Фитнес против болезней позвоночника (fb2)

Альтернативная медицина, Здоровье

Массаж и фитнес
Фитнес против болезней позвоночника 1412K, 114 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)

Аннотация

В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных способов его лечения – фитнесе. Доказано, что одной из причин заболеваний позвоночника является малоподвижный образ жизни, поэтому фитнесом рекомендуется заниматься не только тем, кто страдает от болезней позвоночника, но и тем, кто пока не заболел, но по роду деятельности мало двигается.