Ramai merungut caruman medical card makin naik.

Masa kat UK, ada isu orang viralkan pasal medical card (again!). Yang sorang ni kata medical card dia tak pernah guna lansung tapi setiap 2-3 tahun mesti caruman naik. Kenapa medical card tak macam insuran kereta katanya, yang setiap tahun beli insuran lebih murah walaupun kereta tak pernah accident (tak pernah claim).

Yang lagi sorang mengadu medical card payah nak claim. Semua kena buat sendiri. Yang kes ni, bila diselidik, rupanya beli insuran dari website. Hmmm..siapa suruh?

Ok aku explain sikit pasal isu kenaikan caruman medical card, walaupun kad itu tak pernah guna.

Yang pertama, kos perubatan meningkat setiap tahun, kadang-kadang 10%–15% setahun. Kos ni termasuk caj doktor, caj hospital, kos ubat dan kos teknologi baru. Ini semua medical card kena cover dan untuk follow arus ni, BANK NEGARA luluskan kenaikan caruman supaya boleh cover rawatan pada masa depan. Kena tahu, SEMUA syarikat insurans berada di bawah kawalan BANK NEGARA. Kalau syarikat nak naikkan caruman, dorang kena hantar cadangan kepada BNM dengan justifikasi yang sangat teliti (kos hospital meningkat, teknologi perubatan mahal, risiko penyakit kronik makin tinggi). Kalau BNM tak luluskan, caruman tak boleh dinaikkan.

Maka, bila caruman medical naik setiap 2-3 tahun sekali, yang tu BNM punya arahan, bukan syarikat takaful. Melainkan kau ambil STEP-UP Plan. Step-up plan bayaran caruman murah pada awalnya, tapi akan naik SETIAP tahun. Ramai request nak murah tapu tak faham mereka ambil plan mana. Bila setiap tahun ada kenaikan, terus salahkan agen. Sedangkan dari benda ni dah ada dalam polisi. Tapi tu la, sebab nak murah, jadi agen suggest ambil Step-up Plan.

Yang ambil dengan En Wan, korang semua Level-Up Plan. En Wan memang takkan offer Step-up Plan. Dia kata walau dah explain, bila caruman naik setiap tahun, tetap client akan salah agen. Jadi, dia takkan offer terus plan ni.

“Alaaa agen kaya sebab sembelih orang!”

Dey! Agen buat kerja dia, sama macam kau buat kerja kau. They educate, renew, handle claims, and explain benefits to you. Tapi bila dorang dapat komisen, bonus atau drive kereta sport, terus kena sindir dengan netizen. Padahal, kau pun kalau kerja elok, dapat bonus. Sama je konsepnya. Realitinya, agen bukan ambil duit kau pun untuk beli kereta. Dia buat kerja, dia deliver result, dan dia dapat komisyen dari syarikat. Apa bezanya dengan gaji yang kita dapat selepas buat kerja? Sama je.

Caruman naik bukan sebab agen. Kos rawatan dan risiko yang naik setiap tahun menyebabkan Bank Negara allow kenaikan ini berlaku. Semua kenaikan dikawal ketat oleh Bank Negara. Yang penting, kena tahu pelan yang kau ambil — step-up atau level-up. Dan, jangan dengki bila orang kerja bagus dapat reward.

Dia macam ni. Kita semua ada hak untuk memilih. Kalau nak pilih tak mahu ada medical card pun boleh. Tapi, kalau pilih untuk tak ada, pastikan kita mampu bayar sendiri kos rawatan. Sebab, bila bil hospital cecah RM10,000 – RM20,000 hanya untuk beberapa hari rawatan, soalan sebenar bukan lagi "perlu ke ambil medical card?", tetapi...

"Mampu ke saya bayar cash kalau tiba-tiba sakit esok?"
"Kalau duit simpanan habis untuk rawatan, apa yang tinggal untuk keluarga?"
"Kalau saya sakit lama, siapa tanggung nafkah anak isteri sementara saya tak boleh kerja?"

Itu soalan yang sebenar.

Look. Memiliki medical card bukan pasal takut sakit. Ini soal tanggungjawab merancang semasa sihat, supaya tak bebankan sesiapa bila sakit nanti.

Insurans kereta berbeza. Semakin lama kereta, semakin susut nilai. Contoh, harga beli kereta RM80,000. Lepas 5 tahun, nilai pasaran maybe tinggal RM40,000. Maka, insurans cover jumlah lebih rendah sebab bayaran insurans pun makin rendah.

Insurans kereta ada No Claim Discount (NCD). Kalau tak pernah claim insurans kereta, kita boleh dapat diskaun hingga 55% lagi. Tapi dalam medical card, takde konsep NCD sebab kos perubatan tetap naik walaupun kita tak guna. Dalam insurans kereta ada NCD sebab risiko kerosakan kereta boleh dikawal. Maksudnya kalau bawak kereta elok-elok, elak kemalangan, maka insurans tak perlu bayar apa-apa. Jadi logiklah kalau diberi diskaun.

Tapi untuk medical card, lain ceritanya. Walaupun tak pernah guna langsung, kos rawatan tetap naik setiap tahun. Bukan sebab syarikat takaful “suka-suka” nak naikkan caruman, tapi kerana caj hospital makin mahal, kos ubat makin tinggi, teknologi rawatan makin canggih dan mahal dan inflasi perubatan naik 10–15% setiap tahun. Bayangkan kalau semua orang tak guna medical card langsung selama 5 tahun, tiba-tiba tahun ke-6 semua kena kanser, serangan jantung, atau accident. Syarikat tetap kena cover RM30,000–RM100,000 seorang. Dari mana dana tu datang kalau caruman tak naik mengikut masa?

Kita kena faham yang medical card BUKAN pelaburan yang beri pulangan, tapi perlindungan yang beri ketenangan. Kalau rasa rugi sebab tak pernah guna medical card, kau pikir camni je - lebih baik “rugi” bayar untuk coverage yang tak pernah diguna, daripada “rugi” tak mampu bayar bil hospital bila benar-benar diperlukan nanti.

Agen takaful suka material flexing

Follower aku yang juga menfollow IG En Wan tanya, “En Wan tak pernah flex kereta and lifestyle kat IG. Saya tengok ramai ejen takaful flex kereta. En Wan hari-hari update gambar jumpa client je” 😆😆😆

Dia memang dari dulu lagi tak berapa nak update lifestyle kat FB/IG, dik. Media sosial dia dari dulu lagi membosankan. Kahkahkah. Tu kira oklah FB and IG bernyawa. Masa dia kerja kilang dulu, lansung tak berupdate! Facebook pun aku rasa dia takde dulu. Menjak kerja dengan GreenAard baru dia start menjebakkan diri dengan media sosial. Now media sosial dia hanya flex kerja-kerja dia saja, dik. Kalau tak pasal kerja, mesti pasal anak.

Actually mana-mana orang yang buat sales/business tak kiralah founder atau agen takaful — memang cenderung share lifestyle. Sebab dorang nak recruit orang bawah. Founder nak recruit agen. Agen takaful nak recruit team. Lumrah manusia tertarik dengan kemewahan. Itulah cara paling senang nak recruit, iaitu dengan menge-flex lifestyle.

Flex rumah besar, kereta mewah, holiday — this is not new. Dah jadi trend dalam industri takaful (atau online business). Ramai percaya bila share material boleh tarik lebih ramai new agen untuk join them. En Wan tak berapa minat nak buat macam tu. Boleh jadi juga client dia sangat ramai. Setahun 300+ polisi dia closed. Bermakna purata setiap hari dia close 1 polisi. Every day ada close case. Last year pun sama, 300+ new polisi dia buat. Manusia flex apa yang mereka ada. Posession yang En Wan ada adalah client. That’s why everyday dia post gambar jumpa client.

Selain flex client, En Wan flex award yang dia dapat setiap bulan. Award tau, bukan reward. Yang ini dia suka share sebab ini build trust. Segala award yang dia dapat setiap bulan, dia akan share. Which aku rasa bagus sebab as client mestilah kita nak tengok agen kita seorang yang serious buat kerja and ada achievement, betul tak? Kalau ada achievement bermakna agen ini mahu kekal lama dalam industri. Maka polisi kita dijaga.

En Wan enjoy servicing client. Everyday minimum 3 client and prospek dia akan jumpa. Macamana busy sekalipun, dia akan pastikan sehari jumpa 3 orang. Bulan puasa ni energy dia lebih. Sehari kadang-kadang 5-6 orang dia buat appointment. In other words, bukan semua agen takaful menggunakan pendekatan ‘flexing’ material untuk tarik perhatian. Ada yang suka share aktiviti kerja lapangan. Yang suka share material tu pun mereka ada reason.

Dalam dunia marketing, konsep “social proof” is important. Manusia cenderung untuk percaya sesuatu tu berbaloi kalau ada bukti. That’s why mana-mana agen and founder suka tunjuk dorang mampu pakai kereta mahal, rumah besar, beli itu ini, holiday sana sini — sebab semua orang suka hidup selesa. Orang always ada gambaran those yang memiliki semua tu adalah orang berjaya. Maka, itulah trend yang orang pakai.

Manusia ni, kalau kau cerita susah-payah bekerja, dorang tak minat nak dengar. Tapi kalau kau tunjuk hidup senang, mewah — orang suka. That’s why post-post yang mempamerkan kemewahan hidup, macamana meluat sekalipun, views tetap tinggi. Sebab fitrah manusia memang sukakan sesuatu yang selesa, mewah dan bahagia. Kalau kau cerita kau kena hit target sekian-sekian, atau dapat rejection from prospects, atau kena sidai dengan doktor menunggu medical report — kau rasa ada orang nak join team kau? Takde! Sebab kebanyakan orang nak kerja yang mudah tetapi imbuhannya tinggi. Jadi, cara paling mudah nak recruit adalah dengan tunjukkan yang best-best dulu.

Sebenarnya ada orang kat luar sana yang perlukan inspirasi. Lifestyle yang mewah akan bagi inspirasi. En Wan ni aku syak tak berminat nak bagi inspirasi agaknya. Kahkahkah. Dia lagi berminat nak build trust di kalangan clients and prospek.

In my opinion, flexing material ni ada kekurangannta. Walaupun it can be an effective marketing strategy, flexing material tak menunjukkan proses di sebalik sebuah kejayaan. Zaman sekarang banyak dah berlaku flex sana sini rupanya kereta sewa, rumah sewa, private plane sewa, ofis sewa. Claim success tapi tak pernah MDRT, tak pernah Premium Wealth Planner, tak pernah top 50 pun dalam list agen. Bagi aku agen yang hanya ‘flex’ without sharing the effort behind their success akan bagi wrong impression to others. Orang akan nampak industri takaful as jalan mudah untuk jadi kaya without realizing the real challenges.

Padahal nama je lain, konsepnya sama iaitu buat sale. That's why ramai yang nak jadi agen tapi akhirnya tak jadi apa. Dulu aku pernah tulis pasal agen produk yang menunggu order. Dia jadi agen, ambil stok banyak tapi tak buat sale. Takde buat marketing, takde buat advertisement, tapi hanya komen kat ruangan komen page HQ "Saya agen lokasi sekian-sekian. Order dengan saya". Itu bukan buat sale, dik. Itu kutip order namanya. Bila agen buat gini, lama-lama HQ melingkup. Sebab agen tak menambahkan sale, hanya jadi tukang distribute produk saja.

Sama macam agen takaful. You jadi agen tapi you segan nak share kat FB adn IG tentang takaful, konfem you tak ke mana. Ada agen nak jadi agen tapi nak bagitahu kat public dia adalah agen pun malu. Camana nak success? Bila tak berjaya, tuduh company menipu. Buat sale ni susah, tak dinafikan. Rejection is normal. Kena rajin dah pasti. Mana ada kerja yang senang?

Aku awal-awal dah warned En Wan, jangan start dengan budaya material flexing. Tak menambahkan apa-apa. Lebih baik share information, share activiti and share knowledge. Share value with others. Highlite kepentingan takaful. Itu lebih penting. Sebab dalam industri takaful, trust sangat penting. This is a trust business. Client beli polisi bukan kerana produk semata-mata, tetapi sebab dorang percaya kepada agen. Kalau terlampau konsisten flex benda yang tak perlu, client akan anggap agen tak really understand their needs dan hanya nak jual untuk keuntungan sendiri.

Aku cakap kat En Wan jadi agen takaful ni peluang untuk buat amal. Imagine, seorang ayah yang nak buat medical card untuk anak-anak. Agen takaful adalah orang perantara yang merealisasikan impian seorang ayah untuk jadi ayah yang bertanggungjawab dengan menyediakan medical card untuk keluarga. So pegang tanggungjawab tu supaya ayah itu boleh jalankan tanggungjawabnya dengan baik. Seorang suami yang sediakan hibah sebab dia merasa ada tanggungjawab untuk dia tetap "menyara" keluarganya walaupun dah mati. Agen takaful adalah orang yang akan melaksanakan amanah tu. So be a responsible agent.

‘Flexing’ mungkin lebih cepat attract attention and building a personal brand as a successful agent, tapi boleh mengundang negative perceptions if not handled well. Kalau taknak serabut perut melayan negativiti perception, pilihlah untuk flex client dan aktiviti servicing.

Majikan pun kena beradaptasi.

Ramai yang marah bila tengok mesej ni. Katanya as candidate yang nak mohon kerja kena ikut masa majikan, bukan majikan ikut masa kita.

Betullah tu. Itulah yang sebaik-baiknya. Tapi kalau aku, it depends. Yang pertama, kena tengok reasonnya apa. Kalau tengokkan pada screenshot whatsapp tu, nampak macam this candidate dah bekerja sebab dia bagi spesifik time waktu lunch hour dan selepas waktu bekerja untuk buat interview. Maybe dia tak boleh ambil cuti. Maybe juga cutinya tak banyak. Maybe dia nak simpan cuti. Apa pun reasonnya, yang aku nampak dia minta secara baik dan aku yakin dia sedang bekerja.

Grafik designer aku now, aku interview online, sebab masa tu dia masih buat intership di tempat lain. Intern mana boleh cuti. Jadi, aku interview pakai zoom je sudey. Yang penting, interview.

Zaman dah berubah. Dunia kerja sekarang tak sama macam dulu. Teknologi makin canggih, budaya kerja pun berubah. Dulu, interview mesti face-to-face kat ofis. Sekarang dah banyak guna Zoom atau Google Meet. Aku prefer online saja. Senang, tak terkejar-kejar sebab sometimes aku takde di ofis. Nak berkejar balik demi satu interview yang belum tahu berbaloi ke tak, lebih baik buat online. This gives more flexibility to both parties. Jadi, maybe calon ni (screenshot) ingat takde salahnya kalau dia bagi waktu yang dia available sebab interview pun online, bukan kena datang ke pejabat.

Besides, many people now work more than one job. Ada yang bekerja sambil cari kerja lain. Ada yang masih belajar. Ada juga yang freelance atau buat bisnes kecil-kecilan. Kalau memang ada komitmen lain, mungkin sebab itu dia tak boleh bagi masa sesuka hati.

Walaupun zaman dah berubah, adab tetap penting. Dalam mesej ni, aku nampak dia berada. Sebab dia minta CONSIDERATION, maknanya dia try to negotiate. Maybe dia boleh tambah sikit “Saya sangat berminat dengan jawatan ini. Jika boleh dipertimbangkan, saya lebih available pada waktu berikut. Namun, saya fleksibel sekiranya pihak tuan mempunyai masa lain. Terima kasih” - mungkin netizen takkan marah sangat. The tone and way we communicate play a big role. Walaupun kita ada hak untuk tentukan waktu, kena pandai bawa diri dan tunjukkan sikap hormat.

As majikan, aku rasa majikan pun kena beradaptasi. Dalam dunia kerja sekarang, it's not just employees kena adapt, employers too. Kalau syarikat nak tarik orang muda yang berkualiti, syarikat perlu lebih fleksibel. Bukan bermakna majikan kena ikut semua permintaan calon, but we need to understand the modern work culture. Banyak big company sekarang bagi fleksibiliti interview yang can be scheduled ikut kesesuaian kedua-dua pihak. Kalau majikan still stick to the old ways yang too restrictive, we may lose out on talented candidates.

Aku suka bab interview calon. Masa ni lah nak tengok orangnya macamana - komunikasinya, attitudenya, ambitionnya.

Masa ex-boss aku interview aku, dia tanya "What is your motivation?"

Aku jawab "Money"

Of cos la as a sales person kalau motivationnya bukan money jawabnya kau takkan hit sales targetlah. Setakat ni aku belum jumpa calon yang jawab macam aku. Hahaha. Maybe segan kot, takut nampak macam mata duitan. Akak dulu boleh jawab macam tu, dik. Sebab bos akak tengok dressing akak zaman tu dia tak percaya kalau akak kata akak bukan mata duitan. 

Dari pengalaman aku men-interview candidate yang mencari kerja, cara dia address penemuduga pun dah boleh tahu cara kerjanya esok macamana. Belum tengok resume pun, gaya komunikasi dah boleh nilai if they are serius, berdisiplin, atau jenis sambil lewa. Calon yang panggil penemuduga "Encik, Puan, Tuan, Cik" show that they understand etika dunia kerja. Dorang tahu macamana hormat orang lain and most likely they will also respect their colleagues and superiors. Calon macam ni selalunya lebih profesional.

Ada yang masuk temuduga dengan santai and selamba. Aku tak tahulah dia gelabah ke, atau too excited ke, atau nak tunjuk yang dia sangat mesra ke. Tapi yang pasti, sangat tak profesional dan desa. Dalam dunia kerja, first impression tu penting, dan cara seseorang bawa diri masa interview menentukan sama ada dia serius atau sekadar datang suka-suka.

Ya, aku faham interview memang menyeramkan. Tapi janganlah too relax. Ada yang terlebih excited, gaya bercakap jadi terlalu kasual, macam bersembang dengan member kat mamak. Ada yang lagi teruk dia buat macam rumah sendiri. Sikit-sikit gelak. Jawab satu soalan, gelak. Jawab soalan lagi, gelak. Eh rimas aku. Kena faham, santai bukan bermaksud biadab. Majikan nak lihat keyakinan, bukan lepas laku. Mesra jangan sampai hilang formaliti. Kalau niat nak nampak "cool" dan "easy-going", tapi akhirnya nampak tak bersungguh dan tak hormat situasi, peluang nak diterima pun melayang. Boleh relaks, tapi tetap hormat. Boleh mesra, tapi jaga adab. Interview bukan tempat untuk tunjuk kita chill, tapi tempat untuk buktikan kita layak dan serius untuk jawatan yang dipohon.

Orang yang terlalu chill macam ni, aku anggap dia bukan jenis yang boleh handle tekanan kerja. Calon macam ni will most likely take instructions lightly, always tak meet deadline, dan always bagi alasan kalau kerja tak siap. Confirm.

GreenAard: Kenapa Gloei lebih manis rasanya sekarang berbanding dulu?

Ini ada pertanyaan dari seorang customer Gloei. Dia tanya admin GreenAard. Aku dah jawabkan. Kat sini aku nak explain panjang.

Biasanya, produk yang ada bahan-bahan semulajadi (bukan sintetik), cenderung untuk ada perubahan rasa, atau bau, atau warna setiap kali kita start new batch. Formula sama tak berubah, tapi end product sedikit berbeza. Ini perkara biasa dalam industri makanan, kosmetik, dan farmaseutikal. In this case, this customer kata Gloei berasa lebih manis berbanding batch yang lepas.

Gini. Mana-mana produk yang melibatkan bahan semula jadi, especially ekstrak tumbuhan, komponen ni boleh berubah ikut musim, cuaca, dan lokasi penanaman. Contohnya, minyak kelapa. Minyak kelapa ada bau. Minyak kelapa yang diekstrak dari pokok di tanah berbeza boleh hasilkan bau yang berbeza. Our Cleansing Gel banyak esktrak minyak. Minyak tea tree, minyak kelapa and minyak zaitun. Semua ni boleh keluarkan bau yang sedikit berbeza. Walaupun bahan-bahan ni diproses dengan standard yang sama, variasi semula jadi boleh berlaku.

Dulu ada yang tanya kenapa warna Gloei dulu keorenan, tapi now macam lebih terang warnanya?

Ok. Some ingredients boleh mengalami perubahan kimia secara semula jadi bila exposed pada udara, cahaya, atau suhu tertentu. Contohnya, dalam Gloei ada Vitamin C. Vitamin C is very sensitif pada perubahan suhu, pH, cahaya, dan oksigen. Vitamin C mudah teroksida kalau persekitaran berubah. Bila teroksida, akan berlaku perubahan warna. Sometimes, cara penyimpanan kena betul. Tapi jangan risau, ini bukan tanda produk rosak, tapi lebih kepada kesan reaksi kimia semula jadi.

Dari segi rasa, dalam Gloei ada mannitol. Mannitol boleh bagi rasa manis yang berbeza dalam batch yang berbeza, walaupun formula sama. Sebab mannitol ni kita ambil dari supplier yang berbeza. Kita takkan hanya ada 1 supplier. Kalau bergantung pada 1 supplier je payah sebab bila dia takde stok, produk kita takleh jalan. Jadi bila supplier yang berbeza, akan ada kaedah penghasilan yang berbeza, purity level berbeza and kandungan kelembapan dalam mannitol boleh berbeza. Semua ni influence intensiti rasa manis dalam batch yang berbeza.

Dalam Gloei ada vitamin C. Bila mannitol bertindakbalas dengan vitamin C, rasa manis tu boleh berubah-ubah sebab pH produk berubah. Walaupun formula sama, rasa manis dalam batch berbeza boleh sedikit berbeza. Tapi don't worry, tak menjejaskan keselamatan atau keberkesanan Gloei. Cuma berbeza rasa sikit je.

GreenAard: Kenapa setiap kali period heavy flow, dapat cirit-birit dan sakit kepala sekali?

Macam biasalah, makin nak penutup Ramadan Sale, makin banyak soalan masuk bertanya soalan demi soalan. Aku hari ni busy pulak membagi final lecture sebelum student sit exam malam tadi 8.30-11 pm. Ni baru settle. Ok aku jawab hat cirit-birit semasa period dulu.

Ada yang tanya kenapa setiap kali periodnya heavy flow, dia dapat cirit-birit dan sakit kepala sekali.

JANGAN RISAU. Ini adalah fenomena biasa bagi ramai perempuan. Ini ada kaitan dengan hormon changes dan proses fisiologi dalam badan semasa period.

Waktu period, badan produce prostaglandin, iaitu sejenis bahan yang membuatkan rahim mengecut untuk tolak lapisan endometrium (lapisan dalam rahim yang luruh masa haid). Kalau prostaglandin diproduce dengan banyak, maka berlakulah menstrual cramps. Kesannya dari cramps ini adalah, usus bergerak lebih cepat, menyebabkan cirit-birit. Prostaglandin juga increasekan cecair dalam usus, that’s why najis jadi lebih lembut atau cair.

Yang sakit kepala tu pulak, sebelum dan sewaktu period, paras estrogen dalam badan turun dengan mendadak. Reduction of estrogen ini menjadikan saluran darah di otak mengecut dan mengembang dengan cara yang tak stabil. Ini yang buatkan sakit kepala atau migrain haid (menstrual migraine).

Lagi satu, semasa kita period, estrogen yang berkurangan boleh influence tahap serotonin dalam otak. Aku selalu cakap yang serotonin ada kaitan dengan kawalan mood, kan? Jadi, bila estrogen low ketika period, serotonin juga menjadi low. That’s why senang dapat menstrual migrain.

Dulu, sebelum GreenAard produce Herba Rahsia Rimba, those yang makan GC Plus always kata period jadi lancar, kurang senggugut and PMS. Sampaikan ada yang takde masalah berat badan pun beli GC Plus sebab nakkan benefit lancar period ni. That’s why kita keluarkan Herba Rahsia Rimba supaya yang takde masalah berat badan boleh berpindah ke Herba Rahsia Rimba. Bukan apa, aku kesian korang takde masalah weight tapi beli GC Plus yang RM90 tu untuk dapatkan benefit reduce PMS saja. Sayang je duit. Tu yang kita keluarkan Herba Rahsia Rimba. Murah sikit.

Selain dari punca low serotonin, kalau period keluar dengan sangat banyak, badan dah tentulah hilang banyak darah, betul tak? Bermakna, tekanan darah jadi lebih rendah. Tekanan darah yang rendah ini boleh menyebabkan pening, cepat letih and migrain/sakit kepala.

Oh lagi satu aku baru teringat. Ingat tak aku selalu cakap sesiapa yang ambil ubat darah tinggi tak boleh makan GC Plus? You know why? Sebab GC Plus ada potassium (kalium). Kalium ni berfungsi untuk turunkan tekanan darah. That’s why sesiapa yang ambil ubat darah tinggi kita tak bagi makan GC Plus. Nanti darah kau turun dengan extreme pulak. Kalau takde medication, takpe.

Tetapi, kepada perempuan yang sedang haid, kalium adalah bagus. Sebab semasa haid, kehilangan darah dan air dari cirit-birit boleh caused ketidakseimbangan elektrolit, especially kalium/potassium. Kekurangan kalium/potassium akan triggered sakit kepala dan keletihan. Sebab itu bila makan GC Plus atau Herba Rahsia Rimba, simptom sakit kepala ni berkurangan because kalium dalam dua produk ini membantu.

Dalam Herba Rahsia Rimba ada phytoestrogen. Phytoestrogen ni dari tumbuhan tapi menyerupai estrogen dalam badan. Ketika haid, tahap estrogen rendah. Jadi, phytoestrogen dalam Herba Rahsia Rimba boleh ganti kesan estrogen, untuk kurangkan sakit kepala dan ketidakstabilan hormon tadi.

Bila estrogen tinggi, phytoestrogen bersaing dengan estrogen untuk membalancekan semula hormon supaya simptom PMS yang berkurangan.

TETAPI!!!

Ada tetapinya. Walaupun phytoestrogen boleh membantu, bukan semua orang boleh ambil phytoestrogen especially those ada masalah atau sejarah fibroid atau endometriosis, sebab phytoestrogen boleh mempengaruhi pertumbuhannya.

Dan sebab itu jugalah sesiapa yang ambil Herba Rahsia Rimba kena ambil ikut peraturan. Tak boleh ambil everyday dan beebeza dose di antara anak dara, mak dara, atau perempuan yang sedang berpantang. Jangan main taram.

Ok kalau dah jelas, sila order GC Plus atau Herba Rahsia Rimba. Kalau ada masalah berat badan, ambil GC Plus saja memadai. Dia boleh cover sekali masalah period. Kalau takde masalah berat badan, boleh ambil Herba Rahsia Rimba saja.

Ling Cage: Huang Jingyu tarik diri

Semalam mendung je fans Johnny kat Weibo bila Johnny announced tarik diri dari drama Ling Cage yang bakal start filming this year. Ling Cage ni adalah animation series yang sangat famous. Now dorang nak terjemahkan dalam bentuk real human. Last year, sebelum umum barisan pelakon, ramai dah predict Johnny akan pegang watak utama (Marc) sebab siapa je la lah yang tinggi dan tegap untuk carry Marc? Dengan tinggi 187 cm,badan tegap muscular, size gigantic, muka manly and tough - dia je paling suit dengan watak tu. Bila barisan pelakon diperkenalkan, memang bersoraklah fans Johnny. DIPILIH kot, bukan dicasting. Siapa nak try tengok Ling Cage, boleh tengok kat VIU.

Alih-alih semalam Johnny annouce undur diri. Puncanya, polisi terbaru Youku yang tak benarkan drama panjang melebihi 12 episod. Kalau nak buat lebih kena pecahkan kepada 2 season. Bila dipendekkan ke 12 episod, cerita dah banyak lari sebab skrip kena potong. Knowing Johnny yang sangat mementingkan jalan cerita, dia pedulik apa kau bayar dia tinggi ke tak. Kalau jalan cerita tak memuaskan, dia reject terus. So now semua tengah tunggu apa lanjutan dari announcement Johnny. Sama ada production akan berbincang dengan Youku untuk allow long episodes, atau pindahkan ke platform lain macam iQIYI atau WeTV. Tapi kalau nak pujuk Johnny, memang takkan lepas. Melainkan skrip kekalkan ke asal.

Frust juga kitorang semalam. Tapi rasanya Johnny jauh lebih frust. Kalau tak, takkan dia undur diri sedangkan dia tahu ini watak yang berbeza dari watak-watak yang pernah dia lakonkan. Ramai nak tengok animasi diangkat ke real human. Dapat pulak yang pegang Marc tu sepadan bethollll dengan watak animasi tu sendiri, lagilah teruja. Sekaliiiii, pelamin anganku musnah. Youku bodoh. Padahal lasy year Outstanding Drama 2024 was The First Shot, lakonan Johnny di platform Youku. Patut kau dah tahu Johnny boleh tarik crowd ke platform kau, kau bagi je la perlepasan untuk Ling Cage ni. Lagipun Ling Cage ni dah announce dari tahun lepas. Siapalah management bangang dalam Youku ni. Buat 12 episod, apa je la yang kau boleh cerita dalam 12 episod tu. 

Ini screenshot last year masa dah confirm Johnny akan berlakon Ling Cage. This was the best momentlah. Berjujukkkk orang post pasal ni.

Yang ni sebelum barisan pelakon diumumkan, fans Wang Ziqi sibuk suruh ambil Ziqi juga berlakon. Kahkahkah. Dorang tahu konfem Johnny dapat berlakon. Pastu sibuk nak tag Johnny untuk consider Ziqi. Dah, tak payahh! Aku menyampah dengan fans Ziqi. Dorang ni perasan. Nanti bila drama tu boom, doranglah paling beria kata sebab Ziqi berlakon sama.

Masa Bright Eyes in the Dark, watak utama Johnny. Ziqi support role je. Bila cerita tu meletup, dorang kata sebab Ziqi ada sekali. Eh tiberrrr.

Pastu masa The First Shot pun sama. Watak utama Johnny. Ziqi takde dalam senarai. Tapi watak Gi Yiran tu takde pelakon. Director pening mencari siapa sesuai sebab dah casting ramai pelakon takde yang sesuai. Last-lasy Johnny suggest. Read that, JOHNNY YANG SUGGEST director ambil Ziqi sebab Ziqi pernah berlakon dengan dia kat Bright Eyes in the Dark. Disebabkan director percayakan Johnny, Ziqi diambil.

Pastu baru-baru ni shooting The Punishment 2, Johnny watak utama. Ziqi takde pun. Tapi dalam skrip ada scene cameo untuk Ziqi. Jadi Ziqi berlakon sekali. Cameo je, tapi fans dia punya riuh mengalahkan watak utama! Bila watak Ziqi mati (jatuh bangunan), fans merentan kenapa watak tu dimatikan. Risaulah agaknya esok kalau tetiba buat Punishment 3 dah takde Ziqi lagi.

Pastu last year bila Ling Cage nak buat real drama, fans Ziqi terpaling kecoh. Mana ada Johnny, situ dia nak sumbat Ziqi. Sebab dorang tahu, drama Johnny pasti meletup. Itu je caranya nak bagi Ziqi popular. Lagipun dorang rasa Ziqi lebih hensem berbanding Johnny. Kalau berlakon dengan Johnny, nampaklah ke-cute-an Ziqi.Kalau bergandingan dengan Wang Yibo karang tenggelam pulak ke-cute-an Ziqi tu. Heh! Paham benar dah aku perangai fans China.

So now, marilah kita menunggu feedback dari HJY Studio. Apakah agaknya kesudahan Ling Cage ni. Jadi ke tak.

Makan Nugget dan Sosej Punca Leukemia?

Tu la dia. Sekarang ni, makin banyak benda yang viral tanpa ambil tahu fakta. Tiba-tiba keluar cerita, “Anak saya kena leukemia sebab suka makan nugget dan sosej.”

Pastu berjujuk orang share. Tu belum lagi yang terpaling mak.

"Tu sebab saya tak bagi anak saya makan nugget"
"Mak-mak jangan buat kerja senang. Kena rajin masak!"

Aku bukan nak mempertahankan makanan proses, tapi statement macam ni terlalu melulu dan boleh buat ramai orang panik tanpa sebab.

Sebelum kita tuduh nugget dan sosej punca leukemia, kena fahamkan dulu apa sebenarnya leukemia. Leukemia ni sejenis kanser darah. Berlaku bila sel darah putih (yang sepatutnya lawan jangkitan) menjadi tak normal dan membiak tanpa kawalan dalam sumsum tulang, menyebabkan badan tak dapat hasilkan sel darah merah dan platelet yang cukup. Punca sebenar leukemia masih belum dapat dipastikan. Tapi based on pattern pesakit leukemia, mostly yang dapat kanser ni ada sejarah keluarga yang pernah kena leukemia. Maksudnya, genetiklah.

Kalau kita ada pendedahan berterusan dengan bahan kimia toksik macam benzena atau Ethidium bromide, chances nak dapat juga tinggi sebab bahan-bahan ni bersifat cancerous. Setakat ni, TAK ADA satu pun kajian saintifik yang sahih menyatakan bahawa makan nugget dan sosej punca leukemia. TAK ADA.

Nugget dan sosej adalah makanan proses. Maksudnya, proses pembuatan makanan ni kena go through pengawetan, penambahan perisa, dan bahan-bahan kimia tertentu untuk bagi dia tahan lama, contohnya bahan pengawet nitrat & nitrit. Ini adalah projek aku masa buat Masters Food Tech dulu. Aku buat kajian nitrat & nitrit dalam sosej and daging burger. Frozen food like sosej, beef patty, salami - memang kena letak nitrat sebab nak elakkan dari bakteria Clostridium botulinum. Bakteria ni kalau kena, boleh bawak mati. Another reason letak nitrat supaya daging kekal warna merah. Takdelah lebam je kaler daging tu. Kalau lebam orang tak nak beli pulak.

Bahaya ke?

TAK. Dalam jumlah terkawal, nitrit dan nitrat tak bahaya. Ada teknik kita boleh apply.

Nitrit bertindak balas dengan asid perut atau suhu tinggi membentuk nitrosamin. Nitrosamin ada kaitan dengan kanser perut dan usus, BUKAN leukimia. Nak neutralkan nitrat dan nitrit, kena makan vitamin C dan banyak minum air. So, lepas makan nugget and hot dog, gi telan sebiji Vitamin C 1000 mg dan minum air. Insyallah, boleh neutralkan.

Makan nugget dan sosej BUKAN penyebab leukemia. Tapi boleh jadi penyebab obesiti. Bila dah gemuk, risiko dapat diabetes dan sakit jantung lebih cerah. In other words, apa yang kita makan sama ada makanan proses atau sihat, kalau berlebihan tetap akan mengundang penyakit. But in this case, nugget and sosej BUKAN penyebab leukimia.

Mitos-mitos macam ni senang nau nak viral sebab manusia suka cari punca mudah untuk selesaikan masalah yang kompleks. Anak sakit leukemia, terus cari something untuk disalahkan. Lagi satu, manusia suka takutkan diri sendiri dengan benda yang salah. Sosej dan nugget selalunya dikaitkan dengan makanan yang tak sihat, jadi bila ada yang cakap sosej and nugget boleh sebabkan leukimia, terus ramai percaya. 

Tak dinafikan, kita perlu lebih berhati-hati dalam pemakanan. Tapi nak terus kata makanan tertentu boleh jadi penyebab utama leukemia, itu terlalu simplistik. Daripada takut makan nugget dan sosej, lebih baik fokus kepada benda yang betul-betul terbukti membahayakan kesihatan, contohnya asap rokok, banyak makanan tinggi gula dan lemak, dan kurang makan sayur. 

Makanan proses bukan musuh, tapi kena ambil secara sederhana. Jangan hari-hari makan sosej dan nugget, lepas tu salahkan makanan kalau ada masalah.

Kepada mak ayah, jangan terlalu panik bila dengar cerita macam ni. Anak makan nugget dan sosej sekali-sekala tak apa. Itu bukan cara penyakit berfungsi. Yang penting, balance dalam pemakanan. Kalau anak suka makan nugget, boleh bagi sesekali. Atau buatlah sendiri guna fresh ciken. Kalau suka sosej, cari yang tanpa pengawet atau limitkan pengambilan. Balancekan dengan vitamin C and minum air. Jangan senang sangat percaya cerita yang suka mainkan emosi without scientific evidence.