岡山県の温泉といえば、岡山県北にある美作（みまさか）三湯が有名。湯郷温泉・湯原温泉・奥津温泉の3つの名湯からなる西日本有数の温泉地です。
今回は、トラベルjp ナビゲーターが現地取材した情報を基に、中国地方在住のトラベルjp ナビゲーター広島らっこがセレクトした岡山県内で外せない温泉をご紹介します。歴史ある温泉街や、目の前に海が広がる絶景を楽しめる温泉などが揃っていますよ。
湯治の湯・美肌の湯として1200年以上の歴史を持つ「湯郷温泉」は、中国地方きってのいで湯の里“岡山県美作三湯”のひとつ。平安時代、慈覚大円仁法師が白鷺に導かれ発見したと伝えられ、“鷺の湯”とも呼ばれる名湯です。初夏にはホタルが舞い、秋には雲海を見ることができる、大自然に包まれたロケーションも魅力的。湯郷温泉の宿泊施設から歩いて行ける「大谷川河川公園」は、絶好のホタル鑑賞スポットとして人気です。日帰り温泉や純和風旅館、リゾート型ホテルなど、約10軒が点在しています。
湯郷温泉の高台に位置する「ゆのごう美春閣」は、岡山県最大級の大浴場と貸切露天風呂があり、特に貸切露天風呂は家族旅行におすすめ！周りに気兼ねなく子供も大人も楽しめる温泉旅館です。
＜基本情報＞
住所：美作市湯郷
電話番号：086-872-2636（湯郷温泉旅館協同組合）
アクセス：
【バス】JR林野駅からバスで約6分「湯郷温泉上」下車
【車】中国自動車道「美作IC」から約10分
泉質：塩化物泉
効能：神経痛、リウマチ、婦人病、皮膚病、貧血など
宿泊施設数：10
特徴：奥津温泉、湯原温泉と併せて、「岡山県美作三湯」に数えられる名湯。温泉はナトリウム、カルシウム塩化物泉で、美肌づくりの湯としても女性に人気です。5月下旬～6月中旬頃まで大谷川にホタルが舞い、10月中旬からは大山展望台より雲海を見ることもできます。
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岡山県北部に湧き出る「奥津（おくつ）温泉」は、足踏み洗濯で有名な温泉地。“美作三湯”のひとつで、全国的にも珍しい漂白作用を含んだ美人の湯として特に女性に人気です。かすりの着物に、姉さんかぶりの女性たちが「奥津小唄」に合わせて洗濯物を足で踏んで洗う“足踏み洗濯”は、例年3月～12月中旬の日曜・祝日の朝に行われています。
江戸時代には津山藩主・森忠政が専用の湯治場を設けていた歴史ある温泉地でもあり、吉井川沿いにしっとり風情のある老舗旅館や民宿が立ち並びます。津山藩が藩主や家臣のために専用の湯場を作り、一般の入浴を禁じるために鍵をかけたという「鍵湯」は、現在は旅館「名泉鍵湯 奥津荘」の浴場として利用されています。
＜基本情報＞
住所：苫田郡鏡野町奥津・奥津川西
電話番号：0868-52-0711（一般社団法人鏡野観光局）
アクセス：
【バス】JR津山駅からバスで約60分
【車】中国自動車道「院庄IC」より国道179号線を倉吉方面へ約25分
泉質：単純温泉
効能：神経痛、リウマチ、筋肉痛、関節痛、婦人病、胃腸病、冷え性、皮膚病、美肌
宿泊施設数：3
特徴：吉井川に架かる奥津橋を中心に温泉街が広がり、河原には自然の露天風呂が2カ所。地下150メートルから湧き出す温泉は40度以上で、毎分約1000Lと豊富な湯量に恵まれる名湯。漂白成分を含み、入浴後は白くすべすべの肌になれると女性に人気。
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岡山県真庭市にある「湯原温泉」。湯原温泉砂湯は、湯原ダムの足下に湧く温泉を岩で囲んで作られており、川底から砂を噴きながら温泉が湧いていることから“砂噴き場”または“砂湯”の名称で親しまれています。この湯原温泉砂湯には、温度の違う湯船が3つあり、一番大きな湯船から見るダムは迫力満点！全国露天風呂番付では、西日本の横綱に選ばれたことも。変わったユニークな温泉に入りたい方には特におすすめの温泉です。
元禄時代創業の「元禄旅籠 油屋」は、大人のための老舗旅館。全客室お部屋で温泉が楽しめます。また湯原温泉の源泉のひとつが宿泊棟地下から湧き出していて、湯原温泉の旅館の中でもトップクラスの鮮度のお湯が楽しめます。
＜基本情報＞
住所：真庭市湯原町湯原温泉
電話番号：086-762-2526（湯原観光情報センター）
アクセス：
【バス】JR中国勝山駅から湯原温泉・蒜山高原行きバスで約35分「湯原温泉」下車、徒歩15分
【車】米子自動車道「湯原IC」から約3km
泉質：単純温泉
効能：神経痛、リウマチ、疲労、皮膚病
宿泊施設数：13
特徴：湯郷、奥津と並び「美作三湯」に数えられる湯原温泉。歴史は古く、古墳時代には、たたら製鉄の労働者たちの療養の場だったという説も。15の源泉で、推定毎分6000リットルの豊富な湯量があり、これらの泉源が全て自噴泉であることが特徴。米子自動車道・湯原ICから約5分とアクセス抜群です。
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風光明媚な瀬戸内海の風景を楽しめる「鷲羽温泉」。「鷲羽グランドホテル 備前屋甲子」は、日本の夕陽百選に選ばれた落陽と、瀬戸大橋の眺望が抜群の温泉宿です。露天風呂は瀬戸内海の中で湯に浸かるような錯覚を感じる開放感。湯に身を沈めたら目の前に広がるのは一面の海と島。聞こえる音は潮騒と、すぐそばを時折通る船の音だけです。
こちらの温泉は宿泊者専用となっているので、落ち着いて温泉を堪能できるのも嬉しいポイント。家族みんなで入れる、オーシャンビューの貸切家族風呂もありますよ。温泉を満喫した後は、直径1.8メートルという巨大な鷲羽太鼓を使った迫力満点のショーも楽しめます。
＜基本情報＞
住所：倉敷市下津井
アクセス：
【電車】JR児島駅からタクシーで約10分
【車】瀬戸中央自動車道「児島IC」より約8分
泉質：単純温泉
効能：疲労回復・肩こり・冷え性・腰痛・神経痛・リウマチ・あせも・しもやけ・ひび・あかぎれ・うちみ・くじき・荒れ性・痔
宿泊施設数：1
特徴：瀬戸大橋の付け根にある景色の良い温泉。傷や火傷の回復によく、皮膚の表面を軟化させると同時に、皮膚の脂肪分や分泌物を洗い流すため、 肌がすべすべし、”美人の湯”と言われています。
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奥津温泉から車で5分程のところにある日帰り温泉「般若寺温泉」。明治時代に般若寺の宿坊として開業した、秘境感たっぷりの温泉です。1時間単位の完全貸切制で、川沿いにある露天風呂からは奥津八景のひとつ「鮎返しの滝」を見ることができます。
剥き出しの岩肌に、石で造られた小さな浴槽。その浴槽からは湯があふれまさに、源泉かけ流し。一般的にはなかなか知られていない穴場的温泉、秘湯好きな方におすすめです。事前予約が必要ですので、行かれる際には電話で予約の上、訪問しましょう。
＜基本情報＞
住所：苫田郡鏡野町奥津川西20
電話番号：0868-52-0602
アクセス：
【バス】JR津山駅から「奥津温泉」行き、または「石越」行きバスで約60分「小畑」下車、徒歩8分
【車】中国自動車道「院庄IC」から約25分
泉質：単純温泉
効能：神経痛、関節痛、疲労回復、美肌効果
宿泊施設数：0
特徴：明治時代に寺の宿坊として開業した、竹林に囲まれた道を歩いて向かう穴場的温泉。露天風呂からは奥津八景のひとつ「鮎返しの滝」が臨め、自然を間近に感じられます。1時間単位の完全貸切制。
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標高700mの山間地に位置し、岡山県では一番高い場所にある「のとろ温泉」。見晴らし抜群の露天風呂からは、秋は紅葉、冬は雪景色も楽しめます。源泉かけ流しの温泉は、環境に優しい太陽熱を利用して加温したやわらかいお湯。地元の山や里から採取した薬草たっぷりの、変わり湯も人気です。
日帰り入浴のほか、2棟のコテージでの宿泊も可能。食事処「のとろ館」では、鏡野町特産の川魚「アマゴ」や地元の山菜を使った定食が人気です。積雪のある期間は周辺道路の一部が冬季通行止めになるため、道路情報や公式サイトのライブカメラを確認のうえ訪ねましょう。
写真提供：岡山県観光連盟
＜基本情報＞
住所：苫田郡鏡野町富西谷2091-10
電話番号：0867-57-2006
アクセス：
【電車】JR久世駅からタクシーで約30分
【車】中国自動車道「院庄IC」から約40分、または米子自動車道「久世IC」から約30分
泉質：単純温泉
効能：神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、病後回復期、疲労回復、健康増進
宿泊施設数：1
特徴：岡山で一番空に近い温泉。環境に優しい自然エネルギー（太陽熱）を利用して加温したお湯を源泉かけ流しで楽しめます。標高700mの露天風呂から見下ろす山の風景は、日常を離れてゆっくり過ごすのにぴったり。
「瀬戸由加温泉」は、倉敷市郊外の由加山の麓にある由加神社の門前に湧く温泉です。温泉にラドンが含有されるため、効能豊か。開湯は平安時代といわれており、その昔、瑜伽大権現社前の手洗鉢用水としても使われ、眼病や皮膚病が癒えたと伝わる、霊験あらたかな御神水として知られていました。
瀬戸由加温泉が引かれている｢倉敷由加温泉ホテル山桃花｣では、源泉浴槽、打たせ湯、ジェットバス、泡風呂、露天風呂など、多彩なお風呂で楽しめるのが魅力。ランチ営業や日帰り入浴もできるため、ゆがさんへの参拝後に汗を流すのにピッタリです。
＜基本情報＞
住所：倉敷市児島由加3285
電話番号：086-477-5588
アクセス：
【電車】JR児島駅から車で約15分(宿泊者は送迎サービスあり・要予約)
【車】瀬戸中央自動車道「水島IC」から約10分
泉質：単純弱放射能泉
効能：一般的適応症 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、慢性消化器病、痔疾、疲労回復、冷え性、健康増進、療養泉質による適応症、痛風、高血圧症、動脈硬化症、慢性胆嚢炎、胆石症、慢性皮膚炎、慢性婦人病
宿泊施設数：1
特徴：由加神社の門前に湧く温泉で、｢倉敷由加温泉ホテル山桃花｣の大浴場に引かれている。霊験あらたかな水の出る由加大観現として、古くから参拝者の人気を集めており、温泉にラドンが含有されるため効能豊かなのが特徴。
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岡山県北部真庭市に位置する「真賀温泉」は、湯原温泉郷を構成している温泉地のひとつ。共同浴場「真賀温泉館」には2つの浴場「普通湯」と「幕湯」があり、幕湯は津山藩や勝山藩の殿様が入ったといわれる、貴重な“足元湧出”の温泉です。空気に一度も触れることなく湯船に満たされ続ける温泉は、鮮度抜群！約38度という適温で源泉が足元湧出しているので、長湯にもうってつけの環境です。
泉質は低張性アルカリ泉で、特に皮膚病に効能があり、美肌の湯として女性にも人気。男女別の普通湯、混浴の幕湯のほかに、3つの貸切風呂もあり、どれも化粧水のように滑らかなお湯が楽しめます。
＜基本情報＞
住所：真庭市仲間
電話番号：0867-62-2953
アクセス：
【バス】JR中国勝山駅から蒜山高原行きバスで約20分「真賀温泉前」下車すぐ
【車】米子自動車道「湯原IC」から約5分
泉質：単純温泉
効能：神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・打ち身・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え性・病後回復期・疲労回復・健康増進
宿泊施設数：0
特徴：川と山に挟まれた小さな温泉地。かつて津山藩や勝山藩の殿様が入ったといわれる「幕湯」は室内の混浴岩風呂で、足元の岩盤から竹筒を通して温泉が涌き出ています。幕湯の他にも普通湯（男女別）と貸切風呂が3か所。重曹などを含み、肌の角質を軟化溶解する効果があります。
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鷲羽山の高台に位置する「鷲羽山吹上温泉」。鷲羽山唯一の天然温泉で、龍神様が宿ると言い伝えられています。
鷲羽山吹上温泉が引かれているのは、「鷲羽ハイランドホテル」の大浴場。別館最上階の露天風呂では、海抜110mの高さから瀬戸内海を見渡す絶景が楽しめます。天然温泉のほかに、はちみつで有名な「山田養蜂場」が鷲羽ハイランドホテルだけのために開発した“はちみつパール風呂”にも入ることができ、保湿力たっぷりのお湯は女性に特におすすめ。絶景が楽しめる露天風呂は別館最上階、はちみつパール風呂は本館にあるので、ぜひ両方入ってみてくださいね。
＜基本情報＞
住所：倉敷市下津井吹上303-17
電話番号：086-479-9500
アクセス：
【電車】JR児島駅から車で約7分
【車】瀬戸中央道「児島IC」から約2km
泉質：単純弱放射能泉
効能：無神経痛・筋肉痛・関節のこわばり・慢性消化器官病・冷え性
宿泊施設数：1
特徴：鷲羽山周辺で唯一の天然温泉。別館最上階の空中露天風呂から眺める海抜110mの絶景が自慢。山田養蜂場がオリジナル開発した「はちみつパール風呂」は国内で唯一ここにしかない特別なお湯で、保湿感たっぷり。
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湯原温泉郷のひとつに数えられる「郷緑温泉」は、17世紀に湯治場として開かれた秘湯。泉質は湯原温泉とおなじ低張性アルカリ性温泉で、名物の温泉で育てられたスッポン料理や四季の味覚など、美味しい料理も楽しめます。
山の麓にひっそりと建つ「郷緑館」は、築100年以上の趣ある温泉宿。浴室内には浴槽が2つあり、ひとつは青みがかった岩盤の割れ目から温泉が湧き出す「足下湧出」の源泉かけ流しです。湯温は低く34度くらいなので、加温されているもうひとつの浴槽で温まりましょう。30分ずつの入れ替え制なので、貸切りでゆっくり入れるのもおすすめポイント。10時～16時は、日帰り入浴も受け付けています。
＜基本情報＞
住所：真庭市本庄712
電話番号：0867-62-2261
アクセス：
【バス】JR中国勝山駅から蒜山高原行きバスで約25分「禾津」下車、徒歩約30分
【車】米子自動車道「湯原IC」から約10分
泉質：単純温泉
効能：神経痛、筋肉痛、関節痛、慢性消化器病
宿泊施設数：1
特徴：300年前に開かれた湯治場の趣を残す穴場的温泉。温泉宿「郷緑館」は源泉かけ流し足下湧出の湯を守り続けています。温泉で育てられたスッポンは臭いやクセのない肉質で、冬眠しないため通年スッポン料理が楽しめます。
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岡山の温泉厳選10選、いかがでしたか？今回紹介した温泉は、岡山市内から少し離れたところに位置しています。大自然を堪能しながらの温泉は格別。自然に囲まれてゆったり癒されるも良し、趣ある湯治場の佇まいや温泉街を楽しむも良し。秘湯で地元の方との交流を楽しむのも良し。ぜひ岡山の温泉旅で、心も体もほっこりあたたまってくださいね。
（文・広島らっこ）
2025年1月現在の情報です。最新の情報は公式サイトなどでご確認ください。
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(2025/1/28更新)
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