今日ジョグ！091023 AM09:36 〜 iPhone＆NIKE+でジョグエット

今朝は5時に目覚めたものの、ツイッターで『おはごじ』の挨拶を済ませた後２度寝してしまい、再び目覚めたのが8時！早朝ジョグはお休み。しかし連続出走継続中のため先ほど出走してきました。明日はNIKE+の10kmレースのためカラダを休める為に本日はこの1本でお終いです。

　

100日を乗り越えた事で何かスッキリとした感じです。100日+αに挑戦中！

　　本日で100日+3日！
　　

これ！私の気持の中でのお百度参りです。今はもう意味は無くなりましたが友人への供養の意味を込めて続けています。『そんなことは何の意味も無い』とご家族の方からは一笑に付された行為ですが、この100日で私自身は大きな減量に成功しましたので友人のおかげと感謝しています。

　　目標体重の75.0kgまであと3.1kg。

　　目標達成のその日まであと.....まだ不明のまま！

Twitter呟きから

あせらず　ゆっくり　ゆる〜り　ゆるりジョグでいきましょう！