・菜の花のナムル
・オクラとマイクロトマトの胡麻和え
・菊花の甘酢漬け混ぜおにぎり
鶏むね肉は下味冷凍から。
塩麹とマヨでしっとりさせて焼くべし❣️
ちなみにつぶつぶは粒マスタードです。
クックパッドではトースターで焼いてるけど
今回はフライパンで焦げ目を付けました！
オクラを湯掻いて半分に切って、
マイクロトマトと胡麻和えに。
これね、友だちんちで
ミニトマトを半分に切ったバージョンを
15年くらい前かな？ご馳走になった思ひ出が。
我が家の胡麻和えは
練りごまを使ってます。
こちらは昨日も登場した
菊花の甘酢漬け混ぜご飯をおにぎりに。
爽やかな酢飯で
サッパリと食べられますよ❣️
お弁当作り終わって、
日の出待ちしよーって思ったら
日の出の時間は6時51分
おっさんが出るのが5時50分くらいだから
待ってたらお弁当持ってけないじゃん
本末転倒になっちゃうんで、
久しぶりに真っ暗な中、撮影しましたよ。
人呼んで、
なんちゃって自然光
引越し前のブログでも紹介してるけど
こちらでも改めて紹介してみますね！
(需要あるのか？🙄)
これね、部屋の電気を全部消して、
こんな感じで撮影してます。
以前のブログの写真で失礼します
発泡スチロールの向こう側は電球型LED。
板を挟んでライトを当てているんです。
直接当てると、クセがすごい…
じゃなくて、影がすごいじゃない？(笑)
向こう側から板に当てて、光を広げながら弱めるっていう言い方でわかりますか？
※文章もそのまま持ってきた🤣
発砲スチロールの向こう側はこんな感じ。
お弁当側はボヤ〜っとした明かりになります。
光は、電球型LEDに、ソケット付きのちっちゃいスタンド。
どちらもヨドバシカメラで買いました(笑)
クリップ型のはさむタイプのでもいいし、お子さんのデスクスタンドがあれば、それでもいいかも。
電球の色は、一番自然光に近い「昼光色」の100W。
これを発砲スチロールの向こう側から当てて、透けた光で撮影するワケです。
電球はLEDで、買った当時はお値段張ったけど
今はめっちゃ安くなってるね！
スタンドは、買ったのが2018年なので
探したけど同じものが見付からず💦
こんなのとか
こんなのでいかがでしょう？
発砲スチロールは
スチレンボードで検索すると出て来ます。
あたしは厚さ3mmだけど、
反射が気になるから
5mmとかでも良かったかも。
これは買ったのと同じのがまだありました！
2枚をマステで貼って、
角度を付けて立たせてます。
マステの貼り方が雑すぎる件🤣🤣🤣
俯瞰で撮るよりも、斜めから撮影した方が
より自然光っぽく撮れる気がします。
そして、電球の置き場所は
真後ろだと、部屋が真っ暗だから
手前が影になって真っ黒に💦
少し横にずらしてあげるといいと思う！
テーブルの素材によっては
反射がうるさいので、
クロスを敷いて誤魔化してます。
電球の置き場所、
カメラの角度によって
光の強さが変わるので、
色々お試しください
本当はちゃんとした照明が欲しいよ〜
でも置き場所の問題もあるし、
素人には難しい💦
プロの方、もっといい方法知ってるよって方、
ぜひぜひアドバイスくださーい✨
明日も今日と同じ時間に出るようだけど
起きられるかなぁ🤔
フォローしてくださると
小躍りして喜びます❣
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