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「ノートに書く」これだけ♪
問いかけて心の奥にある本音に気づき
自分の本当の想いを知って
軽やかに一歩ふみだす
今の暮らしに笑顔をプラスして
しあわせを循環させる
きっかけは一冊のノートから
今を大切に♡
心と暮らしをととのえる
スマイルライフアドバイザー
yuka です。
ノート習慣をはじめたいのに
出来ない!その原因は、
完璧に始めようとするから!
昨日の記事もお読みくださり
ありがとうございます^^
ノートを書くことが
いいことは分かってるけど、
なかなか習慣にできなくて、
あきらめてしまってませんか?
その原因は!
完璧にしてから
始めようとしているから!
でも安心してください。
ここに気づけば行動も変わります。
ノートを書きはじめる時に
どんなことを考えますか?
きちんとした内容を
書こうとしていませんか。
あとは、
せっかく始めるなら、
オシャレなノートにしようかな?
万年筆とかもいいかな?
3色ペンと1色とどっちがいい?
自分の感情を書くノートと
学びのノートと分けた方がいいかな?
などいろんなことを考えてしまって、
結局は、
やらないままになってませんか?
完璧になってから
始めようとすると、
ずっと出来ないままになります
やり方はよく分からないけど、
とりあえず、
家にある使いかけのノートで
はじめてみようかな。
そんな軽い気持ちでやってみてから、
こんなふうに書きたいな。
こんなノートを使いたいな。
ペンじゃなく万年筆がいいな。
やりながら調整すればいいだけ♪
始めるまえに
完璧にしようと考えるより、
始めてから、
完璧になるように考えればいい。
ノート習慣に限らず、
準備ができてから、
時間が出来たら、
お金が出来たら、
そんな風に考えてしまって、
「結局、始められなかった」
ことはないですか?
完璧じゃなくても
まずは始めることを優先しましょう。
それが習慣化のコツです♪
始めたいけど
なかなか行動できないと思ったら、
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10月によく読んでいただいた記事です。
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