2024-12-07

悩みをどこにも誰にも相談できない

悩みがあってそのせいで生活に支障が出てるんだけど、誰にも相談できない。

メンタル病みかけてる。

匿名とはいえネットに書けばわかる人が見たらわかる内容になるだろうし、医者とかカウンセラー相談しても解決できるとも思えない。

ちなみに恋愛ではないとだけ言っておく。

そういう悩みで困ってる時、みんなどうしてるの?

  • カウンセラーでいいじゃん カウンセラーに話して解決出来ないと思う事自体が理解出来ないから想像不能なんだけど、原因とそれに対する対応の選択肢は必ずあって、自分一人で選択肢...

  • 俺もそんな感じでメンタルクリニック行ったのにちゃんと話せなくて誤診からの間違った薬飲み続けて閉鎖病棟入るまで悪化した 対面や電話相談系は初回繋がるまでが長い&繋がれて...

    • 横だけど優しいね

    • 元増田です。 このアドバイス、とても参考になりました! チャット相談なら事前に相談したいことまとめてちゃんと伝えることもできそう。 まじありがとう!

  • AIと会話するのがおすすめ ニュートラルな視点から回答が得られるし、気遣いもしなくていいから楽

    • でも認知おかしい人には多分向いてないぞ 増田でもおかしなの生成してるの見るし

    • ChatGPTには相談してみたけど、ありきたりの答えで何の慰めにも解決にもならなかったんだ… ありきたりのアドバイスは全て実行した上でも解決できなくて悩んでる…

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