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"塩分をとることによって交感神経が優位になって質の良い睡眠ができない、ということもある"
moronbee のブックマーク 2012/10/02 20:33
どうしても夜食を食べたくなったらどうすればいい?夜中に食べても、ぎりぎり許される食事[health][diet]"塩分をとることによって交感神経が優位になって質の良い睡眠ができない、ということもある"2012/10/02 20:33
"塩分をとることによって交感神経が優位になって質の良い睡眠ができない、ということもある"
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diamond.jp2012/10/01
東京都生まれ。聖心女子大学文学部哲学科を卒業後、栄養士免許取得。現在、栄養士、食事カウンセラー、フードアナリストとして活躍中。都内心療内科クリニック併設の研究所での食事カウンセリングやセミナーなど...
19 人がブックマーク・9 件のコメント
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moronbee のブックマーク 2012/10/02 20:33
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どうしても夜食を食べたくなったらどうすればいい?夜中に食べても、ぎりぎり許される食事
diamond.jp2012/10/01
東京都生まれ。聖心女子大学文学部哲学科を卒業後、栄養士免許取得。現在、栄養士、食事カウンセラー、フードアナリストとして活躍中。都内心療内科クリニック併設の研究所での食事カウンセリングやセミナーなど...
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