じつにシンプル！自分は（で、でた〜コメントで自分語奴～www）週6日の有酸素運動+筋トレを続けているが、何のモチベーションも目的もないため方法論を語れない。こんな人は少数派なのかな（同意求め奴～）。

asiamoth のブックマーク 2016/06/16 13:57

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