トプコメ、QoL維持のための運動という目的から逸脱して手段が目的化してて嗤うわwアホくさ

anigoka のブックマーク 2024/04/30 08:11

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昔ながらの腹筋運動は無意味。専門家が勧める腹筋に効くエクササイズ

www.businessinsider.jp2018/07/29

マンハッタンの最先端ジムの有名トレーナーからインディアナポリスにあるNational Institute for Fitness and Sport（NIFS）、アメリカ陸軍の体力テストまで、昔ながらの腹筋運動の評判は落ちる一方。かつてはト...

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