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70代になって足腰ヘロヘロになってる人がいる反面、筋トレや野良仕事して見た目50代の若々しい人もいるし。長く睡眠取れるのも体力よな、年取ると睡眠浅くなるから疲れてもすぐ起きるようになる。
natu3kan のブックマーク 2024/12/23 02:33
体力や健康も才能のうち - シロクマの屑籠[life]70代になって足腰ヘロヘロになってる人がいる反面、筋トレや野良仕事して見た目50代の若々しい人もいるし。長く睡眠取れるのも体力よな、年取ると睡眠浅くなるから疲れてもすぐ起きるようになる。2024/12/23 02:33
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p-shirokuma.hatenadiary.com2024/12/22
結局、というわけでもないけど、意志の強さや継続って、体力と健康に依存してると思うなー。身体と心のメンテナンスをやり続けないと、ハードワークというか、アクションって続かない。健康第一!— ペトロニウス ...
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70代になって足腰ヘロヘロになってる人がいる反面、筋トレや野良仕事して見た目50代の若々しい人もいるし。長く睡眠取れるのも体力よな、年取ると睡眠浅くなるから疲れてもすぐ起きるようになる。
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体力や健康も才能のうち - シロクマの屑籠
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結局、というわけでもないけど、意志の強さや継続って、体力と健康に依存してると思うなー。身体と心のメンテナンスをやり続けないと、ハードワークというか、アクションって続かない。健康第一!— ペトロニウス ...
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