70代になって足腰ヘロヘロになってる人がいる反面、筋トレや野良仕事して見た目50代の若々しい人もいるし。長く睡眠取れるのも体力よな、年取ると睡眠浅くなるから疲れてもすぐ起きるようになる。

natu3kannatu3kan のブックマーク 2024/12/23 02:33

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体力や健康も才能のうち - シロクマの屑籠

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