自論だが、夏より冬の方が痩せやすい。寒さによる体温の上昇が見込めるから。体温上昇するってことは脂肪を燃焼して体温を維持しようとするから、必然的に代謝が上がる。つーね。

johnny1018johnny1018 のブックマーク 2012/06/15 01:53

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