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水分補給の検索結果1 - 40 件 / 142件

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水分補給に関するエントリは142件あります。 生活健康 などが関連タグです。 人気エントリには 『水を大量に飲むと「水中毒」のおそれ 水分補給時に気をつけて | 熱中症 | NHKニュース』などがあります。
  • 水を大量に飲むと「水中毒」のおそれ 水分補給時に気をつけて | 熱中症 | NHKニュース

    連日の暑さで、熱中症の疑いで病院に搬送される人が急増し、亡くなる人も相次いでいます。熱中症予防の対策として、こまめな水分補給は大切です。しかし、同時に「水中毒」にも気をつける必要があります。 熱中症などに詳しい吉田勝明医師によりますと、「水中毒」とは水を飲みすぎることで引き起こされる体調不良のことです。 体のだるさや吐き気、めまいなどの症状が出て、ひどい場合には意識がなくなったり呼吸困難に陥ったりして命の危険にもつながるということです。 血液中には一定の塩分が必要ですが、汗をかくなどして体から水分や塩分が失われた後、一度に大量の水を飲むと血液の塩分濃度が下がります。 塩分に含まれるナトリウムは、体内の水分を適切な状態に調節したり神経や筋肉を正常に機能させたりする役割を担っているため、塩分濃度が下がりすぎると、「水中毒」の症状が出るおそれがあるということです。 吉田医師によりますと、学校など

      水を大量に飲むと「水中毒」のおそれ 水分補給時に気をつけて | 熱中症 | NHKニュース
    • 水分補給にお茶やコーヒーを飲んでもカフェインの利尿作用によって逆効果になることはないらしい...「でも飲むとトイレが近くなるけど?」→こういうことかも

      キュース・ベイダー @kyusu_vader 急須沼に堕ち「キュース・ベイダー」と化したコレクター。茶器や工芸品、雑貨、万年筆などを収集。お茶、コーヒー、お酒、お菓子や、旅の話も。22/4/25-23/12/4の投稿は旧ユーザー名: @graf_heidelbergで検索下さい。スパムは即通報。May the Kyusu be with you… note.com/kyusu_vader キュース・ベイダー @kyusu_vader 伊藤園によると、 「お茶でカフェインを摂取することによる利尿作用の心配はほとんどない」 「脱水状態の時にお茶を飲んでも、利尿作用で排出することはない」 「食事の時にお茶など飲みやすい飲料を摂る習慣をつけることで、脱水症状を防ぐことができる」 とのこと itoen-forum.com/archive_01/dis… pic.twitter.com/pJN14A3

        水分補給にお茶やコーヒーを飲んでもカフェインの利尿作用によって逆効果になることはないらしい...「でも飲むとトイレが近くなるけど?」→こういうことかも
      • 授業中の水分補給禁止は「マナー」? 中学の校則が物議 | 毎日新聞

        埼玉県桶川市の中学校で、ある校則が物議を醸している。教室での水分補給に関する「マナー」を定めたものだが、熱中症の危険性が指摘されるなど一部保護者の反発を招いた。専門家も「合理的な説明がつかないのでは」と疑問視する校則とは。 この学校で今春、「生徒指導の変更点と確認項目まとめ」と題するプリントが生徒に配布された。物議を醸したのはそこに書かれていた校則の一つだった。 原則、授業中やテスト中は(水筒で水やお茶を)飲まないことをマナーとする――。

          授業中の水分補給禁止は「マナー」? 中学の校則が物議 | 毎日新聞
        • 麦茶がぶ飲みしてたら知らんお爺さんに「あーダメダメ!そんなに飲んじゃ!飲み物飲むからバテるし汗かくし熱中症になるの!」と言われた→酷暑と水分補給のTipsが集まる

          ぼるしち @kj94444018 今日は知らんお爺さんに 「あーダメダメ!そんなに飲んじゃ! 日本人はみーんな勘違いしてんだよなぁ… 飲み物飲むからバテるし汗かくのよ! そんな一気に飲むから汗だくになるし熱中症になるの! 俺見てよ!朝から何も飲んでないから汗かいてないでしょ!」 という素敵なアドバイスを頂きました😇 2024-07-24 23:39:35 リンク 大正製薬お役立ちコラム 水分不足(脱水)が疲れの原因!?|疲れに効くコラム|大正製薬 体内の水分不足が進み、いつのまにか体調を崩してしまうのが脱水症状の怖いところ。 意外にも屋内にいる時にも起こりやすいようです。 気をつけたい脱水の盲点と、水分補給のポイントをお知らせします。 5

            麦茶がぶ飲みしてたら知らんお爺さんに「あーダメダメ!そんなに飲んじゃ!飲み物飲むからバテるし汗かくし熱中症になるの!」と言われた→酷暑と水分補給のTipsが集まる
          • 「1日2リットルを飲むべき」は呪いである…管理栄養士が「ペットボトルを身近に置かないで」と訴える理由 「こまめな水分補給」は下痢の原因にもなる

            「こまめな水分補給」をしすぎていませんか? 年を重ねると、食べることと同じくらい、水分をきちんととることは健康に必須です。春から秋にかけて、とくに熱中症になる危険がある時期には、連日、テレビのニュースで「こまめな水分補給」を呼びかけています。 高齢者は「のどが渇いた」と感じる反応も鈍るので、「のどが渇いていなくても、のどが渇く前に水を飲みましょう」という。2Lのペットボトルを身近に置いておき、「1日1本は飲みきりましょう」などとアドバイスしていますね。 確かに、熱中症予防のために水分補給が大事なこと、高齢者の反応が鈍ることなど、間違いではありません。たとえば介護認定を受けている人などは、熱中症にならないよう、周囲もよく気を配らなければならない。でも、それはすべての高齢の人に当てはまることではありません。 ペットボトルを常備して飲んでいて、毎日下痢をしている人。胃酸が薄まり、ムカムカして食欲

              「1日2リットルを飲むべき」は呪いである…管理栄養士が「ペットボトルを身近に置かないで」と訴える理由 「こまめな水分補給」は下痢の原因にもなる
            • アルコール飲料で水分補給はできません!水やスポドリを飲みましょう

              みたいな啓発文章を読むたびに 「それ嘘だよね。重要なのはアルコール飲料であるか否かではなくて、アルコール度数だろう。そりゃ度数50%のウイスキーで水分補給ができるとは思わないよ。度数5%のビールなんかもある程度信頼のおけるサイトとかで水分補給はできないと書かれていることがよくあるからきっとダメなんだろう。じゃあ3%の発泡酒なら?2%なら?1%なら?君の言う『アルコール飲料では水分補給はできない』という話が本当なら1%のアルコール飲料でも水分補給はできないってことになるけど、そのエビデンスはあるのかな?あるなら早く出して。っていうか昔の船乗りは水は保存が効かないからビールやワインとかのアルコール飲料を船に積み込んで出港してそれを飲んで水分補給してたって話を聞いたことないかな。君の言うとおりアルコール飲料であれば度数を問わずに水分補給ができないってことだとこの船乗りたちは一週間と持たずに全員死

                アルコール飲料で水分補給はできません!水やスポドリを飲みましょう
              • 夏の水分補給で本当に飲むべき飲み物とは? スポーツドリンクより効果的 米研究者らが22年に検証

                運動中や運動後の適切な水分補給は、身体機能と運動パフォーマンスの維持に不可欠である。人体の50~70%を占める水分は、栄養素の輸送や体温調節、潤滑など、多くの重要な生理機能を担っている。通常、成人は1日に数リットルの水分を摂取し、同程度の水分を排出することで水分バランスを保っている。しかし、激しい運動や高温環境下では、汗による水分損失が増加し、脱水のリスクが高まる。 これまで、水分補給には炭水化物と電解質を含むスポーツドリンクが広く推奨されてきた。これらの成分は、水分の吸収と保持を促進し、運動中のエネルギー供給にも寄与するとされている。しかし近年、牛乳が注目を集めている。 牛乳の優れた水分補給効果は、主にその高い電解質濃度、特にナトリウムとカリウムの含有量に起因する。実際、飲料水分補給指数(BHI)を用いた研究では、牛乳が水や従来のスポーツドリンクよりも高い水分保持能力を示すことが明らかに

                  夏の水分補給で本当に飲むべき飲み物とは? スポーツドリンクより効果的 米研究者らが22年に検証
                • 【アスリートヒメちー】水分補給はナイスアシスト

                  ヒメちー、おこもり中の水分補給 ヒメは今日はおこもりするので邪魔しないでくださいね。 あでぃおーす! と言い残して、おこもり実践中のヒメちー。 邪魔をしないでと言われると邪魔したくなるのが乙女心と言うもの。 失礼しまーす。 あ、いた。 ぎろっ 邪魔するニャー。 おお、怖い。 でもヒメちー、もうずいぶんとおこもりしてるから、喉乾いたでしょ? 水分補給しましょうねー。 にょきっ ペロペロ…。 ごくごくごく。 お水うまいニャ。 ねぇやん、下僕としての務めをよく果たしましたね。 褒めて遣わします。 それでは…。 えー、ヒメちー、またおこもりしちゃうの? きっと箱の中の温度ってすごい事になってるわよ。 ヒメちーは人用のカップでお水を飲む。 小さいころ、普通のフードボウルでお水をあげていたんだけれど、 あんまり水を飲まない子だった。 わたしが飲むコップの方が気になるらしくって。 コップであげるようにな

                    【アスリートヒメちー】水分補給はナイスアシスト
                  • 水分補給にお茶やコーヒーは不適と言うけれど

                    脱水した時に、もしお茶やコーヒーしかなくても飲むべきじゃないという海水レベルで不適なの?それともあくまでノンカフェイン飲料との相対的なものだから、 脱水したら飲んだほうがいいレベルなの?

                      水分補給にお茶やコーヒーは不適と言うけれど
                    • 【鯉釣りブログ】朝からいきなり!ステーキ🚀 そして、夏の鯉釣りは水分補給が重要Σ(゚Д゚)【7月・公園釣り】 - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐

                      7月17日(日)🌞 うり坊とまさる君は、 近所の公園に【鯉釣り】へ出かけました🐗🐵 晴れているけれど、大気の状態が不安定 という、この時期のあるある天気(*´ω`*)✨ 木陰で風と太陽を避けながら、悠々自適・快適釣行記🐟🎣 どうぞ最後まで、楽しんでってください(●´ω`●)✨ ザ・リッチは第3のビールにして、ビールを超えた旨さ(*´ω`*)🍺 乾杯🍻~✨ 大きく釣れますように(*´ω`*)🐟🎣✨ ビールを超えた旨さ、と言えば前回の記事👇 まさに カップ焼きそば現象! ゴールドスターは ビールを超えた旨さΣ(゚Д゚) - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐ ゴールドスターも、美味しいですよね~(●´ω`●)✨🍺 はい✨ 某セブンの牛カットステーキ&ポテト🤤🥩 朝から✨ いきなり! ステーキかィ🥩🔥🔥 カラッポの胃袋に、ステーキとビールは染みるゼ⚡🍺 ま、ぼ

                        【鯉釣りブログ】朝からいきなり!ステーキ🚀 そして、夏の鯉釣りは水分補給が重要Σ(゚Д゚)【7月・公園釣り】 - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐
                      • 食事抜き・緊張により、ワクチン接種後に具合悪くなる人がいる→食事と睡眠をたっぷりとって行こう!と呼びかけ「水分補給も」

                        Techno🌈🤘🌈 @technoasym 今日も予防接種やってます。年代が若くなってきて、「緊張したうえ、朝ご飯食べないでやってきて、注射の後経過観察中に倒れる」人が結構多い。みんな〜注射は食事関係ないからちゃんとご飯食べてから来てね!あと緊張しいな人は、経過観察中お茶でも飲みながらなんか楽しいことでも考えててね! 2021-07-29 12:49:36 Techno🌈🤘🌈 @technoasym 2024/11/14に鍵垢になります。以降の本の告知、ドラマ感想、のど自慢実況はBlueskyに移行します。 bsky.app/profile/techno… プライマリケアのできる緩和ケア医。文系大学院生。2025年に南山堂から私の本が出ます。 medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/series… Techno🌈🤘🌈 @technoasym バズった

                          食事抜き・緊張により、ワクチン接種後に具合悪くなる人がいる→食事と睡眠をたっぷりとって行こう!と呼びかけ「水分補給も」
                        • マスクをめくって・あごにかけて水分補給をする作業員のイラスト(男性)

                          あいまい検索(英語検索) あいまいな日本語で(英語でも)検索できます。上手く動くか分からないのでお試しです。 検索の仕方については「検索のコツ」をご覧ください。 AIを使っていらすとや風の画像が生成できるサービスです。 Eテレのショートアニメです。 いらすとやが更新されたらお知らせするX(ツイッター)アカウントです。 いらすとやのLINEスタンプに関する情報をお知らせするLINEアカウントです。 ► 2024 (46) ► 7月 (2) ► 6月 (14) ► 5月 (6) ► 4月 (11) ► 3月 (12) ► 1月 (1) ► 2023 (24) ► 12月 (1) ► 10月 (11) ► 7月 (1) ► 6月 (3) ► 4月 (4) ► 1月 (4) ► 2022 (65) ► 10月 (9) ► 7月 (5) ► 6月 (7) ► 5月 (6) ► 4月 (13) ► 3

                            マスクをめくって・あごにかけて水分補給をする作業員のイラスト(男性)
                          • 猫雑記 ~ただの水分補給にもドラマがある~ - 猫と雀と熱帯魚

                            猫雑記 ~ただの水分補給にもドラマがある~ 水分補給 喉が渇いた 水飲み場大混雑 おせっかいな親戚みたい ジェントル猫様 スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ~ただの水分補給にもドラマがある~ この記事は2020年12月7日の出来事です。 水分補給 むくとてんがお水を飲んでいます。 このあたりに水飲み場は3か所あります。 喉が渇いた もう1カ所は空いているのですが・・・。 水飲み場大混雑 わざわざ二匹のところへ行きました。 順番を付いているのでしょうか・・・。 おせっかいな親戚みたい すずめの「待っていますよ」の圧が凄いですが・・・。 むくもてんも飲み終わったようですね。 すずめの為にみんな場所を開けてくれたようです。 ジェントル猫様 すずめが一番先輩のお兄ちゃんだから空けてくれたのか・・・。 それとも一番小さくて守ってあげないといけないから空けてくれたのか・・・。 飼い主にも分か

                              猫雑記 ~ただの水分補給にもドラマがある~ - 猫と雀と熱帯魚
                            • 「業務中に水分補給をすることがあります」そんな告知が必要になる日本の息苦しさ 小さな不快を許さない「善意」の連鎖

                              バスや電車に乗ると「業務中に水分補給をすることがあります」という貼り紙を見かけることがある。この掲示にはどんな目的があるのか。文筆家の御田寺圭氏は「『業務中に水を飲んで休んでいた』と通報する人がいるからだろう。そんな『善意』が日本社会を息苦しいものにしつつある」という――。 「連絡」する人は善かれと思ってやっている 私たちが暮らす社会は、すばらしい「善意」であふれている。 ——そう、たとえば、どこかの会社の従業員が、仕事をせず外でサボっていないかどうかを逐一チェックして、わざわざ事務所に「報告」してくれるような、心温まる「善意」で。 夏場にバスや電車に乗ると「乗務員が乗務中に水分補給をさせていただくことがあります」とか「乗務員が脱帽していることがあります」といった、一見するとなんの目的で出されているのかわからない、不思議な告知を見かけることがある。業務中の熱中症リスクに万全の対策をしておく

                                「業務中に水分補給をすることがあります」そんな告知が必要になる日本の息苦しさ 小さな不快を許さない「善意」の連鎖
                              • 降雨で“洗面器”に変身するヘビほか、動物の驚きの水分補給術

                                雨が降り始めると、セイブガラガラヘビはするすると外に滑り出て、とぐろを巻く。そう説明するエミリー・テイラー氏はヘビを研究する生物学者で、米カリフォルニア州立工科大学サンルイスオビスポ校の爬虫類生理生態学研究室を率いている。 体を円盤のように平たくすると、雨が水玉となってうろこに付着する。2019年、同じ行動をする近縁のニシダイヤガラガラヘビ(Crotalus atrox)の研究で、うろこに迷路のような微細な構造があり、水滴が滑り落ちないようになっていることが明らかにされている。 2020年にテイラー氏は、米ディキンソン大学(ペンシルベニア州)のスコット・ボバック氏とともに、コロラド州でタイムラプス(低速度撮影)カメラを設置し、野生のセイブガラガラヘビのメスが集まって子育てをする様子を撮影した。これは「プロジェクト・ラトルカム」という市民参加型の科学プロジェクトの一環だった。 撮影された画像

                                  降雨で“洗面器”に変身するヘビほか、動物の驚きの水分補給術
                                • 現場猫「寝る前の水分補給我慢したらトイレに起きなくていいのでは?ヨシ!」→おじいちゃんのライフハックはすごいなぁ…

                                  ほげほげ @petaritape ツイートを使用するにあたり個別に連絡が出来ず申し訳ありません。削除依頼は togetter公式機能からお願いします。 Amazonのアソシエイトとして、petaritapeは適格販売により収入を得ています。

                                    現場猫「寝る前の水分補給我慢したらトイレに起きなくていいのでは?ヨシ!」→おじいちゃんのライフハックはすごいなぁ…
                                  • 健康ならジュースでもコーラでも大丈夫 真夏の水分補給:朝日新聞デジタル

                                    たいへんな暑さですね。筆者はちょっとバテていますが、いかがお過ごしでしょうか。 暑いときには熱中症もよく話題になりますね。部屋を涼しくして、水分補給を欠かさないようにと言われます。それは正しいのです…

                                      健康ならジュースでもコーラでも大丈夫 真夏の水分補給:朝日新聞デジタル
                                    • 熱中症かなと思った時の水分補給方法 - 作業療法士20年、義足で30年の私が語る、人生を幸せにする方法。

                                      こんにちは川本健太郎です。 当ブログは、16歳の時に病気で右足義足になった私が作業療法士の道を選び、臨床・教育・研究の場面で約20年近く実践してきた経験を通じて、障害のある人が、人生をより豊かにする方法があることを知ってもらい、そのお役に立ちたい。障害の有無に関係なく、長く仕事を続ける、あるいはステップアップするための工夫の仕方を知ってもらいたい。 との目的で運営されています。 管理人のプロフィールはこちら ↓ ↓ ↓ プロフィール Follow @KentaroKawamoto

                                        熱中症かなと思った時の水分補給方法 - 作業療法士20年、義足で30年の私が語る、人生を幸せにする方法。
                                      • 熱中症になったらどこを冷やす?水分補給の飲み物作り方は?対処処置や治療を解説 - QUATRE(キャトル)の庭

                                        こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 最高気温35度超えの猛暑日予報となる高温注意情報の発表が続いています。 来週のお盆は、ほとんどの地域で真夏日(30℃超)です。猛暑日(35℃超)の地域も多く危険な暑さになる予報がでています。 熱中症予防 熱中症を予防するには、熱中症になりやすい気象条件を確認しておくことが大切です。 高温注意情報や暑さ指数を活用して、炎天下の屋外に出たり、屋内でも激しい運動はできるだけ控えるなど、熱中症対策を意識したほうがよさそうです。 高温注意情報や暑さ指数の確認はこちらで確認できます。 高温注意情報 www.data.jma.go.jp 暑さ指数・熱中症指数 www.wbgt.env.go.jp 暑さ指数や熱中症指数の計算方法や早見表や活動指針の表はこちらで解説しています。 熱中症対策に暑さ指数と熱中症指数 計算は?表の見方は?予防に活用 熱中症にならないよう

                                          熱中症になったらどこを冷やす?水分補給の飲み物作り方は?対処処置や治療を解説 - QUATRE(キャトル)の庭
                                        • しっかり水分補給をしてバッチリ熱中症対策をして暑い暑い日々を乗り越えていきましょう - mogumogumo.jp

                                          九州南部・東海・関東甲信が27日、そして九州北部・四国・中国・近畿が28日という観測史上最短の梅雨明けとなりました。 平年より2週間ちょっと早い6月の梅雨明け、湿度に弱い自分としてはありがたく感じてしまいますが、しかし梅雨時期の雨が少なかったので今後の水不足が心配です。 (僕が湿度に弱いという記事はこちらからどうぞ《オトノアソビバ研究所episode28》) そして湿度を乗り越えたところで、これから続くのは暑さ。昨日は各地で37度や38度といった気温を記録し、更に本日は40度越えという予報が出ている地域もあるようで…。今からこんなでこの夏はどうなるのでしょうか、こちらも心配です。 僕は仕事で、直射日光に当たらなくてもよいものの、日光の熱がこもる場所での作業もあるので、その作業中はホント倒れそうになります。昨日も暑すぎて仕事中の水分が2Lでは足りず追加購入、昼間だけで3Lは飲んだものの家に帰

                                            しっかり水分補給をしてバッチリ熱中症対策をして暑い暑い日々を乗り越えていきましょう - mogumogumo.jp
                                          • 夏の水分補給、熱中症対策にはどんな飲み物がおすすめ? - japan-eat’s blog

                                            夏になると、冷たい飲み物を飲む機会が増えますよね。熱中症を防ぐためにも、こまめに水分補給をしたいところですが、飲み物の種類によっては脱水症状を招いたり、糖分のとりすぎになったりしてしまうため、注意が必要です。 熱中症を防ぐには、どのような飲み物を選べばいいのでしょうか?トライアルで販売している熱中症対策におすすめの飲み物や、水分補給のポイントについてご紹介! 熱中症対策に適している飲料って? トライアル厳選!熱中症対策におすすめの4つの飲料 1 スポーツドリンクなど塩分を適度に含む飲料 2 水や麦茶、黒豆茶などのノンカフェイン飲料 3 素早くエネルギーを補給できる栄養ドリンク 4 熱中症の症状改善に経口補水液 飲みすぎを避けたい飲料 カフェインを多く含む飲料 糖分を多く含む飲料 アルコール飲料 熱中症にならない水分のとり方は? 1日あたり1,500~2,000mlの水分をとる こまめに水分

                                              夏の水分補給、熱中症対策にはどんな飲み物がおすすめ? - japan-eat’s blog
                                            • O次郎 猫と水分補給 - もふもふ日記

                                              給水器で水を飲むO次郎。ちゃぷちゃぷ。 O次郎は割と水を飲む方だとは思います。でも昨年の夏には熱中症になりかけたこともあり、水分補給は夏の重要な課題になっております。 さて、ちっちゃい時から鶏のささみを煮込んだ味付けナシのささみ汁が大好きだったO次郎ですが。大きくなってからは汁だけ飲んでささみを残すようになり、ついに昨年あたりからは汁すら飲まなくなってしまいました。他のおやつがあるからというのもありますが、どうやら無味のささみ汁自体が合わなくなっているような気がします。乾燥ささみや焼きささみは相変わらず食べるのでささみが嫌いになったわけではないようですが。 夏を乗り切るためには別の水分補給を考えねばなりませんね。 と言うわけで、水分補給のテコ入れで味のついた市販のささみスープをあげてみましたが。 いざあげてみればけっこうな食いつきでした。 この手の市販スープはいままであまり欲しがらなかった

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                                              • 赤しそジュースで水分補給♪バテ防止にりんご酢でカブとキュウリ浅漬け - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                自家製赤しそジュース マスクをしているせいか、喉の渇きを自覚しにくいこの夏です。 そこで旬の赤しそをホーロー鍋で煮だして、りんご酢を加える赤しそジュースを作りました。 簡単に作れて、さっぱりと飲みやすいので、おすすめ。 それから常備菜としてカブやキュウリの浅漬けにするとき、塩を少なくしてりんご酢を加えると減塩となります。 赤しそジュースと、夏バテ防止のビタミン補給にぴったりなリンゴ酢入り浅漬けを紹介します。 スポンサーリンク 水分補給のコツ シソジュース作り方 危険な脱水症 浅漬けもりんご酢 まとめ 水分補給のコツ 赤しそジュースと庭で採れたイチゴ 夏場に適切な量の水分を摂ることは、熱中症予防になります。 しかし、ただ水だけをガブガブと多く飲むのは、おすすめしません。 うまく排泄されずに水中毒になることがあるからです。 水中毒とは、過剰な水分を摂ることで、低ナトリウム症に陥ること。 また、

                                                  赤しそジュースで水分補給♪バテ防止にりんご酢でカブとキュウリ浅漬け - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                • お酒で水分補給はNG!?夏に注意したいお酒の飲み方! - japan-eat’s blog

                                                  みなさんは熱中症の対策はしていますか〜! 「真夏日が続いているので、日々の熱中症対策はちゃんとしている」という方は多くいるかもしれません。 でも!!お酒を飲む時はちょっと油断しているかも…という方はいませんか? これから海水浴やバーベキューなど、野外でお酒を飲む予定がある方達のために、今回は夏の時期に飲むお酒の注意点についてご紹介です 眩しいぜ!太陽! ■熱中症についておさらい ■熱中症とは ■熱中症の対処方法 ■夏場に起きやすい熱中症と心筋梗塞 ■野外でのお酒は控えめに! しかし!夏に合うビール おすすめのエール系クラフトビール 夏に合うサワー 夏に合う日本酒 ■熱中症についておさらい 数年前からでしょうか?熱中症という言葉が世の中に広がり、最近では毎年必ずといっていいほどよく聞くようになりましたね。 メディアなどの報道を通じて、予防法についてよく知っているという方もいるかと思いますが、

                                                    お酒で水分補給はNG!?夏に注意したいお酒の飲み方! - japan-eat’s blog
                                                  • 猫動画 ~「水分補給は大事なのです」2019.08.22~ - 猫と雀と熱帯魚

                                                    猫動画 ~「水分補給は大事なのです」2019.08.22~ 前回の動画 「水分補給は大事なのです」2019.08.22 水を飲む姿も可愛い スポンサーリンク スポンサーリンク 猫動画 ~「水分補給は大事なのです」2019.08.22~ この動画は2019年8月22日に撮影されたものです。 前回の動画 前回の動画は、またたびの木に夢中になるむくの様子をご覧頂きました。 www.suzumeneko1.com 「水分補給は大事なのです」2019.08.22 今回の動画は、ただひたすらに水を飲むすずめの姿をご覧頂こうと思います。 「今からお水を飲みますよ」と、わざわざ飼い主を呼びに来たすずめです。 時々気が散るんですが、それでもなお飲み続けます。 4分弱の動画の間、ほとんど水を飲んでいます。 「まだ飲むんかい!」と、突っ込みたくなるような動画です。 「水分補給は大事なのです」20190822 水

                                                      猫動画 ~「水分補給は大事なのです」2019.08.22~ - 猫と雀と熱帯魚
                                                    • 熱中症を防ぐために普段から心がけたい水分補給方法 - 作業療法士20年、義足で30年の私が語る、人生を幸せにする方法。

                                                      こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 熱中症への対応を本格的に行わなければならない季節になり、このブログでもシリーズで『熱中症』について扱っています。 『熱中症』シリーズ第1回目は『熱中症のメカニズムと応急処置の手順・方法』についてお伝えし、第2回目では『熱中症かなと思った時の水分補給方法』についてお伝えしました。 熱中症が疑われる場合は経口補水液(ORS)が最も適していて、経口補水液がなければスポーツドリンクを選択することには変わりありません。 しかし、普段の生活の中で経口補水液やスポーツドリンクをたくさん飲むことは難しいですし、たくさん飲むことでかえって体に悪い影響を及ぼしてしまうこともあります。 そこで今回は、『熱中症を防ぐために普段から心がけたい水分補給方法』というタイトルで、普段の生活の中での熱中症予防のための水分摂取

                                                        熱中症を防ぐために普段から心がけたい水分補給方法 - 作業療法士20年、義足で30年の私が語る、人生を幸せにする方法。
                                                      • 自分の身体と水分補給 - 秋に咲く桜のNURSEのお仕事そして投資

                                                        身体に水分を取り込む 先日、主治医から心臓神経症という状態を伝えられ採血の結果と併せて考えてみました 私は普段、お茶や珈琲を好んで飲みます また、気持ちがゆっくりなるとアルコールも。。 アルコールはランブルスコも飲みますが ビールも多いです この私の嗜好には問題があります ランブルスコはおいといて 他の嗜好品には利尿作用があります この嗜好品が災いするのではないかと考え 改めようと思っています ビールは大事なので 珈琲の量を減らし お水にするとか、スポーツドリンクなど電解質を考えた飲み物を飲もうと考えています 採血の結果、、 私のデータは脱水です 血液がドロドロ。。 先日は心臓に器質的な異常はありませんでしたが これが、不整脈でも出てくると ドロドロした血液が血管内で詰まって飛んで 脳梗塞や心筋梗塞を起こしやすくなります。。ね。 ポックリなら良いですけど人生そんなに甘くない。。(笑) とい

                                                          自分の身体と水分補給 - 秋に咲く桜のNURSEのお仕事そして投資
                                                        • 水分補給は、季節問わずとても大切なこと - japan-eat’s blog

                                                          人体の半分以上を占める水分。不足するとさまざまな不調を引き起こします。水分補給は1年を通して必要ですが、時期によって、必要な量やタイミングが変わります。 汗をかく暑い季節はふだん以上に乾きやすく、寒い時期にはのどの渇きを感じにくくなるため水分は不足しがちです。季節の変化に合わせた水分補給は、健康管理の基礎ともいえます。ついつい後回しになりがちな水分補給について! 季節に応じた水分補給を 水分が必要な理由 上手な水分補給 『春』 水を飲んでちょっと一息 『夏』 水の温度に気をつけて! 『秋』 汗をかかなくても水分補給はしっかりと! 『冬』 水分補給で乾燥対策 季節に応じた水分補給を 水分補給は、季節問わずとても大切なこと。汗をかく夏は喉が乾きやすく、こまめな水分補給を心がける人も多いのではないでしょうか? しかし、ただ単に水を飲めばよいというわけではありません。いちどにたくさんの水を取りすぎ

                                                            水分補給は、季節問わずとても大切なこと - japan-eat’s blog
                                                          • 水分補給の常識を覆す「アクエリアス NEWATER」 糖質・カロリーゼロ

                                                              水分補給の常識を覆す「アクエリアス NEWATER」 糖質・カロリーゼロ
                                                            • O次郎 猫の水分補給 - もふもふ日記

                                                              暮れからお正月休みの間、湿度がとても低い日が続きました。 風邪などのウィルスが活発にならないように湿度40%を超えるのが望ましいのですが、年末の部屋の湿度が20%とか恐ろしく乾燥していたため、朝起きるとのどがイガイガしていることが多くありました。こうなると水分補給がとても大切になってきます。もちろん猫もですね。 ベランダでじょうろの水をわざわざお手手に浸しては舐めているO次郎。けっこう真剣です。だいぶん部屋が乾燥していたんでしょうね。 猫にとっておしっこの病気は宿命ともいえます。腎臓病や尿路結石、膀胱炎、尿道炎ですね。これらの疾患は、猫がちゃんと水を飲めばある程度は防げるものと言われています。 もともと猫は祖先のリビアヤマネコの時代から砂漠で生活をしていました。そのため、尿の水分を再利用する必要があり、結果的に尿の濃縮や渇きを感じるのが鈍くなっていると言われています。排尿によって体内の毒素

                                                                O次郎 猫の水分補給 - もふもふ日記
                                                              • すごく濃厚な水分補給をしてそうなサンフレッチェ広島の選手たち :

                                                                Twitter: 806 Facebook LINEでおくる B! Bookmark 更新通知を受ける きょう行なわれているJ1第9節で、サンフレッチェ広島はホームで湘南ベルマーレと対戦。 広島県の最高気温は32度と、昨日までに比べれば過ごしやすい気候となっていますが、それでも湿度は高く、試合中の飲水はかかせません。 そんな中、この試合でとられた飲水タイムが実に広島らしいと話題になっていました。 その飲水タイムがこちら。 !!! オタフクソース直飲み感のある飲水タイム……! もちろんこれは飲水タイムのスポンサー表示がオタフクなだけなのですが、明らかに運動時の摂取に適さない調味料なのでインパクト絶大。 広島ならではです。 こちら側のビジョンはドット表示しかできない古いタイプでしたが、反対側のビジョンはイメージ表示が可能なので、ちゃんとオタフク社のロゴが表示されてました。 これなら違和感ないで

                                                                  すごく濃厚な水分補給をしてそうなサンフレッチェ広島の選手たち :
                                                                • 【夏の水分補給①】1000円ポッキリ・飲みきりサイズの「水出しコーヒー」 : えりゐのEveRy diaRy Powered by ライブドアブログ

                                                                  7月31日。 夏休み、、、 まだまだアルネ。。。 私、子供の頃、夏休みになると 関東に住んでるいとこが長期で遊びにきてたんだけど いとこは8月31日まで夏休みなのに 私は東北だからなのか いとこよりも1週間以上(?)早く 夏休みが終わるのが不公平だと思っていた。 羨ましかったな~ ↑地方あるある??(笑) さて! 毎日毎日 あっっついですねーー(((p(+ω+;`q)))… うち、リビングが2階にあって日当たりがいいからか エアコンがキャパオーバーなのか室温がなかなか下がらずで 午後なんてエアコンつけてても30度を下回らない暑さ… 自分もだけど子供たちにもまめに水分補給させてます。 今年の夏、めっちゃくちゃお世話になってる飲み物3つを紹介!! 一気に書いてみたら めっちゃ長くなったので 今日はpart.1♪ まずは、、、 これは私用♪ 水出しコーヒー(12袋入り) 1パック250mlの飲み

                                                                    【夏の水分補給①】1000円ポッキリ・飲みきりサイズの「水出しコーヒー」 : えりゐのEveRy diaRy Powered by ライブドアブログ
                                                                  • コミケをはじめとした夏のイベントに参加する人向けの水分補給用のノウハウがとても役立ちそう「これは本当に便利」「保冷ホルダーと併用してもいい」

                                                                    蒼井🌗 @_aoi_fg0_ ただこの暑さだと500ml一本くらいは待機列につくまでに飲み切ってしまう可能性もあるし、全然凍らせてないのも1本あるといいよ

                                                                      コミケをはじめとした夏のイベントに参加する人向けの水分補給用のノウハウがとても役立ちそう「これは本当に便利」「保冷ホルダーと併用してもいい」
                                                                    • 【夏の水分補給②】抗酸化成分が赤いルイボスの80倍!?「グリーンルイボスティー」 : えりゐのEveRy diaRy Powered by ライブドアブログ

                                                                      80包入り(*^^*) これは50包▼ 息子が体調不良になった時も 『私たちに移らないように少しでも免疫力があがってくれー!』 と願いを込めて娘と気休めでグビグビ飲んでました(^0^;) ※あくまで気休めです。 作り方 お湯1リットルにつき1包。 お湯が沸騰したら火を弱めてティーバッグを入れ フタをしないで10~15分煮出してからフタをして冷めるまで待つ。 \ケトルはKEYUCAのもの/ 子供たちも大好きです! 氷は入れない事が多いかな。 冷たい物を飲み過ぎるのはいけないとわかりつつも やっぱり氷を入れて飲むのも美味しい~(^^;) 子供たちも好きなようで結構飲んでますよ(*^^*) 夏だけじゃなくて一年中お世話になると思います( ̄▽ ̄)b やっぱり定番の「麦茶」それから、 特に子供たちがよく飲んでるのが、、、 麦茶ー! 昔からド定番の麦茶。 私、子供の頃 たまに砂糖入れて飲んでた(笑)

                                                                        【夏の水分補給②】抗酸化成分が赤いルイボスの80倍!?「グリーンルイボスティー」 : えりゐのEveRy diaRy Powered by ライブドアブログ
                                                                      • 「業務中に水分補給をすることがあります」そんな告知が必要になる日本の息苦しさ(プレジデントオンライン) - Yahoo!ニュース

                                                                        バスや電車に乗ると「業務中に水分補給をすることがあります」という貼り紙を見かけることがある。この掲示にはどんな目的があるのか。文筆家の御田寺圭氏は「『業務中に水を飲んで休んでいた』と通報する人がいるからだろう。そんな『善意』が日本社会を息苦しいものにしつつある」という――。 【この記事の画像を見る】 ■「連絡」する人は善かれと思ってやっている 私たちが暮らす社会は、すばらしい「善意」であふれている。 ――そう、たとえば、どこかの会社の従業員が、仕事をせず外でサボっていないかどうかを逐一チェックして、わざわざ事務所に「報告」してくれるような、心温まる「善意」で。 夏場にバスや電車に乗ると「乗務員が乗務中に水分補給をさせていただくことがあります」とか「乗務員が脱帽していることがあります」といった、一見するとなんの目的で出されているのかわからない、不思議な告知を見かけることがある。業務中の熱中症

                                                                          「業務中に水分補給をすることがあります」そんな告知が必要になる日本の息苦しさ(プレジデントオンライン) - Yahoo!ニュース
                                                                        • 「水分補給怠りなく」 - ururundoの雑記帳

                                                                          7月16日 今日はオレンジジュースをグラスに2杯 ヤカンの湯で煮出したほうじ茶を何杯も飲んだ。 自家製ヨーグルトケーキを2切れ。 3食のご飯の他に飲み 食べたものだ。 暑さで食欲が失せる前に 食で体力を維持したい。 数日間 湿度のせいか体がだるく 空と日差しが あまりにも明る過ぎる。 昼ごはんの後に 3時過ぎから動き始めるのが数日の事。 こんな昼間の暑さも 5時頃から つまり ひぐらしの鳴き始める頃から スッと寒いほどの 涼しさに変わる。 友達からのLINEには 必ず最後に 「熱中症に気をつけよう」。 私も 「水分補給怠りなく」と返信する。

                                                                            「水分補給怠りなく」 - ururundoの雑記帳
                                                                          • 登山の水分補給に、軽くて頑丈なトライタン製ボトル - 家電 Watch

                                                                              登山の水分補給に、軽くて頑丈なトライタン製ボトル - 家電 Watch
                                                                            • 水分補給は、基本中の基本 - 猫とビー玉

                                                                              猫も人も、まずは水分 猫にとって、お水を飲むことはとっても大切なことだ。 食べる、飲む、出す。 この3つは、どれもすごく大事。 猫のことばかり考えていて、自分の水分補給がおろそかになっていたことに気づいた。 人も、ちゃんとお水を飲まないと腎臓に負担がかかるのは同じ。 で、1日2リットルを目標に掲げてみた。 午前中1リットル、午後1リットル。 飲んでみたら、いけそうです。 水柱 猫はせわしなく舌先を水面につけて、お水を飲む。 その動作は1秒間になんと、3~4往復だそうだ。 舌を引っ込める時に水面との間に水柱ができて、それを器用にお口にイン。 お水も飛び散らず、とてもお上品。 でも、アオイの飲み方があまりにも上品すぎて、ちゃんと飲めてるのか心配になってしまう私。 飲んでる時はアオイの気が散らないように、動きを止め息をひそめ、飲み終わると毎度「飲めた?」と聞く。 それに比べてユズの飲み方は豪快と

                                                                                水分補給は、基本中の基本 - 猫とビー玉
                                                                              • O次郎 水分補給 - もふもふ日記

                                                                                土曜日の朝。起こしにまわっても誰も起きません。 今朝はちょいと冷え込んでいますしね。 仕方がないので、二度寝を決め込むO次郎。 ぐうぐう。 おはようございます。 おやすみの日なので気が緩んでしまい、みんなで寝坊してしまいましたね。 なんです? 給水器の音がちょっとうるさいですって? O次郎にスープを上げている間に給水器を掃除しておきましょう。 冬場は暖房を付けて寝るので乾燥しやすくなっています。 いつもより多めに水分を補給してもらわないといけません。 さて給水器の大掃除ですが。 いつも毎週土曜日に給水器をばらしてざっと洗剤で洗うのですが。今日は、モーターの部品の奥まで歯間ブラシで掃除しましたが。やはりモーターの奥に黒い汚れがけっこう付着していました。これが不つり合いになってモーターの軸をブレさせてうるさい振動音が出ていたようです。 掃除の後はすごく音が静かになりました。 玄関にも予備の給水

                                                                                  O次郎 水分補給 - もふもふ日記
                                                                                • 草取りも要注意・熱中症の対策は早めの水分補給 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                                                  まずは井戸の水で頭と体を冷やす 北国でも連日の暑さに、脳みそが溶けそうです。 知り合いが農作業中に、具合が悪くなって開業医に駆け込むと、「たいしたことはない」と、言われ、帰宅。 そうしたら夜に起き上がることが出来なくなって、救急車で運ばれました。 熱中症対策をお伝えします。 スポンサーリンク 炎天下の農作業 熱中症対策 まとめ 炎天下の農作業 農作業中に熱中症で倒れる 野菜やスイカ・メロンの収穫で夏も忙しい農家さん70代男性です。 農作業中にめまいを感じ、立っていられないほどの倦怠感に、妻の運転で町医者へ。 小さな町なので病院は少なく、選択する余地はありません。 そうしたら高齢の医師は、「たいしたことはない。家で休み、薬を飲めばじきに治る」と、言ったとか。 ところが家で寝ているうちに、さらに悪化。 全く起き上がることが出来なくなります。 www.tameyo.jp それで救急車で運ばれ、隣

                                                                                    草取りも要注意・熱中症の対策は早めの水分補給 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                                                  新着記事