カーボフのエルボで作る糖質オフしたスタミナたっぷりエビトマトにんにくパスタ。 エビは殻付きの冷凍エビ。殻も焼いて旨味たっぷりの出汁にする。 にんにくたっぷり、ホールトマトと煮込んでスタミナばっちり。 高タンパクで低糖質なダイエットパスタで美味しく食べて痩せよう。 お好みでパルメザンチーズとタバスコもどうぞ。殻付きエビじゃなくてもOKですが、殻付きだとエビの旨味も濃厚で好き。エビチリにも。 www.50kgdiet.com それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 カーボフエルボde海老トマトにんにくパスタの簡単レシピ 材料 作り方 たっぷり作って作り置き→アレンジで飽きずに美味しく食べるのが楽 ダイエットポイント 作り置き・冷凍保存につい
