介護と高齢者医療に関するつぶやき

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　20:15

「弱い心を強くしなければならないのである。それが本当の解決法である（ひろさちや「まんだら人生論」）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #介護 #医療

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　20:38

関節リウマチで全身に現れる症状：内臓や眼、皮膚など症状は全身に及び、合併症も多い：≫koshiitai.com/rd/shindan_sho… #健康 #リウマチ　膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　21:08

股関節への負担が少ない靴選び：衝撃を吸収し、足への負担が少ない靴を選ぶ：≫koshiitai.com/kokan/kisochi_… #医学　股関節痛は≫koshiitai.com/kokan/

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　21:38

装具療法・温熱療法：動作制限で局所の安静を保ったり、痛みの悪循環を断つ：詳しくは≫koshiitai.com/chiryou_hozonr… #介護 #腰痛 #関節痛 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　22:08

脊椎骨折（骨粗鬆症）：検査・診断方法：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_sekitui… #介護 #腰痛 #脊椎骨折 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　22:38

股関節の関節鏡視下手術とは：前股関節症から末期股関節症まで全ての病期で受けることができる：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/syujutu_… #リウマチ #関節鏡視下手術 #手術療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:08

関節リウマチの関節変形の原因：関節の腫れが長期間にわたって継続すると変形：≫koshiitai.com/rd/kiso_kanset… #整形外科 #リウマチ　膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:15

「自分に打ち込めるものがあるうちは、まだまだ青春期（平山郁夫）」健康や病気に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #sougofollow #followback #健康 #障害

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:38

膝関節の各種の手術療法：関節内郭清術・高位脛骨骨切り術・人工関節置換術・関節固定術：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/shuju… #病気 #膝痛 #関節痛 #介護

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:45

「将来の秘密は、毎日の平凡な習慣の中に隠されている（マイク・マードック）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #健康 #障害

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　10:24

『2014年12月08日の健康・介護情報』健康と介護・病気の情報集めました！｜kenkoukyozinkaigo.seesaa.net/article/410342…

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　10:38

手術療法を受ける決断は患者さんご自身で：手術は局所療法で複数回に渡るため自分で決める：詳しくは≫koshiitai.com/rd/chiryou_shu… #医療 #関節リウマチ #手術療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　11:08

股関節痛に効くリラクセーション（運動療法）：寝たまま脚を上げる運動・お尻を振る運動：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/chiryou_… #リウマチ #リラクセーション #運動療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　11:38

腰痛の痛み方の種類：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_youtsui… #医療 #腰痛 #腰椎症 #介護

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　12:08

「中等度」から「重度」の変形性膝関節症の症状：正座も大変になり激痛から膝機能不全：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #関節外科

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　12:15

「自分に打ち込めるものがあるうちは、まだまだ青春期（平山郁夫）」健康や病気に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #sougofollow #followback #医療 #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　12:38

膝痛時のサプリメント・栄養剤の活用法：足りない栄養素を補うことは難しい：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/selfc… #関節外科 #膝痛 #関節痛 #整形外科

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　13:08

高位脛骨骨切り術の手術方法：「クローズウェッジ法」と「オープンウェッジ法」：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/shuju… #関節外科 #高位脛骨骨切り術

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　13:38

整形外科での診察方法：詳しくは≫koshiitai.com/kensa_sinsatuh… #介護 #腰痛 #関節痛 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　14:08

その他の股関節痛を起こす原因：関連痛や全身性の病気、外傷による痛みなど：≫koshiitai.com/kokan/kisochi_… #病気 #股関節痛 #変形性股関節症 #関節リウマチ

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　14:38

リウマチ性脊椎炎：検査・診断方法：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_riumach… #整形外科 #腰痛 #リウマチ #関節外科

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　15:08

関節リウマチの基礎的療法：冷えの予防と適切な運動・入浴の習慣：≫koshiitai.com/rd/kiso_kisoch… #健康 #リウマチ #膝痛　膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　15:15

「笑いというものは人の目に輝きを増させ、発汗を増させ、肺活量を増させ、結局は健康を増進させる（アーデン）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #医学 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　15:38

変形性股関節症の代表的な症状と歩き方：初期段階では動作時痛が特徴で、進行期以降は安静時痛も：≫koshiitai.com/kokan/byouki_k… #医学 #変形性股関節症 #股関節痛

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　16:08

減量療法（ダイエット）：膝関節への負担を減らして膝痛・関節痛を減らす：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #介護 #膝痛 #関節痛

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　16:11

リウマチとリハビリ 紙が更新されました！ paper.li/seikeigeka119/…

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　16:38

ぎっくり腰（急性腰痛）・突発的な激しい腰痛に襲われる：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_gikkuri… #医学 #腰痛 #ぎっくり腰 #整形外科

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　17:08

ぎっくり腰（急性腰痛）・対処法：いちばん楽な姿勢で安静に、病気一覧：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_gikkuri… #整形外科 #腰痛 #ぎっくり腰 #関節外科

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　17:38

自力で横向き体勢から上体起こしの方法（麻痺が酷い場合）：正しい手順で負担を少なく起き上がる方法：詳細は≫kaigol.com/riha_joutaioko… #介護 #リハビリ #rehabilitation

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　17:45

「病気は千もあるが、健康は一つしかない（ベルネ）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #医学 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　18:08

変形性股関節症で起こる「痛み」の特徴：痛みの強さと進行は比例し、動作時痛から安静時痛へ：≫koshiitai.com/kokan/byouki_k… #病気 #変形性股関節症 #股関節痛

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　18:38

化膿性関節炎：黄色ブドウ球菌などが炎症を起こして軟骨や骨を破壊：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #介護 #膝痛 #化膿性関節炎 #医療

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　19:08

関節リウマチの主な症状：安静時も動作時も痛み、発熱症状など全身性症状も酷い：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #健康 #膝痛 #リウマチ #医療

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　19:38

どんな腰痛かを把握することが重要：詳しくは≫koshiitai.com/advice_haaku.h… #医療 #腰痛 #関節痛 #介護

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　20:08

腰痛を冷やす・温める対処療法・温める場合（腰痛に熱・赤み・腫れがない時）：詳しくは≫koshiitai.com/selfcare_hiyas… #病気 #腰痛 #関節痛 #医学

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　00:08

頚椎症（頚椎椎間板ヘルニア）：原因・好発年齢と患者傾向：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_keituis… #関節外科 #腰痛 #椎間板ヘルニア #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　00:15

「早寝、早起きは人を健康で豊かで、柔軟にする（ベンジャミン・フランクリン）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #医療 #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　00:38

関節リウマチで受診すべき科目や病院：「リウマチ科」を目印に受診すべきで専門機関も活用：≫koshiitai.com/rd/shindan_ken… #介護 #リウマチ　膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　01:08

関節内郭清術：身体への負担が少なく復帰も早い、関節内を観察しながら行う手術療法：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/shuju… #医学 #膝痛 #関節内郭清術

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　01:38

頚椎症の首の痛みの長期化は精神面から病状の悪化促進へ：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_keituis… #病気 #腰痛 #椎間板ヘルニア #医学

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　01:45

「自然と時と忍耐の三つが、もっとも偉大な医者である（ヘンリー・ボーン・イギリスの詩人）」健康や看護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #followme #mustfollow #介護 #医療

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　02:08

股関節痛に効く筋力強化の運動（運動療法）：寝たままお尻上げで足踏みする運動・お尻上げの運動：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/chiryou_… #医療 #股関節痛 #運動療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　02:38

股関節の病気と他の病気を鑑別するための検査（骨シンチグラフィーや生化学検査など）：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/sindan_k… #病気 #股関節痛

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　03:08

頚肩腕症候群（肩こり）：治療方法・対策法：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_keikenw… #介護 #肩こり #頚肩腕症候群 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　03:38

関節リウマチの手術療法（関節形成術）：破壊された関節機能を修復して取り戻す手術：≫koshiitai.com/rd/kiso_shujut… #健康 #リウマチ #膝痛　膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　04:08

変形性膝関節症の物理療法｜温熱・電気・光線・寒冷：膝痛・関節痛の部位の痛みを和らげる：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #関節外科

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　04:38

変形性膝関節症の関節鏡視下手術：擦り減った関節軟骨などを切除し膝痛を取り除く手術療法：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　04:45

「健康とエネルギーは深い眠りの結果であり、深い眠りは活気ある活動の結果なのだ（ディーパック・チョプラ）」健康や医療に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #sougofollow #followback #介護 #医療

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立ち上がり（床から）のリハビリ・運動：平衡感覚が重要で、はじめは何かにつかまりながら徐々に行う：詳細は≫kaigol.com/riha_tachiagar… #kaijo #リハビリ #rehabilitation

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半月板損傷後は変形性膝関節症に移行しやすい：特に中高年以降で半月板未切除が多い：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #関節外科 #膝痛 #半月板損傷

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　06:08

正座と膝関節の相性：膝に負担をかけ病状を悪化させるので、予防対策としても正座は避ける：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/mame_… #病気 #膝痛 #関節痛 #介護

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　06:38

化膿性脊椎炎：抵抗力の低下時に発症しやすい：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_kanouse… #医学 #腰痛 #化膿性脊椎炎 #整形外科

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　07:08

関節リウマチの抗リウマチ薬の種類と使い方：免疫調整薬と免疫抑制薬、生物製剤の３種類：詳しくは≫koshiitai.com/rd/chiryou_kus… #医療 #抗リウマチ薬 #薬物療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　07:38

膝関節に適切なウォーキング（歩行）の具体的な方法：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #健康 #膝痛 #関節痛 #変形性膝関節症

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　08:08

関節リウマチで全身に現れる症状：内臓や眼、皮膚など症状は全身に及び、合併症も多い：≫koshiitai.com/rd/shindan_sho… #健康 #リウマチ　膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　08:15

「何事も受け身よりも自発性があったほうがいい。そういう“心の若さ”を保つことが大事（トーマス・マン）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #医療 #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　08:38

関節リウマチと他の病気との鑑別の検査：200種以上あるリウマチ性疾患との区別をする検査：≫koshiitai.com/rd/shindan_ken… #介護 #リウマチ　膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　09:08

股関節の状態を調べる検査（エックス線検査・MRI検査・CT検査など）：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/sindan_k… #介護 #股関節痛

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　09:38

膝痛時の靴と足底具の活用方・選び方：足に合った適切なヒールの高さを選ぶ：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/selfc… #介護 #膝痛 #リハビリ #医療

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　10:08

混合性結合組織病（関節リウマチと間違えやすい病気）：詳しくは≫koshiitai.com/rd/kisochishik… #医療 #混合性結合組織病 #関節リウマチ