介護と高齢者医療に関するつぶやき

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　20:38

スポーツでの半月板損傷：膝に強い負荷が加わり複雑で脆い半月板が裂けたり切れる：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #病気 #膝痛 #半月板損傷 #医学

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　21:08

スポーツによる膝の痛み予防法：膝痛がある時や本調子でない時は無理をせず休む：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #健康 #膝痛 #外傷 #医療

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　21:38

股関節痛に効く筋力強化の運動（運動療法）：膝立てて脚を伸ばす運動・脚の開閉をする運動：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/chiryou_… #介護 #股関節痛 #運動療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　22:09

膝痛に効果的なストレッチング：筋肉に軽い緊張を与えつつ毎日継続的に行う：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/mame_… #健康 #膝痛 #ストレッチ #関節外科

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　22:38

股関節痛が酷い時の薬物療法：内服薬の他に、坐薬や外用薬、注射療法なども：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/chiryou_… #医療 #股関節痛 #薬物療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:09

股関節の触診の内容：股関節をひねったり開いたりした際の痛みの有無を調べる：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/sindan_s… #医療 #股関節痛

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:18

「哲学者たちの全生涯は死に対する準備なり。心の真の医薬は哲学なり（キケロ）」健康や病気に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #sougofollow #followback #医学 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　23:38

関節リウマチで全身に現れる症状：内臓や眼、皮膚など症状は全身に及び、合併症も多い：≫koshiitai.com/rd/shindan_sho… #健康 #リウマチ　膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　10:08

リハビリテーションの方法と工夫・カテゴリトップ（各ページの紹介まとめ）：詳細は≫kaigol.com/riha.html #kaijo #リハビリ #rehabilitation

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　10:38

人工関節置換術の疑問：手術後は杖をできるだけ使用していた方がよいのか？：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/syujutu_… #関節リウマチ #人工関節置換術 #手術療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　11:08

腰痛の原因・腰痛を生じる７つの病気・精神状況一覧：詳しくは≫koshiitai.com/kisochi_genin2… #関節外科 #腰痛 #関節痛 #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　11:38

人工関節置換術：重症の膝の痛みで高齢者に向いている手術療法：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/shuju… #健康 #膝痛 #人工膝関節置換術

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　12:08

具体的な膝の筋肉を鍛える運動療法の方法：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/selfc… #病気 #膝痛 #リハビリ #介護

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　12:18

「僕はよく「愚痴をこぼすな、くよくよ後悔するな」と言っている。第一に時間の空費だし、体も弱る（正力松太郎）」健康や病気に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #sougofollow #followback #医療 #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　12:38

股関節への負担を軽減する工夫：股関節痛を軽減し、病気の進行を防ぐための秘訣：≫koshiitai.com/kokan/kisochi_… #医療　股関節痛は≫koshiitai.com/kokan/

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　13:08

股関節痛に効く可動域訓練（運動療法）：うつ伏せで膝関節を曲げる運動・脚の開閉の運動：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/chiryou_… #健康 #股関節痛 #運動療法 #可動域訓練

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　13:38

関節リウマチの４つの治療法：日常の療法・運動療法、薬物療法、手術療法：≫koshiitai.com/rd/kiso_chiryo… #医学 #リウマチ　膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　14:38

脊柱靭帯骨化症：日常対策・セルフケア：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_sekichu… #医学 #腰痛 #脊柱靭帯骨化症 #整形外科

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　15:08

骨粗鬆症（骨多孔症）：骨の密度が減って骨にすき間ができて骨折しやすくなる：≫koshiitai.com/kokan/byouki_k… #医学 #骨粗鬆症 #骨多孔症 #骨折

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　15:18

「笑いというものは人の目に輝きを増させ、発汗を増させ、肺活量を増させ、結局は健康を増進させる（アーデン）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #医学 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　15:38

関節リウマチの検査法・内容：血液・尿・レントゲン各検査：≫koshiitai.com/rd/kiso_kensah… #医療 #関節リウマチ　腰痛は≫koshiitai.com

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　16:08

股関節痛に効くストレッチング（運動療法）：上半身のストレッチング・骨盤ねじりの運動：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/chiryou_… #関節痛 #股関節痛 #運動療法 #ストレッチング

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　16:09

リウマチとリハビリ 紙が更新されました！ paper.li/seikeigeka119/…

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　16:38

治療での医師との関係：患者さんも病気を良く知るため適切なコミュニケーションを：詳しくは≫koshiitai.com/chiryou_mamech… #介護 #腰痛 #関節痛 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　17:08

離断性骨軟骨炎（関節ネズミ）：軟骨の小片が骨端症を起こし関節の水たまりや痛み腫れ：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #整形外科 #膝痛 #離断性骨軟骨炎

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　17:38

関節リウマチの発病引き金「環境因子」：ウイルス感染などの環境因子の影響が大きい：詳しくは≫koshiitai.com/rd/kisochishik… #健康 #関節リウマチ

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　17:48

「健康は私たちがコントロールするものだ（ステファン・レクトシャッフェン）」健康や看護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #followme #mustfollow #医療 #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　18:08

O脚（オーキャク）が起こす膝痛：O脚は加齢に伴い変形性膝関節症を起こしやすい：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #介護 #膝痛 #O脚 #変形性膝関節症

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関節リウマチの手術療法（滑膜切除術）：リウマチ性疾患による関節破壊を防ぐ手術方法：≫koshiitai.com/rd/kiso_shujut… #関節痛 #関節リウマチ #腰痛　腰痛は≫koshiitai.com

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　19:08

上体起こしの介助法：身体を起こすことに慣れ、本格的なリハビリへの準備になる介助：詳細は≫kaigol.com/idou_joutaioko… #kaijo #移動介助 #リハビリ

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　19:38

頚肩腕症候群（肩こり）：治療方法・対策法：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_keikenw… #介護 #肩こり #頚肩腕症候群 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　20:08

痛み方で原因を把握する方法・「痛みの範囲・広がり方」も見分ける要素：詳しくは≫koshiitai.com/kisochi_geninh… #整形外科 #腰痛 #関節痛 #関節外科

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　20:18

「人は始めることさえ忘れなければ、いつまでも若くある（マルチン・ブーバー）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #医学 #病気

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　00:08

関節リウマチ時に活用できる民間ボランティアサービス（NPOなど）：リウマチ療養のコツの解説サイト≫koshiitai.com/rd/ryouyou15.h… #関節痛 #関節リウマチ #腰痛　腰痛は≫koshiitai.com

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　00:18

「笑いというものは人の目に輝きを増させ、発汗を増させ、肺活量を増させ、結局は健康を増進させる（アーデン）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #障害 #医学

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　00:38

変形性膝関節症の基本的な治療法：運動や薬剤による保存療法で不十分なら手術療法も検討：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #医療

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　01:08

関節リウマチ療養中の食事の自助具は患者さんに合ったものを選ぶ：リウマチ療養のコツの解説サイト≫koshiitai.com/rd/ryouyou7.ht… #医療 #関節リウマチ #腰痛　腰痛は≫koshiitai.com

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　01:38

納得いく手術法の選択のために：治療目的や望む生活を担当医に伝える：詳しくは≫koshiitai.com/chiryou_syujut… #関節外科 #腰痛 #関節痛 #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　01:48

「健康な精神の特徴は、あらゆるところに善を見出す性質である（ラルフ・ウォルド・エマーソン）」健康や病気に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #sougofollow #followback #障害 #医学

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　02:08

非ステロイド性抗炎症薬は痛みの元の物質を抑え込む：詳しくは≫koshiitai.com/rd/chiryou_kus… #病気 #NSAIDs #薬物療法 #抗炎症薬

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　02:38

急に腰痛が起きたときの対処法：詳しくは≫koshiitai.com/selfcare_kyuun… #医療 #腰痛 #関節痛 #介護

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　03:08

腰椎の病気の治療の基本的な考え方：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_youtsui… #健康 #腰痛 #腰椎症 #医療

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　03:38

膝が痛い時の対処法：慢性期には温めて、炎症や腫れがある急性期には冷やす：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/mame_… #整形外科 #膝痛 #関節痛 #医学

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　04:08

関節リウマチにおける薬物療法の注意点：患者さんご自身に合った薬剤を長い目で用いていく：≫koshiitai.com/rd/kiso_yakubu… #介護 #リウマチ #膝痛　膝痛は≫koshiitai.com/hizaitai/

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　04:38

人工関節置換術の場合のリハビリテーション：早期から荷重をかけつつも脱臼に要注意：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/syujutu_… #関節リウマチ #リハビリテーション #人工関節置換術 #手術療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　04:48

「人生の豊かさを決めるのは、「仕事」「家庭」「教養」「財産」「趣味」「健康」の六つの柱のバランスである（渡邉美樹）」健康や医療に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #followmejp #Follow #sougofollow #followback #健康 #障害

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　05:08

脊柱靭帯骨化症：治療方法・保存療法：詳しくは≫koshiitai.com/byouki_sekichu… #健康 #腰痛 #脊柱靭帯骨化症 #医療

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　05:38

関節リウマチ時の着替え（着脱）の自助具：リウマチ療養のコツの解説サイト≫koshiitai.com/rd/ryouyou5.ht… #関節痛 #関節リウマチ #腰痛　腰痛は≫koshiitai.com

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　06:08

股関節に負担をかけない水中運動療法：水の浮力で負担を軽減できる水中運動は股関節痛に有効：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/chiryou_… #関節リウマチ #水中運動療法 #運動療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　06:38

足の拘縮の予防法：関節運動を定期的に行って関節の固定化を予防する：詳細は≫kaigol.com/riha_kousyuku2… #kaijo #リハビリ #rehabilitation

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　07:08

変形性膝関節症の薬物療法｜内服薬・外用薬・坐薬：非ステロイド性消炎鎮痛薬：詳しくは≫koshiitai.com/hizaitai/byouk… #介護 #変形性膝関節症

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　07:38

変形性股関節症を発症する仕組み：狭い面積に過剰な負担がかかり関節軟骨が潰れる：≫koshiitai.com/kokan/byouki_k… #健康 #変形性股関節症 #股関節痛

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　08:08

股関節の人工関節置換術の術後の経過と注意点：手術後は深部静脈血栓症や感染症に要注意：詳しくは≫koshiitai.com/kokan/syujutu_… #医学 #人工関節置換術 #手術療法

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　08:18

「何事も受け身よりも自発性があったほうがいい。そういう“心の若さ”を保つことが大事（トーマス・マン）」健康や介護に関することをつぶやきます！相互フォロー歓迎！ #follow #相互希望 #followme #mustfollow #医療 #健康

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　08:38

関節リウマチの全身性症状：筋肉や骨の劣化、肺臓の硬化、心臓の炎症など：≫koshiitai.com/rd/kiso_shoujo… #関節痛 #関節リウマチ　腰痛は≫koshiitai.com

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　09:08

より良い治療の豆知識：病気の特性や医療機関の選び方など良い治療には適切な知識が不可欠：詳しくは≫koshiitai.com/chiryou_mamech… #健康 #腰痛 #関節痛 #医療

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　09:38

関節リウマチの現状：日本全国に80万人近くの患者さんが患っている国民病：詳しくは≫koshiitai.com/rd/kisochishik… #介護 #関節リウマチ

　腰痛・腕や脚の痛み等（整形外科）のお悩み　@seikeigeka119　09:46

『2016年03月04日の健康・介護情報』健康と介護・病気の情報集めました！｜kenkoukyozinkaigo.seesaa.net/article/434588…