今日のトレーニング

ちょっと前から雨が降ってきましたね。明日は晴れるかなぁ～？もう1日仕事がんばろーヽ(￣▽￣)ノ昨日のトレーニングUP100×3(80%)往復走50(100)×…

たこ焼き~

仕事が終り、昼前降ってた雨もいつのまにか止んでたので帰りにちょっとだけ坂ダッシュしました(^-^)路面が濡れた状態なんで、若干走りにくかったですが、色々な条件…

休日

1週間振りの休日です。天気もいいし、せっかくなんで、朝いちで公園に行きのんびりと過ごして来ました(^-^)その合間に家族の前でトレーニング(笑)この時期にして…

ひな祭り

今日はひな祭りでしたヽ(￣▽￣)ノ仕事が割と早く終われたので、21時前に自宅についたのもあり、ケーキを食べてる最中に間に合いました(o^－^o)少しだけでも参…

休日~

せっかくの休日だけど雨(。>д<)仕方ないですね。午前中は買い物に行って、残り時間は家で子どもとままごとしたり、アンパンマン見たりしながら1日が過ぎました。た…

今日のトレーニング

最近は寒さが和らいだかなと思ってたら、また、寒さが戻ってきた感じですね。今は、ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ(ﾊﾞﾆﾗ味)を食べながらの探偵ナイトスクープを鑑賞中~あと1…

ミックスジュース

基本的には朝はコーヒーを飲むんですけど、最近は100%ジュースにはまって色々な種類を試してます(^_^)今の所は、ブドウジュースが一番かなぁ昨日のトレーニング…

最終日

今週もお仕事終了しました。明日は、休みだけど雨が降る見たいですね~春が近いし衣替えでもしよかな(^o^)v今日のトレーニングUPSD 30×3 60×…

花粉症

そろそろ、花粉症の季節がやって来ました！なので、帰りに花粉症対策の飲み薬とか色々と買ってしまいましたヽ(￣▽￣)ノさっそく明日から試して見ます(^-^)昨日の…

今日のトレーニング

今日は水曜日。やっと、週の中日ですね、残り3日頑張りますかぁ～今日のトレーニングUP坂ダッシュ30×5 50×3 80×2120×2(80%)