先週の日曜日はプネーの街を探索してきた。 一緒に出張に来ている同行者たちが行きたいといった感じやったので、とりあえず午前中はゴルフの話に一緒に行ってきて、その脚で市街地まで行ってきた。 まずゴルフの打ちっ放しは、今住んでいるところから、オー
70kg以上ある40歳リーマンがヒルクライマーを目指す過程を書いているブログです。日々の仕事の事や、ロードバイク、筋トレのトレーニングのことを書いています。
2025年1月
先週の日曜日はプネーの街を探索してきた。 一緒に出張に来ている同行者たちが行きたいといった感じやったので、とりあえず午前中はゴルフの話に一緒に行ってきて、その脚で市街地まで行ってきた。 まずゴルフの打ちっ放しは、今住んでいるところから、オー
インドで初めて実走でチャリで走ってきた。チャリはSSKさんから借りているダホンの小径車。 今回はインドで駐在している、他の会社の自転車乗りの方のお誘いで一緒に走ってきた。 まず9時に待ち合わせ場所に向かう。実は、待ち合わせ場所が家のすぐ近く
最近、「おーい、トンボ」と言う漫画にハマっている。 「おーい、トンボ」は2014年から開始して、2024年に初めてアニメ化された。 ゴルフの漫画はそんなに多くは無いけども、いくつかあると思う。その有名なのは「あした天気になあれ」と言うちばて
最近ゴルフの話題しか書いていないが、実はロードバイクのトレーニングもやっている。 とは言っても、Z2レベルの負荷で毎日1時間ZWIFTをやってる程度である。 それでも、やらないよりはマシかなと思って、毎日とりあえず1時間は軽い負荷でペダルを
今日はインドの休日。 休日と言っても何の休日かよく分からない。笑 会社の人に聞き忘れ、色々と Google で調べたものの、何の休日か出てこない。笑 出張中の休日は現地に合わせるのが規則。 日本は昨日が成人の日で祝日で休みだったので、今日は
この週末はゴルフの打ちっ放しに行ってきた。 インドでは娯楽がゴルフくらいしかない、ということはどこかで書いたような気がする。 だから日本に帰った時にゴルフを始めた。 流石に10日間程度ゴルフの打ちっ放しに行ったくらいでは全く上達はしていない
久しぶりのブログの更新である。 今またインドに来ている。 前回からアパートに住み始め、こちらの生活もなかなか快適なものになりつつある。 今回は日本からルンバくんをを持ってきた。 インドは非常に埃りっぽい。 窓やドアを閉め切っていても、隙間か
年末年始休暇。 1/3はきんさんにお誘いいただき、久しぶりにきんさんとK坂さんとライドをしてきた。 行き先は京都と奈良の県境にある、オランダ屋という軽食屋。 2年ぐらい前にも正月に来たことがある。 きんさんもK坂さんも年末年始厭わず一生懸命
年末年始休暇、例年は1/3か1/4ぐらいに滋賀に帰ってくるのだが、今年は俺が1/4からインド出張に行くため、1/1に滋賀に帰ってきた。 なので、1/2はM井さんと小椋神社に行ってきた。 のんびりペースでまずは日吉大社。 ここで初めて今年は蛇
さて、久しぶりのブログの更新だ。 とりあえず2025年になったので、2024年の振り返りと2025年の抱負でも書こうかと思う。(誰も興味はないと思うが) まず2024年の振り返りだが、2024年の前半はロクでもない半年だった。何がロクでもな
2025年1月
「ブログリーダー」を活用して、Nyuさんをフォローしませんか？
先週の日曜日はプネーの街を探索してきた。 一緒に出張に来ている同行者たちが行きたいといった感じやったので、とりあえず午前中はゴルフの話に一緒に行ってきて、その脚で市街地まで行ってきた。 まずゴルフの打ちっ放しは、今住んでいるところから、オー
インドで初めて実走でチャリで走ってきた。チャリはSSKさんから借りているダホンの小径車。 今回はインドで駐在している、他の会社の自転車乗りの方のお誘いで一緒に走ってきた。 まず9時に待ち合わせ場所に向かう。実は、待ち合わせ場所が家のすぐ近く
最近、「おーい、トンボ」と言う漫画にハマっている。 「おーい、トンボ」は2014年から開始して、2024年に初めてアニメ化された。 ゴルフの漫画はそんなに多くは無いけども、いくつかあると思う。その有名なのは「あした天気になあれ」と言うちばて
最近ゴルフの話題しか書いていないが、実はロードバイクのトレーニングもやっている。 とは言っても、Z2レベルの負荷で毎日1時間ZWIFTをやってる程度である。 それでも、やらないよりはマシかなと思って、毎日とりあえず1時間は軽い負荷でペダルを
今日はインドの休日。 休日と言っても何の休日かよく分からない。笑 会社の人に聞き忘れ、色々と Google で調べたものの、何の休日か出てこない。笑 出張中の休日は現地に合わせるのが規則。 日本は昨日が成人の日で祝日で休みだったので、今日は
この週末はゴルフの打ちっ放しに行ってきた。 インドでは娯楽がゴルフくらいしかない、ということはどこかで書いたような気がする。 だから日本に帰った時にゴルフを始めた。 流石に10日間程度ゴルフの打ちっ放しに行ったくらいでは全く上達はしていない
久しぶりのブログの更新である。 今またインドに来ている。 前回からアパートに住み始め、こちらの生活もなかなか快適なものになりつつある。 今回は日本からルンバくんをを持ってきた。 インドは非常に埃りっぽい。 窓やドアを閉め切っていても、隙間か
年末年始休暇。 1/3はきんさんにお誘いいただき、久しぶりにきんさんとK坂さんとライドをしてきた。 行き先は京都と奈良の県境にある、オランダ屋という軽食屋。 2年ぐらい前にも正月に来たことがある。 きんさんもK坂さんも年末年始厭わず一生懸命
年末年始休暇、例年は1/3か1/4ぐらいに滋賀に帰ってくるのだが、今年は俺が1/4からインド出張に行くため、1/1に滋賀に帰ってきた。 なので、1/2はM井さんと小椋神社に行ってきた。 のんびりペースでまずは日吉大社。 ここで初めて今年は蛇
さて、久しぶりのブログの更新だ。 とりあえず2025年になったので、2024年の振り返りと2025年の抱負でも書こうかと思う。(誰も興味はないと思うが) まず2024年の振り返りだが、2024年の前半はロクでもない半年だった。何がロクでもな
年末年始中学2日目は、M井さんとy.mitsuさんとライド。 8時に集合して、宇治川ライン経由でさくら出会い館へ。 途中何度かy.mitsuさんは千切れかけながら。 まぁ、3ヶ月振りやし。 天ヶ瀬ダムは60年記念ということで、特別なダムカー
さて今年も仕事が終わり、年末年始休暇が始まった。 とりあえず、奥様の実家へ帰る程度のイベントしかないので、それまでは滋賀でロードバイクに乗ることにした。 初日の28日はM井さんが仕事やったので、久しぶりにy.mitsuさんと走ることにした。
12月24日、25日ということで世間はメリークリスマスである。 クリスマスといえど、日本の企業なので特に会社は休みになることはない。 うちの息子ちゃんはキリスト教系の高校に通ってるのだが、クリスマスだからと言って、特に何か賛美歌を歌うわけで
最近のトレーニングについて少し話をしよう。 今年から来年、長くて再来年にかけて仕事がかなり忙しくなるので、ロードバイクはTHE PEAKSは不参加の予定。 なので、ロードバイクはかなりモチベーションが宙ぶらりんな状態にある。 そんな中で何を
この土日は2日酔いだったり、寒かったり雨だったりして、結局ロードバイクには乗らず。笑 やった運動はゴルフの打ちっぱなし程度だった。 ゴルフは、まだいまいちコツがつかめない。 ボールがフェースのスイートスポットになかなか当たらない。ボールをし
何かとすぐにブチ入れるうちのボス。 昨日はパソコンがうまいこと動かなかったようで、まずパソコンに対して「なんやコイツ！」と超激怒、且つ恫喝していた。 当然パソコンに恫喝したところで、パソコンの動作が回復するわけでもなく、次にとった行動は、パ
去年の積雪がひどく、雪道をツルツルと滑りながら歩いた苦い経験から、今年は対策をしていた。でも、今年の冬は暖冬で全然雪が降らず、出番なしかぁ、、、と思っていた矢先に大雪が降った。その対策とは、、、コレ。靴に取り付けるタイプのスパイク。 昨晩
ロードバイクで沖縄一周1日目。沖縄に到着したのは1/18。那覇空港に到着して、お昼を食べてからホテルに到着したのが15時くらい。ホテルは「琉球ホテル＆リゾート」。場所は↓。ほぼ沖縄本土の最南端。ホテル自体は綺麗。ロードバイクを部屋に持ち込ん
ネタバレ注意下の方に書く....................THE FIRST SLAM DUNKを観てきた。スラムダンクと言えば、我々が中学生の頃に大ヒットした漫画である。大ヒットという表現すら過小評価になるほどヒットした、我々の青春
沖縄一周してきたので、レポートでも書いてみようかと思う。沖縄一周に関するブログが少ないので、少し詳細に書いてみようかと思っている。とりあえず、今回は準備編。一度は書いたけど、もうちょっとしっかりと書こうかと思います。まず今回、何故、沖縄一周
オキイチの準備。やることはThe PEAKSと同じで、ルート引いて、ツールを準備する程度。ルートはこんな感じ。いつもの俺であれば、不眠で走りきるが、、、今回は景色も楽しみたいから名護で一泊する事にした。ちなみに予約したホテルは【ルートイン名
昨日もいつも通りのメニュー。筋トレからのZWIFT。筋トレはスクワットの重量を5kg上げて76.3kg。これでまた10日間頑張ろう。それにしてもたった5kg上げただけでかなり重く感じる。いや、5kgも上げたからか？10回は大体7割のパワーで
今週は土曜日がグロービスだったこともあり、日曜日しか走れる時間が無い、、、という事で、いつものライド。mitsu yさんは風邪？でDNS、という事でM井さんと。どこに行こうか、という事で、南湖からの途中越えくらいで帰って来よう、とスタート。
今日はグロービス行ってきた。またもや課題はバタバタで直前になって完成。成長せんなぁ、、、と反省。次回からはしっかりやろう。沖縄旅行もあるし。何やかんやで課題はガッツリ出来たものの、中身はイマイチ。実より量で勝負って感じになってしまった。クリ
ジムベンチプレスは72.5kgから75kgへ昇格。体重も増えてる(と思う)から当然かな。笑脚の筋肉の状態はこんな感じ。少しだけ太くなったか？気のせいかな。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).
仕事終わってジム。脚をガッツリ。ここ最近、毎日脚の筋トレをしている。この後にZWIFTをするから、ZWIFTの為なら脚の筋トレはしない方が良い、、、というか脚の筋トレの後のZWIFTはしんどいからあまりやりたく無いのだけど、、、ふと、あれ？
グロービスのマーケティングを今週末から受講する。今、ディスカッションボードに皆が自己紹介を入れている感じだが、クリシンの時と違って何となく一つレベルが高い人たちが参加している様な雰囲気ではあるが、かと言って、今回がグロービス初めてです、とい
今日は成人の日。前日に「走りに行く」宣言をしておいたものの、mitsu yさんが「天気によって参加」という事だったので油断した（笑雪予報で、朝起きたら雪が積もっていたから「あ～、、、雪か～。。。さすがにmitsu yさんもあの冬装備は無理や
今日（日曜日）もM井さんとmitsu yさんとライド。土曜日にLINE入れたら乗ってくれた。何となく【今年はM井さんにロードバイクに乗ってもらう】というのと【mitsu yさんをクリテで勝たせたい】というような個人的な目標が出てきた感じがあ
能登半島の地震が収まる気配がない。。。震度とマグニチュードの違いを少し調べてみた。震度は、地震が起きた時の地面の揺れの大きさを示すのもの。マグニチュードは地震の規模を示すもの。同じように聞こえるが、一番わかりやすいのは、震度は、地域によって
今日は土曜日だが出勤日。所謂、有給奨励日だ。震災対応で石川県へ行くという事になったら出勤しようかと思ったが、行かなくても良くなり、来期予算の検討も終わったから、休む事に。金曜の夜にライドのお誘いがあったから行く事に。行き先は小椋神社。M井さ
新年初日からポイズン吐きたくなった。震災があり、朝イチからサプライヤーさんの安否確認などを行うべくバイヤーが集合。方向性は課長陣から示され、後はリーダーを決めて、やれ、と指示が下った。さて、誰がリーダーとなるか？若手はパソコン開いて「さぁ、
色々とあった正月やった。最終日はM井さんとmitsu yさんと小椋神社へ行く予定やったが、あいにくの雨。いや，正確に言うと、前日の夜から雨が降り始めていたので、8時の時点で天気を見て行くか中止にするか判断する事になっていた。8時。天気予報が
連休最終日。M井さんとmitsu yさんとライドに行きたかったが、あいにくの雨。昼前までふて寝。昼過ぎに奥様と息子ちゃんとAEON草津へ。そそで少し歩いた。帰ってジムへ。ココ最近、真面目に脚の筋トレやっていて常に脚が死んだ状態だが、脚の筋肉
昼過ぎに奥様と散歩。愛知に帰った時に、職場向けのお土産を買い忘れた、と言う事で、愛知のお土産を探しに徘徊。ジム行って全身ガッツリ。帰ってZWIFTで終了。無酸素運動が足りないから、久し振りにキツいメニュー。。。トレーニングステータスはまだア
昨日、2日は愛知から帰ってきて、奥様と散歩。流石に奥様、太り過ぎてきている感じがある。 モデル並みに細っそりして欲しい、という気持ちは無いが、健康的な体型は維持して欲しい。このままいくと、成人病になりかねない。なので、今年は休日はなるだけ
