こんにちは❣️今日と明日はうちのおっさん、朝早いっていうからテキトーおにぎり弁当🍙 おにぎり弁当おかずは冷凍唐揚げと冷凍してた玉子焼き😂 おにぎりおにぎりは…
正直言って料理は苦手。好きじゃない。 だから、せめて見た目でテンションアップ↑↑↑ 大人向けのお弁当の詰め方を中心に、苦手を楽しくする工夫を色々と模索するブログです★
こんにちは❣️今日と明日はうちのおっさん、朝早いっていうからテキトーおにぎり弁当🍙 おにぎり弁当おかずは冷凍唐揚げと冷凍してた玉子焼き😂 おにぎりおにぎりは…
手術後にすぐ風邪引いて長引かせてしまい、このところはずーっと家でゴロゴロしてたので週末は久しぶりに出かけたい気分でした。でも体力的に長いお出かけはちょっと自信…
お久しぶりになっちゃいました。 今週は今日が最初で最後のお弁当。 食べる時間がなくておにぎりだけでいい日や おっさんが朝ジムでめっちゃ早起きしなきゃだったから…
こんにちは～！ 三連休、いかがお過ごしでしたか？ あたしは年末年始に寝込んで、寝てる間に終わってたんで、この三連休は嬉しかったよ～❣️ 連休初日は映画を観に行…
今年最初の花金弁当でこんにちは😊 毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と 「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています❣️ 新年一発目の花金弁当は…
こんにちは～！ 東京は今、1年で1番日の出が遅い😣 昨日はおっさんが出る時間がいつもより30分遅かったからいいけど、 今日はいつも通り。 真っ暗だから補助的に…
あけましておめでとうございます あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。 早いもので新年明けて、もう6日！ 本当は正月気分の時に投稿した…
クリスマスはうちのおっさん、熱出して寝込んでました💦おっさん、いっつも正月に熱出すからそれよりは良かったけどさ〜🥺病院行って検査したらインフルでもコロナでもな…
今年のふるさと納税、完了しました🙌来年10月からはふるさと納税のポイント付与は禁止されるんだって😭😭😭楽天感謝祭で5の付く日の本日、ふるさと納税駆け込みにはも…
昨日は退院後、初の診察でした。入院した時の話しはこちら👇みずか『入院生活、波乱の幕開け』12月最初の月曜日。今日から入院してるみずかです。これまでの経緯みずか…
こんにちは〜❣️今年はクリスマスが平日だからこの土日にやったって方も多いのかな〜⁉️あたしは土曜日、TOHOシネマズのポイントで映画を無料で観て来たよ😆シネマ…
先日のドタバタの退院。みずか『入院8日目、術後5日目、またしてもドタバタ。』予定だと退院の日。楽しみ過ぎて夜寝れず、真っ暗な中、朝4時から起きてたみずかです。…
昨日は試写会に行って来たの。今年3回目の試写会当選🎉Movie WalkerやTOHOシネマズのアプリで募集があるたびにチマチマと応募してるんだけどちょこちょ…
退院して1週間が過たよ〜❣️腸閉塞予防で歩かなきゃ！と思うと、入院前よりもむしろ外に出ているみずかです😂目的地がないと歩く張り合いがないからさ、色々と理由を付…
退院後2日間、整体行ったり美容院行ったりアクティブ(？)に過ごしたみずかです。退院後にしては、ね。入院、手術についてはこちらから👇みずか『入院生活、波乱の幕開…
昨日退院して8日ぶりの我が家のベッド🛌 控えめに言って 最 高 ‼️ 流行り風に言うと最 ＆ 高 ‼️あれ？古い？薬師丸ひろ子風に言うとサ・イ・コ・ウ ‼…
予定だと退院の日。楽しみ過ぎて夜寝れず、真っ暗な中、朝4時から起きてたみずかです。↑点灯は6時 夜中1時間おきに目が覚めてトイレ行ってた😂その度にあと何時間、…
5日前の手術の日が遠い昔のように感じる、術後4日目。手術直後は動けないし喋れないし痛いしでこの世の終わりかと思ったのに日に日に、少しずつ良くなってる🙌人の体の…
入院6日目、術後3日目。こうやって数えててもだんだん日にちの感覚が無くなってるみずかです😂今日のお昼から軟菜食になりました今日は土曜日だったんだね。病棟にいる…
朝のブログ更新してから、みずか『入院5日目、術後2日目』前回のブログは手術前だったので続きから〜！みずか『入院3日目、これから手術です』病院の消灯は21時、点…
前回のブログは手術前だったので続きから〜！みずか『入院3日目、これから手術です』病院の消灯は21時、点灯は6時なのね。今朝は点灯前の5:45に浣腸するよって…
病院の消灯は21時、点灯は6時なのね。今朝は点灯前の5:45に浣腸するよって言われてて。朝5時に目覚めてまわりの人を起こさないようにトイレ行って歯磨きして処置…
入院2日目。明日手術です。今日は手術の準備的な1日だったよ〜。準備的なことは大きく分けて3つ。ひとつめはご飯。昨日の夜ご飯までは普通食だったんだけどね↓麻婆豆…
12月最初の月曜日。今日から入院してるみずかです。これまでの経緯みずか『入院しました！』今日の朝、入院しました。書類書いたり説明聞いたり点滴したり…とバタバタ…
こんにちは〜❣️イイニクの日のお弁当なのにニクはナイ😂今月最後のお弁当です🙌 牡蠣と菜の花のペペロンチーノ弁当 ・牡蠣と菜の花のペペロンチ…
こんにちは～！ 今週は月曜日からお弁当の予定だったけどなんやかんやでなくなって木曜日からのスタートです😊 実は昨日、人生のレベルアップをしました～‼️ この日…
こんにちは～！ 週末は室井さんの映画の後編を観に行って来ましたよ～😆🙌 とにかく良かった❤️❤️❤️ 最後、思わず声出ちゃったけど、本当は叫びたいくらいだった…
こんにちは～❣️ 夜中にふくらはぎがつって、ひどくなる前によーく伸ばして完全に治してまた寝たら 朝起きる時間に、またつった💦 またよーく伸ばそうとしたら… 今…
こんにちは～！ 最近、朝、お布団が恋しくなって来たみずかです。 2年くらい順調に育ってた観葉植物が何の前触れもなく、突然枯れた 元気だったのにな～。 気温さ…
こんにちは～！ 急に朝晩寒くなって来た 我が家はマンションで狭いの！ だからお布団をしまう場所がない 毎年、初夏くらいにお布団をクリーニングに出してそのまま預…
こんにちは～！ おととい、人間ドッグに行って来たよ！ 更年期で15kg太った体重、去年の人間ドックの頃がピークだったんだけどね？ カロリーと脂質をちまちまコン…
こんにちは～！ 前回の記事、たくさんの方に見ていただいて嬉しかったです。みずか『術後検査の結果と再入院、再手術。』だいぶ間が開いちゃったけど先日の手術した子宮…
だいぶ間が開いちゃったけど先日の手術した子宮の検査結果、出ました。これまでの経緯はこちら👇みずか『入院しました！』今日の朝、入院しました。書類書いたり説明聞い…
こんにちは～！ 最近では珍しく、2日連続お弁当。 昨日の記事↓みずか『久しぶりのお弁当』めっちゃ久しぶりのお弁当でこんにちは❣️ 前回が10月最初のお弁当で、…
めっちゃ久しぶりのお弁当でこんにちは❣️ 前回が10月最初のお弁当で、今日は10月最後って😳 今月はうちのおっさん、毎週のように出張してたのと 普通の出勤でも…
だいぶお久しぶりになっちゃいました💦10月25日から11月4日まで開催中の無印良品週間。無印の全商品が10%引きで買えるというもの🙌これ、年に1〜2回しかやら…
こんにちは～！ 入院、手術に関する投稿に、たくさんのメッセージ頂いてめちゃめちゃ感動してます😭😭😭 みずか『入院しました！』今日の朝、入院しました。書類書いた…
今回の入院までの経緯を書いてます。前回からの続きです。みずか『紹介された病院での診察』今回の入院までの経緯を書いてます。前回からの続きです。みずか『MRI、衝…
今回の入院までの経緯を書いてます。前回からの続きです。みずか『MRI、衝撃の結果！』前回の記事の続きです。みずか『入院に至る経緯』中学んときの盲腸から40年ぶ…
前回の記事の続きです。みずか『入院に至る経緯』中学んときの盲腸から40年ぶりに入院したみずかです。みずか『入院しました！』今日の朝、入院しました。書類書いた…
中学んときの盲腸から40年ぶりに入院したみずかです。みずか『入院しました！』今日の朝、入院しました。書類書いたり説明聞いたり点滴したり…とバタバタしてお昼ごろ…
こんにちは❣️一泊入院して、今朝、待望の退院をしたみずかです。 みずか『入院しました！』今日の朝、入院しました。書類書いたり説明聞いたり点滴したり…とバタバタ…
今日の朝、入院しました。書類書いたり説明聞いたり点滴したり…とバタバタしてお昼ごろから手術でした。手術室入った時点ですでに眠かったアタクシ。麻酔が入った途端…
「おにぎりとみそ汁で体と心を整える」に掲載していただきました！
こんにちは😊クックパッドの新しいレシピ本「おにぎりとみそ汁で体と心を整える」にレシピを掲載していただきました👏👏👏 いつも作ってるからこそ、ワンパターンに…
こんにちは～！ もう少しで書き終えるってとこで画面が落ちてブログ全消えして ぬおおおお～😱😱😱 ってなってるみずかです😂 週末は、銀座でアンテナショップめ…
お久しぶりの更新です！ 今週はおっさんが出張とか、別場所への出勤とかでお弁当サボリまくりまクリスティでした。（懐かしい表現） サボってるとさ、腰が重くなるのよ…
こんにちは～！ 9月後半になっても猛暑の東京。 でもね、あと2～3にち頑張れば涼しくなって来るらしい😆 （ホントかな…🙄） それを信じて乗り切ろう！オー！！ …
こんにちは❣️ うちのわんこたち、ご飯の好き嫌いがなくて 右見て、左見てるうちにあっという間になくなってる！！ って感じだったんだけど…。 年取って来ると色…
SUPERDRY Immersive Experienceに行って来た！
こんにちは❣️今日はお出かけブログです😊この週末もめっちゃ湿度高くて暑かった〜🥵そんな残暑厳しい晩夏？初秋？はやっぱりビール🍺 ってことで、おっさんと行ってき…
こんにちは～！ ちょっと涼しくなったかな？と思ったら、気のせいでした😂 温度より湿度がすごいせい？まだまだ汗だく生活でハンディ扇風機が手放せないみずかです。 …
驚くことに、昨日から9月‼️嘘みたいに月日が早く感じるみずかです。先日の記事にたくさんのアクセスありがとう❣️みずか『日帰り手術ともらえた医療保険の金額』こん…
こんにちは〜❣️今日は雑談ブログです。良かったらお付き合いくださいね🙌ブログでもインスタでもチラチラっと書いてたけど先日、日帰り手術をして来ました！ なんの…
こんにちは～！ 昨日はお弁当をサボってしまったみずかです😇 そろそろ夏休みが終わる or 終わった学校もあるのかな～？ 昔は都内は8/31までだったけど最近は…
この週末は久しぶりに映画を観に行って来たよ！ずーっと楽しみにしてて前売り買ってたラストマイル‼️この映画は大ヒットドラマのアンナチュラルMIU404の監督と脚…
こんにちは～！ 前回のブログも見てくださってありがとう😆 みずか『梅しそ肉巻き弁当』こんにちは😊 昨日の記事も見てくれてありがとうございます❣️みずか『でっか…
こんにちは😊 昨日の記事も見てくれてありがとうございます❣️みずか『でっかい鮭で海苔弁当とお盆休みに観た映画と読書。』めっちゃ久しぶりの更新です❣️お盆休み明…
めっちゃ久しぶりの更新です❣️お盆休み明けで仕事モードにならない方もいるのかな〜？😁我が家はカレンダー通りでお盆休みはナシ！でも、休む人も多いみたいでおっさ…
金曜日だけど今日は諸事情により花金弁当はお休みです🙈昨日の地震、大丈夫でしたか？🥺心配です。明日からお盆休みの方も多そうなのに台風まで近付いていて💦これ以上イ…
投稿ネタより。「わたしは夏派or冬派」週休2日で週2回海に行ってた20代。当時は夏派中の夏派でそれどころか夏が待ちきれなくて5月に入ったら「もう夏だよね！」っ…
【更年期治療】薬を変えて1ヶ月の診察とMRI検査して来ました！
今回は更年期治療と、子宮体がんの検査のお話し。ご興味ない方はそっとページを閉じてね😊さてさて。前回、薬を変えた更年期治療。みずか『《更年期治療》 薬と投与法を…
花金弁当でこんにちは😊毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています❣️忘れた頃に海苔巻かず😂 ぶりと海苔…
今日から8月だなんて😳年々時が過ぎるのが早くなるね💦 それよりも、この猛暑‼️ 最近は猛暑じゃなくて酷暑って言葉も出来ちゃうくらい暑すぎる🥵 酷暑の上は何が出…
暑い～！暑すぎる😱😱😱 土日に出かけたいのに暑さにひるむみずかです。 出かけないとブログネタもないよね🙄 数年前まではアウトドア派だったのにコロナ以降、すっか…
予想通り、梅雨明けしてめちゃめちゃ暑い東京下町からお送りします！昨日のお弁当もみてくださってありがとう😊 みずか『竹かごで鶏のにんにく麹焼き弁当』こちら東京下…
こちら東京下町。今日にでも梅雨明けするとか。年々梅雨が短くなって雨が降らない気がするけどたまたま？去年は全然雨が降らなくてものすごい猛暑だったから今年もそうな…
3連休、唯一のお出かけがココ！日本橋でやっていたかき氷フェスティバル。7/12〜15まででもう終わっちゃったんだけどね💦役に立たない情報テレビで知ったんだけど…
先日、20年ぶりに会ったサワコちゃんから頂いた塩麹と醤油麹。みずか『築地本願寺カフェの18品の朝ごはんと20年ぶりの再会！』先日、サワコちゃん(仮名)と20年…
お気に入りのものに限って落としたり失くしたりしない⁉️ついこの間も20年ぶりのUSJでピアス、落としました😭😭😭みずか『大阪旅行 その① USJ貸切ナイト！前…
あれあれ？今週は昨日でお弁当終わりじゃなかった？みずか『へんてこご飯の詰め方とお友だちふたりコラボのおかず。』今週も明けたね〜❣️ いつも月曜日からお弁当の時…
今週も明けたね〜❣️ いつも月曜日からお弁当の時ってちょいと気分乗らないこと多いけど 今日は朝から張り切った💪 なぜなら、今週は今日が最初で最後のお弁当なのよ…
こんにちは〜❣️昨日の築地本願寺カフェのお話しも聞いてくれてありがとう😊みずか『築地本願寺カフェの18品の朝ごはんと20年ぶりの再会！』先日、サワコちゃん(仮…
先日、サワコちゃん(仮名)と20年ぶりに会って来たよ〜❣️あたしが30代の頃、外資系の車の会社で派遣で働いてたんだけど、彼女は新入社員で入って来たの。IT関連…
《更年期治療》 薬と投与法を変えました！ホルモン補充療法(HRT)
今日は雑談ブログです😊更年期や更年期障害のお話しなので、興味のない方はそっとブログを閉じてね😌昨年末から始めた更年期治療。これまでの記事はこちら👇🏻みずか『《…
こんにちは〜❣️ 今日から新紙幣の発行が開始されたね〜！前にお札が変わったのいつだっけ？って思ったら20年前なのね！なんでも、20年ごとに変えて偽札が出回ら…
今日ね、午前中に婦人科に行って来たんだけどね、お財布忘れたー！現金しか使えない病院なの。最近、とんとお財布を持ち歩かなくなったからさ、ほんと良く忘れる💦幸い、…
ついこの間、「あけましておめでとう」って言った気がするのにもう今年も折り返してしまったよ💦歳とともに人生の「1年」の比率が小さくなるから時の流れが早くなるんだ…
髪は長ーい友達っていうCMを知ってる人っていますか〜😆調べてみたら、1970年代後半〜80年代のCMだから今はみんな知らないかな🥺あたしはね、20代から白髪と…
シンプルイズベストって言うけどさ、シンプルばっかりだとこれでいいのか？って思うことあるよね。服もシンプルばっかりだとオシャレしたいなーって思うし、お化粧もたま…
1週間で1番テンション上がる金曜日🙌土日があってこその金曜日なんだけど、通勤してる時はむしろ金曜日の方が好きだったな〜❣️あの開放感が好き。だけど水曜日に飲…
今週は珍しく3回お弁当あるんだって。 去年転職したおっさん。あら、転職して1年過ぎたわ😳 週に何度か本社に行くんだけどね、本社にはお弁当食べる場所がないんだ…
昨日の湿度の高さ、なんなのさ〜⁉️外に出るだけでジットリ、大汗かいた💦旅行と体調崩したので行けてなかったジムに2週間ぶりに行ったんだけどね？プールに飛び込ん…
昨日久しぶりに作り置きしたよ❣️・明太人参・紫キャベツのスイチリマリネ・カニカマときゅうりの酢の物・茗荷の甘酢漬け・ズッキーニのバタポン炒め・無限ゴーヤレシ…
大阪旅行からもう1週間経っちゃったんだな～とちょっと寂しいみずかです。 この先の旅行の予定がないからますますサミシイ🥹 気持ち切り替えて、今日からまた頑張ろう…
大阪旅行 その⑧ りくろーおじさんのチーズケーキを長く味わいたい！
長きに渡りお送りした大阪旅行もこれでおしまい！今回は、みんな大好きりくろーおじさんのチーズケーキ編です❣️これまでの度の記録はこちら👇大阪旅行 その① USJ…
6回に渡ってお届けした大阪旅行。 大阪旅行 その① USJ貸切ナイト！前編大阪旅行 その② USJ貸切ナイト！後編大阪旅行 その③ ホテル編大阪旅行 その④ …
大阪旅行3日目。いよいよ最終日。2泊3日なんてあっという間だよね〜😭これまでの旅の記録はこちら👇大阪旅行 その① USJ貸切ナイト！前編大阪旅行 その② US…
延々と続く、誰得な大阪旅行の報告🤣今回は2日目後半です❣️これまでの記事はこちら👇大阪旅行 その① USJ貸切ナイト！前編大阪旅行 その② USJ貸切ナイト！…
大阪旅行の記事が続いてるけどまだまだ続くよ〜😂 前回まではこちら👇大阪旅行 その① USJ貸切ナイト！前編大阪旅行 その② USJ貸切ナイト！後編大阪旅行 そ…
まだまだ続くよ大阪旅行🚅前回までのUSJ貸切ナイトについてはコチラ👇みずか『大阪旅行 その① USJ貸切ナイト！前編』東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・ag…
東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・age53）と2頭のミニチュアダックス（ゆず♂15・小麦♀11）と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦（…
東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・age53）と2頭のミニチュアダックス（ゆず♂15・小麦♀11）と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦（…
東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・age53）と2頭のミニチュアダックス（ゆず♂15・小麦♀11）と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦（…
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東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・age53）と2頭のミニチュアダックス（ゆず♂15・小麦♀11）と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦（…
《更年期治療》続けて2ヶ月半後の結果。ホルモン補充療法（HRT）
東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・age53）と2頭のミニチュアダックス（ゆず♂15・小麦♀11）と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦（…
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東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・age53）と2頭のミニチュアダックス（ゆず♂15・小麦♀11）と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦（…
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こんにちは❣️今日と明日はうちのおっさん、朝早いっていうからテキトーおにぎり弁当🍙 おにぎり弁当おかずは冷凍唐揚げと冷凍してた玉子焼き😂 おにぎりおにぎりは…
手術後にすぐ風邪引いて長引かせてしまい、このところはずーっと家でゴロゴロしてたので週末は久しぶりに出かけたい気分でした。でも体力的に長いお出かけはちょっと自信…
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あけましておめでとうございます あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。 早いもので新年明けて、もう6日！ 本当は正月気分の時に投稿した…
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昨日は退院後、初の診察でした。入院した時の話しはこちら👇みずか『入院生活、波乱の幕開け』12月最初の月曜日。今日から入院してるみずかです。これまでの経緯みずか…
こんにちは〜❣️今年はクリスマスが平日だからこの土日にやったって方も多いのかな〜⁉️あたしは土曜日、TOHOシネマズのポイントで映画を無料で観て来たよ😆シネマ…
先日のドタバタの退院。みずか『入院8日目、術後5日目、またしてもドタバタ。』予定だと退院の日。楽しみ過ぎて夜寝れず、真っ暗な中、朝4時から起きてたみずかです。…
昨日は試写会に行って来たの。今年3回目の試写会当選🎉Movie WalkerやTOHOシネマズのアプリで募集があるたびにチマチマと応募してるんだけどちょこちょ…
退院して1週間が過たよ〜❣️腸閉塞予防で歩かなきゃ！と思うと、入院前よりもむしろ外に出ているみずかです😂目的地がないと歩く張り合いがないからさ、色々と理由を付…
退院後2日間、整体行ったり美容院行ったりアクティブ(？)に過ごしたみずかです。退院後にしては、ね。入院、手術についてはこちらから👇みずか『入院生活、波乱の幕開…
昨日退院して8日ぶりの我が家のベッド🛌 控えめに言って 最 高 ‼️ 流行り風に言うと最 ＆ 高 ‼️あれ？古い？薬師丸ひろ子風に言うとサ・イ・コ・ウ ‼…
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朝のブログ更新してから、みずか『入院5日目、術後2日目』前回のブログは手術前だったので続きから〜！みずか『入院3日目、これから手術です』病院の消灯は21時、点…
東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・age53）と2頭のミニチュアダックス（ゆず♂15・小麦♀11）と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦（…
東京深川で、糖尿病のおっさん（夫・age53）と2頭のミニチュアダックス（ゆず♂15・小麦♀11）と楽しく暮らしています。飲んだくれのぐうたら主婦（…
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