2025-01-31 自分をだすって難しいな🤔 ずっと抑制してきたせいか自分を出そうとすると暴走気味な気がする🤔そりゃ、慣れてないからね😓抑制はせずにうまくだせるようにしていきたい。そのための失敗はつきものです