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    Stille finden: Aus der Ruhe leben lernen
    Stille finden: Aus der Ruhe leben lernen
    Stille finden: Aus der Ruhe leben lernen
    eBook72 Seiten32 Minuten

    Stille finden: Aus der Ruhe leben lernen

    Von Kerstin Hack und Birgit Schilling

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    Über dieses E-Book

    Zur Stille zu finden - wer wünscht sich das nicht. Dieses Quadro gibt 4 Wochen lang tägliche Impulse für den Weg zur Stille. Es zeigt, wie man im Alltag Momente der Stille einbauen oder auch besondere Zeiten der Stille gestalten kann.
    SpracheDeutsch
    HerausgeberDown to Earth
    Erscheinungsdatum2. Apr. 2012
    ISBN9783862700318
    Stille finden: Aus der Ruhe leben lernen
    Autor

    Kerstin Hack

    »Es darf sein, was ist. Ich gestalte, was wird«, ist das Motto von Kerstin Hack. Kerstin ist Coach und Autorin von über 50 Büchern. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen zu helfen, leichter und stärker zu leben. Dafür bietet sie Bücher, Webinare und das Online-Lebenstraining LEO. Löwenstark leben an. Außerdem begleitet sie Menschen als Coach. Und sie bietet Coaching-Auszeiten auf ihrem Haus- und Seminarboot in Berlin an, wo man sich erholen, zur Ruhe kommen und neue Perspektiven gewinnen kann.

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      Stille finden - Kerstin Hack

      Kerstin Hack, Birgit Schilling: Stille finden – Aus der Ruhe leben lernen

      Quadro Nr. 10

      © 2011 (2. Auflage) Down to Earth · Laubacher Str. 16 II · 14197 Berlin

      Gestaltung: www.michaelzimmermann.com

      eBook Erstellung: Stefan Böhringer, eWort www.ewort.de

      Fotos: photocase.com - almogon (1), .marqs (6), TimToppik (14), zettberlin (22), luna2411 (30)

      Lektorat: MatMil Berlin

      ISBN 978-3-935992-75-6

      ISBN eBook 978-3-86270-031-8; eBook-PDF: -030-1; Smartphone-App: -028-8

      Bibeltexte sind nach der Luther-Übersetzung zitiert oder frei übertragen. 

      Zitate stammen aus der Zitate-Sammlung »Gut gesagt«, Down to Earth Verlag, 2008.

      Impulshefte, Quadros und Bücher als Apps für Smartphones: www.textunes.de

      Mehr Inspiration und weitere Quadros gibt es unter 

      www.down-to-earth.de und www.meinquadro.de

      Stille finden

      Stille ist mehr als die Abwesenheit von Lärm, mehr als das Fehlen von Worten.

      —Anselm Grün

      Stille ist sehr vielfältig. Für die einen ist Stille die Abwesenheit von Kindergeschrei oder Motorenlärm, für andere ein Ort am Meer, an dem sie zur Ruhe kommen. Und für die Dritten ist es Zeit der Besinnung, des Gebets und der Meditation. Wir haben uns entschlossen, in diesem Quadro nicht nur über die besinnliche Stille zu schreiben, sondern Stille in all ihren verschiedenen Facetten zu zeigen und anzusprechen. 

      Wir hoffen, dass es uns gelingt, Impulse zu setzen, die dabei helfen, dass das ganze Leben aus kraftvoller Stille und Ruhe gelebt werden kann. Wir möchten Anregungen geben, wie Stille in den Alltag integriert werden kann. Was nützt es, wenn man vielleicht in der Lage ist, täglich zwanzig Minuten zu beten oder zu meditieren, aber den Rest des Tages getrieben und hektisch durch den Alltag rennt und ständig versucht, zehn Dinge auf einmal zu tun? Aber auch für die Gestaltung von besonderen, einzigartigen Zeiten der Stille, gibt es hier Impulse. 

      Wir Autorinnen sind beide ziemliche Energiebündel, die eher zu viel als zu wenig tun. Weil wir das Leben gern kraftvoll anpacken und intensiv genießen, sind uns Zeiten der Stille im Alltag sehr wichtig. Kurze oder längere Momente des Innehaltens und ab und zu ausgedehnte Zeiten der Stille. In diesen Zeiten tanken wir auf, nehmen unser Innerstes intensiver wahr, richten uns innerlich neu aus, sammeln die Kraft, die wir brauchen, um unser Leben gut und kraftvoll zu gestalten. Wir haben selbst erfahren: Man kann – selbst als Wirbelwind – lernen, zur Ruhe zu kommen und Stille zu gestalten! 

      Dieses Quadro ist in vier Wochen-Teile unterteilt, die in jeweils sieben Abschnitten ein Thema ausführlich beleuchten. 

      (1) Im ersten Teil geht es um den Wert der Stille. Nur wenn man den Wert von Etwas kennt, wird man die Energie finden, es mit Leidenschaft zu verfolgen. Deshalb geht es zu Beginn darum, zu entdecken, wie Stille unser Leben bereichert. 

      (2) Der zweite

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