Ririka Hironaka

Ririka Hironaka (jap. 廣中 璃梨佳, Hironaka Ririka; * 24. November 2000 in Nagasaki) ist eine japanische Leichtathletin, die sich auf den Langstreckenlauf spezialisiert hat.

Ririka Hironaka
Ririka Hironaka im Jahr 2022
Nation	Japan Japan
Geburtstag	24. November 2000 (24 Jahre)
Geburtsort	Nagasaki, Japan
Karriere
Disziplin	Langstreckenlauf
Verein	Japan Post
Status	aktiv
Medaillenspiegel
Asienspiele 0 × 2 × 0 × Crosslauf-Asienmeisterschaften 1 × 1 × 0 × U20-Asienmeisterschaften 1 × 0 × 0 ×
Asienspiele Silber Hangzhou 2022 5000 m Silber Hangzhou 2022 10.000 m Crosslauf-Asienmeisterschaften Gold Guiyang 2018 U20-Team Silber Guiyang 2018 U20-Einzel Juniorenasienmeisterschaften Gold Gifu 2018 1500 m
letzte Änderung: 4. Oktober 2023

Sportliche Laufbahn

Erste internationale Erfahrungen sammelte Ririka Hironaka im Jahr 2018, als sie bei den Juniorenasienmeisterschaften in Gifu in 4:17,62 min die Goldmedaille im 1500-Meter-Lauf gewann. Anschließend belegte sie bei den U20-Weltmeisterschaften in Tampere in 4:21,31 min den elften Platz. Zudem gewann sie im selben Jahr die Silbermedaille bei den Crosslauf-Asienmeisterschaften in Guiyang im U20-Rennen. Bei den Crosslauf-Weltmeisterschaften 2019 in Aarhus gelangte sie mit 22:00 min auf Platz 15 im U20-Rennen und 2021 qualifizierte sie sich über 5000 m und im 10.000-Meter-Lauf für die Olympischen Sommerspiele in Tokio. Über 5000 m erreichte sie das Finale und belegte dort mit neuem japanischen Landesrekord von 14:52,84 min den neunten Platz, während sie über 10.000 m nach 31:00,71 min auf Rang sieben einlief. Im Jahr darauf schied sie bei den Weltmeisterschaften in Eugene mit 15:02,03 min im Vorlauf über 5000 Meter aus und gelangte zudem mit 30:39,71 min auf Rang zwölf über 10.000 Meter. 2023 belegte sie bei den Hallenasienmeisterschaften in Astana in 9:10,77 min den vierten Platz im 3000-Meter-Lauf. Im August schied sie bei den Weltmeisterschaften in Budapest mit 15:11,16 min im Vorlauf über 5000 Meter aus und gelangte über 10.000 Meter mit 31:35,12 min auf Rang sieben. Ende September gewann sie dann bei den Asienspielen in Hangzhou in 31:50,74 min die Silbermedaille über 10.000 Meter hinter der Bahrainerin Violah Jepchumba und über 5000 Meter gewann sie in 15:15,34 min die Silbermedaille hinter der Inderin Parul Chaudhary.

2021 wurde Hironaka japanische Meisterin im 5000- und 10.000-Meter-Lauf. Über 10.000 Meter siegte sie auch 2022 und 2023.

Persönliche Bestzeiten

• 1500 Meter: 4:16,48 min, 18. Oktober 2020 in Hadano
• 3000 Meter: 8:52,80 min, 18. September 2020 in Kumagaya
  • 3000 Meter (Halle): 9:10,77 min, 10. Februar 2023 in Astana
• 5000 Meter: 14:52,84 min, 2. August 2021 in Tokio
• 10.000 Meter: 30:39,71 min, 16. Juli 2022 in Eugene

Weblinks

• Ririka Hironaka in der Datenbank von World Athletics (englisch)
• Ririka Hironaka in der Datenbank von Olympedia.org (englisch)