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Sonntagsbrunch von MDR SACHSEN

Mitteldeutscher Rundfunk

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Wöchentlich
 
Jeden Sonntag erzählen interessante Gäste bei Katja Henkel und Stephan Bischof spannende Geschichten über ihre Welt. Und die kann aus Musik genauso bestehen wie aus Film oder Sport, Wissenschaft oder Büchern. Einfach mal Tacheles reden, mit Promis über Gott und die Welt plaudern und aus dem Nähkästchen ebenso: Hauptsache unterhaltsam und überraschend.
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Radio ist Leidenschaft, die man hören kann! Echt jetzt ! Seit 2008 treffe ich mich meist persönlich mit interessanten Menschen aus der Kunst-und Medienbranche für mein Interviewformat "Sina Peschke trifft .." Nach 15 produktiven Jahren findet Ihr hier die besten Interviews aus meiner Interviewreihe, auch aus Zeiten, in denen es noch keine Möglichkeit gab, Radioproduktionen irgendwie nachzuhören. Dafür gibt es jetzt diesen schönen PODCAST ! Foto: Guido Werner
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Können Sportler Kriege beenden? Juden vor der Deportation retten? Oder ganze Gesellschaften vor Krankheit und Tod bewahren? Ja, durchaus. Sie können dazu beitragen. “Changemakers” erzählt die Geschichten von Athletinnen und Athleten, die weit über ihren Sport hinaus für etwas gekämpft und so Gesellschaften verändert haben. Kommt mit auf eine auditive Reise durch das Leben faszinierender und inspirierender Menschen.
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Sport in NRW: Fußball, Sportler, Vereine

Das Team der Rheinischen Post

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Monatlich
 
Fußball, Eishockey, Formel 1, Tennis, Handball und Basketball: Bei der Rheinischen Post haben wir den Sport immer im Blick. Hier findet Ihr unsere sportlichen Analysen - über die Vereine, Sportler und Trainer. Im Fokus steht dabei der Fußball - und da natürlich Borussia Mönchengladback und Fortuna Düsseldorf. Hier findet Ihr unsere besten Artikel zum Hören: Unser Journalismus vorgelesen.
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Fabian Lustenberger und Zecke Neuendorf von Hertha BSC geben einen Einblick in ihre tägliche Trainingsroutine und sprechen im Apple Store, Kurfürstendamm in Berlin darüber, wie das Nike+ FuelBand ihnen dabei hilft, motiviert zu bleiben.
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Migo Minutes

Michael Hiller

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Monatlich
 
Hallo zusammen, mein Name ist Michael Hiller und in diesem Podcast führe ich spannende Gespräche mit interessanten Persönlichkeiten aus allerlei Bereichen und Disziplinen, meistens auf Deutsch aber teilweise auch auf Englisch.
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ALOHA KALLE - Triathlon Training im Dialog.

Conrad Kebelmann und Marcus Herbst

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Wöchentlich+
 
Im Podcast „Aloha Kalle - Triathlon Training im Dialog“ spricht der Profi-Triathlet und Triathlon-Coach Marcus Herbst mit seinen Age Grouper Athleten über alles, was das Triathlon-Training ausmacht. Es geht um individuelle Bedürfnisse, die eine zentrale Rolle im Training spielen, und wie der regelmäßige Austausch zwischen Athlet und Coach den Erfolg maßgeblich beeinflusst. Marcus erklärt, wie wichtig es ist, auf die jeweilige Lebenssituation der Athleten einzugehen und wie man das richtige G ...
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Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast

Hannes Schröder: Unternehmer, Sportler, BGM-Spezialist

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Wöchentlich
 
Der Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betrieblich ...
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Sportgespräch

Deutschlandfunk

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Wöchentlich
 
Einmalig in der deutschen Sportberichterstattung: Eine halbe Stunde Zeit für eine Person oder ein Thema. Diskussion, kritische Fragen, Tiefgang mit den wichtigen Menschen aus der Welt des Sports.
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Nils Kowalczek, ehemaliger Hockeynationaltorwart, Deutscher Meister, Europameister, Gewinner der Worldgames, Dritter der WM und Vater von zwei sporttreibenden Kindern, spricht mit anderen Sportlern über deren Anfänge. Denn auch wenn wir sie als Profis, Olympiasieger, Welt- und Europameister kennen, so hat doch keiner von ihnen so angefangen. Sie alle standen einmal als Kind vor der Wahl, welchen Sport sie machen sollten. Warum sind sie dann genau bei der Sportart geblieben, in der sie erfolg ...
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In diesem genialen gemischten Doppel aus Ex-Profisportler und (Doppel -) Olympiasieger Moritz Fürste, sowie der fantastischen, wunderschönen und meistens frisch an den Beinen rasierten super Trainings-Maschine Imke Salander, geht es heiß her. Von für den Alltag überdurchschnittlich relevanten Themen bis hin zu für den Sport unterdurchschnittlich wichtigen Aspekten decken die beiden Wort- und Trainings Akrobaten alles ab, was ihr euch vorstellen könnt. Highlight der Sendung sind vor allem die ...
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Der Optimizer

Richard Staudner

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Monatlich
 
Dein Podcast für Biohacking, Longevity und optimale Performance. Verständlich, wissenschaftlich fundiert und praxisnah: Erfahre, wie du deine Gesundheit optimierst, deine gesunde Lebensspanne erhöhst und mehr Energie für ein erfülltes Leben gewinnst! 🎧 #health #performance #longevity #biohacking www.richardstaudner.at www.youtube.com/user/rstaudner www.instagram.com/richardstaudner
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Henke's Corner

funk – von ARD und ZDF

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Wöchentlich
 
Gastgeber Henke ist davon überzeugt, dass die ehrlichsten und fesselndsten Gespräche in seinen gemütlichen Campingstühlen stattfinden. Hier lädt er bekannte Persönlichkeiten aus der breiten Welt der Popkultur und der Content-Creator-Szene dazu ein, ihre faszinierenden Geschichten zu erzählen. Henke's Corner wird produziert von funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). ...
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Mit „Sportstunde“ gibt es ein neues Audio-Magazin, welches unterschiedliche Bereiche des Sports beleuchtet. Das Sportmagazin als Podcast! Oliver Dütschke und Patric Hoch blicken zurück auf die sportlichen Veranstaltungen der vergangenen Woche. Was war besonders herausragend? Wo gab es sportliche Überraschungen? Wer war der Sportler der Woche? Sie blicken aber auch nach vorne, um auf die nächste Sportwoche neugierig zu machen. Was gibt es für „Knaller-Spiele“ in den verschiedensten Ligen? Wo ...
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From Done To Dare

Arne Friedrich

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Monatlich+
 
Euer Podcast über Wandel, Identität und neue Wege. Mit From Done To Dare wollen wir euch inspirieren, Veränderungen nicht als Hindernis, sondern als Chance zu sehen. Wie finden wir unseren eigenen Weg, wenn das Leben uns vor neue Herausforderungen stellt? Was hilft uns, alte Muster zu hinterfragen und mutig neue Entscheidungen zu treffen? In jeder Folge sprechen wir mit spannenden Gästen über ihre persönlichen Erfahrungen mit Wandel und Neuanfängen. Sie teilen, wie sie mit Unsicherheiten umg ...
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KRAFTRAUM

Damien Zaid

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Monatlich+
 
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gäst ...
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Sport Unites Us - der Podcast von Laureus Sport for Good

Laureus Sport for Good Foundation Germany

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Monatlich
 
Miki Streng und Paul Schif verbindet nicht nur ihr Job für die Laureus Sport for Good Foundation, sondern vor allem die Begeisterung für den Sport. Miki und Paul sind überzeugt, dass Sport mehr ist als nur Sport. Dass Sport mehr ist als körperliche Betätigung und Wettkampf. Dass Sport ein wesentlicher Faktor einer intakten Gesellschaft ist. Darüber sprechen sie einmal im Monat mit Profisportler*Innen, Menschen aus dem Sportbusiness, Unternehmer*Innen und Persönlichkeiten, die den Sport bewus ...
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Moving Monkey® Radio

Leon Victor Staege

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Monatlich
 
Moving Monkey® steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper. Für Freude an Bewegung. Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten. Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten! Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒 | Gründer von Moving Monkey® & Moving Rehab® - Die Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor
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WAY TO WIN

Waytowin GmbH

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WAY TO WIN Podcast – Dein Begleiter für Ausdauersport & Gesundheit. Im WAY TO WIN Podcast führt dich Host Fabian Blachny durch die Welt des Ausdauersports und zeigt, wie du deine sportlichen Ziele trotz Job, Familie und Alltagsstress erreichst. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstützt der Podcast Hobbysportler dabei, ihre Leistung im Ausdauersport zu steigern, ohne Gesundheit und Sozialleben aus den Augen zu verlieren. In jeder Episode geht es um Themen wie Training, gesunde Ernährung, Er ...
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Was ist derzeit los im Amateursport im Landkreis Miesbach? Was bewegt die Sportlerinnen und Sportler? Diesen Fragen gehen Michael Eham, Christoph Fetzer, Sebastian Schuch und Thomas Spiesl vom Miesbacher Merkur auf den Grund. Jeden letzten Mittwoch im Monat sprechen sie mit einer Sportlerin oder einem Sportler aus dem Landkreis Miesbach und versorgen die Hörerinnen und Hörer mit Infos, die im Alltag gerne mal zu kurz kommen.
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Mit Blick auf die Fußballweltmeisterschaft 2006 in Deutschland knüpft die Universität Erlangen-Nürnberg an das öffentliche Interesse an und beweist, dass Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler vor einem solch populären Bereich keineswegs zurückschrecken. Die Forscherinnen und Forscher betrachten das Lieblingsspiel der Deutschen aus den unterschiedlichsten und oft überraschenden Perspektiven.
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Dieser Podcast ist eine Zusammenarbeit von Garmin und der esports player foundation. Unser Host Julius Althoff nimmt euch mit auf spannende Gespräche zwischen Esportler*innen und traditionellen Sportler*innen. Finde heraus, was Esports und traditionellen Sport verbindet!
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90er Helden

Moritz & Daniel

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Monatlich
 
Du bist auch total verliebt in die 90er Jahre und kannst dich noch genau an alle deine großen sportlichen Helden erinnern? Gib zu - du hast doch beim Dosenkicken in der großen Pause auch immer so getan als wärst du Andi Möller oder Uwe Kamps. Interessiert es dich nicht auch, was die Jungs und Mädels heute so treiben und wie das eigentlich damals alles war? Wir wollen sie jedenfalls alle hören, die Geschichten unserer 90er Helden!
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The Game Is Us - Eishockey-Podcast

Spielervereinigung Eishockey - SVE

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Monatlich
 
Der Eishockey-Podcast der Spielervereinigung Eishockey: Hier sprechen wir nicht nur über Eishockey und Sport - dieser Podcast wird von Eishockey-Profis gemacht! Wenn Du Dich für Eishockey oder Sport interessierst, dann bist Du hier genau richtig. Es geht um viele interessante Themen - wie Motivation, Gesundheit, um Führung und Mindset. Also um die vielen Erfahrungen, die Sportler so machen! Unsere Gäste sind Eishockey-Profis, Sportler und Stars. Die Gastgeber sind Oli Mebus, Profi-Spieler in ...
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FMA #1: Frag mich alles! Klare Antworten auf deine Fragen! In dieser ersten Folge der neuen Reihe „FMA – Frag mich alles“ beantworte ich eure Fragen direkt aus dem echten Leben. Ohne Filter, ohne Komplikationen – aber mit Tiefgang. Diese 4 Fragen erwarten dich in Episode 1: Jod nach Schilddrüsen-OP? Was tun, wenn nur noch die halbe Schilddrüse da i…
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Leichtathletik: Nach der Hallen-EM in Apeldoorn steht das nächste Highlight vor der Tür. Es geht zur WM nach China! Die Hallensaison geht dort zu Ende. Acht DLV-Athletinnen und -Athleten sind ins chinesische Nanjing gereist. Der Dreispringer Max Heß reiste mit jeder Menge Selbstvertrauen nach Nanjing, denn er ist frischgebackener Hallen-Vize-Europa…
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#279 ALOHA KALLE - Triathlon-Action pur: Oceanside, Singapur und die Vorfreude auf 70.3 Valencia In dieser Folge tauchen Tim und Johannes tief in das Triathlon-Geschehen ein und lassen das vergangene Wochenende Revue passieren – ein echtes Spektakel bei den Rennen 70.3 Oceanside und T100 in Singapur! Die beiden können nicht anders, als die packende…
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Freunde, seht ihr das auch? Der Henkmann hat die Campingstühle aus dem Keller geholt, die Outdoor-Season beginnt!!! Und als ersten Gast haben wir uns direkt den wunderschönen Metashi rangeholt. Die beiden reden über Metashis Liebe zur Fleischwurst, seinen Spendenmarathon und die besten Placement-Deals. Wir wünschen euch ganz viel Spaß mit der Folge…
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Cortisol hat einen schlechten Ruf – doch was viele nicht wissen: Dieses Hormon ist ein echter Gamechanger für Energie, Fokus, Immunsystem und Leistungsfähigkeit. In dieser Folge zeige ich dir, warum Cortisol in der richtigen Dosis nicht dein Feind, sondern dein stärkster Verbündeter ist. Außerdem sprechen wir darüber, wie du deinen Cortisol-Spiegel…
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Wie gut ist Euer BGM aufgestellt? Die Podcastfolge gibt Impulse zur Standortbestimmung mit 10 Fragen – plus Einladung zur BGM-Community. Melde Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎧 Wie gut ist Euer BGM aufgestellt?In dieser Folge gibt’s gleich zwe…
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#278 ALOHA YANNICK Episode 8 - Zwischen Push & Pause: Wie du durch bewusstes Training deinen Trainingsprozess steuerst In dieser Episode tauschen sich Coach Marcus und Athlet Yannick intensiv über den aktuellen Trainingsprozess von Yannick aus. Der Fokus liegt auf den Herausforderungen, die mit intensiven Trainingsphasen und der Balance zwischen Al…
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Eishockey: Internationales Eishockey gibt es in dieser Woche in Europa zu sehen, denn die Frauen spielen in Tschechien ihre Weltmeisterschaft aus. Die deutsche Frauen-Nationalmannschaft des DEB spielt gegen Ungarn, Japan, Norwegen und Schweden. Eine der Nationalspielerinnen, nämlich Laura Kluge, nahm sich vor diesem wichtigen Turnier Zeit und beric…
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#276 ALOHA AGE GROUPER Episode 8 - Trainingslager auf Mallorca & alles zum Tangermünder Elbdeichmarathon In der neuesten Episode des ALOHA KALLE Podcasts nehmen euch Coach Marcus und die beiden Athleten Christian Kallus und Jens mit auf ihre sportliche Reise! Christian Zimmermann ist derzeit auf Mallorca, wo er sich im Trainingslager intensiv auf k…
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Armwrestling: Jemand, der auch schon das eine oder andere in seiner sportlichen Karriere gewonnen hat, das ist Matthias Schlitte. Er war 2022 sogar Weltmeister im Armwrestling. Man kennt es aus Kneipen als Armdrücken, aber Armwrestling ist natürlich schon professioneller mit Körpereinsatz im Stehen und nicht beim Bier im Sitzen. Sein Markenname: „H…
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#275 ALOHA KALLE - Ironman Texas im Blick: Trainingsupdates und DM-Titelverteidigung In dieser Episode werfen wir einen ausführlichen Blick auf die letzten drei spannenden Wochen von Willy’s Vorbereitung auf den Ironman Texas, der Ende April ansteht. Es war ein wahres Abenteuer! Zunächst ging es für Willy ins Trainingslager auf Mallorca, wo nicht n…
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Ein neuer Mittwoch, eine neue Corner! Diesmal hat Hugo einen Platz auf der Corner-Casting-Couch gefunden. Henke und Hugo plaudern in dieser Folge über Hugos Streaming-Burnout und wie er seinen Ausgleich findet! Außerdem sprechen die Jungs über Hugos Erfahrungen bei 7 vs. Wild. Tolle Folge, tolle Gäste, tolle Hörer:innen! Viel Spaß mit der Folge Fre…
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#273 ALOHA KALLE Experten Talk - Effizient Schwimmen im Triathlon: Erfolgsstrategien für Bestzeiten In dieser spannenden Episode unseres Podcasts begrüßt Kalle erneut einen ganz besonderen Experten: Klemens, den erfahrenen Trainer aus dem ersten ALOHA KALLE Schwimmcamp. Klemens ist nicht nur ein Profi im Bereich Schwimmen, sondern hat auch tiefgehe…
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In dieser Folge diskutiert Damien Zaid fortschrittliche Trainingsmethoden für Leistungssportler mit Jan Seiler. Der Fokus liegt dabei auf der Optimierung der Kraftentwicklungsrate, einem entscheidenden Faktor für Schnelligkeit und Explosivität in vielen Sportarten. Hier sind die wichtigsten Themen, die in der Folge behandelt werden: Die Folge biete…
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In dieser inspirierenden Episode von From Done To Dare begrüßen wir Norman Bücher, einen Mann, der die Extreme nicht nur liebt, sondern sie zu seinem Lebensinhalt gemacht hat. Als Extremsportler, Abenteurer, Redner und Autor hat Norman über 17.000 km zurückgelegt und seine Grenzen stetig neu definiert. Von der Gobi-Wüste bis zum Himalaya teilt er s…
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Was ist Biohacking? Biohacking steht für die gezielte Verbesserung von Körper und Geist – mit Methoden, die von gesunder Ernährung und besserem Schlaf bis hin zu Hightech-Gadgets und Neurohacking reichen. Ursprung in den USA, wächst das Interesse weltweit – besonders bei Menschen, die mehr Energie, Fokus und Lebensqualität wollen. Viele Hacks sind …
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Was der World Happiness Report 2025 über unser Glück verrät – und welche Schlüsse das BGM daraus ziehen sollte. Melde Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️ Wie glücklich sind wir wirklich?Im aktuellen World Happiness Report 2025 zeigt sich, welch…
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Baseball: Die nächste Liga in den USA ist gestartet! Die Major League Baseball nimmt jetzt auch wieder Fahrt auf. Da müssen wir doch mal schauen, was das diese Spielzeit so geht. Wir kennen Andreas Thies schon als absoluter Tennis-Experte, aber er ist auch total fit in Sachen Baseball und damit der richtige Mann, um uns die MLB näher zubringen und …
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#274 ALOHA YANNICK Episode 7 - Die Magie des Fettstoffwechsels – Erfolgreich durch den Ironman In dieser Episode des ALOHA KALLE Podcasts nehmen Athlet Yannick und Coach Marcus die faszinierenden Aspekte des Fettstoffwechsels unter die Lupe. Sie sprechen über die Herausforderungen und Missverständnisse, die im Zusammenhang mit der Energieversorgung…
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Die neue Awareness-Kampagne „DU ZUERST“, vom Olympiastützpunkt NRW/Rheinland ins Leben gerufen, setzt sich intensiv mit der psychischen Gesundheit im Leistungssport auseinander. Mit prominenten Testimonials, die offen von ihren eigenen Erfahrungen mit mentalen Herausforderungen erzählen, möchte die Kampagne ein Bewusstsein für die oft unsichtbaren …
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Eiseninfusion – Risiko oder Game Changer? Eiseninfusionen sind mittlerweile eine gängige Maßnahme bei starkem Eisenmangel – schnell verabreicht, mit sofortiger Wirkung. Doch sind sie wirklich immer sinnvoll? In dieser Episode schauen wir uns an, warum Eiseninfusionen oft gegeben werden, wann sie tatsächlich ein Game Changer sein können – und wann s…
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#272 ALOHA AGE GROUPER Episode 7 - Die Bedeutung von Strava: Wie Age Group Athleten davon profitieren können Willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts! Heute sprechen wir über ein Thema, das für viele Age Group Athleten besonders interessant ist: Strava. Wir werden uns damit beschäftigen, welche Rolle Strava für uns spielt, warum es für Ag…
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Eishockey: In der DEL2 stehen die Halbfinals an. Kassel spielt gegen Dresden und Krefeld gegen Ravensburg. Ja, ja, die Ravensburger…Das einzige Team im Halbfinale, welches keine Lizenz für die erste Liga beantragt hat. Wenn sie also Meister werden, dann steigen sie nicht auf, dann bleibt die Düsseldorfer EG, eigentlich sportlicher Absteiger, in der…
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Episode #137 – Darmgesundheit & Mikrobiom neu gedacht: Mit Mikrobiom-Expertin Simone Kumhofer In dieser Folge tauchen wir tief ein in die faszinierende Welt des Mikrobioms – mit einer absoluten Expertin auf diesem Gebiet: Simone Kumhofer, internationale Ausbildnerin und Forscherin im Bereich Mikrobiom und Darmgesundheit. Sie bildet weltweit Ärzt:in…
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#271 ALOHA KALLE - Von Matsch zu Motivation – Das Trainingslager und Alex’ Ziele In dieser Episode nehmen euch Alex und Tim mit auf eine Reise in das Trainingslager der Weimarer Jungs in Portugal – einem Ort, der, wie viele andere beliebte Trainingsziele wie Mallorca und Girona, leider nicht mit bestem Wetter gesegnet war. Doch trotz der widrigen B…
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Faister ist da! Lange hat es gedauert, aber endlich sehen wir den hübschen jungen Mann in der Ecke! Eine Folge voller Lacher, Schmunzler und zufälligen Faktenchecks, denn Henke und Faister werfen gerne mit Halbwahrheiten um sich! Viel Spaß mit der Folge Freunde!Von Henke’s Corner
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Richard erklärt, wie du deinen Eisenbedarf über die Ernährung optimal decken kannst – ganz ohne Supplemente. Dabei geht er auf die Unterschiede zwischen tierischen und pflanzlichen Eisenquellen ein und erklärt, worauf es bei der Bioverfügbarkeit wirklich ankommt. Außerdem erfährst du, wie du mit einer ausgewogenen Ernährung einem Eisenmangel effekt…
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Gallup-Studie 2024: Alarmierende Zahlen zu Mitarbeiterbindung, Führungskultur und die Rolle des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Melde Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️ Das Land der Lustlosen: Was die Gallup-Studie 2024 wirklich zeigtDie…
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Boxen: Am 22. Februar 2025 siegte der Leverkusener Agat Kabayel durch K.o. in Runde 6 gegen Zhang Zhilei und wurde dadurch im Schwergewicht WBC-Interimsweltmeister. Sein großer Traum ist Weltmeister zu werden. Agit Kabayels Erfolg ist nicht nur das Resultat seiner eigenen Entschlossenheit und außergewöhnlichen Fähigkeiten, sondern auch das Werk sei…
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#270 ALOHA YANNICK Episode 6 - Optimale Vorbereitung und Auswertung: Die doppelte Leistungsdiagnostik im Fokus In dieser Episode werfen Coach Marcus und Athlet Yannick einen tiefen Blick auf den erfolgreichen Verlauf von Yannicks Eigendiagnostik und teilen ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Yannick hatte die Herausforderung, innerhalb von nur zwei …
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In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Labordiagnostik ein – genauer gesagt: Wie du deinen Eisenstatus richtig misst und interpretierst. Viele Menschen fühlen sich müde, erschöpft oder energielos, doch im Blutbild bleibt der Eisenmangel oft unerkannt. Warum? Weil man sich zu sehr auf einzelne Standardwerte verlässt. Ich erkläre dir, wie e…
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#269 ALOHA KALLE - Wenn das Herz zu schnell schlägt: Kalles Herausforderungen und Cokes Trainingsfortschritte ALOHA KALLE, heute mit einem besonderen Highlight: Conrad (Coke), der „Mann der ersten Stunde“, ist wieder zu Gast! Und dieses Mal wird es richtig persönlich und intensiv, denn Kalle teilt die Geschichte seiner gesundheitlichen Rückschläge …
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In dieser Episode von Der Optimizer dreht sich alles um das Spurenelement Eisen – ein oft unterschätzter, aber entscheidender Faktor für Energie, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Ohne Eisen läuft im Körper nichts: Es sorgt für den Sauerstofftransport, unterstützt das Immunsystem, spielt eine zentrale Rolle in der DNA-Synthese und beeinflusst soga…
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Mit der Flosse an den Füßen möchte die "Formel 1 des Wassers" olympisch werden! Im August 2025 finden im chinesischen Chengdu die World Games statt. Das sind quasi die olympischen Spiele der nichtolympischen Sportarten. Eine dieser Sportarten ist Flossenschwimmen bzw. Finswimming. Flossenschwimmen ist die schnellste Möglichkeit, sich aus eigener Kr…
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#268 ALOHA KALLE - Halbzeit bei Tims Roth-Vorbereitung – Rückblick und Ausblick auf die Challenge Roth In der heutigen Episode nimmt euch Tim mit auf eine ausführliche Reise durch die erste Hälfte seiner Vorbereitung auf die Challenge Roth. Es sind mittlerweile 15-16 Wochen vergangen, seitdem er wieder ins Training eingestiegen ist, und Tim gibt eu…
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Heute ist Mittwoch, Freunde, ihr wisst, was das heißt: Henkes Corner ist wieder da! Heute ist Rosemondy zu Gast. Es ist eine Folge mit vielen Höhen und Tiefen geworden, es geht um die Flucht aus Syrien, die Anfänge von Rosemondys Karriere und die Armut ihrer Familie! Viel Spaß mit der Folge Freunde!Von Henke’s Corner
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In dieser Episode unseres Podcasts diskutieren wir über den Sinn des Lebens und die Rolle der Philosophie dabei. Mein Gast ist Christian Uhle, ein Philosoph und Zukunftsforscher, der sich intensiv mit der Frage nach dem Lebenssinn beschäftigt. Wir sprechen auch über die Auswirkungen der künstlichen Intelligenz auf unsere Gesellschaft. Christian erk…
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Skeleton: In Lake Placid waren vor wenigen Wochen die Weltmeisterschaft der Skeletoni. Christopher Grotheer hätte da sicher sehr gerne seinen Titel verteidigt. Leider wurde da nichts draus und die gesamte Saison war schon etwas kurios. Erst eine Siegesserie, dann eine Verletzung und schon war der Flow dahin Da ist Selbstreflexion immer ein wichtige…
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Erfahre die 5 häufigsten Fehler bei der psychischen Gefährdungsbeurteilung und wie Du sie vermeidest – inkl. Experten-Tipps von Tim Kleber von Mentalport. Melde Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️5 häufige Fehler in der psychischen Gefährdungsb…
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#267 ALOHA YANNICK Episode 5 - Kraft aus der Müdigkeit: Eine neue Perspektive auf Training In dieser Episode tauchen wir tief in Yannicks Trainingsprozess und die Entwicklung seiner mentalen Stärke ein, im Austausch mit seinem Coach Marcus. Yannick spricht offen über seine Erfahrungen beim langen Lauf am Donnerstag, bei dem er trotz zunehmender Müd…
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#266 ALOHA AGE GROUPER Episode 6 - Kritische Stimmen: Doping im Triathlon und die Suche nach Lösungen Willkommen zu einer neuen Episode unseres Triathlon-Podcasts! Heute werfen wir einen Blick auf ein Thema, das in der Welt des Triathlons immer wieder für Diskussionen sorgt: Doping. Obwohl Triathlon traditionell als eine der reinsten Ausdauersporta…
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Paraschwimmen: Der DOSB prämiert regelmäßig die Eliteschüler und -schülerinnen des Sports. So auch dieses Jahr! Über den Titel „Eliteschülerin des Sports 2024“ durfte sich die Para-Schwimmerin Mira Jeanne Maack freuen, die im Sommer bei den Paralympischen Spielen in Paris die Bronzemedaille über 100 m Rücken gewann. Die Schülerin besucht die Elites…
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#265 ALOHA KALLE - „Leistungsdiagnostik und der Blick auf Roth: Johannes‘ Vorbereitung auf den 70.3 Valencia“ Im neuesten Podcast dreht sich alles um Johannes, der nach seinem Trainingslager zur Leistungsdiagnostik geht. Es ist der perfekte Zeitpunkt, um die Daten zu erheben – nur noch knapp sechs Wochen bis zu seinem ersten Rennen, dem 70.3 in Val…
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