HeroineOdoberať

Ženy vo svete cítia čoraz viac hnevu, no majú problém prejaviť ho, ukazujú výskumy. „V detstve sa totiž naučili, že zúriť a kričať nie je ‚pekné‘, že nahnevaná žena je smiešna, mrcha či fúria. Potláčaný hnev sa potom môže prejaviť ako smútok, plačlivosť, hanba, otupenosť a pocity viny,“ hovorí psychologička Jennifer Cox.

Spúšťame projekt Hrdinky Denníka N inšpirovaný českým ocenením Moje Heroine. Hľadáme päť žien a dievčat zasadzujúcich sa za spravodlivejšie, ľudskejšie a rovnoprávnejšie Slovensko. Svoje tipy nám zašlite do konca marca.

Oscarové filmy ukazujú aj to, ako sa mení zobrazovanie sexu pred kamerami. Anora, ocenená piatimi cenami, je príbehom sexuálnej pracovníčky, vo filme je plno sexu a nahoty, no nie je to samoúčelné. Rozobrali sme sexuálne scény v Anore aj v minuloročnom Chudiatku, aby sme zistili, čo ich spája a čo nové prinášajú.

Veľakrát som plánovala, že k násilníkovi prídem domov a niečo mu urobím, hovorí Jasmína Houdek o traume zo znásilnenia. Opisuje, čo jej pomohlo traumu prekonať a ako reagovala na páchateľovu nedávnu smrť. „Uzdravila som sa v momente, keď mi už nezáležalo na tom, či sa mi ospravedlní,“ vraví v rozhovore.

V štrnástich ma znásilnil a na druhý deň sa šiel sťažovať do školy, že som zlodejka, hovorí Jasmína Houdek o skúsenosti s násilníkom. „Zametal stopy a vytváral okolo seba auru láskavého človeka,“ vraví v rozhovore. Opisuje, prečo znásilnenie nenahlásila a ako ovplyvnilo jej dospievanie a ďalší život.

Z trinásťročného vekového rozdielu som mala spočiatku obavy, hovorí Ludmila Kantová, ktorá sa zaľúbila do mladšieho muža. „Môj muž má viac energie a aj názorovo je inde než starší manželia mojich kamarátok.“ Päť žien nám povedalo o svojich vzťahoch s mladšími mužmi.

Môže to byť láska, ale je načase nájsť si niekoho staršieho a zabezpečeného, povedala Marii babička, keď bola vo vzťahu s o päť rokov mladším Ondřejom. Päť žien hovorí o svojich vzťahoch s mladšími partnermi.

Postoje ľudí voči ženám, ktoré tvorili, sa začali meniť len postupne a aj ja som sa ako hudobná skladateľka v tomto ohľade stretávala so všeličím, hovorí Ľubica Čekovská. „Pritom medzi hudobnou tvorbou muža a ženy nie je rozdiel. Neexistujú žiadne ,mužské‘ alebo ,ženské‘ akordy.“

Neviem si vôbec predstaviť, že by mi mal niekto diktovať, aké umenie mám robiť, hovorí skladateľka Ľubica Čekovská, ktorá získala Cenu Nadácie Tatra banky za hudbu k opere Here I am, Orlando. „Umenie je podľa mňa aj o tom, aby sme sa vedeli počúvať. Aby sme sa učili súznieť vo vzájomnom rešpekte a bez predsudkov.“

Nemonogamné vzťahy môžu byť podobne stabilné ako tie tradičné, vraví psychologička Iva Rolederová. „Stabilita a trvalosť sa dosť odvíjajú od našich meniacich sa potrieb v živote,“ hovorí. Tvrdí, že ak človek začne premýšľať o rôznych vzťahových alternatívach, nemusí to znamenať koniec jeho monogamného vzťahu.

Nemonogamné vzťahy sú cesta, ako vypočuť svoje túžby a byť v súlade sám so sebou, vraví psychologička Iva Rolederová. „Aj keď sme v spokojnom vzťahu, môže nás občas zaujať niekto ďalší,“ hovorí v rozhovore. Vysvetľuje, ako nemonogamné vzťahy fungujú, čo sa v nich považuje za etické a či v nich existuje žiarlivosť.

Dnes sme oveľa náročnejší na kvalitu života, a teda aj na sex. Stal sa súčasťou našej identity, hovorí psychologička Lenka Pavuková Rušarová. „Už to nie je len ,niečo, čo robíme‘, ale aj to, kto sme, akých partnerov máme. Tým, že sa zdvihla akási pomyselná kvalita sexu, sa zároveň zvýšili aj nároky na sex. No nie som si istá, či sa zvýšila aj celková spokojnosť so sexom,“ vraví v rozhovore.

Ľudia často ani nevedia slovami zadefinovať, čo je to dobrý sex, hovorí psychologička Lenka Pavuková Rušarová. „Mnohí majú predstavu o dobrom sexe vytvorenú na základe porna a filmov. Aj preto často to, či je sex dobrý alebo nie, posudzujú podľa prítomnosti orgazmu – či bol alebo nebol, prípadne podľa minutáže styku. Veľmi často majú predstavu, že orgazmus po A musí byť a po B musí byť simultánny. A keď to tak nie je, tak potom to v ich predstavách nie je dobrý sex.“

Po narodení dieťaťa časť partnerov automaticky presunie svoj vzťah na druhú koľaj a sústredí všetku pozornosť len na dieťa. „Prichádzajú za mnou páry, ktoré spolu trebárs tri roky nespia a zdá sa im to normálne,“ hovorí terapeut Pavel Rataj.

Koučka Kristína Miřetinská tajne dúfala, že jej anorexiu odhalí mama, spolužiačky, učiteľky. Tvrdí, že najmä rodičia by nemali mlčať, ak majú podozrenie, že dieťa trpí poruchou príjmu potravy. „Zdôraznite, že mu pomôžete a že sa nebudete nečinne dívať na to, čo sa deje. Vy rodič ste ten, kto musí dieťaťu pomôcť,“ hovorí.

Deti môžu byť nielen zdrojom šťastia, ale aj odcudzenia vo vzťahu. Muži sa môžu pred ťaživými pocitmi ukrývať v práci, v dielni alebo v krčme. „Po ťažkom pôrode som potrebovala podporu, cítiť, že na to nie som sama. A on sa od nás úplne odstrihol. Akoby nebol,“ hovorí o partnerovi 30-ročná manažérka Lenka.

Myslela som si, že poruchy príjmu potravy majú len hlúpi povrchní ľudia, hovorí koučka Kristína Miřetinská o období, keď mala anorexiu. „Zároveň som cítila strach, že ak o tom niekomu poviem, okolie ma bude nútiť jesť.“ V rozhovore opisuje, prečo mala pocit, že nemôže o svojom ochorení nikomu povedať, a radí, ako hovoriť s človekom, ktorý má ťažkosti so stravovaním.

Žiadne boky ani zadok, plochá dráha, počúvala o sebe Marta Strýčková, ktorej vyrástol len jeden prsník. V osobnom texte otvorene hovorí o hľadaní vzťahu k svojmu telu. „Boli dni, keď som bola skrytá doma za kreslom, škriabala si kožu, trhala si vlasy a nebola schopná sa ísť ani vymočiť.“

Nie sme prvé ženy, ktoré sa o niečo snažia, mali by sme si to pamätať, hovorí historička Jana Jablonická Zezulová o výstave venovanej Hane Gregorovej, spisovateľke, novinárke a prvej slovenskej feministke. „Máme na koho nadväzovať. Keby sme si plne uvedomili, čo už ženy pred nami dosiahli, možno by sme mohli v niektorých oblastiach a zmenách postupovať rýchlejšie.“

Keď pri vianočnom posedení s rodinou hustne atmosféra, sústreďte sa na niečo pozitívne, radí psychologička Milena Toman. „Babičkin úsmev, vôňu cukroviniek alebo fakt, že Vianoce u rodičov majú začiatok a koniec.“