【休暇は大事】実は知らないうちに何時間も働き続けてる！？
こんにちわ！
鉄人です。
最近休んでないな～とか、休日はあるんだけども休んでるときにも実は仕事してるな～って感じてる人っていますよね。
週５で働いて、後の２日間も実は仕事のことを考えていたりしませんか？
休暇が必要だと思ってはいてもなかなか休みに何をしていいかわからない状態ってありますよね。
自分もそうだったのでとてもわかります！
仕事をめちゃめちゃやるのも面白いですが、実は人間の体や脳は休みが必要だったりするものなんですよね。
ずっと自分が楽しいと思える仕事をやり続けられている人だったら仕事もあまり苦には感じないかもしれませんが、それ以外の人はどうしてもストレスがすごいことになって、なかなか幸福を感じられない状態になってしまうのもわかります。
実は会社というのは自分がいなくても回る用にはできているところが多かったりします。
休めないと嘆いている人は本当は休む時間を自分でコントロールできてない人なのかもしれません。
スケジュールに組み込むとか、週の何時間かは仕事以外の全く別のことを考えられる時間を自分に設けるのも、日々の生産性を上げる大事な要素になるかもしれません。
