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    Cenas para la Dieta Antiinflamatoria
    Cenas para la Dieta Antiinflamatoria
    Cenas para la Dieta Antiinflamatoria
    Libro electrónico53 páginas39 minutos

    Cenas para la Dieta Antiinflamatoria

    Por Sarah Sophia

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    Información de este libro electrónico

    La Serie de Cocina Esencial, Libro 45

    Lo leíste bien – reduce la inflamación poniéndole atención a lo que comes.

    La longevidad y nuestro estado de salud general, se ha relacionado con la adopción de una dieta sana, pero en realidad es mucho más que eso. Considera la calidad de tu vida. Una larga vida con una artritis paralizante, diabetes o enfermedad cardíaca puede ser tediosa y menos gratificante.

    Un paso tomado hoy en la dirección correcta, puede hacer toda la diferencia en cómo te sientes y cómo se desempeña tu cuerpo. Aprende a apreciar un poco más la vida, constrúyete una sensación de confianza y adopta una actitud de bienestar, simplemente al modificar lo que ingieres en tus comidas diarias.

    Reduce la Inflamación y las Alergias Ahora

    Cuando miramos con atención la inflamación, muchas veces pasamos por alto la forma micro de la enfermedad, la que afecta las paredes arteriales, conduciendo a la arterioesclerosis y la formación de placa. Esto podemos reconocerlo como los comienzos de la enfermedad cardíaca.

    Libérate de todo lo convencional, libérate del dolor crónico, y purifica tu sistema al comprometerte a llevar una dieta sana. Últimamente se ha oído hablar mucho en los medios, en los programas de cocina online y también por parte de los médicos acerca de los antioxidantes y los radicales libres. Incorpora este nuevo conocimiento a tu propia dieta usando este libro de recetas en tu cocina.


    Todo Comienza con una Voluntad

    Los cambios de estilo de vida, en una dirección positiva, pueden transformar y transformarán tu vida, y no hay mejor momento que el presente para realizar un ajuste de importancia crítica – lo que comes a la hora de cenar. Cenas para la Dieta Antiinflamatoria es un libro de cocina de lectura obligada para aquellos individuos que deseen tener más energía, menos dolor, y un corazón más fuerte.

    Aprende lo que miles de personas ya han descubierto en relación a la inflamación: algunos ingredientes exacerban la inflamación, mientras que otros actúan como agentes sanadores. No hay mejor manera de aprender los secretos del control de la inflamación a través de la dieta, que descargando este libro que te ofrece una gran variedad de deliciosas recetas para la hora de la cena.
     

    Promueve Elecciones y Hábitos Saludables

    Es tu cuerpo; comienza el proceso de sanación hoy. Aprende a tomar el control de su mantención, dejando atrás la fatiga y el dolor.

    IdiomaEspañol
    EditorialNathan Jew
    Fecha de lanzamiento18 oct 2020
    ISBN9781507131138
    Cenas para la Dieta Antiinflamatoria

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      Cenas para la Dieta Antiinflamatoria - Sarah Sophia

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      El Libro The Essential Kitchen Series Cooking Hacks & Tips

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      Índice

      Capítulo 1 – Las Comidas Antiinflamatorias

      Los Beneficios de la Dieta Antiinflamatoria

      Capítulo 2 - Pollo

      Bol de Pollo con Almendras

      Wok de Pollo con Verduras

      Pollo Agridulce

      Pollo con Brócoli y Jengibre

      Gratinado de Pollo

      Risotto de Pollo con Espárragos

      Pollo con Calabacín

      Pastel de Pollo con Manzanas

      Budín de Pollo

      Pollo Entomatado

      Capítulo 3 - Mariscos

      Salmón al Eneldo

      Camarones con Salsa de Coco Picante

      Camarones a la Mexicana

      Salmón Picante

      Plato de Atún con Brócoli

      Guiso de Verduras con Ostiones

      Tilapia al Horno

      Lenguado a las Finas Hierbas

      Ostiones al Horno

      Bacalao al Horno

      Capítulo 4 – Platos Vegetarianos

      Sopa de Col Rizada

      Guiso de Berenjenas

      Tofu a la Tailandesa

      Champiñones Rellenos

      Espagueti con Champiñones

      Calabacín Espagueti a la Mediterránea

      Pimentones Rellenos

      Guiso de Verduras

      Tofu con Salsa Marinara

      Gratinado de Berenjenas

      Capítulo 5 - Conclusión

      Capítulo 1 – Las Cenas Antiinflamatorias

      ––––––––

      ¿Ya habías oído hablar de la dieta antiinflamatoria? Pues cualquiera sea el caso, ¡tu vida está a punto de cambiar! Si sufres de problemas digestivos causados por trastornos intestinales, colitis ulcerativa o intestino con fuga, una dieta antiinflamatoria es perfecta para ti. Aún si tus problemas inflamatorios no son de naturaleza digestiva – como la artritis u otros problemas de dolor en las articulaciones – ¡esta dieta puede mejor enormemente tu vida!

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