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Bienestar Rápido
Por Celine Claire
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Este libro electrónico ofrece información sobre la evaluación de los daños físicos y la aceptación de la importancia del ejercicio.
Presentando Bienestar Rápido
Dentro de este libro electrónico, descubrirás los temas sobre la evaluación del daño físico y la aceptación de la importancia del ejercicio. Como viajero ocupado, puedes adaptar el ejercicio en tus viajes y el equipo de ejercicio «para llevar».
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Bienestar Rápido - Celine Claire
Título: Bienestar Rápido
Autora: Celine Claire
Traductor: Azael Avila
© Derechos de autor 2022 – Todos los derechos reservados
No es legal reproducir, duplicar o transmitir cualquier parte de este libro, ya sea en formato electrónico o impreso. La grabación de esta publicación está estrictamente prohibida y no se permite el almacenamiento de este libro a menos que se cuente con el permiso por escrito del editor, excepto para el uso de citas breves en la reseña de un libro.
INTRODUCCIÓN
¿Ajustar el ejercicio en tu apretada agenda? Eso es tan absurdo como decir que hay ocho días en una semana. En primer lugar, nunca has hecho ejercicio ni has practicado un deporte con regularidad. En segundo lugar, nunca te ha gustado el mundo de la condición física y, en tercer lugar, estás demasiado ocupado para pensar siquiera en hacer ejercicio. En otras palabras, simplemente no te gusta.
Por supuesto, tus amigos hablan de ello y deliran con la última moda de la condición física, pero tú lo has visto demasiado a menudo, algunos de ellos están en la manía intermitente de la caminadora y escaladora, y te preguntas por qué no se han deshecho de la grasa que desesperadamente siguen intentando ocultar. Al ver lo que pasan tus amigos y sin ver ningún resultado, te aferras a la idea de que tu total falta de interés está justificada.
No te apetece en lo más mínimo hacer esas contorsiones circenses ni dar esas brazadas de estilo libre sin sentido en el agua. Eso sólo interferiría en tu ya apretada agenda de hacer
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