El documento describe el Tui Shou, una práctica de empuje de manos en el Tai Chi. Explica las ocho fuerzas (Peng, Lu, Ji, etc.) y los cinco pasos (Wuan Hua, Ding Bu, etc.) del Tui Shou. El propósito del Tui Shou es desarrollar la capacidad de ceder y neutralizar la fuerza del oponente, manteniendo el equilibrio y centro, a través de escuchar, disolver, engañar y emitir energía.
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Tui Shou
El ejercicio ms conocido entre dos personas es probablemente el Tuishou (, en ingls Pushing hands), en el que ambos practicantes se enfrentan tocndose en sus brazos o manos. En un ciclo continuo, uno de ellos ejerce presin sobre los brazos del otro que trata de ceder a esa presin y de neutralizarla, para pasar l mismo a continuacin a ejercer presin. En una forma ms libre del Tuishou el objetivo consiste en obligar al adversario a abandonar su postura y perder el equilibrio, manteniendo al mismo tiempo la propia. EL Tui shou o "empuje de manos" es tan importantes para la prctica del Taijiquan como la meditacin de pie o la forma. No se trata de combatir, ni de enfrentarse, sino ms bien de escuchar y entender. Avanzar en la comprensin de nuestro movimiento y entender y anticipar el del compaero. Cuando se practican tui shou uno es capaz de valorar si realmente es capaz de actuar relajado, si puede establecer una distincin clara entre "vaco" y "lleno", si puede mantener de manera constante el equilibrio y el centro de gravedad y si en el movimiento del cuerpo, brazos y piernas existe una armona sin rupturas. Hasta que no se practica el empuje de manos se puede creer que principios como "ceder ante la fuerza" o "lo blando vence a lo duro" son principios filosficos a los que adherirse pero sin entender su aplicacin prctica. Al no entender su aplicacin no se puede avanzar en dichos principios. El tui shou es la prctica a travs de la que podemos entender la complementariedad de yin y yang, la existencia del uno dentro del otro y su transformacin a partir del movimiento. La aplicacin de Tui shou, requiere las capacidades de Ting (escuchar), Hua (disolver), Yin (amagar), Na (sostener), and Fa (emitir). Ting es escuchar. Esto significa sentir a tu oponente para saber que quiere hacer. Hua es disolver. Esto significa disolver la fuerza del oponente para impedir que la aplique. Yin es seducir. Significa engaar al oponente. Na es sostener. Significa controlar manteniendo el engao. Fa es lanzar. Significa liberar fuerza para desequilibrar o empujar con fuerza al oponente.
Las Ocho fuerzas del Tui shou.
Peng : Es un movimiento del brazo hacia fuera y ascendente, es una energa expansiva. Aqu el trmino energa se puede interpretar de diversas formas, es una habilidad que se adquiere, a unos niveles bsicos, con facilidad. Peng se desarrolla a partir del centro hacia fuera para proteger y rechazar, su naturaleza es Yang, esfrica y ascendente y desarrolla el Qi protector llamado wei Qi. El cuerpo de una persona que ha desarrollado Peng puede pasar de la suavidad a la dureza sin realizar ningn trabajo muscular, mediante la intencin. Peng en defensa absorbe hasta un lmite, sin permitir que se alcance el centro y devuelve la misma energa que ha absorbido gracias a su naturaleza elstica. En ataque se expande a partir de la energa acumulada en Dantien. Su naturaleza es esfrica y ascendente. Para manifestar Peng es necesario hundir el Qi en Dantien y mantener la espina erguida. Lu: Es un movimiento del brazo hacia dentro, Se refiere a la habilidad de ceder, redirigir hacia el exterior y absorber la energa. Es una habilidad muy difcil de interiorizar, Su naturaleza es Yin, esfrica y descendente.
La esencia de la energa Lu es similar a a la sensacin de caer en el vaco, luego de empujar una puerta que de un momento a otro se abre la sensacin de cada en el vaco y desequilibrio, es la naturaleza de Lu. Mientras que Peng puede ser contrarrestada mediante una fuerza o resistencia superior, Lu se utiliza para anular la efectividad de cualquier nivel de potencia. La habilidad de ceder es lo que caracteriza al Taijiquan y lo que le confiere su caracterstica suavidad. Vale decir que para contrarrestar el efecto de Lu es necesaria una raz profunda. El currculum del Taijiquan requiere lo que los clsicos denominan gang rou hsiang ji "fuerte y blando siempre combinados" Un maestro de Taijiquan puede pasar en un instante de la mxima dureza a la mxima suavidad, para el adversario es como si desapareciera. Esto provoca en aquel unos microsegundos de confusin que son suficientes para decidir la lucha. Ji: Es presionar con ambas manos. La energa se proyecta hacia fuera ms all de la esfera de Peng, en lnea recta. Es la energa de bsica de ataque del Tai Chi. Ji se debe manifestar sin utilizar el peso, pues aunque da ms potencia nos hace ms vulnerables. Es la aplicacin de Yang (Peng) sobre Yin (Lu) An: Es hundir con ambas manos. Crea un movimiento descendente de energa que genera un movimiento ascendente capaz de desenraizar al adversario. Es la aplicacin de Yin (Lu) sobre Yang (Peng) Cai: Es tirar hacia abajo en diagonal. Tirar hacia abajo. Combina las dos energas Yin bsicas de Lu y An. Lie: Es empujar hacia arriba en diagonal. Separar. Combina las dos energas Yang de Peng y Ji. Se disparan desde un punto en direcciones opuestas para partir la energa del contrario. Zhou: Es utilizar el codo de varias formas. Es la segunda lnea de defensa. Se utiliza el codo para liberar la mano o para llenar el vaco del contrario cuando no podemos hacerlo con los brazos. La energa de Chou est tambin en brazo y antebrazo aunque habitualmente se entiende por Zhou un golpe de codo. Hay tres efectos de zhou relacionados con el pequeo crculo, absorcin, atrape y disparo. Kao: Es inclinarse hacia delante o utilizar el hombro de varias formas. Es la de tercera lnea de defensa de Lie. Se aplica todo el cuerpo para llenar el vaco del contrario cuando no disponemos de brazos ni codos. Se puede aplicar Kao con cualquier parte del cuerpo, pero se suele entender por Kao un golpe de hombro o con el omplato. Palma, Puo, Brazos, Hombros, Torso, Piernas y Pies pueden actuar en todas las direcciones manifestndose con las distintas potencias en forma espiral. Aunque existen ocho energas, la clave es Peng. Si se lleva el Peng hacia dentro, entonces se llama Lu; si la energa Peng se baja, entonces se llama An; cuando Peng se rene, eso es Chi; el Peng dividido que incluye An, se denomina Cai; el Peng seguido por un golpe, se llama Lie; cuando Peng gira y el codo ataca, eso es Zhou; si el Peng gira y se golpea con el cuerpo, esto es llamado Kao. En la superficie, Peng tiene distintas apariencias, por lo que se llama las ocho puertas, pero la raz siempre es Peng." El fundamento de los ocho mtodos son las habilidades que se desarrollan en el tui shou : Zhan (conectar), Nian (mantener), Lian (enlazar) y Sui (seguir).
La aplicacin de los ocho mtodos requiere las capacidades de: (amagar), Na (sostener) y Fa (emitir).
Ting (escuchar), Hua (disolver), Yin
5 pasos del Tui Shou.
1. Wuan Hua: paso fijo con una mano o dos manos. Trabaja usando shun chan y ni chan, rotacin apertura y cierre, ensea coordinacin de la parte inferior y superior del cuerpo, trabaja la postura correcta, el relajamiento y la sensibilidad trabaja principalmente la energa peng, lu ji, an Ding Bu: paso fijo con dos manos. Significa paso fijo requiere un contacto fijo mayor, trabaja principalmente la energa peng, lu ji, an, Ding Bu revela la posibilidad de Qinna, Huang Bu (jin yi tui yi): dos manos con paso adelante y atrs. Significa paso cambiado, este ejercicio se ejecuta con paso adelante y atrs llamado (jin yi tui yi), introduce las tcnicas di cai lie zhou y kao. Da lu: dos manos con paso adelante y atrs y posicin baja. Gran postura, esta tcnica requiere que el estudiante utilice posturas bajas, exigentes, ejercita la flexibilidad y enraizamiento y equlibrio, para realizar la aplicacin. Luang Cai Hua: dos manos con paso libre. Consiste en una prctica de empuje espontanea, libre, se realiza en varias direcciones. San Tui: empuje de manos libre. combate libre, trabaja con el empuje la emisin de fuerza, la capacidad de evadir y neutralizar (zhouhua) y la capacidad de conducir la energa del adversario ( yin jin huo Kong)
Multiversos, Azar, Taquiones y Transferencia por Retro-Impregnación Ambiental: Aportes Adicionales a una Teoría de la Precognición en Base a Nuevas Interpretaciones de la “Mecánica Cuántica Relativista”
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