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Pasos para crear un Plan de Contingencia
1.- Define las tareas que debes de hacer cuando llegue a ocurrir cualquier desastre
natural
Qu tareas?
Define bien qu cosas son necesarias para que te prepares y sufras, tu o tu familia, los menores
daos posibles ante cualquier catstrofe, nombra responsables, tiempo y actividades concretas.
Ejemplo:
Ante un sismo o terremoto
- Seguir ruta de evacuacin

- Rodrigo (por decir un nombre) ser el encargado de sacar a la familia de la casa
- Debemos salir de la casa en menos de 2 minutos
2.- Busca e investiga las instituciones de salud, de seguridad, de prevencin y de
proteccin cercanas a tu domicilio
Define bien dnde se ubican:
-Bomberos
-Policia
-Hopitales
-Proteccin civil
-Oficinas de Gobierno (recaudadoras, registros civiles,etc.)
-Unidades deportivas o centros recreativos (parques, bosques,etc.)
3.- Arma tu botiqun de Primeros Auxilios
Tienes un botiqun?, Sabes cmo armar uno?
Te recomiendo que visites Cmo armar mi Botiqun
Terremoto
Bien, revisemos qu acciones debemos de tomar antes de que ocurra un sismo:
1.- Elabora un plan de accin
Sigue estos sencillos pasos para elaborarlo:
- En casa, oficina o escuela nombra a un responsable
- Revisa las rutas de evacuacin, es decir, el camino por donde van a salir del lugar donde te
encuentres cuando ocurra el sismo
2.- Asegura tus muebles
Haz una revisin de todos tus muebles de la casa (cuadros, repisas, libreros, roperos, camas,
etc) por lo menos una vez cada mes y comprueba la posicin en la que estn, que sus patas no
estn flojas, en el caso de los cuadros, asegurate que no este por caerse del clavo o donde los
tengas colgados, las mesas te pueden proteger durante un sismo, pero si esta en estado
deteriorado, podrs quedar atrapado y no te servir de nada cubrirte con ella, por ejemplo.
3.- Localiza
Busca y aprendete el lugar exacto de los extintores y extinguidores, as como tambin los
lugares que estn bien protegidos de algn derrumbe en caso de que no puedas salir del lugar,
por lo general se encuentran en los marcos de las puertas.
4.- Nunca Incomunicado
Ten SIEMPRE a la mano las siguientes cosas:
- Nmeros de emergencia (bomberos, cruz roja/verde, polica, etc), recuerda que ya existe info
en este blog.
- Documentos IMPORTANTES (Actas de nacimiento, identificacin, DINERO EXTRA
escrituras, etc)
- Linternas
- Radio
- Celular CON TIEMPO AIRE.
5.- Haz tu botiqun
No necesita comentarios, en este blog lee el artculo: Primeros Auxilios: botiqun.
Ahora revisemos que debemos de hacer durante el sismo:
1.- Obedece
El responsable del plan de accin te informar qu hacer, sigue sus instrucciones
2.- Serenidad y Paciencia
Procura mantener la calma y ayuda a otros a hacerlo tambin, esto te ayudar a hacer las cosas
lo mejor posible.
3.- Haz las cosas
- Apaga cigarrillos o todo lo que tenga que ver con fuego o gas (estufas, etc)
- No te acerques a ventanas, lamparas, candiles, candelabros ni nada que te pueda caer
- No uses elevadores
- Si ests en sitios externos, dirgete a una zona lejana a cables de alta tensin, puentes, pasos
a desnivel, postes y arboles.
Qu haremos despus del sismo:
1.- Apaga
La luz, el gas o llaves de agua
2.- Evita
Encender cerillos, encendedores, fuego en general
3.- Sigue instrucciones
De grupos o responsables de proteccin civil de tu estado, colonia, empresa o casa, ellos te
indicarn a dnde acudir o qu hacer.
Qu hacer en caso de Tsunami

ANTES
Ubique un lugar elevado y ms de una ruta de evacuacin (a pie y en auto).
Si vive en la costa, averige a cunto sobre el nivel del mar y a qu distancia de la costa
se encuentra su casa. Las necesidades de evacuacin pueden basarse en estos parmetros.

Un terremoto, un fuerte ruido subterrneo, o una rpida subida o bajada de la marea
son sntomas de que puede aproximarse un maremoto.

Todos en la familia deben saber cmo actuar, cmo cortar el suministro de gas, luz y
agua, y los nmeros de emergencia a los que pueden llamar de ser necesario.
Establezca un punto de reunin, por si la familia se encuentra dispersa.
Tenga a mano su botiqun de emergencias.
DURANTE
Si escucha informacin de que puede haber un maremoto o detecta seales en tal
sentido, evacue el rea de inmediato. Suba a un lugar alto.

Aljese de la playa. No vaya a presenciar un maremoto. Si puede ver la ola, estar
demasiado cerca como para escapar de ella.

Un maremoto o tsunami es una serie de olas, por lo tanto no asuma que despus de la
primera ola el riesgo pas. Las olas sucesivas pueden ser de mayor tamao. Aljese del lugar y
no regrese a su hogar hasta que el peligro haya pasado del todo.
DESPUS
Vuelva a su hogar cuando ya no haya peligro, y mantngase alejado de edificios
daados.
Si al volver se encuentra con personas saqueando, no los enfrente solo. Pida ayuda a
Carabineros.
Entre a su hogar con precaucin y una linterna. De ser posible, efecte una revisin de
la luz, agua, gas y telfono tomando las precauciones indicadas en inspeccin de servicios
bsicos. Revise si hay corto circuitos o cables a la vista. No conecte la luz hasta que un
electricista haya revisado el sistema.
Abra las ventanas para secar el lugar. Saque con pala el barro mientras todava est
hmedo.
Revise el suministro de bebidas y agua para beber. El agua y los alimentos pueden haber
sido contaminados con el agua de la inundacin, en cuyo caso no deben utilizarse.

Si es posible, junte agua en tinas y otros recipientes, por si se corta el suministro. Hierva
el agua que va a beber.

Escuche la radio o la televisin para obtener informacin sobre la emergencia, y posibles
instrucciones de la autoridad a cargo.
Ayude a las personas heridas o que han quedado atrapadas. Si hay lesionados, pida
ayuda de primeros auxilios a los servicios de emergencia. Ayude a sus vecinos que tengan
familiares de edad, impedidos o nios pequeos.
Qu debo hacer si se produce un incendio en mi

casa?
1. Procura no ponerte nervioso. Trata de dar la voz de alarma para informar a toda la familia
pero manteniendo la calma, y recuerda llamar a los bomberos a travs del 112.
2. Si no lo puedes extinguir dentro de tus posibilidades, sal de la vivienda.
3. Es importante que no dejes a los nios desatendidos. Procura hablar con los nios e
informarles que si se esconden debajo de mesas, la cama etc., puede resultar muy peligroso.
4. No dejes puertas ni ventanas abiertas cuando abandones la casa, as evitars que se

propague ms rpidamente tanto el fuego como el humo.
5. No utilices los ascensores, ya que los huecos se convierten en tiros de combustin,
adems, quedaras atrapado en caso de corte del suministro elctrico.
6. En caso de no poder salir de una estancia, tapa las rendijas de las puertas con toallas
hmedas para evitar el paso del humo y pide auxilio para que sepan donde te encuentras.
7. Si hay mucho humo dirgete hacia la salida agachado y trata de no separarte de la pared.
8. No olvides coger las llaves de casa para facilitar la entrada de los bomberos y procurar
cerrar la puerta de la entrada al salir.
9. No salgas por la ventana, espera a ser rescatado por los bomberos. Si no puedes salir de la
casa, cierra la puerta de la habitacin incendiada.
10. Una vez hayis salido del edificio, no regresis al interior del inmueble para recoger ningn
objeto, y acordaros de alertar a los vecinos.
Fuego en nuestra propia casa.

Primero intentaremos extinguirlo dentro de nuestras posibilidades y poniendo
sentido comn. Si es imposible, el primer paso es cerrar la puerta donde se
encuentra el fuego para tratar as de confinarlo evitando su propagacin a
otras zonas. Iremos cerrando puertas a nuestro paso, saliendo con todos los
miembros de la familia y algo importante!: cogeremos las llaves de la casa,
para as facilitar la entrada a los bomberos. Y cerraremos la puerta! (sin echar
la llave) para evitar la propagacin del humo y calor al hueco de escalera. A
continuacin, daremos aviso a los bomberos (o pediremos que alguien lo haga)
y alertaremos a los vecinos, en nuestra salida hacia la calle. Esperaremos a los
bomberos en la puerta de la finca para darles las llaves y todo tipo de
informacin que requieran.
2 En la escalera.
Hay un error muy comn: salir a la escalera con la idea de irnos a la calle en un
instinto de salvacin o de acceder a la azotea. Nada ms lejos de una buena
actuacin, pues la mayora de las vctimas de este tipo de situaciones se
encuentran en el hueco de la escalera. Los productos del fuego, entre ellos el
calor, el humo y los gases txicos, van a parar all recorriendo todo el recinto y
huecos de ascensor.
3 En el piso de debajo.
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En este caso nuestros intentos para protegernos seran sellar al mximo el

paso de humos (causante de la mayora de las muertes) colocando trapos o
toallas hmedas en las rendijas de las puertas, tambin nos podra servir cinta
americana de venta en numerosos comercios, cerraremos puertas y nos
haremos ver en la ventana o balcn ms alejado y accesible. Si el fuego se ha
producido en la planta inmediatamente inferior y existe posibilidad de
propagacin por fachada, bajaremos persianas y cerraremos ventanas
intentando as interponer barreras para impedir la entrada de humo e incluso
de llamas. Comunicaremos nuestra presencia y confiaremos en los bomberos,
cuya actuacin profesional comenzar por nuestro salvamento.
4 En el piso de arriba.
Si el fuego se produce en plantas superiores abriremos con precaucin la
puerta y, si el hueco de escalera se encuentra sin humo, tendremos la
posibilidad de salir a la calle cerrando puertas y llevndonos las llaves por si los
bomberos nos las pidiesen. En caso contrario actuaremos como en el apartado
anterior.
Qu es lo que se debe hacer en caso de

incendio en tu casa?
Qu medidas debemos tomar al momento que vemos que se incendia algo en
nuestra casa y no queremos que pase a mayores?
Conserve la calma: no grite, no corra, no empuje. Puede provocar pnico
general. A veces esto causa ms muertes que el propio incendio
Busque el extintor ms cercano y trate de combatir el fuego
Si no sabe manejar el extintor, busque a alguien que pueda hacerlo
Si el fuego es de origen elctrico, no intente apagarlo con agua
Cierre puertas y ventanas para evitar que el fuego se extienda, excepto si son
sus nicas vas de escape
Si se incendia su ropa, no corra: trese al piso y ruede lentamente. Si es
posible, cbrase con una manta para apagar el fuego
No pierda el tiempo buscando objetos personales

Nunca utilice elevadores durante el incendio
En el momento de la evacuacin acate las instrucciones del personal
especializado
Si la puerta es la nica salida, verifique que la chapa no est caliente antes de
abrirla; si lo est, lo ms probable es que al otro lado de ella haya fuego. No la
abra
En caso de que el fuego obstruya las salidas, no se desespere; colquese en el
sitio ms seguro. Espere a que lo rescaten
Si hay humo, colquese lo ms cerca posible del piso y desplcese a gatas. Si
es posible, con un trapo hmedo tpese nariz y boca
Ayude a salir a nios, ancianos y minusvlidos
Tenga presente que el pnico es su peor enemigo.

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se encuentra su casa. Las necesidades de evacuacin pueden basarse en estos parmetros.

son sntomas de que puede aproximarse un maremoto.

Si escucha informacin de que puede haber un maremoto o detecta seales en tal

sentido, evacue el rea de inmediato. Suba a un lugar alto.

demasiado cerca como para escapar de ella.

sido contaminados con el agua de la inundacin, en cuyo caso no deben utilizarse.

el agua que va a beber.

Qu debo hacer si se produce un incendio en mi

4. No dejes puertas ni ventanas abiertas cuando abandones la casa, as evitars que se

Fuego en nuestra propia casa.

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Qu es lo que se debe hacer en caso de

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