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Ejercicios de Klapp PDF

El método de Klapp se basa en ejercicios realizados en posición cuadrúpeda para descargar la columna vertebral. Propone seis posiciones cuadrúpedas que permiten movilizar diferentes segmentos de la columna a través de ejercicios de amblada y estiramientos. Aunque muestra algunos ejercicios para tratar deformidades laterales, sus resultados no son tan buenos como otros tratamientos para la escoliosis.

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El método de Klapp se basa en ejercicios realizados en posición cuadrúpeda para descargar la columna vertebral. Propone seis posiciones cuadrúpedas que permiten movilizar diferentes segmentos de la columna a través de ejercicios de amblada y estiramientos. Aunque muestra algunos ejercicios para tratar deformidades laterales, sus resultados no son tan buenos como otros tratamientos para la escoliosis.

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Ejercicios de Klapp

Mtodo que se basa en la descarga de la columna vertebral. Las variaciones de la posicin cuadrpeda permiten situar la accin correctora sobre un nivel delimitado. KLAPP fue un cirujano alemn de principios de siglo que bas su tratamiento para deformidades de columna vertebral en su observacin de los animales. Propugnaba que los animales cuadrpedos, entre los que inicialmente se contaba el hombre, no tenan jams problemas de columna en su plano frontal, ya que las desviaciones laterales estando a 4 patas eran casi nulas. Por ello su mtodo se basa en la colocacin del paciente en posicin de gateo y el desarrollo posterior de unos ejercicios especficos para su deformidad. Eso s, aunque se explican algunos ejercicios para el tratamiento de deformidades en el plano lateral, como son la hipercifosis dorsal e hiperlordosis lumbar, sus resultados no son demasiado buenos comparados con los tratamientos de escoliosis por este mtodo. As Klapp coloca al paciente a 4 patas (en posicin de gateo) dejando la columna suspendida de 4 puntos de apoyo como si de una hamaca se tratara. Las posiciones de gateo son 4 que varan en funcin del segmento vertebral que queramos movilizar. A estas posiciones iniciales se asocian dos tipos de ejercicios, la deambulacin y los estiramientos. Para ello Klapp utiliza seis posiciones que pueden adoptarse en cifosis en lordosis. 1.- POSICIN BAJA: La cintura escapular se hunde entre los dos antebrazos situados verticalmente, mientras que en la regin lumbar queda fuertemente bloqueada en cifosis. La columna dorsal superior desde D1 hasta D4 puede ser movilizada electivamente en lordosis. Se estabiliza cadera y se lleva el movimiento contrario de la curvatura; la cabeza se coloca al mismo lado para inhibirla.

2.- POSICIN SEMIBAJA: Se sita la cintura escapular en la horizontal que pasa por los brazos. Permaneciendo la regin lumbar en cifosis puede movilizarse la columna dorsal en lordosis ms selectivamente D5-D7.

3.- POSICIN HORIZONTAL: Los msculos y los miembros superiores estn verticales la columna pende en hamaca. La movilizacin mxima se sita hacia D8-D10. Movimiento lateral de columna y cabeza estable en la lnea media del cuerpo.

4.- POSICIN SEMIERGUIDA: El paciente se apoya sobre las rodillas y los puos la movilizacin en Iordiosis desciende hacia D10- D12-L1 el dorso esta recto en cifosis. El movimiento lateral de la columna es en sentido contrario a la escoliosis.

5.- POSICIN ERGUIDA: El paciente se apoya sobre las extremidades de los dedos la movilizacin en lordosis desciende hacia L1-L3 pudiendo el dorso estar recto o en cifosis.

6.- POSICIN INVERTIDA: El paciente no se apoya con las manos. Los miembros superiores estn dirigidos un poco hacia atrs segn que el dorso sea mantenido o no en cifosis. El mximo de lordosis se sita en L4-S1.

A partir de estas posiciones o combinaciones en el curso de los ejercicios el movimiento de los miembros permite movilizar selectivamente el raquis en todos los planos. Para la escoliosis son las inclinaciones laterales asociadas a las rotaciones las ms especialmente interesantes. Aprendidos los ejercicios in situ son aplicados esencialmente en desplazamiento. DEAMBULACION La deambulacin debe de poner un juego tanto la cintura como los mismos miembros. Se emplean 3 formas de desplazamiento: 1.- Deambulacin debe de tener habitual el brazo y pierna opuesta. Se realiza con brazos y piernas

opuestos y se utiliza en el caso de tratamientos de escoliosis en C (sin combinar). Por ejemplo, para el caso de una escoliosis dorso-lumbar derecha, el sujeto se colocara en la posicin adecuada a su vrtice de la curva y realizara una marcha en la que extendera el miembro superior izquierdo y el inferior derecho, pues el miembro superior al estirarse corrige la curvatura dorsal y el inferior derecho, al avanzar deja atrs al inferior izquierdo que corrige la curvatura lumbar. Ahora las otras dos extremidades avanzan nicamente hasta la misma altura de las dos extremidades adelantadas, que son las correctoras; pues en caso de avanzar las 4 extremidades por igual estaramos frente a una marcha simtrica que no corregira en absoluto la curva escolitica.

2.- Deambulacin en ambladura: Se realiza una marcha con el brazo y la pierna del mismo lado. Las cinturas permanecen paralelos y aunque tambin se utiliza para flexibilizar la columna, se aconseja en las escoliosis combinadas o en S. Por ejemplo, para una escoliosis dorsal izquierda lumbar derecha, se avanza el miembro superior derecho (el de la concavidad) mientras que para la escoliosis lumbar se avanza tambin el derecho (convexidad de la curva); por supuesto estos miembros correctores son los que hacen avanzar al sujeto; el hemicuerpo izquierdo avanza nicamente hasta llegar a la altura de los otros miembros.

3.- Desplazamiento alternadamente de los miembros homlogos: Se hace avanzar los dos miembro superiores y tras ellos los dos inferiores. Se intenta as corregir las deformidades en el

plano lateral, como suelen ser la hipercifosis dorsal e hiperlordosis lumbar (ntimamente relacionadas). Despus del aprendizaje de las posiciones y gestos que deben hacerse los desplazamientos se realizan a ritmo forzando la amplitud. De este modo se obtiene a la vez un raquis elstico y musculado y efectos generales rpidos e intensos, aumentando el ritmo cardiaco, incremento de la respiracin y sudoracin. KLAPP en un principio no presentaba su mtodo como una teraputica, sino ms bien como gimnasia profilctica.

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