La

galera de las emociones

Vamos a comenzar a explorar el mundo fascinante de las emociones

Qu son las emociones para ti?
Qu emociones consideras que son las ms importantes?
Cules experimentas mas a menudo?
Pilar CARILLA

La galera de las emociones

Vamos a empezar por el momento presente

(fuente: http://elsonidodelahierbaelcrecer.blogspot.com.es/2014/04/identificando-situaciones-de-ansiedad.html

Pilar CARILLA

La galera de las emociones

Qu sientes al escuchar esta cancin? https://www.youtube.com/watch?v=2u3AoMttpw4

Djate llevar por la msica y colorea el mndala segn tu estado de animo. Si no dispones
del color que quieres, escribe su nombre

Mndala para pintar inspirado en la diosa del aprendizaje y de las artes

Al terminar, compara tus colores con tus compaeros.

Cmo te has sentido realizando la actividad?

En este enlace encontraras la correspondencia de los colores con las emociones:
http://www.ciaramolina.com/colores-y-emociones/

Pintar mandalas es un ejercicio sencillo que crea un estado de tranquilidad interior favorable
a procesos cognitivos como la concentracin en una tarea, la creatividad y la motivacin.

Pilar CARILLA

La galera de las emociones

Emociones,
Jarabe de Palo

Definiciones buscan palabras
https://www.youtube.com/watch?v=2u3AoMttpw4


F Estados afectivos intensos que

aparecen de forma sbita y que van
Emociones convertidas en canciones
acompaado de cambios conductuales,
en miradas, en temores
fisiolgicos y hormonales pasajeros:
en olores que se escapan,
e _ _ _ _ _ _ _ _
emociones que en el corazn

se esconden
F Aparece cuando crees que vas a sufrir
encerradas en prisiones
un dao:
con muy poca vigilancia
t _ _ _ _


Emocin por despertar las emociones
F La sientes cuando crees que has
por revelar las emociones
cometido una falta o cuando crees que se
que recorren mi cabeza
burlan de ti:
Emocin por expresar las emociones
v _ _ _ _ _ _ _ _
por compartir las emociones

desafiando a la vergenza
F Es la esperanza de que se cumplir algo

que deseamos. Es una de las mejores
Emociones refugio de soadores
maneras de disfrutar de la vida y hacer
bandera de desertores
cosas con energa:
cuando faltan las palabras
i _ _ _ _ _ _
emociones que fabrican ilusiones
inventando los colores

como por arte de magia



Emocin por inventar las emociones
Escribe aqu las frases de la cancin que
por explorar las emociones
mejor expresan para ti el lugar que
que recorren mi cabeza
ocupan las emociones en tu vida:
Emocin por desvelar las emociones

por liberar las emociones
desafiando a la vergenza



Emocin por abrir el corazn

emocin sin ninguna condicin

emocin como forma de expresin

emocin sin oponer resistencia
emocin por sentir una emocin
sin temer la reaccin
sin que exista una razn
ni pedir explicacin
reclamando la atencin
exigiendo comprensin
y sentir la ligereza

Pilar CARILLA

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http://lapizdeele.blogspot.fr/2014_09_01_archive.html

En parejas
Pregntale a tus compaero en qu situaciones se siente as
Cuntas cosas tenis en comn? Presentaros a partir de vuestras semejanzas
emocionales - a la clase
Pilar CARILLA

La galera de las emociones

Separa las palabras para encontrar los nombres de las emociones:

TERNURAAMORODIORABIAIRRITACIONALIVIOPAZFELICIDADALEGRIATRISTEZAREMORDIMIE
NTOCULPAVERGUENZAINSEGURIDADTIMIDEZCONFUSIONMIEDOASOMBROASCOHOSTILIDA
DACEPTACIONINCOMPRENSIONDESAMPAROSOLEDADMELANCOLIAABURRIMIENTOILUSION
ENTUSIASMOEUFORIADESALIENTODECEPCIONFRUSTRACIONADMIRACIONENVIDIAORGULLO
DESEOSATISFACCIONPLACERGRATITUD

Qu emociones identificas en la cara de estas personas?

Vamos a ver un video en el que cinco parejas se vuelven a ver aos despus de terminar su
relacin https://www.youtube.com/watch?v=0OmMIJEamqA
Qu emociones vemos reflejadas?
Cada vez que distingis una, poneros de pie y decid en voz alta su nombre

Qu os parece esta experiencia?

El amor es una de las emociones ms poderosas, verdad? Subraya los que te parecen
ingredientes ms importantes:

adoracin cuidado cario atraccin deseo compasin sentimentalismo capricho
aoranza - ternura simpata complicidad generosidad empata afecto pasin

@ Escribe tu definicin del amor:

Dila en voz alta con emocin

Pilar CARILLA

La galera de las emociones

El arte tambin emociona

. . . .

. .

.. ..

..

Elige una emocin y presntala a travs de un cuadro o realiza una creacin artstica en la
que transmites la energa de la emocin elegida



Pilar CARILLA

La galera de las emociones

Actividad: En parejas, el profesor pega un post-it en la frente de cada estudiante con el
nombre de una emocin. Su compaero tiene que representar la emocin a travs del
movimiento y el tono de voz, sin decir el nombre.

fuente: http://justificaturespuesta.com/40-estados-emocionales-ensenar-aula/

Jugamos a emocionarnos?
En grupos de 4, con un dado y una ficha por alumno, recorriendo el tablero
Cuando cais en la casilla tenis que expresar primero con la cara la emocin y despus
hacer o decir lo que pone.

Pilar CARILLA

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TERNURA 1

AMOR 2

ODIO 3 IRA, RABIA 4

IRRITACION 8

ALIVIO 7

PAZ, SERENIDAD 6 FELICIDAD 5

ALEGRIA 9

TRISTEZA 10

REMORDIMIENTO11 CULPA 12

VERGENZA 16

INSEGURIDAD 15

TIMIDEZ 14 CONFUSION 13

Si tuviese una textura, Da un abrazo o un En qu parte de tu Cuando ha sido la

sera
beso
a
tus cuerpo localizas esta ultima vez que te has
compaeros
d
e
j
uego
emocin?
enfadado?

Qu
cosas
o En qu situaciones lo Todos: Cerrad los ojos Si fuese una cancin,
situaciones te irritan? experimentas?
y respirad 3 veces sera
cmo reaccionas?
profundamente


Qu te hace sentir Qu te hace sentir Di algo a
alegre y satisfecho?
triste?
compaeros
expresando

emocin

Qu
te
vergenza?

da Di algo a
compaeros
expresando
emocin

tus En qu situaciones te Si
tuviese
sientes tmido/a?
textura, sera
esta

MIEDO 17 ASOMBRO 18
Qu te asusta?

ACEPTACION 21

tus Exprsala con todo tu

cuerpo
esta

ASCO 19

una

HOSTILIDAD 20

Exprsala con todo tu Si tuviese un olor, Sabes cual es la

cuerpo
sera
emocin contraria?
(1)

INCOMPRENSION 22 DESAMPARO 23
Qu
gestos En qu parte de tu Di algo a tus
transmiten
cuerpo localizas esta compaeros
aceptacin? Hazlos
emocin?
expresando
esta
emocin

SOLEDAD 24

MELANCOLIA 28

ABURRIMIENTO 27

ILUSION 26

ENTUSIASMO 25

EUFORIA 29

DESALIENTO 30

DECEPCION 31

FRUSTRACION 32

ENVIDIA 35

ORGULLO 34

DESEO 33

GRATITUD 39

40
La emocin que
sientes en este
mismo instante

Dibjala

Cuntanos la ultima La ultima vez que la

vez que te has has experimentado
aburrido

Si fuese una cancin

histrico, sera

Di algo a tus
compaeros
expresando esta
emocin

Defnela: es un Sabes cual es la Si la dejas que te Qu te produce

desbordamiento de emocin contraria?
invada, en qu frustracin?
emocin
se

transforma? (3)

ADMIRACION 36
Por qu cosas te
gustara que te
admiraran?

SATISFACCION 37

De qu color la ves?

PLACER 38

Algo de los que te Tu mayor deseo hoy

sientes orgulloso

La ultima vez que te

sentiste satisfecho de Tres
pequeos Tres cosas que hoy
algo
que
has placeres cotidianos
agradeces
hecho/dicho

Pilar CARILLA

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(1) La aceptacin (2)la euforia (3) frustracin

RECURSOS PARA HABLAR

Las interjecciones son los emoticones del lenguaje:

oh!

Asombro,
admiracin,
decepcin

Uy!

asombro,
sorpresa

ah!

asombro,
sorpresa, placer

guay!
entusiasmo

puaj!
asco, desagrado

uf!
fastidio

Buah!

incredulidad o
sorpresa

eh?
sorpresa,
pregunta

Guau!
asombro o
admiracin

bah!

Incredulidad,
desdn

Pilar CARILLA

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Pero por qu son tan importantes las emociones?
La mayora de problemas no se deben a la falta de capacidad, recursos o conocimiento, sino
a la gestin inadecuada de las emociones

Punta del 1 al 3 cada una de tus
competencias emocionales:

Qu te propones mejorar?

Cmo?

Pilar CARILLA

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En parejas: el profesor os va a dar una tarjeta con una de las siguientes emociones. Tenis
que imaginar una situacin en la que os sentisteis as y representarla delante de la clase. Los
compaeros tendrn que adivinar de qu emocin se trata. Utilizad las interjecciones.

(fuente de las imgenes: http://fr.slideshare.net/anabelcor/trivial-cmo-me-siento-cmo-se-siente

Pilar CARILLA

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TAREA FINAL: LA GALERIA DE LAS EMOCIONES

Vamos a montar una exposicin creativa sobre las emociones a travs de vuestras
fotografas, videopoemas, sonidos, instalaciones y performances artsticas.
Reuniremos todas nuestra obras en un video comn.

Cmo lo vamos a hacer?

En parejas, vais a elegir dos emociones y las vais a presentar a travs de una creacin
artstica, una diferente para cada emocin:
cuadro, fotografa, instalacin, performance, poema, poema-objeto, video-poema.
Se trata de realizar algo nuevo, que no habis hecho nunca: aprendemos cuando salimos de
nuestra zona de confort.

Jardn de ideas

Fotografas:

la hostilidad

http://funcionlenguaje.com/eventos/exposici
on-fotografica-de-siro-lopez-emociones-al-
desnudo-desde-el-13-de-enero.html

la tensin

http://www.arteaunclick.es/2015/01/broo
ke-shaden-fotografia-conceptual.html

la soledad

http://www.arteaunclick.es/2015/01/broo

ke-shaden-fotografia-conceptual.html





Sonidos: Primal te invita a compartir tus sentimientos ms profundos a travs del grito
enfrente de tu computadora.
http://www.primal.encuentro.gob.ar/presskit/es.html
https://www.youtube.com/watch?v=pdzbDQnd-18

Pilar CARILLA

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Videopoemas: https://www.youtube.com/watch?v=QX7ZOJjS7m0&feature=youtu.be

Instalaciones artsticas en espacios educativos:

La propuesta consisti en preguntar a los
estudiantes por un recuerdo especial asociado a
los espacios de la escuela. Cada respuesta se

escribi en una tira de papel que fueron
Plasmar visualmente las emociones que distintos introducidas en globos de helio. El conjunto de
lugares como el aula habitual, la cafetera, la los globos se situ en un pasillo creando un
biblioteca, la entrada, generan en los espacio ldico y una metfora de la memoria
estudiantes.
compartida.

http://arteducationbox.blogspot.fr/2012/05/la-instalacion-en-el-espacio-educativo.html

Performances artsticas: El trmino performance se toma de la expresin inglesa

"performance art" y proviene de la concepcin del arte en vivo. En el arte de la performance
el trabajo lo constituyen las acciones de un individuo o un grupo, en un lugar determinado y
durante un tiempo concreto.
Una performance intenta sorprender al pblico ya sea por su temtica o por su esttica.
Este tipo de acciones estn vinculadas a la improvisacin, el arte conceptual y los
happenings (manifestaciones artsticas que contemplan la participacin del pblico).
La performance se lleva a cabo en vivo y existe mientras el artista realiza su propuesta, a
diferencia de una exposicin tradicional.

Gianni Motti, Broker, 2005, registro
http://tallerderadioenelaire.blogspot.fr/
fotogrfico de la performance en la Feria Art

Basel, 2005


Flashmob reparto de abrazos gratis : https://www.youtube.com/watch?v=Fzu15JSIqNU
Pilar CARILLA

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