La Vaca

LA VACA
2.- UNA CRITICA DEL CAPITULO QUE ME AGRADO

CUARTO CAPITULO: vacas de diferentes colores
Reconocer y evitar vacas en tu vida te ayudara a identificarlas de una

mejor manera para poder deshacerte de ellas pues veras, las vacas
vienen en una gran diversidad de colores:
LA VACA DEL YO ESTOY BIEN: lo peligroso de esta vaca es que las

personas que piensan que estn bien y se encuentran de esta manera no ven
ninguna razn para mejorar sus vidas
Ejemplos:
Yo estoy bien, hay otros en peores circunstancias

No tendr el mejor matrimonio, pero por lo menos no peleamos todos los
das.
LA VACA DE LA CULPA NO ES MIA: esta vaca te encierra a una vida de

mediocrsmo pues pensando echar la culpa a otras personas o cosas piensan
que te ests liberando de tus errores.
Ejemplo:
Lo que sucede es que no tuve profesores que me motivaran para seguir

adelante.
Mi mayor problema es la falta de apoyo por parte de mi esposo.
LA VACA DE LAS FALSAS CRENCIAS: las falsas creencias son mentiras que
por alguna razn hemos aceptado como verdades. Estas suelen ser:
Ejemplos:
Yo no quiero tener mucho dinero por que el dinero corrompe.

Entre ms tiene uno, mas esclavo es de lo que tiene
VACAS QUE BUSCAN EXCUSAR LO INEXCUSABLE: la nica manera de

poder llegar a hacer algo bien es corriendo el riesgo de empezar a hacerlo
cuando an no lo haces muy bien en otras palabras el dicho debe ser si vale la
pena hacerlo, vale la pena hacerlo pobremente hasta que aprendamos a
hacerlo bien, pero empezar a hacerlo ya mismo. Empezar con lo que tienes
hoy algunas de estas son:
DIANA DAYANA PUMAHUALCCA COILA
Ejemplo:
Quisiera leer ms, pero no tengo tiempo

No he querido comenzar hasta que no sepa cmo hacerlo perfectamente
LAS VACAS DE LA IMPOTENCIA: no aceptes ninguna limitacin sin

cuestionarlo intenta y veras que lo lograras.
Algunas de estas limitaciones son:
Ejemplo:
Lo que sucede es que yo nunca he sido bueno para eso

Seguramente el xito no es para todo el mundo
LAS VACAS FILOSOFALES: se llaman as porque son un extraordinario

ejemplo del esfuerzo tan grande que los seres humanos realizamos para
asegurarnos de que nuestras excusas no suenen mucho a excusas
Ejemplo:
Lo importante no es ganar sino competir

El rico es ms rico y el pobre siempre es ms pobre
VACAS DEL AUTOENGAO: esta vaca solo trata de engaar a nosotros

mismos, hacindonos creer que no tenemos algn problema o que si lo
tenemos, es algo menos o algo que esta fuera de control
Ejemplo:
Yo no soy gordo, simplemente soy de contextura gruesa.

Cul alcoholismo? Son solo unos tragos de vez en cuando.
3.- RESUMEN DE TODA LA OBRA

PRIMER CAPITULO: LA TRAGICA Y FELIZ HISTORIA DE LA VACA
Cuenta la historia que un sabio y viejo maestro desea ensear una leccin a
uno de sus jvenes estudiantes, sobre vivir una vida llena de felicidad y
prosperidad, no obstante sabiendo los obstculos que toda persona tiene por
lograrlo y teniendo en cuenta la vida de conformidad y mediocrsmo que
algunos la llevan.
l saba que para que el joven aprenda sobre esta leccin deba ver por si
mismo lo que pasa cuando dejamos que la mediocridad y la conformidad
gobierne nuestra vida, sobre todo cuando se trata de hacer ver con hechos se
aprende ms a valorar las cosas que se tiene y buscar tambin nuevas
alternativas u oportunidades de vivir una vida de la forma ms cmoda,
tranquila y placentera.
En este caso se pudo notar claramente que el maestro a dems de dar una
leccin al joven tambin dio una leccin a la familia que solo tenia una sola
mirada al mundo exterior que era su nica posesin para la vida que llevaban,
por la cual era su vaca, al matar a su nico sustento hizo abrir la mente de
aquella familia humilde y mas aun dio mayores fortalezas para que de esa
manera ellos pudiesen desarrollar mas sus capacidad y ampliar mas sus
inteligencia para que logren generar ingresos y tener una vida fuera de
conformidades y mediocridades .
SEGUNDO CAPITULO: NO TODAS LAS VACAS MUGEN COMO VACAS:

La razn por la cual a muchas personas le es difcil aceptar que pueden contar
con alguna vaca en su vida es pues que para ellas sus justificaciones no
suenan como excusas.
Todas las vacas mugen como vacas, ellas vienen disfrazadas de diferentes
formas que las hacen menos reconocibles y ms aceptables
TERCER CAPITULO: TODA VACA COMIENZA SU VIDA COMO UNA

MANSA TERNERA
Las vacas suelen adoptar formas y disfraces que dificultan que las
reconozcamos como tales, lo cierto es que a pocas personas les gusta admitir
que tienen vacas en sus vida y lo toman prefiriendo aceptarlas como cargas
ineludibles que el destino ha depositado sobre sus hombros, sobre las cuales,
ellas tienen muy poco o ningn control y de la misma manera que muchas
grandes mentiritas comienzan como una simple mentirilla blanca, por las cuales
somos conocidas como personas que estn comenzando su vida como una
mansa ternera.
CUARTO CAPITULO: VACAS DE DIFERENTES COLORES

Reconocer y evitar vacas en tu vida te ayudara a identificarlas de una
mejor manera para poder deshacerte de ellas pues veras, las vacas
vienen en una gran diversidad de colores:
LA VACA DEL YO ESTOY BIEN: lo peligroso de esta vaca es que las

personas que piensan que estn bien y se encuentran de esta manera no ven
ninguna razn para mejorar sus vidas
Ejemplos:
Yo estoy bien, hay otros en peores circunstancias

No tendr el mejor matrimonio, pero por lo menos no peleamos todos los
das.
LA VACA DE LA CULPA NO ES MIA: esta vaca te encierra a una vida de

mediocrsmo pues pensando echar la culpa a otras personas o cosas piensan
que te ests liberando de tus errores.
Ejemplo:
Lo que sucede es que no tuve profesores que me motivaran para seguir

adelante.
Mi mayor problema es la falta de apoyo por parte de mi esposo.
LA VACA DE LAS FALSAS CRENCIAS: las falsas creencias son mentiras que
por alguna razn hemos aceptado como verdades. Estas suelen ser:
Ejemplos:
Yo no quiero tener mucho dinero por que el dinero corrompe.

Entre ms tiene uno, mas esclavo es de lo que tiene
VACAS QUE BUSCAN EXCUSAR LO INEXCUSABLE: la nica manera de

poder llegar a hacer algo bien es corriendo el riesgo de empezar a hacerlo
cuando an no lo haces muy bien en otras palabras el dicho debe ser si vale la
pena hacerlo, vale la pena hacerlo pobremente hasta que aprendamos a
hacerlo bien, pero empezar a hacerlo ya mismo. Empezar con lo que tienes
hoy algunas de estas son:
Ejemplo:
Quisiera leer ms, pero no tengo tiempo

No he querido comenzar hasta que no sepa cmo hacerlo perfectamente
LAS VACAS DE LA IMPOTENCIA: no aceptes ninguna limitacin sin

cuestionarlo intenta y veras que lo lograras.
Algunas de estas limitaciones son:
Ejemplo:
Lo que sucede es que yo nunca he sido bueno para eso

Seguramente el xito no es para todo el mundo
LAS VACAS FILOSOFALES: se llaman as porque son un extraordinario

ejemplo del esfuerzo tan grande que los seres humanos realizamos para
asegurarnos de que nuestras excusas no suenen mucho a excusas
Ejemplo:
Lo importante no es ganar sino competir

El rico es ms rico y el pobre siempre es ms pobre
VACAS DEL AUTOENGAO: esta vaca solo trata de engaar a nosotros

mismos, hacindonos creer que no tenemos algn problema o que si lo
tenemos, es algo menos o algo que esta fuera de control
Ejemplo:
Yo no soy gordo, simplemente soy de contextura gruesa.

Cul alcoholismo? Son solo unos tragos de vez en cuando.
QUINTO CAPITULO: MAMA DE DONDE VIENEN LAS VACAS?
Jams tuvimos la intencin de dedicar nuestras vidas al cuidado y

mantenimiento de las vacas que nos regalaron las dems personas o que la
recogimos durante el lapso de nuestra vida. Ya que no adaptamos
deliberadamente actitudes y comportamientos, que pues es tan absurdo como
puede parecer las excusas y creencias, que la utilizamos simplemente por no
causamos dao y obtener un beneficio de ello.
Otras creencias limitantes que arrastramos nosotros a lo largo de la vida, son

resultados de buenas intenciones, Observa lo fcil que se adquiere una vaca.
Digamos que esta vaca suena as: Yo no sirvo para esto. Esto es
precisamente lo que detiene a muchas personas para triunfar. A travs de esta
forma de auto-hipnosis ellas han archivado en su mente toda una serie de
falsas creencias e ideas que, quizs en algn momento fueron vlidas, pero
ahora ya no lo son.
SEXTO CAPITULO: CUANDO NUESTRAS VACAS SON OBSEQUIOS DE

OTRAS PERSONAS:
Al buscar de donde provienen muchas de nuestras vacas nos daremos cuenta

que lo recibimos de otras personas
Si los consejos son el mejor obsequio gratuitamente que alguien te puede dar
pues tienes que tener mucho cuidado con ello aunque vienen con las mejores
intenciones que un amigo o alguien ms te la pueda dar, pero habr veces que
no estars seguro hasta de la forma que t quieres realizar las cosas pues con
tantas opiniones que los dems intervienen estars inseguro de poder lograr
hacerlo.
No dejes que otras personas te regalen vacas, primero tienes que darte cuenta
y saber si es que el consejo que te estn obsequiando ya fue experimentado ya
que de esa manera evitaras que entren ms vacas a tu vida.
SPTIMO CAPITULO: COMO DESHACERNOS DE NUESTRAS VACAS

En primer lugar empecemos por entender que las vacas no existen en la
realidad y solo estn en nuestra mente, ellas no son circunstancias reales ni
limitaciones fsicas, tus vacas son creencias que la tienes en tu cerebro pero
las creencias no son hechos reales y concretos.
Para deshacernos de nuestras vacas simplemente tienes que despertar a la
realidad de que quizs los programas y creencias que guiaron tus acciones y
decisiones que hasta ahora no han sido los correctos.
OCTAVO CAPITULO: CINCO PASOS PARA DESHACERTE DE TUS VACAS

Lo interesante y curioso acerca de las vacas es que es mucho mas fcil
descubrirlas en los dems que en deshacernos y reconocerlas en nosotros
mismos.
PASO 1: admitir que las tenemos

Seguramente este primer paso te tomara algn tiempo pues este es un
proceso de auto evaluacin por la cual tienes que identificar tus vacas y
admitir que debes cambiar.
PASO 2 determinar que creencias limitantes se esconden detrs de

cada vaca
Examina tu lista de vacas y analiza que creencias limitantes o
paradigmas errados hacen bajo estas excusas.
PASO 3: haz una lista de los efectos negativos que han trado estas
vacas en tu vida
Este paso consiste en hacer una lista de todas las consecuencias
negativas que te trajeron a tu vida, una vez que hagas la lista de todo el
mal que te estuvo ocasionando, lelo y siente el dolor de saber que la
eleccin por esta vida de mediocridad fue tan solo tuya.
PASO 4: haz una lista de todos los resultados positivos que

vendrn como consecuencia de matar a tus vacas
Escribir una lista de los resultados positivos te servir como inspiracin y
motivacin cuando te sientas desfallecer ya que de esa manera tendrs
mas voluntad de hacer las cosas y no volver a caer en tus mimos
errores.
PASO 5: establece nuevos patrones de comportamiento.

Crea un nuevo patrn de comportamientos que te permitirn responder a
estas vacas concurrentes en caso de que algunas de ellas vuelvan a dar
seales en tu vida.
NOVENO CAPITULO: UNA VIDA LIBRE DE VACAS

Cuando matas tus vacas aceptas la total responsabilidad por tu xito y te
conviertes en el arquitecto de tu propio destino, ya que debes intentar y lograr
lo que t crees o piensas y no dejarte llevar simplemente por las creencias que
los dems supuestamente lo afirman. Cualquiera que sea tu vaca solo existe
una manera de deshacerte de ella que es realizando una accin que te
permitir abrir las puertas al camino de la verdad y del xito.
Aceptemos el reto de vivir una vida libre de vacas, una vida donde todo sueo
es posible y los nicos lmites sean aquellos que nosotros mismos nos
impongamos.
4.- CUAL ES TU VACA?
Bueno mi vaca seria que siempre busco una excusa para poder librarme y eso
est mal ya que hace que yo sea una persona mediocre y eso me impide a salir
adelante.
Tambin mi vaca seria que cuando quiero hacer algo lo dejo para el da
siguiente pudiendo hacerlo en ese mismo instante, o cuando me conformo con
lo que tengo o con lo que hago para no salir de mi zona confort.
5.- COMPROMISO
Gracias al libro me pude dar cuenta que a lo largo de mi vida fui cargando con
muchas vacas que simplemente no me dejaban salir adelante y ser una
persona exitosa en la vida a si que mi compromiso seria: cada vez que me tope
con una vaca tratar de controlarla y sobrellevar bien las cosas parano vlver a
caer con los mismos errores del pasado y siempre ser optimista en cualquier
momento ya que eso me puede ayudar mucho para ser exitosa.
6.- VOCABULARIO
Escudriar: Examinar algo con mucha atencin, tratando de averiguar las
interioridades o los detalles menos manifiestos.
Prominencia: Cualidad de prominente, Abultamiento o elevacin de una cosa
sobre lo que est alrededor.
Infortunio: Fortuna adversa, Estado o situacin desafortunada, Desgracia
Paraje: Lugar, sitio, Estado, ocasin y disposicin de algo
Daga: Arma blanca, de hoja corta y con guarnicin para cubrir el puo, y
gavilanes para los quites, que sola tener dos cortes y a veces uno, tres o
cuatro filos.
Certidumbre: certeza,Obligacin de cumplir algo.
Perpetuar: Hacer perpetua o duradera una cosa, Dar a las cosas una larga
duracin
cohibido, da: Tmido, apocado
aseverar: Afirmar o asegurar lo que se dice
inadvertido, da: No advertido, Dicho de una persona: Que no advierte o repara
en lo que debiera.
Aforismo: Sentencia breve y doctrinal que se propone como regla en una
ciencia o arte
Adagio: Sentencia breve y, la mayora de las veces, moral.
mpetu: impulso, Movimiento acelerado y violento, Fuerza o violencia, Bro,
vehemencia, ardor con que se acta.

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2.- UNA CRITICA DEL CAPITULO QUE ME AGRADO

Reconocer y evitar vacas en tu vida te ayudara a identificarlas de una

LA VACA DEL YO ESTOY BIEN: lo peligroso de esta vaca es que las

Yo estoy bien, hay otros en peores circunstancias

LA VACA DE LA CULPA NO ES MIA: esta vaca te encierra a una vida de

Lo que sucede es que no tuve profesores que me motivaran para seguir

Yo no quiero tener mucho dinero por que el dinero corrompe.

VACAS QUE BUSCAN EXCUSAR LO INEXCUSABLE: la nica manera de

Quisiera leer ms, pero no tengo tiempo

LAS VACAS DE LA IMPOTENCIA: no aceptes ninguna limitacin sin

Lo que sucede es que yo nunca he sido bueno para eso

LAS VACAS FILOSOFALES: se llaman as porque son un extraordinario

Lo importante no es ganar sino competir

VACAS DEL AUTOENGAO: esta vaca solo trata de engaar a nosotros

Yo no soy gordo, simplemente soy de contextura gruesa.

3.- RESUMEN DE TODA LA OBRA

SEGUNDO CAPITULO: NO TODAS LAS VACAS MUGEN COMO VACAS:

TERCER CAPITULO: TODA VACA COMIENZA SU VIDA COMO UNA

CUARTO CAPITULO: VACAS DE DIFERENTES COLORES

LA VACA DEL YO ESTOY BIEN: lo peligroso de esta vaca es que las

DIANA DAYANA PUMAHUALCCA COILA

Yo estoy bien, hay otros en peores circunstancias

LA VACA DE LA CULPA NO ES MIA: esta vaca te encierra a una vida de

Lo que sucede es que no tuve profesores que me motivaran para seguir

Yo no quiero tener mucho dinero por que el dinero corrompe.

VACAS QUE BUSCAN EXCUSAR LO INEXCUSABLE: la nica manera de

Quisiera leer ms, pero no tengo tiempo

LAS VACAS DE LA IMPOTENCIA: no aceptes ninguna limitacin sin

Lo que sucede es que yo nunca he sido bueno para eso

DIANA DAYANA PUMAHUALCCA COILA

LAS VACAS FILOSOFALES: se llaman as porque son un extraordinario

Lo importante no es ganar sino competir

VACAS DEL AUTOENGAO: esta vaca solo trata de engaar a nosotros

Yo no soy gordo, simplemente soy de contextura gruesa.

QUINTO CAPITULO: MAMA DE DONDE VIENEN LAS VACAS?

Jams tuvimos la intencin de dedicar nuestras vidas al cuidado y

Otras creencias limitantes que arrastramos nosotros a lo largo de la vida, son

SEXTO CAPITULO: CUANDO NUESTRAS VACAS SON OBSEQUIOS DE

Al buscar de donde provienen muchas de nuestras vacas nos daremos cuenta

SPTIMO CAPITULO: COMO DESHACERNOS DE NUESTRAS VACAS

OCTAVO CAPITULO: CINCO PASOS PARA DESHACERTE DE TUS VACAS

PASO 1: admitir que las tenemos

PASO 2 determinar que creencias limitantes se esconden detrs de

DIANA DAYANA PUMAHUALCCA COILA

PASO 4: haz una lista de todos los resultados positivos que

PASO 5: establece nuevos patrones de comportamiento.

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