1. Clasificacin de masaje.

Definicin y ejemplo
Clasificacin de masaje Definicin Ejemplo
Friccin Desplazamiento de las mano Effleurage con circulo: rotacin
rosando la piel sin deprimirla de las manos
acta sobre la piel y las consecutivamente en sentido
terminaciones nerviosas de las ajugas del reloj
Presin Es un variante de la friccin se Presin con antebrazo: a
realiza con palmas, puos mitad de espalda con presin
cerrados, pulgares y antebrazo se desliza hasta la zona cervical
y lumbar
Amasamiento Tomar a mano llena Amasamiento profundo
apretndolo, esto activa el
torrente sanguneo
provocando una nutricin
Vibracin Vibrar la masa muscular con las
puntas de los dedos.
Percusin Golpear con ambas mano la Percusin con palma:
masa muscular colocamos las manos a 5-10cm
y golpear con la palma de las
manos

2. Qu es un masaje?

La palabra massage deriva de Francia que significa amasar y puede ser: un masaje teraputico
o esttico. Los masajes son un conjunto o combinaciones de manipulaciones que se aplican en
diferentes regiones del cuerpo y esta se realiza con el tacto, que puede ser con manos, codos
o antebrazos.

3. Diferentes masajes cuantos son

* Masajes circulatorios: activa el flujo sanguneo y elimina las toxinas

*Masajes deportivos: estos son realizados en msculos que estn en actividad fsica

*Masajes estticos: combina tcnicas de circulatorio, modelamiento y sedativas sirven para

tratar defectos y alteraciones estticas en la piel

*Masaje de relajacin: relaja los msculos y ayuda a mantener o recuperar el estado

psicofsico

*Masajes descontracturantes: se manipulan uno o ms grupos musculares

*Masajes sensitivos: movimientos suaves y armnicos que disminuye el estrs

4. Cuando se evita un masaje, Por qu?

Se evita un masaje cuando hay algn tipo de enfermedad o dolencia (cncer, hemorragias,
heridas, fracturas) ya que se puede agravar o extender.

5. Accin mecnica del masaje

*La piel: liberacin de las clulas y facilita la eliminacin de la secrecin sudorpara.

*La circulacin: activa la sangre en las venas y vasos linfticos.

*Los msculos: excita la fibra muscular, la acelera y calienta con un masaje enrgico.

*Terminaciones nerviosas: manipulacin lenta y extensa, si la realizamos rpido y

energticamente la piel se puede irritar y sensibilizar

6. Definir anorexia y bulimia

*Anorexia: Trastorno alimenticio de prdida de peso provocada no ingiriendo alimentos

*Bulimia: Trastorno alimenticio que se caracteriza por atracones de alimentos y luego se

produce el vomito

7. Definir macro y micro nutrientes. Realizar una dieta con unos de ellos

*Macronutrientes: son los que nos aportan caloras (energas), son nutrientes que se
necesitan en mayores cantidades y son: carbohidratos, protenas y grasas.

*Micronutriente: son los que nos aportan vitaminas, minerales y se consumen en pequeas
porciones.

8. Definir que es un sistema respiratorio y digestivo

*Sistema respiratorio: La respiracin es el proceso por el cual ingresamos aire (que contiene
oxgeno) a nuestro organismo y sacamos de l aire rico en dixido de carbono.

*Sistema digestivo: conjunto de rganos encargados del proceso digestivo, su funcin es que
los nutrientes de la comida puedan ir a la sangre y a todas las clulas del cuerpo para tener
energa.

9. Concepto de alimentacin. Definir los dos tipo de grupo alimento

*Alimentacin: es el proceso por el cual las personas consumen diferentes de alimentos

*Alimentos ocasionales: son aquellos que se deben consumir con poca frecuencia como:
azucares, snack, mantequilla, bebidas alcohlicas, etc.

*Alimentos diarios: son aquellos que se deben consumir todos los das, ellos son: pescado,
huevos, agua, lcteos, etc.
 10. Pasos de higiene corporal profunda (HCP)
I. Limpieza de la zona que iremos a trabajar con bruma de limpieza, detergente o
antisptico
II. Decapado; eliminacin de las clulas muertas
III. Modelado; maniobras de reduccin, tonificacin o reafirmante, se realiza
manualmente
IV. Tonificacin; se aplica locin para equilibrar el PH de la piel
V. Mascara; aplicamos producto activo y dejamos actuar unos minutos, sirve para cerrar
los poros abierto
VI. Oclusin; es el apoyo de hogar y el cierre de tratamiento

11. I.M.C operacin

Determina si el peso es adecuado segn la talla

PESO

TALLA2

12. Definir masaje circulatorio. Qu es? Cmo se realiza?

Activa el torrente sanguneo logrando la desintoxicacin de lquidos y toxina. La tcnica consiste

en movilizar los lquidos corporales, actuando directamente sobre los vasos sanguneos y
linfticos. Se realiza mediante las tcnicas de brazalete, mariposa y vaivn.

13. Cundo utilizamos aparatologa utilizamos gel o cremas?

Cuando utilizamos aparatologa utilizamos gel

14. Cuando se hace un masaje se realiza en el hueso o en el musculo

Cuando realizamos un masaje lo realizamos en el musculo

15. Como debe ser el perfil del profesional

-debe ser aplicado, objetivo

-ser confiable y segura

-tener paciencia y optimismo

-manos limpias, antes y despus de un masaje

-tener uas cortas y limpias

-vestimenta adecuada
 16. Historia del masaje de India y Grecia

*GRECIA: fueron los primeros en utilizar los masajes y los utilizaban ms en la gente que hacia
deportes.

*INDIA: se utilizaba como medio teraputico con tcnicas que se utilizan hoy en la actualidad y se
integra la medida de higiene y seguridad.

17. Historia del siglo 19 y 20

SIGLO XIX: se desarroll el masaje sueco (friccin, percusin y amasamiento)

SIGLO XX: las terapias manuales fueron negativas ya que se incorpor la aparatologa entonces se
disminuy el uso de masajes manuales

18. Qu es esttica corporal?

Ciencia y arte que se ocupa de las perturbaciones de la piel a travs de tratamientos y masajes
estticos.

19. Clula; definicin y conceptos

CELULA: pequeas porciones que forman a los seres vivo, es la unidad anatmica y funcional de
todo ser vivo.

-UNICELULAR formado por una sola clula

-PLURICELULAR formada por ms de una clula

MEMBRANA CELULAR

NUCLEO

CITOPLASMA

20. Qu es un hueso? Funcin de ellos

Pieza dura que forman el esqueleto

-Crneo, protege el cerebro

-esternn
-costillas protege el corazn y pulmones