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    Tamizaje Con Herramienta

    Cargado por

    Geiner Romero Zapata
    Este documento presenta un formato de evaluación nutricional que incluye mediciones como peso, talla, porcentaje de grasa corporal, masa muscular, masa ósea, grasa visceral y recomendaciones de suplementos dietarios. El formato también recopila información sobre estilo de vida como número de comidas, porciones de frutas y verduras, horas de sueño, vasos de agua y hábitos de fumar. El propósito es evaluar el estado nutricional de un individuo y sugerir mejoras a través de una dieta y suplementos

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    Geiner Romero Zapata
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    Este documento presenta un formato de evaluación nutricional que incluye mediciones como peso, talla, porcentaje de grasa corporal, masa muscular, masa ósea, grasa visceral y recomendaciones de suplementos dietarios. El formato también recopila información sobre estilo de vida como número de comidas, porciones de frutas y verduras, horas de sueño, vasos de agua y hábitos de fumar. El propósito es evaluar el estado nutricional de un individuo y sugerir mejoras a través de una dieta y suplementos

    Descripción original:

    Este documento te explica como realizar un tamizaje nutricional con una herramienta (Bascula)

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    Este documento presenta un formato de evaluación nutricional que incluye mediciones como peso, talla, porcentaje de grasa corporal, masa muscular, masa ósea, grasa visceral y recomendaciones de suplementos dietarios. El formato también recopila información sobre estilo de vida como número de comidas, porciones de frutas y verduras, horas de sueño, vasos de agua y hábitos de fumar. El propósito es evaluar el estado nutricional de un individuo y sugerir mejoras a través de una dieta y suplementos

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    TAMIZAJE DE BIENESTAR NUTRILITE

    FECHA EVALUACIN FECHA DE NACIMIENTO


    DA MES AO DA MES AO EDAD aos cumplidos

    NOMBRE CDIGO EMPRESARIO

    ATLETICO NO ATLTICO OCUPACIN

    RECOMENDACIONES (Preparacin previa)

    1. No realizar ejercicio extenuante 6 horas antes de la evaluacin 4. No estar en perido pre o menstrual 7. Calibrar la bscula con regularidad

    2. No consumir alimentos ni bebidas 1 hora antes 5. No portar objetos metlicos ni electrnicos

    3. Evacuar orina 6. No consumir alcohol 12 horas antes


    SUPLEMENTOS DIETARIOS SUGERIDOS

    VARIABLES EVALUADAS RESULTADOS 1 ANLISIS 1 RESULTADOS 2 ANLISIS 2 SUPLEMENTO RECOMENDACIN SUPLEMENTO RECOMENDACIN

    PESO

    TALLA

    % GRASA CORPORAL

    % AGUA
    CORPORAL

    % MASA
    MUSCULAR

    COMPLEXIN
    FSICA

    CALORAS DIARIAS

    EDAD
    METABLICA

    MASA
    SEA

    GRASA
    VISCERAL

    NIVEL SALUDABLE DE AGUA 45% -60% 45% -60%

    Nivel de Masa sea


    EVALUACIN GRASA VISCERAL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL
    Nivel de masa sea estimada kg
    Mujeres RESULTADO CALIFICACIN Grasa Baja saludable alto obeso
    Peso corporal kg <50 50-60 60-70 70-80 80 y ms 1 a 3 (0) Intermedio EDAD MUJERES
    Masa sea kg 1,95 2,1 2,4 2,7 3 4a6 Riesgo 18-39 < 21 21 a 33 34 a39 > 40
    Hombres 7a8 Alto Riesgo 40-59 <23 23 a 34 35 a 40 >41
    Peso corporal kg < 65 65-75 75-85 85-95 95 y ms 9 a 12 Exceso 60 - 99 < 24 24 a 36 37 a 42 > 43
    Masa sea kg 2,66 3 3,3 3,55 3,8 12 o superior Alto Riesgo EDAD HOMBRES
    18-39 <8 8 a 20 21 a 25 >26
    40-59 < 11 11 a 22 23 a 28 > 29
    60 - 99 < 13 13 a 25 26 a 30 > 31

    ANTECEDENTES MDICOS

    MEDICAMENTOS CONSUMIDOS

    Fuma Nmero porciones frutas / vegetales Horas sueo al da Nmero vasos de agua al dia

    Nmero de comidas al dia

    NOTA: ESTE FORMATO PUEDE SER UTILIZADO EN DIFERENTES HERRAMIENTAS DE EVALUACIN.

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