Charlas

Matrimoniales

Pastor Jaime Quijada Viveros. http://iglesianuevavision.wordpress.com

 Compararemos el matrimonio
a las 4 estaciones

Otoo Primavera

Invierno
Verano
 Otoo

Emociones Temor, tristeza, abatimiento, recelo, desnimo,

resentimiento, sentimientos de no ser
apreciado.
Actitudes Preocupacin, inseguridad, culpa.

Clima de la Separacin, distanciamiento. Hay un

sentimiento de separacin. Uno o ambos
relacin cnyuges comienzan a sentirse desatendidos.
Parece que estn apartados emocionalmente, y
cada uno tiende a culpar al otro.
 Invierno

Emociones Dolor, enojo, desaliento, soledad, sentimientos

de rechazo.

Actitudes Negativismo, desaliento, frustracin,

desesperacin.

Clima de la Alejamiento, fro, dureza, amargura. Las

conversaciones se vuelven discusiones o los
relacin cnyuges se retrotraen al silencio. No hay
sentido de proximidad. El matrimonio es
como dos personas que viven en igles
separados.
 Primavera

Emociones Entusiasmo, gozo, esperanza.

Actitudes Anticipacin, optimismo, gratitud, amor,

confianza.

Clima de la Vital, tierno, franco, amoroso. La primavera

es un tiempo de nuevos comienzos. Las flores
relacin brotan. Las corrientes de comunicacin
fluyen. Hay un sentimiento de entusiasmo en
cuanto a la vida juntos. Las parejas hacen
planes. Tienen grandes esperanzas acerca del
futuro.
 Verano

Emociones Felicidad, satisfaccin, logros, unin.

Actitudes Anticipacin, optimismo, gratitud, amor,

confianza.

Clima de la Cmodo, unido, de apoyo, de comprensin. En

el verano del matrimonio, se han realizado los
relacin sueos de la primavera. Las parejas disfrutan
de mucha satisfaccin por sus logros.
Resuelven los conflictos de forma positiva. El
esposo y la esposa tienen un sentimiento cada
vez mayor de unidad.
 Ocho estrategias para mejorar
las estaciones de su matrimonio

1. Trate con los errores del pasado.

2. Escoja una actitud de ganador.
3. Aprenda a hablar el lenguaje de amor de su cnyuge.
4. Desarrolle el maravilloso poder de escuchar con empata.
5. Descubra el gozo de ayudar a su cnyuge a tener xito.
6. Squele el mejor partido posible a sus diferencias.
7. Implemente el poder de la influencia positiva.
8. ........? (La mayor de todas las estrategias).
 1.- Trate con los errores del pasado
Todas las parejas arrastran situaciones del pasado; heridas,
rencores, pecados, que tarde o temprano interfieren en la
relacin. Los matrimonios que se encuentran en el otoo o
invierno debern pasar ms tiempo identificando y procesando
sus errores pasados.

Tratar con errores pasados implica tres pasos:

1- Identificar los errores pasados.
2- Confesin y arrepentimiento.
3- Perdn.
 2.- Escoja una actitud de ganador
La mayora de los atletas estaran de acuerdo en que ganar es 90% actitud y 10% trabajo duro.
Si eso es cierto en el mundo de los deportes, por cierto que tambin lo es en el de las relaciones.
Los matrimonios en verano y primavera se crean y se mantienen por actitudes positivas.
Los matrimonios en otoo e invierno se caracterizan por actitudes negativas.
Lo que pensamos ejerce gran influencia en lo que hacemos. A su vez, nuestras acciones
ejercen gran influencia en nuestras emociones. Esta conexin entre la actitud y las acciones
abre la puerta a la esperanza para todas las parejas. Si podemos cambiar nuestra forma de
pensar, podemos cambiar la estacin de nuestro matrimonio.
Las diversas circunstancias de la vida son neutrales, simples situaciones inertes. Por lo tanto,
no es lo que nos sucede a nosotros sino cmo lo interpretamos (nuestra actitud) lo que hace la
diferencia entre el xito y el fracaso.

Cmo romper el ciclo de la negatividad:

- Reconozca su forma de pensar negativa.
- Identifique y haga una lista de las cualidades positivas de su cnyuge.
- Aprenda a enfocarse en las cualidades positivas de su cnyuge.
- Pdale a Dios que le d una perspectiva bblica de su cnyuge.
- Exprese su apreciacin de su cnyuge en forma verbal.
 3.- Aprenda a hablar el lenguaje de amor
de su cnyuge
Adems del lenguaje verbal, que ya conocemos, existe un lenguaje gestual.
Tambin nos comunicamos a travs de nuestras actitudes, gestos, comentarios.
Aprender a interpretar este lenguaje es una tarea a la que diligentemente debe
dedicarse todo cnyuge.
Hay bsicamente 5 formas de expresar amor emocionalmente.
Cada persona tiene un lenguaje amoroso principal que debemos aprender a hablar
si queremos que esa persona se sienta amada.

1- Palabras de aprobacin.
2- Actos de servicio.
3- Recibir regalos.
4- Tiempo de dedicacin a la persona.
5- Contacto fsico.
 4.- Desarrolle el maravilloso poder
de escuchar con empata
Para la mayora de nosotros, escuchar con empata requiere un cambio
significativo de actitud. Debemos cambiar de escuchar con egosmo
(ver la conversacin a travs de nuestros propios ojos)
a escuchar con empata (verla a travs de los ojos de nuestro cnyuge).
Significa ponerse en el lugar del otro, qu es lo que quiere decir.
Ms all de sus pensamientos, opiniones y deseos, se trata
de entender los sentimientos que hay detrs de sus palabras.

Las cuatro claves para escuchar con empata:

- Escuche con una actitud de comprensin, no de juicio.
- No emita juicio acerca de las ideas de su cnyuge.
- Dgale palabras de aprobacin a su cnyuge, aun cuando no concuerde con sus ideas.
- Comparta sus propias ideas slo cuando su cnyuge se sienta comprendido.
 5.- Descubra el gozo de ayudar a su cnyuge
a tener xito
No entendamos xito solamente en el sentido del mundo, es decir, alcanzar metas
econmicas y materiales. Tambin es xito, y tal vez ms importante que el concepto
anterior, alcanzar metas espirituales, personales, familiares.
La obtencin de reconocimiento y honor, el dedicarse a servir al Seor y a la iglesia,
el sentirse realizado como persona en lo que se hace, son propsitos nobles en cuya
consecucin puede y debe ayudar el cnyuge. Esta actitud de ayudar al otro o a la otra
resultar en una verdadera fuente de bendiciones para ambos en el matrimonio.
Tres preguntas sencillas para ayudar a su cnyuge a tener xito:
1- Qu puedo hacer para ayudarte?
2- Cmo puedo hacer que tu vida sea ms fcil?
3- Cmo puedo ser un esposo o esposa mejor?

Cuatro maneras prcticas de ayudar a que su cnyuge tenga xito:

1- Ofrecer palabras de aliento.
2- Realizar acciones que muestren apoyo.
3- Proveer apoyo emocional.
4- Expresar respeto por su cnyuge.
 6.- Squele el mejor partido posible
a sus diferencias
Cuando el matrimonio se encuentra en otoo, nuestras diferencias comienzan a verse ms grandes; en el invierno, se
presentan como paredes de hielo que nos dividen. En el plan de Dios, nuestras diferencias nunca tuvieron la intencin
de dividirnos. En verdad, Dios es el Autor de la diversidad. Cuado Dios instituy al matrimonio como una unin
nica de dos individuos, saba que estaba creando unidad en nuestra diversidad. Salga a caminar con su cnyuge y
descubrir que camina a un ritmo y con un paso diferente. Sintese a descansar y notar que los dos se sientan en
forma diferente. Pnganse a conversar y descubrirn que sus pensamientos son muy distintos. Decidan realizar
una tarea como cortar el csped, pasar la aspiradora a la alfombra, cocinar, o cambiar un paal, y ver que cada uno
tiene una forma diferente de realizar dicha tarea. Aun nuestras personalidades son distintas. Uno puede ser optimista,
mientras que el otro es pesimista. Uno es callado, el otro hablador. Uno es lgico y metdico, el otro intuitivo.
Uno es organizado, mientras que el otro se pasa la mitad de la vida buscando las llaves.
Las diferencias no son, pues, obstculos en el matrimonio, sino muchas veces actitudes que pueden
enriquecer la relacin y que deben ser aceptadas como partes de ella.

Cinco pasos para sacarle el mejor partido posible a sus diferencias:

1- Identifique sus diferencias.
2- Busque los puntos fuertes en sus diferencias.
3- Aprenda de sus diferencias.
4- Reemplace la condenacin con la afirmacin.
5- Descubra un plan para sacarle el mejor partido posible a sus diferencias.
7.- Implemente el poder de la influencia positiva
Si su matrimonio se encuentra en invierno o en otoo, es probable que est leyendo
estos apuntes solo o sola. Usted deseara que su cnyuge los leyera y que estuviera
dispuesto (a) a implementar las estrategias que llevaran a su matrimonio
hacia la primavera y el verano. Pero basndose en experiencias pasadas y en su situacin
actual, tiene muy poca esperanza de que lo haga.
Esta estrategia es para quienes estn dispuestos (as) a trabajar en su matrimonio
pero que encuentran muy poco apoyo de sus cnyuges. Aunque estos esposos
y esposas esperan con sinceridad que las cosas mejoren, muchos de ellos creen
que ya han hecho todo lo posible para arreglar las cosas. Finalmente se llega al desaliento,
y a la frustracin. Es cierto que usted no puede cambiar a su cnyuge, pero tambin lo
es que usted puede ejercer y ejerce influencia en su cnyuge todos los das.
Debido a que somos individuos y a que tenemos libre albedro, nadie puede
forzarnos a cambiar nuestros pensamientos o nuestro comportamiento.
Por otro lado, dado que tambin somos criaturas sociales, somos
influenciados por todas las personas con las cuales nos relacionamos.
Todo lo que usted diga o haga, o no diga o no haga, ejerce influencia para bien o para
mal en su cnyuge. Sus palabras y comportamiento pueden causar en su cnyuge dolor,
herida y desaliento profundos (como los helados vientos del invierno), o pueden ser el
blsamo que influencia poderosamente a su cnyuge en la direccin de un cambio positivo
(como las clidas brisas del verano).
 8.- Como debe hacerlo con todas
las reas de su vida,
ponga su matrimonio en las manos de Dios
Mateo 7:7-11
Pedid, y se os dar; buscad, y hallaris; llamad, y se os abrir.
Porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla;
y al que llama, se le abrir.
Qu hombre hay de vosotros, que si su hijo le pide pan,
le dar una piedra?
O si le pide un pescado, le dar una serpiente?
Pues si vosotros, siendo malos, sabis dar buenas ddivas
a vuestros hijos,
cunto ms vuestro Padre que est en los cielos
dar buenas cosas a los que le pidan?
 Ustedes no son...
- Ustedes no son bueyes, pero pueden aprender algo de ellos. Cuando estn enyugados,
si uno quiere ir en una direccin, y el otro en otra, las cosas no van a andar bien. Pero
si los dos tienen una meta comn, y empujan de mutuo acuerdo hacia ella, tienen la
posibilidad de avanzar.
- Ustedes no son espinas, pero pueden aprender algo de ellas. Cuando se desalientan
por no ver en ellas ms que sequedad y dolor, recuerdan que estn destinadas a
defender una causa superior, cual es la belleza de una flor.
- Ustedes no son rosas, pero pueden aprender algo de ellas. Cuando la contemplacin
de sus colores y su hermosura comienzan a llenarles de vanidad, recuerdan que tales
logros no son sino el fruto del trabajo annimo de las races, el sol y la lluvia.
- Ustedes no son ngeles, pero pueden aprender algo de ellos. Cuando se llenan de gozo
por descubrir que pueden remontarse a alturas inimaginadas, recuerdan que tal don
no es sino para adorar a Dios.
Conclusiones
 Estrategia N 1:
Trate con los errores del pasado

Esta estrategia lo desafa a tratar sus errores (pecados, ofensas,

etc.), del pasado.
Los errores solos no destruirn su matrimonio, pero los errores
no confesados y no perdonados s lo harn.

Pregntese:
Cules de mis errores han ocasionado un deterioro en mi
relacin conyugal?
Estoy preparado para la respuesta que dar a esta pregunta mi esposo (a)?
 Estrategia N 2:
Escoja una actitud de ganador

Le recuerda que a menudo la actitud hace la diferencia entre

el invierno, la primavera, el verano o el otoo.
Una actitud negativa y crtica lo empuja hacia la frialdad del
invierno; mientras que una positiva (que busca lo mejor en su
cnyuge y lo apoya), lleva a la calidez de la primavera y el verano.

Pregntese:
Soy demasiado negativo (a) frente a las adversidades?
Soy demasiado crtico respecto de los errores y defectos de mi
esposo (a)?
Estoy preparado para la respuesta que dar a esta pregunta mi esposo (a)?
 Estrategia N 3:
Aprenda a hablar el lenguaje de amor
de su cnyuge.

Lo alienta a descubrir y hablar el lenguaje de amor principal de su

cnyuge. Todos tenemos una necesidad emocional profunda de
sentirnos amados. Cuando usted suple esa necesidad en su cnyuge,
puede crear el clima propicio en el cual comienzan a nacer las flores
de la primavera.

Pregntese:
Tengo la sensibilidad suficiente para entender el lenguaje de amor
de mi cnyuge?
Estoy preparado para la respuesta que dar a esta pregunta mi esposo (a)?
 Estrategia N 4:
Desarrolle el poder de escuchar con empata.

Le da las herramientas necesarias para desarrollar el arte de escuchar

con empata. Cuando su cnyuge est hablando, lo ms poderoso que
usted puede hacer es escucharlo. Slo cuando escucha con empata
llegar a entender los pensamientos, sentimientos y deseos de su
cnyuge. La comprensin lleva a un florecimiento de la intimidad.

Pregntese:
Tengo la capacidad de escuchar, y no slo fingir, sino realmente
sentir inters en lo que me dice mi cnyuge?
Estoy preparado para la respuesta que dar a esta pregunta mi esposo (a)?
 Estrategia N 5:
Descubra el gozo de ayudar a su cnyuge
a tener xito.

Pocos logros en la vida son ms satisfactorios o tienen resultados

mayores que ayudar a su cnyuge a descubrir los propsitos
para los cuales Dios lo ha creado a l o a ella.

Pregntese:
Me interesa el desarrollo social, fsico, material y espiritual
de mi cnyuge, o soy demasiado egosta para pensar en eso?
Estoy preparado para la respuesta que dar a esta pregunta mi esposo (a)?
 Estrategia N 6:
Squele el mejor partido posible
a sus diferencias.

Dios hizo a los hombres y mujeres diferentes con un propsito:

la complementacin.
Cuando aprenda a convertir sus diferencias en puntos fuertes,
usted y su cnyuge comenzarn a entrar en las estaciones ms clidas.

Pregntese:
Valoro a mi cnyuge, incluso en aquello en que no es igual a mi?
Creo que nuestras diferencias pueden ser un motivo de unin,
y no de separacin?
Estoy preparado para la respuesta que dar a esta pregunta mi esposo (a)?
 Estrategia N 7:
Implemente el poder de la influencia positiva.

No siempre los dos estarn dispuestos a tratar cambios que signifiquen

una mejora, sea por una cuestin de orgullo, de temor, de indiferencia.
Son necesarias dos personas para comenzar una discusin, pero slo
una para terminarla.
Usted tiene el poder, dado por Dios, de influenciar positivamente
en la vida de su cnyuge.

Pregntese:
Estoy consciente del poder de mi influencia en las personas?
Me esfuerzo en sacar lo mejor de mi ante l o ella?
Estoy preparado para la respuesta que dar a esta pregunta mi esposo (a)?
 Estrategia N 8:
Ponga su matrimonio en las manos de Dios.

Esta estrategia nos invita a entregarnos en las manos de Aquel que

tiene el poder y el amor necesarios para ayudarnos a sacar adelante
nuestra relacin.
Dios es el mejor consejero. Dios es el mejor amigo. Dios es el mejor
psiclogo. Dios debe ser el primero en todo en nosotros.

Pregntese:
Es mi fe prctica, de manera que me permite poner mi vida y
todas sus situaciones en las manos de Dios?
Estoy preparado para la respuesta que dar a esta pregunta mi esposo (a)?
 Cantares 8:6-7

Ponme como un sello sobre tu corazn,

como una marca sobre tu brazo:
porque fuerte es como la muerte el amor;
duro como el sepulcro el celo:
sus brasas, brasas de fuego, fuerte llama.
Las muchas aguas no podrn apagar el amor,
ni lo ahogarn los ros...
Que el Seor
les bendiga.