AGAMI KARMA

“Karma por venir” Es el resultado de los actos realizados durante la vida presente que
madurarán en el curso natural de los eventos.

AGNI

Dios Veda del fuego.

AHANKARA

Se refiere al egoismo. Es el principio arrogante del “yo”. “Ego” es manifestado siempre que la
palabra “yo” es dicha o referida.

AHIMSA

Es un pensamiento, palabra o acción que no intende ningún daño.

ANGA

Miembro o extremidad. Categoría fundamental del camino del yogui.

ANJANEYASANA

La media luna. Es un muy buen calentamiento para otros asanas al doblar tu espalda y estira
excelentemente la espina dorsal.

ANUSARA YOGA

Un nuevo estilo desarrollado por John Friend.Es descrito como un yoga orientado al corazón y
es espiritualmente inspirador involucrado en un profundo conocimiento del interior y exterior
del cuerpo.

APARIGRAHA

Se refiere a no recibir nada libremente, ni recibir ni conservar cosas no deseadas.

ASANAS

Tambien llamadas posturas de Yoga. Asandas son mmovimientos de estiramiento diseñados a

mantener el balance de la mente y el cuerpo.

ASHRAM

Un retiro o lugar apartado. Normalmente donde los principios de Yoga y meditación son
practicados.

ASHTANGA YOGA

Un estilo de Yoga desarrollado por K. Pattabhi Jois. Literalmente significa Yoga de los ocho
miembros. Gira en torno a la idea de que el camino de la purificación está compuesto por ocho
prácticas espirituales.

BÁBÁ NÁM KEVALAM

Canto tántrico diseñado para liberar a la mente y obtener una devoción suprema. Puede ser
cantado o recitado para la meditación.

BHAKTA

Un discipulo del Bhakti Yoga.

BHAKTI YOGA

Es el camino del corazón y devoción por el Yoga. Aprende más de esta rama en: What is Yoga:
Definition of Yoga and the Six Branches of Yoga section.

BHUJA

brazo u hombro

BHUJANGASANA

postura de la cobra
BIKRAM YOGA

El calor es usado en Bikram Yoga, con el fin de permitirte entrar en una posición más profunda
y más segura. Es una serie de 26 poses desarrolladas en un cuarto caliente, alrededor de los
90-100 grados Farenheit.

Para más detalles visite: Bikram Yoga – The 26 Pose Yoga in Heat

BRAHMACHARYA

Significa auto-control, abstinencia, moderación y un viaje constante a lo último, a Dios.

CHAKRA

Centro que irradia fuerza de vida o energia que está localizado entre la base de la columna
vertebral y la corona de la cabeza. Viene del Sanscrito: “ruedas”. Hay siete chakras.

CHAKRA (INSTITUCION) YOGA

Estilo de Yoga practicado en Hatha, Yoga Clasico. Chakra Yoga es una práctica que tiende a las
técnicas antiguas. Diseñado para estimular el flujo de energía entre los chakras. Utiliza todas
las forma sy tipos, desde las posturas de hatha, a las técnicas de respiración de pranayama, a
los mantras y la meditación de un estudio sistemático.Chakra Yoga es una forma eleborada de
tantra o kundalini yoga.

CHITTA

Del Sanscrito, “mente”.

POSE DEL CADAVER

También conocido como Savasana, es la clasica pose de relajación. Practicada antes o durante
asanas y como relajación final. Se dice que es la posición más importante de la práctica. Para
conocer más sobre este ejercicio: Yoga Exercise – Corpse Pose (Savasana)

DHARANA

Desde el significado de la palabra dhri “mantenerse firme”, esto es la concentración o la

celebración de la mente a un pensamiento.
DHYANA

Esto significa meditación.

DRISHTI

Drishti es el foco de los ojos en meditación. Este es el punto focal donde la mirada se
encuentra al alcanzar la alineación, concentración y equilibrio interior y exterior. Uno en
realidad hace esto para evitar distracciones, pero debe buscar internamente y no concentrarse
en el objeto físico. Esta podría ser la punta de la nariz o en el entrecejo, dependiendo de su
pose de yoga.

HAMSA

El Aliento Swan, un pranayama suavemente con la meditación de gran alcance usada para
guiar la Shakti del cisne.

HATA YOGA

Esta es la rama más popular de Yoga y de la que muchos de los estilos de yoga se originaron
como Power Yoga, Bikram Yoga, Ashtanga Yoga y Yoga Kundalini. Para conocer más lea: Hatha
Yoga – The Yoga of Postures

HIRANYAGARBHA

El mítico fundador del yoga, el primer principio cosmológico que surgen de la realidad infinita,
también llamado Brahma.

YOGA INTEGRAL

Este estilo de yoga pone énfasis casi tanto en pranayama (control de la respiración) y
meditación como lo hace en las posturas. Fundada por Sri Aurobindo Ghose (1872-1950) y
promovido por el Rev. Sri Swami Satchidananda (Sri Gurudev).

ISLAMYOGA

Islam yoga (Islamga) es una antigua clase de yoga por redescubrir Guru Wafaa en 1985. Islam
yoga es el arte y ciencia de la física, la salud mental, espiritual, que conducen a la armonía y el
equilibrio para llegar a la paz interior a través de los principios de la Conferencia Islámica la
cultura y la civilización. Consulte: www.islamyoga.com para más información.
IYENGAR YOGA

B.K.S. Iyengar yoga desarrollado este estilo, que hace hincapié en la comprensión del cuerpo y
cómo funciona. Los estudiantes se enfocan en la simetría y la alineación, el uso de accesorios –
tales como correas, mantas, bloques de madera y sillas – para alcanzar posturas. Cada postura
se mantiene durante un período de tiempo más largo que en la mayoría de los otros estilos de
yoga.

JALANDHAR BANDH

Una esclusa de aire muy popular en la zona cerebral, se realiza por una inhalación profunda y
tomar el aire detrás de los ojos entre las orejas, por encima de su pallate, por debajo de su
cerebro, y el bloqueo de la barbilla apretarlo ligeramente hacia abajo. Este es un energizador
potente de la zona cerebral. Aumenta el nivel de oxígeno y la circulación sanguínea, elimina los
bloques de los senos, masajes los tímpanos, y limpia el paso nasopharangial. El bandh tiene un
profundo efecto sobre la tiroides y para-tiroides también, lo cual a su vez es responsable del
crecimiento general del cuerpo. El BANDH Jalandhar lleva el nombre de su fundador Krishi
Jalandhar.

JAPA

El proceso en el que un devoto se repite el nombre de Dios. La repetición puede ser en voz alta
o sólo el movimiento de los labios o en la mente. Esta práctica espiritual está presente en las
principales religiones del mundo. Esto se considera como una de la práctica espiritual más
eficaz.

JANA YOGA

Este es uno de los cuatro caminos básicos en Yoga (Jnana, Bhakti, Raja, y Karma). Jnana Yoga
es el camino de la sabiduría. Jnana en sánscrito significa “conocimiento” y se interpreta como
“el conocimiento del verdadero yo”.

KAPALABHATI

Esto se refiere a una técnica de respiración usado específicamente para la limpieza. Conozca
como se hace en nuestra ejercicios de respiración (Pranayama) – Kapalabhati (Aliento)
Limpieza sección. Para conocer como se hace, consulte: Breathing Exercise (Pranayama) –
Kapalabhati (Cleaning Breath)
KARMA YOGA

Yoga en el que la acción se lleva a cabo como un deber, sin ninguna preocupación por el éxito
o el fracaso.

KARMADY

Encontrar el humor y la iluminación en lo que el universo lleva de nuevo a usted.

KIRTAN

Es una forma de meditación en la tradición Vaisnava, el sijismo, las tradiciones Sant, y algunas
formas de budismo, así como otros grupos religiosos. El canto es acompañado por
instrumentos musicales y rítmicas de tambores y el público es alentado a participar cantando,
aplaudiendo y bailando. En su kirtan sincera expresión puede inducir a estados profundos de
meditación, la felicidad y el éxtasis.

KRIPALU YOGA

También llamado el yoga de la conciencia, Kripalu pone gran énfasis en la respiración

adecuada, la alineación, la coordinación de la respiración y el movimiento, y “honrar la
sabiduría del cuerpo” – que trabajan de acuerdo a los límites de su flexibilidad individual y la
fuerza. Para obtener más información, visite Yoga Styles – The Different Styles of Hatha Yoga

KRIYA

Kriya Yoga es un movimiento de purificación tradicional, las acciones físicas o ejercicios que
tiene como objetivo despertar la energía kundalini. Esto proporciona un proceso de limpieza
de su cuerpo interior que da a un mayor conocimiento y estado de conciencia.

KRIYA YOGA

Kriya yoga es un conjunto de técnicas avanzadas, o kriyas, practicado como un tipo de yoga
popularizado en Occidente por Paramahansa Yogananda, el cual, según los que lo practican,
acelera la evolución espiritual del practicante.
KUNDALINI

Es la espiral y latente energía “femenina”, se refiere al vasto potencial de energía psíquica

contenida en todos nosotros. Normalmente se simboliza como una serpiente enroscada en
círculos de tres y medio, con su cola en la boca, y en espiral alrededor del eje central (hueso
sacro o sagrado) en la base de la columna vertebral. El despertar de esta serpiente y la
manifestación de sus poderes es un objetivo primordial de la práctica de Kundalini Yoga. La
imagen de la espiral, como un resorte, transmite la sensación de energía potencial sin explotar
que entrará en acción pronto. Kundalini juega entre dos polos, uno positivo – el sol, una
negativa de la Tierra. Para más información consulte: Kundalini Yoga – Awakening the
Kundalini Energy

KUNDALINI YOGA

Considerada como la madre de todos los estilos de Yoga, el Yoga es más poderoso jamás
conocido. Se centra en el despertar de la Kundalini, la energía (poder de la serpiente o
Bhujangini) que se encuentra en la base de nuestra columna vertebral o el Chakra Muladhara.

KUNDALINI YOGA

Kundalini yoga es una disciplina física y de meditación, que comprende un conjunto de

técnicas que utilizan la mente, los sentidos y el cuerpo para crear una comunicación entre
“mente” y “cuerpo”. Kundalini yoga se centra en el crecimiento psico-espiritual y el potencial
del cuerpo para la maduración, prestando especial atención a la función de la columna
vertebral y el sistema endocrino en la comprensión de despertar yoga (Sovatsky, 1998).

LAYA YOGA

El “Yoga de la disolución”: una forma avanzada o proceso de yoga tántrico por el cual las
energías asociadas con las diversas psico-energéticos centros (chakra) del cuerpo sutil se
disuelve gradualmente a través de la ascensión del poder de la serpiente (kundalini-shakti).

LOTO YOGA

Esta postura es una postura de meditación perfecta (si puedes hacerlo cómodamente). Se
trata de una posición de yoga en las que te puedes sentar perfectamente recta y estar
absolutamente quieto, relajado, cómodo y alerta.
MANTRA

Mantra es el uso científico de sonido para afectar la conciencia. Al lado de la respiración

(necesario para cualquier empresa), el uso del mantra es el aspecto más importante de la
práctica de Kundalini Yoga. ‘MAN’ significa mente. ‘TRA’ significa ajustar la vibración (al igual
que uno sintoniza las cuerdas de una guitarra). El mantra es una vibración sonora que actual
melodías y controles mental.

MANTRA

A sagrada sílaba mística palabra o verso utilizado en la meditación y japa para aquietar la
mente, equilibrar el cuerpo interior y alcanzar otros objetivos deseados.

MARJARI ASANA

postura de gato

MEDITACIÓN

Este es uno de los cinco principios de Yoga. Es la práctica por la cual hay una observación
constante de la mente. Se requiere que usted enfoque su mente en un punto y aquietar la
mente para percibir el yo. Para obtener más información, visite nuestra meditación –
meditación y ejercicios de la sección Técnicas. Para más información visite: Meditation –
Meditation Exercises and Techniques

MUDITA

Su Pali de alegría simpática. Es parte de la yoga del amor.

MUDRA

Un gesto simbólico de transmisión o redireccionar la energía en el yoga o la meditación. Esto

puede ser un gesto de todo el cuerpo o un gesto de la mano, como presionar las palmas
juntas. También se define como un gesto de mano utilizado en una danza tradicional de la
India.
NADI

El nadi palabra viene de la raíz sánscrita que significa nad “canal”, “corriente” o “flujo”.,
RIVER.There son casi 72.000 nadis en el ser humano body.The más importantes son Ida, Pingla
y Shushmna.Nadis ¿No son los nervios sino canales sutiles para el flujo de consciousness.The
propósito fundamental del Hatha Yoga es purificar el Ida y Pingala Nadis y luego unir estas dos
fuerzas con el tercer Psychic Sushumna Nadi, que lleva a Kundalini Chakra Ajna (entrecejo). Las
intersecciones de los nadis son llamados chakras.

NAMASTE

o “Me inclino ante lo divino en ti.” Namaste es un saludo tradicional de la India de respeto y
agradecimiento, con un significado espiritual y símbolo. Esto se hace con sus palmas juntas en
el centro de la frente (tercer ojo) o en su corazón, y ligeramente inclinar la cabeza y los
hombros.

NETI-NETI

Significa “No esto. No esto. “En la meditación, suavemente desechar pensamientos, imágenes,
conceptos, sonidos, y las distracciones mediante la aplicación del principio de neti-neti o
diciéndose a sí mismo:” No esto. No es esto “.

NIYAMA

Es la disciplina personal, como la limpieza, el contentamiento, austeridad, auto-estudio, la

devoción a Dios, etc

NOULI

yoga postura

OM

o “aum”, un mantra de un solo sonido que significa la unificación del cuerpo, la mente y el
espíritu. Se trata de un antiguo canto indio donde se creó el mundo entero y se irradia. Om es
también el símbolo de Brahman vibración. Se dice que la iluminación y la unificación con el Ser
Supremo puede ser alcanzado a través de este sonido natural.
PADMA

Padma significa flor. Padma origen en idioma sánscrito de la India.

PADMASANA

también conocida como la postura del loto. La situación pone a las plantas de los pies, que
recuerda a una flor de loto. La más famosa de todas las posturas de Hatha Yoga.

PANCHA INDRIYAS

Pancha significa cinco y Indriyas: los órganos cinco sentidos. Así que estos son los cinco
órganos sentidos. Las siguientes son los cinco órganos de los sentidos y sus alimentos: 1) Los
ojos – como para ver 2) La nariz le gusta oler 3) La lengua le gusta probar 4) Los oídos les gusta
oír sonidos melodiosos y 5) La piel le gusta el toque tierno Después de tener el control sobre
las fuerzas vitales del cuerpo, un yogui se retrae la “Pancha Indriyas ‘, el’ cinco órganos de los
sentidos ‘hacia el yo interior, el chitta.

PANCHA KOSHAS

Pancha significa cinco y vaina Kosha significa. De acuerdo con “Taittiriyopanishad”, Koshas
Pancha son las cinco envolturas que cubren el sistema humano en general. Estos son los
annamaya kosha (envoltura del alimento), Pranamaya kosha (envoltura pránica), Manomaya
kosha (envoltura mental), Vijnanamay kosha (envoltura intelectual) y Anandamaya kosha
(envoltura Blissful).

PANCHAMAHABHUTA

Pancha significa cinco, Maha significa grande, y aquí es Bhuta elementos. Según la filosofía
india antigua, el cuerpo físico se compone de cinco elementos o ‘Panchamahabhoota’ en
sánscrito, a saber: – Aire, Agua, Fuego, Tierra y Cielo. Algunos de los países asiáticos como
China, Japón, etc que esta antigua teoría también. Deficiencia o desequilibrio de estos
elementos altera el sistema inmunológico y la enfermedad de causas. Formas de yoga existen
para los elementos que ponen en equilibrio conocido como Hasta Mudra o gesto de la mano.

POWER YOGA

Esta es la versión occidental del Yoga Ashtanga indio.

PRANA

La energía vital, la fuerza de la vida, o la vida actual. Estas energías más fina de lo atómicos
tienen inteligencia inherente, de acuerdo con Yogananda, en lugar de átomos y electrones,
que se consideran fuerzas ciegas. Los chinos llaman a esta fuerza de vida chi.

PRANAYAMA

También se llama Yoga Ejercicios de respiración o respiración, Pranayama es uno de los cinco
principios de Yoga que promueve la respiración adecuada. Aprender los diferentes ejercicios
de respiración y técnicas de Yoga en Yoga Breathing (Pranayama) – The Art of Yoga Breathing

PRATYAHARA

La retirada de los sentidos con el fin de aquietar la mente en la meditación. La quinta etapa del
yoga.

RABEEK

Amigo en árabe

RAJáSICO

Los alimentos picantes y picantes que aceleran el cuerpo y puede llevar a la sobreestimulación.

SABDA

Sabda (sonido) es de dos clases: letras (varnatmaka) y analfabeto (dhvanyatmaka, auditivo). El

dhvani es causado por el choque de dos cosas juntas mientras que el primero no es causado
por cualquier sorprendente, es anahata, no uno struck.The última es realmente eterno, y se
utiliza como Mantra

SADHAKA

Se trata de un estudiante que se esfuerza por lograr una meta.

SAMANU

Se trata de una práctica avanzada para la purificación de los nadis, que combina con la
visualización pranayama chakra y japa en los mantras bija de aire, el fuego, la luna y la tierra.
Aprende a hacerlo en Breathing Exercise (Pranayama) – Samanu (Purifying the Nadis)

SANYASIN

Madre de todas las religiones, todas las personas

SANYASIN

Sanyasin es una mujer que dejó a todo tipo de emociones como la felicidad y la tristeza (sin
tener ningún sentimiento o emociones) en el mundo. Ella no es la madre del mundo [alguien
escribió ella es la madre del mundo]. Sanyasin es una palabra sánscrita.

SATHYA

Esto se refiere a la verdad la intención de hacer el bien a los demás.

SATSANG

(Sánscrito) Por lo general se traduce como “verdad-company” o estar en compañía de los

sabios. Y satsang, de acuerdo con varios textos de yoga, es una de las grandes puertas a la
libertad interior. Como es el caso de satsang y meditación asana, mientras más practiques, más
probable es que experimente su poder-y usted no tiene que unirse a una comunidad existente
con el fin de hacer esto. Algunos de los satsangs más poderosos son los que crean de manera
informal. Un grupo de satsang informal debe ser pequeña y cinco y el siete es un buen
número, y usted puede formar fácilmente una con tres, dos, o incluso una sola persona. Todo
lo que toma es (1) la decisión de tener un diálogo espiritual, (2) algunas palabras sublimes y
verdaderas para despertar su intuición, y (3) un acuerdo compartido sobre las reglas del juego.

SATTVICA

Los alimentos frescos, no adulterada pura. Estudiantes devotos de yoga trate de comer
alimentos principalmente sáttvica.
SATTVICA

Los alimentos frescos, no adulterada pura. Estudiantes devotos de yoga trate de comer
alimentos principalmente sáttvica.

SATTVICA DIETA

Considerada como la más pura dieta, es el más adecuado para cualquier estudiante serio de
Yoga. Sáttvica es una de las cualidades o gunas, de la energía en el universo manifestado.
Conozca más acerca de esta dieta y otros Gunas en Yoga Diet – The Three Gunas

SHADA-RIPU

Esto significa Six-Enemigos. Aunque estas son las bendiciones para vivir una vida que traen
consigo algunos vicios que se llaman “SHADA Ripu” o Enemigos Seis. En el cuarto capítulo de
Gheranda Samhita, los seis enemigos se dice que son SEXO, ira, codicia, ilusión, orgullo y los
celos. Dado que los órganos son los centros de la percepción y la sensación, que tiene control
sobre los órganos mantiene la mente libre de todas estas perturbaciones innecesarias. En
Loknath Sistema Yóguico, damos más importancia a seguir esta práctica para el control de más
de seis enemigos junto con los órganos de los cinco sentidos o Pancha indriya-en Pratyahara.

SHANTI

es la paz o la tranquilidad en sánscrito. Esta paz interior es cantado para evitar maldiciones y
mal karma. A menudo, esto se repite tres veces después de una oración con el fin de alcanzar
la serenidad espiritual.

SIVANANDA YOGA

Sivananda Yoga ofrece un enfoque suave, que tiene el estudiante a través de las doce posturas
saludo al sol e incorpora el canto, la meditación y relajación profunda en cada sesión. Los
maestros animan a los estudiantes a abrazar un estilo de vida saludable que incluya una dieta
vegetariana y el pensamiento positivo con la meditación.

SROTAS

Canales o espacios a través del cual se produce el flujo.

SALUDO AL SOL

También llamado Surya Namaskar, Saludo al Sol armones de todo el cuerpo en preparación
para las asanas de yoga.

SVAROOPA YOGA

Esto le enseña maneras significativamente diferentes de hacer conocer Poses, haciendo

hincapié en la apertura de la columna vertebral, a partir de la rabadilla y avanzar a través de
cada área de la columna a su vez. Aprenda más en: Yoga Styles – The Different Styles of Hatha
Yoga

SWASHTHA

Es un palabra del sánscrito se hace mediante la combinación de dos palabras; swa y

ashtha.Swa Medios de self.Ashtha established.The significado literal de la palabra, por lo tanto,
es el que está establecido en la self.In otro palabras, swashtha es la persona que está
totalmente centrado, equilibrado, Swahtha calma, cool.In lenguaje general se traduce como
“saludable”, aunque es mucho más que eso.

TANTRA YOGA

El yoga utiliza la visualización, el canto, las prácticas de asanas, respiración fuerte y de

aprovechar gran carga de energía kundalini en el cuerpo.

TASMASIC

Impuros alimentos. Procesados, cultivados fábrica, en conserva, encurtidos, alimentos rancios,

salados y envasados son ejemplos de alimentos tasmasic.

THAI VINYASA YOGA

Conexión a través de aliento a otro individuo, a través del uso de estiramiento asistida,
comprimiendo y de cambio. Tanto los profesionales de mantenerse en contacto a través del
tacto, mientras que el donante al receptor a través de las autoridades educativas locales una
rutina de yoga relajado. Sobre la base de los principios antiguos del masaje tailandés, este es el
yoga para 2 personas.
TRATAKA

Trataka – también llamado yoga mirada – es una práctica donde se fija la mirada en un objeto
durante un tiempo y luego ese objeto se visualiza claramente con los ojos cerrados, como una
imagen interna en el centro del entrecejo.

UJJAYI

También se llama respiración ruidosa, se trata de aspirar aire a través de ambas fosas nasales
con la glotis celebradas parcialmente cerrada. Ujjayi se traduce como “lo que despeja la
garganta y los maestros de la zona del pecho.” Aprenda como hacerlo en: Breathing Exercise
(Pranayama) – Ujjayi (Loud Breathing)

VAJROLI

Vajroli es la práctica incluida en maithuna o coito yoga. A través de la práctica de la vajroli, la

energía sexual, hormonas y secreciones son re-asimilado en el cuerpo. Su resultado es la unión
de los polos negativos y positivos de la energía dentro del cuerpo.

VAJRILO MUDRA

Traducido como el sello del rayo, se trata de la prevención de la eyaculación voluntaria en el

momento del orgasmo.

VINIYOGA

Este es un estilo de yoga consiste en la aplicación o el uso de diferentes herramientas en la

práctica del yoga como asana, cantando, pranayama (control de la respiración) y meditación.
Es ideal para los principiantes y más y más personas están practicando porque creían que
Viniyoga tiene valor terapéutico.

VINYASA

Este es uno de los principios del Yoga Ashtanga que lo hace diferente de los otros estilos de
Yoga. Vinyasa, lo que significa respiración y el movimiento, es para la limpieza interna. Lea
nuestro Yoga Ashtanga – Ocho de Patanjali Yoga extremidades sección para obtener
información adicional.
YAMA

Este es un grupo de disciplinas a ser mantenido por un practicante de yoga. Es la disciplina

social, incluida la no violencia, veracidad, no la codicia, la moderación en el sexo, la codicia no,
etc

YOGA-SHASTRA

Shastra es escritura o tratado o un arte de la ciencia. Yoga-Shastra significa la Escritura Yoga o

ciencia yóguica.

YOGUI

Alguien que seguir el camino de yoga. Al femenino yogui se le llama yoguini