Técnicas terapéuticas de la

oración

Doctor Joseph Murphy

 Introducción

Al orar suceden cosas prodigiosas

Este libro se ha escrito con el fn de contarte cómo alcanzar la fuente de tu bienestar y
lograr resultados apetecibles por medio de una oración efcazz

¿Sabes cómo orar? ¿Cuánto tiempo hace que no has orado como parte de tu rutina
diaria? En una emergencia, en situaciones de peligro o problemáticas, en el caso de
una enfermedad grave, y cuando la muerte está al acecho, las oraciones fuyen de
modo espontáneo, tanto tus oraciones como las de tus amigosz Basta leer los
periódicosz Todos los días aparece que por todo el mundo se elevan oraciones por un
niño con una enfermedad incurable o por la paz entre las naciones o por un grupo de
mineros atrapados en el derrumbe de una minaz Luego llega la información de que,
al ser rescatados, los mineros explicaron que rezaban y cantaban mientras esperaban
su salvación; el piloto de un avión confesa que oraba en el momento de realizar con
éxito un aterrizaje de emergenciaz

Es verdad que la oración es una ayuda siempre a mano en tiempos difíciles, pero no
tienes que esperar a que éstos lleguen para convertir la oración en una parte integral
y positiva de tu vidaz Las respuestas espectaculares a la oración son noticia de
primera plana y un testimonio de su efcaciaz Pero ¿qué hay de las oraciones sencillas
de los niños, del simple dar gracias antes de las comidas, de las devociones sinceras
de quienes sólo buscan comunicarse con Dios?

Mi trabajo me ha obligado a estudiar varios enfoques de la oraciónz He

experimentado en mí mismo su poder y he hablado y trabajado con mucha gente que
también se ha benefciado con la ayuda de la oraciónz La cuestión radica, por lo
general, en cómo explicar a los demás la manera de orarz La oración es una
comunicación íntima y personalz Quienes tienen problemas muestran cierta
difcultad en pensar y actuar de una manera racionalz Necesitan una fórmula sencilla
de aplicar, un modelo claramente manejable que sea simple y concretoz A menudo a
esta clase de personas se las tiene que ayudar a que encaren una emergenciaz

Las Sagradas Escrituras nos advierten de que oremos sin cesarz Puedes hacer de la
oración un factor constante y positivo en tu vidaz La oración puede traer éxito a tu
vida, puede preservar tu salud y te permite ayudar mejor a los demász Las fuerzas
que convierten la oración en algo efcaz son universalesz No se trata de la técnica sola
y el procedimiento de orar lo que causa que la inteligencia infnita responda; más
bien es de acuerdo con nuestra fe (o aceptación mental completa) que nos llegará la
respuestaz Todos nosotros acudimos al mismo principio de sanaciónz Por supuesto,
una técnica basada en la comprensión de lo que estamos haciendo y por qué lo
estamos haciendo nos ayudará a incorporar de modo personal y subjetivo
nuestrosdeseosz Ésta es la razón por la cual voy a sugerir técnicas y fórmulas para
orar que han funcionado bienz

Emerson1 defnió la oración como «la contemplación de las verdades de la vida desde una
perspectiva superior». La Biblia nos enseña a enfocar nuestras mentes y nuestra
atención hacia algunas verdades selectas, como «todo cuanto hay de verdadero, de noble,
de justo, de puro, de amable, de honorable, todo cuanto sea virtud y cosa digna de elogio, todo
eso tenedlo en cuenta» (Flp 4,8)z2 En esencia, la oración que ha sido respondida es la
realización del deseo del corazónz

Todos oran porque el deseo es oraciónz Todos deseamos salud, felicidad, seguridad,
paz del espíritu, comunicación auténtica, etcétera, pero muchos fracasan en
conseguir resultados bien determinadosz Un profesor universitario me manifestó
hace poco: «Sé que he modifcado mis pautas mentales y que he redimensionado mi
vida emocional, me he liberado de mis úlceras, pero no poseo ninguna técnica,
método o modus operandi. Mi mente deambula de aquí para allá por encima de todos
los problemas que tengo y me siento frustrado, fracasado e infeliz»z Este profesor
deseaba tener salud perfecta; necesitaba el conocimiento de las leyes mentales y
espirituales que le permitieran cumplir sus deseosz

En este libro se facilitan las técnicas y las fórmulas que te permitirán comprobar la
conocida verdad bíblica: «Todocuanto pidáis en la oración, creed que ya lo habéis recibido y
lo obtendréis» (Mc 11,24)z Aquí Jesús establece de modo categórico, enfático e
inequívoco que todo lo que tenemos que hacer es creer; por lo tanto, la ley detrás de
una oración escuchada es la ley de la fez La fe no se funda en ningún credo, dogma,
institución, organización, iglesia o persona en particular, sino que se basa en la
realización de una ley creadora universal que mantiene el mundo y todas las cosas
que éste contienez

Creer es aceptar algo como verdaderoz Todo lo que el razonamiento consciente del
hombre acepta como verdadero genera una reacción correlativa de su mente
subconsciente que es una con la inteligencia y el poder infnitos de Diosz La mente
subconsciente construye a partir de lo creativo, que es el resultado de la clase de
pensamiento de cada uno y que da lugar a condiciones, experiencias y sucesos a
imagen y semejanza de las pautas mentales habituales; esto prueba la verdad

1
(N. del T.) Ralph Waldo Emerson fue un poeta, conferenciante y ensayista estadounidense (1803-1882),
nacido en Boston, Massachusets.
2
(N. del T.) Traduccioó n literal tomada de la Biblia de Jerusaleó n. En adelante, si no se dice nada en sentido
contrario, todas las citas bíóblicas estaraó n tomadas de esta Biblia, publicada por la editorial Descleó e de
Brouwer, Bilbao, 1967.
expresada tan concisamente en la Biblia: «Cual es su pensamiento en su corazón, tal es
él»3

No es en lo que se cree lo que produce una respuesta a la oración; ésta ocurre cuando
la mente subconsciente del que ora responde al cuadro mental o al pensamiento de
su mentez Esta ley de fe funciona en todas las religiones del mundo y es la razón por
la cual todas son verdaderas desde el punto de vista psicológicoz Los budistas, los
cristianos, los musulmanes y los judíos, todos ellos obtienenrespuestas a sus
oraciones sólo por su fe o por su aceptación y receptividad mentales sobre aquello
por lo que están orando, no por su credo, religión, afliación, ritos, ceremonias,
fórmulas, liturgia, sortilegios, sacrifcios u ofrendas particularesz

La ley de la vida es la ley de la fe, y la fe se puede sintetizar como un pensamiento de

la mentez Como un hombre piensa, siente y se comporta, así es la condición de su
mente, cuerpo y circunstanciasz

Existe sólo un principio creador que opera en el mundoz Responde a todos y no hace
acepción de personasz La naturaleza de este principio creador es su disposición
responsivaz A medida que utilices las técnicas simples esbozadas en este libro,
descubrirás una fuerza dentro de ti que te puede sacar de un estado de frustración,
enfermedad, soledad, desarmonía o pobreza y te puede lanzar al camino cierto de la
libertad, de la felicidad y de una salud óptimaz La inteligencia creadora existe antes
de que tú nacieras, antes de que hubiera alguna iglesia en el mundo; las grandes y
eternas verdades de la vida anteceden a todas las religionesz Con estos pensamientos
en mente te exhorto a que en los siguientes capítulos te apoderes de esa maravillosa,
mágica, sanativa y transformadora fuerza que remedia las heridas mentales y físicas,
que proclama la libertad para la mente llena de temores y que te libera por completo
de las limitaciones de pobreza, fracaso, sufrimiento, carencias y confusiónz Todo lo
que tienes que hacer es unirte mental y emocionalmente con esa fuerza creadora y
dejar que sucedan prodigios mientras orasz

3
(N. del T.) Pr 23,7. Cita tomada literalmente de la santa Biblia, versioó n de Casiodoro de la Reina, revisada
por Cipriano de Varela. Sociedades Bíóblicas Unidas, Brasil, 1960. El versíóculo en espanñ ol de la Biblia de
Jerusaleó n difiere notablemente de esta traduccioó n.
 Capítulo uno

La oración crea pautas positivas

No es nada difícil la oraciónz Quien lea este libro y aplique los principios que se
establecen en él será capaz de orar con efcacia para sí y para los demász La oración
verdadera utiliza la ley universal de la acción y reacciónz El pensamiento es acción
incipiente; la reacción es la respuesta desde una mente más profunda, que se
corresponde con la naturaleza del pensamientoz Piensa bien, y el bien seguirá a
continuación; piensa mal, y el mal seguirá a continuaciónz

Cuando oras, estás estableciendo un determinado modelo de pensamiento o imagen

mental en la mente creadora universal que acepta lo que tú mismo de modo
consciente crees que es verdaderoz La ley creadora sabe exactamente cómo convertir
pensamientos en cosas y comenzará a realizar las pautas de pensamiento que ha
recibido; los resultados se podrán observar como forma, función, experiencia o
sucesoz

Los siguientes, son ejemplos de una oración efcazz

Confaba en iios

Un artículo publicado en un diario de una ciudad de los Estados Unidos de América

comentaba sobre un joven en la guerra de Corea que se salvó de milagro de una
muerte segura repitiendo los versículos del Salmo 23z Las balas silbaban a su
alrededor, todos sus compañeros habían muerto, sus piernas temblaban mientras
rezaba en voz alta: «Yahveh es mi pastor, nada me falta. Por prados de fresca hierba me
apacienta; hacia las aguas de reposo me conduce, y conforta mi alma...». Dentro de sí sentía
una gran paz y confanza profundas; salió ileso y encontró un camino para salvarse y
quedar librez La inteligencia infnita dentro de él había respondido a sus oraciones de
fe y confanzaz

Pensaba en iios

Una mujer mayor que escuchaba con regularidad el programa de radio que dirigí en
el sur de California durante muchos años, me escribió y me contó que había
aprendido a orar por medio de nuestro programa, los domingos por la mañana, de
terapia de la oraciónz Me informaba de que había anotado en un trozo de papel todo
lo que se le había enseñado sobre Dios: Dios es inteligencia infnita, amor ilimitado,
omnipotencia, sabiduría infnita, belleza indescriptible, armonía absoluta e
inteligencia creadora, que había formado y revitalizado su cuerpo con todos sus
órganosz Cada mañana y tarde, durante cinco o diez minutos, ella con tranquilidad
pensaba sólo y, con un inquebrantable interés, en estas cualidades y atributos
divinos; reclamaba en silencio que su mente absorbiera estas verdadesz Antes de
terminar el mes, un crecimiento tumoral que tenía había desaparecido por completo,
comose comprobó por rayos X y el examen físico efectuado por su médicoz

Esta mujer no tuvo un tratamiento directo contra el crecimiento tumoral, resultado

de sus anteriores pautas de pensamientoz A medida que fue ocupando su mente con
afrmaciones verdaderas, se produjo el cambio correspondiente en su cuerpoz Ella
prosiguió con el proceso de apartar de su mente los pensamientos negativos
pensando en Dios yen el amor divino, lo que al fn modifcó su condiciónz

El arte de la oración

Si alcanzas la maestría en el arte de orar, empieza a adherir de inmediato, mental y

afectivamente, a una idea, a un plan o a un objetivoz Sin que haya transcurrido
mucho tiempo empezarás a experimentar pruebas concretas de la reacción corporal a
tus pensamientosz No dejes, sin embargo, tus oraciones con los primeros resultadosz
Debes continuar orando con la convicción de que estás manipulando una ley mental
y espiritual, que responde a tu actividad de la mente, y que te mantiene en un estado
de pazz Recuerda que toda idea sobre la que medites y sientas que es verdadera se
desarrolla en tu subconsciente y se expresa en tu vidaz Saber lo que haces y por qué
lo haces te brindará fe y confanza para tu vida de oraciónz

La oración: un cambio mental

En la oración experimentas un cambio mental al mismo tiempo que descubres lo que

es la verdad, y tu mente empieza a acomodarse a esta verdadz La oración revela la
verdad de que Dios es el ser superior y omnipotente que resuelve todos los
problemas humanosz No importa la clase de difcultad por la que estés atravesando
ni tampoco lo complicado que te parezca una situación, la oración puede aportar la
solución y el arreglo armonioso de tus asuntos, según el orden divinoz

La oración no es una acción para pedir a Dios algo ni es un forcejeo por cambiar la
voluntad de Diosz La oración sólo modifca las condiciones de tu propia mentez La
oración no es un tímido acercamiento a Dios en el espacio infnito, pidiéndole,
implorándole, suplicándole que conceda un favor; más bien, la oración es el esfuerzo
positivo del hombre que actúa con la fe y confanza fervientes de que Dios,
inteligencia infnita, le responderá de acuerdo con la índole de los pensamientos
representados en su mentez La respuesta a la oración reside en la mente de cada uno,
basada en la afrmación: «Hágase en vosotros según vuestrafe» 4. La oración es la práctica
de la presencia de Dios en tu vida y en todos los asuntos que te conciernenz Por la fe,
Dios está donde tú estás y habla siempre a través de tu personaz

Tú oras cuando piensas en Dios, en su amor y en su sabiduría, y cuando te sientes

que eres uno con Élz Del mismo modo, estás orando cuando estás leyendo o
meditando en las verdades espirituales de las Sagradas Escrituras o de cualquier otro
libro espiritualz

Muchas personas rezan centenares de veces durante el día al proclamar en silencio,

mientras se ocupan de sus negocios, que Dios las guía y dirige, y actúa en todo
momento por su intermedio, y que vela por ellas en todos susemprendimientosz A
menudo se describe la oración como la práctica de la presencia de Dios, lo cual signifca
que constatas que la inteligencia y sabiduría divinas están trabajando a través de ti y
que dan soluciones armoniosas donde parecía existir un problemaz Esta actitud
mental convierte las difcultades en algo armoniosoz Puedes practicar la presencia de
Dios haciendo todo desde el ángulo de la regla de oro y la ley del amorz

iios responde

A pensamientos sabios le suceden hechos sabiosz Un pensamiento sabio es saber que

Dios o la inteligencia infnita te está guiando ahora y que Él conoce la respuesta; por
lo tanto, puedes afrmar con atrevimiento que conoces la respuestaz «Antes de que me
llamen,yo responderé»5. Cuando pides una respuesta a tus problemas, es absurdo que
te olvides o no tomes en cuenta las cosas obvias y corrientes que hay que hacerz
Toma todos los recaudos prácticos que te parezcan necesariosz Suplica por el consejo
divino, y los pasos que tomes estarán dictados y gobernados por la sabiduría divina,
que es la fe dominante de tu mentez

En la oración entras en contacto por medio de tu pensamiento con la presencia divina

que habita dentro de ti y, habiendo hecho esto conscientemente, solicitas de su
sabiduría, de su poder y de su inteligencia infnitos que resuelva las preocupaciones
y difcultades que se cruzan en tu vida, comenzando por los problemas más
complejosz La única manera aceptable de pedir por una solución a todos esos
problemas consiste en saber y sentir que sólo el Dios que mora dentro de ti tiene la
respuesta, y porque esto es real, entonces te llegará la respuesta y recordarás la
verdad de que Él nunca te va a fallar.

El signifcado de orar a iios

La Biblia dice: «Dios es espíritu, y los que adoran, deben adorarle en espíritu y verdad» (Jn
4,24)z Adorar signifca que se honra a alguien como digno de recibir la consideración
4
(N. del T.) Jesuó s pronuncia esta sentencia para los dos ciegos que cura en Mt 9,29.
5
(N. del T.) Is 65,24.
supremaz Esto quiere decir que estás dispuesto a brindar tu más alto tributo, lealtad y
entrega al espíritu interior y a reconocerlo como el poder supremo y la esencia de
todas las cosasz La concepción infantil de un Dios como un abuelo en los cielos
sentado en un trono celestial debe dar paso a la realización de que Dios es la mente y
el espíritu dentro de nosotros, que nos da vida y sostienez Dios es vidaz No vemos la
vida, pero sentimos que estamos vivosz

El bien y el mal que experimentamos son sólo debidos a nuestra relación personal
por medio de nuestro pensamiento con el principio vital que es para siempre
completo, puro y perfecto en sí mismoz Asegúrate de no atribuir señorío a las cosas o
bienes creados; acude a la causa de todo, al espíritu dentro de tiz Este espíritu o Dios
está condicionado en tu vida a la clase de vida racional que tengasz Sólo existe un
principio creador y fuye siempre a través de tus pautas habituales de pensamiento e
imagineríaz Esta es la razón por la que haces o creas todas las experiencias, hechos y
situaciones de tu vida según tu imagen y semejanzaz Esto constituye la base de toda
la oración, sea que empleemos esta ley de modo consciente o inconscientez

No nos confundamos con las citas bíblicas de «Él» y «para Él» referidas a Diosz En
tiempos remotos, los místicos hebreos usaban la palabra Ello cuando se referían a
Dios, pero eso se interrumpió porque parecía falta de reverencia y respeto debidos al
Padre de todas las cosasz En la Biblia hay alrededor de setenta y seis nombres, o
quizá más, dados a Dios, que representan cualidades, atributos, características y
poderes divinosz

Adoptar algunas posturas

En algunas partes del mundo, la gente practica una rígida disciplina física, hace
ejercicios de respiración y gimnasia corporal, y adopta posturas extrañas y absurdasz
Ante la ley creadora es completamente innecesario inclinar la cabeza, hacer
genufexiones o postrarsez

El principio vital no hace acepción de personas; no lo podemos engañar, sobornar o

adularz Es ley autónomaz El camino hacia Dios no es por medio del cuerpo, es
siempre y sólo a través de la mente y del corazónz La oración es efcaz por el deseo
sincero del alma de unirse con Dios y reproducir sus cualidades y atributos aquí y
ahora, de modo que pueda decir como Job: «Y con mi carne veré a Dios»6

Así, dentro de la sabiduría del universo, las personas construyen pautas para sus
asuntos y cuerpos al orar y anhelar la realización de la perfección de Dios en sus
propias vidasz Este proceso es un modo instintivo y natural de orarz La persona
respetuosa, que piensa con rectitud, actúa de acuerdo con los impulsos buenos que
generaz

6
(N. del T.)Jb 19,26. [T.]
 Capítulo dos

Técnicas para orar

Cuando examinamos la oración, observamos que existen diferentes enfoques y
métodosz En este libro no tomaremos en cuenta las oraciones rituales formales
utilizadas en las ceremonias religiosasz Todas ellas tienen gran importancia en el
culto comunitarioz Pero nuestro interés directo serán los métodos de la oración
personal para utilizarla en nuestra vida diaria y para poder ayudar a los demász

La oración es la formulación de una idea que se refere a algo que deseamos que se
cumplaz Circunstancias e individuos determinan enfoques diferentes, pero todos
deben establecer, en un claro pronunciamiento, cuál es el benefcio, la sanación o el
propósito por el que hacen la oraciónz

La técnica de la visualización

El modo más sencillo y elemental para formular una idea es visualizarla, verla con el
ojo de la mente tan vívidamente como si fuera realz Podemos ver a simple vista sólo
lo que ya existe en el mundo externo; pero de modo semejante podemos visualizar
con la mente lo que ya existe en el reino invisible de nuestras mentesz Toda imagen
que tenemos en la mente es la base de las cosas a las que aspiramos y el testimonio de
lo no vistoz Todo aquello que creamos con nuestra imaginación es tan real como
cualquier parte física de nuestro cuerpoz La idea y el pensamiento son reales y algún
día aparecerán en nuestro mundo objetivo, si nos mantenemos feles a nuestras
imágenes mentalesz

El proceso de pensar forma impresiones en nuestra mente, a su vez, estas

impresiones se manifestan o expresan en la pantalla espacial como formas,
funciones, hechos y experienciasz El constructor visualiza la clase de edifcio que
quiere; lo ve tal como desea que se terminez Sus imágenes y procesos mentales se
convierten en el molde plástico del cual surgirá el edifcio: hermoso u horrible, un
rascacielos o una casita de poca alturaz Su imaginación se proyecta y dibuja sobre
papel; con el tiempo, el constructor con sus obreros reúnen los materiales esenciales
para que el edifcio progrese hasta que se termine y se ajuste plenamente al modelo
mental del arquitectoz

Visualización creativa de un auditorio

Todos los domingos utilizo la técnica de la visualización antes de hablar en público;
pongo en orden mi mente de modo que pueda mostrar al subconsciente las imágenes
de mis pensamientos; luego me represento todo el auditorio y todas las sillas
ocupadas por hombres y mujeres, y cada uno de ellos iluminado e inspirado por la
presencia sanadora de Diosz Los contemplo radiantes, felices y libresz

Después de haber construido esta idea en mi imaginación, la retengo ahí de manera

sosegada, como en un cuadro mental, mientras me imagino que oigo a los hombres y
mujeres exclamar en voz alta: «estoy curado», «me siento fantástico», «he sanado de
repente», «me he transformado», etcéteraz Mantengo esto por unos diez minutos o un
poco más, sabiendo y sintiendo que cada persona es un tabernáculo de la presencia
de Dios y que el amor divino impregna todas las mentes y cuerpos, y los hace puros,
serenos y perfectosz Llego hasta el punto en donde realmente puedo oír las voces
imaginarias de la multitud que proclama la gloria de Dios; entonces dejo de lado
todo ese cuadro y camino hacia la plataformaz Casi cada domingo me para alguien y
me dice que sus oraciones han sido escuchadasz

El método de la película mental

Los chinos dicen: «Una imagen vale más que mil palabras»z William James, el padre
de la psicología norteamericana, hacía énfasis en el hecho de que el subconsciente se
prestará a pasar cualquier imagen que aparezca en la mente si aquélla es respaldada
por la fez «Actúa como si fueras, y lograrás serz»

Hace algunos años estaba dando conferencias por algunas ciudades de los Estados
Unidos y deseaba tener un lugar permanentez Una tarde, en un hotel de Spokone, en
el estado de Washington, me senté completamente relajado en el sofá, con mi
atención fja en algún punto; de forma tranquila y pasiva me imaginaba que estaba
hablando a un extenso auditorio diciéndole en verdad: «Estoy contento de estar aquíz
He rezado por esta ocasión y por esta feligresía ideal»z Pude ver con mi mente ese
público imaginario y sentí la realidad de todo estoz Encarné el papel de unactor,
representé esta película mental y me sentí satisfecho de que esta imagen fuera
transmitida a mi subconsciente, el cual permitiría que me sucediera, a su maneraz A
la mañana siguiente, al levantarme, me sentí lleno de paz y satisfecho; unos pocos
días después recibí un telegrama donde se me pedía que me hiciera cargo de una
iglesia en el Oeste norteamericano, lo cual acepté y disfruté inmensamente durante
unos cuantos añosz

El método esbozado aquí atrae a muchas personas que lo denominan como el

«método de la película mental»z He recibido muchas cartas de gente que escucha por
radio mis conferencias y charlas los domingos por la mañana y me cuenta de los
resultados fantásticos que ha obtenido usando esta técnica para la venta de sus
propiedadesz Sugiero que quienes tengan casas o inmuebles para vender acepten en
su mente que el precio establecido es el justo; luego pidan a la inteligencia infnita
que les acerque el comprador que verdaderamente quiere tener esa propiedad, quien
la apreciará y prosperará con ellaz

Después de haber hecho todo esto, sugiero que se tranquilicen, se relajen y se

sumerjan en un estado somnoliento donde el esfuerzo mental se reduzca al mínimo;
entonces, se tienen que imaginar con el cheque en las manos, alegrarse por el cheque,
dar gracias por él e irse a dormir con la sensación de naturalidad por toda la película
mental que han creado en su mentez Deben actuar como si se tratara de una realidad
objetiva y el subconsciente la recibirá como una pistaz A través de los canales
profundos de la mente, comprador y vendedor se encontrarán juntosz El cuadro
imaginativo, creado en la mente y sostenido por la fe, se hará realidadz

La técnica de Baudoin

Charles Baudoin fue profesor del instituto Rousseau de Franciaz Psicoterapeuta

brillante y director de investigaciones en la nueva escuela de Salud de Nancy, en
1910 enseñaba que el mejor método para dejar una impronta en el subconsciente
consistía en entrar en un estado de ensoñación, de sopor, o en un estado semejante al
del sueño, donde todo esfuerzo se reduzca al mínimoz Entonces, de modo tranquilo,
pasivo y receptivo, por refexión, se podía transmitir una idea concreta al
subconscientez Su fórmula era la siguiente: «Un modo simple de asegurar esto, es
decir, que el subconsciente se impregne, es compendiar la idea, objeto de la
sugestión, resumirla en una frase breve que se pueda grabar con facilidad en la
memoria y repetirla una y otra vez como si se tratara de una letanía»z

Baudoin hacía énfasis en el hecho de que cuando se entra en «un estado semejante al
del sueño» (estado intermedio entre vigilia y sueño) el esfuerzo se reduce al mínimo
y se puede enfocar la atención en las cosas buenas con serenidad y sin tensiónz
Podemos inducir esta condición por medio del estado de somnolenciaz

Innumerables experimentos sobre seres humanos han demostrado que el

subconsciente acepta toda idea, sugerencia o cuadro mental que sea percibido como
verdadero por la mente consciente, y elaborará hasta en los más mínimos detalles las
resoluciones que hayan fuido de ellaz El subconsciente está sometido del todo al
control de la mente consciente u objetivaz En los resultados fnales reproduce y
expresa con suma fdelidad todo lo que la mente consciente le ha impresoz

Aplicaciones prácticas de la técnica de Baudoin

El año pasado, una mujer de una de nuestras clases estaba enredada en un largo y
desagradable juicio familiar por una herenciaz Su esposo le había legado su
patrimonio completo y los hijos e hijas de él estaban luchando con ahínco para
destruir este testamentoz Se le explicó en detalle la técnica de Baudoin y esto es lo que
la mujer hizo: relajó su cuerpo en una butaca, entró en un estado de ensoñación y, tal
como ya se ha indicado, resumió la idea de su necesidad en una frase que consistía
en cinco palabras que grabó con facilidad en su memoria: «Terminará según el orden
divino»z Para ella, estas palabras signifcaban que la inteligencia infnita, operando
por medio de la ley divina (la mente subconsciente), produciría un ajuste armonioso
según el orden divinoz Prosiguió con este procedimiento cada noche durante diez
días; cuando llegaba a ese estado de ensoñación, afrmaba de modo lento, tranquilo y
con mucho sentimiento la sentencia, «terminará según el orden divino», una y otra
vez, sintiendo una íntima paz y un abandono de sí; después caía en un normal y
profundo sueñoz

A la mañana del undécimo día en que utilizó esta técnica, despertó con una
sensación de bienestar, con la convicción de que todo se había terminado. Su abogado
la llamó ese mismo día y la avisó de que el abogado de la otra parte y sus clientes
estaban dispuestos a una conciliaciónz Se logró un arreglo justo y con ello concluyó el
litigioz

La técnica del ensueño

Al entrar en un estado de ensoñación y sopor, el esfuerzo se reduce al mínimoz En un

estado semejante lo conscientequeda en gran medida suprimidoz La razón de esto
reside en que lo que aparece en mayor cantidad en el subconsciente ocurre antes del
sueño y justo en el momento de despertarz En ese estado, los pensamientos
negativos, que tienden a neutralizar el deseo y así impedir la aceptación por parte del
subconsciente, ya no surgen mász

La técnica del ensueño y los hábitos destructivos

Adopta una posición cómoda, relaja tu cuerpo y mantente quietoz Entra en un estado
de ensoñación y en ese estado repite con calma una y otra vez, como si fuera una
letanía: «Estoy completamente libre de este hábito; mi sobriedad y salud mental son
invencibles»z Repítelo despacio, con calma y amor, durante cinco o diez minutos, por
la noche y a la mañanaz Cada vez que repitas esta frase, su fuerza emotiva se volverá
mayorz Cuando el apremio se presente, repite la misma fórmula en voz alta para ti
mismoz Por este medio estimulas al subconsciente para que acepte esta idea; a
continuación sigue la curaciónz

Soluciona problemas mientras duermes

Durante el transcurso de una entrevista, un joven me preguntó cómo podía encontrar

el testamento de su padrez Al parecer, había muerto sin dejar rastro del testamentoz
La hermana del joven le dijo que su padre le había confado que había hecho un
testamento y que éste era justo para todosz Fracasaron todos los intentos para
localizarloz Le sugerí que transfriera su demanda al subconsciente, por la noche,
antes de dormirz El método que utilizó fue el siguiente: «Ahora paso mi petición al
subconsciente; éste sabe dónde está el testamento y me lova a revelar»z Condensó su
pedido en una sola palabra: «Respóndeme»z

Repitió esta oración una y otra vez como una letaníaz Durante algunas noches se
quedó adormecido diciendo: «Respóndeme»z A los pocos días tuvo un sueño muy
vivido y realz Vio el nombre y la dirección de un bancoz Fue allí y se encontró en la
bóveda de seguridad una caja fuerte a nombre de su padrez Ésta fue la respuesta a su
oraciónz

La técnica bíblica

«Todo cuanto pidáis en la oración, creed que ya lo habéis recibido y lo obtendréis» (Mc 11,24)z
Nota la diferencia en los tiempos de los verbosz El escritor sagrado nos dice que
creamos y aceptemos como verdadero el hecho de que nuestro deseo ya ha sido
cumplido y realizado, que ya se ha consumado y que su obtención será algo que
sucederá en el futuroz

El éxito de esta técnica depende de la frme convicción de que pensamiento, idea e

imagen ya son un hecho en la mente, y que para que algo tenga un fundamento en el
campo de la mente, se tiene que aceptar que realmente existe ahíz

En unas pocas palabras crípticas se encuentran las líneas directrices, concretas y

específcas para utilizar el poder creador del pensamiento por medio de la impresión
en el subconsciente de lo que deseamos en particularz Tu pensamiento, idea, plan o
propósito son tan reales en su plano correspondiente como tu mano o tu corazónz
Siguiendo la técnica bíblica, eliminas por completo de tu mente toda consideración
sobre las condiciones, circunstancias o todo lo que pueda llevar aparejado
contingencias adversasz Puedes plantar una semilla (un concepto) en la mente que, si
se mantiene sin que la trastoquen, de modo infalible producirá frutos externosz

Un anillo perdido

Estoy escribiendo este capítulo en el hermoso Pozo de los Deseos en Rancho Santa Fe
de California, casi 35 kilómetros al sur de Los Ángelesz Una de las invitadas perdió
un anillo de diamantes muy valiosoz Salió a dar un paseo a caballo y a su regreso se
dio cuenta de que lo había perdidoz Siguiendo mi consejo, oró así: «La inteligencia
infnita conoce dónde está el anilloz No existe la pérdida a menos de que la admita
mentalmente, porque toda experiencia proviene a través de mi mentez Estoy segura
de que la inteligencia infnita me revelará ahora el lugar donde está el anilloz Lo veo
en mi dedoz Lo toco y sé que es el míoz Creo que ahora lo tengoz Acepto esto en mi
mente, pues mi pensamiento es tan real como el anillo»z

Durante unos pocos minutos recitó tranquilamente la oración y de inmediato sintió

la necesidad urgente de recorrer una de las sendas por donde había cabalgadoz El
caballo se detuvo justo en el sitio exacto donde estaba el anilloz La mente subjetiva
opera a través de toda la naturaleza, incluido el caballoz Los caminos del
subconsciente no son siempre obviosz Este incidente ilustra la ley del creer y de los
resultados que siguen de modo ineludiblez

La causa del fracaso en obtener resultados

Nuestro fracaso en obtener el resultado apetecido siempre se debe a nuestra

desconfanza en la ley del crecimientoz Si ponemos una semilla en la tierra, creceráz Si
nos desesperamos, si nos inquietamos y preocupamos, si nos ponemos ansiosos, de
hecho estamos negando el poder germinativo de la idea implantada en nuestra
mentez Las dudas o temores son pensamientos opuestos a nuestro deseo, los cuales,
si los consentimos, neutralizan nuestra primera intención y ésta acaba por
desintegrarse por completoz Tenemos que apartar estos pensamientos negativos de
dudas y temores que sólo dan por resultado lo contrario a lo que estamos pidiendo
en la oraciónz La ley del creer, tal como se explica y elabora en la Biblia, consiste en
sentir placer y satisfacción al anticipar los resultados ciertos de nuestros deseosz

La técnica del «muchas gracias»

Se recomienda que acompañemos nuestras peticiones a Dios con muestras de

veneración y agradecimientoz Con este simple método de oración se consiguen
resultados extraordinariosz El corazón agradecido está siempre cerca de las fuerzas
creadoras del universo y consigue que nos lleguen innumerables bendiciones por la
ley de la relación recíproca que se basa en la ley cósmica de la acción y reacciónz

El padre promete a su hijo un coche cuando se gradúe; el hijo todavía no ha recibido

el coche, pero está muy agradecido y contento, y está tan feliz como si ya lo tuvieraz
Sabe que su padre cumplirá la promesa y está agradecido y alegre, aun cuando
todavía no le han regalado el coche, objetivamente hablandoz Pero ya lo ha aceptado
en su mente con alegría y agradecimientoz

Muchas veces te habrá ocurrido ir a una tienda para comprar un abrigo o una
bufandaz Y, aunque no tenganexactamente lo que estás buscando, especifcas lo que
quieres y pagas por adelantadoz El empleado te dice que te lo enviarán en cuanto lo
tenganz Tú le agradeces al empleado o al dueño de la tienda y sales a la calle sin el
abrigo ni la bufandaz Pero estás absolutamente seguro de que recibirás al poco
tiempo la prenda de ropa que has encargado, porque confías y crees en la probidad y
honradez de la persona que trabaja en ese establecimientoz ¡Cuánto más debemos
confar en la ley infnita y creadora que nunca se contradice y que responde con total
fdelidad cuando encuentra fe y confanzaa

Funcionó para el señor Malgrat

Daré un ejemplo de cómo el señor Malgrat aplicó esta técnica con excelentes
resultadosz Pensaba para sí: «Las deudas se me están amontonandoz Estoy sin
trabajo, tengo tres hijos y ni una monedaz ¿Qué haré?»z Cada mañana y noche, con
regularidad, durante un período de casi tres semanas, repitió de modo tranquilo y
relajado las siguientes palabras: «Gracias, Padre, por la ley de la abundancia», hasta
que un sentimiento o clima de agradecimiento se apoderaba de élz Se imaginaba que
se dirigía al ser infnito, sabiendo, por supuesto, que no podía ver a Diosz Pero veía
con el ojo interno de su percepción espiritual y se daba cuenta de que la imagen
mental de la riqueza era el primer eslabón en relación con el dinero, posición y
alimentos que necesitabaz

Este sentimiento mental era la base de la riqueza, libre de condicionamientos previos

de cualquier clasez Al repetir «gracias, Padre» una y otra vez, su mente y corazón se
elevaban hasta el punto de aceptación; y cuando el temor,pensamientos de carencias,
de pobreza, de preocupaciones acudían a su mente, decía «gracias, Padre» tantas
veces cuantas fuera necesarioz Sabía que mientras mantuviera su actitud agradecida,
sería capaz de reacondicionar su mente a la idea de la riqueza; lo cual fue lo que
sucedióz Se tropezó en la calle con un antiguo jefe, a quien no había visto durante
veinte años; éste le ofreció un puesto lucrativo y le adelantó una fuerte suma a modo
de préstamo momentáneoz Hoy en día el señor Malgrat es el vicepresidente de la
corporación en la que trabajaz La última observación que me hizo fue: «Nunca me
olvidaré del milagro del “gracias, Padre”z Ha realizado portentos conmigo»z

Por qué funcionó esta técnica

Todas las cosas materiales han de tener su origen en el invisible, en el espíritu; toda la
creación es una prueba de las imágenes e ideas mentales en la mente divina, que
toman forma según la ley creadoraz Sólo existe un proceso creador y nosotros, por
medio de nuestros pensamientos, ponemos en movimiento esta ley creadoraz
Podemos usarla de manera consciente o inconsciente; sin embargo, siempre estamos
utilizando esta ley crez-adora por la simple razón de que siempre le estamos
imponiendo algunas ideas e imágenes mentales, seamos o no conscientes de elloz
Todas nuestras limitaciones presentes son el resultado de haber impreso con
frecuencia en nuestra mente subconsciente ideas de restricción, sometimiento y falta
de libertad de todo tipoz Cuando nos damos cuenta de que nuestra condición y
circunstancias nunca son las verdaderas causas reales, sino sólo el resultado de
pensamientos previos, transformamos nuestro modo de pensar y consideramos que
nuestro ideales real; y, mientras mental y emocionalmente nos unimos con el ideal en
nuestro interior, modifcamos las manifestaciones externas para coincidir con las
imágenes internas mentales, y así cambiamos el mundoz

El método afrmativo

La efcacia de la afrmación reside en la aplicación inteligente de los aspectos

positivos, concretos y específcosz Por ejemplo, un escolar suma tres y tres y pone
siete en la pizarraz El maestro afrma con certeza matemática que tres y tres son seis,
y el alumno, en consecuencia, corrige los númerosz De la misma manera, cuando
afrmamos algo como verdadero de una persona, tenemos que ajustarnos a principios
auténticos, prescindiendo de las aparienciasz El poder del proceso afrmativo
depende de la fe y comprensión de la persona que afrmaz

El método afrmativo sana enfermedades graves de la vesícula

Este método lo empleé con mi hermana, que había sido operada de cálculos biliares,
basado en el diagnóstico del hospital por análisis clínicos y controles usuales con
rayos Xz Me pidió que rezara por ellaz Geográfcamente vivimos separados a una
distancia de unos diez kilómetros, pero no existe tiempo ni espacio para la mentez El
espíritu o la mente están presentes en su plenitud en cada lugar y en forma
simultáneaz

En el tratamiento por la oración en favor de otra persona, se debe retirar todo

pensamiento sobre su personalidad material y también apartar al mismo tiempo toda
refexión sobre los síntomas; se tiene que pensar en la persona comopuro espíritu,
que muestra la vitalidad, totalidad, belleza y perfección de ese espírituz

Mi afrmación es la siguiente:

Este tratamiento por la oración es a favor de mi hermana Kate, quien está relajada y
tranquila, bien dispuesta, equilibrada, serena y en calma. Su mente y espíritu son la mente y
el espíritu de Dios. La inteligencia sanadora que creó su cuerpo está ahora transformando
cada una de las células, y cada uno de los nervios, tejidos, músculos y huesos de su
humanidad en el modelo perfecto divino. En silencio, sin hacer ruido, se alejan y desvanecen
todas las pautas de pensamientos perturbadores; y la totalidad y belleza del espíritu se
manifiestan en cada átomo de su ser. Ahora ella se abrey se vuelve receptiva a la presencia
sanadora que fuye a su través como un río, que le restaura a la perfección la salud, la
armonía y la paz. En este instante desaparecen todas las distorsiones e imaginaciones
desagradables con el infinito océano de amor y paz que le fuye, y esto es la verdad.

Varias veces al día decía las afrmaciones de este párrafo y al fnal de la segunda
semana, cuando examinaron clínicamente de nuevo a mi hermana, se observó una
notable mejoría y los rayos Xdieron resultado negativoz
Afirmares determinar que eso es verdad, y así, en tanto mantienes esta actitud mental
como verdadera, prescindiendo de la evidencia en contra, obtendrás la respuesta a tu
oraciónz Tu pensamiento sólo puede afrmar, pues aun cuando niegues algo, de
hecho estás afrmando la existencia de lo que niegasz Repetir una afrmación,
sabiendo qué se dice y por qué se la dice, lleva la mente a un estado consciente en el
que ésta acepta lo que se ha afrmado como verdaderoz Continúa afrmando la
verdad hasta lograr la reacción subconsciente que satisfagaz

La técnica de la argumentación

La técnica consiste precisamente en lo que las palabras indicanz Proviene del método
del doctor Phineas Parkhurst Quimby, del estado de Maine, Estados Unidos de
Américaz El doctor Quimby fue pionero en la sanación mental y espiritual; vivió y
practicó la sanación en Belfast, Maine, hace cien añosz Estudió el mesmerismo
durante unos siete años para entender cómo funcionaba la mente, y a partir de
entonces lo abandonó a favor de la sanación espiritualz Obtuvo resultados
sorprendentes por medio de la terapia de la oración para con todas las variantes de
las llamadas enfermedades incurablesz Su obra, Quimby's Manuscripts [Los
manuscritos de Quimby], editada en 1969 por Horado Dresser, está aún disponible
en inglés en muchas partesz 7 El libro reúne referencias periodísticas de los
sorprendentes resultados obtenidos por este hombre de todas las enfermedades por
medio del tratamiento con la oraciónz Quimby repitió muchas de las curaciones
milagrosas registradas en la Bibliaz Solía pedir a los enfermos con tuberculosis, u
otras enfermedades malignas, que le permitieran presentar sus casos ante el gran
tribunal divino, porque si ellos tenían fe y confanza en su persona, él probaría que
eran inocentes de cargosz

En resumen, el método de la argumentación consiste en un razonamiento espiritual

donde tú mismo te convences de que el paciente es una víctima de creencias falsas
ytemores infundados; de que la enfermedad y la dolencia son causadas sólo por una
pauta de pensamiento, deformada y alterada, que se ha enquistado en su cuerpo; esta
creencia falsa en una causa y poder externos se manifesta luego en una enfermedad;
se puede modifcar por el conocimiento de la ley que enseña que sólo existe una
causa primera: el espíritu vivo de Dios, y el espíritu nunca puede estar enfermo,
frustrado o insatisfechoz El espíritu no está condicionado, no tiene trabas por
situaciones de la clase que sean ni está sujeto a enfermedadesz

Las bases de toda sanación es el cambio de creenciaz Racionalmente entiendes que la

inteligencia infnita ha creado el cuerpo y todos sus órganos, y, por tanto, sabe cómo
sanar, puede sanar y lo hace ahora mientras tú hablasz Tú arguyes en un tribunal
mental que la enfermedad es una sombra de la mente, que tiene su base en un
pensamiento e imaginería enfermizos, embebidos en la enfermedadz Prosigues

7
(N. del T.) Horatio W. Dresser (comp.): Quimby Manuscripts. Kessinger Publ., Los ÁÁ ngeles, Ca., 2003.
armando todas las pruebas que puedas reunir a favor del poder de la presencia
sanadora que ha creado, en primer lugar, todos los órganos y tiene el modelo
perfecto de cada célula, nervio y tejido en síz Después das el veredicto en la sala del
tribunal mental en benefcio de tu pacientez Entonces liberas al enfermo por medio de
la fe y la comprensión espiritualz Tus pruebas mentales y espirituales son
abrumadoras; como existe una sola mente, lo que sientes que es verdadero se hará
carne en la experiencia del otroz Hay una sola mente común a todos los hombresz

Ganó el debate

Hace poco, una persona que había oído nuestros programas de radio en Los Ángeles
oró por su madre en Nueva York, quien había sufrido una trombosis coronariaz Rezó
como sigue:

Dios es la única presencia y el único poder, la única realidad viviente, el espíritu viviente
todopoderoso. Su presencia y poder están donde está mi madre. Dios es su vida y esa vida es
ahora su vida. Su condición física no es sino un refejo de su vida mental, como las sombras
cubren la pantalla. Sé que para cambiar las imágenes de la pantalla debo cambiar la
proyección del rollo de la película. Mi mente es el rollo a proyectar, y ahora proyecto en mi
mente la salud total, armoniosa y perfecta de mi madre. La presencia infinita sanadora que
creó el cuerpo y todos los órganos de mi madre está ahora impregnando todos los átomos de su
ser y el río de su paz fuye a través de cada una de las células de su ser. Los médicos están
guiados y dirigidos por la divinidad, y quienquiera que toque a mi madre está gobernado por
la presencia que lo cubre todo. Sé que la enfermedad no es la realidad última; si así fuera,
nadie podría ser curado. Yo ahora me alineo en las filas del principio infinito del amor y de la
vida. Ahora conozco y determino que la armonía, la saludy la paz se están manifestando en el
cuerpo de mi madre. No existe fuerza capaz de oponerse a la omnipotencia divina. La
presencia sanadora de Dios está ahora mismo fuyendo a su través. Esto es maravilloso.

Su madre se recuperó de forma admirable al cabo de unos pocos días, con gran
sorpresa del especialista, que lafelicitó por su fe en Diosz El método argumentativo de
la oración por parte de la hija produjo algunas soluciones mentales y puso en
movimiento la ley creadora de la mente hacia el lado subjetivo de la vida, la cual se
mostró a través del cuerpo de la madre con una salud y armonía perfectasz Sólo
existe una mente y lo que la hija sintió como verdadero acerca de su madre fue al
mismo tiempo revivido por la experiencia de éstaz

El método absoluto

La persona que practica esta forma de tratamiento por la oración menciona el

nombre del paciente, por ejemplo, Juan Mársal, y luego con tranquilidad y en silencio
piensa en Dios, en sus cualidades y atributos, como que Dios es felicidad total, amor
sin límites, inteligencia infnita, paz completa, sabiduría ilimitada, armonía absoluta
y hermosura y perfección indescriptiblesz Mientras piensa de modo sereno y sigue
esta línea de pensamiento, es transportado en su conciencia a una nueva longitud de
onda espiritual, y en ese momento siente que el océano infnito del amor de Dios está
disolviendo ahora, en la mente y cuerpo de Juan Mársal, todo lo que no es Élz Y todo
lo que le perturba y molesta se disuelve ahora por completo en la presencia del
océano infnito del amor de Diosz

La terapia moderna de las ondas sonoras

El método absoluto de la oración se puede comparar con la terapia de las ondas

sonoras o terapia sónica, de la que me hizo una demostración hace poco un conocido
médico de Los Ángelesz Ha creado una máquina de ondas ultrasónicas que gira a
una gran velocidad y envía ondas sonoras a cualquier parte del cuerpo a la que se la
dirijaz Estas ondas sonoras se pueden controlar y, me explicaba su inventor, los
resultados espectaculares que se obtienen en la disolución de calcifcaciones artríticas
y en la curación y supresión de otros trastornosz

En la medida en que nos transportemos en la conciencia, contemplando las cualidades y

atributos de Dios, generaremos, en verdad, ondas electrónicas espirituales de armonía,
salud y pazz De este método absoluto de oración se siguen muchas curaciones
espontáneasz

Un tullido camina

El doctor Phineas Parkhurst Quimby, del que hemos hablado antes, utilizó el método
absoluto casi de modo exclusivo en los últimos años de su profesión como sanadorz
En realidad, se lo puede considerar el padre de la medicina psicosomática y el primer
psicoanalistaz Poseía el don de la clarividencia para diagnosticar la causa de los
trastornos del paciente, sus dolores y sufrimientosz Quimby le explicaba al paciente
dónde radicaba su sufrimiento y la causa que lo producíaz Para curarlo, Quimby le
decía: «Me voy al que me ha enviado, y en Él contemplaré tu divina perfecciónz Si
tengo éxito, te curarás»z La frase «me voy al que me ha enviado» está tomada del
Evangelio de san Juanz «Poco tiempo estaré ya con vosotros, pues me voy al que me ha
enviado. Me buscaréis y no me encontraréis. Donde yo esté, vosotros no podéis venir» (Jn
7,33-34)z Mientras proseguimos la lectura, nos daremos cuenta del profundo sentido
de este textoz

En una ocasión se pidió a Quimby que visitara a una mujer anciana, tullida y
postrada en la camaz Al verla, Quimby dictaminó que sus males provenían de estar
encerrada en un sistema de creencias tan estrecho y reducido que no podía erguirse
ni caminarz Vivía en una tumba de miedo e ignoranciaz Además, interpretaba la
Biblia en un sentido literal que la aterrabaz
«En esta tumba —le aseguró Quimby— está presente el poder de Dios que trata de
deshacerse de los obstáculos, librarse de las ataduras y resucitar de entre los
muertosz» Cuando esa paciente preguntaba a otros por la explicación de algún pasaje
de la Biblia, la respuesta le producía un cálculo; después, tenía hambre del pan de la
vidaz El doctor Quimby diagnosticó su caso como el de una mente cerrada y
anquilosada por la emoción y el miedo, causados por la incapacidad de ver con
claridad el sentido de los pasajes bíblicos que leíaz Esto se manifestaba en su cuerpo
por sentimientos fuertes y torpes que buscaban su expresión fnal en la parálisisz

En este punto, Quimby le preguntó a la mujer qué quería decir: «Poco tiempo estaré ya
con vosotros, pues me voy al que me ha enviado». Esta respondió que signifcaba que
Jesús se fue al cieloz Quimby le explicó que el sentido real era que estar con ella poco
tiempo signifcaba la explicación de sus síntomas, sus sentimientos y sus causas, es
decir, que Él tenía, por el momento, compasión y empatía por ella, pero que no podía
quedarse en ese estado mentalz El siguiente paso era ir al que nos ha enviado, que es la
presencia divina en todos nosotrosz

De inmediato, Quimby viajó en su mente y contempló el ideal divino; a saber, la

vitalidad, la inteligencia, la armonía y el poder de Dios operando en la persona
enfermaz Esta es la razón por la que le dijo a la mujer: «Por tanto, donde yo voy no
puedes ir porque tú estás encerrada en tuscreencias estrechas y limitadas y yo gozo
de buena salud»z La oración y las explicaciones produjeron una sensación
instantánea de alivio y ocurrió un cambio de perspectiva mentalz ¡Caminó sin
muletasa Ella estaba muerta, por decirlo de algún modo, en el error, y traerla a la vida
o a la verdad fue como resucitarla de entre los muertosz «Mencioné la resurrección de
Cristo y la apliqué a su propio Cristo o salud; esto tuvo un poderoso efecto sobre
ella» (Quimby’s Manuscripts).

El método de determinar el emprendimiento

«Todo lo que emprendas saldrá bien8 y por tus caminos brillará la luz (Jb 22,28)z

El poder respalda nuestra palabra de acuerdo con el sentimiento y la fe con que éstos
la acompañanz Cuando somos conscientes de que el poder divino que mueve el
universo se moviliza a nuestro favor y respalda nuestra palabra, entonces aumenta
nuestra confanza y seguridadz No vamos a intentar añadir poder al poder divino;
por lo tanto, no tienen por qué surgir esfuerzos, coerciones, presiones o luchas
internasz

Una joven solía usar este método con un joven que la llamaba continuamente por
teléfono, la presionaba para quedar y la buscaba con frecuencia a la salida de su
8
(N. del T.) La versioó n espanñ ola de Reina-Varela de la Biblia, ya citada, dice textualmente: «Determinaraó s
asimismo una cosa, y te seraó firme», que refleja mejor el texto en ingleó s. Podríóamos tambieó n llamar este
meó todo, entonces, tomando la palabra clave en la que se apoya el autor, «meó todo de determinacioó n».
trabajo; resultaba muy arduo desembarazarse de élz La jovendeterminó hacer lo
siguiente: «Yo pongo la libertad de………zzen manos de Diosz Él está siempre enel
sitio adecuadoz Yo soy libre y él es librez Ahora libero esta palabra en el océano de la
mente infnita que es la mente del Dios omnipotentez La mente infnita es el único
poder que opera para que así pasez He determinado esto y sucederá de esta manera»z
La joven me contó que el joven despareció y que desde entonces nunca más supo de
élz Y añadió: «Es como si la Tierra se lo hubiera tragado»z

Cómo un ministro de iios consiguió un auto

Un joven y esforzado ministro del Señor me relató hace poco que había leído el
pasaje bíblico mencionado antes, «todo lo que emprendas saldrá bien». Tomó la siguiente
determinación: «Soy uno con todos los automóviles del mundoz Éstos son todas las
ideas de Dios que se manifestanz Determino que la mente infnita me revele, por
medio de la ley de la acción justa, el auto conveniente para mi trabajoz Confío de
modo implícito en lo más profundo de la mente divinaz Él sabe cómo hacer que esto
suceda, a su manera»z

La secuela a esta invocación fue de lo más interesantez Sin decir nada, los miembros
de su congregación hicieron una colecta y le regalaron un Chevrolet nuevo, después
del servicio religiosoz Los feligreses le dijeron que tenían una sorpresa para élz No fue
una sorpresa, porque el ministro ya sabía que la mente divina en lo más recóndito
tiene caminos que nos son desconocidosz La inteligencia infnita de Dios actuó sobre
las mentes de los feles de su iglesia para cumplir lo que el ministro había aceptado
mentalmente como verdaderozNunca puedes conocer cómo será respondida tu
oraciónz Nunca debes decir: «No tengo dinero para comprarme un coche, por lo tanto
me pasaré sin él»z Debes tomar la determinación de qué es lo que quieres y la mente
infnita de Dios hará que esto sucedaz
 Capítulo tres

La práctica terapéutica de la oración

Sanación espiritual y fe sanadora

La sanación espiritual exige un razonamiento serio y una consideración juiciosa por

parte de la persona que la encaraz Sanación espiritual no es lo mismo que sanación
por la fez Un sanador por la fe es alguien que sana sin ninguna comprensión científca
de los poderes en cuestiónz Puede aducir que tiene el don especial de sanar; la fe
ciega del enfermo en él o en sus poderes puede lograr resultados positivosz La
terapia espiritual es la operación sincronizada, armoniosa e inteligente de los niveles
mentales conscientes e inconscientes que están dirigidos, en concreto, a un
determinado fnz El terapeuta espiritual debe saber qué está haciendo y por qué lo
está haciendoz Confía en las leyes de la sanaciónz El médico de vudú en Sudáfrica
puede sanar con conjuros o alguien puede sanar al tocar los huesos que se atribuyen
a un santo o utilizar lo que sea que induzca al paciente a creer con toda sinceridad en
el sistema o en ese métodoz

Un principio de sanación

En la actualidad, el tema de la sanación espiritual ha despertado un amplio interés en

todo el mundoz Los seres humanos están más abiertos a los poderes sanadores que
reposan en la mente subconscientez Es un hecho bien conocido que todas las escuelas
de sanación realizan curacionesz La respuesta que explica esto es que existe un solo
principio sanador, la mente subconsciente, y un solo procedimiento de sanación, que
es la fez Esta es la razón por la cual Paracelso afrmaba esta gran verdad: «Sea real o
falso el objeto de tu fe, aun así, obtendrás los mismos resultados»z

Un hecho conocido de las curaciones es que se han producido en muy diversos

santuarios de todo el mundo: en Japón, en la India, en Europa y en el continente
americanoz Se pueden encontrar muchas teorías diferentes, cada una de las cuales
presenta pruebas indudables de la sanaciónz Es obvio que, para quien recapacita,
debe existir un principio común que es la base fundamental de todas ellasz Dejando
de lado el lugar geográfco o los medios empleados, sólo existe un principio sanador,
y en el proceso de toda sanación está la fez

Lo primero que hay que tener presente es la naturaleza dual de nuestra mentez La
mente consciente está siempre bajo el poder del razonamiento; la mente
subconsciente ha tomado el control total de nuestro cuerpoz Se puede verifcar que se
han producido sanaciones por medio de la osteopatía, de la quiropráctica, de la
medicina, y de la naturopatía9, además de las realizadas por intermedio de algunas
iglesias, pero nosotros sostenemos que todas estas sanaciones han sucedido por
medio de la mente subconsciente, la única sanadora existentez

La mente subconsciente y la salud

Advierte cómo la mente subconsciente cura un corte que te has hecho al afeitarte;
sabe exactamente cómo hacerloz El médico te cura la herida y te dice: «La naturaleza
hará el resto y te sanará»z Por naturaleza se entiende la ley natural, la ley de la mente
subconscientez El instinto de supervivencia es la primera ley de la naturaleza; y la
más potente de todas las autosugestiones se basa en tu instinto más fuertez

El cuerpo se comporta según el modo como se actúa sobre él

Es un hecho sabido que los síntomas de casi todas las enfermedades se pueden
inducir por sugestión en personas hipnotizadasz De modo artifcial se pueden
provocar malestares físicos en tu cuerpo o en el de otra persona por medio de la
sugestión, en contra de los instintos naturalesz Resulta del todo natural y obvio que la
sugestión, en armonía con la autosugestión instintiva, tenga un poder tremendoz

Es más fácil mantener y restablecer la salud que inducir la enfermedad en el cuerpoz

La fe que produce la sanación es una actitud mental, un modo de pensar, una certeza
profunda, una esperanza de que sucederá lo mejorz

Cualquier método, técnica o procedimiento que se utilice para producir un cambio

de la mente o que produzcaun nuevo clima mental es legítimo, y se seguirán logros
positivosz La sanación es el producto de una diferente actitud mental o de una
transformación de la mentez

Fe ciega

Te sanará todo sistema que te saque del temor y de las preocupaciones y te lleve a la
fe y a la esperanzaz La verdadera sanación, mental y científca, resulta de la función
combinada entre la mente consciente y la subconsciente, dirigidas en forma científcaz
Hay muchos que, dado que su teoría produce resultados, piensan que ésta es, por
tanto, la correctaz Tal como explicamos en este capítulo, eso no es ciertoz

Sabemos que existen muchas clases de sanacionesz Mesmer y unos pocos más
afrmaban que sanaban al enviar un fuido magnético especial; pero les siguieron
otros que dijeron que todo esto eran tonterías, que la curación era debida a la
9
(N. del T.) Sistemas de curacioó n bastante extendidos, con academias, congresos y ramas en casi todo el
mundo, pero no aceptados por la medicina tradicional.
sugestiónz Si crees que los huesos de los santos sanan o si crees en el poder de ciertas
aguas, lograrás buenos resultados por la fuerza que la sugestión suministra a tu
mente subconsciente; es esta última la que sanaz El médico hechicero, con sus
encantamientos, también sana a otros por la fez

Todas las asociaciones de psiquiatras, psicólogos, osteópatas, médicos y ministros de

las iglesias usan el único poder sanador universal que reside en la mente
subconscientez Cada uno proclamará que la sanación se debe a su teoríaz El proceso
de cualquier sanación consiste en una actitud mental, clara y positiva, una certeza
profunda o un modo de pensar, que llamamos fe. La sanación se produce por una
esperanza confada que actúa como una vigorosasugestión sobre la mente
subconsciente que libera su poder sanadorz

Nadie sana por tener un poder diferentez Es verdad que cada quien sostiene su
propia teoría y métodoz Pero sólo existe un poder sanador, la mente subconscientez
Elige la teoría y el método que quierasz Puedes quedarte tranquilo: si tienes fe,
obtendrás resultadosz

La terapia de la oración en la universidad de Redlands

En el diario Los Ángeles Examiner, hace algunos años, John McDowell describió las
pruebas que se estaban realizando con la terapia de la oración en la universidad de
Redlands con el título: «Las pruebas psicosomáticas revelan el poder de la oración»z
Escribió lo siguiente:

El doctor William Rz Parker, de treinta y siete años, director del hospital clínico, ha
revelado hoy por primera vez que los resultados iniciales de la terapia de la oración
en un grupo de veinte pacientes, con artritis, tuberculosis, úlceras y defectos del
habla, han sido positivos:

«Estos pacientes, que estuvieron de acuerdo en emplear la terapia de la oración,

además de la terapia común psicológica grupal del departamento clínico de la
universidad, hicieron progresos más signifcativos en su salud que los pacientes
regulares de la clínica», ha comunicado el doctor Parkerz

Por ejemplo, de un enfermo con úlcera de estómago, que se apoyaba sólo en la

oración y la terapia grupal, se informó que en las últimas tres semanas habían
desaparecido todos los síntomas de su dolenciaz

Un profesor de la universidad de Redlands, quien casi toda su vida había sufrido de

un grado severo detartamudez, imposible de corregir después de muchos años de
tratamiento, ya no presenta ninguna señal del defecto al hablar después de seis
meses de terapia de la oraciónz
Otro profesor, quien se vio obligado a jubilarse hace un año por causa de la
tuberculosis, ha vuelto a su cátedra, en apariencia curado del todoz

«El médico de este profesor, un especialista en tuberculosis, le administró hace muy

poco tiempo una prueba de esputo —ha explicado el doctor Parker—z La muestra dio
resultado negativoz Como el médico estaba convencido de que se había cometido un
error, de inmediato le hizo otra prueba, que resultó también negativaz»

El doctor Parker, doctor en psicología, no en medicina, ha hecho hincapié en que la

terapia de la oración no es un milagro de «curandero» sanalotodo, sino un enfoque
científco de la oración y de su infuencia sobre la mente subconscientez

A los ojos del todavía incipiente mundo de la medicina psicosomática, la mente

subconsciente es la fuente de muchas aficciones de la humanidad, que incluyen la
artritis, el asma, la polinosis, la esclerosis múltiple, la tuberculosis, las úlceras y la
hipertensiónz

La teoría psicosomática, discutida con fervor por la profesión médica, se basa en que
esas dolencias comienzan como trastornos funcionales en el subconsciente y se
convierten en enfermedades orgánicas, que los médicos tratan por los síntomas en
vez de buscar las causasz

La terapia de la oración, según el doctor Parker, es un intento psicosomático de

enfrentar las causas de esos trastornos en el subconscientez

«Existen cuatro problemas fundamentales de la personalidad, que están en la base de todo lo

que funciona mal en la mente subconsciente —ha dicho el doctor Parker— y éstos son el
temor, el odio, la culpa y el sentimiento de inferioridad.»

En los experimentos de terapia de la oración en Redlands estos confictos básicos se

los descubre, en primer lugar, por medio de un conjunto de tests psicológicos
estandarizados que se administran a los que participan del proyectoz

Después, los pacientes se reúnen en una sesión grupal de noventa minutos, una vez a
la semana, para discutir sus problemasz En estas reuniones se entrega a cada uno un
sobre cerrado que contiene información sobre un aspecto perjudicial para su
personalidad, puesto de manifesto en los testsz

En su casa, cada paciente abre el sobre y se entera de una faceta nueva y poco
agradable de su personalidadz Entonces, decide tratar esta difcultad en la oración
todos los días hasta la próxima reunión del grupoz

Sólo existe una obligaciónz Se exige a todos que de forma regular oren cada noche,
antes de irse a la camaz
«Insistimos en la oración en ese momento del día, porque lo último en que una
persona piensa antes de dormirse es lo que con más facilidad penetrará en su
subconsciente», ha afrmado el doctor Parkerz

El doctor Parker, quien puso en práctica sus teorías de la oración en sí mismo

durante la aparición de úlceras hace unos tres años, afrma que se tiene que enseñar a
orar a la mayoría de los enfermosz

A los pacientes de la oración terapéutica clínica se los instruye a tener un enfoque

positivo de la oración, haciendo hincapié en el amor y elevando el concepto de Dios y
del universoz

Nuestras oraciones no son una petición de salud, sino que son: «Afrmaciones de
sanación por parte del paciente, que quiere arremeter contra el componente insano,
afrmaciones hechas de manera positiva y repetitiva que se sumergen en el
subconsciente y llegan a formar parte de la persona», ha señalado el doctor Parkerz

De esta forma, por medio de la oración se pueden abordar los aspectos destructivos
dentro del subconsciente y, de hecho, eliminarlosz Así, quedan suprimidas las causas
básicas de las enfermedades orgánicasz

El doctor Parker ha publicado un libro, titulado Prayer Can Change Your Life10 donde
explica los notables y sorprendentes resultados de la terapia de la oración en la
universidad de Redlandsz Conmigo también ha dado una serie de conferencias de
gran nivel y muy populares en el teatro Wilshire Ebell de Los Ángeles, que suscitó
un amplio interés entre los estudiantes de todas las denominaciones religiosasz
Llegamos a tener registrados más de mil doscientos alumnos en una de las clases
especiales sobre terapia de la oraciónz

Cómo sanar por medio de la terapia de la oración

El método corriente es el siguiente:

1z Observa el problemaz

2z Después busca la solución o el camino hacia ella que sólo conoce la

mente subconscientez

3z Descansa en el sentimiento de una profunda convicción de que ya se ha

resueltoz

No debilites tu tratamiento diciendo: «¡Espero que sía» o «¡algo mejoraréa»z La

10
(N. del T.) Hay versioó n en espanñ ol. William R. Parker y Elaine St. Johns: La oracioó n en la psicoterapia.
Lumen, Buenos Áires, 1998.
organización celular de tu cuerposeguirá fel y honestamente cualquier proyecto que
la mente consciente le brinde por la vía de la mente subconsciente, llamada a veces
subjetiva o involuntariaz Tus sentimientos sobre el trabajo a realizar son los que
mandanz ¡Reconoce que tu salud es tuyaa ¡Tu armonía es tuyaa Sé inteligente y
conviértete en un vehículo del poder infnito de sanar de la mente subconscientez Las
causas del fracaso son la falta de confanza y el excesivo esfuerzoz Pasa la idea de
salud a la mente subconsciente hasta que estés convencido; luego relájatez Quítate el
asunto de encimaz Para determinadas situaciones y circunstancias afrma: «Esto
también pasará»z Por medio de la relajación produces un impacto en la mente
subconsciente y permites que la energía cinética, que respalda la idea, se haga cargo
y concluya con un rebultado concretoz

La tendencia del subconsciente es ser guarda de la vida

El cuerpo humano refeja el trabajo de la mente profundaz Nuestros verdaderos

poderes residen en la mente subconscientez Nadie conoce las elaboraciones de ésta,
pues sus posibilidades son infnitasz Sabemos hasta donde nos es posible aprender
sobre su funcionamiento y lo utilizamos en consecuenciaz Existe una inteligencia que
se hará cargo del cuerpo, si lo abandonamos a su suertez La mente consciente siempre
interferirá con los indicios que presentan los cinco sentidos, basados en apariencias
externas que llevan a formar creencias, temores y opiniones falsosz Cuando el temor,
las falsas creencias y las pautas negativas se han establecido y registrado en la mente
subconsciente, por condicionamientos psicológicos y emocionales, a éstano le queda
otro camino abierto que actuar sobre los datos del proyecto que se le presentaz

El yo subjetivo dentro de ti trabaja continuamente por el bien general y refeja un

principio innato de armonía respecto de todoz Examina las obras de Edison, Carver,
Einstein y muchos otros que, sin demasiados estudios, supieron cómo interpretar los
múltiples tesoros de la mente inconscientez Pon razones para tener fe en ti mismoz No
podrás ir muy lejos si no crees en lo que no vesz No veo el amor, pero lo siento; no
veo la belleza, pero contemplo sus manifestacionesz Nuestro error mayor consiste en
la falta de confanza en el poder de la mente subconscientez Familiarízate con tus
poderes profundosz Porque, ¿de qué sirve saber en teoría que eres perfecto si no lo
puedes brindar hacia afuera?

iespacio lo lograrás

En una ocasión, el dueño de una vivienda le reconvino al técnico, que acudió para
ver el horno de su cocina, porque le cobró doscientos euros por arreglar el
dispositivo donde se prende el gasz El mecánico le respondió: «Le he cobrado cinco
céntimos por la boquilla rota y ciento noventa y nueve euros con noventa y cinco
céntimos por saber qué es lo que estaba mal»z
De mismo modo, tu mente subconsciente es el maestro mecánico, que lo sabe todo,
que conoce los caminos y los medios de sanar tanto los órganos de tu cuerpo como
todo lo que se relaciona con ellosz Tú decreta salud, y la mente subconsciente la
repondrá, pero es fundamental la relajaciónz «Despacio lo lograrász» No te preocupes
de detalles y de medios, sino abócate al resultado fnalz Saborea el gusto, de la
solución fnal de tu problema, sea éste de salud, económico o laboralz Recuerda cómo
te sentiste después de recuperarte de una grave enfermedadz Conserva en tu mente
que el sentimiento es la piedra de toque de todas las manifestaciones subconscientesz
Tu idea nueva se debe sentir de modo subjetivo en su estado fnal, pero no en el
futuro, sino que ahora ya se está realizandoz

Captar las pautas divinas

La que sigue a continuación es una oración para tener una salud perfectaz Un clérigo
que conocí en el norte de África utilizaba esta oración y se curóz Varias veces durante
el día la recitaba, con lentitud y tranquilidad, asegurándose, en primer lugar, de que
estuviera relajado del todo, mental y físicamentez

«La perfección de Dios se expresa ahora a través de mí. La idea de salud está colmando mi
mente subconsciente. La imagen que Dios tiene de mí es una imagen perfecta, y mi mente
subconsciente recrea mi cuerpo en exacta conformidad con la imagen perfecta que Dios tiene
en su mente.»

Éste es un modo simple y fácil de transmitir la idea de buena salud a tu mente

subconscientez En la terapia de la oración o en la sanación espiritual, nuestra única
herramienta es el pensamiento espiritualz

El impacto en la mente subconsciente

Una manera estupenda de impresionar la mente subconsciente es por medio de la

imaginación entrenada o científcaz El subconsciente es el maestro de obras del
cuerpo y controla todas sus funciones vitalesz Le pedí a un hombre que sufría de
parálisis funcional que se representara un cuadro vivido de sí mismo caminando
alrededor de la ofcina, tocando el escritorio, contestando el teléfono y haciendo
todas las cosas que haría de ordinario si estuviera bienz Representó y vivió el papel,
y, de hecho, luego volvió a su despachoz

Entonces, le expliqué que mientras se imaginaba con tanta claridad la realización de

su deseo, le estaba procurando a la mente subconsciente material concreto para que
trabajara sobre élz La mente subconsciente es la película sobre la que se imprimen las
imágenesz El subconsciente elabora las imágenes y las objetiva como experiencia,
condición o sucesoz Un día, después de varias semanas de frecuente
condicionamiento de la mente con estas imágenes mentales, concertamos de
antemano que el teléfono sonara y estuviera sonando mientras su esposa y la
enfermera estaban ausentesz El teléfono estaba como a cuatro metros, pero se las
arregló para contestarz Su esposa sabía que él estaba curado en ese momentoz El
poder sanador fuyó hasta el punto focal de su atención y siguió la curaciónz

Desde un punto de vista psicológico, evolucionó la imagen mental en la morada

oscura de su mente y se produjo la sanación totalz Este hombre tenía un bloqueo
mental que impedía que los impulsos del cerebro llegaran a sus piernas; en
consecuencia, aseguraba que no podía caminarz Cuando dirigió la atención hacia el
poder sanador dentro de sí, esta fuerza fuyó a través del foco de su atención y le
permitió caminarz La Biblia dice: «Y todo cuanto pidáis con fe en la oración, lo
recibiréis».11 «Con fe» signifca aceptar algo como verdadero o vivir en un estado de
estar dispuesto a creerz Si logras mantener esta actitud, experimentarás la alegría de
saber que tu oración ha sido escuchadaz

Sanó de la enfermedad de Pot

Hace algunos años leí un artículo que salió publicado en la revista Nautilus sobre un
niño que sufría de la enfermedad de Pot o tuberculosis de la columna vertebral,
quien tuvo una sorprendente recuperaciónz Se llama Frederick Elías Andrews, de
Indianápolis, y ahora es ministro de la escuela unitaria del Cristianismo en la ciudad
de Kansas, en los Estados Unidos de Américaz El médico que lo atendía certifcó que
su enfermedad era incurablez Entonces, comenzó a orar, y de un ser encorvado,
tullido y retorcido, que se arrastraba con las manos y las rodillas, se convirtió en un
hombre fuerte, derecho y bien formadoz Creó sus propias afrmaciones, asumiendo
en la mente las cualidades que necesitabaz Decía una y otra vez, muchas veces al día:
«Soy un hombre cabal, perfecto, fuerte, poderoso, afectuoso, agradable y feliz»z

Perseveró con esta oración y pudo confrmar que ésta era lo último en sus labios a la
noche y lo primero, a la mañanaz Oró también por otros y les envió pensamientos de
amor y de saludz Esta actitud mental y este camino de oración retornaron a él
multiplicadosz Su fe y su perseverancia lo compensaron con dividendos muy altosz

Cuando le sobrevenían pensamientos de temor, de ira, de celos o de malestar,

comenzaba a recurrir mentalmente a su afrmaciónz Su mente subconsciente
respondía de acuerdo con la índole de sus pensamientos habitualesz Este es el sentido
de la sentencia de la Biblia: «Vete, tu fe te ha salvado».12

11
(N. del T.) Mt 21,22.
12
(N. del T.) Mc 10,52. El autor usa la versioó n inglesa que dice: «...hath made thee whole». Casi como una
excepcioó n, soó lo en La Biblia de las Ámeó ricas, editada por The Lockman Foundation (La Habra, California,
1986), la frase se ha traducido al espanñ ol por «te ha sanado», en vez del comuó n y general «te ha salvado».
 Capítulo cuatro

Cómo funciona la oración

Por qué nadie puede fastidiarte

Muchos habrán oído con frecuencia estas expresiones: «Estoy profundamente heridoz
No puedo superarloz Me ha herido en lo más vivo; esto es la gota que colma el vaso;
Puedo perdonar todo, menos esto»z La única fuerza creadora es nuestro
pensamiento; en consecuencia, estamos heridos por nuestros propios pensamientos,
por el mecanismo de nuestra mentez Todas las personas tienen la posibilidad de
reaccionar de modo positivo o negativoz No se trata de lo que el otro diga o haga
para sentirte herido: es tu reacción lo que cuenta frente a lo que diga o haga el otroz
Las sugerencias y frases de los demás no pueden crear en nosotros una disposición, a
menos de que las aceptemos y les demos el consentimiento mentalz Este proceso
requiere una acción de tu mente que, en el análisis fnal, es el único medio creativoz
Puedes pensar en forma constructiva o negativa, como quierasz Eres libre de elegir
cómo deseas pensar y reaccionarz

El caso de la adivina

Uno de los países donde he vivido es la Indiaz Allí un pariente me habló de un amigo
que había acudido a una adivina que predecía el futuro con la bola de cristal, quien le
dijo que tenía un corazón débil y que moriría en la próxima luna nuevaz Sucedió
como lo había predichoz Mi pariente también me contó que esta adivina tenía fama
de tener extraños poderes ocultos y podía benefciar o dañar a las personasz Supongo
que muchos de nosotros hemos oído tales historias, tontas, ridículas y supersticiosasz

Veamos lo que sucedió a la luz del conocimiento que tenemos sobre la manera como
la mente subconsciente funcionaz Todo lo que la mente humana, consciente y
racional, cree, el subconsciente lo acepta y actúa en consecuenciaz Esa es la razón por
la que las Sagradas Escrituras dicen: «Cual es su pensamiento en su corazón (en su
mente subconsciente), tal es él» o «Hágase en vosotros, según vuestra fe». En otras
palabras, las cosas en las que creemos producen todas nuestras experienciasz El
amigo de mi familiar era un hombre feliz, saludable, vigoroso y robusto cuando fue a
ver a la videntez Ésta le hizo una predicción muy negativa que funcionó como una
sugestión posthipnóticaz Se aterrorizó y vivió pendiente en cada instante del hecho
de que iba a morir en la próxima luna nuevaz A todo el mundo le contó lo que le
habían anticipado y se preparó para el fnalz Su mente se puso en acción y su
pensamiento fue la causa del fnz Él provocó su propia muerte o, mejor dicho, la
destrucción de su cuerpo físico por el temor y la perspectiva de su muertez

La mujer que predijo su muerte no tenía más poder que las piedras y ramas en el
suelo del bosquez Su sugestiónnotenía poder para crear o producir el fn que sugeríaz
Si él hubiera conocido las leyes de la mente, habría rechazado del todo la sugestión
negativa y se habría rehusado a prestar atención a sus palabras, sabiendo en su
corazón que él sólo era gobernado y dirigido por su pensamiento y sentimientosz
Como a fechas de hojalata lanzadas en una batalla, la profecía podría haber sido
neutralizada y desarticulada por completo sin hacer daño a nadiez Las sugestiones de
otras personas no tienen en absoluto en sí mismas ningún poder sobre ti, excepto el
que quieras atribuirle con tus pensamientosz No tienes por qué dar tu consentimiento
mental; tienes que prestar atención a estos pensamientos; entonces, se convertirán en
tus pensamientos y tú serás el que pensaráz Recuerda que tienes la posibilidad de
elegirz ¡Elige la vidaa ¡Elige la saluda

Qué quiere decir pensar

Pensar supone comparar una cosa con otra, una proposición con otraz Si el
instrumento mental del hombre sólo puede decir: «sí», las comparaciones son
imposiblesz Pensar es elegirz «Elegid hoy a quien habéis de servir»13 Tienes una elección
entre dos cosas; a una de ellas le dices «sí», y a la otra, «no»z

Por ejemplo, cuando preguntas «¿por qué?», estás buscando una razónz Todo
razonamiento implica la selección de una cosa y el rechazo de otraz Sería imposible
elegir y rechazar, si tu mente no tuviera el poder de afrmar y rechazarz Tú estás, en
verdad, pensando cuando tus pensamientos son positivos, constructivos,
armoniosos, cuando rechazas todos los temores y consideras la realidad de tus
deseos, sabiendo que existe el Todopoderoso alojado en las profundidades de tu
subconsciente que responde a tu pensamiento, y que su poder llevará tus
pensamientos a buen términoz Tú estás de verdad pensando cuando tu razón elabora
con cuidado en tu mente y rechaza toda idea indigna de una mente dedicada a la paz
y a la armoníaz Tú estás de verdad pensando cuando te das cuenta de que hay una
solución, un camino para salir, y sabes que una sabiduría subjetiva responderá a tus
pensamientos creativos cuando te liberes de temoresz Si estás preocupado, temeroso
o ansioso no estás pensando en el verdadero sentido de la palabra; es la mente
apremiada la que piensa, entonces, dentro de tiz Piensa en todas las cosas que te
resultan agradables y con las que te has relacionado bienz

Cómo recuperó lo perdido

Una empresaria de Los Ángeles me contó que ella se había atraído la atención de un

13
(N. del T.) Jos 24,15
charlatán,14 quien la estafó unos 15z000 dólaresz La mujer se volvió irritable,
vengativa, hostil y llena de odio contra todos los hombres y desarrolló un complejo
de mártirz Afrmaba que todas sus desgracias eran el resultado de su mala suertez Se
le aclaró, entonces, que las que llamaba desgracias no eran otra cosa sino el silencioso
despliegue de sus pensamientos negativos, cargados de pesimismo y dependencia,
los cuales había plantado en lo profundo de su mentez Lo que siembres,cosecharász
Nuestro destino depende de nuestra elección de pensamientosz El futuro es siempre
el presente, que ha crecidoz Debemos recordar que sembramos semillas de
pensamientos racionales en el jardín de nuestra mente cada vez que pensamosz Las
buenas y las malas semillas, es decir, los pensamientos que depositemos en nuestro
jardín de la mente crecerán como trigo y cizaña hasta el tiempo de la cosechaz

La mujer admitió que había caído en un estado de depresión y melancolía por el

tiempo en que había atraído la atención del timadorz Muy pronto se dio cuenta de
que su estado de abatimiento, tristeza y autocompasión, que refejaba su actitud de
vacío, atraía a quien reforzara su actitud mental de vacíoz Las pérdidas pueden venir
de muchas maneras; en su caso se trataba de pérdida de alegría, salud, paz del
espíritu y, por supuesto, de dineroz El embaucador no la habría podido engañar si no
hubiera sido porque ella había plantado en la tierra de su mente las semillas de
pérdida, carencia y limitaciónz La ley de causa y efecto está siempre en acción para
brindar el fruto de nuestra elecciónz

Esta mujer superó su angustia mental y pérdida de sentido con la siguiente oración,
que repetía dos o tres veces al díaz

«Sé que no hay nada perdido en la mente infinita; todas las cosas subsisten en esa única
mente. Sé que todo lo que creo y acepto en mi mente es parte de mi experiencia. De forma
positiva rechazo la pérdida de mi patrimonio. Elijo, mental y anímicamente, identificarme con
mi riqueza que me llega con avalanchas de abundancia. Sé de modo definitivo, positivo y
absoluto que no puedo experimentar nada, salvo a través de mi aceptación mental y de mi fe.
Acepto ahora la riqueza y la abundancia. Deseo para todos lo mismo que deseo para mí, pues
sé que el amor es la realización de la ley de la salud, la riqueza y lapaz del espíritu.»

Mientras repetía con frecuencia esta oración, reacondicionaba su mente para la

riquezaz En cada ocasión que pensaba de nuevo en el estafador, en vez de reaccionar
en forma negativa, decía: «¡Ojalá que le vaya biena»z Con lo cual quería signifcar que
le deseaba todas las bendiciones de salud, riqueza y pazz En unas pocas semanas se
sintió en un exultante estado de ánimoz Ocupó el cargo de secretaria privada de un
agente de bolsa y unos pocos meses después recobró todo lo perdido multiplicado
por diezz Por el movimiento de algunas acciones en la bolsa, la mente profunda la
compensó de la pérdida del dineroz El conocimiento de las leyes de nuestra mente es
la verdad que nos hace libresz

14
(N. del T.) [Sic], charlataó n, en el texto original.
Recuperación total

Conocí a una mujer que odiaba a su hermana porque ésta la había tildado de
traicionera como una serpientez Caviló sobre esta frase durante meses: se sentía
profundamente herida y, a consecuencia de ello, le apareció una colitisz Todo por
unas pocas palabras pronunciadas por su hermanaz Tenía que curarsez Para eso fue
necesario que entendiera cómo funcionaba su mentez Lo primero de lo que tuvo que
percatarse fue que las palabras que pronunció su hermana no tenían ningún poder en
absoluto para afectarla, puesto que el único poder creador era su propia mentez
Lapalabra es un pensamiento que se expresaz Las palabras, que eran pensamientos
expresados por su hermana, no tenían ningún poder para perturbarlaz Tampoco eran
creadores, excepto sólo cuando ella los retenía en su propia mente y reaccionaba en
forma negativaz Había admitido la idea del resentimiento; y, así, este pensamiento
generó un sentimiento negativo, seguido de su expresión objetiva en el colonz Las
tres cosas, pensamiento, sentimiento y expresión ocurrieron en su mentez No es lo que
la gente dice o hace lo que lastima; nos duele nuestra reacción y respuesta. Dicho de otro
modo, el bien y el mal que experimentamos son simples vaivenes de nuestra mentez
El médico le explicó a esta mujer que su colitis ulcerosa era el producto de su
trastorno emocional y le aconsejó que se volviera más afectuosa y perdonaraz

Así es como se recuperó del todoz Durante el día diseminó con frecuencia
pensamientos de amor, paz y buena voluntad hacia su hermana con la siguiente
afrmación: «Con toda sinceridad, le deseo a mi hermana paz, salud y felicidad, y sé
que el río divino de paz y amor fuirá a su través por siempre jamás»z Esto cambió su
disposición mental y liberó el poder infnito de sanar que reside dentro de todos los
seres humanosz En pocas semanas se puso bien del todo y las pruebas clínicas dieron
resultados negativosz

Sanación de una úlcera gástrica

El señor Castillo tenía sentimientos de angustia y hostilidad muy fuertesz En una

ocasión me dijo: «Mi médico me ha asegurado que tengo una úlcera gástricaz ¿Usted
cree que es mi rencor la que la ha causado?»z En nuestraconversación descubrí que,
en verdad, sufría de una reacción emocional hacia un socio de la compañíaz Parece
ser que este socio se burló de una sugerencia que había presentado en la mesa
directiva y lo puso en ridículo durante mucho tiempoz Nuestras emociones, cuando
se reprimen, necesitan una salida orgánica y así aparecen enfermedades, como la
úlcera, la migraña y la artritisz Castillo permitió que ese hombre le robara la paz
interna, la salud, la alegría y la efciencia intelectualz

El procedimiento que se siguió para sanarlo consistió en que percibiera con claridad
que debía quemar, calcinar, destruir y aniquilar sin piedad todos los pensamientos
negativos de su cabeza, los cuales le estaban produciendo ese trastornoz Cayó en
cuenta que su socio no tenía poder para molestarlo, irritarlo o perturbarloz Entonces
me dijo: «No le daré nunca a nadie más en mi vida el derecho o la posibilidad de
lastimarmez Ahora entiendo que nadie posee tal poder»z Esta frase, proferida por él,
fue, como se puede advertir con facilidad, el cincuenta y uno por ciento del proceso
de sanar: lo demás resultó muy sencilloz Sabía que había estado albergando en su
mente pistoleros, criminales, asesinos y maleantes que le sustraían la calma, la
serenidad y la paz del espírituz Sus pensamientos negativos y destructivos le
produjeron la úlcera gástricaz Sus pensamientos fueron los ladrones que le robaronz

Sanó orando varias veces al día de la manera que sigue hasta que logró la íntima
reacción que le satisfzoz

«Mi socio Daniel es amable, colaborador y agradable. No me ha herido, molestado o

confundido. Me absuelvo de haber mantenido pensamientos rencorosos y de odio contra él.
Daniel está colmado de paz, alegría y amor. Existe armonía, concordia y comprensión entre
nosotros. Si me viene algún pensamiento negativo sobre Daniel o sobre cualquier otra
persona, de inmediato me acordaré de que la paz divina fuye a través de mí.»

Cómo funcionó en concreto su oración

Estos pensamientos espirituales liberaron una tremenda y poderosa vibración

terapéutica que se irradió por su mente y su cuerpo, y todas las células de su cuerpo
se entonaron de un modo diferentez Además, las vibraciones espirituales destruyeron
las pautas negativas implantadas en el área subconsciente de su mente y experimentó
un notable cambio para bienz En pocos meses su médico le dio el alta por
considerarlo curado y pudo comer su comida habitual sin ninguna difcultadz

Inventario personal

¿Notas en las relaciones con tus prójimos que hay fricción, desavenencia y rencor?
Estos desajustes personales poco satisfactorios son el resultado de las malas
compañías que mantienes en tu mentez Cuando eras niño, tu madre te aconsejaba
que no salieras con malas compañíasz Y si desobedecías, es muy posible que te
llevaras una buena reprimendaz De una manera parecida, no debes ingresar en los
oscuros callejones de tu mente en compañía del rencor, de la mala voluntad y del
odio; éstos son los ladrones de tu mente que te roban tu compostura, tu equilibrio, tu
armonía y tu saludz Tienes, entonces, que evitar, en forma positiva y defnitiva,
caminar y conversar con ellos en los socavones de tu mentez

Al contrario, tienes que convertir en una práctica común pasearte por las avenidas
soleadas de tu mente y juntarte con compañeros amables y espirituales, llamados
confanza, paz, fe, amor, alegría buena voluntad, salud, felicidad, orientación,
inspiración y abundanciaz Puedes elegir tus compañeros en el mundo externo y estoy
seguro de que cuando lo hagas así, seleccionarás éstos según criterios de honestidad
e integridadz Tú eliges tu ropa, trabajo, amigos, profesores, libros, hogar y alimentoz
Eres un ser volitivo y selectivoz Cuando escoges algo, refejas la preferencia por una
cosa en vez de otra; se puede tratar de un sombrero o de un par de zapatosz Las
Sagradas Escrituras dicen: «Elegid hoy a quien habéis de servir». Con tu mente elige
salud y felicidadz

Llegar a la comprensión

Debemos abandonar nuestras creencias, opiniones y teorías falsas, y cambiarlas por

la verdad que nos hará libresz Debemos aprender que no somos víctimas de nuestros
cinco sentidos ni somos controlados por factores externos o por el ambientez
Podemos modifcar los factores, si cambiamos nuestra actitud mentalz Nuestros
propios pensamientos y sentimientos son los que crean nuestro destino y determinan
nuestras experienciasz Por lo tanto, no podemos culpar a los demás por nuestro
sufrimiento, dolor o fracasosz Cuando nos percatamos con absoluta claridad de que
lo que pensamos, sentimos, creemos y consentimos mentalmente, de modo
consciente o inconsciente, determina todos los hechos, sucesos y circunstancias de
nuestra vida, entonces cesan el rencor, la censura y el echar la culpa a los que nos
rodeanz

Los pensamientos son reales

Durante incontables siglos los seres humanos hemos fjado nuestra atención en lo de
afuera y hemos llenado nuestras mentes con celos, odio, rencor y depresiones por
creer que los demás estaban menoscabando nuestra felicidad y creando nuestros
problemasz Nos hemos convencido de que éramos víctimas del destino, del azar, de
la casualidad y de que existían otras fuerzas y poderes enemigos de nuestro
bienestarz Estas creencias, y otras semejantes, son falsas por la simple razón de que
nuestros pensamientos son reales, y hacemos aquello en lo que pensamos todo el díaz

Nuestra mente está repleta de toda clase de extrañas ideas, supersticiones, temores,
angustias y complicadas concepciones flosófcas sobre demonios, seres malignos y
poderes maléfcosz Debemos deshacernos de todas estas nociones falsas y erróneas, y
comprender que nosotros creamos aquí y ahora nuestro propio inferno y nuestro
propio cieloz Podemos infuir en nuestro subconsciente de forma positiva o negativaz
La mente subconsciente es amoral, impersonal y carece de ética y sentimientosz De
ahí que si nuestros pensamientos son de índole perversa, las leyes de nuestro
subconsciente automáticamente llevarán estos pensamientos a su realización y
experimentaciónz Si nuestros pensamientos son buenos, saludables y constructivos,
las leyes de nuestro subconsciente suscitarán experiencias positivas y situaciones
atractivasz Esto no es otra cosa que la ley de la causa y el efecto, que es una ley
universal e impersonalz
Nos infligimos castigos

La causa es el pensamiento, y el efecto es la reacción automática de la mente frente al

pensamientoz Nuestra retribución o nuestro premio dependen de cómo utilicemos
nuestra mentez Si tomamos una decisión mental errónea, estamos provocando la
respuesta matemática y justa de la ley, y experimentaremos una pérdida como
consecuencia de nuestro juicio y decisión equivocadosz La ley de la acción y reacción
es universal en toda la naturalezaz Si nuestros pensamientos son sensatos, nuestras
acciones serán sensatasz Dios no es vengativo, pero las leyes impersonales de nuestra
mente, que reaccionan según las características de pensamiento-vida, originan lo que
parece como una venganza contra la persona ignorante de las leyes de la mentez De
hecho, sólo se trata de la ley natural de la acción y reacción, que es siempre igual,
exacta y precisaz No tiene sentido culpar al lago si alguien por desgracia cae al agua y
no sabe nadarz No podríamos acusar al lago de vengativo; el agua es por completo
impersonalz Piensa bien y se sigue el bien; piensa mal y se sigue el malz

«Yo envié mi alma tras lo invisible eterno, del más allá una carta buscando descifrar;
tras una larga angustia de mi conficto interno, vuelve y me lee: “Mira yo soy Cielo e
Infierno..»

OMAR KHAYYAM15

15
(N. del T.) Seguó n la versioó n en espanñ ol de Joaquíón V. Gonzaó lez en Rubaiyat, «El vuelo del aó guila».
Hachette, Árgentina, 1951, n.° 70.
 Capítulo cinco

El poder transformador de la oración

Es importante reconocer y utilizar el poder de la oración para transformar las
actitudes negativas que precipitan las lamentables crisis en nuestra salud y
actividades diariasz Nos inclinamos a permitir demasiadas reacciones emocionales
pasajeras que subvierten planes y expectativas de los acontecimientos de nuestras
vidas, que perturban nuestras relaciones con la gente y que nos empujan a rebelarnos
contra las condiciones de nuestro ambientez

Encontrarás muchos cambios positivos en tus relaciones con el mundo cuando

llegues a conocer el poder de la oración para mantener la cálida afnidad que debes
sentir por amigos y conocidos, que serán una protección para ti contra los turbadores
cambios de incertidumbres emocionalesz

Su actitud estaba errada

Un joven ingeniero me dijo hace algunos meses: «Mi jefe era un ignorante, así que me
fui de la empresaz Conseguí otro trabajo, pero me fue malz Este sitio es mucho peor»z
Este joven tenía un padre que podríamos califcar de dominante, tiránico y estricto,
típico de las tradiciones puritanas del noreste de los Estados Unidosz En su juventud
mantuvo un gran resentimiento contra su padre y no le escribió durante varios añosz
De a poco comenzó a percatarse de que se rebelaba contra la autoridad de la misma
manera que se había rebelado en su fuero interno contra su padrez Y, así, empezó a
darse cuenta de que, de hecho, estaba transfriendo la culpa de sus propios defectos,
errores y transgresiones a los demás, y que también atribuía a los demás sus propios
impulsos y pensamientos inaceptablesz

Su nueva actitud

Decidió rezar, mañana y noche, como sigue:

«Deseo para todos los trabajadores de la planta donde yo trabajo salud, felicidad, paz y que
sean ascendidos. Mi jefe me felicita por mi desempeño; a menudo recreo en mi mente esta
imagen y sé que esto sucederá. Soy amable, cortés y colaborador. Practico la regla de oro y de
corazón trato a todos de la misma forma que me gustaría que me trataran a mí. La
inteligencia divina me dirige y guía durante todo el día. Estoy mejorando en todos los
aspectos».
A medida que, de modo regular y sistemático, llenó su mente con estos pensamientos
espirituales, logró suscitar una nueva actitud mental de índole constructiva, que
cambió todo para bienz

Cinco puestos en cinco meses

En una oportunidad pude aconsejar a un joven, que en cinco meses lo habían echado
de cinco puestos de trabajozBebía en exceso, era irresponsable, holgazán, perezoso,
indolente, grosero, poco comprensivo, apático y desinteresadoz Le expliqué que su
actitud mental prevaleciente lo teñía todo y que su mirada pesimista de la vida le
hacía ver todas las cosas por el lado más oscuro o negativoz Las buenas noticias que,
de tanto en tanto, recibía de su familia le procuraban alguna alegría efímera, que era
ahogada a los pocos minutos por su actitud dominante de pesimismo y depresiónz

El proceso de convertirse en un hombre nuevo

Por mi sugerencia, este joven tomó un curso para hablar en público y otro curso, por
la noche, donde con diligencia, iniciativa personal y aplicación aprendió los
rudimentos del mundo comercialz Comenzó a orar y pedir por orientación y
prosperidadz Poco a poco empezó a morir el «hombre viejo» y a surgir el «hombre
nuevo»z Desplegó entusiasmo, perseverancia, tenacidad y llegó a ser el encargado de
la tienda donde trabajabaz Se convirtió en una persona feliz y alegre, que traslucía
salud, armonía y una vida plenaz Aprendió que, prácticamente, todo aprendizaje, sea
institucional, religioso o laico, tiene como fn último inducir a un cambio de actitud
mental hacia la vida, la gente y los acontecimientosz El primer paso de este joven en
su camino hacia delante fue su actitud frente a la vidaz

Un asesino se convierte en maestro

En otra ocasión conocí a un criminal que me confesó que había asesinado a un

hombrez Sentía un intenso deseo de cambiar y nacer de nuevo, mental y
espiritualmentez Teníauna actitud mental muy receptiva y creía que «con Dios todas
las cosas son posibles»z Por mi sugerencia, empezó por detener la turbulencia de su
mente, durante quince o veinte minutos, varias veces al día; luego, de modo
silencioso, tranquilo y cordial afrmaba y sentía que él era ahora un canal del amor,
paz, belleza, sabiduría e inteligencia de Dios, y que su mente y corazón se estaban
limpiando, purifcando sanando y recobrandoz Mientras hacía esto con regularidad,
sinceridad y entusiasmo, se volvió más cordial, sereno y amable en todos los
aspectosz Un profundo sentimiento de paz llenó su interiorz

Una noche este hombre tuvo una experiencia interna, a veces conocida como
conversiónz Me explicó que le pareció estar inmerso en una llamarada luminosaz De
hecho, por un rato quedó ciego por la luz, como Pabloz Todo lo que podía recordar
era que sintió el éxtasis y el rapto del amor de Diosz Sus sentimientos eran
indescriptiblesz Se transformó en otro hombre en su mente y en su corazón, y abordó
la tarea de enseñar a los demás cómo vivirz Eso todavía lo está haciendoz

Actitudes condicionadas por la imaginación

Te imagines lo que te imagines, siempre existe la reacción emocional

correspondientez Un reconocido profesor de flosofía oriental, mientras paseaba por
las calles de una gran ciudad europea, a la luz crepuscular del atardecer, vio una
cuerda enrollada en la acera y se imaginó que era una serpiente; quedó paralizado
por el miedoz Cuando se dio cuenta de su error, la nueva representación de la cuerda
le produjo una diferente actitud mental y una nueva respuesta emocionalz ¿Quién te
imaginas que eres? ¿Cómo teimaginas que será tu vida? Según sea tu imaginación,
así será la respuestaz

Cómo consiguió una nueva actitud

Una señorita, que había obtenido su título en el conservatorio, quería enseñar

música, pero tenía la idea de que iba a fracasar, de que no tendría alumnos por ser
una desconocidaz Entonces, adoptó una nueva actitud y comenzó a comprender y
afrmar con valentía: «Seré lo que yo quiera serz Haré lo que yo quiera hacer por el
poder del Todopoderoso dentro de mí»z Así llegó a la conclusión de que muchos
alumnos se aprovecharían de lo que ella tenía para ofrecerz Su difcultad mayor era el
miedo y lo superó por medio de la repetición frecuente de la mencionada oración y el
empleo disciplinado de su imaginaciónz Dos veces al día se imaginaba enseñando a
estudiantes y los veía felices y contentosz Ella era la primera actriz de la
representación dramáticaz «Actúa como si fuera yo, y lo serász»

Se sintió como una profesora de mucho renombre, representó este papel en su

imaginación y enfocó la atención a este idealz Por su persistencia llegó a ser una sola
cosa con la idea en su mente, y logró expresar de modo objetivo lo que de modo
subjetivo había imaginado y sentidoz Como imaginó que sería su vida, también la
sintió, y según este nuevo sentimiento y actitud mental, así ocurrióz

Cómo una actitud nueva salvó su vida

Durante una serie de conferencias en Ciudad del Cabo, en Sudáfrica, un famoso

abogado que estaba escuchando una de mis conferencias me pasó un recorte de un
periódicollamado Argus, que trataba del perdónz Cito algunas líneas pertinentes:

«El teniente coronel J. P. Carne relató su vida como prisionero en Corea. Durante los
dieciocho meses de reclusión e incomunicación no tuvo una sola palabra de amargura contra
los captores chinos que le habían impuesto una pena tan dura que los médicos estaban
sorprendidos de que hubiera podido sobrevivir. Cuando ya estaba paseando por su jardín (en
Inglaterra) y escuchó las campanas de la iglesia que le daban la bienvenida a casa, el teniente
coronel Carne exclamó: “El cuadro mental de este lugar esplendoroso (los seres queridos, el
jardín, el hogar) mantuvo siempre mi mente viva. Ni por un momento dejé que se escabullera
esta imagen”».

El título del artículo era: «Un jardín le dio valor»z

Este ejemplo es una hermosa lección del arte de perdonarz En vez de dar pábulo al
rencor, al odio o a fomentar recriminaciones mentales, se forjó una visión
constructivaz Se imaginó en su casa con los seres queridos; sintió la emoción y la
alegría de todo estoz Al visualizar el jardín con las plantas en plena forescencia, vio
cómo los árboles crecían y daban frutoz Todo era vivido y realz Sintió todo esto
dentro de sí, en su imaginaciónz Aclaró en sus explicaciones que otros hombres
habrían enloquecido o, quizás, habrían muerto de un ataque al corazón, pero que él
se salvó porque tenía una visiónz «Fue una visión que nunca dejé que se escabulleraz»
Su gran secreto fue una actitud mental nueva en medio de privaciones, sufrimientos
y sordidezz Se mantuvo fel a su imagen mental y nunca se desvió de ella con un
pensamiento íntimo destructivo o con una fantasía mental negativaz

Ésta es la gota que colma el vaso

A Juan le bullía la sangre y estaba a punto de estallar de rencor mientras se decía

para sí: «Ya no aguanto más que me hagan esto después de tantos años de
colaboración leal»z Y añadió que le había dolido mucho una carta que había recibido
del gerente generalz Su actitud era la de: «Esta es la gota que colma el vaso de agua»z
Le expliqué que estaba envenenando todo su organismo con esa actitud mental
destructiva y que tenía que revertir su cuadro mentalz

Describiré ahora una vieja fórmula o técnica que le indiqué: Escribe una carta como si
te la hubiera escrito el gerente general, y que te pondría feliz y contento si la
recibierasz Pon en la carta las palabras que te gustaría que el gerente general te
escribiera o dijeraz Así, de esta manera, por la noche, antes de dormir, se imaginaba
que el gerente le había escrito una carta y que le alababa y felicitaba por el modo
como estaba trabajando; carta que lo ponía feliz y contento en todo aspecto, de
acuerdo con la regla de oro y el espíritu de buena voluntadz Veía las palabras en la
carta imaginaria y se complacía al leerlasz

Y, así, me dijo: «Cada noche estoy en vela hasta que leo una y otra vez la carta y
contemplo la frma del gerente general»z El odio lo abandonó por completo mientras
continuaba con esta rutinaz Lo cito una vez más: «Y me sucedió la cosa más extraña
del mundo»z En realidad, el gerente le escribió una carta en que lo felicitaba y le daba
un ascensoz La carta contenía la esencia de lo que él se había imaginado y sentido
durante muchos díasz Aquí aparece con claridad lo que una nueva actitud mental
puede conseguir, sustituyendo la inclinación a mala voluntad y hostilidad por un
sentimiento de amor y buena voluntadz Su nuevaactitud mental, armoniosa y de
colaboración, fue captada por el gerente general, quien se sintió obligado a retribuirle
con la misma monedaz Dio amor y recibió amorz «Perdonad y seréis perdonados» (Lc
6,37)z

Por qué sufrió tanto

Entrevisté hace algunos años a una joven en Perth, Australia, que padecía desde
hacía mucho tiempo de migrañas, dolores de cabeza, sinusitis, problemas
estomacales y agudos ataques de asmaz Me contó una historia sórdida de dureza,
hostilidad y odio hacia su madrez Le pregunté dónde estaba su madre y me contestó:
«¡Aha, murió hace diez años»z Parece que su madre dejó todas las propiedades a su
hermana en Nueva Zelandaz Y en ese largo lapso se había estado emponzoñando con
el veneno mental llamado odioz Aquí está el verdadero «asesino»z

Razonemos juntos

Al tocar el tema de nuevo y razonarlo en voz alta, esta mujer se dio cuenta de que su
madre había actuado según su capacidadz Había hecho lo que le había parecido
mejor, de acuerdo con su aptitud mentalz La joven entrevistada sacó, como
enseñanza, que era menester tener una nueva actitud mental y rezar por su madre, y,
de ahí, aprobar su propia conducta y la de su madrez Lloró con profusión, lo cual fue
buenoz Sirvió de descargaz Me dijo: «¡Que Dios bendiga a mi madre y el amor divino
la acompañe, donde sea que estéa»z Esto resultó ser el bálsamo necesario para sanar;
fueron palabras de amor y de buena voluntadz Rezamos juntos por su madre,
cayendo en cuenta que ésta estaba rodeada de amor, paz y belleza, que un torrente
de paz divina llenaba su alma, y que a ella misma Dios la había iluminado e
inspiradoz Le sobrevino un cambio maravillosoz Una luz iluminó sus ojos, una
sonrisa apareció en su faz y una aureola pareció que la cubría y envolvíaz Todo el
odio se esfumó con el resplandor de su amorz

«Transformaos mediante la renovación de vuestra mente»

(Rm 12,2)z
 Capítulo seis

Cómo orar en busca de orientación

El poder que mueve el universo es el depósito ilimitado de poder que reside en cada
personaz Al aprender a orar en busca de orientación, aprendemos a aprovechar esas
fuerzas con libertad con la simple determinación de los objetivos por los que
rezamosz Sin embargo, es todavía un misterio, oculto en la mente infnita, saber cómo,
cuándo, dónde o por quéfuente llegarán las respuestas a la oraciónz La mente fnita del
ser humano sólo implanta el pensamiento en la mente subconsciente por medio de la
cual la mente infnita actúaz Por la oración tenemos que aprender que no podemos
limitar la efcacia de la reacción divina intentando poner exigencias en cuanto al
tiempo, lugar y formaz

La orientación le llega a un médico casi al fnal

La mente subconsciente guió al doctor Az Jz Cronin, el reconocido autor de The

Citadel16 y otras muchas novelasz Escribió un artículo en uno de los periódicos locales,
donde explicó que, después que su salud empeoró, tuvo que descansar por un año
porque le habían dicho que podía ser que ya nunca más estuviera en condiciones
físicas de soportar el desgaste natural de la vida médicaz Por aquel entonces, el
doctor Cronin estaba a punto de alcanzar su más grande ambición, la de convertirse
en un especialista de la Harley Street, 17 en Londresz Un amigo lo animó con el
siguiente pensamiento: «Como sabes, nosotros tenemos un dicho en Irlandaz Si el
buen Dios te cierra una puerta, Él te abrirá otra»z

El doctor Cronin escribió esto algún tiempo después, mientras descansaba en las
Tierras Altas occidentales de Escocia, y le acometió un impulso de escribirz El
resultado fue Hatter’s Castle.18 Envió el manuscrito a un editor, que lo aceptóz Se había
cerrado una puerta, pero la sabiduría del subconsciente había abierto otra, que lo
condujo a una carrera lucrativa y de éxitoz Emergieron talentos especiales que no
sabía que poseíaz Tu mente subconsciente hará lo mismo por ti cuando confíes en ella
y creas que ella tiene la respuestaz

Tus deseos tienen forma de hacerse verdaderos

16
(N. del T.) Hay versioó n en espanñ ol. Árchibald Joseph Cronin: La ciudadela. Plaza & Janeó s, Barcelona, 1995.
17
(N. del T.) El autor se refiere a The Harley Street Clinic, en el centro de Londres, una de las clíónicas
privadas maó s famosa de Inglaterra.
18
(N. del T.) Hay versioó n en espanñ ol: El castillo del odio. Diana, Meó xico, 1964.
El deseo de todos es ser, hacer y tenerz Quizá te estés diciendo en tu interior: «Quiero
ser actor, actriz, escritor, ingeniero o un gran músico»z

Hay un artículo publicado en la sección «This Week», de Los Ángeles Times, de hace
algunos años, escrito por una conocida fgura de la música, que se titulaba: «Observa
tus deseos»z

En este artículo, ella escribía que los deseos son pensamientos vibrantes, con vida, y
dispuestos a la acciónz Tienen el poder de producir luz y bellezaz Lo que ella deseó en
su vida lo alcanzó hasta el punto de que ahora «vigila sus deseos» para estar segura
de que valen la penaz

Como el jardinero cultiva su parcela, la deja libre de hierbajos y hace que crezcan las
fores y frutas que precisa, así también el hombre puede cuidar el jardín de su mente,
eliminar todos los pensamientos malos, inútiles e impuros y cultivar hasta la
perfección las fores y frutos de pensamientos buenos, útiles y purosz Continuando
con este procedimiento, uno descubre, más tarde o más temprano, que él es el
maestro jardinero de su alma, el conductor de su vidaz

Un inspector de policía atrapó al delincuente

Hace unos meses le expliqué a un conocido inspector de policía cómo podía resolver
un difícil caso por medio de la mente subconscientez Empecé mi explicación de esta
manera:

Cuando te acuestas, si le dices a tu subconsciente que te despierte a las seis de la

mañana, seguro que lo haráz La razón es que tú a las seis en punto de la mañana estás
pensandoz Estás pidiendo en forma automática una respuesta, de parte de la mente
subconsciente, sobre todo lo que está confrmado en tu mente racional conscientez
Cuando tu pensamiento es claro y preciso, y crees en el poder detu mente
subconsciente para manifestarse, la respuesta de tu subconsciente llegará con
rapidezz Le aseguré a este inspector de policía que la mente subconsciente conocía
dónde se escondían todos los participantes del delito, el paradero de su guarida y el
modo de encontrarlosz

Todo lo que un hombre ha pensado a lo largo de su vida, los recuerdos de todo lo

que ha vivido o sucedido en este planeta, está grabado felmente en el subconsciente
universalz Y el subconsciente personal de cada individuo es uno con el subconsciente
universal, o, como lo llama Carl Jung, con el inconsciente colectivo de la humanidadz

Esta es la técnica simple que le ofrecí al mencionado inspector:

Sosiega tu mente; tranquilina tu cuerpo: dile a éste que se relaje; debe obedecerte. Tu cuerpo
no tiene voluntadpropia, iniciativa o inteligencia en sí mismo. Es un disco de emociones que
graba tus creencias y tus impresiones. Inmoviliza tu atención; enfoca tu pensamiento en la
solución a tus problemas. Intenta resolverlos con tu mente consciente. Piensa en lo feliz que
serías con la resolución perfecta del caso. Si tu mente divaga, con delicadeza regrésala
alpensamiento original. En este estado de somnolencia y sopor, di con toda calma y de forma
categórica: «La respuesta ahora es mía; sé que mi mente subconsciente conoce la respuesta».
Vive ahora el clima de la solución. Capta los sentimientos que tendrías si ahora ya tuvieras la
solución final. Deja que tu mente se deleite y se relaje en este clima; entonces, vete a dormir.
Te dormirás antes de lo que esperabas, pero estarás pensando en la respuesta; no será tiempo
perdido. Cuando despiertes y aún no tengas la respuesta, ponte a trabajar en otra cosa. Con
toda seguridad, mientras estás ocupadocon tu trabajo, la respuesta acudirá a tu mente, como
el agua cae sobre la tierra en un día lluvioso.

Siguió estas sencillas instrucciones, a las que se puede recurrir todas las noches para
resolver cualquier problemaz A la mañana del cuarto día en que siguió este
procedimiento la respuesta llegó a su mente consciente mientras se estaba afeitandoz
El porqué ocurrió mientras se afeitaba es debido a que estaba relajado; y, entonces, la
inteligencia e intuición de la mente subconsciente alcanzan la superfcie, es decir, la
mente racional conscientez

El subconsciente te orientará, pero tienes que llegar a una conclusión o juicio

defnitivo en tu mente conscientez No debes vacilar ni faquearz En otras palabras,
tienes que convencerte, como el inspector de policía mencionado, y pensar y saber
que la respuesta o la solución la tienes tú, porque el que sabe y ve todo, está dentro
de tiz

Cómo frenar el bloqueo de la respuesta

Hombres y mujeres están siempre buscando soluciones y respuestas para los

problemas diarios, como en los siguientes casos: ¿Aceptaré este puesto de trabajo o
me quedo donde estoy?; ¿invertiré en esta propiedad?; ¿vendo o no vendo mi casa?;
¿disuelvo esta sociedad o formo una nueva?; ¿me caso con esta persona?; debo
resolver este problema antes de la medianoche, ¿qué decisión tomo?

Muchos, sin saberlo, bloquean la respuesta a estas preguntas complejas, y a otras que
se les pueden presentar, al fracasar en la comprensión de las elaboraciones de la
mente más profunda o subconscientez Debemos recordar que en el mismo momento
en que el subconsciente aceptauna idea, de inmediato empieza a realizarlaz Emplea
todos los poderosos recursos a su alcance para este fn y moviliza todas las fuerzas
ilimitadas, mentales y espirituales, de nuestro interior profundoz Esta ley se cumple
para buenas y para malas ideasz En consecuencia, si las utilizamos en forma negativa,
nos traerán difcultades, fracasos y confusiónz Si las utilizamos en forma positiva, nos
brindarán orientación, libertad y paz del espírituz La respuesta correcta es ineluctable
cuando nuestros pensamientos son positivos, constructivos y afectuososz La
deducción obvia es que lo único que debemos hacer es lograr que el subconsciente
acepte una idea sintiendo su realidad presente, y la ley de nuestra mente hará el
restoz Pasamos el pedido con fe y confanza, y el subconsciente se hace cargoz

Bloqueamos nuestro progreso y la respuesta a nuestros problemas con frases de este

estilo: «Las cosas se están poniendo cada vez peor»; «nunca obtendré una respuesta»;
«no veo ninguna salida»; «esto no tiene solución»; «no sé qué hacer»; «estoy hecho un
lío»z Cuando usamos estas expresiones, no obtenemos ninguna respuesta ni
colaboración de la mente subconscientez Como soldados marcando el paso, no vamos
hacia delante ni hacia atrás; dicho de otro modo, no vamos a ningún ladoz Si subimos
a un taxi y en cinco minutos le damos al chófer una docena de direcciones diferentes,
el taxista se quedará confundido sin remedio y, con toda seguridad, no querrá
llevarnos a ningún sitioz Lo mismo ocurre cuando actuamos con nuestra mente
subconsciente: debemos tener una idea muy bien defnida en nuestra mentez Hemos
de llegar a la decisión concreta de que hay una salida, una solución a los intrincados
problemasz La inteligencia infnita dentrodel subconsciente conoce la respuestaz
Cuando en nuestra mente consciente alcanzamos la conclusión específca, nuestra
mente ya está convencida, y se realiza en nosotros tal cual, según lo que creemosz

Creer es sólo un pensamiento o una idea mantenidos en la mente, y conforme sean

las características de ese pensamiento, surgirá la correspondiente respuestaz Si
nuestra idea es «no veo ninguna salida» o «no obtendré ninguna respuesta», estamos
provocando una defnitiva respuesta de confusión y caosz Si nuestro pensamiento es
sensato, la reacción o respuesta será sensataz Ya sabemos que una acción es sólo la
expresión externa de un pensamientoz Nuestra acción o decisión constructiva no es
más que la manifestación de un pensamiento, inteligente y verdadero, mantenido en
nuestra mentez El sentido común es una expresión de la orientación y sabiduría
internasz Después de pedir por orientación o por una respuesta, no podemos
olvidarnos de poner las necesarias y convenientes piedras escalonadas para nuestro
fnz No bloqueamos nuestra respuesta cuando sólo pensamos acerca de la solución,
porque sabemos que nuestro pensamiento incentiva al subconsciente que lo sabe
todo, lo ve todo y tiene conocimientos y experiencia para saber cómo hacerloz

Puedes elegir confanzaa éxito y victoria

La Biblia dice: «Elegid hoy a quien habéis de servir». La clave de la salud, la felicidad, la
paz del espíritu y la abundancia reside en la capacidad para elegirz Cuando
aprendamos a pensar correctamente, dejaremos de escoger sufrimiento, infelicidad,
pobreza y limitacionesz Y optaremos, al contrario, por el tesoro que izase en el hogar
infnito dentrode nosotrosz Cada uno dirá, de modo directo y convencido: «Prefero
la felicidad, la paz, la prosperidad, la sabiduría y la seguridad»z En el instante en que
lleguemos a esta conclusión defnitiva en nuestra mente consciente, nuestra mente
subconsciente, apoyada por el poder y la sabiduría del infnito, vendrá en nuestra
ayuda, llegará la orientación y nos será revelado el modo o el camino para su
realizaciónz

Pide con determinación y actitud positiva, sin la menor vacilación, duda o temorz
«Sólo existe una fuerza creadora y es la de mi propio y profundo serz Hay una
solución para cada problemaz Esto lo sé, lo determino y así lo creoz» Mientras
afrmamos estas verdades con valentía, recibiremos la orientación que buscamos y se
nos revelarán los pasos que hemos de darz

Cómo salir de la selva si te pierdes

Al echar mano de la mente subconsciente, debemos recordar que ésta razona de

manera deductivaz Sólo ve el fn y, por tanto, lleva la característica de la premisa a
una conclusión lógica y secuencial en la mente conscientez

Cuando tenía once años me perdí en la selvaz Al principio, me invadió el terror y,

entonces, comencé a pedir a Dios que me guiara para salirz Me asaltó una corazonada
muy fuerte que me llevó a tomar el camino en una determinada direcciónz Esta
pulsión o tendencia interna del subconsciente, que seguí, resultó ser correcta y, de
modo milagroso, después de dos días, llegué hasta donde fui recibido con los brazos
abiertos por una partida de rescatez Esta pista fue iniciativa de la mente
subconsciente que conocía el camino para salir de la selvaz

Muchos seres humanos viven en una selva mental de pensamientos confusos,

aterradores y neuróticosz Tú exige con toda energía que la sabiduría subconsciente
dentro de ti traiga orden, paz y armonía en tu vidaz A medida que, con regularidad y
en forma sistemática, hagas esto, se seguirán indefectiblemente resultados positivos,
porque la sabiduría, el poder y el amor, de entre los recursos infnitos del
subconsciente, se movilizan a tu favorz Las fuerzas todopoderosas del subconsciente
nunca fallanz

Planta orquídeas en el jardín de tu mente

Piensa en un jardínz Entonces, comprenderás los dos aspectos de la mente y de la ley

subjetiva por la cual funcionaz La mente consciente planta semillas en la tierra y
decide qué clase de semillas va a plantarz Como es lógico, la tierra hará crecer aquello
que se plante en ella; pueden ser vides o espinosz

De modo semejante, contempla la mente subconsciente como si fuera la tierraz Ésta

contiene todos los elementos esenciales para el crecimientoz Pero entendamos,
también, que son las características de la tierra las que harán producir, sabiendo que
lo producido no tiene en absoluto nada que ver con esas característicasz No le
importa a la tierra que se trate de una hierba maligna o de una orquídeaz Se
infringirían todas las leyes de la naturaleza si la tierra rehusara a hacer crecer plantas
ponzoñosas, si la mente consciente ha elegido que crezca esoz

Justo lo mismo es verdadero para la mente subconsciente; es emprendedora; nunca

discute o protesta; acepta lo que se le deposita y lo reproduce sea, según tu propia
experiencia, bueno o maloz Planta lo que es verdadero, justo, puro,amoroso, noble y bueno,
y forecerán orquídeas en el jardín de tu mente, de tu cuerpo y de tu experienciaz

El secreto de las buenas acciones

Dirige tu mente a pensar en la respuesta correcta hasta que encuentres que ésta yace
dentro de tiz La respuesta es un sentimiento, una toma interna de conciencia, una
intuición muy potente con la que caes en cuenta de que lo sabesz Tú has usado el
poder y la sabiduría del subconsciente hasta donde él empieza a usartez

En la Segunda Guerra Mundial, yo solía rezar por un joven soldadoz Su madre me

había contado que había recibido un telegrama con la noticia de que había muerto en
combatez Sentí que eso no era cierto y así se lo hice saber a ellaz Claro, no tenía
pruebas para demostrarlo, pero en mi fuero interno tenía la fuerte convicción de que
el muchacho estaba vivoz Los sucesos posteriores probaron la certeza de mi
convencimientoz Estaba y está todavía bien vivoz

No puedes en absoluto fracasar o dar un paso en falso mientras creas y actúes bajo la
dirección de la sabiduría inconsciente en tu interiorz Recibirás orientación, según tu
pensamiento habitualz Si piensas y vives con temores, contrariedades y frustraciones,
serás guiado en la dirección equivocada y tus experiencias serán más caóticas y
confusasz

Acepta este gran pensamiento y víveloz No existe nada de que tener miedo en todo el
universoz Tienes el poder y el control por medio del uso inteligente de tu mente
subconscientez La seguridad activa el poder subconsciente y pone en funcionamiento
su sabiduría para tu provechoz

Con toda tranquilidad y sosiego, siéntate ahora e imagina un hermoso lago entre las
montañasz En la superfcie calma del lago ves refejadas las estrellas, la luna y los
árboles cercanosz Si se agita el agua ya no podrás ver nada refejadoz Así, también,
apacigua tu mente, relájate y déjate llevar. Recapacita en paz y quietudz Piensa que la
respuesta acertada siempre llega de manera serena. Entonces, en la superfcie refejada de
tu mente aparecerá la respuesta a tu preguntaz
 Capítulo siete

Cómo la oración elimina obstáculos

David Bloch aseguró que tenía un ingreso anual de 30z000 euros, pero que en los
últimos tres meses parecía que se te cerraban todas las puertas en el último
momentoz Negociaba con los clientes hasta el momento en que tenían que poner la
frma en la transacción, entonces, cuando faltaban dos segundos para terminar el día,
se cerraba la puertaz Añadió que quizás le perseguía la mala suerte o una maldiciónz
Discutiendo el tema con él, descubrí que tres meses antes había estado muy irritado,
molesto y resentido contra un dentista que, después que le hubiera prometido frmar
un contrato, en el último momento se había arrepentidoz Empezó en el inconsciente a
vivir con el miedo de que otros clientes hicieran lo mismo y, por tanto, se formara
una cadena de frustraciones, hostilidades y obstáculosz Poco a poco se apoderó de él
la creencia mental en obstrucciones y cancelaciones de último momento; hasta que el
círculo vicioso quedó establecidoz «Lo que más temía, me ha sucedidoz» David Bloch
comprendió que el problema estaba en su propia mente y que debía cambiar su
actitud mentalz

Este período de supuesta desgracia se interrumpió de la siguiente manera: «Entiendo

que soy una sola cosa con el infnito, que no conoce obstáculos, difcultades o atrasosz
Vivo con la esperanza gozosa de que me ocurrirá lo mejorz La mente profunda
responde a mis pensamientosz Sé que no se puede impedir el trabajo del ser infnitoz
Dios siempre termina con éxito lo que ha empezadoz Dios opera a través de mí y
lleva todos mis planes y propósitos a su fnz Lo que comience, lo voy a terminar con
éxitoz Mi objetivo es brindar un servicio de primera; todos a quienes contacte estarán
contentos por lo que les ofrezcoz Toda mi labor rendirá su fruto plenoz Le doy las
gracias a Dios por todo ello»z

Repitió esta oración cada mañana antes de llamar a los clientes y también la rezó
todas las noches antes de irse a dormirz Al poco tiempo, recuperó su antiguo y
conocido ritmo de vendedor exitosoz

Causa y efecto

Este vendedor eliminó los obstáculos después de entender que todo lo que había
experimentado en su vida era la expresión de sus pensamientos y creenciasz Cuando
modifcó su pensamiento, el cuadro externo también cambióz Descubrió que la
historia de su vida era, en verdad, la historia de las relaciones entre él y Diosz
Los obstáculos del alcohólico

Gabriel me visitó un día mientras daba una serie de conferencias en Auckland,

Nueva Zelandaz Se trataba de un alcohólico crónico que había probado todas las
«curaciones» posibles sin éxito; aseguraba que por períodos le asaltaba una
incontrolable pulsión de beberz Era víctima del hábitoy como los actos que lo
llevaban a la embriaguez se sucedían con tanta frecuencia, había establecido ya una
pauta subjetiva en su subconscientez

Dado que el alcohólico ha cedido tantas veces a su ansia, teme que caerá una vez
más; ello contribuye a susrepetidas recaídas debido a la sugestión de la mente
subconscientez Es la imaginación lo que causa que el alcohólico vuelva a beber en
forma recurrentez Las imágenes ha impreso en la mente subconsciente empiezan a
dar su frutoz Imagina una festa con bebidas, donde hay copasllenas y copas vacías;
luego imagina que a continuación se siente cómodo y alegre, con una sensación de
relajamientoz Si permite que su imaginación siga volando, irá al bar a comprar una
botella de alcoholz

El bebedor se esfuerza y emplea toda su fuerza de voluntad para superar el hábito, o

«la causa», como le gusta llamarloz Pero cuantos más esfuerzos y fuerza de voluntad
ponga, más atrapado, sin esperanza, quedará en las arenasmovedizas de las buenas
intencionesz

La ley del esfuerzo invertido

Invariablemente el esfuerzo resulta contraproducente ysiempre sucede lo contrario

de lo que se pretendíaz La razón de esto es obviaz Las señales de impotencia para
superar el hábito dominan la mente; la idea dominante siempre controla el
subconscientez La mente subconsciente aceptará la sugerencia más fuerte de dos
proposiciones contradictoriasz El camino sin esfuerzo es siempre el preferidoz

En 1910, la Escuela Francesa de Terapia dio una explicación al término que denominó
«la ley del esfuerzo invertido»z Cuando tu deseo y tu imaginación entran en conficto,
la imaginación siempre sale vencedoraz Por ejemplo, a un alcohólico le oirás
lamentarse con frases como: «Paso por mil sufrimientosz Lo intento con todas mis
fuerzasz Me esfuerzo al máximoz Uso todos los recursos de la voluntad a mi alcance»z
Tiene uno que haber pasado por todo esto para caer en cuenta de que el error reside
en cómo se esfuerza; a partir de esta realización se empieza a romper con el hábitoz

Si, por ejemplo te piden que pises una tabla en el suelo, lo harás sin discusiónz Ahora
imagina que la misma tabla está situada a diez metros de altura entre dos muros,
¿andarías sobre ella? Tu intención de hacerlo chocaría con tu imaginación: tu
obstáculo mental sería el miedo a caertez La idea dominante venceríaz Tu intención,
deseo o esfuerzo para caminar se invertiría y la idea dominante de un traspié se
reforzaríaz

Si una persona dice «quiero dejar el alcohol, pero no puedo», es posible que desee
renunciar a la bebida, pero cuanto más se esfuerza, menos capaz es de hacerloz
Nunca trates de obligar a la mente subconsciente que acepte una idea por la fuerza
de tu voluntadz Estos intentos están condenados al fracasoz La mente subconsciente
se somete a la que es dominante de dos afrmaciones contradictoriasz Es semejante a
un hombre, sumido en la pobreza, que diga «soy rico»z En muchos casos, su
afrmación lo hace más pobrez La simple razón de ello es porque su pobreza es
mucho más grande que su creencia en la abundancia que pregona, pero de la que
carece, cada vez que dice esa frasez Este ejemplo ilustra la ley del esfuerzo invertidoz
Dicho con otras palabras, la mente subconsciente reacciona con un resultado inverso
a lo que se buscabaz

La causa de los fracasos repetidos

Le hablé a Gabriel de un alcohólico de otra ciudad, al que había tratado un tiempo

antesz Ese hombre me dijo: «No beberé una gota de licor durante seis meses y
disfrutaré este triunfoz Todos mis amigos me felicitarán y alabarán mi fantástica
fuerza de voluntad»z

Y añadió: «Luego, un impulso incontrolable se apoderará de mí y estaré borracho

durante dos semanasz» En verdad, esto le había sucedido cada tantoz Los esfuerzos
de su voluntad suprimían por un tiempo el deseo, pero los esfuerzos continuos para
negar sus múltiples impulsos, terminaban por empeorarlo todoz Los repetidos
fracasos le convencieron de que era un caso perdido e impotente para controlar su
necesidad u obsesiónz Esta idea de impotencia sirvió de fuerte sugestión para su
mente subconsciente, incrementó su impotencia y convirtió su vida en una sucesión
de fracasosz

Le enseñé a armonizar las funciones de las mentes consciente y subconsciente. Cuando

ambas cooperan, se cumple la idea o deseo implantado en la mente subconsciente. Su mente
admitió las razones por las que había estado condicionado de modo negativo y
reconoció también que podía estar condicionado de modo positivoz Empezó a dar
vueltas en su cabeza la idea de que podía tener éxitoz Cesó de pensar en que era
incapaz de dominar el hábitoz Además, comprendió con claridad que no había otro
obstáculo a su cura que el de su propio pensamiento y que, por tanto, no era
necesario un gran esfuerzo o una exigencia mentalz El uso de la fuerza supone que
existe oposiciónz Cuando la mente está concentrada en los medios para resolver un
problema, no está más preocupada de los obstáculosz

El poder de la imaginación mental

Esta persona puso en práctica la relajación de su cuerpo, llevándolo a un estado de
relajamiento, de somnolencia y de meditación; entonces, llenaba la mente con la
imagen del fn que deseaba obtener, sabiendo que el subconsciente se lo conseguiría
del modo más fácilz Se imaginaba a su hija felicitándole por estar libre y diciéndole:
«¡Papá, es maravilloso tenerte en casaa»z Por causa de la bebida había perdido a su
familiaz No estaba autorizado a visitarlos; ni su esposa le hablabaz

En forma regular y sistemática, solía sentarse y meditar como lo acabo de describirz

Cuando su atención divagaba, volvía a la imagen de su hija sonriendo y a la escena
del hogar, animado por las cualidades y el tono risueño de la niñaz Todo eso lo ayudó
a un nuevo acondicionamiento de su mentez Fue un proceso gradualz Se mantuvo
frme y perseveró, sabiendo que, más tarde o más temprano, tendría éxito en
impregnar su mente subconsciente con dicha imagen mentalz Le expliqué que la
mente consciente era la cámara fotográfca, y su mente subconsciente era la película
sensible sobre la cual él registraba e impresionaba su imagen mentalz Esto lo
conmovió profundamente; todo su objetivo se volcó en imprimir esa imagen y
revelarla en su mentez La película se revela en un cuarto oscuro; así también las
imágenes mentales se revelan en el cuarto oscuro del subconscientez

Atención focalizada

Al comprender que su mente consciente era una máquina común de sacar fotos, no
se esforzó mász No se trataba de una lucha mentalz De manera sosegada, ajustó su
pensamiento y enfocó la atención en la escena representada frente a él, hasta que
poco a poco se identifcó con ese cuadroz El clima mental de éste lo dejó absorto;
repitió el flme con frecuenciaz No había lugar para ninguna duda: la sanación
llegaría prontoz Cuando le sobrevenía alguna tentación de beber, desconectaba su
imaginación de ensueños de reuniones con licor para conectarse con el sentimiento
de estar en su casa con la familiaz Tuvo éxito porque confó en que experimentaría el
cuadro mental que había dibujadoz Hoy es el presidente de una empresa que factura
millones de dólares y es un hombre radiante de felicidadz

La causa del alcoholismo

La verdadera causa del alcoholismo son los pensamientos negativos y destructivos,

porque «cual es el pensamiento del hombre, tal es él»z El alcohólico tiene un
profundo sentimiento de inferioridad, de inadaptación, de fracaso y de frustración,
en general, acompañados de una enorme hostilidad internaz Tiene incontables
pretextos para justifcar su afción a la bebida, pero la única razón válida se funda en
la vida que imaginan. Si eres alcohólico, reconócelo y no eludas la cuestiónz Muchos
alcohólicos continúan así porque se niegan a admitir su alcoholismoz

Su enfermedad se funda en la inestabilidad, en el temor internoz Se rehúsa a

enfrentar la vida y huye de sus responsabilidades a través de la botellaz Lo
signifcativo del alcohólico es que carece de libre albedrío; piensa que goza de
libertad y alardea de su fuerza de voluntadz El bebedor consuetudinario dice con
entusiasmo: «Ya no volveré a beber nunca más»z Pero no tiene fuerzas para respaldar
esta afrmaciónz

Son muchos los que se encuentran en la misma situación que Gabrielz En cuanto se
dan cuenta de que el problema del alcoholismo radica en que ellos se crean el
problema y viven en la propia prisión psicológica de temores, falsas creencias,
rencores y hostilidades, entonces están preparados para un nuevo
acondicionamiento de sí mismos para reaccionar de modo constructivoz En el
momento en que expresan un deseo sincero de liberarse de los anteriores hábitos,
están un cincuenta y uno por ciento curadosz

A continuación sigue un programa de oraciones para eliminar obstáculos mentalesz

La técnica empleada para sanar

No hay nada nuevo en la siguiente técnica que usó Gabrielz Es tan vieja como el
mismo hombrez La sabiduría más antigua y común afrma: «Cual un hombre imagina
y siente, tal es él»z

Primer paso. Quédate quieto, pon en orden tu mentez Entra en un estado de

ensoñación, de soporz En esta condición relajada, calma y receptiva, estás preparado
para el segundo pasoz

Segundo paso. Selecciona una frase que se pueda grabar con facilidad en la memoria y
repítela una y otra vez como si fuera una letanía (la técnica de la Escuela de Salud de
Nancy)z Emplea la frase: «Ahora tengo sobriedad y paz de espíritu, y doy gracias por
ello»z Para impedir que la mente divague, repítela en voz alta o esboza su
pronunciación con los labios y la lengua mientras la dices con el pensamientoz Esto
ayuda a que penetre en la mente subconscientez Hazlo durante cinco o más minutosz
Te encontrarás con una respuesta emocional profunda de tu mente subconscientez

Tercer paso. Antes de irte a dormir, practica lo que Goethe solía hacer: imagina a un
amigo o a un ser querido frente a tiz Tus ojos están cerrados; estás relajado y
tranquiloz La persona delante de ti está de manera subjetiva presente y te dice:
«¡Felicitacionesa»z Ves su sonrisa, oyes su vozz Tocas su mano y su cara; todo parece
tan real y vividoz La palabra felicitaciones implica libertad totalz Escúchala una y mil
veces hasta que obtengas la respuesta que te satisfagaz

Usa la técnica de los pasos recién mencionada, tres o cuatro veces al día y por la
noche antes de acostarte: imagina el fnal: la victoriaz Contempla la realización y el
cumplimiento de tu deseo; mantén tu fe en cada paso de este camino, sabiendo que si
has imaginado y sentido el fnal, también has querido los medios para la conclusión
con éxitoz

Ahora estoy pensando en un hombre casado con cuatro hijos, que en secreto, durante
sus viajes de negocios, vivía con otra mujer a la que manteníaz Estaba enfermo,
nervioso, irritable, de mal genio y no podía dormir sin tomar pastillasz Tenía dolores
en muchas partes del cuerpo, dolores de los que los médicos no podían diagnosticar
la causaz Era un alcohólico empedernido cuando lo vi por primera vezz La razón de
estas rachas periódicas era un sentimiento profundo e inconsciente de culpaz Había
violado el viejo código moral y esto lo perturbabaz El credo religioso, con el que había
sido educado, estaba arraigado muy profundamente en su subconsciente; bebía con
profusión para sanar la herida de su culpaz Algunos enfermos toman morfna y
codeína cuando sufren dolores muy fuertes; él tomaba alcohol por el dolor o la
herida de su mentez No hacía otra cosa que repetir el conocido proverbio de echar
gasolina al fuegoz

Escuchó el modo como opera su mente, enfrentó el problema, lo consideró con

cuidado y abandonó su doble vidaz Sabía que beber era un intento subconsciente de
escaparz El origen oculto de su bebida, asentado en el subconsciente, tenía que ser
erradicado; después seguiría la sanaciónz

Cuando empezó a considerar su problema a la luz de la razón, aquél desaparecióz

Comenzó a usar el siguiente tratamiento tres o cuatro veces al día:

«Mi mente está colmada de paz, sensatez ecuanimidad y equilibrio. El poder infinito de Dios
descansa, desplegado y sonriente, dentro de mí. No tengo miedo de nada del pasado, del
presente ni del futuro. Su inteligencia infinita me lleva, me guía y me dirige por todos los
caminos. Ahora enfrento todas las situaciones con fe, sensatez, calma y confianza. Ahora ya
estoy libre del todo de mi hábito; mi espíritu está pleno de pazinterna, libertady alegría. Me
perdono y, entonces, también soy perdonado. Paz, sobriedad y confianza dominan por
completo mi mente».

Repitió esta oración con frecuencia, sabiendo lo que hacía y por qué lo hacíaz Saber lo
que hacía le dio la fe y la confanza necesariasz Le expliqué que estas afrmaciones,
pronunciadas en voz alta, despacio, con amor y con sentido, mientras las decía,
penetraban de a poco en su mente subconsciente, como semillas que crecen según su
especiez Le expliqué que su mente subconsciente era como un jardín; si plantas
buenas semillas, tendrás una cosecha magnífcaz Está en la naturaleza de las semillas
de la manzana producir manzanosz Estas verdades, en las que se concentraba, le
entraban por los ojos, sus oídos escuchaban el sonido y las vibraciones sanadoras de
estas palabras llegaban a su mente subconsciente y borraban todas las pautas
mentales negativas que daban lugar a sus problemasz La luz disipa las tinieblas; el
pensamiento positivo destruye el pensamiento negativoz En un mes se transformó en
otro hombrez

Tienes que seguir intentándolo

Cuando el miedo toca a tu puerta o cuando las preocupaciones, la angustia y las

dudas cruzan por tu cabeza, mantén en alto tu visiónz Piensa en Dios, cree en Él, y un
poder infnito se generará en tu mente subconsciente y te proporcionará confanza y
fuerza plenasz Sigue intentándolo «hasta que el día amanezca y la noche se retire»z
 Capítulo ocho

Cómo perdonar por medio de la oración

En esencia, debemos estar en paz con nuestro prójimo, antes de que podamos orar
con efcaciaz Pero he encontrado algunas fórmulas concretas de oración que ayudarán
a resolver fricciones e incomprensiones que ocurren a diario, en casa y en el trabajoz
Un nuevo planteamiento constructivo del problema puede acelerar el
restablecimiento de la armonía entre las partes involucradasz

Hace muy poco acudió una persona a mi despacho de muy mal talantez Un
compañero de trabajo había hecho circular el rumor de que él había falsifcado
algunos informesz Con énfasis negó que hubiera algo de verdad en esta aseveraciónz

Le aseguré que lo que decía su compañero equivalía a una mentira, y que una
mentira no se sostiene frente a la verdadz Le aconsejé que se sosegara y que con
calma reivindicara que existía una perfecta armonía, concordia y entendimiento entre
los dosz

Con rapidez se dio cuenta de dónde estaba el puntoz Afrmó que su camarada
conocía la verdad, dijo laverdad y que había un gran entendimiento entre ellosz
Cuando, a su debido tiempo, se desarrolló una cordial amistad entre los dos
hombres, el primero descubrió que el problema se había originado en sus propias
burlas de una sugerencia que el otro había hecho en una conferencia anteriorz
Cuando comprendió esto, mi consultante decidió aplacar su crítica con tacto y
diplomacia; había padecido del efecto bumerán de las burlasz Liberado de la
irritación y el rencor, disfrutó de un clima de comprensión y cordialidadz

Aprender a ser agradecido por las críticas

El otro día hablaba con una maestraz Alguien le había escrito una carta crítica en la
que le decía que ella hablaba muy aprisa, que se comía algunas letras, que no se la
podía oír bien, que su dicción era defciente y que su expresión era pobrez Esta
maestra estaba furiosa, pero tuvo que admitir que las críticas eran justasz Su primera
reacción fue infantil; después concedió que la carta en verdad había sido una
bendición y un estupendo correctivoz Así que procedió de inmediato a mejorar las
defciencias de su comunicación oral, inscribiéndose en un curso de oratoriaz Escribió
y agradeció al que le había escrito la nota por su interés y le manifestó su aprecio por
las consecuencias y resultados, que le permitieron corregir enseguida las fallasz
 Cómo ser compasivo

Supongamos que nada de lo que mencionaba la carta sobre la maestra hubiera sido
cierto, ésta se hubiera dadocuenta de que los temas que explicaba en clase habían
suscitado los prejuicios, supersticiones o creencias sectarias e intolerantes del autor
de la carta, y que se trataba de una persona con problemas psicológicos que estaba
sólo desahogando su resentimiento porque le había reventado un absceso de su
psiquez Comprender el hecho es ser compasivo; el siguiente paso lógico es orar por la
paz, armonía y entendimiento de la otra personaz Ninguna crítica puede afectarte sin
tu consentimiento mentalz Debes ser siempre dueño de tus pensamientos, reacciones
y emocionesz El sentimiento va detrás del pensamiento, y tú tienes el poder de
rechazar cualquier pensamiento que pueda perturbarte o molestartez

ieja de culpar a iios

Una persona me dijo una vez que todo le iría bien si únicamente Dios lo dejara soloz
Creía que Dios lo estaba castigando y le ponía obstáculos en su camino; ésta era la
razón de su enfermedad y de su fracaso laboralz Yo le pregunté: «¿Qué es Dios?», y él
me replicó: «La Biblia dice que Dios es amor»z Un Dios de amor es la respuesta a
todos nuestros problemasz

Qué es iios y dónde está

Jesús llamó a Dios «Padre nuestro», lo que quiere decir que nos enseñó que todos
nosotros tenemos un Padre común, que todos somos hermanosz Dios es vida; todos
nosotros y todas las cosas provienen del único principio vitalz La palabra padre
denota amor, cuidado, protección y provisiónz La palabra padre también signifca el
Creador, el principio creador de la vida, el poder infnito, el sersupremo, del cual
emanan todas las cosasz Jesús dijo que «Dios es espíritu»z

Tú no puedes ver el espíritu; no tiene forma ni fguraz No puedes ver tu mente, tu

espíritu, que es Dios dentro de tiz Dios está dentro y fuera de cada uno, pues Dios o
la vida es omnipresentez Dios está en tu mente o concienciaz Localiza a Dios dentro
de tiz Cuando dices «cielo», esto representa el poder espiritual invisible sin cara,
forma o fguraz «El Padre que permanece en mí es el que realiza las obras.» 19Por ejemplo,
cuando apartas una silla, no es tu cuerpo el que lo hace, sino el espíritu en tu interior,
el poder creador o Diosz Cuando caminas o levantas el teléfono, es la presencia
invisible de Dios que obra en tu cuerpo, teléfono, máquina de escribir o lo que seaz El
motor inmóvil que mueve todas las cosas está dentro de tiz Padre nuestro es el
nombre dado a este Dios todopoderoso o a la presencia de Él dentro de nosotros para
recordarnos que es un poder generoso y consideradoz La mente fnita nunca podrá
comprender del todo lo infnito, pero sí se puede aprender con seguridad de nuestros

19
(N. del T.)Jn 14,10.
poderes internosz Podemos aprender sobre el poder de nuestros pensamientos y
sentimientos, de nuestras acciones y reacciones, y es mucho lo que podemos conocer
sobre las leyes de nuestro propio serz

Sanar por medio del perdón

Le hablé a la persona, mencionada unos párrafos antes, de esta manera: «Si crees que
Dios es un ser cruel, tiránico y vengativo, vas a experimentar los resultados de tu
pensamiento negativoz Si piensas que Dios te está castigando o probando, tu
pensamiento negativo y tu fantasía impresa en tu subconsciente te causarán que
sufras en conformidadz De hecho, te estás castigando a ti mismo»z

Cuando vio el punto, convirtió en hábito orar varias veces al día como sigue: «Sé que
Dios es un padre amoroso, la vida de mi ser, que vela por mí, me cuida, me guía y
me inspiraz Su poder espiritual representa una dicha y una bendición para míz Dios
me hace prosperar en todo lo que hago y yo mismo refejo su forma divinaz Sé que el
reino de los cielos está dentro de mí, lo cual quiere decir que la inteligencia infnita, la
sabiduría ilimitada, la armonía absoluta, el amor infnito, la omnipotencia
todopoderosa y todas las cualidades y atributos de Dios yacen en lo profundo de mi
subconscientez Yo ahora reproduzco todas las cualidades y potencias de Dios
pensando en Él y en su amor, y me muevo hacia delante, hacia arriba y hacia Dios»z

Con estas o parecidas refexiones oró varias veces al díaz Al entronizar y vivir este
nuevo concepto de Dios en su mente, todo el mundo mágicamente se transformó a
imagen y semejanza de su idea usualz Al reposar con la mente en este concepto de
Dios, experimentó la reacción de amor, paz, inspiración y energíaz Ahora
contemplaba a Dios como un padre que mostraba amor, atención y providencia en su
vidaz Sus negocios empezaron a prosperar y los órganos de su cuerpo se
restablecieron hasta un funcionamiento normalz Ahora experimentó la alegría de
vivirz Se absolvió de culpa; introdujo un nuevo concepto de Dios en su vida en vez de
la primitiva idea de un monarca inescrutable, tiránico y despótico que vivía en algún
lugar de los cielosz

ieja de ser indeciso

Nadie puede servir a dos señoresz Uno no puede esperar que se cumpla el deseo de
su corazón si cree que hay algún poder que está frustrando su deseoz Esta situación
crea un conficto y su mente se dividez Se queda quieto y no va a ningún ladoz La
mente debe funcionar como una unidadz Lo infnito no se puede dividir o
multiplicarz El infnito debe ser uno: una unidadz No puede haber dos infnitos,
porque uno entraría en conficto con el otro; se neutralizarían mutuamente o se
eliminarían el uno al otroz Tendríamos el caos en lugar del cosmosz La unidad del
espíritu es una necesidad matemática, y no hay oposición con el único poderz Si
hubiera algún poder que desafara a Dios o al ser infnito, Dios dejaría de ser
omnipotente o el ser supremoz

Ahora puedes darte cuenta de la confusión y caos que gobierna las mentes de
quienes creen en dos fuerzas opuestasz Sus mentes están divididas porque tienen dos
señores; esta creencia les provoca un conficto, que da origen a que su poder y fuerza
estén divididosz

Aprende a coger una sola dirección, creyendo que el Dios que te dio el deseo también
te mostrará cómo cumplirloz Las Sagradas Escrituras son muy enfáticas al hablar del
único poder, cuando dicen: «Escucha Israel; el Señor, nuestro Dios, es el único Señor».20

¿Cuánto quieres lo que quieres?

Un joven le preguntó a Sócrates cómo podía obtener sabiduríaz Sócrates le replicó:

«Ven conmigo»z

Lo llevó al río, le sumergió su cabeza en el agua, y la mantuvo frme así hasta que el
muchacho jadeando gritó por aire, entonces se relajó y soltó la cabezaz Cuando el
joven recuperó su compostura, Sócrates le preguntó: «¿Qué es lo que deseabas más
cuando estabas debajo del agua?»z

«Quería aire», respondió el muchachoz

Sócrates le replicó: «Cuando desees sabiduría tanto como deseabas aire cuando
estabas con la cabeza sumergida en el agua, entonces la recibirás»z

La persona que quiere de verdad paz de espíritu y sosiego interno los obtendráz No
importa cuan injusto haya sido tratado o lo mal que se haya portado su jefe con él o
lo sinvergüenza que alguien haya sido, todo esto no tiene importancia para el
hombre con mentalidad espiritualz Él sabe lo que quierez No permite que los ladrones
del odio, de la ira, de la hostilidad y de la enfermedad le roben la paz, la armonía, la
salud y la felicidadz Conoce el camino idealz Deja de molestarse con la gente,
condiciones, noticias, hechos e identifca sus pensamientos de inmediato con sus
objetivos en la vidaz Sus objetivos son paz, salud, inspiración, orientación, amor,
cordialidad, armonía y abundanciaz No es difícil asimilar mentalmente la paz y, en
silencio, afrmar que «un río divino de paz fuye ahora a mi través»z El pensamiento
del ser humano es el poder inmaterial o invisible, y elige que éste bendiga, inspire y
le dé pazz

Ella consiguió otro novio

Me interesó y me entretuvo observar la reacción de Ariel, alumno de la carrera de

20
(N. del T.) Mc 12,29. Jesuó s toma las palabras literalmente del Deuteronomio, Dt 6,4.
física, ante la llamada telefónica de su noviaz Esta le comunicó que tenía otra pareja y
que ya no saldría más con élz Ariel la felicitó y le deseó mucha suerte; luego me
preguntó: «¿Desperdiciaré mi energía, con rabia e indignación, contra esta mujer o
aplicaré mi energía a estudiar física para el examen de mañana?»z Eligió esto últimoz

Este es un excelente medio de concederse el perdónz Puedes permanecer calmo,

imperturbable y objetivo como en el caso descritoz Tiene sentidoz (Dicho sea de paso,
Ariel conquistó al día siguiente a otra chica muy guapaz)

Abandonada al pie del altar

Hace ya algunos años fui invitado para celebrar un matrimonio en una iglesiaz El
novio no aparecía y después de dos horas de espera, la novia derramó unas lágrimas
y me dijo: «Le he pedido a Dios que me guiara y ésta es una respuesta muy clara,
porque Él nunca me ha fallado»z Su reacción consistió en tener fe en Dios, lo que la
sanó de inmediatoz A otra mujer, en un caso similar, le hubiera dado una pataleta,
arrebatos emocionales y hubiera necesitado sedantes y, quizás, hasta internarsez

Conéctate con el ser infnito y su amor, y confía en el poder divino del mismo modo
que confabas en tu madre cuando te sostenía en brazosz Así es como puedes adquirir
presencia de ánimo, y salud mental y emocionalz

Nadie me trata bien

Tenemos que mirar hacia el lugar correcto para encontrar las causas de nuestros
problemas; ese lugar está dentro denosotrosz Las conversaciones de las personas
emocionalmente inmaduras por lo general se pierden en excusas y explicacionesz
«Los demás están en mi contraz» «Nadie me trata bienz» «La gente es cruel y
despiadadaz»

La señal de que una persona ha alcanzado su adultez o su madurez emocional reside

en que hace lo mejor que puede donde estéz Sabe que cuando los demás tienen mal
genio, son irritables, están malhumorados y se portan de modo cínico, signifca que
están psicológicamente enfermosz Es compasivo, comprensivo y se adapta a la gentez
Sabe que muchos tienen sus mentes enfermas, y que él no tiene derecho a condenar a
gente enferma; por lo tanto, les desea las bendiciones de Dios, y reacciona en forma
positiva y afrmativaz

A decir verdad, tenemos que mirarnos con honestidad cuando decimos que los
demás nos irritan, nos molestan y no nos tratan bienz Una buena cosa sería averiguar
si estábamos esperando difcultades, atrasos, obstáculos o impedimentosz Quizá nos
estábamos imaginando que habría resistencia y oposición a nuestros planes y
propósitosz Si hemos favorecido este tipo de fantasía y pautas mentales, tenemos que
esperar la proyección de aquellos estados en nuestro mundo laboral y socialz El
resultado de esta voluntad enfermiza será la desagradable reacción de los otrosz
Aprendemos a perdonar cuando aprendemos que realmente no hay nadie a quien
culpar, excepto a nosotros mismosz

San Francisco o Los Ángeles

Un gerente de ventas en Los Ángeles me contó que uno de sus vendedores en San
Francisco le escribió y le dijoque era muy complicado venderle a la gente de allí;
añadió que el precio de la mercancía era demasiado caro, y que quería cambiar su
zona de ventasz El gerente accedió a transferirlo a Los Ángeles y envió a otro
vendedor al mismo distrito de San Franciscoz Éste enseguida obtuvo resultados
positivos y escribió indicando que el producto se vendía muy bienz El vendedor
transferido a Los Ángeles se sorprendió al enterarse del informe positivo del otro
vendedorz

Todo ello ilustra bien que nuestras actitudes perturbadas, hostiles y rencorosas se
refejan en nuestra vida laboral, social y económica tanto como en nuestro cuerpo y
en nuestro ambientez El gerente de ventas mencionado me explicó que la envidia y
los celos eran las razones del defciente desempeño del primer vendedorz Estaba muy
resentido por el ascenso dado a otros compañeros a los cuales aventajaba en
antigüedadz Hacía énfasis en el tiempo que ya llevaba trabajando con la empresa;
criticaba a la gerencia y aducía que ésta, para poder progresar, tenía que reconocer a
la gente valiosaz Pero en todo momento, el estado interno de disgusto era la causa de
su disminución de ventasz

Comprender todo es perdonar todo

Cuando comprendemos la ley creadora de nuestras mentes, dejamos de culpar a los

demás y a las circunstancias de echar a perder nuestras vidasz Sabemos que nuestros
pensamientos y sentimientos forjan nuestro destino; aún más, somos conscientes de
que las cosas externas no son la causa ni el condicionamiento de nuestras vidas y
experienciasz Pensar que otros pueden arruinar nuestra felicidad, que debemos
oponernos y pelear con ellos para poder vivir, pensar todas estas ideas es
insostenible cuando comprendemos que los pensamientos son realesz
 Capítulo nueve

Cómo la oración resuelve problemas matrimoniales

Las fricciones entre marido y mujer se pueden resolver mediante la oraciónz Rezando
juntos, permanecen juntosz El amor une y el odio separaz La contemplación de los
ideales divinos, el estudio de las leyes de la vida, un plan y objetivos comunes, y la
libertad personal producen un armonioso matrimonio, la felicidad conyugal, la santa
unión en donde dos se convierten en unoz Cada uno está unido, mental y
emocionalmente, con Diosz Dios es amorz Para ser verdadero, el matrimonio debe
primero ser espiritual; el matrimonio debe estar en los corazonesz El corazón es el
cáliz de la presencia de Diosz Si los dos corazones se mueven por amor, sinceridad y
honestidad, el amor de Dios une a los esposos; en verdad, el suyo es un matrimonio
que se consuma en los cielosz

Cómo orar para conseguir la mejor pareja

El tiempo ideal para evitar el divorcio es antes del casamientoz El hombre y la mujer
que desean casarse deben rezar para atraer la pareja más convenientez Las siguientes
oraciones han demostrado ser muy efcaceszCómo atraer al esposo ideal

Sé que soy ahora una sola cosa con Dios. En Él vivo, me muevo y existe mi ser. Dios es vida;
esta vida es la vida de todos los hombres y de todas las mujeres. Todos somos hijos e hijas del
mismo padre. Sé y creo que hay un hombre que me espera para amarme y protegerme. Sé que
puedo contribuir a su felicidad y serenidad. Él ama mis ideales y yo amo los suyos. No quiere
modificarme; ni yo tampoco quiero modificarlo. Existe amor, libertad y respeto mutuos.

Hay una sola mente; sé que él está ahora en esa mente. Me acoplo ahora a las cualidades y
atributos que admiro y que quiero que se manifiesten en mi esposo. Soy una sola cosa con ellos
en mi mente. Nos conocemos y amamos ya el uno al otro en la mente divina. Veo a Dios en él,
y él ve a Dios en mí. Habiéndome encontrado con él en mi interior, debo encontrarlo en el
exterior, pues ésta es la ley de mi propia mente.

Estas palabras van y se cumplen dondequiera que se envíen. Sé que así ya se ha hecho, se ha
completado y cumplido en Dios. Gracias, Padre.

Cómo atraer a la esposa ideal

Dios es uno e indivisible. En Él amamos, nos movemos y tenemos nuestro ser. Sé y creo que
Dios habita en cada persona. Yo soy uno con Dios y con todos los seres humanos. Ahora
atraigo a la mujer ideal que está en perfecto acuerdo conmigo. Esta es una unión espiritual,
porque es el espíritu divino que opera a través de la personalidad de alguien con quien encajo
a la perfección. Sé que puedo dar a esa mujer amor, l u z y verdad. Sé que puedo hacer plena,
completa y maravillosa la vida de esa mujer.Ahora determino que ella tenga las siguientes
cualidades y atributos: ella es espiritual, leal, fiel y sincera. Es, además, armoniosa, apacible y
feliz. Nos atraemos el uno al otro de forma irresistible. Sólo lo que pertenece al amor, la
verdad y la plenitud puede penetrar en mi experiencia. Acepto ahora a mi compañera ideal.

Cuando, tranquilo y con interés, piensas en las cualidades y atributos que tú admiras
en la pareja que buscas, estás construyendo el equivalente mental; entonces, la
corriente más profunda de tu subconsciente os juntará a ambos en el orden divinoz

Pasos en la oración para preservar el matrimonio

Primer paso. Nunca arrastres de un día para el otro los disgustos acumulados que
surgen de pequeñas contrariedadesz Asegúrate de que os perdonasteis de cualquier
brusquedad cometida antes de ir a la camaz Al momento de levantarte por la
mañana, pide a la inteligencia divina que te guíe en todos sus caminosz Envía
pensamientos agradables de paz, armonía y amor a tu cónyuge, a todos los
miembros de tu familia y al mundo enteroz

Segundo paso. Da gracias en el desayunoz Da gracias por los buenos alimentos, por su
abundancia y por todas las bendiciones recibidas de Diosz Asegúrate de que no surjan
problemas, ni quejas ni rencillas durante la conversación en la mesa: lo mismo se
aplica a la hora de la comidaz Dile a tu pareja: «Aprecio lo que haces, y yo irradio
amor y buena voluntad hacia ti todo el día»z

Tercer paso. Marido y mujer se deben alternar para orar por las nochesz No tomes a tu
cónyuge como algo obvio;maniféstale tu aprecio y amorz Piensa en mostrarle aprecio
y buena voluntad antes que condenas, críticas y exigenciasz El modo para construir
un hogar apacible y un matrimonio feliz está fundado sobre la base del amor, la
belleza, la armonía, el mutuo respeto, la fe en Dios y en todas las cosas buenasz Lee
los Salmos 23, 91 y 27, el capítulo 11 de la Epístola a los Hebreos, el capítulo 13 de la
primera Epístola a los Corintios y otros textos trascendentales del Nuevo Testamento
antes de ir a dormirz Di apaciblemente: «Gracias, Padre, por todas las bendiciones
recibidas en el díaz Dios me dará el sueño deseado»z

La oración terapéutica mencionada más arriba y la creencia en una inteligencia

divina genera fuerza, poder y amor en la relación marital, como también en otras
etapas de la vidaz Esposas y esposos se sentirán como nuevos, rejuvenecidos y
tonifcados si recargan las baterías en forma regular y sistemática con medicina
espiritualz
Hace ya algún tiempo hablé con una mujer que me habló sobre su marido, quien casi
todas las noches la colmaba de regalos y traía juguetes a la casa para sus dos hijos,
pero era irritable, de mal carácter, maltrataba a los niños y la golpeaba por la más
pequeña insignifcanciaz Al hablar con el esposo, descubrí que él deseaba ser «libre»,
como decía, y quería rehuir las responsabilidades de estar casado y ser padrez
Además, tenía un complejo de culpa, profundamente arraigado, porque estaba
teniendo una aventura sentimental con otra mujer a la que le solventaba todos los
gastos de la vivienda y de la ropaz Los regalos y juguetes que llevaba todas las
noches para su familia eran el modode compensar su sentimiento de culpa y la
hostilidad interna que profesaba hacia ellosz

Temor del castigo

Este hombre sufría hipertensión y úlceras gástricas, que, sin duda, tenían como causa
los sentimientos de culpa y la sentencia que se imponía por su conducta prohibidaz
Tenía un temor oculto del castigo por sus accionesz Su pensamiento obsesivo lo
llevaba a una signifcativa autodegradación, y los presentes para su esposa e hijos
eran su modo de expiar y repararz

Cambiar la discordia por armonía

Esa misma persona fue abierta y receptiva a las explicaciones que le ofrecí y
comprendió que tenía que hacer algo de inmediatoz Debía abandonar el
resentimiento, la hostilidad y la actitud negativa, y construir una existencia más
armoniosa y apaciblez Cortó la relación con la otra mujer y comenzó a rezar las
siguientes líneas varias veces al día:

«La inteligencia infinita me guía y me dirige;yo irradio amor, paz, alegría y afabilidad hacia
mi esposa e hijos. Los rodeo con el círculo del amor de Dios, sabiendo y creyendo que el amor,
la paz, la armonía y el gozo de Él llenarán sus mentes y corazones. Me perdono y me siento
libre. Y quiero significar esto, que soy sincero y que conozco que la paz suprema de Dios reina
en mi hogar, en mi corazón y en mi familia».

Con la práctica de esta simple etapa de las leyes de la mente, reemplazó el torbellino
interno por paz y buena disposiciónz Su nueva actitud eliminó sus dolencias físicasy
le trajo paz a su atribulada mentez Él y su esposa oraban juntos todas las nochesz El
amor gobierna ahora su vida hogareña y el amor elimina todo lo que no se le parece,
pues Dios es amorz

La explicación de la ouija

Un hombre casado me relató que su esposa le estaba haciendo juicio de divorcio

porque la tabla de la ouija le había revelado a ella que su esposo era infelz A mi
solicitud, la esposa vino a vermez Le expliqué en detalle que era su propio
subconsciente el que estaba confrmando sus sospechas y resentimiento contra su
esposoz Comenzó a ver con claridad que era su mente profunda, por medio de
movimientos imperceptibles de los dedos, la que movía el cursor sobre la tabla de la
ouijaz En otras palabras, ella simplemente estaba hablando con ella mismaz Después,
hablando con el marido, encontré que era impotente y que un médico le estaba
poniendo unas inyecciones de hormonasz La mujer fue honesta consigo misma para
reconocer el error; ambos estuvieron de acuerdo de enviarse el uno al otro mensajes
de amor, paz y cariñoz Esto eliminó la actitud negativa y trajo paz donde antes
reinaba la discordia y la sospechaz La explicación fue la sanaciónz

Nueva luna de miel contra chantaje afectivo

Una mujer estaba a punto de abandonar el hogar porque, decía, su esposo ya no la

amaba mász Ella quería vivir en una casa, él prefería un pisoz No se ponían de
acuerdoz La mujer le expresó a su esposo que ya no la amaba ni le importaba ella,
porque no buscaba una casaz También agregó que ya no se preocupaba por ella
porque fumabatodo el tiempo, aunque sabía que era alérgica al humo del cigarrilloz

Ella quería cambiarlo

Se necesitan dos para iniciar una discusiónz En este caso, la esposa era, en verdad,
muy inmaduraz La razón por la que estaba molesta con él era porque quería cambiar
sus hábitos y deseaba hacerle sentir culpable por ir contra sus hondos deseos y
gustosz Le pedí ver a su esposo y descubrí que estaba muy resentidoz Tenía un
complejo de culpa y respondía a su esposa con observaciones cortantes, críticas y
airadas por cualquier cosa trivial y sin importanciaz

El precio del resentimiento

El resentimiento es una de las cosas menos lucrativas del mundoz Les roba a los
individuos la paz, la salud, la vitalidad y el pleno uso de las facultades, y los deja en
la ruina mental y físicaz Si se continúa con el rencor o se mantiene por mucho tiempo,
la persona se vuelve fría, dura, insensible, anquilosada, rígida y termina resentida
contra todosz

Salvar el matrimonio

En mi presencia, los esposos hablaron de sus difcultades, rencores y hostilidades, y

aprendieron a examinar los hechosz Cada uno examinó la situación con objetividad y
estuvieron de acuerdo en que se habían portado de modo infantilz También
comprendieron que si expresaban sin tapujos y con calma sus difcultades, en un
clima de amor y armonía, podían ponerse de acuerdo en todos los aspectosz

El asma de la esposa
La mujer se dio cuenta de que el asma que sufría no era causada por el humo del
cigarrillo, sino por un odio profundo enquistado en su subconscientez Hay un
término en medicina psicosomática para defnir esto: la especificad del órgano. Lo cual
signifca que el resentimiento o el odio causará asma en una persona, hipertensión en
otra, artritis en una tercera y es posible que migraña en una cuartaz El hecho es que
cualquier trastorno mental y afectivo puede determinar, en la práctica, un proceso
fsiológicoz Los síntomas y los órganos corporales que quedarán afectados
dependerán de la sensibilidad y de la constitución física de cada unoz

Final feliz

Poco después de que se restablecieran las relaciones armoniosas con su esposo, el

asma desaparecióz La pareja alcanzó la felicidad con la eliminación de rencores y
chantajes afectivosz La mujer casada me dijo: «Echamos suertes por la compra de casa
o piso, tirando una moneda al airez Mi esposo perdió, pero es comprensivo y ama
nuestra nueva casa»z

No es necesario un tercer error

Recientemente una profesora me comentó: «He tenido tres maridos y los tres han
sido pasivos, sumisos y han dependido de mí para tomar decisiones y manejárselasz
¿Por qué los atraigo así?»z Le pregunté si había observado que el primer marido fuera
un tanto afeminadoz Y ella me replicó: «Por supuesto que no; no me hubiera casado
con él si hubiera sabido que era así»z Es evidente que no aprendió nada de su primer
errorz El problema residía en su propia estructura de personalidadz Ella era muy
masculina, dominante e inconscientemente quería alguien que fuera sumiso y pasivo,
de modo que ella pudiera representar el rol dominadorz Todo esto eran motivos
inconscientes y su cuadro mental subconsciente atraía lo que ella deseabaz Tuvo que
romper esta pauta mental por medio del método de la oración apropiada.

Obtener lo que queremos

No obtenemos lo que queremosz Atraemos lo que somos, y somos lo que sentimos

que somosz Tenemos que construir en nuestra mente lo que queremos; dicho con
otras palabras, tenemos que establecer el equivalente mental y, luego, los resultados
seguiránz

La imagen ideal

Esa profesora aprendió una verdad simplez Cuando crees que puedes obtener el
hombre que idealizas, se cumple tal como lo creesz A continuación sigue la oración
que usó para romper la vieja pauta subconsciente y atraer al compañero idealz

«Estoy construyendo en mi mente el tipo de hombre que deseo desde lo más profundo de mi
ser. El hombre al que voy a cautivar como esposo es fuerte, poderoso, afectuoso, armonioso y
amable. Con mentalidad espiritual, muy masculino, exitoso, honesto, leal y fiel. Encuentra el
amor y la felicidad conmigo. Me gusta ir adonde me lleva. El me necesita, yo lo necesito.
Tengo las siguientes cualidades para ofrecer a un hombre: soy honesta, sincera, afectuosa y
amable. Tengo dones estupendos para ofrecerle: paz, buena disposición, un corazón entusiasta
y un cuerpo saludable. Él me ofrece lo mismo; nuestro ofrecimiento es mutuo. Doy y recibo.
La inteligencia divina sabe dónde está ese hombre, la sabiduría profunda de mi subconsciente
nos está juntando ahora a su manera, y nos reconoceremos el uno al otro de inmediato. Libro
mi solicitud a la inteligencia divina dentro de mí, que conoce lo que quiero y cómo hacer para
que se realice. Doy gracias por la respuesta perfecta.»

Oró de este modo noche y díaz Afrmó estas verdades, sabiendo que con la frecuente
dedicación de su mente lograría el equivalente mental de lo que estaba buscandoz

La alegría de la oración respondida

Pasaron algunos mesesz Tuvo muchas citas y encuentros sociales, ninguno de los
cuales le resultó agradablez Cuando ya estaba a punto de cuestionar el método, de
faquear, dudar y titubear, recordó que la inteligencia infnita lo iba a hacer a su
manera y que no había nada de qué preocuparsez Obtuvo la sentencia de divorcio
que le produjo una gran sensación de alivio y libertadz Poco después consiguió un
trabajo como recepcionista en el consultorio de un médicoz Me contó la mujer que en
el mismo instante en que vio al médico supo que era el hombre por el que había
estado orandoz De hecho, también lo confrmó porque le propuso matrimonio la
primera semana en que trabajó en el despachoz Ellos han alcanzado el ideal de la
felicidadz Este médico no era de carácter pasivo o sumiso, sino que era un hombre
auténtico, ex jugador de fútbol americano, un brillante atleta y con una gran
profundidad espiritual, aunque no tenía en absoluto vínculos ni afliación con
ninguna iglesiaz Ella obtuvo lo que quería porque lo pidió mentalmente hasta llegar a
la saturaciónz En otras palabras, se unió en mente y sentimiento con su idea y llegó
ésta a ser una parte de ella, del mismo modo que una manzana es asimilada por el
organismo que la digierez

La alegría de la oración respondida

Pasaron algunos mesesz Tuvo muchas citas y encuentros sociales, ninguno de los
cuales le resultó agradablez Cuando ya estaba a punto de cuestionar el método, de
faquear, dudar y titubear, recordó que la inteligencia infnita lo iba a hacer a su
manera y que no había nada de qué preocuparsez Obtuvo la sentencia de divorcio
que le produjo una gran sensación de alivio y libertadz Poco después consiguió un
trabajo como recepcionista en el consultorio de un médicoz Me contó la mujer que en
el mismo instante en que vio al médico supo que era el hombre por el que había
estado orandoz De hecho, también lo confrmó porque le propuso matrimonio la
primera semana en que trabajó en el despachoz Ellos han alcanzado el ideal de la
felicidadz Este médico no era de carácter pasivo o sumiso, sino que era un hombre
auténtico, ex jugador de fútbol americano, un brillante atleta y con una gran
profundidad espiritual, aunque no tenía en absoluto vínculos ni afliación con
ningunaiglesiaz Ella obtuvo lo que quería porque lo pidió mentalmente hasta llegar a
la saturaciónz En otras palabras, se unió en mente y sentimiento con su idea y llegó
ésta a ser una parte de ella, del mismo modo que una manzana es asimilada por el
organismo que la digierez

¿Me he de divorciar?

El divorcio es un problema personal; no se puede generalizarz En algunos casos, la

pareja nunca debió haber contraído matrimonioz En otros casos, el divorcio no es la
solución, como el matrimonio no es la solución para quien está soloz El divorcio
puede estar bien para uno y mal para otroz Una mujer divorciada puede ser más
sincera y noble que algunas de sus hermanas casadas que quizá vivan en una
mentiraz

Por ejemplo, en cierta ocasión hablé con una mujer cuyo marido era drogadicto, ex
convicto y maltratador, y además no mantenía su hogarz Alguien le dijo a la esposa
que estaba mal divorciarsez Le aclaré que el matrimonio existe en lo más profundo
del corazónz Si dos corazones se unen en forma armoniosa, amorosa y sincera, eso es
Dios o el amor uniendo a dos personas en una alianza o matrimonio santosz La
acción pura del corazón es el amor, y Dios es amorz El matrimonio constituido por
cualquier otra razón o motivo es una mentira, una farsa, una mascaradaz

Esta mujer supo lo que tenía que hacer, después de seguir esta explicaciónz Sintió en
su corazón que no hay ley divina que obligue a una persona a vivir amedrentada,
intimidada y golpeada, sólo porque alguien pronunció «os declaro marido y mujer»z
Si titubeas sobre lo que has dehacer, pide orientación, la inteligencia divina te
responderáz Sigue la senda que surge del silencio de tu almaz Te habla en pazz

iejarse arrastrar al divorcio

Hace algunas semanas, un joven matrimonio se había casado hacía sólo unos pocos
meses, estaba divorciándosez Me enteré de que el joven padecía un temor constante
de que su esposa lo abandonaraz Esperaba su rechazo y creía que ella no le sería felz
Estos pensamientos rondaban por su cabeza y se obsesionó con ellosz Su actitud
mental fue de separación y sospechaz La esposa sintió que no podía responderle; fue
su propio sentimiento y el clima que él creó de pérdida y separación lo que operó a
través de la parejaz Esto trajo aparejada una condición o acción de acuerdo con la
pauta mental que la apoyabaz Existe la ley de la acción y reacción, o de causa y efectoz
El pensamiento es la acción, y la respuesta del subconsciente es la reacciónz La mujer
abandonó el hogar y pidió el divorcio, que es justo lo que él había temido y creído
que ella haríaz

iónde ocurre el divorcio

El divorcio ocurre, en primer lugar, en la mente; las disposiciones legales llegan más
tardez Cada uno hacía vida marital con resentimiento, miedo, suspicacia y desaliento;
estas actitudes erosionan, debilitan y agotan a todo el serz Comprendieron que el
divorcio divide y el amor unez Se dieron cuenta de lo que habían estado haciendo con
sus mentesz Ninguno de ellos conocía la ley de la acción mental, y estaban usando
mal sus facultades y se estaban despeñando en el caos y la infelicidadz Siguiendo mi
consejo, estos dos jóvenes volvieron a juntarse y practicaron la terapia de la oraciónz
Comenzaron por irradiar amor, paz y afabilidad para con el otroz Hicieron el ejercicio
práctico de ver a Dios en el otro y se alternaron en leer los Salmos todas las nochesz
Su matrimonio cada día progresa más, bendecido por Diosz

Honra a tu padre y a tu madre

Los niños necesitan un padre o una imagen paterna; y la imagen debe ser vital, fuerte
y vigorosaz La Biblia dice: «Sed hombres, sed fuertes»21

Las madres deben poner a los padres a la cabeza de la casaz El padre debe corregir a
los hijos y estar atento para que obedezcanz El padre es un símbolo de autoridad para
el niñoz El hijo que honra y respeta a su padre y a su madre, de modo automático
respetará al superior, al profesor, al policía, las leyes de la nación y la banderaz La
esposa nunca debe desmerecer o disminuir al padre, porque esto rebaja su autoridad
ante los ojos del niñoz Las madres tienen que dejar de practicar un «amor sofocante»
o consentir a sus hijos en todoz Los padres deben tener interés en las actividades de
sus hijos, jugar con ellos y rezar juntosz

El padre es un héroe

El hijo ve a su padre como un héroe, y lo quiere imitarz Cuando el padre no tiene

interés y gasta el tiempo en beber, jugar al golf o a cualquier otro deporte los
domingos, o estar con otras mujeres los fnes de semana, se facilita que el niño se
afemine por infuencia de las hermanas y madrez

No permitas que se le nieguen a tu hijo las características masculinas de conductaz Si

el padre está muerto, busca que se trate con un tío, con un familiar o con algún
hombre religioso del vecindarioz El rabino, el sacerdote o el pastor siempre estarán
contentos de interesarse por él y observar sus reacciones y modos de comportarsez Su
maestro hará lo mismoz Si estás divorciada, puedes encontrar a algún hombre

21
(N. del T.) 1 Co 16,13.
extraordinario que ame a tu hijo como si fuera propioz Su padre, en este aspecto, será
el hombre que le inculque las grandes verdades de la vida y alimente su almaz
«Honra a tu padrey a tu madre, para que se prolonguen tus días sobre la tierra que Yahveh,
tu Dios, te va a dar.»22

22
(N. del T.) Ex 20,13.
 Capítulo diez

La oración quita el miedo

Uno de los más grandes enemigos del hombre es el miedoz La oración, que supone fe
en Dios y en todas las cosas buenas, quita el miedoz Éste es la nube que oculta el
resplandor del amor divinoz El hombre ha creado demonios personales temibles en el
pasado, en el presente y para el futuroz El miedo logra que el hombre fracasez El
temor hace que el hombre esté irritado y nervioso, le caigan mal algunas personas y
establezca relaciones humanas defcientesz

Una oración bíblica

Una de las oraciones prácticas y más hermosas de la Biblia para superar el miedo es
ésta: «Yahveh, mi luz y mi salvación, ¿a quién he de temer? Yahveh, el refugio de mi vida,
¿por quién he de temblar?» (Sal 27,1)z Este versículo debería estar grabado de forma
indeleble, en la mente de todo hombre y mujer que camina por la Tierraz Observa por
un momento lo que dicez Postula con claridad que la presencia viva de Diosestá
dentro de tiz «Sabed que Yahveh es Dios» (Sal 100,3)z Otrosentido de la palabra Yahveh
en la Biblia es Ley, que quiere decir tu mente subconscientez

Entérate de los poderes de tu subconsciente y tendrás luz, salvación y fortaleza, que

signifcan comprensión, poder y solución a todos tus problemasz Domina los
métodos de orar elaborados en este capítuloz Tu mente subconsciente responderá y
estarás libre de todo temorz

Superación del miedo

Emerson dijo: «Haz lo que temes y el miedo estará sentenciado a muerte»z

Hubo un tiempo en que quien escribe este libro se quedaba aterrorizado cuando
estaba delante de un auditorioz El modo como superé el miedo fue aparecer ante el
público, hacer lo que tenía miedo de hacer y así el miedo quedó sentenciado a
muertez Cuando afrmas con seguridad que vas a dominar tus temores y llegas a una
decisión defnitiva de que los vas a superar, entonces liberas el poder de tu
subconsciente, que fuye en respuesta a la índole de tu pensamientoz

Uno de nuestros estudiantes me contó que recibió la invitación para hablar en un

banquetez Me explicó que tuvo un ataque de pánico ante la sola idea de tener que
hablar delante de mil personasz Superó el miedo de la siguiente maneraz Durante
algunas noches, se sentó en un sillón durante unos cinco minutos mientras decía para
sí, despacio, tranquilo y seguro: «Voy a controlar este miedoz Ya lo estoy superandoz
Hablo con presencia de ánimo y confanzaz Estoy relajado y cómodo»z Puso en
marcha una específca ley mental y superó el miedoz

La mente subconsciente es fácil de convencer y controlar por la sugestiónz Cuando

aquietas tu mente y te relajas,los pensamientos de tu mente consciente penetran en
las profundidades del subconsciente por un proceso similar al de la osmosis, por
medio de la cual los fuidos separados por una membrana porosa se mezclanz Así, en
tanto esas semillas positivas o pensamientos penetran en el área subconsciente y
crecen según su especie, tú te vuelves una persona con presencia de ánimo, serena y
tranquilaz

iesaparece el miedo escénico

Una joven recibió una invitación para efectuar una audiciónz Estaba esperando con
gran ilusión la entrevistaz Pero ya en tres ocasiones anteriores había fallado
estrepitosamente debido al miedo escénicoz

Le di la simple técnica que describo en el párrafo que sigue a continuaciónz La joven,

vale la pena mencionarlo, tenía una excelente voz, pero estaba segura de que cuando
llegara el momento de cantar le asaltaría el miedo escénicoz El subconsciente recoge
tus miedos como un pedido, procede a manifestarlos y los introduce en tu
experienciaz En las tres audiciones anteriores cantó notas mal y, al fn, fracasóz La
causa, como se ha delineado antes, fue una autosugestión involuntaria; es decir, un
pensamiento silencioso de miedo, convertido en sentimiento subjetivoz

Superó el miedo con la siguiente técnica: tres veces al día se aislaba en un cuartoz Se
sentaba en un cómodo sillón, relajaba su cuerpo y cerraba los ojosz Aquietaba su
mente y cuerpo tanto como podíaz La inercia física favorece la pasividad mental y
vuelve la mente más receptiva a la sugestiónz Actuó contra la sugestión del miedo
con el inverso, diciéndose a sí misma: «Canto muy bien; estoy preparada, serena,
confada y tranquila»z Repitió estas frases despacio, calmada y con sentimiento, de
cinco a diez veces en cada ocasión que se sentabaz Tenía tres «sentadas» de este estilo
cada día, y una vez antes de irse a dormirz Al fnal de una semana, estaba lista y
confada por completo, e hizo una notable y estupenda audiciónz Lleva adelante este
método, con seguridad y convicción, y el miedo estará sentenciado de muertez

No puedo recordar la respuesta

En algunas ocasiones, universitarios y maestros de la zona donde vivo acuden a mí

porque padecen amnesia por sugestión en los exámenesz El lamento es siempre el
mismo: «Sé las respuestas después de que el examen haya terminado, pero no puedo
recordar las respuestas durante el examen»z

La idea que se realiza a sí misma es aquella en la que, seguramente, nos

concentramos mász Todos nos obsesionamos con la idea del fracasoz El miedo
respalda la amnesia temporal y es la causa de esa experiencia totalz

Un estudiante de medicina, el más sobresaliente de la clase, fallaba ante las

preguntas más simples cuando tenía que hacer exámenes orales o escritosz Le
expliqué que la razón residía en que se preocupaba y estaba temeroso varios días
antes del examen; estos reiterados pensamientos negativos se cargaban de miedoz
Los pensamientos envueltos con la poderosa emoción del miedo se realizan en la
mente subconscientez En otras palabras, el joven estudiante le pedía a su mente
subconsciente que se asegurara de que fallaba, y esto es justo lo que la mente hacíaz
El día del examen se encontraba acosado por lo que se llama en círculos psicológicos
«amnesia por sugestión»zBaudouin, un psicólogo francés, ha dicho: «En lo que
tenemos que trabajar para superar el miedo es en educar la imaginación»z

A continuación se detalla cómo ese estudiante superó el miedoz Comprendió que la

mente subconsciente era el almacén de la memoria y mantenía un registro exacto de
todo lo que había oído y leído durante la carreraz Además, captó que la mente
subconsciente era responsiva y recíproca; el modo para estar en contacto con ella se
basaba en estar relajado, apacible y confadoz

Cada mañana y cada noche se imaginaba a su madre que le felicitaba por sus buenas
notasz Sostenía en las manos una carta imaginaria de ella y leía sus palabras de
felicitaciónz Sentía también en la mano su cartaz A medida que percibía el fnal feliz,
provocaba la correspondiente o recíproca respuesta o reacción en sí mismoz El
omnisciente y omnipotente poder del subconsciente, en consecuencia, se hacía cargo,
controlaba y dirigía su mente conscientez Se imaginaba cómo sería el fnalz Cuando se
imaginó y sintió el fnal, puso los medios para la realización de éstez Siguiendo este
procedimiento, no tuvo ninguna difcultad en aprobar los exámenes subsiguientesz
Dicho de otro modo, la sabiduría subjetiva se hizo cargo y la compelió a dar una
versión de primera de sí mismoz La ley de la mente subconsciente es la compulsiónz

Sombras en la mente

Mucha gente tiene miedo de subir a un ascensor, de escalar montañas o de nadarz

Puede muy bien deberse a alguna experiencia desagradable cuando era niño, como,
por ejemplo, ser echado al agua por la fuerza sin saber nadarz

Yo mismo tuve una mala experiencia cuando tenía cerca de diez añosz Aún recuerdo
las oscuras aguas engullendo mi cabeza y mi jadeo y búsqueda frenética de aire,
hasta que un compañero me sacó del agua en el último minutoz La experiencia se
imprimió en mi mente subconsciente; durante años tuve miedo al aguaz

Un psicólogo con experiencia me dijo: «Ve a la piscina, mira el agua y di en voz alta y
fuerte, “voy a controlartez Te voy a dominar”z Luego, entra en el agua, toma lecciones
de natación y supera el miedo»z Hice esto y entendí que cuando haces aquello que
tienes miedo de hacer, el miedo desaparecez

Fue sólo una sombra en mi cabezaz Cuando asumo una nueva actitud mental, el
omnipotente poder del subconsciente responde y me proporciona fuerza, fe y
confanza, y me permite superar el miedoz Utilicé la mente subconsciente hasta
donde ella empezó a utilizarme a míz

A continuación detallaré el procedimiento y técnica para superar el miedo, que

enseño en mi magisterio: funciona de maravillaz ¡Pruébaloa Suponte que tienes miedo
al agua, a la montaña, a una entrevista, a una audición o que tienes temor a lugares
cerradosz Si el miedo es a nadar, siéntate ahora quieto cinco o diez minutos, durante
tres o cuatro veces al día, e imagina que estás nadandoz De hecho, estás nadando en
tu mente; es una experiencia subjetivaz Mentalmente te proyectas dentro de la
piscinaz Sientes el frío del agua y el movimiento de brazos y piernasz Todo es real,
vivido y una actividad mental activaz No se trata de una ensoñación inútil, pues
sabes que lo que estás experimentando subjetivamente en tu imaginación se
desarrollará en tu mente subconsciente; así, entonces, teverás obligado a expresar la
imagen y semejanza del cuadro que te has fgurado y has impreso en tu mente más
profunda; ésta es la ley del subconscientez

Mientras continúas preparando la mente de ese modo, estás mentalmente sumergido

en el agua y contento; por consiguiente el miedo se retira y podrás entrar en al agua
en forma físicaz Puedo afrmar que te sentirás obligado a hacer una buena actuaciónz
En tu conciencia, has convocado los fantásticos poderes de tu subconsciente, que es
omnisciente y todopoderoso; esta fuerza te controla y gobierna, según la índole de tu
llamada y peticiónz

Los fantasmas no existen

El presidente de una gran corporación me contó que cuando era vendedor solía dar
cinco o seis vueltas alrededor de la manzana antes de encontrarse con un clientez Un
día el gerente comercial se aproximó y le dijo: «No tengas miedo de los fantasmas
detrás de la puerta; no existen los fantasmasz Es una falsa creencia»z

El gerente le añadió que cuando él mismo contemplaba sus propios fantasmas, los
escudriñaba desafante, se plantaba frente a ellos y los miraba derecho a los ojos;
entonces, desaparecían y se volvían insignifcantesz
Sal ahora y enfréntate aquello a lo que más temesz Si tienes miedo de un nuevo
puesto laboral, acéptaloz Di: «Puedo cumplirz Tendré éxito»z Hallarás la emoción o
sentimiento concomitante que se genera en tu subconscientez Tú inducirás la
disposición o el sentimiento de confanza, la fe en ti mismo y la satisfacción del deber
cumplidoz El miedo es un pensamiento en tu mente, pero la confanza es un
pensamiento mucho más potente; colma tu mente con sentimientos positivos y
constructivos, y elimina el miedoz

Miedo normal ymiedo anormal

Un capellán me relató una de sus experiencias durante la Segunda Guerra Mundialz

Tenía que saltar en paracaídas de un avión averiado y aterrizar en la selvaz Estaba
aterrorizado, pero sabía que había dos clases de miedos, el normal y el anormalz El
primero es bueno; sirve para la preservación de la vidaz Se trata de la mente
subconsciente que te informa de que algo se debe hacerz Es una especie de sistema de
alarma que te dice, por ejemplo, que tienes que salir del camino de un coche que
viene en dirección contrariaz

El capellán continuó: «Empecé a hablar conmigo mismo y me dije, “Lionel, no

puedes dejarte vencer por el miedo; tu miedo signifca tu deseo de salir con vida, de
estar seguro, de encontrar una salida”»z

Prosiguió diciéndome que sabía que había una inteligencia subjetiva que conduce a
los pájaros hacia el alimento que necesitan y les dice adónde ir en verano y en
inviernoz Empezó a exclamar: «inteligencia infnita que diriges los planetas en sus
órbitas, ahora me estás llevando y guiando fuera de esta selva»z

Continuó diciendo en voz alta para sí estas frases, durante diez minutos o algún rato
mász «Entonces», añadió, «algo se removió dentro de mí, me invadió un estado de
confanza y me puse a caminarz A los pocos días, estaba fuera de la selva casi por
milagro y fui recogido por un avión de rescate»z

Su cambio de actitud mental lo salvóz Su confanza y seguridad en la sabiduría y

poder subjetivos en su interiorresolvieron su problemaz Me dijo: «Si hubiera
empezado a quejarme de mi destino y dar cabida a mis temores, hubiera sucumbido
ante el monstruo miedo y, con certeza, habría muerto de miedo y de hambre»z

Cuando se presenta el miedo, ve de inmediato con tu mente a lo opuestoz Consentir

continuamente con pensamientos de temor y ocupar siempre la mente con
pensamientos negativos logran que el miedo termine siendo anormal, con obsesiones
y complejosz Ocupar la mente en tus difcultades y problemas sólo te infundirá más
miedo, hasta que éste alcance proporciones catastrófcasz Por fn, sobreviene un
sentimiento de pánico y terror, que te debilita y enfermaz Puedes superar el miedo de
esas características cuando conoces que el poder de tu subconsciente puede cambiar
siempre las condiciones objetivasz Penetra en tu interior, proclama y siente las cosas
buenas que tienes, o sea, la soluciónz Capta la existencia de una inteligencia infnita
que responde y reacciona a tus pensamientos y sentimientosz

Imagina el fnal: siente el estremecimiento del triunfoz Aquello que sientes e imaginas
subjetivamente como verdadero es la prueba interna de lo que objetivamente
sucederáz Tu subconsciente puede liberartez Cuando acuden pensamientos llenos de
temor, contempla la solución, el fnal felizz Nunca luches contra pensamientos
negativos o aterradoresz Siempre enciende la lámpara del amor, de la paz y de la
confanza en tu interiorz La mayor parte de nuestros miedos son imaginariosz

Lo que temíaa no existía

El director de una institución me relató que durante tres años tuvo miedo de perder
su puestoz Siempre se estabaimaginando un fracasoz Lo que temía no existía, excepto
como un mórbido pensamiento ansioso en su mentez Su vivida imaginación
dramatizaba la pérdida de su trabajo hasta el punto de que se ponía nervioso y se
volvía neuróticoz Al fn, perdió el puesto; se le pidió la renunciaz

De hecho, se despidió a sí mismoz La fantasía constante y negativa, y las sugerencias

temerosas a su mente subconsciente, forzaron a ésta a que respondiera en
conformidadz Le hizo cometer errores, decisiones tontas que terminaron en su fracaso
como directorz Aquello que este hombre temía, no existíaz Nunca lo hubieran
despedido si él hubiera recurrido de inmediato a lo opuesto en su mentez

Nunca, ningún pensamiento o concepto, constructivo o negativo, puede aparecer,

excepto cuando esa idea la cargamos de sentimiento o emociónz Los pensamientos,
conceptos e ideas tienen que penetrar en el subconsciente antes de que nos puedan
infuir para bien o para malz

Si miras retrospectivamente tu vida, coincidirás conmigo en que la mayor parte de

tus miedos, de tus preocupaciones y angustias nunca han sucedidoz La razón de ello
reside en que no las has retenido demasiado tiempo y, por la misma razón, no las has
cargado con una emoción profundaz El secreto general para que desaparezca el
miedo es ocupar tu mente, sin parar, con pensamientos constructivos y positivosz
Llena tu cabeza con ideas de amor, paz y armoníaz Presta atención a tu objetivo, a tu
ideal, a aspectos positivos, a aquellas cosas que te gustaría experimentar en la vidaz A
medida que hagas esto, un movimiento invisible interno de tu subconsciente entrará
en juego y cambiará el mundo en la imagen de tu fantasía y contemplación internasz

Adquisición de paz interna

Durante una reciente gira alrededor del mundo, tuve una conversación de dos horas
con un destacado funcionario gubernamentalz Tenía un profundo sentido de paz y
serenidad internasz Me comentó que todo el maltrato político que recibía de la prensa
y de los partidos de oposición nunca le perturbabaz Su ejercicio práctico consistía en
sentarse quieto durante quince minutos a la mañana y constatar que en el centro de
su persona había un océano, profundo e inmóvil, de pazz Al meditar de esta manera
generaba un poder tremendo que dominaba a toda especie de difcultades y miedosz

Hace algunos meses un correligionario lo llamó a medianoche y le avisó de que un

grupo estaba conspirando contra élz Esto es lo que le replicó: «Ahora me voy a
dormir en completa pazz Podemos discutir juntos este asunto mañana a las diez de la
mañana»z

Es de señalar lo tranquilo, imperturbable y apacible que estabaz No empezó a gritar,

descontrolarse, mesarse los cabellos o retorcerse las manosz En el centro de su
persona encontró el agua en reposo, la paz interna y una gran tranquilidadz

La mente está compuesta de dos áreas, la consciente, con la que razonamos, y las
enormes profundidades del inconsciente o subconsciente, que recuerdan en algo el
océano donde se almacenan muchos miedos olvidados y creencias falsasz

Miedos desconocidos

En el hotel donde me alojaba en Nueva Delhi, la capital de la India, acudió una

persona a consultarmez Era de GranBretañaz Tenía sinusitis aguda, un hondo
sentimiento de tristeza y estaba angustiado por miedos desconocidosz Hablando con
él descubrí que había estado odiando a su padre durante muchos años, porque éste le
había legado todas las propiedades a su hermanoz Este odio se fue desarrollando con
un profundo sentimiento de culpa en su mente subconsciente; a causa de esta culpa,
tenía un miedo, profundo y oculto, de ser castigado; este complejo se manifestaba en
su cuerpo con migrañas y sinusitisz

Miedo signifca dolorz Amor y buena disposición signifcan paz y saludz El miedo y
la culpa de este hombre se manifestaban con la enfermedad o falta de paz y
tranquilidadz Las membranas de la mucosa nasal estaban siempre infamadasz

Esta persona que me consultaba comprendió que todo su problema lo causaban el

sentimiento de culpa, la propia condenación de sí mismo y el odioz Su padre ya hacía
mucho tiempo que había abandonado este mundo y había pasado a otra dimensión
más elevada de vidaz En realidad, él se estaba envenenando solo por el odioz
Entonces, empezó por perdonarsez Perdonar es donar algo porz Lo puso en práctica y
lo expresó así: «Perdono a mi padre por completoz Hizo lo que creyó que era
correcto, según su entenderz Lo libero de toda faltaz Le deseo paz, armonía y gozoz
Soy sinceroz Signifco lo que digo»z
Después, lloró durante un largo ratoz Eso fue buenoz Sanó la herida psíquica y salió
todo el pus psicológicoz Desapareció la sinusitisz Recibí más tarde una carta en la que
me escribía que también habían cesado los ataques de migrañaz El miedo al castigo,
que lo había estado acechando en el subconsciente, ahora se había disipadozUtiliza
esta fórmula para alejar el miedo: «He buscado a Yahveh y me ha respondido: me ha
librado de todos mis temores»23. Con la palabra Yahveh signifcamos «la mente
subconsciente»z

Capta los poderes de tu subconsciente, y aprende cómo trabaja y funcionaz Domina

las técnicas que he explicado en este capítuloz Ponías en práctica, hoy mismoz Tu
subconsciente responderá y estarás libre de todos tus miedosz

«He buscado a Yahveh y me ha respondido: me ha librado de todos mis temores.»

«Yahveh, mi luz y mi salvación, ¿a quién he de temer? Yahveh, el refugio de mi vida, ¿por

quién he de temblar?» (Sal 27,1)z

23
(N. del T.) Sal 34,5.
 Capítulo once

Cómo orar y permanecer joven en espíritu para siempre

Durante los muchos años de mi carrera pública, he tenido ocasión de estudiar las
biografías de hombres y mujeres famosos que han proseguido las actividades
productivas mucho tiempo después de terminado su ciclo vital, incluso algunos de
ellos han alcanzado la celebridad ya ancianosz Al mismo tiempo, he tenido el
privilegio de encontrar y conocer un sinnúmero de personas que, sin destacar de
forma especial, y en un nivel no tan alto, pertenecían a aquellos esforzados mortales
a quienes la edad provecta en sí misma no ha destruido los poderes creativos de la
mente y del cuerpoz

Hace pocos meses, me llamó un viejo amigo desde Londres, porque estaba muy
enfermoz Tenía más de ochenta años y, por supuesto, débil dada su edad avanzadaz
Nuestra conversación reveló su grado de frustración y su agotamiento físico, casi
estaba exánimez Se lamentaba por lo inútil que se había vuelto y porque ya nadie lo
necesitabaz Con expresión de desesperanza delataba su falsa flosofía: «Nacemos,
crecemos, nos volvemos viejos, ya noservimos para nada y, entonces, viene el fn»z
Esta actitud mental de futilidad y desvalorización eran la causa principal de su
enfermedadz Ya sólo aguardaba la senescencia y después, nadaz Por supuesto, había
envejecido en su vida mentalz

La edad es el albor de la sabiduría

Por desgracia, mucha gente tiene la misma actitud de este amigo míoz Tienen miedo
de lo que denominan «la vejez, el fnal y la extinción», lo que en realidad signifca
que tienen miedo de la vida; sin embargo, la vida no tiene fnz La sabiduría nos enseña
que la edad no es el pasar de los años, sino que la edad es el albor de la vida. El espíritu del
hombre nunca nació y nunca morirá. El espíritu es Dios y Dios no tiene principio ni fnz
El cuerpo del hombre es, en realidad, la vestidura con la que Dios se viste cuando
toma la forma humanaz Para manifestarse, el espíritu necesita una formaz El cuerpo
humano es el instrumento por medio del cual el espíritu funciona en este plano
terrenalz El espíritu y el cuerpo no están separados; el cuerpo del hombre es el
espíritu o la vida llevados al plano de la visibilidadz La materia y el espíritu no son
diferentes, son lo mismoz El espíritu es el grado superior de la materia, y ésta es el
grado inferior del espírituz El hombre siempre tendrá un cuerpoz Cuando abandone
este plano de la Tierra, se pondrá un cuerpo de la cuarta dimensión, hasta la
eternidad; porque no hay fnal para la gloria que es el esplendor del hombrez
La vida es evolución; el viaje es un constante despliegue de nuestra divinidadz Todas
las cosas que se han formado en el universo gradualmente regresan a la vida
informe, y la vida informe retoma una forma para siemprez Todolo que tiene
principio tiene fnz Nuestro cuerpo tuvo un principio; volverá de nuevo a la sustancia
primordial sin forma, y nos pondremos un nuevo cuerpo, pues todo fn es un
comienzoz

Bienvenido sea el cambio

Llegar a viejo no es un suceso trágicoz Lo que llamamos proceso de envejecimiento es

un proceso de cambioz Tiene que ser bienvenido con felicidad y alegría, pues cada
etapa de la vida del hombre es un paso en el camino sin fn hacia delantez Nosotros,
los seres humanos, tenemos poderes que trascienden los poderes del cuerpo;
tenemos sentidos que trascienden los cinco sentidos físicosz Los científcos están
encontrando hoy en día pruebas positivas e indiscutibles de que algo consciente en
nosotros puede abandonar el cuerpo actual y desplazarse para ver, oír, tocar y hablar
con personas, alejadas a miles de kilómetros, a pesar de que nuestro cuerpo físico
esté en un sofá, lejos, a gran distanciaz

Nuestras vidas son espirituales y eternas; no necesitamos hacernos viejos, porque el

espíritu o la vida no pueden envejecerz La vida es eterna e indestructible, se renueva
a sí mismaz Dios es vida, la vida es la realidad de todos los hombresz Las pruebas de
nuestra inmortalidad son abrumadorasz El científco no puede ver un electrón con los
ojos, pero lo acepta como un hecho científco porque es la única conclusión válida
que coincide con los otros datos experimentalesz No podemos ver a Dios o la vida;
sin embargo, sabemos que estamos vivosz La vida existe y nosotros estamos aquí
como su expresiónz Con toda su belleza y esplendorzLa mente y el espíritu no
envejecen

La Biblia dice: «Ésta es la vida eterna: que te conozcan a ti, el único Dios verdadero» (Jn
17,3)- Quien piense o crea que el ciclo natural del hombre sobre la Tierra (nacimiento,
adolescencia, juventud, madurez y vejez) es todo lo que la vida tiene para ofrecerle,
desde luego, quien piense así es para compadecerlo; ese individuo está sin sostén, sin
esperanza, sin miras y para él la vida no tiene sentidoz Esta clase de creencias
conlleva frustración, anquilosamiento, cinismo y un sentimiento de desesperanza
que produce neurosis y desvíos mentales de todo tipoz

Si no puedes jugar un veloz partido de tenis o no puedes nadar tan rápido como tu
hijo o tu cuerpo se ha vuelto más lento o has aminorado la marcha, recuerda que el
espíritu siempre se reviste con nuevos ropajesz Lo que llamamos muerte no es sino
un viaje a una nueva ciudad en otra morada de la casa de nuestro Padrez

Les expongo a los hombres y mujeres que asisten a mis conferencias que deben
aceptar con alegría lo que denominamos vejezz Ésta tiene su propio esplendor,
belleza y sabiduría, que son inherentes a la edadz Amor, belleza, paz, alegría,
felicidad, sabiduría, buena disposición y comprensión: he aquí algunas de las
cualidades que nunca envejecen y nunca muerenz Emerson afrmó: «No contamos los
años de un hombre hasta que no le queda otra cosa que contar»z Tu carácter, la
calidad de tu mente, tu fe y tus convicciones nunca entran en decadenciaz

Amora paza entusiasmo y alegría no tienen edad

Me encontré en Londres con un cirujano que opera todas las mañanas, visita a los
pacientes por la tarde y escribepor la nochez Es joven a los ochenta y cuatro años,
lleno de vida, de vigor; de entusiasmo, de amor y buena disposiciónz No se ha
rendido ante el avance de los años; sabe que es inmortalz Él me dijo: «Si me muero
mañana, estaré operando a pacientes en otra dimensión, pero no con bisturí y
escalpelo, sino con cirugía mental y espiritual»z

El mejor de todos los amortiguadores y preventivos contra la decrepitud y trastornos

mentales y orgánicos es la paz en el centro de la divinidad dentro de tiz Conéctate
con él y siéntelo ahoraz Todas las pullas y críticas, toda la ira y odio, dirigidos a ti
serán amortiguados, neutralizados y perdidos en el gran océano del amor y paz de
Dios, en tu interior; éste es el secreto para permanecer siempre jovenz

Una mente activa a los noventa y nueve años

Mi padre aprendió francés a los sesenta y cinco años y llegó a ser una autoridad en
este idioma cuando cumplió setenta años; también, cuando tenía más de sesenta,
hizo una investigación lingüística sobre el gaélico y se convirtió en un reconocido
profesor de esta lenguaz En forma activa ayudó a mi hermana en una escuela de
educación superior y colaboró con ella hasta que falleció a los noventa y nueve añosz
Su mente estaba tan despejada a esa edad como cuando tenía cincuenta años;
además, sus facultades de escribir y su habilidad para la escritura y el raciocinio
mejoraron con los añosz Catón el Viejo24 aprendió griego cuando teníaochenta añosz
Schumann-Heink25 alcanzó la cumbre de su éxito musical después de convertirse en
abuelaz

Es una gran verdad el antiguo dicho de que un hombre es tan viejo como se sientez
24
(N. del T.) Marcus Porcius Cato, maó s conocido como Catoó n el Viejo, fue coó nsul y censor romano. Vivioó de
234 a 147 a. de C.
25
N. del T.) Ernestine Schumann-Heink, de soltera Ernestine Rossler, nacioó en 1861 en Lieben, cerca de
Praga, entonces parte del Imperio austro-huó ngaro. Tomoó los apellidos de sus esposos segundo y primero,
respectivamente. Se casoó tres veces, y su vida es por demaó s interesante. Cantante wagneriana, recorrioó el
mundo y fue reconocida como una gran contralto. En 1905 se trasladoó a los Estados Unidos y en 1910 se
instaloó en las afueras de San Diego, California, desde donde desarrolloó una intensa vida profesional como
cantante. Su actividad y energíóa, desplegadas durante la Primera Guerra Mundial a favor de los Estados
Unidos y campanñ as posteriores de beneficencia, son increíóbles. Murioó de leucemia en 1936, en su casa de
Hollywood, respetada y admirada por todos los que la conocieron y escucharon.
Tú eres lo viejo o joven que es tu pensamientoz Piénsaloz Plantéate simples preguntas
como éstas: ¿Cuándo nació mi mente? ¿Cuándo morirá? ¿Tienen la mente y el espíritu un
comiendo? ¿Cómo puede tener un final aquello que no tiene principio ni fin?

Mantente joven para siempre

La vida nunca nació y jamás moriráz El agua no moja al espíritu, el fuego no lo

quema, ni el viento lo arrastraz Sabes que todo esto son verdadesz ¿Cómo puedes
decir: «Estoy viejoz Ya no sirvo para nadaz Nadie me necesita»? Nunca en toda la
eternidad podrás agotar el esplendor y la belleza que reside en ti, porque la infnitud
está en tu interiorz No hay fnal para el ser humano, porque no hay fnal para Diosz
Retener este concepto te mantendrá para siemprejoven, vital, interesado, alerta, vivo
y lleno de la luz que nunca se extinguez

Los cabellos canos pueden ser una gran virtud para ti; ellos simbolizan la sabiduría,
la comprensión, la tolerancia y la fortaleza de carácterz Muchos profesionales reciben
toda clase de sorprendentes ofrecimientos después de haber cumplido sesenta años;
la gente piensa que algo habrán aprendido en todo ese tiempoz Hace poco alguien me
comentó: «La única razón por la que he venido a verle es porque usted tiene el
cabello cano; creo que las ha pasado duras y que habla por experiencia»z A los
clérigos les resulta fácil encontrar un buen lugar de trabajo cuando tienen cuarenta y
cinco añosz Un sacerdote jubilado me informó recientemente de que había estado
recibiendo fabulosas propuestas laborales de muchos lados; tenía setenta añosz La
verdad, el amor y la sabiduría no tienen edadz Así, es posible también para un niño
de doce años, que estudia las leyes mentales y los caminos espirituales, tener un
conocimiento de Dios más signifcativo que el de sus abuelos que han rechazado
abrir sus mentes a las verdades de Diosz

Tu cabello cano es una virtud

Nunca dejes un trabajo y digas: «Me jubilo, estoy viejo, estoy acabado»z Esto sería
consunción y muerte, y estarías, en verdad, acabadoz Algunos son viejos a los treinta,
mientras otros son jóvenes a los ochentaz La mente es el maestro tejedor, el
arquitecto, el diseñador y el escultorz George Bernard Shaw era muy diligente a los
noventa años y la calidad artística de su mente no se había debilitado con su
funcionamiento activoz

Me he cruzado con hombres y mujeres que me cuentan que algunos encargados de

seleccionar personal casi les dan con la puerta en la cara cuando dicen que ya han
cumplido cuarenta añosz La actitud por parte de esas personas o empleadores de
personal ha de considerarse insensible, cruel, perversa y desprovista por completo de
compasión y comprensiónz Todo el énfasis parece recaer en ser joven; es decir, uno
tiene que estar por debajo de los treinta y cinco años para recibir alguna
consideraciónz Las razones que apoyan esta posición son muy superfcialesz Si el
empleador o el gerente de la empresa se parara un momento para refexionar, se
daría cuenta de que el candidato al puesto no está vendiendo su edad ni sus cabellos
canos o grises, sino que está dispuesto a entregar su talento y su experiencia, toda la
sabiduría almacenada a lo largo de la experiencia en el mercado de la vidaz

Por práctica y dedicación, la edad de una persona debería ser una cualidad distintiva
para la empresaz El pelo blanco, si le queda alguno, debería ser como una muestra de
mayor sabiduría, destreza y entendimientoz Un hombre o una mujer de madurez
emocional y espiritual es una bendición formidable para cualquier organizaciónz
Nadie tendría que estar obligado a jubilarse a la edad de sesenta y cinco años,
cuando ésta es la edad de la vida en que uno puede ser más útil en el manejo de los
problemas con el personal, en planear el futuro, plasmar decisiones y aconsejar, con
experiencia e inteligencia, en el ámbito de las ideas creativasz

Compórtate como la edad que tienes

Un guionista de Hollywood me comentó que tenía que escribir guiones que

satisfcieran a mentalidades de niños de doce añosz Ésta es una situación trágica, si no
se espera que la gran mayoría de la gente haya alcanzado la madurez mental y
espiritualz Signifca que el énfasis se pone en la juventud, a pesar del hecho de que
ésta descuella por su inexperiencia, falta de discernimiento y juicios apresuradosz

Estoy ahora pensando en un hombre de sesenta años que estaba tratando de modo
frenético de conservarse jovenz Todos los domingos iba a nadar con muchachos
jóvenes, hacía largas caminatas, jugaba al tenis y se jactaba de sus proezas y estado
físico: «Mira, me puedo mantener al nivel de los mejores»z Pero debería recordar la
gran sentencia sobre el hombre, ya mencionada en este libro varias veces: «Cual es su
pensamiento en su corazón, tal es él». Dietas, ejercicios y juegos de todo tipo no
mantienen a uno jovenz Es necesario que observe si se vuelve viejo o se mantiene
joven de acuerdo con la evolución de su forma de pensarz El espíritu está
condicionado por el pensamiento; si sus pensamientos están constantemente
dirigidos a cosas hermosas, nobles y buenas, permanecerá joven sin importar la edad
cronológicaz

Job se lamentaba: «Porque si de algo tengo miedo, me acaece, y me sucede lo que temo» 26
Son muchos los que le temen a la vejez y no están seguros sobre su futuro porque
anticipan deterioro físico y mental a medida que los años pasanz Lo que piensan y
sienten, les sucedez Nos volvemos viejos cuando perdemos el interés por la vida,
cuando dejamos de soñar, cuando no estamos hambrientos de nuevas verdades ni
buscamos nuevos mundos para conquistarz Cuando la mente está abierta a nuevas
ideas, a nuevos intereses y cuando levantamos la cortina para permitir que penetre el

26
(N. del T.) Jb 3,25
brillo del sol y la inspiración de nuevas verdades acerca de Dios y del universo,
entonces siempre seremos jóvenes y estaremos vitalesz

Si tienes sesenta o noventa años, date cuenta de que tienes mucho para darz Puedes
ayudar a afanzar a las generaciones más jóvenes, puedes benefciarlas con tus
conocimientos, tu experiencia y tu sabiduría; tú puedes siempre mirar hacia delante,
pues en todo momento estás contemplando el infnitoz Encontrarás que nunca dejarás
de desvelar el esplendor y las maravillas del ser único infnitoz Al sacar un velo tras
otro, la faz de Dios se revela más augusta y extraordinariaz Trata de aprender algo
nuevo en cada momento del día y verás que tu mente estará siempre jovenz

En Bombay me presentaron a un hombre que decía tener ciento diez años; tenía el
rostro más bello que he visto en mi vidaz Parecía transfgurado por la luz interna
radiantez Había una extraña belleza en sus ojos, que indicaban que había envejecido
al correr de los años, con alegría y sin ninguna indicación de que en su espíritu se
hubiera apagado la luzz

Tienes que ser alguien que produce

Los diarios dan la noticia del hecho que la población de votantes de mayor edad en
las elecciones de California se está incrementando a pasos agigantados, lo cual
signifca que su voz será escuchada en el cuerpo legislativo del Estado y en los
salones del Congresoz Una personade sesenta y cinco años puede ser más joven que
una de treinta años, desde los aspectos intelectuales, psicológicos y físicosz Es
estúpido y ridículo decirle a alguien que no lo pueden contratar porque tiene más de
cuarenta añosz Es casi como decirle que le dan de baja de la vida o lo arrinconan en el
cuarto de los trastos viejosz ¿Qué puede hacer una persona con cuarenta o más años?
¿Tiene que enterrar sus talentos y esconder su luz debajo del celemín? 27 A quienes se
les impide e imposibilita trabajar, por causa de la edad, se les debe ayudar con
fondos gubernamentales que proceden del gobierno de ciudad, provincia y nación;
las mismas organizaciones y empresas, que se han negado a contratarlos y a
aprovecharse de su sabiduría y experiencia, deberían pagar los impuestos
correspondientes y hacerse cargo de su mantenimientoz Lo cual equivaldría a una
forma de suicidio fnancieroz

Estamos aquí para gozar del fruto de nuestro trabajo y ser gente que produce, no
prisioneros de una sociedad que nos empuja a la ociosidadz El cuerpo se debilita con
los años, pero la mente puede estar mucho más activa, alerta, viva y rápida por la
acción del Espíritu Santoz La mente no tiene por qué envejecerz La Biblia dice:
«¡Quién me hiciera volver a los meses de antaño, aquellos días en que Dios me guardaba,
27
(N. del T.) Referencia directa a las paraó bolas de Jesuó s de los talentos (Mt 25,14-30), y de la laó mpara (Mt
5,14-16; Mc 4,21-22 y Lc 11,33-36). El talento era una moneda que equivalíóa a unos 21,6 kg de plata. El
celemíón era un cajoncito rectangular de madera que conteníóa la antigua medida de capacidad de un
celemíón, cuyo equivalente variaba mucho de un lugar a otro.
cuando hacía brillar su lámpara sobre mi cabeza, y yo a su luz porlas tinieblas caminaba;
como era yo en los días de mi otoño, cuando vallaba Dios mi tienda!»(Jb 29,2-4).

El secreto de la juventud

El secreto del que habla Job es la alegríaz Todos podemos capturar nuestra juventud
removiendo el don de Dios en nuestro interiorz Cada vez que aceptamos el espíritu
en nosotros, como Señor omnipotente, y rechazamos el poder de las falsas creencias
del mundo, agitamos el don de Dios en nuestro interiorz En Él está la plenitud de la
alegría. La alegría del Señor es mi fortaleza.

Oración por el rejuvenecimiento

Para recapturar el espíritu de la juventud, siente al Dios milagroso, sanador,

renovador de todo, siempre vivo, motor de tu mente y de tu cuerpoz Reconoce que
estás inspirado, elevado, rejuvenecido y cargado espiritualmentez Puedes ahora
revivir la alegría y el entusiasmo, como en los días de tu juventud, por la simple
razón de que siempre puedes recobrar, mental y afectivamente, el estado alegrez La
lámpara que brilla sobre tu cabeza es la inteligencia divina, que te revela todo lo que
necesitas saber y te permite afrmar la presencia de tus buenas cualidades,
prescindiendo de las aparienciasz Caminas con su luz porque sabes que, al amanecer,
todas las sombras se disipanz

En vez de decir «soy viejo», di «soy sabio en los caminos de Dios»z Nunca serás un
fracasado, porque sabes que «Él nunca va a fallar». Siempre puedes viajar con tu
mente y ganar nuevas batallasz No dejes que apremien tu mente las corporaciones,
los diarios y las estadísticas que te exhiben delante de ti un retrato de vejez, de
declive de los años, de decrepitud, de senilidad e inutilidadz Recházalo porque es
mentiraz Puedes alzarte sobre una mente presionada y rechazar ser hipnotizado por
esa propagandaz Afrma la vida, no la muertez Cae en cuenta de que tú vives por
siempre y el espíritu es tu realidadz Ten una visión de ti mismo como una persona
con éxito, feliz, radiante, serena y llena de la luz de Diosz Si estás jubilado, interésate
en la Biblia, en especial, por su sentido profundoz Luego reza como sigue: «Como
jadea la cierva tras las corrientes de agua, asíjadea mi alma, en pos de ti, mi Dios» (Sal 42,1)z

La jubilación: una nueva aventura

Asegúrate de que tu mente nunca se jubilaz Tiene que ser como un paracaídas que
sólo sirve cuando se abre, si no, no sirve para nadaz Sé abierto y receptivo a nuevas
ideasz He conocido hombres que se han jubilado a los sesenta y cinco o setenta años;
al parecer, ya habían empezado el proceso de desintegración antes, y en pocos meses
fallecieron; es obvio que pensaron que ya estaban al fnal de sus vidasz La jubilación
puede ser una nueva aventura, un nuevo desafío, un nuevo camino, el principio del
cumplimiento de un largo sueñoz No es posible expresar lo deprimente que resulta
oír que un hombre dice: «¿Qué voy a hacer cuando me jubile?»z De hecho está
afrmando: «Estoy mental y físicamente muertoz Mi mente está en bancarrota de
ideas»z Todo esto es un cuadro falsoz La realidad verdadera es que puedes realizar
más cosas a los noventa años que las que hiciste a los sesenta años, porque cada día
que pasa creces en la sabiduría y comprensión de Dios y del universo por medio de
nuevos estudios e interesesz

Los frutos de la vejez

«Su carne se renueva de vigor juvenil, vuelve a los días de su adolescencia» (Jb 33,25)z
Admite que nunca tendrás una mente anciana, a menos de que pienses que la tienesz
Aprende a darle toda la lealtad y dedicación al Dios que mora en ti, que es supremo,
la única causa y poderz Dar vigor a tu mente apremiada, a la senescencia, a la
enfermedad, a la gente, a las circunstancias y sucesos, todo ello divide tu lealtad e
infunde conficto y temorz Puedes tener ochenta años cronológicos, pero si eres
maniático, irritable, irascible, petulante y de mal genio, tú eres en realidad un
anciano, independientemente de los años que hayas cumplido, sean éstos treinta o
noventa añosz La edad avanzada permite contemplar las verdades divinas desde el
más alto nivelz Y eso te llevará al manantial divino, donde podrás beber las aguas de
la vida que te mantendrán por siempre fresco y embriagado de Diosz

Mira hacia delante con un mayor grado de conciencia y acepta que has emprendido
un viaje sin fn, una serie de infnitos pasos en el océano incesante, incansable,
interminable del amor de Dios; luego, ora con el salmista: «Todavía en la vejez
tienenfruto, se mantienen frescos y lozanos» (Sal 92,15)z «En cambio el fruto del espíritu es
amor, alegría, paz, paciencia, afabilidad, bondad, fidelidad, mansedumbre, templanza; contra
tales cosas no hay ley» (Ga 5,22-23)z

Tú eres hijo del ser infnito, que no tiene fn, y eres hijo de la eternidadz
 Capítulo doce

Cómo conseguir que la oración sea más efcaz

Para aquietar tu mente, la debes proteger de las vibraciones del ruido e
incomodidades, del viento y tormentas de las emociones, y de las angustias y
tensiones diariasz

La quietud ideal, que logran los hombres santos, es un objetivo para muchos de
nosotrosz Pero en alguna pequeña medida, cada vez que te retiras para orar a tu
cuarto, es decir, tu mente, puedes crear un clima tranquilo, sufciente para lograr que
tu oración sea efcazz

Tus oraciones nunca serán efcaces hasta que dejes de pelear contra discordias,
aficciones, pasiones, arrebatos de ira, resentimientos y la hueste de sentimientos
mezquinos que copan demasiados pensamientosz Tu modo de disciplinar la mente
consiste en librar la atención de esas molestias y contemplar la presencia y el poder
de Dios en tu interiorz

Liberado de distracciones, puedes empezar a pensar sobre la comprensión diáfana de

abstracciones tales como la belleza, el amor, la paz y la armoníaz Cuando empiezas a
conocer la índole de la armonía, empiezas a proyectar esa cualidad en los asuntos y
actividades de tu vidaz

Clave para orar con efcacia

Las Sagradas Escrituras nos dan la clave para hacer más efcaz la oraciónz Considera
lo que dicen: «¡Sean gratas las palabras de mi boca, y el susurro de mi corazón, sin tregua
ante ti, oh Yahveh, roca mía, mi redentor!» (Sal, 19,15)z Llegarán en tu vida las respuestas
a tus oraciones, cuando tu pensamiento y sentimiento internos coincidan con las
palabras de tu bocaz

Un proceso legal demorado durante un largo tiempo

Un amigo mío estaba complicado en una batalla legal que le había consumido mucho
tiempo, costos legales y otros gastosz Estaba desesperado, amargado y hostil contra la
otra parte contendiente y contra sus propios abogadosz Su discurso interno, que
representaba sus íntimos silencios y pensamientos no expresados, era más o menos
como sigue: «¡Es desesperanzadora Ya llevamos cinco años asíz Alguien me está
traicionandoz Es inútil seguir adelantez Lo mejor es darse por vencido»z Le expliqué
que este discurso interno era muy destructivo y, sin duda, jugaba un papel muy
importante en la prolongación del casoz La Biblia dice: «Porque si de algo tengo miedo,
me acaece, y me sucede lo que temo» (Jb 3,25)z

Mi amigo modifcó por completo su discurso interno y externo cuando comprendió

del todo el daño que se había estado infigiendoz De hecho, había estado rezando
contra sí mismoz Yo le hice una sola pregunta: «¿Qué me dirías si en este momento te
avisara de que se ha llegado a una solución, perfecta y armoniosa, y todo este asunto
se ha terminado?»z

Me respondió: «Estaría encantado y agradecido para siemprez Me sentiría muy bien

al saber que todo eso ha concluido»z

Desde aquel momento estuvo conforme en asegurarse de que su discurso interno

coincidiera con su objetivoz Con regularidad y en forma metódica, rezó la siguiente
oración que le entregué: «Doy gracias por la solución perfecta y armoniosa que me ha
llegado por medio de la sabiduría del único Dios omnisciente»z Repetía esto para sí
con frecuencia durante el día y cuando las difcultades, los atrasos, reveses,
polémicas, dudas y temores acudían a su mente; en silencio él afrmaba esa breve
oraciónz Cesó del todo de pronunciar frases negativas y vigiló su discurso interno,
sabiendo que éste siempre acaba manifestándosez Lo que sentimos dentro es lo que
expresamosz Podemos decir una cosa con la boca y sentir otra en nuestro corazón; lo
que sentimos es lo que se reproduce en la pantalla del espacioz Nunca debemos
afrmar dentro de nosotros lo que no deseamos experimentar afueraz Los labios y el
corazón tienen que concordar; cuando así ocurre, nuestra oración es respondidaz

Debemos estar atentos a nuestro estado psicológicoz Algunos hablan entre dientes
para sí, son envidiosos, celosos y están ardiendo de ira y hostilidadz Esta actitud
mental es destructiva y acarrea, como secuela, caos, enfermedad y defcienciasz
Seguro que conoces personas que se justifcan, que dicen que tienen todo el derecho a
estar airadas, a buscar el desquite e intentar que algún día el otro se las paguez Están
repitiendo una vieja grabación subconsciente que enumera todas las coartadas,
excusas y justifcaciones de su entero estado interno, que está en plena ebulliciónz

Con toda seguridad, no saben que ese estado mental les causa perder energía
psíquica en grandes cantidades, y los vuelve inefcientes y confusosz El discurso
interno negativo de uno está, por lo general, dirigido contra otra personaz

Cómo la verdad lo hizo libre

No hace mucho conversé con una persona que me contó que había sido tratada malz
Y agregó cómo planeaba que algún día se las pagara y cuánto odiaba a su anterior
jefez Este hombre tenía úlceras gástricas como resultado de la agitación e irritación
internasz Le aclaré que había estado haciendo impresiones muy destructivas de
cólera y rencor en su mente subconsciente, que siempre expresa lo que se imprime en
ellaz Estos sentimientos destructivos necesitaban un desahogo y buscaban una salida
hacia fuera; en este caso, lo fue en forma de úlceras y neurosisz

Invirtió su proceso mental y liberó a su antiguo patrón en el océano ilimitado del

amor de Dios, deseándole todas las bendiciones del cieloz Al mismo tiempo, llenó su
mente con las verdades divinas y se identifcó con la presencia infnita y sanadora de
Dios, aceptando que la armonía, paz y perfección del ser único infnito estaba
colmando su mente y cuerpo, y lo estaba mejorando en cada momentoz Estas
vibraciones espirituales penetraron en su mente, se transmitieron por todo su
sistema, y sus células orgánicas adquirieron una nueva tonalidad espiritual, que
sirvió para la sanación de su condición discordantez

El aparato subconsciente de grabar

La Biblia dice: «Yo os aseguro también que si dos de vosotros se ponen de acuerdo en la
Tierra para pedir algo, sea lo que fuere, loconseguirán de mi Padre que está en los
cielos»28 ¿Quiénes son esos dos? Signifcan tú y tu deseo, es decir, si aceptas tu deseo
con la mente, el subconsciente hará que se cumpla, pues tu conciencia y tu
subconsciente se han puesto de acuerdo, se han sincronizadoz Los dos representan tu
pensamiento y tu sentimiento, tus ideas y tus emocionesz Si tienes éxito en cargar de
emoción la idea, los aspectos masculino y femenino de tu mente estarán de acuerdo y
habrá un desenlace, un resultado mental, a saber, la respuesta a la oraciónz

Debemos recordar que todo lo que aceptamos o sentimos como verdadero deja una
impronta en nuestra mente subconscientez El subconsciente es el medio creativo; su
tendencia, como señala Troward, 29 es siempre ser guarda de la vidaz El subconsciente
controla todos los órganos vitales, es el asiento de la memoria y el sanador del
cuerpoz El subconsciente se alimenta con manantiales ocultos y es uno con la
Inteligencia y el poder infnitosz

¿Qué clase de conversación interna se está dando en ti todo el tiempo que no se

expresa con voz audible? Es tu conversación interna la que el subconsciente escucha
y obedecez Tu subconsciente graba tus pensamientos y sentimientos silenciosos, y es
un aparato de grabar muy exactoz Graba todo y te lo reproduce en forma de
experiencias, condiciones y sucesosz No tienes por qué viajar psicológicamente con
miedo, incertidumbre, angustia e iraz No hay ley que establezca que tienes que viajar
con pistoleros, asesinos, criminales, intrusos y otros ladrones y malvivientes de esa
28
(N. del T.) Mt 18,19.
29
(N. del T.) Thomas Troward (1847-1916) fue una de las personalidades que maó s influyoó en la vida y
pensamiento del autor. El juez Troward, ademaó s de doctor en leyes, fue teoó logo, filoó sofo, escritor, profesor,
conferencista y especialista en el pensamiento y religiones orientales.
ralea que roban tu salud, tu felicidad, tu paz, tu prosperidad y te convierten en un
despojo mental y físicoz

Tú eres el único que piensa

Una mujer que conocí tenía la presión muy alta, superior a doscientos, y con ataques
de migraña muy fuertes; la causa de todo era su discurso interno destructivoz Sentía
que otra mujer no la había tratado bien y se había vuelto muy negativa contra ellaz
Justifcaba su hostilidad y antagonismo hacia esa persona, y permitía que esa
situación se prolongara durante semanas, para acabar al fn con los nervios
destrozadosz Esta actitud negativa le hacía drenar fuerzas, produciendo cambios
psicológicos en el torrente sanguíneoz Como afrmaba, estaba a punto de estallar de
iraz La violencia interna, las crecientes tensiones y la ardiente hostilidad eran la causa
de la presión sanguínea alta o hipertensión, además de la migrañaz

Esta mujer empezó a poner en práctica las grandes ventajas de la terapia de la

oraciónz Se dio cuenta de que ella misma se había estado envenenando, y que la otra
mujer no era responsable para nada de lo que ella misma pensaba o sentía por esa
otra mujerz En ese universo, ella era la única que había estado pensando, y había
estado rumiando pensamientos despiadados, destructivos y maliciosos que fueron
emponzoñando todo su organismoz Ya segura, vio que nadie podía tocarla, excepto
por medio de su propiopensamiento o de los movimientos de su mentez Lo único que
tenía que hacer para ejercitar su interno discurso, verdadero y espiritual, era
identifcarse con su objetivoz Éste era paz, salud, felicidad, alegría, serenidad y
sosiegoz Así comenzó a identifcarse con el río divino de la paz de Dios y con el amor
divino que fuía a su través como un río amarillo de oro, que suavizaba, sanaba y
restablecía su mente y cuerpoz

Rezó durante quince minutos, tres o cuatro veces al díaz Sus pensamientos y
sentimientos profundos se expresaban como sigue a continuación: «Dios es amor, y
su amor llena mi almaz Dios es paz, y su paz llena mi alma y mi cuerpoz Dios es salud
perfecta, y su salud es mi saludz Dios es alegría, y su alegría es mi alegría, y me siento
extraordinariamente bien»z Esta clase de terapia de la oración, que representaban sus
íntimos pensamientos sobre Dios y sus cualidades, produjeron un sentido total de
equilibrio, presencia de ánimo y armonía en su mente y en su cuerpoz Cuando le
sobrevenían pensamientos sobre la otra mujer, se identifcaba de inmediato con su
objetivo: la paz de Diosz Descubrió los prodigios de la oración verdadera y efcaz,
cuando los labios y el corazón se unen para identifcarse con las verdades eternas de
Dios, y de ese modo se vuelven impenetrables al impacto de pensamientos e ideas
negativosz

¿Cómo recibes a los demás en tu mente? Ésta es la prueba de fuego para la verdad,
que te hará librez Si los ves y ves a Dios en ellos, eso es formidable, entonces estás
ejercitando las cualidades del discurso interno desde un punto de vista constructivo,
porque te estás identifcando con tu objetivo, que es Dios o el bienz Ouspensky, el
autorde New Model of the Universe30señaló que tu discurso interno debe estar siempre
de acuerdo con tus objetivosz

Cómo consiguió el acuerdo

Cierto joven tenía como objetivo la salud total, pero su mente consciente le recordaba
que había estado enfermo durante años de una anomalía de la sangrez Estaba
angustiado, temeroso y perplejoz Sus familiares y amigos opinaban con frecuencia
que la cura le tomaría mucho tiempo y que podría ser que nunca sanara del todoz Su
subconsciente, por supuesto, recibía estas impresiones negativas y no podía llegar a
curarsez Su discurso interno tenía que coincidir con su objetivoz

Dicho en otras palabras, los dos aspectos de su mente tenían que sincronizar y estar
de acuerdoz El joven inició un diálogo en un tono diferente con su subconscientez Le
expliqué, mientras escuchaba con mucha atención y avidez, que afrmara lo que
sigue a continuación, varias veces al día, en forma lenta, tranquila, con amor y
sintiendo lo que decía:

«La inteligencia creadora ha formado mi cuerpo y está creando ahora mi sangre. La presencia
sanadora de Dios sabe cómo sanar y está transformando ahora cada célula de mi cuerpo según
el modelo divino. Escucho y veo al médico que me dice que estoy sano. Tengo ahora este
cuadro mental. Lo veo con claridad. Escucho su voz que me asegura: “Estás curado. ¡Esun
milagro!”. Sé que estas imágenes penetran en mi subconsciente, donde son elaboradas y se les
da paso libre. Sé que mi mente subconsciente está en contacto con el ser infinito y único, y que
su sabiduría y poder han dado lugar a que mi petición sea aprobada a pesar de toda la
evidencia sensible en contra. Siento estoy lo creo, y ahora me identifico con mi objetivo, la
salud total, que es mi discurso interno, mañana, tarde y noche».

Repitió esta oración durante diez o quince minutos, cuatro o cinco veces al día, en
especial, antes de irse a dormirz Debido al hábito, en algunas ocasiones se encontraba
con su mente dando vueltas por cualquier lado; se alarmaba, inquietaba y
preocupaba, recordando el dictamen de los demás y sus repetidos fracasos previos
en el proceso de curarsez Cuando estos pensamientos venían a su mente, emitía una
orden así: «¡Bastaa Yo soy el que mandaz Pensamientos, imágenes y respuestas me
deben obedecerz Desde ahora todos mis pensamientos están dirigidos a Dios y a su
portentoso poder de sanarz Esta es la manera en que alimento a mi subconsciente, me
identifco siempre con Dios y mi pensamiento y mi sentimiento profundos son:
“Gracias, Padre”z Haré esto cien veces al día o mil veces, si es necesario»z

El joven sanó de su problema sanguíneo en tres mesesz Su discurso interno fue el

30
(N. del T.) Hay versioó n en espanñ ol. P. D. Ouspensky: Un nuevo modelo del universo. Kier, Buenos Áires, 4a
ed., 1991.
mismo, como si ya estuviera sanoz «Creed que ya lo habéis recibido y lo obtendréis.» 31
Tuvo éxito, con repetición, oración y meditación, en lograr que su mente
subconsciente coincidiera con su deseo; después, elpoder creador de Dios respondió,
según el acuerdo alcanzadoz «Tu fe te ha salvado.»32

¿Por qué no puedo venderla?

He aquí un ejemplo de discurso interno equivocadoz Una persona de nuestra

comunidad había tratado de vender su casa durante tres añosz Había determinado:
«Dejo esta bonita casa en la mente infnita de Diosz Sé que está vendida, en el orden
divino, al comprador apropiado en su precio justo, y doy gracias ahora porque esto
es así»z Esta era su oración y no estaba mal, salvo que en silencio, constantemente, la
neutralizaba agregando para sí: «El ritmo actual de venta es lento; el precio es
demasiado alto y la gente no tiene tanto dineroz ¿Qué hago mal? ¿Por qué no la
puedo vender?»z Puedes apreciar que de esta manera invalidaba su oraciónz

Cual es su pensamiento en su corazón, tal es él. El discurso interno de esta mujer era muy
negativo y así era lo que pensaba de todo el asunto; por lo tanto, esa condición
mental se prolongó y manifestó durante tres añosz Luego, invirtió el procedimiento y,
todas las mañanas y todas las noches, cerraba los ojos durante cinco o seis minutos e
imaginaba a este escritor felicitándola por la ventaz A lo largo del día sus palabras
eran: «Doy gracias por la venta de mi casaz El comprador se benefciará y será
bendecido por esta compra»z La repetición de esta oración se imprimió en su
subconsciente y, en un momento dado, se manifestóz Una semana más tarde, un
hombre, que se sentaba a su ladoen los servicios de la iglesia, compró la casa y quedó
muy satisfechoz Y ella cayó en cuenta de que no se puede ir en dos direcciones al
mismo tiempoz

«¡Sean gratas las palabras de mi boca, y el susurro de mi corazón, sin tregua ante ti, oh
Yahveh, roca mía, mi redentor!» (Sal 19,15)z

31
(N. del T.) Mc 11,24. Ya citado en la introduccioó n.
32
(N. del T.) Veó ase la uó ltima nota al pie del capíótulo 3.
 Capítulo trece

Cómo la oración logra que desaparezcanel dolor y la tristeza

La oración es el gran refugio donde se alivian el dolor y la tristeza que nos afectan
durante las crisis y sucesos que nos golpean en la vidaz En la comunión de la oración
podemos determinar cuáles son los verdaderos valores y cuáles los muchos falsos
que hemos de aplicar a las cosas y a las relaciones de este mundoz La crisis más
tremenda ocurre, por lo general, con el problema de la muerte, porque, con una
limitada visión de la realidad, nos vinculamos con personas y quedamos perturbados
por su brusca y aparente separación fnal, causada por la muertez Se requieren los
sosegados pensamientos de la oración para ayudar a entender que la muerte no es
sino un tránsito entre dos estados de la misma vida y a reacomodar nuestro modo de
pensar sobre nuestras diferentes relacionesz

¿A qué llamamos muerte?

Miles de años atrás, Job se preguntaba: «Cuando un humano expira, ¿dónde está?» 33 Esta
pregunta se ha repetido milesde veces desde entoncesz La verdad es que no hay
muerte en el sentido de desapariciónz Dios es vida y esa vida es nuestra vida ahoraz
Dios no tiene principio ni fnz El hombre, que es manifestación de la vida, no puede
morirz El cuerpo tiene principio y fnz De hecho, estamos creando nuevos cuerpos en
cada momento del díaz El cuerpo es el vehículo para que la vida se manifestez
Cuando el vehículo o el cuerpo ya no es más un instrumento apto, se prescinde de élz
El espíritu se viste entonces con un nuevo cuerpoz

La muerte es un principio

La vida es una evoluciónz El viaje es ir de esplendor a esplendor; marchamos hacia

delante, hacia arriba y hacia Diosz Cuando algo termina, algo comienzaz En general,
admitimos los procesos de renovación, renacimiento y sazón en las estaciones del
año para la vida de las aves, de las fores y de los insectos; pero cuando nos referimos
a nosotros mismos, nos quedamos como atontados y paralizados por el miedoz
Somos tímidos para considerar la muerte y el nacimiento como las dos caras del
revestimiento de la vida, que no se ha de temerz En lo fundamental, se trata de la
vida en el proceso de cambioz Abandonar algo viejo por algo nuevo es la transacción
que se consuma en el proceso llamado muertez

33
(N. del T.) Jb 14,10.
No hay muertos

«Ésta es la vida eterna: que te conozcan a ti, el único Dios verdadero» (Jn 17,3)z Conocer o
familiarizarse con el hecho de que Dios es tu vida, tu realidad, es conocer que eres
inmortal, lo que signifca la continuidad de tu vida individualpara siempre y la
expansión en otra morada superior de la casa de nuestro Padrez Tenemos nuestro ser
completo en la mente universal de Dios, donde todas las cosas existen y todo lo que
permanece en la mente de Dios nunca cesará de serz Un rosal que forece una vez,
forecerá siemprez Tú eres inmortal porque Dios es inmortalz

Cuando la muerte se lleva a los hijos

Una de las pruebas más grandes de carácter y fe en Dios y en la inmortalidad sucede

cuando perdemos a seres queridos por lo que el hombre llama muertez Conversaba
con una mujer en un reciente vuelo a Europaz Me contó que había perdido dos hijos
en la guerra, uno de diecinueve años y el otro de veintez La noticia de sus
fallecimientos fue al principio un duro golpe y una agonía mental, pero agregó que
muy pronto recuperó su compostura, afrmando para sí con serenidad: «No es un
Dios de muertos, sino de vivos, porque para Él todos viven»34

Me miró con un extraño fulgor en los ojos y añadió «¿Sabe lo que sentí?»z Pronunció
sus palabras con lentitud y con majestuosa calmaz «De repente, sentí que una ola de
paz interna invadía mi corazón y desapareció todo rastro de tristezaz Supe y sentí
que ellos estaban vivos y pude palpar su presencia y amable contactoz Fue una
experiencia maravillosaz»

Un nuevo cumpleaños

La mujer continuó explicándome que sus hijos habían sido muy religiosos, llenos de
amor, alegría y vitalidadz Y prosiguió: «Sé que Dios es justo y es bueno; me doy
cuenta de que mientras yo siento su ausencia, ellos están construyendo, al mismo
tiempo, otro hogar para vivir en una próxima dimensión, donde tendrán nuevos
cuerpos y nuevas tareas que realizarz Me pregunté: “¿Cómo puedo ayudarlos?”z La
respuesta llegó con rapidez: “Reza por ellos”z Oré y razoné de la siguiente manera:
“Mis hijos me los prestó Dios, la fuente de toda vida y el que reparte todos los donesz
Sabía que no podía tener a mis hijos para siempre y que en algún momento me
dejarían, se casarían y, quizá, se irían a vivir al extranjero o a otra ciudadz Los amé
mientras estuvieron conmigoz Les di todo lo que pude en cuanto a amor, fe,
seguridad y confanza en Diosz Mi misión ahora es ayudarles a construir un nuevo
hogar e irradiar amor, paz y alegría para ellosz La luz, el amor, la verdad y la belleza
de Dios fuyen a su travész Su paz llena sus almasz Gozo de su viaje hacia delante
porque la vida es un ascensoz Cada vez que pienso en ellos digo: “Dios está con ellos;

34
(N. del T.) Lc 20,38.
todo está bien”z»z

Esta oración, que repitió varias veces al día durante varias semanas, le concedió a esa
mujer un profundo sentimiento de paz y sosiegoz Por medio de la oración ayudó a
sus hijos y también a sí mismaz «Hay cuerpos celestes y cuerpos terrestres. [zzz] Así
también en la resurrección de los muertos» (1 Co 15,40 y 42)z

«Aceite de gozo en vez de vestido de luto»35

Dar el «aceite de gozo en vez de vestido de luto» se interpreta de este modo: debemos
enseñar a todos los hombres quenunca deben lamentar ni hacer duelo por los seres
queridos que se han idoz Al propagar las virtudes del amor, de la paz y de la alegría
sobre los seres queridos que han cruzado esta dimensión para ir a la siguiente,
oramos por el ser querido de un modo adecuadoz Lo exaltamos en la concienciaz Esto
es, en verdad, dar el «aceite de gozo en vez de vestido de luto». Nos regocijamos con el
nuevo cumpleaños y sabemos que él está donde está la presencia de Diosz Con Dios
presente, no existe la maldadz Para orar por los que llamamos muertos, tenemos que
comprender que los seres queridos, que ya han partido, están viviendo en estado de
hermosura, alegría y amor; así, pues, los exaltamos porque escuchan nuestras
oraciones y, por tanto, éstas son bendecidasz Los hacemos felices con nuestras
oraciones sincerasz En vez de sentir que están muertos y que se han ido, y que sus
cuerpos yacen donde están las tumbas, con una disposición de ánimo profunda
veamos cómo viven en un estado de hermosura indescriptiblez Nunca debemos vivir
con sentimiento o actitud de ausencia, limitación o pesadumbrez

«iesde lo más profundo»

Conocí a un actor en Nueva York que recibió un telegrama con la noticia de que su
esposa y sus tres hijos habían sido asesinados en la India; la comunicación le llegó
sólo unos cinco o diez minutos antes de salir a escenaz Tenía que cantar, bailar y
contar chistesz Me aclaró: «Me forcé a pensar en Dios y en su amorz Sabía que el
péndulo de la vida que se había movido hasta ahora hacia la tragedia y la
desesperanza en mi existencia, tenía que oscilar muy pronto al extremo opuestoz
Clamé a Dios que me dierafuerzas y poder, y que me permitiera ofrecer la mejor
representación de mi vidaz De algún modo, sentí que esto es lo que hubieran querido
mi esposa y mis hijos, mientras las lágrimas corrían por mis mejillasz Me acordé de
Dios y le pedí que me ayudara a enjugar mis lágrimasz Ofrecí una oración por mis
seres queridos, exclamando: “Hacia las aguas de reposo los conduce” 36 y su amor
está allí con ellos»z

El actor me dijo que su corazón estaba roto, pero elevó su voz en un canto espléndido
y bailó como nunca lo había hecho antes; el auditorio lo aplaudió a rabiarz Me agregó
35
(N. del T.) Is 61,3.
36
(N. del T.) Tomado del Salmo 23, cambiando «me conduce» por «los conduce» (Sal 23,2).
que fue la mayor emoción de su vidaz Sintió a Dios consigo en todo momentoz Desde
lo profundo de su dolor se obligó a pensar en Dios y en su bondad, y Dios le
respondióz Invocó el poder divino, que es lo más grande que conocemosz Este, de
modo admirable, se hizo cargo, lo levantó y le dio la fuerza necesariaz Este hombre
volvió sus ojos hacia arriba; buscó una soluciónz «Desde lo más profundo grito hacia ti,
Yahveh: ¡Señor, escucha mi clamor! ¡Estén atentos tus oídos a la vozde mis súplicas!» (Sal
130,1-2)z

Fiel a sus ideales

Asistí hace poco a un funeral de un hombre que había muerto de repente a los
cincuenta añosz Sólo tenía una hija de trece años; su esposa había fallecido cuando
nació la niñaz La adolescente me comentó: «Papá siempre me explicó que la muerte
estaba en el curso de la vida, y antes de morir me dijo: “Ruega por míz Yo siempre
rogaré por tiy te cuidaré”z»z Por mi parte, estaba sorprendido y complacido de
escucharla decir: «Sé que papá ha oído cada una de las palabras que me has dicho; él
me ha sonreídoz También estoy segura de que no quiere que esté triste, llore o me
postre sobre su tumbaz Él quiere que yo esté contenta, vaya a la universidad y estudie
para ser una buena médicaz Sé que esto lo hará muy felizz No le debo a mi padre
lágrimas y tristeza; le debo lealtad, amor y dedicación a las verdades que me enseñó,
y llegar a ser alguien por mí misma»z

La niña había resuelto en su corazón la tragedia de la muerte, y ésta no le había

afectado tantoz Sentía la compañía de Dios, que la confortaba, y tenía, además, el
conocimiento espiritual de los principios para una vida feliz y positiva, que son el
respeto, el amor, la madurez, la confanza, la amabilidad y un sentimiento de
confanza en las leyes divinas y en el amor de Dios por todos sus hijosz

Como esta jovencita, tú puedes superar tu pesimismo, desaliento e infelicidadz

Sobreponte a todo esto y compénsalo ahoraz Sal de tu hoyo de dolor, pena y soledad,
pon el acento en tus cualidades de amor, y reparte tus talentos al mundoz Al mismo
tiempo que proyectas estas cualidades, aunque todavía continúes solo y triste, ya
estás construyendo otra morada en tu mente en la que habitarás pronto, si no te
cunde el desánimo y sigues confando en Dios, pues Él nunca te va a fallar. Soporta tus
difcultades actuales mientras oras por tu condición futura por el gran gozo que se te
presenta delante de tiz

No hay temor en la muerte

He estado en la cabecera de muchos hombres y mujeres durante su agoníaz No he

visto a ninguno mostrar algúnsigno de temorz Instintiva e intuitivamente sienten que
están ingresando en una dimensión más amplia de la vidaz Alguien escuchó a
Thomas Edison, antes de morir, comentar a su médico: «Más allá todo es muy
hermoso»z Nosotros sentimos una natural nostalgia respecto de nuestros seres
queridos cuando ellos abandonan este nivel de la vidaz Pero tenemos que aceptar que
viven en otra morada de la casa de nuestro Padre y se separan de nosotros sólo en
una frecuencia más altaz

Los que llamamos muertos están cerca de nosotros y tenemos que dejar de pensar
que están muertos y se han idoz Están vivos con la vida de Diosz Los programas de
radio y televisión llenan el cuarto donde estás, aunque no puedes oírlos ni verlos sin
un aparatoz Hemos caído bajo el encantamiento hipnótico de la muerte, pero cuando
dejemos que las escamas de siglos de falsas creencias caigan ante nuestros ojos, 37
entonces comprenderemos que tenemos una existencia más allá del espacio y del
tiempo, tal como los conocemos, y veremos y sentiremos la presencia de todos a
quienes ahora llamamos «muertos»z

Libera a tus seres queridos

Es poco sensato retener a los seres queridos en tus pensamientosz Asegúrate de

dejarlos libres por medio de tus oraciones; déjalos irz No debemos obstaculizar o
restringir de ninguna manera su tránsito con pensamientos melancólicos,
descorazonadores y sombríosz Se merecen tus pensamientos de alegría, paz y amorz
Millones de personas alrededor del mundo, de modo intuitivo, saben y sienten que
sus seres queridos aún viven, se mueven y tienen su propio serz Además, han tenido
la experiencia muy concreta de la presencia cercana de aquellos a los que quisieron
mucho en esta Tierraz Las intuiciones, percepciones y los presentimientos de tus
profundidades subliminales, que trascienden tu entendimiento, están continuamente
recordándote la inmortalidad y eternidad de tus seres amadosz

El Apocalipsis contiene un pasaje muy esclarecedor, inspirado y estupendo que se

refere a la vida y a la muertez «Por eso están delante del trono de Dios, dándole culto día y
noche en su santuario; y el que está sentado en el trono extenderá su tienda sobre ellos. Ya no
tendrán hambre ni sed; ya no les molestará el sol ni bochorno alguno. Porque el Cordero que
está en medio del trono los apacentará y los guiará a los manantiales de aguas de la vida. Y
Dios enjugará toda lágrima de sus ojos.» 38 Admite en tu corazón que ellos están
alimentados con sabiduría, verdad y bellezaz Su sed siempre será saciada con la
inspiración que procede de los cielos y serán inundados con el fulgor de la luz
infnitaz

Una aventura espiritual

Contemplo la muerte como un cumpleaños en la cuarta dimensión, donde vamos de

37
(N. del T.) Álusioó n, en los Hechos de los Ápoó stoles, a san Pablo, curado de su ceguera por Ánaníóas, quien
le impuso las manos y «al instante cayeron de sus ojos como unas escamas y recobroó la vista» (Hech 9,18).
38
(N. del T.) Áp 7,15-17
morada en morada en una escala ascendentez Hace dieciséis años sufrí una
enfermedad grave y permanecí inconsciente durante tres díasz Todoeste lapso estuve
fuera de mi cuerpo y hablé con mis parientes, que ya hacía mucho tiempo que se
habían ido de la faz de la Tierra; los reconocí con toda claridadz Sabía que tenía un
cuerpo, pero era un cuerpo diferente que me permitía pasar a través de puertas
cerradas e ir a cualquiera de los lugares donde enseñé, como Londres, París o Bélgica,
donde residía mi hermanaz Me trasladaba en un instante y podía ver y oír todo lo que
sucedía a mi alrededorz

Hablé con amigos y seres muy queridos en la dimensión siguiente, pero no utilizaba
lenguaje; todos se comunicaban entre sí por medio del pensamientoz No había
limitacionesz Todo parecía estar vivo y no tenía sensación del tiempoz Me sentía libre,
eufórico y arrebatado con embelesoz Vi al médico entrar en el cuarto donde yacía mi
cuerpo y le escuché que susurraba: «Creo que está muerto»z Lo sentí tocando mis ojos
y verifcando mis respuestas a los estímulosz Yo trataba de decirle que estaba vivo,
pero parecía que no se daba cuenta de que estaba allíz Lo toqué y le dije: «Déjame
soloz No quiero regresar»z Pero no hubo un reconocimiento perceptible de mi tacto y
vozz El médico me puso una inyección, que creo que era alguna especie de
estimulante cardíacoz Yo estaba furioso, ya que no quería regresar: era todo tan
hermoso en ese estado trascendental…Estaba justo disfrutando de mis nuevas
amistades y estudios en esa otra dimensiónz

La vida me fue restablecida y sentí cómo regresaba a mi cuerpo, fue como entrar en
un cuerpo dormidoz De repente, todo pareció esfumarse y sentí que estaba en una
prisiónz Cuando desperté, estaba con un shock muy fuerte, sin duda debido a la ira
expresada en el cuerpo de la cuarta dimensión, antes de que entrara en mi
equivalente de latercera dimensiónz Por lo que puedo saber, experimenté lo que el
mundo llama muerte y, según nuestro sentido del tiempo, estuve inconsciente
durante setenta y dos horasz Cuando nos dicen que estamos «muertos», sólo estamos
actuando en un nivel superiorz

¿iónde está la cuarta dimensión?

Estamos ahora viviendo en la cuarta dimensiónz En realidad, estamos viviendo en

todas las dimensiones porque vivimos en Dios, que es infnitoz Tus seres queridos,
que ya se han ido, continúan sus vidas justo donde nosotros estamos, pero con una
frecuencia o vibración más altaz Es factible tener un ventilador en tu cuarto que gire a
una velocidad tan grande que sus aspas te parecen invisiblesz Del mismo modo,
podemos enviar 50 voces diferentes por cable y la razón por la que no interferen
entre sí es por sus diferentes frecuenciasz Los programas de radio y televisión no se
interferen ni colisionan entre sí debido a su diferente longitud de ondaz Nosotros
somos capaces de penetrar dentro de todos los planos; nuestro viaje va siempre hacia
delante, hacia arriba y hacia Diosz
 Y asíjunto al mar silencioso, espero con el remo enfundado; ningún daño de Élpuede
provenir en el océano o en la orilla.

No sé dónde emergen sus islas con las hojas de palma al aire; sólo sé que no puedo ir a
la deriva lejos de su amor y cuidado.

WHITTIER

Nuestro nacimiento no es sino dormir y olvidar;

el alma que amanece con nosotros, estrella de nuestrasvidas,

ha tenido en otro lugar su escenario,

viene de muy lejos;

ni en completo olvido,

ni en total desnudez,

mas surcando nubes de gloria venimos de Dios que esnuestra morada.

WORDSWORTH

Junto a un sombreado muro un rosal una vez creció.

Brotó y foreció a la libre luz de Dios

regado y alimentado con el rocío matutino,

esparciendo su dulzura día y noche

mientras crecía bello y esbelto,

lentamente se elevó lanzado a la altura,

alcanzando una grieta en el muro,

por la que se filtraba un rayo de luz

Hacia arriba con más fuerza trepó

nunca con un pensamiento de orgullo o temor,

la luzpersiguió a lo largo de la hendidura

expandiéndose por el otro lado.

La luz, el rocío, la más amplia visión,

como eran antes así los encontró,

y se sintió perdido ahora en nueva belleza,

respirando su fragancia cada vez más

¿Nos causará el reclamo de la muerte dolor

y logrará que desfallezca o decaiga nuestro valor?

¡No! Reaccionemos con fe y esperanza,

el rosal aún está creciendo más allá del muro.

Desparrama su fragancia por doquier,

tal como lo hizo en otros tiempos,

tal como lo hizo en el otro lado

Anónimo

Nunca el Espíritu nació

y nunca cesará de ser;

nunca hubo tiempo;

fin y principio son sueños.

Sin nacimiento ni muerte ni forma

permanece el Espíritu eterno;

en absoluto le toca la muerte,

aunque casa de muertos parezca.

No, sino como alguien

que desecha su vestido gastado,

 y dice, poniéndose nuevas ropas,

«¡Estas me pondré hoy!»

Por el Espíritu vistió así

su ropaje de carne con ligereza,

y pasó a heredar

un renovado hogar.

TheSong Celestial39

39
(N. del T.) Ánoó nimo: Bhagavad-gita o Canto celestial, traduccioó n de la versioó n inglesa de sir Edwin
Árnold del siglo XIX, que es la versioó n incluida en este libro. Hay numerosas ediciones en espanñ ol del
Bhagavad-gita, entre otras la de Hastinapura, Buenos Áires, 2004.
 Contraportada

Nos demos cuenta o no, a nuestro alrededor se producen a diario pequeños y

grandes milagros: algunas personas sobreviven a desastres, otras se recuperan de
enfermedades que parecían incurables o logran sus objetivos más deseados, todo ello
gracias a la fuerza de la oraciónz

En este libro, el doctor Murphy nos enseña unas técnicas de oración cuya efcacia está
comprobada, pues han ayudado a miles de personas en todo el mundo a resolver sus
problemasz A través de ejemplos sacados de la vida real, podemos ver cómo a
menudo la oración ha sido fundamental en la reconstrucción de matrimonios rotos,
en la superación de las adversidades, en el enfrentamiento con la tristeza y el dolor y
en la solución de toda clase de difcultades, ya sean grandes o pequeñasz

No importa qué religión o fe profesemos: esta obra nos ayudará a canalizar nuestras
oraciones para que la mente subconsciente se abra a la sabiduría que dirige la vidaz

El doctor JOSEPH MURPHY nació en Irlandaz Trasemigrar a Estados Unidos, donde

estudió Ciencias Religiosas, Filosofía y Leyes y obtuvo un doctorado en cadauna de
estas áreas, el doctor Murphy desarrolló una granactividad académica investigadora
de las principales religiones del mundo y se especializó en el estudio de las religiones
orientalesz Durante veintiocho años fue ministro-director de la Iglesia de la Ciencia
Divina en LosÁngeles, además de escribir numerosos libros, todos ellos con gran
éxito de ventas en el mundoz