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    PSS 14 EuropeanSpanish DR Remor Version

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    Kim Sharon
    Este documento presenta la Escala de Estrés Percibido (PSS), un instrumento de auto-informe que evalúa el nivel de estrés percibido durante el último mes. Consiste en 14 ítems con respuestas en una escala de cinco puntos. Una versión más corta de 10 ítems también está disponible. Se ha validado y adaptado al español.

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    Este documento presenta la Escala de Estrés Percibido (PSS), un instrumento de auto-informe que evalúa el nivel de estrés percibido durante el último mes. Consiste en 14 ítems con respuestas en una escala de cinco puntos. Una versión más corta de 10 ítems también está disponible. Se ha validado y adaptado al español.

    Descripción original:

    test de percepcion del stres

    Título original

    PSS 14 EuropeanSpanish Dr Remor Version

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    Este documento presenta la Escala de Estrés Percibido (PSS), un instrumento de auto-informe que evalúa el nivel de estrés percibido durante el último mes. Consiste en 14 ítems con respuestas en una escala de cinco puntos. Una versión más corta de 10 ítems también está disponible. Se ha validado y adaptado al español.

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    Este documento presenta la Escala de Estrés Percibido (PSS), un instrumento de auto-informe que evalúa el nivel de estrés percibido durante el último mes. Consiste en 14 ítems con respuestas en una escala de cinco puntos. Una versión más corta de 10 ítems también está disponible. Se ha validado y adaptado al español.

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    Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983), adaptada por el Dr. Eduardo Remor.

    Escala de Estrés Percibido

    Las preguntas en esta escala hacen referencia a sus sentimientos y pensamientos durante el último
    mes. En cada caso, por favor indique con una “X” cómo usted se ha sentido o ha pensado en cada
    situación.
    Nunca Casi De vez A Muy a
    nunca en menudo menudo
    cuando
    1. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha estado 0 1 2 3 4
    afectado por algo que ha ocurrido inesperadamente?

    2. En el último mes, ¿con qué frecuencia se ha sentido 0 1 2 3 4


    incapaz de controlar las cosas importantes en su vida?

    3. En el último mes, ¿con qué frecuencia se ha sentido 0 1 2 3 4


    nervioso o estresado?

    4. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha manejado 0 1 2 3 4


    con éxito los pequeños problemas irritantes de la
    vida?

    5. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha sentido 0 1 2 3 4


    que ha afrontado efectivamente los cambios
    importantes que han estado ocurriendo en su vida?

    6. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha estado 0 1 2 3 4


    seguro sobre su capacidad para manejar sus
    problemas personales?

    7. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha sentido 0 1 2 3 4


    que las cosas le van bien?

    8. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha sentido 0 1 2 3 4


    que no podía afrontar todas las cosas que tenía que
    hacer?

    9. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha podido 0 1 2 3 4


    controlar las dificultades de su vida?

    10. En el ultimo mes, ¿con que frecuencia se ha 0 1 2 3 4


    sentido que tenia todo bajo control?

    11. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha estado 0 1 2 3 4


    enfadado porque las cosas que le han ocurrido
    estaban fuera de su control?

    12. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha pensado 0 1 2 3 4


    sobre las cosas que le quedan por hacer?

    13. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha podido 0 1 2 3 4


    controlar la forma de pasar el tiempo?

    14. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha sentido 0 1 2 3 4


    que las dificultades se acumulan tanto que no puede
    superarlas?

    Versión 2.0
    Escala de Estrés Percibido (Perceived Stress Scale, PSS)

    Esta escala es un instrumento de auto informe que evalúa el nivel de estrés percibido durante el último mes,
    consta de 14 ítems con un formato de respuesta de una escala de cinco puntos (0 = nunca, 1 = casi nunca, 2
    =de vez en cuando, 3 = a menudo, 4 = muy a menudo). La puntuación total de la PSS se obtiene invirtiendo
    las puntuaciones de los ítems 4, 5, 6, 7, 9, 10 y 13 (en el sentido siguiente: 0=4, 1=3, 2=2, 3=1 y 4=0) y
    sumando entonces los 14 ítems. La puntuación directa obtenida indica que a una mayor puntuación
    corresponde un mayor nivel de estrés percibido.

    Articulos originales sobre la Perceived Stress Scale (PSS)


    Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health
    and Social Behavior, 24, 385-396.
    Cohen, S. and Williamson, G.M. (1988) Perceived stress in a probability sample of the United States. In: S.
    Spacapan and S. Oskamp (Eds.) The social psychology of health. Newbury Park, CA: Sage.

    Artículos con información sobre la adaptación y validación en España.

    Remor E. & Carrobles JA. (2001). Versión Española de la escala de estrés percibido (PSS-14): Estudio
    psicométrico en una muestra VIH+. Ansiedad y Estrés, 7 (2-3), 195-201.
    Remor E. (2006). Psychometric Properties of a European Spanish Version of the Perceived Stress Scale
    (PSS). The Spanish Journal of Psychology, 9 (1), 86-93.

    PSS-10
    Una versión corta se pueden obtener del pool de ítems de la PSS versión completa. La PSS-10. La
    puntuación de la PSS-10 se obtiene invirtiendo las puntuaciones de los ítems 6,7, 8, y 9) e sumando todos
    los 10 ítems (1, 2, 3, 6, 7, 8, 9, 10, 11 y 14).

    Para mayor información contactar con:


    Prof. Dr. Eduardo Remor
    Dpto. de Psicología Biológica y de la Salud. Facultad de Psicología. Universidad Autónoma de Madrid.
    28049 Madrid, España
    e-mail: eduardo.remor@uam.es

    Versión 2.0

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