Los 7 Mejores Analgésicos Naturales Caseros

Los 7 mejores analgésicos naturales caseros
Somos afortunados de tener acceso a varios tipos de analgésicos de venta libre, porque la vida
diaria viene con golpes, moretones y dolores. Algunas veces, las enfermedades crónicas como la
artritis, la ciática o la estenosis espinal pueden ser las causas del dolor. Por lo general, nuestro
primer instinto es conseguir algo de acetaminofeno (Tylenol), Motrin (ibuprofeno) o naproxeno
(Aleve). Todos estos funcionan.
Sin embargo, a pesar de la implacable publicidad que afirma lo contrario, todos estos
medicamentos vienen con efectos secundarios y son extremadamente tóxicos en dosis
incómodamente cercanas a la dosis efectiva. Es fácil darse una sobredosis. De hecho, el
paracetamol es la causa número uno de insuficiencia hepática prevenible en todo el mundo.
Ninguna otra cosa siquiera se le acerca. Estos medicamentos ciertamente tienen su lugar, pero ¿por
qué no intentar primero un remedio natural?
Los 7 mejores remedios naturales caseros de nuestra lista son bastante efectivos y prácticamente no
presentan efectos secundarios peligrosos. Te sorprenderá aprender una receta para la cena antigua
que realmente alivia el dolor.
Y mientras estamos en eso, ¿sabías que la gente ha estado haciendo té con un pariente cercano de la
aspirina durante cientos de años? Sigue leyendo para conocer estos y otros datos fascinantes sobre
los analgésicos naturales.
1. La cúrcuma
La cúrcuma es reconocible al instante para los amantes del curry, ya que es la especia que le da a
ese plato distintivo su sabor distintivo y color dorado. Además de su delicioso sabor, la cúrcuma
contiene un compuesto llamado curcumina que es un poderoso antioxidante y antiinflamatorio.
Evita el daño de los radicales libres a tus células y reduce la inflamación que se produce en los
tejidos dañados. Gran parte del dolor es causado por la inflamación, razón por la cual el ibuprofeno
de venta libre, un antiinflamatorio más que un analgésico directo, se usa tan a menudo para el
dolor.
2. Corteza de sauce
La corteza de sauce es en realidad bastante similar a un analgésico OTC común porque contiene
salicina , un pariente cercano del ácido acetilsalicílico, es decir, la aspirina. Las personas han
masticado durante mucho tiempo la corteza de sauce para aliviar los dolores y el dolor, bajar la
fiebre y reducir la inflamación. En estos días, la corteza de sauce se vende seca para usarla en tés o
como un suplemento líquido o en cápsula.
Debido a que la corteza de sauce está tan estrechamente relacionada con la aspirina, tiene efectos
secundarios similares. El uso prolongado puede alterar el estómago, aumentar su riesgo de
trastornos hemorrágicos y ralentizar la función renal. No se recomienda para niños y no debe
mezclarse con otros analgésicos. La corteza de sauce no es segura si está tomando warfarina o
cualquier otro medicamento anticoagulante debido a su asociación con trastornos hemorrágicos.
3. Sales de epsom
A veces, un remedio externo es tan efectivo como algo que ingieres. Las sales de Epsom son un
buen ejemplo. Remojarse en agua tibia con sales de Epsom puede aliviar el dolor de huesos y
articulaciones, así como el dolor muscular. Este tratamiento también puede ser un salvavidas para
las mujeres con dolor postparto y para cualquier persona con artritis o fibromialgia.
Funciona porque la sal de Epsom se descompone en magnesio y sulfato cuando se disuelve en el

agua, que luego penetra en las áreas dolorosas. Se ha encontrado que el magnesio, especialmente,
desempeña un papel importante en la forma en que las señales de dolor se envían del cerebro al
cuerpo. También ayuda a regular las contracciones musculares y reduce los síntomas de la
depresión.
4. Caldo de hueso
El caldo de hueso puede haber perdido popularidad en las dietas de hoy, pero es una pena. No solo
significa que se desperdicia menos de un animal, sino que también agrega colágeno, prolina, glicina
y glutamina a las dietas occidentales que ahora carecen en gran parte de estos elementos críticos.
Hecho de huesos, médula ósea y piel, el caldo de huesos es muy sabroso y contiene muchos
nutrientes que pueden reducir el dolor.
Por ejemplo, el caldo de huesos contiene condroitina sulfato y glucosamina, que de otra manera
podría estar perdiendo mucho dinero en forma de un suplemento. Debido a su contenido de
gelatina, el caldo de hueso lubrica y reduce la fricción en sus articulaciones. Los aminoácidos
glicina y prolina trabajan para reducir la inflamación, desarrollar los músculos y reparar los tejidos.
5. Clavos
Los clavos son una hierba dulce y picante que puede aliviar el dolor si se ingiere o se aplica
tópicamente. Los clavos vienen enteros, en polvo o en aceite. Muchas personas usan el clavo para
tratar los dolores de cabeza, la artritis y otras formas de inflamación, y los dolores de muelas.
Incluso pueden ser buenos para eliminar las infecciones por hongos, aunque se necesita más
investigación sobre este tema.
El compuesto analgésico en los clavos se llama eugenol, y se encuentra en muchas pomadas de

venta libre para el dolor. El aceite de clavo también se puede aplicar a las encías en el caso de dolor
de muelas o dolor en las articulaciones y los músculos, pero demasiado aceite de clavo puede dañar
la piel, así que evita usarlo durante días y días. Las personas que toman anticoagulantes deben
evitar el clavo por completo.
6. Extracto de consuelda
Un estudio prometedor de la crema de la raíz de consuelda ha demostrado que puede hacer

maravillas para las personas con dolor de espalda. En el estudio, el 95% de los participantes que
recibieron la crema de consuelda en lugar de un placebo informaron una reducción significativa en
su dolor. Otros estudios han encontrado resultados similares en el tratamiento de la artritis y los
esguinces de tobillo.
Los investigadores creen que la consuelda funciona porque las raíces y las hojas contienen
alantoína y ácido rosmarínico. Es el ácido rosmarínico el que reduce la inflamación y alivia el
dolor, pero a la alantoína se le atribuye la aceleración del crecimiento de nuevas células de la piel.
Sin embargo, la consuelda solo debe usarse externamente, ya que existe cierta preocupación de que
puede ser cancerígeno cuando se consume de esa manera.
7. Calor y hielo
Usado a menudo junto con otros medicamentos, es posible que desees probar el proceso de alternar
el calor y el hielo antes de tomar cualquier pastilla. En conjunto, esta es una de las formas más
antiguas y efectivas de eliminar el dolor causado por una lesión o una inflamación crónica. Sin
embargo, debe hacerse en el orden correcto para que funcione.
Primero, aplique hielo en el sitio de su dolor. Esto no solo reduce la hinchazón y la inflamación,
sino que adormece el área. Asegúrate de mantener una toalla entre tu piel y el hielo para evitar que
te queme el hielo. Luego, después de no más de 30 minutos, retira el hielo, deja que el área afectada
vuelva a la temperatura ambiente y aplique calor. Una vez que la inflamación se ha reducido con el
frío, el calor alivia la rigidez y relaja los músculos que se han contraído alrededor del área dolorosa.
A menos que esté contraindicado por una condición preexistente, vale la pena probar cualquiera de
estos remedios naturales para el dolor antes de recurrir a medicamentos de venta libre o recetados
por el médico. En el caso de la raíz de diente de león, es absolutamente gratis, pero muchos otros
remedios naturales como el calor y el hielo y las sales de Epsom son muy económicos.
Es una buena política usar el remedio menos extremo y menos costoso que funcione para ti, por lo
que solo puedes beneficiarte de experimentar con los 7 analgésicos naturales de nuestra lista. Solo
recuerda que ninguno de ellos trata la causa subyacente del dolor, por lo que puede ser
recomendable que visites a tu médico. ¡Esperamos que te sientas mejor pronto!
La mandarina contiene grandes beneficios y propiedades

written by Junior Aguirre agosto 4, 2018
La mandarina está caracterizada por su espectacular aroma que cautiva el sentido del gusto de las personas es
ciertamente un poso similar a la naranja es muy tomado en cuenta en recetas y platos por su sabor cítrico no
solamente es tomado en cuenta en la cocina sino también en el medio de la salud por lo tanto quiere decir que esta
fruta también conocida con el nombre de tangerina contiene propiedades y beneficios que pueden ayudarte en
diversas situaciones de nuestra salud
En este artículo demostraremos al lector los excelentes beneficios y propiedades que son el motivo de apoyar el
desarrollo medicinal, natural y por sobre todo nutricional que esta fruta como lo es la mandarina nos puede ofrecer
Las propiedades de la mandarina

Contiene grandes cantidades de vitamina:
 Vitamina B1
 Vitamina B2
 Vitamina B3
 Vitamina B6
Vitamina B9 y también contienen ácido fólico, Vitamina E y Vitamina C beneficiándonos de su propiedad
importantes en nuestros metabolismos y existen dentro de esta fruta ciertos nutrientes que contribuyen a buen
funcionamiento de la salud como los son en magnesio, fosforo, calcio, hierro, cobre, potasio, sodio, selenio y el zinc
Beneficios de la mandarina que contribuyen en la salud
Actúa previniendo el cáncer

Esta fruta tiene importantes beneficios ya que gracias a las propiedades de antioxidante que actúan de forma
depuradora en los sistemas ayuda aprevenir el cáncer
Reduce el colesterol
El colesterol es regulado debido a los componentes de disolución que se emplean de esta fruta ya que ayuda a
disolver y a descongestionar la sangre del colesterol por lo cual mejora la circulación de la sangre automáticamente
Elimina el estreñimiento
El estreñimiento es desaparecido cuando incluimos en nuestra dieta diaria el consumo de esta fruta que origina
descongestionando y revitalizando las zonas afectadas
Ataca directamente a la anemia

Gracias a sus ricos componentes de glucosas esta fruta al ser incluida en nuestras comidas rutinarias ayuda a
extinguir todas las posibilidades de anemia en las personas
Trata la presión arterial

Son las vitaminas que contiene proporciones que actúan en la regularización de la presión arterial proporcionado
asi una buena circulación de la sangre

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Los 7 mejores analgésicos naturales caseros

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El compuesto analgésico en los clavos se llama eugenol, y se encuentra en muchas pomadas de

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