Cuaderno de Prácticas de Elaboración de Cosméticos naturales

ELABORACIÓN DE JABONES NATURALES

1.- Objetivos

 Conocer las técnicas de uso y precauciones en la aplicación de ciertas sustancias

naturales.
 Estudiar el efecto de esos productos sobre la piel.
 Concienciar a los alumnos en el uso de ingredientes naturales.
 Realizar medidas de volumen y peso utilizando los instrumentos y materiales
adecuadamente.
 Enseñar a los alumnos a trabajar en el laboratorio manteniendo el orden y la limpieza
como base para la realización correcta de las prácticas.
 Preparar cosméticos naturales utilizando ingredientes naturales y procedimientos
físico-químicos sencillos.

2.- Fundamento teórico

La base de la preparación de jabones es la reacción de saponificación de una grasa, por

la cual un aceite o una grasa se transforma en jabón a partir de la siguiente reacción
química:
GRASA + ALCALI JABÓN + GLICERINA
NaOh dará jabones duros
KOH dará jabones blandos

El álcali puede ser NaOH o KOH, pero el más usado es NaOH (es el que nosotros usamos)
Hay que tener en cuenta que la cantidad de álcali que hay que poner es distinto para
cada aceite o grasa y es muy complejo de calcular. Este dato se denomina índice de
saponificación y es:
“la cantidad en miligramos de un álcali, específicamente de hidróxido de potasio, que es
necesario para saponificar 1 gramo de determinado aceite o grasa”.
Existen unas Tablas de saponificación, donde puedes ver el índice de saponificación
adecuado para cada grasa o aceite (es decir, la cantidad de miligramos de NaOH que
necesitas para hacer el jabón).
Ejemplo de tabla de índice de saponificación con algunas grasas que se usan en la
fabricación de los jabones (mg de NaOH por gr. de grasa)

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Aceite de oliva 0.134 Aceite de cacao 0.137

Aceite de coco 0.190 Cera de abejas 0.069

Aceite de aguacate 0.133 Aceite de girasol 0.134

Aceite de almendras 0.136 Manteca de karité 0.128

Cuando nosotros hacemos la mezcla de los ingredientes, la reacción de saponificación

continua hasta que uno de los dos ingredientes (la grasa o el álcali) se agotan. Es
conveniente añadir un exceso de grasa para garantizar que se consume toda la sosa,
quedando aceite “no saponificado” en el producto final. A esto se le denomina jabón
sobreengrasado.
El sobrengrasado se puede conseguir añadiendo un 5-10% aceite extra al final

Por ser muy extensas las consideraciones a tener en cuenta no se explican aquí.
Sólo damos las recetas y su forma de hacerlo. Les remito a las muchas páginas
de internet que explican el tema, pero les recomiendo una llamada
MENDRULANDIA

Ventajas de los jabones naturales:

1. Son más suaves para la piel
2. Son biodegradables
3. Los podemos elaborar atendiendo a las necesidades de nuestra piel

JABONES DE ACEITE DE OLIVA

3.- Material
1. Pesa: debe ser de precisión si preparas cantidades pequeñas (ej. una de cocina que
sea digital que pese de gramo en gramo)
2. Moldes: Pueden ser de cualquier tipo. Mejor los plásticos o de silicona que se
desmoldan fácilmente. También sirve vasitos de plástico, botellas cortadas….
3. Si el molde es rígido, ponerle antes del jabón un plástico para que no se pegue y sea
fácil retirar el jabón.
4. Cuchara: de acero inoxidable (si es de aluminio o madera, la sosa la atacaría)
5. Fuente de calor: para facilitar el proceso debe calentarse la mezcla, pero no es
imprescindible si la grasa es líquida.
6. Termómetro: de cristal y que mida de 0ºC a 100ºC
7. Papel de estraza o vegetal: para envolver el jabón y dejarlo secar una vez cortado
8. Recipientes: que no sean de aluminio (acero inoxidable, esmaltados.. o de plástico
si no vas a calentarlo). Y que sea profundo para evitar salpicaduras
9. Guantes de goma: imprescindibles ya que la sosa caústica produce quemaduras en la
piel de las que sólo te percatas cuando son ya profundas. Sirven los de fregar la loza.
10.Gafas de protección: de plástico, se usan de protección para los ojos, pues puede
salpicar y es muy peligroso que la sosa entre en contacto con los ojos. Si esto
ocurriese, lavarse los ojos con abundante agua.

4.- Ingredientes

Los imprescindibles son:

 Grasa: para hacer jabón se puede usar cualquier tipo de grasa. Si es sólida como por
ej. la manteca, tienes que calentarla para fluidificarla. Para hacer jabón para lavar la
ropa puedes usar el aceite de freír, previamente colado para quitarle las impurezas.
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Para hacer jabón para el cuerpo usa ACEITE DE BUENA CALIDAD: nosotros usaremos
ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA. (podrías usar aceite de almendras, de argán, de
caléndula, de semilla de uva, de coco….)
 Agua:Lo ideal es agua blanda, es decir, que tenga pocas sales minerales,
especialmente calcio. Si se utiliza agua del grifo, dejarla reposar al menos 24 horas
para que se evapore el cloro. Puede usarse AGUA ENVASADA DE MINERALIZACIÓN
DÉBIL o AGUA DESTILADA.
 Sosa caústica:Debes comprar una que sea apta para la fabricación del jabón (se
encuentra en cualquier supermercado). Su función es hacer la “saponificación” que
consiste en.
GRASA + ALCALI (NaOH) JABÓN + glicerina
En los jabones caseros, la glicerina no se separa, por lo que aprovechamos sus
propiedades humectantes y suavizantes para incorporárselas.

Los aditivos:
Pueden incluirse o no. Son sustancias que se le añaden para mejorar su calidad, cambiar
su aroma, color, darle mayor o menor dureza, hacerlo más untuoso, espumoso,
limpiador….
Nosotros vamos a utilizar sólo productos naturales. Siempre aportarán las características
que tenga. Algunos ejemplos son:
 Aceites esenciales: aportan el aroma y las propiedades del aceite esencial que se
incorpore al jabón. Deben ser de buena calidad (no usar las artificiales o sintéticas
ya que no tienen propiedades terapéuticas, sólo aportan el olor). Recordar que son
volátiles por lo que debes añadirlas justo al final y cuando la temperatura del
jabón sea ya baja. Ten cuidado con las contraindicaciones de algunos de ellos.
Dosis: 17 ml de aceite esencial por cada kg de jabón es lo máximo aconsejable.
 Cera de abejas: Le aporta dureza y propiedades protectoras. Debe ser lo más
natural posible.
 Alcohol: Se añade para ablandar el jabón (puede resecar la piel y quitarle
fragancia). Si se añade mucho, se deforma el jabón.
 Manteca de cacao: Es emoliente. Sirve para ablandar la mezcla, como el alcohol.
 Glicerina y otros emolientes: ablandan el jabón y aumentan su suavidad.
 Leche: Suele ser de cabra. Aporta minerales, proteínas, ácido láctico…
 Arcilla: Aporta minerales
 Salvado: como exfoliante
 Harina de almendras o de avena: como exfoliante y limpiador….
 Flores y plantas: recolectarlas alejadas de la polución, que no tengan pesticidas… o
se pueden comprar empaquetadas: de manzanilla, lavanda, canela, clavo, romero,
laurel…. O pepino, zanahoria, aloe vera, aguacate…..

MUY IMPORTANTE
No te olvides de hacer el proceso adecuadamente protegido (con las gafas protectoras,
guantes y un delantal de plástico) y EN UN LUGAR BIEN VENTILADO o DEBAJO DE LA
CAMPANA EXTRACTORA DE LA COCINA.
 En caso de que la sosa entre en contacto accidentalmente con la piel, se lavará la
zona con abundante agua fría. También podemos ponernos vinagre o limón que son
neutralizantes naturales de los productos alcalinos.
 En caso de contacto con los ojos, lavarse con abundante agua fría y acudir al médico.

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5.- Procedimiento

1. PROTEGERTE CON LAS GAFAS, GUANTES Y DELANTAL (y mascarilla )

2. PONERTE EN UN LUGAR BIEN VENTILADO O DEBAJO DE LA CAMPANA EXTRACTORA
DE LA COCINA
3. PESAR LA SOSA
4. PESAR EL AGUA ( puedes sustituir el agua por infusiones, leche, zumos de frutas….) y
colocarla en un recipiente donde vamos a trabajar
5. PESAR EL ACEITE
6. Poco a poco y con mucho cuidado IR AÑADIENDO AL AGUA LA SOSA y nunca al
revés.Remover hasta su completa disolución. ¡CUIDADO, QUE LA TEMPERATURA
SUBIRÁ Y DESPRENDERÁ VAPORES! Dejar reposar hasta que alcance entre 49 y
60ºC.
7. En otro recipiente CALENTAMOS LA GRASA O ACEITE DE OLIVA hasta que alcance una
temperatura similar (49-69ºC). Si la receta lleva CERA DE ABEJAS éste es el
momento de añadirla, poco a poco, removiendo.
(Si lo haces con aceite de oliva y batidora, yo nunca caliento el aceite y se hace
perfectamente)
8. AÑADIMOS LA DISOLUCIÓN DE AGUA + SOSA AL ACEITEpoco a poco
removiendo ¡OJO, CUIDADO CON SALPICAR!
9. REMOVER intermitentemente hasta que espese y adquiera consistencia como de
mahonesa. El proceso se hace más rápido con UNA “MINIPIMER”, pero hay que tener
cuidado de sumergir la batidora antes de pulsar el botón de encendido para evitar
salpicaduras
10.Cuando cuaje el jabón lo separamos en porciones y le añadimos los aditivos que
queramos, y removemos con la cuchara y cuidando de no incorporar aire.
11.VERTER EL JABÓN EN EL MOLDE ENGRASADO PREVIAMENTE o forrado con papel de
estraza o plástico para facilitar luego su desmoldado.
12.Ponerle si se quiere en su superficie una rodaja de limón, naranja, hojas, flores…
13.GOLPEAR SUAVEMENTE para que suban las burbujas de aire que se pudieron formar y
así desaparezcan
14.Dejar secar unos 2 ó 3 días, tapado con un papel o trapo para que se ponga un poco
duro
15. Desmoldar y cortar. Si se quiere darle forma a las esquinas o los bordes.
(siempre trabajando con guantes)
16.Ponerlo en una caja de cartón o madera y dejarlo secar mínimo 1 mes y darle vueltas
cada cierto tiempo para que se seque de forma uniforme y su pH sea adecuado.
17.Si quieres ponerle un sello, cuando veas que está duro, pero no mucho (a los pocos
días) lo pones con cuidado de no aplastar el jabón

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ESQUEMA BÁSICO

Ir añadiéndola poco a poco y agitando. Cuidado de no salpicar. Protegerse los

NaOH ojos, las manos….No ponerse donde te lleguen los vapores.

Puedes sustituir parte o toda el agua por leche, infusiones…¡OJO! Las infusiones debes
Agua hacerlas varias horas antes para que estén frías ya que al añadir sosa al agua, la mezcla
produce calor

1 2 Grasa/as

Disolución de
agua y sosa Si es solida, calentarla.
Si queremos poner CERA DE ABEJAS, añadirla poco a
poco en la grasa caliente hasta su completa disolución

IR AÑADIENDO LA DISOLUCIÓN POCO A POCO A LA GRASA, agitando

1º muy lentamente para que no salpique y luego más rápido. Con la
3 “minipimer” (introducirla bien al fondo de la masa) o manualmente

Grasa/as
Ahora es el momento
de ponerle los
aditivos, mezclando
con cuidado

JABÓN
El jabón está cuando tenga consistencia de mahonesa.
Ponerlo en los moldes, aplanar y quitar burbujas de aire y
tapar y dejar unos 2 días y después desmoldar y dejar curar

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RECETA BASE

213 G DE AGUA MINERAL DE BAJA MINERALIZACIÓN O AGUA DESTILADA

85 G DE SOSA CAÚSTICA
682 G DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
ESENCIA (opcional, comprada o preparada en casa)

OTRAS RECETAS
Jabón de algas.
Depurativo, remineralizante, anticelulítico. Ideal para pieles desmejoradas y con
impurezas
213 g de infusión de algas fucus u otra alga que queramos (agua + 1 cucharada de
algas)
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
5 g de aceite esencial de mejorana
Jabón de sándalo.
Combate el acné y es bueno para las pieles deshidratadas y estropeadas. Muy bueno
para usar después del afeitado.
213 g de infusión de sándalo (agua + una cucharadita de astillas de sándalo)
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
1 cucharada sopera de polen granulado
15 g de aceite esencial de sándalo
Jabón de cedro.
Actúa eficazmente contra dermatitis, eczemas, piel grasa y acné. Sirve para todo tipo de
piel. Nutre la piel, estimula y vigoriza. Olor un poco masculino.
213 g de infusión de sándalo (agua + una cucharada de astillas de cedro)
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
10 g de cera de abejas
10 g de aceite esencial de cedro
Jabón de kiwi.
Para todo tipo de piel, muy aconsejable en verano. Si se añade el kiwi entero tiene un
ligero efecto exfoliante. Estimula el mecanismo de defensa de la piel. Para personas de
piel delicada. NO USAR POR PERSONAS ALÉRGICAS AL KIWI
213 g de infusión de agua mineral
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
1 kiwi
3 g de aceite esencial de limón
Jabón de zanahoria.
Tiene alto contenido en Vitamina A, es beneficioso para las dermatitis, soriasis, pieles
maduras y con arrugas.
213 g de agua mineral
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
1 zanahoria
El zumo de ½ limón
4 g de aceite esencial de zanahoria
Jabón de limón.
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Bueno para las pieles grasas y mixtas, mitiga el dolor de las picaduras de los insectos.
Recuerda que los cítricos son fototóxicos.
113 g de agua mineral
100 g de zumo de limón
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
La raspadura de 1 limón grande
5 g de aceite esencial de limón
10g de cera de abejas
Jabón de naranja.
Ideal para pieles apagadas, desmejoradas, ajadas, aunque sea joven. Eficaz con pieles
con tendencia a grasa. Fresco y dulce. Recuerda que los cítricos son fototóxicos.
213 g de zumo de naranja
85 g de sosa
La piel de una naranja rallada o cortada en trocitos
682 g aceite de oliva virgen extra
10 g de aceite esencial de limón
10 g de cera de abejas

Jabón de coco.
Para pieles grasas con tendencia acneica o no. No usar con niños ni con personas de piel
seca o delicada. Es exfoliante.
213 g de infusión de agua de coco
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
85 g de manteca de coco. Si no se encuentra usar manteca de cacao
1 cucharada de coco seco rallado
1 cucharada de azúcar glasé
20 g de aroma de coco
Jabón de malva.
Propiedades antiinflamatorias, limpia las impurezas, para todo tipo de piel.
213 g de infusión de malva (agua + una cucharada de flor de malva)
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
1 cucharada sopera de flores de malva
20 g de aceite esencial de menta
Jabón de romero.
Propiedades desinfectantes. Para el acné, dermatitis, ezcemas. No usar en caso de
epilepsia y embarazo.
213 g de infusión de romero (agua + una cucharada de romero triturado)
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
1 cucharada sopera de hojas o flores de romero
4 g de aceite esencial de romero
Jabón de caléndula.
Para personas con sarpullido, heridas, quemaduras y cortes en la piel.
213 g de infusión de caléndula (agua + una cucharada de caléndula)
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
1 cucharada sopera de flores de caléndula
2 g de aceite esencial de caléndula
10 g de cera de abejas
Jabón de salvia.
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Combate el acné, mitiga las dermatitis, ayuda a reducir la transpiración excesiva, para la
caspa como sustitutivo del champú.
213 g de infusión de salvia (agua + una cucharada de salvia, hojas y flores)
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
5 g de aceite esencial de salvia
5 g de cera de abejas
5 g de manteca de cacao
Jabón de camomila.
Excelente para pieles delicadas, para niños, ancianos y con tendencia a alergias y
sarpullidos. Muy bueno para la cara.
213 g de infusión de manzanilla romana (agua + una cucharada de manzanilla
romana)
85 g de sosa
68 g aceite de oliva virgen extra
2 g de aceite esencial de manzanilla romana
2 g de aceite esencial de ylang-ylang
10 g de manteca de cacao
Jabón de té verde.
Excelente para calmar la piel y prevenir el envejecimiento. Es purificante, hidrata y
repara. Calma las pieles irritadas
213 g de infusión de manzanilla romana (agua + 2 cucharadas de té verde)
85 g de sosa
68 g aceite de oliva virgen extra
1 bolsita de infusión de té verde
2 g de aceite esencial de menta
10 g de manteca de cacao
Jabón de rosas.
Para arrugas y pieles envejecidas y delicadas
213 g de agua mineral
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
10 g de cera de abejas
1 cucharada sopera de pétalos de rosas
10 g de fragancia de rosas
Jabón de lavanda.
Excelente para pieles delicadas, para niños y ancianos. Es antiséptico.
213 g de infusión de lavanda (agua + 2 cucharadas de lavanda)
85 g de sosa
68 g aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de lavanda (fresca o seca)
10 g de aceite esencial de lavanda
Jabón de canela.
Antiséptico.
213 g de agua mineral
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
10 g de manteca de cacao
1 cucharada sopera de canela en polvo
2 g de aceite esencial de canela
Jabón de clavo.
Antibacteriano, de olor muy masculino. Bueno para el “PIE DE ATLETA”, para las heridas
213 g de agua mineral
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85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
10 g de cera de abejas
1 cucharada sopera de clavo de olor
2 g de aceite esencial de clavo
Jabón de miel.
Para todo tipo de pieles. Es blando y muy cremoso.
213 g de infusión de miel (agua + una cucharada de miel)
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
60 g de miel
10 g de cera de abejas
2 g de aceite esencial de romero
Jabón de propóleo. ( o própolis)
Para todo tipo de pieles. Es blando y muy cremoso.
213 g de agua mineral
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
10 g de cera de abejas
4 g de aceite esencial de ylang-ylang
20 g de propóleo
Jabón de polen.
Nutre la piel. Ideal para personas con problemas de acné o piel grasa, con puntos
negros y pieles envejecidas. No usar por personas con alergia al polen
213 g de agua mineral
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
1 cucharada sopera de polen granulado
15 g de aceite esencial de menta
10 g de cera de abejas
Jabón de vainilla.
Para todo tipo de pieles. Muy relajante y oloroso. No aconsejable para pieles delicadas,
bebes o ancianos
213 g de infusión de miel (agua + una cucharada de miel)
85 g de sosa
68 g aceite de oliva virgen extra
5 g de vainilla en polvo
10 g de cera de abejas
1 g de aceite esencial de vainilla
Jabón de manteca de cacao.
Descongestiona la piel, le devuelve el equilibrio. Para pieles secas y personas con grietas
en la mano. Es nutritivo e hidratante. No recomendado para personas con piel grasa.
Muy bueno para desmaquillar.
213 g de agua mineral
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
100 g de manteca de cacao pura
5 g de aceite esencial de vainilla
Jabón de chocolate.
Nutre e hidrata en profundidad, muy depurativo.
213 g de agua mineral
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
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50g de manteca de cacao

1 cucharada sopera de cacao puro
5 g de aceite esencial de naranja
Jabón de sales de after eight.
Mezclamos las virtudes del chocolate con las de la menta. Depurativo, nutritivo y
relajante.
213 g de infusión de menta (213 g de agua + 1 cucharada de hojas de menta)
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
20 g de manteca de cacao
1 cucharada de cacao puro
10 g de aceite esencial de menta piperita
10 hojas de menta fresca finamente picada
Jabón de leche de cabra.
Emoliente, bueno para pieles sensibles como la de los ancianos y niños. Muy suave.
Tolerado por cualquier tipo de piel. Para enriquecerlo y que sea más nutritivo se le puede
añadir cuando esté cuajado 2 cucharadas de nata.
213 g de leche (vaca, cabra, burra)
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
10 g de manteca de cacao
2 g de aceite esencial de limón
Jabón de laurel.
Antiséptico. Mejora las infecciones por bacterias y hongos. Bueno para pieles grasas con
tendencia aznéica.
213 g de agua mineral
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
10 g de cera de abejas
1 cucharada sopera de laurel molido
3 g de aceite esencial de laurel
Jabón de aloe vera.
Para quemaduras, heridas, acné. Es calmante e hidratante. No aconsejable para menores
de 6 años. No usar con personas alérgicas al aloe
213 g de agua mineral
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
12 g de cera de abejas
50 g jugo de aloe vera
5 g de aceite esencial de menta
Jabón de rosa mosqueta.
Combate la aparición de arrugas, regenera y nutre la piel, es antiséptico. Se usa para
limpiar heridas y quemaduras
213 g de agua mineral
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
10 g de cera de abejas
1 cucharada sopera de pétalos de rosa silvestre
20 g de aceite de rosa mosqueta
Jabón de arena de playa.
Como exfoliante para las zonas que presentan durezas y rugosidad. Elegir arena fina y
pasarla por un colador para que no tenga impurezas.
213 g de agua mineral
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85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
12 g de cera de abejas
2 cucharadas de arena de playa
1 cucharada de sal marina fina
4 g de aceite esencial de árbol de té
Jabón de arcilla.
Gran poder de absorción, limpia los poros, desengrasa y ayuda a mantener la piel limpia.
Para pieles mixtas y grasas y con tendencia al acné.
213 g de agua mineral
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de arcilla
5 g de aceite esencial de romero
Jabón de avena.
Es suave, hidratante y nutritivo. Para pieles delicadas y niños. Si lo haces con copos de
avena sirve como exfoliante.
213 g de infusión de avena (213 g de agua + 1 cucharada sopera de avena)
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
12 g de manteca de cacao
1 cucharada de copos de avena o harina integral de avena
2 g de aceite esencial de limón
Jabón de salvado.
Limpiador profundo de la piel. Para todo tipo de piel y todas las edades. Muy bueno para
las manos.
213 g de agua mineral
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
10 g de manteca de cacao
1 cucharada de salvado
5 g de aceite esencial de naranja
Jabón de maíz.
Limpiador profundo de la piel. Exfoliante. Nutritivo.
213 g de agua mineral
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
20 g de harina de maíz integral gruesa
5 g de aceite esencial de limón
Jabón de sales del mar muerto.
Para pieles apagadas, desnutridas y deshidratadas. Para pieles engrosadas que necesitan
una exfoliación.
213 g de agua mineral
85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
10 g de manteca de cacao
1 cucharada de sales del mar muerto de textura fina
3 g de aceite esencial de romero
Jabón de sales de árbol de té.
Muy eficaz contra el acné, ampollas, herpes, picaduras de insectos, dermatitis del pañal,
heridas, pie de atleta... Va muy bien para todo tupo de pieles
213 g de infusión de hojas de árbol de té (213 g de agua + 2 cucharadas de hojas
de árbol de té)
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85 g de sosa
682 g aceite de oliva virgen extra
10 g de cera de abejas
10 g de aceite esencial de árbol de té
1 cucharadita de semillas de amapola para adornar

Estos apuntes están sacados del libro JABONES NATURALES PARA HACER EN CASA CON
ACEITE DE OLIVA de MAR GOMEZ, editorial OCÉANO

RECETAS DE JABONES NATURALES con aceite de oliva y otros aceites

Si quieres hacer jabones, te recomiendo una pag.web llamada MENDRULANDIA.

Aquí podrás ver todo sobre los jabones y tiene una calculadora de saponificación
donde podrás poner los gramos de la/las grasa/as que vas a usas y te calcula la
cantidad de álcali y de agua que tienes que poner, así como te indica los
parámetros del jabón resultante para saber si ESTÁ BIEN FORMULADO YQUE
CARACTERÍSTICAS TENDRÁ EL JABÓN RESULTANTE.Lo interesante es que
aprendas a formular tus propios jabones, pero para ello primero debes documentarte
y entenderlo bien.
JABONES ARTESANALES CON ACEITE DE OLIVA Y OTRAS GRASAS
También es interesante que conozcas las propiedades de las grasas y aceites, así
como de los aceites esenciales y de plantas (infusiones) que puedes utilizar para la
realización de tus jabones, que por ser muy extenso no indico aquí

RECUERDA:

 Puedes hacer infusiones de plantas y ponerlas en sustitución del agua (siempre

hacerla varias horas antes para que esté fría cuando vamos a hacer el jabón
 Puedes hacer maceraciones con cualquier aceite (de oliva, pepita de uva, de
sésamo…) es decir, poner una planta bien troceada en el aceite y dejarlo
reposar de 20 días a 1 mes, agitando todos los días, como se indica en el tema
Otrade las maceraciones
receta base
Los jabones de aceite de oliva no producen mucha espuma. Si quieres que sean más
espumosos hay que añadir por ejemplo un 10-30% de aceite de coco o aceite de
palma (más barato).
Ej para obtener 1kg de jabón (con un 28% de aceite de coco)

 OTRAS RECETAS DE EJEMPLO

233.3 G DE AGUA MINERAL DE BAJA MINERALIZACIÓN O AGUA DESTILADA

90.7 G DE SOSA CAÚSTICA
528 G DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
148 ACEITE DE COCO
ESENCIA (opcional, comprada o preparada en casa)

JABÓN DE ACEITE DE OLIVA Y CANELA

210 g de aceite de oliva
210 g de aceite de babasú
140 g de aceite de coco
140 g de aceite de jojoba
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235 g de agua destilada

95 g de NaOH
80 gotas de aceite esencial de naranja
40 gotas de aceite esenciasl de pomelo
20 gotas de aceite esencial de limón
1 cucharadita de canela en polvo
 Se pesan todos los ingredientes
 los aceites se colocan en un caldero y se calientan
 Se pone en el fondo del molde de silicona la canela en polvo
 Se pone la sosa sobre el agua con cuidado agitando hasta completa disolución
 Se añade ésta disolución a la mezcla de los aceites y se bate continuamente con
cuidado de no salpicar.
 Finalmente, añadir los aceites esenciales
 Verter en el molde impregnado de canela, tapar con un trapo y dejar reposas unos
2 días
 Desmoldar y dejar “curar” mínimo 4-6 semanas. (Cuando la dureza, a los pocos
días lo permita ponerle el sello)

JABÓN HIDRATANTE DE ACEITE DE OLIVA Y CANELA

300 g de aceite de oliva
200 g de aceite de coco
75,8 g de NaOH
7,5 g de esencia de lavanda
167 g de agua destilada
Se realiza como siempre hemos indicado

JABÓN ESTIMULANTE de romero y leche

Poner en 1 litro de leche un puñado de romero a hervir durante 15 minutos. Dejar enfriar
Realizar el jabón sustituyendo el agua por la decocción de leche + romero siguiendo los
pasos y las cantidades arriba mencionadas

JABÓN ANTISÉPTICO de tomillo y aceite esencial de árbol de té

Hacer una maceración de aceite y romero como se indica en la explicación de realización
de macerados.
Luego con ese aceite podrás confeccionar tu jabón. Al final le añades el aceite esencial de
romero.

MEDIDAS PARA HACER JABÓN EN PASTILLA

Recuerda añadirle el perfume (suavizante de la ropa, limón, aroma….) Puedes añadir

aloe-vera, infusión de alguna planta… para darle mayor calidad y que sea mejor para la
piel de las manos

Cuando utilizas aceite reciclado, el jabón es para lavar la ropa, aunque antiguamente
lo usaban para el cuerpo

Para el cuerpo usamos un aceite/grasa nuevo, limpio y de buena calidad

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Perfumería y cosmética natural
 Cuaderno de Prácticas de Elaboración de Cosméticos naturales

Usando 1kg de ACEITE, la cantidad que sale de jabón es 1,5 Kg

(recuerda pesar no medir en litros)

JABÓN DE OLIVA RECICLADO

PESO EN
INGREDIENTES
GRAMOS

Aceite de oliva usado 1000

Sosa (NaOH) 133.8

Agua 334.1

JABÓN DE OLIVA VIRGEN SIN USAR

PESO EN
INGREDIENTES
GRAMOS

Aceite de oliva virgen 1000

Sosa (NaOH) 124.6

Agua 320

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