 Anhely Dayana Fernandez Mahecha ID:578944

 Heryca Osorio Salamanca ID:569852

 Catalina Garcia Cardona ID: 387079

Ergonomía
Adm. Salud ocupacional-Séptimo semestre

Taller Antropométrico
Materiales:
 Cinta métrica
 Esferos

Por parejas deben realizar los siguientes pasos:

1. Diligenciar el cuadro de medidas antropométricas en las columnas "Descripción" y "Aplicación".

2. Indicar para qué sirven las medidas antropométricas y realizar mínimo tres ejemplos en los cuales se puedan
aplicar las medidas antropométricas.
3. Investigue que son los percentiles y para qué se usan.
4. Durante el encuentro presencial diligenciar la columna Persona 1 CMS y Persona 2 CMS del cuadro de medidas
antropométricas
5. ¿Cuál de todas las medidas tomadas sirve para el diseño de un puesto de trabajo con video terminal? Desarrollen
un sistema de trabajo acorde para la persona 1 a la que le tomaron las medidas y en el que apliquen los
postulados antropométricos y biomecánicos.
  Indicar para qué sirven las medidas antropométricas y realizar mínimo tres ejemplos en los cuales se puedan
aplicar las medidas antropométricas.

Es una herramienta de diagnóstico y evaluación, estudia los componentes del cuerpo humano, permite diferenciar peso
bruto de los tejidos, valorar el agua intra y extracelular y clasificar al hombre por su morfotípo.

Cuando realizamos una antropometría medimos el peso, altura, longitudes, perímetros, diámetro y pliegues cutáneos,
localizamos una serie de puntos anatómicos descritos por Ross y Marfell-Jones (1991), y procesamos los datos recogidos
mediante la aplicación de diferentes ecuaciones y fórmulas estadísticas.

La antropometría es la que nos permite saber cómo está constituido el cuerpo, ya que lo más importante no es cuanto
pesamos, sino cómo está repartido ese peso en los diferentes componentes.

Ejemplos:

1. Diseño de puestos de trabajo.

2. Diseño de herramientas manuales.

3. Diseño de elementos de protección personal y ropa de trabajo.

 Investigue que son los percentiles y para qué se usan.

El percentil, en estadística, es un valor que sirve para comparar un conjunto ordenado de datos. Para resumir de forma
sencilla, el percentil nos indica en el caso de los bebés y niños si, comparados con otros de su misma edad y sexo, se
encuentran dentro de la media.

Para que quede más claro, si un niño está en el percentil 30 de altura, significaría que hay un 30% de niños más bajos que
él y un 70% niños más altos con la misma edad y sexo. Con estos datos conseguimos determinar si los peques
crecen dentro de la normalidad o, por el contrario, existe un comportamiento atípico.
 CUADRO DE MEDIDAS ANTROPOMETRICAS

Para tomar las medidas y alturas de cada segmento debe estar en posición de pie con los miembros superiores a ambos
lados del cuerpo, las palmas y dedos de las manos rectos y extendidos hacia abajo, mirando hacia el frente, con el peso
distribuido equitativamente en ambos pies.

PERSONA PERSONA PERSONA

MEDIDA DESCRIPCIÓN APLICACIÓN: 1 2 3
CMS CMS CMS
Distancia vertical Descripción general del cuerpo 1.63 cms 1.60 cms
desde la horizontal Tamaño de ropa y equipo de
Altura del cuerpo (superficie de protección personal, distribución
(estatura) sustentación) hasta el de espacios de trabajo, diseño
vértex (parte superior y de equipo: distancias verticales
más prominente de la de espacios de trabajo y cuartos
cabeza). para vivir y áreas de camas,
literas, etc.
Altura de los ojos Distancia vertical Descripción general del cuerpo 1.55 cms 1.52 cms
desde la Tamaño de
horizontal (superficie ropa y equipo de protección
de personal
sustentación) hasta el Distribución de espacios de
ángulo trabajo Diseño
externo del ojo. de equipo: distancias verticales
de espacios
de trabajo, sistemas y pantallas
de
visualización de datos.
Altura al hombro Distancia vertical Descripción general del cuerpo 1.41 cms 1.38 cms
desde la Tamaño de
horizontal (superficie ropa y equipo de protección
de personal
sustentación) hasta el Distribución de espacios de
acromio (parte trabajo Diseño
superior más
 alta del hombro). de equipo: distancias verticales
de espacios
de trabajo
Altura al codo Distancia vertical Descripción general del cuerpo 1.06 cms 1.03 cms
desde la Tamaño de
horizontal (superficie ropa y equipo de protección
de personal
sustentación) hasta la Distribución de espacios de
depresión del codo trabajo Diseño
donde se de equipo: distancias verticales
articulan los huesos del de espacios
brazo y antebrazo. de trabajo
Altura de la cadera- Distancia vertical Descripción general del cuerpo 94 cms 91 cms
cresta iliaca desde la Tamaño de
horizontal (superficie ropa y equipo de protección
de personal
sustentación) hasta el Distribución de espacios de
nivel trabajo Diseño
de la cadera. de equipo: distancias verticales
de espacios
de trabajo
Altura del Glúteo Distancia vertical Descripción general del cuerpo 80 cms 77 cms
desde la Tamaño de
horizontal (superficie ropa y equipo de protección
de personal
sustentación) hasta el Distribución de espacios de
pliegue glúteo (marca trabajo Diseño
en que de equipo: distancias verticales
la curva glútea de espacios
intercepta al de trabajo
muslo).
Altura máxima de Es la distancia vertical Descripción general del cuerpo 2.05 cms 2.02 cms
alcance medida desde el suelo Tamaño de
al
 extremo distal del ropa y equipo de protección
dedo personal
medio de la mano Distribución de espacios de
derecha trabajo Diseño
estando la extremidad de equipo: distancias verticales
de espacios
de trabajo y cuartos para vivir.
Anchura lateral de Distancia horizontal Descripción general del cuerpo 1.65 cms 1.62 cms
brazos entre las Tamaño de
puntas (pulpejos) de ropa y equipo de protección
los personal
terceros dedos Distribución de espacios de
(medios) de trabajo Diseño
las manos. de equipo: distancias horizontales
de
espacios de trabajo
Anchura de codos Distancia horizontal Descripción general del cuerpo 92 cms 89 cms
entre los Tamaño de
codos flexionados con ropa y equipo de protección
las personal
manos al centro del Distribución de espacios de
pecho. trabajo Diseño
Uniendo las puntas de equipo: distancias horizontales
(pulpejos) del tercer de
dedo espacios de trabajo
(medio) de cada
mano.
Largura de brazo Distancia horizontal Descripción general del cuerpo 75 cms 72 cms
desde la vertical desde la Tamaño de
vertical (pared) hasta ropa y equipo de protección
la personal
punta (pulpejo) del Distribución de espacios de
tercer trabajo Diseño
dedo (medio). de equipo: distancias horizontales
de
 espacios de trabajo
Anchura de Distancia horizontal Descripción general del cuerpo 48 cms 45 cms
hombros entre los Tamaño de
hombros (máxima ropa y equipo de protección
protuberancia de los personal
músculos deltoides) Distribución de espacios de
trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales
de espacios
de trabajo
Anchura de pecho Distancia horizontal Descripción general del cuerpo 33 cms 30 cms
entre los Tamaño de
extremos del pecho. ropa y equipo de protección
Línea a personal
nivel de los pezones; Distribución de espacios de
en las trabajo Diseño
mujeres, a nivel del de equipo: distancias horizontales
cuarto de
espacio intercostal espacios de trabajo
sobre el
esternón
Anchura de cadera Distancia horizontal Descripción general del cuerpo 37 cms 34 cms
entre los Tamaño de
puntos más laterales ropa y equipo de protección
de la personal
cadera (anchura Distribución de espacios de
máxima de trabajo Diseño
la pelvis). de equipo: distancias horizontales
de
espacios de trabajo Diseño de
soporte
estructural para asientos,
plataformas.
Largura de brazo Distancia vertical Descripción general del cuerpo 77 cms 74 cms
desde el Tamaño de
acromio hasta la ropa y equipo de protección
punta personal
(pulpejo) del tercer Distribución de espacios de
dedo trabajo Diseño
(medio). de equipo: distancias verticales
de espacios
de trabajo
Largura de mano Distancia vertical Descripción general del cuerpo 21 cms 18 cms
desde la Tamaño de
base de la mano ropa y equipo de protección
(primer personal
pliegue de la muñeca) Distribución de espacios de
hasta trabajo Diseño
la punta (pulpejo) del de equipo (instrumentos,
tercer herramientas,
dedo (medio). máquinas manuales) Diseño de
mandos
manuales.
Largura de palma Distancia vertical Descripción general del cuerpo 14 cms 11 cms
de mano desde la Tamaño de
base de la mano ropa y equipo de protección
(primer personal
pliegue de la muñeca) Distribución de espacios de
hasta trabajo Diseño
la base del tercer de equipo (instrumentos,
dedo herramientas,
(medio). máquinas manuales) Diseño de
mandos
manuales.
Anchura de palma Distancia horizontal Descripción general del cuerpo 11 cms 8 cms
de mano desde Tamaño de
borde externo lateral ropa y equipo de protección
(región personal
 hipotenar) sobre el 5to Distribución de espacios de
dedo trabajo Diseño
(meñique), hasta el de equipo (instrumentos,
borde herramientas,
lateral del 2do dedo máquinas manuales) Diseño de
(índice) mandos
a nivel del nudillo manuales 411 Anchura de palma
(región de mano
tenar). Línea a través
de los
puntos finales de los
huesos
metacarpianos.

Anchura de muslos, Distancia horizontal Descripción general del cuerpo 34 cms 31 cms
sentado entre los Tamaño de
bordes externos ropa y equipo de protección
laterales de personal
los muslos. Distribución de espacios de
trabajo Diseño plataformas,
escaleras, sillas y sistemas de
soporte del cuerpo
Altura a la cabeza, Distancia vertical Descripción general del cuerpo 89 cms 86 cms
sentado desde la Tamaño de
horizontal (superficie ropa y equipo de protección
de personal
sustentación) hasta el Distribución de espacios de
vértex trabajo Diseño
(parte superior y más de equipo: distancias verticales
prominente de la de espacios
cabeza). de trabajo y cuartos para vivir, y
espacios de
camas, literas, etc.
Altura al hombro, Distancia vertical Descripción general del cuerpo 57 cms 54cms
sentado desde la Tamaño de
horizontal (superficie ropa y equipo de protección
de personal
sustentación) hasta el Distribución de espacios de
acromio (parte trabajo Diseño
superior y de equipo: distancias verticales
más alta del hombro). de espacios
de trabajo
Altura al codo, Distancia vertical Descripción general del cuerpo 27 cms 24cms
sentado desde la Tamaño de
horizontal (superficie ropa y equipo de protección
de personal
sustentación) hasta la Distribución de espacios de
depresión del codo trabajo Diseño
donde se de equipo: distancias verticales
articulan los huesos del de espacios
brazo y antebrazo. de trabajo, descansabrazo
Altura del muslo, Distancia vertical Descripción general del cuerpo 13 cms 10 cms
sentado desde la Tamaño de
horizontal (superficie ropa y equipo de protección
de personal
sustentación) hasta el Distribución de espacios de
punto trabajo Diseño
más alto del muslo. de equipo: distancias verticales
de espacios
de trabajo
Altura a los dedos, Distancia vertical Descripción general del cuerpo 71 cms
sentado desde la Tamaño de
horizontal (superficie ropa y equipo de protección
de personal
sustentación) hasta la Distribución de espacios de
punta trabajo Diseño
(pulpejo) del tercer de equipo: distancias verticales
dedo de espacios
 (medio) de la mano. de trabajo
Largura del muslo, Distancia horizontal Descripción general del cuerpo 47 cms 44 cms
sentado desde la Tamaño de
vertical (respaldo del ropa y equipo de protección
asiento) hasta la parte personal
posterior de la rodilla. Distribución de espacios de
trabajo Diseño
de equipo: distancias horizontales
de frente del asiento, para
acomodar la
longitud del muslo al asiento del
operador.
Largura de rodilla, Distancia horizontal Descripción general del cuerpo 56 cms 53 cms
sentado desde la Tamaño de
vertical (respaldo del ropa y equipo de protección
asiento) hasta la parte personal
anterior de la rodilla Distribución de espacios de
(rótula, trabajo Diseño
paleta). de equipo: distancias horizontales
de
espacios de trabajo Diseño de
equipo:
distancia horizontal de la parte
de atrás al
frente del asiento, para
acomodar la
longitud del muslo al asiento del
operador.
Altura del cuerpo, Distancia vertical Descripción general del cuerpo 1.28 cms 1.25cms
sentado (superficie Tamaño de
de sustentación) hasta ropa y equipo de protección
el personal
vértex (parte superior y Distribución de espacios de
más trabajo Diseño
 prominente de la de equipo: distancias verticales
cabeza). de espacios
de trabajo y cuartos para vivir, y
espacios de
camas, literas, etc.
Altura al glúteo, Distancia vertical Descripción general del cuerpo 51 cms 48 cms
sentado desde el Tamaño de
suelo (superficie de ropa y equipo de protección
sustentación) hasta personal
superficie del asiento. Distribución de espacios de
trabajo Diseño
de equipo: distancias verticales
de espacios
de trabajo y cuartos para vivir, y
espacios de
camas, literas, etc. Diseño de
asientos
Altura a la rodilla, Distancia vertical Descripción general del cuerpo 53 cms 50 cms
sentado desde el Tamaño de
suelo (superficie de ropa y equipo de protección
sustentación) hasta personal
superficie superior de Distribución de espacios de
la trabajo Diseño
rodilla. de equipo: distancias verticales
de espacios
de trabajo y cuartos para vivir, y
espacios de
camas, literas, etc. Diseño de
asientos
Altura al muslo, Distancia vertical Descripción general del cuerpo 58 cms 55 cms
sentado desde el Tamaño de
suelo (superficie de ropa y equipo de protección
sustentación) hasta personal
parte de Distribución de espacios de
trabajo Diseño
 adentro del muslo de equipo: distancias verticales
(fosa de espacios
poplíteo). de trabajo y cuartos para vivir.
Largura de brazo y Distancia horizontal Descripción general del cuerpo 48 cms 45 cms
mano desde la Tamaño de
parte posterior del ropa y equipo de protección
codo personal
hasta la punta Distribución de espacios de
(pulpejo) del trabajo Diseño
tercer dedo (medio) de equipo: distancias horizontales
de la de
mano. espacios de trabajo y cuartos
para vivir, y
espacios de camas, literas, etc.
Anchura de espalda Distancia horizontal Descripción general del cuerpo 45 cms 42 cms
desde Tamaño de
los puntos más ropa y equipo de protección
laterales de personal
los brazos (máxima Distribución de espacios de
protuberancia de los trabajo Diseño
músculos deltoides), de equipo: distancias horizontales
con los de
miembros superiores espacios de trabajo
extendidos hacia
delante.
Anchura cadera, Distancia horizontal Descripción general del cuerpo 49 cms 46 cms
sentado entre los Tamaño de
puntos más laterales ropa y equipo de protección
de las personal
caderas, sentado. Distribución de espacios de
trabajo Diseño
de equipo: distancias horizontales
de
espacios de trabajo
DISEÑO DEL PUESTO DE TRABAJO PERSONA N° 1

PUESTO DE TRABAJO:

 Secretaria

CARGO:

 Auxiliar administrativo

TAREAS:

 Manejo del video terminal (V.D.T.)

 Contestar el teléfono.
 Archivar.
 Cambios frecuentes de posición entre bípedo e inclinado.
 Atender las indicaciones del jefe inmediato.

OBSERVACIONES:

 Rotaciones de tronco frecuentes.

 Movimientos repetitivos de tronco, miembros superiores e inferiores.

ANTECEDENTES DE LESIONES O PATOLOGÍAS ASOCIADAS:

 La colaborado refiere haber manifestado dolores lumbares frecuentes hace más o menos 3 meses, al médico el
cual le estuvo formulando medicamentos para el dolor.

RECOMENDACIONES:

 Debe existir una correcta alineación entre la pantalla el teclado y la silla.

 Cambio de mobiliario inmediato para trabajar con la Video terminal como: Escritorio, silla y dotar de porta
teclados, reposapiés.
 Se debe elevar la superficie del plano de trabajo para permitir el ingreso fácil de los miembros inferiores bajo el
escritorio.
 Elevar la pantalla a la altura visual. La parte superior de la pantalla debe quedar 2 o 3 centímetros debajo de la
horizontal visual de la usuaria.
 Apoyar el antebrazo en el momento de digitar con el fin de evitar lesiones por trauma acumulativo.
  El mouse debe ubicarse al lado del teclado.
 Adaptación de porta teclados al puesto de trabajo, con el fin de disminuir el aumento del tono muscular y el dolor
en hombros y cuello.
 Por requerimiento del cargo, la persona permanece sentada las 8 horas de trabajo por tanto cambio de silla con
especificaciones ergonómicas.

DISEÑO DE PUESTO DE TRABAJO

AREA ADMINISTRATIVA

NOMBRE MOBILIARIO SILLA PANTALLA TECLADO RECOMENDACIONES

/AREA
MOUSE

Anhely Permite la Debe cumplir De frente, a Teclado sobre No existe acceso de las piernas, impide el
Dayana disposición con los la altura escritorio. movimiento de estas. Por tanto, se debe
Fernández de los requerimientos visual que no elevar la superficie del plano de trabajo para
Permitir el apoyo
Mahecha elementos ergonómicos. presente permitir el ingreso fácil de los miembros
del antebrazo.
de trabajo. reflejos. inferiores bajo el escritorio.
Mouse: Al mismo
Elevar la pantalla de la computadora a la
nivel del teclado.
altura visual.

Permitir el apoyo del antebrazo con el fin de

evitar lesiones por trauma acumulativo.

Adaptación de porta teclados al puesto de

trabajo.

Por requerimiento del cargo, la persona

permanece sentada las 8 horas de trabajo
 por tanto se requiere cambio de silla con
especificaciones ergonómicas.

DISEÑO DEL PUESTO DE TRABAJO PERSONA N° 2

PUESTO DE TRABAJO:

 Asesor SST

CARGO:

 Asesor externo para el Sistema de gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo.

TAREAS:

 Manejo del video terminal (V.D.T.)

 Contestar el teléfono.
 Archivar.
 Cambios frecuentes de posición entre bípedo y sedente.

OBSERVACIONES:

 Rotaciones de tronco frecuentes.

 Movimientos repetitivos de tronco, miembros superiores, falanges de ambas manos.
 Posición estática sedente largos periodos de tiempo.

ANTECEDENTES DE LESIONES O PATOLOGÍAS ASOCIADAS:

 Se presenta dolor en la zona cervical y hombros.

 Refiere patología visual de base (Astigmatismo).
 Ha presentado dos (2) incapacidades en el último año por tendinitis de la mano derecha.

RECOMENDACIONES:

 Debe existir una correcta alineación entre la pantalla el teclado y la silla.

 Elevar la pantalla a la altura visual. La parte superior de la pantalla debe quedar 2 o 3 centímetros debajo de la
horizontal visual de la usuaria.
 Apoyar el antebrazo en el momento de digitar con el fin de evitar lesiones por trauma acumulativo.
 El mouse debe ubicarse al lado del teclado.