Republica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

Colegio Universitario de Administración y

Mercadeo

Salud

Estudiantes:

Kellymar Brett

CI: 28258276

Administración de Recursos Humanos.

Ynailey Polanco

CI: 28258275

Administración de Recursos Humanos.

 Introducción
El tener una buena salud tanto física como mental, es uno de los requerimientos
para que el ser humano pueda lograr cualquier objetivo que se proponga.

Para conservar una buena salud física lo mejor es comer sanamente, tener una
dieta equilibrada comer frutas y verduras, y comer como mínimo aquellos
productos no saludables para el cuerpo. Hacer ejercicio es una de las mejores
formas de tener buena salud física, el caminar es algo de lo más sencillo y ayuda
mucho tanto al corazón como al cerebro. Tener una buena salud mental sirve para
tener una buena relación consigo mismo así como con las demás personas ya que
uno mismo puede controlar sus emociones, sentimientos y pensamientos.

En la actualidad existen muy buenos y variados recursos para mantener la buena

salud; en consecuencia, la parte de las enfermedades y dolencias pueden curarse
o prevenirse.

El estado nutricional depende de las elecciones personales y de la disponibilidad

de condiciones básicas como alimentos nutritivos, agua inocua o potable,
cuidados médicos y educación.

El tener una buena salud implica el hacer una buena selección de alimentos para
disponer de una alimentación sana y balanceada a lo largo de la vida.
Salud
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no
solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». En la salud, como en la
enfermedad, existen diversos grados de afectación y no debería ser tratada como
una variable dicotómica. También puede definirse como el nivel de eficacia
funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como a nivel
macro (social).3

Dentro del contexto de la promoción de la salud, la salud ha sido considerada no

como un estado abstracto, sino como un medio para llegar a un fin, como un
recurso que permite a las personas llevar una vida individual, social y
económicamente productiva. La salud es un recurso para la vida diaria, no el
objetivo de la vida. Se trata de un concepto positivo que acentúa los recursos
sociales y personales, así como las aptitudes físicas.

No obstante, el concepto de salud ("buena salud") es subjetivo. Muchas personas

se han acostumbrado a vivir con un estado de mala salud crónica como si fuera
normal, influenciadas por el entorno social o familiar, sus vivencias personales que
le imposibilitan contrastar con una situación de buena salud y, en ocasiones, la
falta de apoyo o soluciones por parte de los profesionales de la salud, entre otras
razones. Este hecho está impidiendo el reconocimiento y diagnóstico de trastornos
que, sin tratamiento, pueden provocar consecuencias graves sobre la salud. Como
ejemplos destacados cabe citar el celíaco la malnutrición en personas de edad
avanzada. Asimismo, esta aceptación de una mala salud crónica como algo
esperable o normal y la falta de concienciación acerca de la importancia de la
prevención, conducen a un bajo seguimiento de los tratamientos prescritos en
enfermedades crónicas diagnosticadas, con las consiguientes repercusiones
negativas sobre la salud.

Los tipos de salud, explicados

A continuación veremos qué características presenta cada tipo de salud.

1. Salud física
La salud física se refiere la condición física general de las personas en un
momento dado. Es el bienestar del cuerpo, y el óptimo funcionamiento de éste. Es
la ausencia de enfermedades y el buen funcionamiento fisiológico del organismo.
Los ataques víricos o las lesiones tienen un efecto negativo en nuestra salud
física, que también se ve alterada por otros factores. Por eso es necesario:
Descansar y dormir de manera apropiada, así cómo hacer reposo cuando es
necesario.

Alimentarse bien e ingerir nutrientes apropiadamente.

Hacer deporte y mantener una buena condición física.

Cuidar la higiene personal para evitar infecciones y enfermedades.

Visitar al médico de manera regular para detectar enfermedades.

Poseer una armonía emocional, puesto que la salud emocional afecta a la salud
física. Por ejemplo, cuando una persona sufre estrés, su sistema inmunológico se
debilita.

2. Salud mental
La salud mental, que también suele llamarse salud emocional, es un concepto
complejo, que no solamente hace referencia a si una persona padece o no un
trastorno psicológico. Se caracteriza por tener un nivel de autoestima alto, a
sentirse bien con uno mismo, a estar motivado con la vida y tener objetivos vitales
que le ayuden vivir los días con optimismo y esperanza, a la capacidad de
resiliencia y de hacer frente a los problemas y de gozar de un equilibrio emocional,
autonomía y una vida libre de estrés y preocupaciones excesivas.

3. Salud social
Los seres humanos somos seres sociales, y gran parte de nuestro bienestar viene
determinado por las condiciones que nos rodean, es decir, nuestro entorno. De
hecho, incluso nuestra propia identidad se construye y desarrolla en interacción
con otros.

Ahora bien, la salud social no es simplemente el hecho de tener amigos o no, sino
que tiene que ver con nuestras condiciones de vida, como por ejemplo, tener un
trabajo estable, estabilidad económica, tener acceso a atención sanitaria, acceso a
actividades recreativas y de ocio.

Otros tipos de salud

Además de los tipos de salud mencionados en las líneas anteriores, y que forman
parte de la definición de la OMS, también existen otras clasificaciones de salud,
como veremos a continuación.

1. Salud sexual
La salud sexual es un estado de salud física, mental y social que se relaciona con
la sexualidad, es decir, con disfrutar de nuestro propio cuerpo y tener relaciones
sexuales saludables.

2. Salud alimentaria

Comer sano es una parte importante de nuestro organismo. La salud alimentaria

está relacionada con los nutrientes que ingerimos y con las cantidades que
comemos, así como en los horarios en los que lo hacemos.

3. Salud ambiental

La salud ambiental es aquella que se vincula al ambiente en el que vive una

persona. Es decir, que son los factores externos que afectan a una persona. Por
ejemplo, el entorno laboral puede causar estrés que, a su vez, puede causar
problemas psicológicos como ansiedad, insomnio y depresión, pero también
problemas físicos, como diarrea o estreñimiento.

4. Salud pública

Es la salud colectiva y la influencia de las decisiones políticas a la hora de

asegurar la salud de una población determinada. Está relacionada con la
protección gestionada por los gobiernos.

5. Salud económica

Un tipo de salud fundamentado en gozar de buena estabilidad económica y en que

el balance entre los ingresos y gastos, ya sea de una persona o de un proyecto
financiero, no sea negativo.

6. La salud familiar

La familia es importante en el desarrollo de una persona y en su salud, pero hay

familias que se consideran tóxicas por su influencia dañina a causa de sus
patrones relacionales. La buena salud de la familia afecta positivamente a sus
miembros.

7. Salud laboral

La salud laboral tiene que ver con la aplicación de medidas que permitan
mantener un clima laboral positivo y que favorezcan el bienestar de los
empleados.
Dimisiones de la salud
Dimensión emocional:

Una pérdida, una separación, un fracaso, sentimientos de culpa, de rencor, incluso

los miedos y desamor

Dimensión mental:

La incertidumbre, la preocupación excesiva, el desgaste producto de

concentración en exceso sobre un tema pueden afectar funciones mentales como
la memoria, la concentración, la claridad de ideas y la expresión.

Dimensión social:

El paro, las crisis económicas, las guerras pueden afectar seriamente la salud.
Esto se agravan por el desconocimiento amplio de nuestra real naturaleza, de
nuestro potencial, del no observar la totalidad de las posibilidades y auto
limitarnos, la ignorancia concebida sobre la esencia del uno..

Enfoque y tendencias actuales

Principales Enfoques que han guiado la Promoción de Salud
El termino Promoción de Salud, adoptado por la Organización Mundial de la Salud
(OMS) en 1986, se refiere al proceso que facilita a los pueblos aumentar el control
sobre su salud, así como, mejorarla. La Promoción de Salud forma parte del rol
de trabajo de los profesionales de la Salud y abarca en ello un amplio rango de
actividades, que van desde iniciativas locales hasta interacción global con la
comunidad; a nivel local las estrategias podrían comprometer e involucrar la
participación gubernamental con el objetivo de obtener mayor sostenibilidad y
ayuda a las diferentes instituciones encaminadas a mejorar o cambiar los
esquemas adoptados; a nivel global la Promoción de Salud podría comprometerse
convenientemente a resolver aquellos problemas de salud que afectan
globalmente a los países como ejemplo: la disposición de desechos tóxicos es un
problema global que debe formar parte de la conciencia de cada persona; por las
afectaciones a la salud que esto conlleva.

La promoción de Salud en cualquier ambiente, cuidado, escuela, está basada en

la premisa de que el desarrollo potencial de la salud puede ser fomentado a través
de estrategias bien definidas. En algunos casos el foco principal de las actividades
de promoción de salud podría estar dado en facilitar estructuras y asociaciones
para el cambio mientras en otros el foco podría ser la Educación para la Salud el
eje fundamental; por tanto las actividades de Promoción de Salud deben tener al
menos algún componente educacional el cual nos permita entender la necesidad
de conocer los factores que comprometen la planificación e implementación de
Estrategias Educacionales apropiadas. Por todo lo anterior se hace imprescindible
involucrar a la comunidad ayudándola a identificar y superar cualquier barrera o
impedimento para mantener su salud y prevenir la enfermedad.

Algunos enfoques son:

El Enfoque Biomédico
Las décadas de los 70 y 80 comenzaron con el descubrimiento de las
enfermedades y los agentes patógenos causales; pero también con el ímpetu de
aumentar inmensamente la expansión del conocimiento científico durante el siglo
XX; desde entonces este enfoque a tomado realce y ha estado dominando el
mantenimiento de la salud. Esencialmente pensar en este enfoque es sinónimo de
cuidados preventivos de salud, ya que esta enfocado en prevenir la enfermedad o
la discapacidad individual mediante la disminución de factores de riesgo
fisiológicos práctica de la salud pública hoy en día.

Enfoque Conductual \ Estilo de Vida

La mayoría de los autores han coincidido en que con el nacimiento de la era
moderna han ocurrido cambios en las políticas de salud en el campo de todas las
disciplinas de las Ciencias Medicas, el aumento de la morbi-mortalidad ocurridos
prematuramente en épocas anteriores pudieron ser evitados con modificaciones
en el estilo de vida de las personas (4). En este sentido el empeño de la
Promoción de Salud debe estar en fomentar la adopción de estrategias que
promuevan la capacidad de elegir un estilo de vida funcional y que promueva
bienestar. Esta perspectiva de salud y Promoción de salud es lo que se conoce
como Enfoque Conductual \ estilo de Vida, su esencia se basa en la prevencion de
la enfermedad y la discapacidad de las personas que se exponen en sus estilos de
vida a factores de riesgo tales como: Ingerir dieta elevada en grasa, practicas
sexuales no protegidas, hábitos tóxicos como tabaquismo, alcohol, drogas. Varios
autores coinciden en que este paradigma para lograr su objetivo, las estrategias
principales que se incluyan en los programas de salud deben enfatizar en la
Educación para la salud y esta a su vez influir en la modificación del estilo de vida;
el hilo común de cada una de las estrategias que se asuma debe estar
subordinada a la creencia de que la principal determinante de salud es el estilo de
vida de cada individuo, por lo que, la información, la persuasión, así como el uso
de otros métodos; van a fomentar la clave de la Promoción de salud para la
adopción de conductas y estilos de vida saludables en las personas
Enfoque Socio-Ambiental
Este enfoque representa un cambio significativo en el pensamiento acerca de la
promoción de salud; aquí el foco fundamental esta en los elementos que se
encuentran en el ambiente y que contribuyen a favorecer el mantenimiento de la
salud o la aparición de la enfermedad en un individuo o grupo. Este paradigma
emerge del campo social- ecológico. Su premisa fundamental desde esta
perspectiva es que la salud es producto de la interdependencia entre la persona y
los subsistemas del ecosistema, tales como, la familia, la comunidad, la cultura y
el ambiente físico y social. Para promover salud, estos ecosistemas deben ofertar
condiciones económicas y sociales que conduzcan o contribuyan a estilos de vida
saludables.
Su éxito consiste en mejorar o perfeccionar la percepción personal sobre la salud,
el apoyo social, la acción de grupos comunitarios para crear más equidad social y
distribución de los recursos, así como, Promulgar políticas de salud relacionadas
con la equidad social y la sostenibilidad ambiental.

El Enfoque Socio-ambiental y Enfermería.

Aunque la estructura critica del enfoque conductual o del estilo de vida, para la
promoción de salud emergió a mediados de la década del 80 por varios autores de
enfermería, esto nunca representó mas que una posición marginal en enfermería
hasta finales de la década del 90 (Mac Donald, 2002), estas criticas fueron
articuladas en relación a lo concerniente a enfermería, en otras palabras, fue una
critica general a la teoría y práctica tradicional de enfermería, en lugar de ser
debatido en el marco de un modelo especifico o en el marco de la promoción de
salud. Esta podría ser la explicación de por que la enfermería no ha tenido un
reconocimiento pleno en el movimiento multidisciplinario de la promoción de salud,
existiendo a nuestro juicio, contribuciones significativas desde el punto de vista
práctico y teórico para el desarrollo de la promoción de salud. Sin embargo, la
critica era coherente con los conceptos e ideas que son fundamentales para la
perspectiva socio-ambiental en la promoción de salud; por ejemplo varios autores
de enfermería propusieron una ampliación del concepto de medio ambiente en
enfermería desde un enfoque psicosocial de la persona, familia y comunidad. Un
punto importante es que en gran proporción el análisis crítico de la práctica
tradicional de enfermería y su enfoque en los cambios en los comportamientos
individuales surgió en el campo de la enfermería en salud comunitaria.

En cualquiera de los casos las intervenciones de enfermería podrían recluir

modificaciones sociales o ambientales y también modificaciones en el
comportamiento individual que incluyen cambios en las percepciones de sus
sistemas de creencias, percepción del tema salud enfermedad
Sin duda, una inmejorable oportunidad para las marcas de conectar con los
requerimientos de quienes buscan asesoría en su camino a un estilo de vida más
sano y natural. Estar ahí y ser útil en aquellos instantes en que la necesidad (y la
curiosidad) surge, comenzando cuando las personas se vuelcan a la barra del
buscador para encontrar información en sus momentos “quiero-saber”.

La salud como indicador de calidad de vida

La Calidad de vida es un concepto que hace alusión a varios niveles de
generalización pasando por sociedad, comunidad, hasta el aspecto físico y mental,
por lo tanto, el significado de calidad de vida es complejo y contando con
definiciones desde sociología, ciencias políticas, medicina, estudios del desarrollo.

Hay muchos tipos de condiciones de vida:

Condiciones económicas

Condiciones sociales

Condiciones políticas

Condiciones de salud

Condiciones naturales

Esta tendencia no sólo demuestra que los usuarios se están preocupando cada
vez más por su estado físico, sino que constituye una manifestación de cambios
profundos en el comportamiento de los consumidores, en aras de una mejor
calidad de vida. Un cambio que impacta de manera transversal a un amplio
abanico de rubros: desde el negocio de la alimentación, pasando por la cosmética,
hasta el deporte y la actividad física, incluyendo la recreación.

Así mismo Los indicadores son instrumentos de medida que pueden ser usadas
para describir y comprender como funciona la calidad de un sistema o una
actividad en concreto, en el área específica de la salud, nos brindan información
relativa a varios aspectos de la salud de la población: indicadores de dinámica
demográfica (esperanza de vida, mortalidad y natalidad, en tanto indicadores de la
salud de la población), estadísticas de morbilidad (Cantidad de personas que
enferman en un lugar y un período de tiempo determinados en relación con el total
de la población) e información sobre la población con cobertura de salud.
Los indicadores pueden ser simples (por ejemplo, una cifra absoluta o una tasa de
mortalidad) o compuestos, es decir, construidos sobre la base de varios
indicadores simples, generalmente utilizando fórmulas matemáticas más
complejas.

Existen diversos rubros relacionados con la salud en los cuales con frecuencia se
elaboran indicadores. A continuación se citan algunos ejemplos de ellos en cada
rubro:

Existen Indicadores que evalúan:

La política sanitaria.

Las condiciones socioeconómicas.

Las prestaciones de atención de salud.

El estado de salud.

Los datos suelen provenir principalmente de las siguientes fuentes: Censos

Nacionales, el Ministerio de Salud de la Nación o ministerios provinciales.

El objetivo final es difundir el conocimiento de la situación de salud del país y

poner a disposición los datos más relevantes del sector salud para que los
usuarios de información sanitaria del nivel político, científico, técnico y
administrativo y la comunidad en general pueda tomar las medidas más
apropiadas con la mejor información disponible posible.

De esta manera la calidad de vida es hoy concebida como un concepto

multidimensional, que comprende un número de dominios, considerados con
diferente peso por cada persona, en relación a la importancia que cada sujeto le
asigna a cada uno de ellos. Patrick, Edwards, Topolski y Walwick (2002:8) señalan
que el efecto de las relaciones sociales y de las relaciones con el medio, se
encuentra mediatizado por la particular mirada de cada sujeto, y es por eso que la
manera en que cada sujeto interpreta su contexto y situación, se convierte en la
mirada que es la llave que determina su calidad de vida. Asimismo, los efectos
que produce el cambio en las circunstancias de vida de una persona, son
percibidos de forma diferente por quien ha vivido la experiencia, que por quienes
han sido observadores pasivos de la misma (Gullone y Cummins, 2002:6). Y dado
que las personas evalúan de manera diferente las circunstancias de su vida,
dependiendo de sus expectativas, valores y experiencias previas; los estudios
sobre calidad de vida reconocen la importancia de esas diferencias (Bramston,
2001:48).
Teorías y paradigmas sobre la salud
TEORÍA DE LA TRÍADA ECOLÓGICA (BIOLOGISTAS)

Antes que la Organización Mundial de la Salud basara su concepto de salud en los

aspectos físico, mental y social, los biólogos la definían sólo en función del
aspecto físico. Es decir, si la estructura anatómica o las funciones orgánicas del
hombre o mujer no presentaban ninguna disfunción, entonces se calificaba como
sano; en caso contrario, éste se encontraba enfermo. Esta teoría ha sido
llamada TRIADA ECOLÓGICA debido a que en su concepción intervienen tres
elementos: el huésped, el ambiente y el agente causa

TEORIA DE LA MULTICAUSALIDAD

Esta teoría concibe la salud - enfermedad de las personas como el resultado de

múltiples factores interactuantes que inciden significativamente en el proceso que
se da entre la vida y la muerte de cada individuo en una sociedad determinada así:

A. EL HOMBRE Y SU HACER (TRABAJO)

El hombre a través del tiempo ha tenido que adaptarse a su ambiente. Comenzó

por observar los fenómenos de la naturaleza y con su capacidad de razón fue
descubriendo las leyes que lo regían. Progresivamente con su capacidad de
análisis y comprobación fue organizando sistemáticamente los conocimientos
adquiridos, configurando así la ciencia.

B. INFLUENCIA ECONÓMICA - POLÍTICA – RELIGIOSA

El hombre siempre ha buscado con insistencia el poder económico, el cual está

representado por las posesiones materiales (medios de producción). Quien tiene
el poder, pone las condiciones y contrata para su servicio las fuerzas de trabajo,
así como la tecnología necesaria para alcanzar su propósito.

La voluntad política de los hombres es la que determina cuál será el grado de

importancia que la salud tendrá en el conjunto de metas trazadas para el
desarrollo de los pueblos. Por ejemplo, fundar o no fundar hospitales, construir
alcantarillados, es voluntad política del gobernante.

De esta podemos identificar en cada paradigma en salud los siguientes

elementos:

1. MÁGICO RELIGIOSO

Surgido en épocas antiguas de todas las sociedades, donde el ser humano vivía
en grupos pequeños y errantes, gobernados de manera comunitaria y líderes
carismáticos. Su economía era de subsistencia y autoconsumo basada en la
recolección, la caza y la pesca, con desarrollo rudimentario
de herramientas y técnicas. La vida dependía profundamente del curso de
la naturaleza, los hombres se percibían como débiles o inferiores ante los
fenómenos naturales pues no lograban explicarlos eficazmente.

2. MIASMÁTICO

En la edad media o feudal, la economía estaba sustentada principalmente en la

agricultura, desarrollada en grandes propiedades, con tecnología básica para la
irrigación, la rotación de suelos y el cultivo con algunas herramientas de hierro,
dirigida a la sustentación directa y menos a la comercialización. El poder político
era clasista y estaba en manos de una escala piramidal de familias feudales y sus
vasallos, quienes pagaban tributos o trabajaban para un señor.

3. MEDICINA SOCIAL

En el siglo XIX la economía capitalista se revoluciona con la aparición de la

máquina haciéndose más productiva e industrial. Se extiende la sobreexplotación
de los trabajadores, las mujeres y los niños, con jornadas de trabajo de 16 horas y
sin respeto a la dignidad y seguridad humana

Salud e higiene mental

Para iniciar podemos decir que la salud e higiene mental es todo aquello que tiene
que ver con el estado emocional que tiene el individuo y la capacitación de este;
también se puede decir que la salud mental o "estado mental" es la manera como
se reconoce, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su
entorno socio-cultural lo que garantiza su participación laboral, intelectual y de
relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida. Se dice "salud mental"
como analogía de lo que se conoce como "salud o estado físico", pero en lo
referente a la salud mental indudablemente existen dimensiones más complejas
que el funcionamiento orgánico y físico del individuo.

en conjunto lo dicho anteriormente La observación del comportamiento de una

persona en sus vida diaria es la principal manera de conocer el estado de su salud
mental en aspectos como el manejo de sus temores y capacidades, sus
competencias y responsabilidades, la manutención de sus propias necesidades,
las maneras en las que afronta sus propias tensiones, sus relaciones
interpersonales y la manera en que dirige una vida independiente. Además el
comportamiento que tiene una persona frente a situaciones difíciles y la
superación de momentos traumáticos permiten establecer una tipología acerca de
su nivel de salud mental.

La salud mental es como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la

vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos
con otras personas y tomamos decisiones. Al igual que la salud física, la salud
mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la
adolescencia hasta la edad adulta. El tema de la salud mental, además, no
concierne sólo a los aspectos de atención posterior al surgimiento de desordenes
mentales evidentes, sino que corresponde además al terreno de la prevención de
los mismos con la promoción de un ambiente socio-cultural determinado por
aspectos como la autoestima, las relaciones interpersonales y otros elementos
que deben venir ya desde la educación más primaria de la niñez y de la juventud.
Esta preocupación no sólo concierne a los expertos, sino que forma parte de las
responsabilidades de gobierno de una nación, de la formación en el núcleo
familiar, de un ambiente de convivencia sana en el vecindario, de la
responsabilidad asumida por los medios de comunicación y de la consciente guía
hacia una salud mental en la escuela y en los espacios de trabajo y estudio en
general.
Desde las teorías psicodinámicas se postula que la salud mental así como los
aspectos patológicos son partes constitutivas de todo individuo. La constitución
personal de cada sujeto implica capacidades o aspectos sanos y otros
patológicos, siendo la proporción de los mismos variable entre personas. Así pues,
según Bion, la capacidad para tolerar la frustración sería una primera capacidad
sana que permitiría al individuo en desarrollo el inicio del proceso de pensamiento
y comprensión del mundo y de sí mismo. La función del pensamiento sería la base
de la salud mental. Esta se ve favorecida por un ambiente de contención (función
materna o cuidadora) que permite tolerar la frustración e iniciar el desarrollo del
aparato mental, la base de la salud mental, algunas veces hay niños o
adolescentes que tienen problemas mentales y se recomienda llevar a un
psicólogo o hablar muy claro con él.
La salud mental ha sido definida como un estado de bienestar en el cual el
individuo es consciente de sus propias capacidades, contando con la capacidad
de afrontar las tensiones de la vida cotidiana y trabajar de forma productiva. En la
mayoría de los países, los servicios de salud mental adolecen de una grave
escasez de recursos, tanto humanos como económicos. La mayoría de los
recursos de atención sanitaria disponibles se destinan actualmente a la atención y
el tratamiento especializados de los enfermos mentales y, en menor medida, a un
sistema integrado de salud mental. En lugar de proporcionar atención en grandes
hospitales psiquiátricos, los países deberían integrar la salud mental en la
asistencia primaria, ofrecer atención de salud mental en los hospitales generales y
crear servicios comunitarios de salud mental. La promoción de la salud mental
requiere implementar programas médicos, sociales y sobretodo gubernamentales
con un mismo fin, promover la salud mental durante todo el ciclo vital, para
garantizar niños mentalmente sanos y evitar trastornos mentales en la edad adulta
o la vejez.

El concepto de salud mental es, una construcción social y cultural, aunque pueden
definirse o determinarse algunos elementos comunes. Por esta razón, diferentes
profesiones, comunidades, sociedades y culturas tiene modos diferentes de
conceptualizar su naturaleza y sus causas, determinando qué es salud mental y
decidiendo cuáles son las intervenciones que consideran apropiadas.4 Sin
embargo, los estudiosos tienen a su vez diferentes contextos culturales y
religiosos y diferentes experiencias que pueden determinar las metodologías
aplicadas durante los tratamientos.

El modelo holístico de salud mental en general incluye conceptos basados en

perspectivas de antropología, educación, psicología, religión y sociología, así
como en conceptos teoréticos como el de psicología de la persona, sociología,
psicología clínica, psicología de la salud y la psicología del desarrollo.
 Conclusión

Los hábitos saludables son, en gran parte, los que determinan que tengas una
buena salud. Y cuando se refiere a hábitos, se habla precisamente de aquello que
haces todos los días: dormir, comer, mantenerse hidratado, hacer ejercicio,
bañarse, protegerse del sol. El buen desarrollo de estos hábitos seguramente te
ayudará a tener una vida más larga y más sana. Aunque practicar buenos hábitos
de salud no garantiza el gozar de una vida más larga, definitivamente puede
mejorar su calidad. Si se practican con regularidad, unas cuantas cosas simples
pueden ayudar a minimizar el riesgo de enfermedad y enriquecen la vida:

Hacer ejercicio en forma regular y controlar peso

No fumar ni consumir drogas

No tomar mucho alcohol

Consumir una dieta saludable y balanceada

Cuidar de la salud bucal

https://es.slideshare.net/beltranj/presentacin-tendencias-en-salud

https://cursospaises.campusvirtualsp.org/file.php/58/.../Modulo_2_Para
digmas_SP.pd
https://sites.google.com/site/lahigieneysaludmental/la-salud-e-higiene-mental

http://espanol.livehappy.com/estilo-de-vida/las-10-principales-tendencias-en-salud-
y-bienestar-para-2017

https://www.ine.es/ss/Satellite?L=es_ES&c=INEPublicacion_C&cid=12599374990
84&p=1254735110672&pagename=ProductosYServicios%2FPYSLayout&param1
=PYSDetalleGratuitas