Las Praxias Bucofonatorias y en Qué Te Pueden Ayudar
Las Praxias Bucofonatorias y en Qué Te Pueden Ayudar
Las Praxias Bucofonatorias y en Qué Te Pueden Ayudar
En el post de hoy os vamos a contar qué son las praxiasbucofonatorias y los
beneficios que te aportarán.
Los órganos bucofonatorios son los órganos que intervienen en el habla: lengua,
labios, mejillas, mandíbula… Estos órganos, no dejan de ser músculos, y, como todos
los músculos, necesitan tener una tonicidad, agilidad, movilidad y fuerza adecuadas.
Por ello, la realización de actividades y ejercicios en los que se trabajen la tonicidad y
movilidad de estos órganos que intervienen en la producción de los fonemas (de los
sonidos del habla), son de gran importancia.
Tengamos en cuenta, que, para hablar, debemos ser capaces de tener gran agilidad
en la lengua, por ejemplo, para una buena pronunciación de la /rr/, necesitamos hacer
la suficiente fuerza, para hacerla vibrar... Por eso, debemos trabajar todos estos
órganos fonoarticulatorios: labios, lengua, músculos maseteros (se observan al apretar
los molares), músculos buccinadores (las mejillas).
Los diferentes ejercicios que se pueden realizar para llevar a cabo una correcta
gimnasia articulatoria, los denominaremos praxias.
¿Qué ejercicios podemos realizar para llevar a cabo esta gimnasia articulatoria?
A continuación, vamos a presentaros un listado de diferentes ejercicios, que nos
ayudarán a mejorar, aumentar y conseguir una buena tonicidad, movilidad y fuerza.
Vamos a diferenciar las praxias, según el órgano que vayamos a trabajar:
PRAXIAS LABIALES
Colocar los labios en posición de beso y sonrisa, con los labios juntos.
Esconder los labios y sacarlos en posición de reposo.
Lamer el labio superior con el inferior. Repetir en sentido inverso.
Mover los labios hacia derecha e izquierda. Luego, sólo comisuras.
Imitar la posición labial de las vocales.
Hacer vibrar los labios.
Labios atrás y adelante, como si dijeras las vocales “a-o”.
Labios atrás y adelante, como si dijeras las vocales “e-u”.
PRAXIAS LINGUALES
Sacar y meter la lengua, manteniendo la boca abierta.
Mover la lengua arriba y abajo.
Mover la lengua de un lado a otro, tocando las comisuras.
Empujar con la punta de la lengua una mejilla y luego la otra.
Mover la lengua arriba y abajo, detrás de los incisivos superior e inferior.
Lamer con la punta de la lengua el labio superior en ambas direcciones.
Repetir el ejercicio con el labio inferior.
Lamer alternativamente el labio superior e inferior con movimiento rotatorio
amplio.
Con la boca entreabierta, dejar la lengua ancha y relajada. Después, estrecha y
tensa.
Realizar chasquidos linguales.
Colocar la lengua en posición de canutillo.
Doblar la lengua arriba, entre los dientes. Doblar la lengua abajo, entre los
dientes.
PRAXIAS MANDIBULARES
Abrir y cerrar la boca lenta y rápidamente.
Abrir la boca despacio y cerrarla deprisa.
Abrir la boca deprisa y cerrarla despacio.
Masticar.
Mover la mandíbula inferior de un lado a otro.
Con los dientes superiores, morder el labio inferior.
Con los dientes inferiores, morder el labio superior.
PRAXIAS DE MEJILLAS
Inflar las dos mejillas con aire, manteniéndolo.
Aspirar las dos mejillas.
Inflar una y otra mejilla con aire, alternativamente.
Ejercicios praxias
Problemas habituales en la práctica del logopeda son los relacionados con dificultades
en la pronunciación, cambio u omisión de determinadas letras, una de las las más
conocidas la r, entre las reinas también están las relacionadas con el seseo c,s,z.
Practicar estímulos táctiles sobre los músculos para que se contraigan. Estos deben
ser en forma de masaje suave o percusión rítmica.
¿Quién de los dos es el más feo?: Hacer todo tipo de movimientos faciales: cerrar los
ojos, cerrar la boca, sacar la lengua.
Jugar a los monstruos: Jugamos a que somos monstruos monstruosos, enseñando los
dientes hacia adelante o hacia atrás.
Hacer caretas de cartón con diferentes expresiones faciales.
Pintar diferentes tipos de caras: con bigote, un ojo abierto y el otro cerrado, etc.
¿Quién es quién? Con imágenes de personajes con diferentes expresiones faciales.
EJERCICIOS LINGUALES
Praxias. Ejercicios