Las Praxias Bucofonatorias y en Qué Te Pueden Ayudar

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¿QUÉ SON LAS PRAXIAS BUCOFONATORIAS Y EN QUÉ TE PUEDEN AYUDAR?

 
En el post de hoy os vamos a contar qué son las praxiasbucofonatorias y los
beneficios que te aportarán.
 
Los órganos bucofonatorios son los órganos que intervienen en el habla: lengua,
labios, mejillas, mandíbula… Estos órganos, no dejan de ser músculos, y, como todos
los músculos, necesitan tener una tonicidad, agilidad, movilidad y fuerza adecuadas.
 
Por ello, la realización de actividades y ejercicios en los que se trabajen la tonicidad y
movilidad de estos órganos que intervienen en la producción de los fonemas (de los
sonidos del habla), son de gran importancia.
 
Tengamos en cuenta, que, para hablar, debemos ser capaces de tener gran agilidad
en la lengua, por ejemplo, para una buena pronunciación de la /rr/, necesitamos hacer
la suficiente fuerza, para hacerla vibrar... Por eso, debemos trabajar todos estos
órganos fonoarticulatorios: labios, lengua, músculos maseteros (se observan al apretar
los molares), músculos buccinadores (las mejillas).
 
Los diferentes ejercicios que se pueden realizar para llevar a cabo una correcta
gimnasia articulatoria, los denominaremos praxias.
 
¿Qué ejercicios podemos realizar para llevar a cabo esta gimnasia articulatoria?
 
A continuación, vamos a presentaros un listado de diferentes ejercicios, que nos
ayudarán a mejorar, aumentar y conseguir una buena tonicidad, movilidad y fuerza.
 
Vamos a diferenciar las praxias, según el órgano que vayamos a trabajar:
 
PRAXIAS LABIALES
 Colocar los labios en posición de beso y sonrisa, con los labios juntos.
 Esconder los labios y sacarlos en posición de reposo.
 Lamer el labio superior con el inferior. Repetir en sentido inverso.
 Mover los labios hacia derecha e izquierda. Luego, sólo comisuras.
 Imitar la posición labial de las vocales.
 Hacer vibrar los labios.
 Labios atrás y adelante, como si dijeras las vocales “a-o”.
 Labios atrás y adelante, como si dijeras las vocales “e-u”.

PRAXIAS LINGUALES
 Sacar y meter la lengua, manteniendo la boca abierta.
 Mover la lengua arriba y abajo.
 Mover la lengua de un lado a otro, tocando las comisuras.
 Empujar con la punta de la lengua una mejilla y luego la otra.
 Mover la lengua arriba y abajo, detrás de los incisivos superior e inferior.
 Lamer con la punta de la lengua el labio superior en ambas direcciones.
Repetir el ejercicio con el labio inferior.
 Lamer alternativamente el labio superior e inferior con movimiento rotatorio
amplio.
 Con la boca entreabierta, dejar la lengua ancha y relajada. Después, estrecha y
tensa.
 Realizar chasquidos linguales.
 Colocar la lengua en posición de canutillo.
 Doblar la lengua arriba, entre los dientes. Doblar la lengua abajo, entre los
dientes.
PRAXIAS MANDIBULARES
 Abrir y cerrar la boca lenta y rápidamente.
 Abrir la boca despacio y cerrarla deprisa.
 Abrir la boca deprisa y cerrarla despacio.
 Masticar.
 Mover la mandíbula inferior de un lado a otro.
 Con los dientes superiores, morder el labio inferior.
 Con los dientes inferiores, morder el labio superior.

PRAXIAS DE MEJILLAS
 Inflar las dos mejillas con aire, manteniéndolo.  
 Aspirar las dos mejillas.
 Inflar una y otra mejilla con aire, alternativamente.

PRAXIAS DEL VELO DEL PALADAR


 Toser.
 Hacer gárgaras sin agua.
 Aspiraciones profundas, expulsando el aire por la nariz.
 Bostezar.
 Emisión de la “a”.
 Tomar aire por la nariz y hacer espiraciones fuertes, nasales y bucales,
alternativamente.

Ejercicios praxias

Problemas habituales en la práctica del logopeda son los relacionados con dificultades
en la pronunciación, cambio u omisión de determinadas letras, una de las las más
conocidas la r, entre las reinas también están las relacionadas con el seseo c,s,z.

Ejercicios muy fáciles y prácticos son las llamadas praxias buco-fonatorias.

Valiosas para estimular al niño en los movimientos coordinados y estimulación de los


músculos y el tono muscular de aquellos órganos relacionados con la emisión y
articulación correcta de determinados sonidos. La mejor forma de ayudarles es a
través de juegos que les motiven a realizar las praxias, ya sea mediante tarjetas,
canciones, trabalenguas, etc.

Hoy nos centraremos en ejercicios y praxias concretos y en un post siguiente


propondré juegos. Estas imágenes nos dan una idea de praxias a estimular para
hablar adecuadamente.

EJERCICIOS BUCOFACIALES DE RESPIRACIÓN Y DE SOPLO. EJERCICIOS


FACIALES.

Practicar estímulos táctiles sobre los músculos para que se contraigan. Estos deben
ser en forma de masaje suave o percusión rítmica.
¿Quién de los dos es el más feo?: Hacer todo tipo de movimientos faciales: cerrar los
ojos, cerrar la boca, sacar la lengua.
Jugar a los monstruos: Jugamos a que somos monstruos monstruosos, enseñando los
dientes hacia adelante o hacia atrás.
Hacer caretas de cartón con diferentes expresiones faciales.
Pintar diferentes tipos de caras: con bigote, un ojo abierto y el otro cerrado, etc.
¿Quién es quién? Con imágenes de personajes con diferentes expresiones faciales.
EJERCICIOS LINGUALES

Praxias. Ejercicios

Sacar y meter la lengua, manteniendo la boca abierta.


Sacar, meter la lengua y cerrar la boca sucesivamente.
Sacar la lengua en forma de punta para abajo.
Sacar la lengua en forma de punta sin tocar los labios.
Delante del espejo poner la lengua plana hacia afuera y también en punta.
Mover la lengua de derecha a izquierda, tocando las comisuras. Se pueden untar las
comisuras con miel, azúcar, nocilla, etc, para poder conseguir la movilización lingual
lateral.
Mover la lengua arriba y abajo, manteniendo la boca abierta.
Mover la lengua arriba y abajo tocando la parte interior de los dientes de arriba y de los
de abajo alternativamente, con la boca abierta.
Tocar con la punta de la lengua los dientes superiores y los inferiores
alternativamente.
Pasear la punta de la lengua alrededor de los labios en un movimiento rotatorio.
Lamer el labio superior y el inferior.
Morder alternativamente la lengua doblada hacia arriba y hacia abajo.
Con la boca abierta, sacar la lengua fuera de la boca y mantenerla unos momentos sin
ningún movimiento.
Desplazar la lengua hacia la derecha y la izquierda, dentro de la boca con ella cerrada
y fuera con ella abierta.
Con la punta de la lengua y la boca abierta tocar distintos puntos del paladar y hacer
cosquillas.
Introducir la lengua entre el labio superior y la encía, entre el inferior y la encía. Con la
boca abierta o entreabierta.
Imitar a un perro bebiendo agua.
Hacer vibrar la lengua (petorreo).
Tocar el paladar duro y blando con la lengua.
Poner un poco de nocilla en los contornos de los labios y el niño intuitivamente sacará
la lengua. Se puede utilizar en verano helados, polos.
Sacar la punta de la lengua y morder.
Sacar la punta de la lengua y soplar.
Intentar tocarse la punta de la nariz con la lengua.
Hacer vibrar la lengua contra el paladar.
Limpiarse los dientes superiores e inferiores con la lengua.
Limpiarse los dientes con la lengua en forma de círculo.
Pasarse golosinas de un lado a otro de la boca.
Sujetar con la punta de la lengua golosinas de tamaño mediano (gominola).
Lamer con la punta de la lengua una piruleta plana.

Ejercicios con ruidos onomatopéyicos.

Imitar animales: El caballito ( /lalolalolalo/ ). Imitar el galope, buscando diferentes


sonoridades variando la abertura de la boca y la posición de los labios.
Llamar al gatito ( /bisbisbis/ ).
Jugar a fantasmas ¡uuuh!, recomendado para los niños más pequeños.
Imitar sonidos: reloj, coche de bomberos, coche de la policía, trompeta…etc.
Imitar la moto( /brumbrum/ ).

EJERCICIOS Y PRAXIAS LABIALES

Con los labios juntos, colocarlos en posición de beso y de sonrisa.


Sonreír sin enseñar los dientes.
Hacer morritos hacia la derecha y hacia la izquierda. Después de forma alterna.
Enseñando los dientes, llevar los labios adelante y atrás.
Chupar el labio inferior con el superior y viceversa.
Mover el labio superior y el inferior por separado.
Esconder uno de los labios con el otro y esconder los dos labios hacia dentro.
Silbar.
Hacer el avión.
Hacer petorreo con los labios.
Mojarse los labios con la lengua y presionar suavemente uno contra otro.
Hacer el pez.
Subir los labios con morritos para tocar la nariz.
Dar besos de todo tipo, que suenen o silenciosos.
Poner un caramelo encima de la mesa y decirle al niño que con las manos escondidas
detrás en la espalda intente coger el caramelo con los labios. Reducir progresivamente
el tamaño de los caramelos.
Coger un lápiz entre el labio superior y la nariz.
Sujetar un lápiz entre los labios.

EJERCICIOS Y PRAXIAS DE MEJILLAS Y MANDÍBULA.

Inflar y desinflar los mofletes con aire.


Inflar alternativamente los mofletes con aire.
Mover la mandíbula inferior de un lado a otro.
Hacer como si estuviera mucha gente hablando a la vez: BLA-BLA-BLA.
Articular exageradamente pero sin hacer ningún sonido.

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