Triptico Verano Seguro

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Verano seguro

Los beneficios para el capacidad de procesamiento del


cerebro cerebro y la memoria a corto plazo.

¿Cuánto y cómo debo


La importancia de la aplicar bloqueador?
hidratación para rendir en el
trabajo

-Entre otros muchos beneficios, una


correcta hidratación es
importantísima para el correcto - El protector solar debe aplicarse
funcionamiento de nuestro cerebro. con la piel seca y en forma
Cuando estamos adecuadamente abundante, aproximadamente una
hidratados, las células del cerebro cucharadita de té por extremidad.
reciben sangre oxigenada y el
cerebro se mantiene alerta. Una
deshidratación, aunque sea leve, - Se debe esparcir uniformemente
-La hidratación a la acción de
consumir agua y otros líquidos de pude significar una pérdida de agua cubriendo todas las zonas del
forma continua con el objetivo que llevaría a reducir del peso cuerpo, especialmente aquellas más
de reemplazar los líquidos naturales corporal de un 1 o 2%, lo que puede sensibles como cuello y orejas. En el
que el organismo gasta en diferentes afectar la capacidad de caso de los niños y adultos calvos,
actividades, especialmente cuando concentración. Y si la pérdida es de también se debe aplicar en el cuero
se realiza ejercicio, pero también en más de un 2% del peso corporal por
cabelludo.
el trabajo. deshidratación, puede afectar la
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