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    Encuesta Sobre Alimentacion Saludable

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    AllysonAriannaCabreraCastro
    La encuesta sobre alimentación saludable evalúa los hábitos alimenticios de estudiantes de secundaria para determinar si su dieta es saludable y concientizarlos sobre la importancia de adoptar una alimentación balanceada. La encuesta consta de preguntas sobre el tipo y frecuencia de consumo de diferentes alimentos, bebidas y comidas. Los resultados ayudarán a identificar áreas de oportunidad y mejorar los hábitos nutricionales de los estudiantes.

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    La encuesta sobre alimentación saludable evalúa los hábitos alimenticios de estudiantes de secundaria para determinar si su dieta es saludable y concientizarlos sobre la importancia de adoptar una alimentación balanceada. La encuesta consta de preguntas sobre el tipo y frecuencia de consumo de diferentes alimentos, bebidas y comidas. Los resultados ayudarán a identificar áreas de oportunidad y mejorar los hábitos nutricionales de los estudiantes.

    Descripción original:

    Material para aplicar en temas de alimentacion saludable.

    Título original

    ENCUESTA SOBRE ALIMENTACION SALUDABLE

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    La encuesta sobre alimentación saludable evalúa los hábitos alimenticios de estudiantes de secundaria para determinar si su dieta es saludable y concientizarlos sobre la importancia de adoptar una alimentación balanceada. La encuesta consta de preguntas sobre el tipo y frecuencia de consumo de diferentes alimentos, bebidas y comidas. Los resultados ayudarán a identificar áreas de oportunidad y mejorar los hábitos nutricionales de los estudiantes.

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    La encuesta sobre alimentación saludable evalúa los hábitos alimenticios de estudiantes de secundaria para determinar si su dieta es saludable y concientizarlos sobre la importancia de adoptar una alimentación balanceada. La encuesta consta de preguntas sobre el tipo y frecuencia de consumo de diferentes alimentos, bebidas y comidas. Los resultados ayudarán a identificar áreas de oportunidad y mejorar los hábitos nutricionales de los estudiantes.

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    ENCUESTA SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

    OBJETIVO

    La encuesta de alimentación saludable consiste en una serie de preguntas sobre el tipo de


    alimentación que realizan los estudiantes del 3ro, 4to y 5to de secundaria de la I.E. “José Carlos
    Mariátegui” Tacalá - Castilla. Posteriormente, al analizar los datos del conjunto de
    encuestados, podremos valorar si la alimentación de los asistentes al colegio es saludable o si,

    1
    en cambio, necesitan mejorar sus hábitos alimenticios. El objetivo es poder evaluar el tipo de
    alimentación que realizamos en casa, para saber si nuestros hábitos de alimentación son los
    correctos, concientizando a los estudiantes sobre la importancia de adoptar hábitos
    alimenticios saludables para fortalecer su sistema inmunológico que hará frente al ataque de
    enfermedades como el Covid – 19.

    2
    Tabla 1: Preguntas de la encuesta

    N PREGUNTA
    º
    1 ¿Crees que tienes una Sí
    . alimentación saludable?
    No
    2 ¿Comes entre horas? Sí
    .
    No
    3 ¿Sigues algún tipo de dieta? Sí
    .
    No
    4 ¿Lees las etiquetas de los alimentos Sí
    . para saber su composición?
    No
    5 ¿Comes despacio y sentado? Sí
    .
    No
    6 ¿Cuántas comidas realizas al día? 1 2 3 4 5 Más de 5
    .

    7 ¿Cuántas piezas de fruta o verdura


    comes diariamente? 1 2 3 4 5 Más de 5
    .
    8 ¿Cuántos lácteos tomas diariamente? 1 2 3 4 5 Más de 5
    .

    9 ¿Cuántas veces al día consumes


    golosinas, bolsas de snacks o productos 1 2 3 4 5 Más de 5
    .
    envasados?
    1 ¿Cuántas veces a la semana comes 1 2 3 4 5 Más de 5
    0 carne?
    .

    1 ¿Cuántas veces a la semana


    comes pescado? 1 2 3 4 5 Más de 5
    1
    .

    1 ¿Cuántas veces a la semana


    comes legumbres o menestras? 1 2 3 4 5 Más de 5
    2
    .
    1 ¿Cuántas veces a la semana
    comes “comida rápida o 1 2 3 5 Más de 5
    3
    . chatarra”?
    1 ¿Cuántas gaseosas tomas a la semana? 1 2 3 4 5 Más de 5
    4
    .
    1 ¿Cuántas veces a la semana
    tomas jugos naturales?
    1 2 3 4 5 Más de 5
    5
    .

    1 ¿Cuántos vasos de agua bebes al día? 1-2 3-4 5-6 7- 8-10 Más de
    6 8 10
    .
    Tabla 2: Consolidado de Respuestas

    N PREGUNTA
    º
    1 ¿Crees que tienes una S No
    . alimentación saludable?
    í
    2 ¿Comes entre horas? S No
    .
    í
    3 ¿Sigues algún tipo de dieta? S No
    .
    í
    4 ¿Lees las etiquetas de los alimentos S No
    . para saber su composición?
    í
    5 ¿Comes despacio y sentado? S No
    .
    í
    1 2 3 4 5 Más de 5

    6 ¿Cuántas comidas realizas al día?


    .

    7 ¿Cuántas piezas de fruta o verdura


    . comes diariamente?

    8 ¿Cuántos lácteos tomas diariamente?


    .

    9 ¿Cuántas veces al día consumes


    . golosinas, bolsas de snacks o productos
    envasados?
    1 ¿Cuántas veces a la semana comes
    0 carne?
    .

    1 ¿Cuántas veces a la semana


    1 comes pescado?
    .
    1 ¿Cuántas veces a la semana
    2 comes legumbres o menestras?
    .

    1 ¿Cuántas veces a la semana


    3 comes “comida rápida o
    . chatarra”?
    1 ¿Cuántas gaseosas tomas a la semana?
    4
    .
    Tabla 2: Consolidado de Respuestas

    1 ¿Cuántas veces a la semana


    5 tomas jugos naturales?
    .

    1- 3- 5- 7-8 8- Más de
    2 4 6 10 10
    1 ¿Cuántos vasos de agua bebes al día?
    6
    .

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