Folletoo P Y P Salud Mental

Paso 4- Conclusiones y Reflexiones
PRESENTADO POR
Andrea Yohana Lozano

GRUPO: 198
PRESENTADO A
Jeimy Soraya Rojas
UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES ARTES, Y HUMANIDADES
PSICOLOGÍ
Debemos de tener siempre presente que la salud
mental es la vida misma de cada persona, la cual
Una profesión como la psicología hace

comprende cada relación que nosotros hacemos
ya sea en nuestra comunidad, comprende como
De ti depende el estado
referencia a la responsabilidad, al ser cada uno armonizamos nuestros deseos nuestras
ético, a ese compromiso que tenemos habilidades. de tu salud mental
primero que todo como personas y como
profesionales, desde este ámbito es
importante resaltar mi aporte el cual
Gracias al modelo psicosocial podemos
constituye a el auto revisarme primero a disminuir o contrarrestar las problemáticas para
mi mismo, logrando mi equilibrio el cual el individuo ya sea en su familia, en su
me garantiza poder comprender a esa comunidad y grupo social, buscando mejorar la
persona, conectándome desde mis calidad de vida del él y de las demás personas
comprensiones y nociones para lograr la que lo rodean a través de métodos y acciones
competencia que se espero. preventivas y terapéuticas.
Depende de cada uno de nosotros la buena Hadfiel dice que “la salud mental es el
calidad de la salud ya que una personal libre de funcionamiento pleno y armonioso de toda la
todo tipo de vicios, libre de estrés va a gozar de personalidad.”
una excelente salud es decir “La salud mental
positiva puede ser conceptuada como una
sensación subjetiva de bienestar (Bradburn
1965)
Salud La salud mental es un estado de
bienestar en el que la persona realiza sus
Sentirse bien es algo que influye bien en tu salud:
capacidades y es capaz de hacer frente al
mental estrés normal de la vida, de trabajar de
forma productiva y de contribuir a su
Se consiente de lo que vives
 Disfruta el momento
comunidad. Es entonces el sentido  Quiérete y acéptate
positivo, la salud mental es el
 Aprende cosas nuevas
fundamento del bienestar individual y del
 Trabaja tus emociones
funcionamiento eficaz de la comunidad.
 Relaciónate
 Se amable
 Expresa tus emociones positivas
 Comparte
 Disfruta de tu entorno
La salud mental está determinada por:  Conoce tu comunidad
Las presiones socioeconómicas persistente,  No olvides hacer ejercicio lo cual te hace
condiciones de trabajo estresantes, sentir libre.
discriminación de género, la exclusión social, a
los modos de vida poco saludables, a los riesgos Recuerda: Aunque hay aspectos que no
de violencia y mala salud física y a las podemos controlar, si tratamos de ser
violaciones de los derechos humanos. optimistas y nos centramos en las
cosas buenas que nos pasan, nos
sentiremos mejor
Título folleto De ti depende el estado tu salud mental
Nombre del autor Andrea Yohana Lozano

Fecha de diseño 09 diciembre de 2019
Conclusiones /reflexiones que quiere brindar a través del folleto.  Gracias al modelo psicosocial podemos disminuir o
Recuerde que debe construirlas empleando sus comprensiones, contrarrestar las problemáticas para el individuo ya sea en su
basadas en las lecturas, las actividades realizadas y precisiones familia, en su comunidad y grupo social, buscando mejorar la
alcanzadas. calidad de vida del él y de las demás personas que lo rodean a
través de métodos y acciones preventivas y terapéuticas.
 Debemos de tener siempre presente que la salud mental es la
vida misma de cada persona, la cual comprende cada relación
que nosotros hacemos ya sea en nuestra comunidad,
comprende como cada uno armonizamos nuestros deseos
nuestras habilidades.
 Depende de cada uno de nosotros la buena calidad de la salud
ya que una personal libre de todo tipo de vicios, libre de estrés
va a gozar de una excelente salud es decir “La salud mental
positiva puede ser conceptuada como una sensación subjetiva
de bienestar (Bradburn 1965)
Materiales conceptuales empleados La salud no es solamente la ausencia de enfermedades si no la

(Precise cuáles conceptos vistos en el modelo Biopsicosocial, resultante de un complejo proceso donde interactúan factores
empleó en las conclusiones /reflexiones construidas). biológicos, económicos, sociales políticos y ambientales en la
Argumente por qué fueron estos y no otros. condición de las generaciones que permiten el desarrollo pleno de las
capacidades y potencionalidades humanas entendido al hombre como
un ser individual y social ( aprenda G 2010)
En la concepción que tiene el imaginario popular, la salud se define

como la condición en que el ser humano ejerce normalmente sus
funciones libre de malestares dolores o penurias. Además de ser
considerado un estado la salud importa como significado, esto es, por
lo que puede significar en especial para su sujeto y familia (aprenda
2010)
Fueron estos conceptos empleados ya que aquí nos habla exactamente

y de forma clara de que el principal protagonista del autocuidado de
nuestra salud mental somos ante todo nosotros mismos los
responsables de mantenernos positivos ante cualquier situación,
primero nosotros y de eso mismo obtendremos resultados ante la
convivencia de nuestra familia que son los actores secundarios las
personas más cercanas a nosotros con quienes convivimos y los cuales
nos servirán de un gran apoyo.
Aportes que brinda su folleto al rol del psicólogo. Una profesión como la psicología hace referencia a la
responsabilidad, al ser ético, a ese compromiso que tenemos primero
Retome las ideas que, desde el recurso educativo compartido en el que todo como personas y como profesionales, desde ámbito es
entorno de aprendizaje práctico, conecta a sus comprensiones / importante resaltar mi aporte el cual constituye a el auto revisarme
reflexiones. primero mismo, logrando mi equilibrio el cual me garantiza poder
comprender a esa persona, conectándome desde mis comprensiones y
nociones para lograr la competencia que se esperó.
Apéndice 1
BIBLIOGRAFIA
 Apreda, G. (2010). Concepto de Psicopatología, Psiquiatría y Salud Mental. La Psicopatología, la Psiquiatría y la Salud Mental: Sus
Paradigmas y su Integración. Argentina: Editorial de la Universidad Nacional de La Plata, p- 181-183 , 197-204.
http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?ppg=4&docID=11201438&tm=1485810243633
 Borrell i Carrió F, (2002). El modelo biopsicosocial en evolución. Medicina Clinica, 119(5), 175 -179.
https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2054/science/article/pii/S002577530273355
 García, M. (1994). La Intervención Comunitaria, o el Desafío Compartido. Intervención Psicosocial. Revista sobre Igualdad y Calidad de
Vida, 3 (7), 1-14. Recuperado de: http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?
ppg=14&docID=10041903&tm=1485815869917
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Una profesión como la psicología hace

Título folleto De ti depende el estado tu salud mental

Nombre del autor Andrea Yohana Lozano

Materiales conceptuales empleados La salud no es solamente la ausencia de enfermedades si no la

En la concepción que tiene el imaginario popular, la salud se define

Fueron estos conceptos empleados ya que aquí nos habla exactamente

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