MAUREEN GARTH

SELLO Zenith

MAUREEN GARTH
OTROS TÍTULOS DE LA COLECCIÓN Maureen Garth es profesora de COLECCIÓN Superpapás

técnicas de visualización y ha escrito FORMATO 15 x 23 cm.

Rústica con solapas
Luz de estrellas diversos libros de meditaciones para
Maureen Garth «Inculcar a los niños la idea de que nunca SERVICIO
niños y adultos que han conseguido
están solos, de que siempre están acompañados un gran éxito en todo el mundo.
No más rabietas PRUEBA DIGITAL
por un ser que los ama y de que en todo momento VÁLIDA COMO PRUEBA DE COLOR
Isabelle Filliozat EXCEPTO TINTAS DIRECTAS, STAMPINGS, ETC.
sentirán esa presencia amorosa en el corazón,
Felices y tranquilos como tal vez sea el regalo más preciado que podemos DISEÑO 11-04-2019 Marga

Yupsi el dragón ofrecerles.»

Rayo
EDICIÓN
Marie-Christine Champeaux-Cunin
y Dominique Butet En Rayo de luna, Maureen Garth invita a sus

luna
R AY O D E L U N A
CARACTERÍSTICAS
lectores a acompañarla por un mundo imaginario
Diario para familias modernas de animales, gentes y lugares, y explica a los IMPRESIÓN 4/0

de
María Regueiro
padres cómo utilizar esas fantasías con los niños, PAPEL
para ayudarles a aliviar la ansiedad, desarrollar
¿Qué hago con este bebé? PLASTIFICADO Mate
Asha Dornfest la concentración y potenciar la creatividad antes
de ir a dormir. UVI

RELIEVE

BAJORRELIEVE

STAMPING

FAJA

GUARDAS

Meditaciones para ninos

INSTRUCCIONES ESPECIALES

Zenith Superpapás PVP 12,95 € 10237941

@zenithlibros
ZenithLibros Diseño de la cubierta: Planeta Arte & Diseño
zenithlibros.com Ilustración de la cubierta: © Meranna – Shutterstock

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 MAUREEN GARTH

RAYO DE LUNA
Meditaciones para niños 2

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 No se permite la reproducción total o parcial de este libro, ni su incorporación a un sistema
informático, ni su transmisión en cualquier forma o por cualquier medio, sea éste electrónico,
mecánico, por fotocopia, por grabación u otros métodos, sin el permiso previo y por escrito
del editor. La infracción de los derechos mencionados puede ser constitutiva de delito contra
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Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos) si necesita fotocopiar o
escanear algún fragmento de esta obra. Puede contactar con CEDRO a través de la web
www.conlicencia.com o por teléfono en el 91 702 19 70 / 93 272 04 47.

Título original: Starbright: Moonbeam: a book of meditations for children

Publicado originalmente en inglés por HarperCollins Publishers, Australia 1992
Edición realizada por acuerdo con HaperCollins Publishers

Primera edición publicada por Ediciones Oniro: septiembre de 1998

Primera edición en esta presentación: junio de 2019

© Maureen Garth 1992

© de la traducción, Concha Cardeñoso
© Editorial Planeta, S. A., 2019
Zenith es un sello editorial de Editorial Planeta, S.A.
Avda. Diagonal, 662-664, 08034 Barcelona (España)
www.zenitheditorial.com
www.planetadelibros.com

ISBN: 978-84-08-20950-8
Depósito legal: B. 12027 - 2019

Impreso en España – Printed in Spain

El papel utilizado para la impresión de este libro está calificado como papel ecológico
y procede de bosques gestionados de manera sostenible.

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 Índice
Introducción 9
Índice
Preludio de la estrella 27
El rayo de luna y la luna 33
Introducción 9
Los copos de nieve 37
Preludio de la estrella 27
La pelota de playa 41
El rayo de luna y la luna 33
El conejo 45
Los copos de nieve 37
Las ardillas 49
La pelota de playa 41
El pulpo 53
El conejo 45
Los delfines y las ballenas 57
Las ardillas 49
Los enanos 61
El pulpo 53
La muñeca 65
Los delfines y las ballenas 57
El circo 69
Los enanos 61
La maga 73
La muñeca 65
La rana 77
El circo 69
La botella 81
La maga 73
La rana 77
La botella 81
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 Preludio de la estrella 27
El rayo de luna y la luna 33
Los copos de nieve 37
La pelota de playa 41
El conejo 45
Las ardillas 49
El pulpo 53
Los delfines y las ballenas 57
Los enanos 61
La muñeca 65
El circo 69
La maga 73
La rana 77
La botella 81
El hada de la estrella 87
Los osos pardos 91
Los osos polares 95
Disneylandia 99
Los huevos de Pascua 103
Los renos 107
La escuela amarilla 111
El colegio y el abuelo árbol 115

RAYO DE LUNA

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 Preludio
Preludio de la estrella
de la estrella

QQUIERO
UIEROQUE
QUEveas
veas ahí arriba,
arriba,por
porencima
encimadede
tu tu
cabeza,
cabeza, unaestrella
una estrellamuy,
muy, muy
muy bonita.
bonita.Quieres
Quieres
mucho
mucho a esaestrella
a esa estrella porque
porque es
essólo
sólotuya.
tuya.Puede
Puede serser
del color que más te guste..., a lo mejor la ves
del color que más te guste..., a lo mejor la ves
morada, o de color rosa..., o azul..., o amarilla... ¿O
morada, o de color rosa..., o azul..., o amarilla... ¿O
es de lunares? ¿O es de plata? Como esa estrella es
es sólo
de lunares?
tuya, puede¿Oser
es del
de plata? Como
color que esa oestrella
escojas, de es
sólo tuya, colores,
muchos puede ser del color que escojas, o de
si quieres.
muchos colores, si quieres.
PRELUDIO DE LA ESTRELLA 27
PRELUDIO DE LA ESTRELLA
PRELUDIO DE LA ESTRELLA 27
PRELUDIO DE LA ESTRELLA
27

27

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 Esa Esa estrellatuya
estrella tuya está
está llena
llena dedeluz
luzblanca,
blanca, una
una
luzluz blanca
blanca preciosa,brillante
preciosa, brillante yy resplandeciente.
resplandeciente.
Quiero
Quiero quequeveas
veasesa esaluz
luz bajando
bajando hacia
haciatiticomo
como unun
ríorío
hasta que te llega a la parte más alta de la cabeza. Y
hasta que te llega a la parte más alta de la cabeza. Y
ahora, quiero que lleves esa luz pura por dentro de la
ahora, quiero que lleves esa luz pura por dentro de la
cabeza y la bajes por todo el cuerpo hasta que te
cabeza
llenesydela maravillosa
bajes por todo el cuerpo hasta que te
luz blanca.
llenes deSiente
maravillosa luz blanca.
la luz bajándote por los brazos, hasta el
Siente
final, hasta laqueluz bajándote
notes por alos
que te llega lasbrazos,
manos yhasta
que teel
final, hasta
llena todos que
los notes
dedos,que unote llega a las manos y que te
a uno.
llena todosSiente
losesa luz que
dedos, uno te baja
a uno.por el pecho, por el
estómago,
Sientepor esalaluztripa,
quehasta abajo,
te baja pory el
llega a las piernas,
pecho, por el
y cuandopor
estómago, notesla que
tripa,hahasta
llegado, sigueybajándola
abajo, llega a lashasta
piernas,
que alcance los pies, y luego siente la luz que inunda
y cuando notes que ha llegado, sigue bajándola hasta
también los dedos de los pies, uno a uno.
que alcance los pies, y luego siente la luz que inunda
Ahora, quiero que mires dentro de tu corazón
también
y que lolosllenes
dedos dede amorlos por
pies,toda
unolaagente
uno. y los
Ahora, quiero que mires dentro de tu corazón
y que lo llenes de amor 28 por
RAYOtoda la gente y los
DE LUNA
RAYO DE LUNA

28 RAYO
28 DE LUNA
RAYO DE LUNA

28
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 animalesdel
animales delmundo.
mundo. Son Son amigos
amigostuyos,
tuyos,tanto
tantoloslos
pequeñoscomo
pequeños comolos losgrandes.
grandes. ¿Ves
¿Vescomo
comoelelcorazón
corazónse se
te hace
te hace cadavez
cada vezmás
más grande?
grande? Se Seagranda
agrandaporqueporque lo lo
tienes lleno de amor por la gente, por los animales y
tienes lleno de amor por la gente, por los animales y
por ti, claro.
por ti, claro.
Ahora, tu ángel de la guarda está esperándote
Ahora,
para envolvertetu ángel
con sus dealas
la guarda
doradas,está
queesperándote
te
para envolverte
protegen, con sus
y llevarte a unalas doradas,
jardín. El ángelquetienete unas
protegen,
alas muyygrandes
llevartey asuaves,
un jardín.
comoEl lasángel
plumas. tiene
Todounas
el
alasmundo
muy grandes y suaves,
tiene su ángel de la como
guarda,las
el plumas.
tuyo te cuidaTodo y el
te protege
mundo tienesiempre,
su ángelpor deeso nunca estás
la guarda, sola. te
el tuyo Es cuida y
importante
te protege que no por
siempre, lo olvides y que sepas
eso nunca estás que
sola.siempre
Es
hay alguienque
importante queno te lo
quiere y que
olvides y vela
que por
sepasti. que siempre
Ahora, el ángel de la guarda te acompaña a un
hay alguien que te quiere y que vela por ti.
jardín que es sólo para ti, pero antes de entrar quiero
Ahora, el ángel de la guarda te acompaña a un
que mires ese árbol grande que hay fuera. Ese árbol
jardín queárbol
se llama es sólode para ti, pero antes
los problemas. Quierodequeentrar quiero
cuelgues
que mires ese árbol grande que hay fuera. Ese árbol
se llama árbol de los problemas.
PRELUDIO Quiero
DE LA ESTRELLA 29 que cuelgues
PRELUDIO DE LA ESTRELLA

PRELUDIO DE LA
29ESTRELLA 29
PRELUDIO DE LA ESTRELLA

29
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 en en el árbolcualquier
el árbol cualquiercosa cosa que te te preocupe...,
preocupe...,a loa lo
mejor
mejor te te haspeleado
has peleadoen en la
la escuela
escuela oono nohas
haspodido
podido
hacer
hacer todololoque
todo quetetemandó
mandó el el maestro.
maestro.ElElárbol
árbol
guardará todos los problemas que tengas con tus
guardará todos los problemas que tengas con tus
amigos o con tu familia. El árbol acepta todo lo que
amigos o con tu familia. El árbol acepta todo lo que
quieras colgar en sus ramas.
quieras colgar
Tu ángel endesusla ramas.
guarda está abriendo la verja
paraTu ángel
que entres dey,lacuando
guarda está abriendo
entras, descubres la
unosverja
para que entres
colores como no y, cuando
habías vistoentras,
en ladescubres unosde
vida. Empápate
colores como
la belleza de no
las habías
flores, devisto
sus en la vida.
colores, Empápate
de su tacto..., de
aspira sudeolor.
la belleza las La hierba
flores, deessusde colores,
un verdedevivosuy tacto...,
el cielo
de un
aspira suazul
olor.precioso,
La hierba cones nubecillas blancas
de un verde quey el cielo
vivo
de parecen
un azulovejitas.
precioso, Encontu jardín todo está
nubecillas muy que
blancas
tranquilo; reinan el amor y la armonía.
parecen ovejitas. En tu jardín todo está muy
tranquilo; reinan el amor y la armonía.
Aunque el preludio te parezca muy largo, es preferible sentir el
lugar al que tu hijo va a entrar, pensar en él con esmero. Cuando

Aunque el preludio te parezca muy largo, es preferible sentir el

lugar al que tu hijo 30
va a entrar,
RAYO pensar en él con esmero. Cuando
DE LUNA
RAYO DE LUNA

30 RAYO
30 DE LUNA
RAYO DE LUNA

30
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 el niño
el niño seseacostumbre
acostumbreal
al jardín,
jardín, se
sepuede
puedeacortar
acortarel preludio
el preludio
porque
porque yayanonoserá
seránecesario
necesario describir
describirsiempre
siemprecon tanto
con detalle
tanto la la
detalle
estrella
estrella y elángel.
y el ángel.Más
Más adelante,
adelante, se
sepuede
puedeconvertir
convertiren en
algoalgo
semejante a la siguiente versión abreviada.
semejante a la siguiente versión abreviada.

Quiero que veas, flotando por encima de tu

Quiero que veas, flotando por encima de tu
cabeza, una estrella muy, muy bonita. La estrella está
cabeza, una estrella muy, muy bonita. La estrella está
llena de una maravillosa luz blanca. Ahora, lleva la
llena
luz de una de
blanca maravillosa luz dentro
la estrella por blanca.delAhora,
cuerpolleva
hastala
luzque
blanca deque
sientas la estrella
te correpor
por dentro del cuerpo
todas partes, hasta
y que tienes
queel sientas
corazónque te corre
rebosante de por
amortodas partes,
por toda y que tienes
la humanidad
y por todos
el corazón los animales
rebosante grandes
de amor y pequeños.
por toda la humanidad
y por todosEl ángel de la guarda
los animales está esperándote
grandes y pequeños.para
envolverte
El ángel condeunlamanto
guarda dorado y protegerte, ypara
está esperándote para
llevarte al árbol de los problemas. Deja en el árbol
envolverte con un manto dorado y protegerte, y para
todo lo que te preocupe, y entonces el ángel abrirá la
llevarte al árbol de los problemas. Deja en el árbol
verja y te llevará a tu jardín.
todo lo que te preocupe, y entonces el ángel abrirá la
El jardín está lleno de flores maravillosas; la
verja y te llevará a tu jardín.
El jardínPRELUDIO
está lleno deESTRELLA
DE LA flores maravillosas;
31 la
PRELUDIO DE LA ESTRELLA

PRELUDIO DE LA
31ESTRELLA 31
PRELUDIO DE LA ESTRELLA

31
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 hierba
hierba y losárboles
y los árbolesson
son de
de color
color verde
verdeesmeralda,
esmeralda,el el
cielo
cielo es es azulintenso
azul intensocon
con nubecillas
nubecillas blancas.
blancas.

Después de pintar el escenario, por decirlo de algún modo,

Después de pintar el escenario, por decirlo de algún modo,
puedes hacer con los niños lo que te parezca que más va a
puedes hacer con los niños lo que te parezca que más va a
gustarles. Vuelve a la infancia tú también..., creo que te
gustarles. Vuelve
sorprenderá a la infancia
la satisfacción quetúvas
también..., creo que
a sentir viajando conte
la
sorprenderá
fantasía. la satisfacción que vas a sentir viajando con la
fantasía.
Las meditaciones que aparecen en este libro están pensadas para
Lasniños de todas lasque
meditaciones edades. He incorporado
aparecen diversos
en este libro estántemas que para
pensadas
creo que serán del agrado tanto del adulto como del
niños de todas las edades. He incorporado diversos temas niño. Deque
hecho, tal vez algunos de ellos te resulten útiles para tus propias
creo que serán del agrado tanto del adulto como del niño. De
meditaciones.
hecho, tal vez algunos de ellos te resulten útiles para tus propias
meditaciones.
A continuación presento algunos ejercicios de meditación que he
desarrollado.
A continuación presento algunos ejercicios de meditación que he
desarrollado.

32 RAYO DE LUNA
RAYO DE LUNA

32 RAYO
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