Manual de Talleres 2012 para Imprimir Doble Faz PDF
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DESDE LA PANZA
Manual de trabajo:
TALLERES DE
GESTACIÓN Y CRIANZA
1
GRAVIDA
Gracias por la vida
Centro de asistencia a la vida naciente
Sede Central
Boulevard Moreno 1050
(2930) San Pedro.
Provincia de Buenos Aires.
Argentina.
www.gravida.org.ar
gravidacentral@gmail.com
2
Contenido
3
4
TALLERES DE CATEQUESIS
1 DE LA GESTACIÓN DE LA VIDA
Descripción de la propuesta
Los talleres tienen como fin fortalecer el saber materno, desde el conocimiento y
la adquisición de nuevas aptitudes y actitudes que hagan al cuidado responsable de
la vida y al reconocimiento de la misión de la mujer-madre en el plan de Dios. En un
marco catequístico vivencial que contempla a la Virgen como modelo de madre
durante la gestación, el nacimiento y la crianza de su Hijo y como mujer de fe, se
trata de iniciar, en un momento privilegiado de cambios como lo es el embarazo, un
proceso de transformación: desde la mamá como artífice de cambio a la vida del hijo
y a la de su familia.
Objetivos específicos
- Planificación e implementación:
1. Clarificar objetivos - generales y específicos - del programa
2. Conocer la temática, metodología de desarrollo de talleres y su fundamentación
catequística
3. Conocer el inicio, desarrollo y fin del programa
3. Acordar las funciones e intervenciones del equipo
4. Modalidad de admisión y entrevistas personales con las mamás
5. Registro: presentismo / observaciones/ legajos/ dinámicas
6. Merienda y distribución de prendas/ajuares
8
seguimiento alentando una verdadera “espiritualidad de comunión”. En caso que el
Centro cuente con responsables de Áreas, particularmente de Atención y
Prevención, es aconsejable integrarlos en esta tarea.
La trabajadora social:
A la hora de atender a su integración al equipo de trabajo se tendrá en cuenta: su
disposición a comprometerse con la misión del servicio de Grávida y a participar de
las Jornadas de Capacitación. Su experiencia de trabajo interinstitucional, su
disposición y experiencia para establecer contactos y alentar el trabajo en red, con
particular énfasis en la articulación con áreas de salud, educación y social.
Fundamentalmente, su disposición a “salir” y “visitar”.
Será quien establezca los contactos necesarios para la detección y convocatoria
de las mamás (hospitales, centros de salud, escuelas, etc.). Realizará las visitas
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domiciliarias e informes que se requieran: ante situaciones de especial complejidad o
cuando las mamás desistan del programa o se ausenten sin aviso previo.
Tendrá a su cargo las admisiones. Elaborará los listados de mamás participantes,
colaborará con la psicóloga y demás miembros del equipo en la confección del
legajo de cada mamá. Llevará el registro, también en forma compartida con los
demás técnicos, de las planillas de observación de talleres.
En el desarrollo de talleres tendrá a su cargo encuentros de integración y
evaluación grupal, como así también temáticas específicas en relación al
reconocimiento de los recursos comunitarios de ayuda.
Pautará las derivaciones o articulación con otros organismos ante situaciones
especiales que así lo requieran.
Siempre su prioridad será salir y convocar, alternando su participación en los
talleres con otros profesionales.
La psicóloga
Su incorporación a los talleres se dará en función de su interés y/o experiencia
profesional en el trabajo de acompañar y fortalecer el vínculo materno-infantil, su
disposición a integrarse a un trabajo interdisciplinario y, fundamentalmente, por su
plena adhesión a la misión de Grávida.
Acompañará a la mamá coordinadora en el desarrollo de los talleres observando
la integración y evolución grupal. Efectuará las entrevistas necesarias para
completar los legajos de cada mamá con la colaboración de los demás miembros del
equipo técnico. Estará atenta a intervenir en los casos que requieran de espacios
personales de atención de común acuerdo con la coordinadora y equipo.
Tendrá a su cargo los talleres específicos señalados en el programa, con una
metodología que aliente la reflexión personal y grupal partiendo de las realidades
concretas que se observen en el grupo.
Llevará el registro, también en forma compartida con los demás técnicos, de las
planillas de observación de talleres.
Estar atentos al número de integrantes del equipo que participan de cada taller.
No debemos abrumar con exceso de personas en nuestro afán de estar y ayudar.
Ayudar a las mamás a respetar los horarios de inicio y fin de cada taller
premiándolas o alentándolas. Recordemos que siempre estamos enseñando
hábitos.
En el caso de una mamá que ya asiste a los talleres y frecuentemente llega tarde,
se la recibirá y algún integrante del equipo mantendrá con ella una entrevista. Al
final de la misma mencionará la importancia de participar desde el comienzo y se
la invita para el próximo taller. La mamá no participa ese día del taller, pero
Grávida la recibe igual, la escucha y la invita al próximo encuentro. Es un
aprendizaje para la mamá y así se respetan los distintos momentos del taller.
Siempre se propiciará un clima de respeto y encuentro entre todos. No debemos
hacer oídos sordos a cargadas o comentarios hirientes. Intervenimos dignificando
y alentando a todas las mamás.
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Dinámica disparadora: se trata de utilizar algún recurso que movilice a las mamás
antes de introducir el tema a desarrollar. No necesariamente tiene que estar
relacionado con el tema.
Desarrollo del encuentro: se desarrollará la temática acordada que estará a cargo
de un profesional del equipo, de un voluntario, o de un profesional. La mamá gallina
siempre modulará este momento interviniendo si hiciera falta para aclarar, detener
para afirmar conceptos, etc. Atenta a la necesidad del grupo, actúa en
consecuencia.
Idea fuerza: la mamá gallina motivará a las mamás para que ellas puedan decir
una palabra o idea que se llevan del encuentro, para juntas armar una frase
conclusiva. La coordinadora intentará que en la frase elaborada quede expresado
alguno de los 5 contenidos fundamentales del programa.
Merienda: compartir y dejar que fluya, no dirigir ni exponer tema.
Catequesis final: Le pedimos a María que nos acompañe y nos ayude a ser como
Ella.
Hay cinco contenidos que bebemos estar atentos a que toda mamá se lleve de su
paso por Grávida. Ellos son:
1- El valor de la vida humana (esto presupone que se sientan ellas y sus hijos
creadas y queridas por Dios, dignificadas en su maternidad).
2- El cuidado de la vida (esto presupone temas fundamentales como qué es un
aborto, el cuidado del propio cuerpo, la identificación de sus partes, el
reconocimiento de su fertilidad y, por supuesto, el cuidado de la vida de su hijo).
3- Ser varón - ser mujer: el don de la maternidad y la paternidad (el desarrollo de
la complementariedad, rescatando la figura y el rol paterno y materno).
4- El valor de la familia (siempre orientando a un camino de valorización y de
proyección familiar).
5- El compromiso activo en la misión por la vida (se trata de que las mamás se
sientan parte activa de Grávida en forma permanente, cuidando de la vida de los
bebés en la panza que piden nacer y que sus mamás no reconocen).
Camino al egreso
¿Cómo evaluamos quiénes egresan?
Cuando vemos mamás que están en esta etapa las invitamos a transitar el pre-
egreso.
El pre-egreso es un espacio de encuentro distinto al de Gestación y Crianza.
Consta de 4 ó 5 encuentros para reflexionar sobre el recorrido que hicieron, para ver
su propio cambio e invitarlas a ser protagonistas de cambios para otras mamás.
Finalizado este pre-egreso, las invitamos a ser “Mamás del Socorro”, a ser los
ojos y la voz de Grávida en el barrio, en la familia, como en otros ambientes.
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¿CÓMO RECIBIMOS Y ACOMPAÑAMOS A LAS MAMÁS?
PRE ADMISION:
Cuando llega una mamá por primera vez, la recibimos demostrando la alegría de
su llegada, mediante la pedagogía del encuentro; siempre estando atentos al
lenguaje adecuado.
Se completa una planilla de pre-admisión con los datos básicos que tenemos que
tener de esa mamá (nombre, edad, dirección, teléfono y tiempo de embarazo)
ADMISION:
Una vez que la mamá ha acudido a uno o dos talleres, se procede a realizar la
admisión. Esta se trata de conocer con mayor profundidad la historia de cada mamá.
Lo más importante es la escucha hacia ella. Con la información que obtenemos en la
entrevista iremos completando el legajo. Los siguientes datos son fundamentales y
deberemos tratar de que aparezcan en esta primera entrevista:
su situación o motivo de acercamiento;
grupo convivencial;
derivación;
nivel educativo;
datos sobre aborto; información sexual y métodos anticonceptivos;
embarazo (si fue buscado, si pensó en no tener al bebé, si le ofrecieron abortar);
factores de riesgo (sobre todo la parte de abuso, maltrato, violación);
bautismo;
vínculo con la pareja;
vivienda.
Recordar que el legajo se llena luego de haber hablado con la mamá (nunca en
presencia de ella). La mamá debe percibir la calidez de nuestra mirada y escucha.
ENTREVISTAS POSTERIORES:
La prioridad seguirá siendo el encuentro personal con la mamá pero intentaremos
completar los datos que falten del legajo e ir registrando su historia a lo largo de su
paso por Grávida.
Se procurará que la mamá a lo largo del recorrido del programa, tenga un mínimo
de tres entrevistas en diferentes etapas del proceso que la ayuden a evaluar sus
logros.
Recordemos que nuestro lenguaje debe ser simple y preciso, evitando discursos o
exceso de información. Es bueno crecer en un lenguaje común que cada equipo o
comunidad irá ampliando y compartiendo:
“¡Qué suerte que estás acá!”
“¡Qué alegría verte de nuevo! Estuvimos pidiéndole a María por vos y tu bebé!”
“¡Qué lindo que seas parte de Grávida!”
“Acá queremos cuidarte a vos y a tu bebé”
“Nosotros te ayudamos pero la que construye tu vida sos vos”
14
“Vos sos Grávida en tu lugar”
Te estaremos esperando, volvé”
“Es importante que vengas, vos y tu bebé son importantes”
“Vamos a aprender muchas cosas juntas”
“Tenemos que aprender a ser las mamás que nuestros hijos necesitan”
“Las mamás siempre tenemos mucho por aprender. Por nosotras, nuestros hijos y
nuestra familia”
“No hay mejor mamá para tu hijo que vos”
“Vamos a pensar juntas y a descubrir lo que es mejor para nosotras y nuestros
hijos”
“¡Vos podés elegir! La que decide sos vos”
“¡Vos valés! Vos podés decidir lo que es mejor! Tenemos que aprender a
preguntar para saber más”
“No te canses de preguntar, el médico no alcanza a descubrir lo que vos
necesitas saber, no puede adivinar”
“¡Cómo te ama Dios que te confía este bebé!”
“¿Y, le hablamos esta semana a nuestro bebé?”
“Vos sos la mejor mamá para este hijo tuyo, fuiste elegida para ello”
“¡No hay nadie más importante para tu hijo, que vos! Qué privilegio!”
“¿Cómo soñás tu vida?”
“¡Vos podés ser feliz!”
“Hay cosas que podés cambiar para ser feliz”
“A ver, repasemos, ¿para qué venimos acá? ¿Qué hacemos en Grávida? ¿Por
qué es importante que vengamos? ¿Por qué es importante que invitemos a otras
mamás?”
Grávida tiene corazón de mamá que abraza a todas las mamás y a sus bebés.
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MODELO DE UN ENCUENTRO
Tema:
Nombre del Encuentro:
Responsable:
Introducción
Bienvenida
Catequesis
Dinámica disparadora
Desarrollo
Objetivo
Actividad
Idea fuerza
Merienda
Cierre
Oración de despedida
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MODELOS DE PLANILLAS
Nº de Dinámica
Fecha Tema Registro de comentarios Observaciones
mamás Disparadora
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MODELOS DE EVALUACIÓN
MODELO Nº1
Grávida es....
……………………………………………………………………………………………
MODELO Nº2
En casa me preguntan por qué vengo a Grávida, y yo les cuento lo que encuentro
acá
………………………………………………………………………………..……………...
En mi barrio hay una chica embarazada que no quiere venir a Grávida. ¿Qué le
diría para que empiece el taller de gestación?
………………………………………………………………………………..……………...
Alguien me dice que está embarazada, pero que todavía no es un bebé lo que
tiene adentro. Yo ¿qué le puedo decir sobre el comienzo de la vida?
………………………………………………………………………………..……………...
Mi amiga está sola, sale todas las noches y hace cualquiera. ¿Qué le diría?
………………………………………………………………………………..……………...
MODELO Nº3
Estoy en el hospital esperando que me toque el turno del control del embarazo.
Hay un cartel de Grávida y la mamá que está al lado mío lo está mirando. ¿Qué le
diría para invitarla a los talleres?
………………………………………………………………………………..……………...
¿Quién decide cuál es el mejor método para mí?¿El médico o yo? ¿Por qué?
………………………………………………………………………………..……………...
Tengo que explicarle a una mamita recién llegada por qué son tan importantes
papá y mamá en la vida del hijo. ¿Qué le digo?
………………………………………………………………………………..……………...
Una amiga viene a contarme que decidió casarse. ¿Qué le digo? ¿Qué pienso
sobre este paso que ella va a dar?
………………………………………………………………………………..……………...
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MODELOS DE CERTIFICADOS PARA
FIESTA DE FIN DE AÑO
Certificamos que…………………………………………
ha concluido los Talleres de Gestación del
programa
“Cuidando al bebé desde la panza”, en Grávida.
Certificamos que…………………………
asiste a los Talleres de Gestación del programa
“Cuidando al bebé desde la panza”, en Grávida.
Introducción a la Catequesis
De la mano de Ella, viendo sus actitudes, sus gestos, sus sentimientos y su vida
como MAMÁ DE DIOS, iremos reconociendo la presencia de Dios en nuestras vidas,
como lo hizo Ella por medio de su HIJO, su amor exclusivo por cada uno de nosotros
y cuánto valemos para El.
María, que es mujer como nosotras, siente y vive en su embarazo lo mismo que
nosotras sentimos ante esta “gran noticia” de la nueva vida que vive en nosotras. Se
sorprende, se conmociona, se inquieta y siente temor pero acepta lo que Dios le
pide. Vive muchos cambios pero nos muestra cómo, al estar tan comunicada con su
Hijo (Dios), Ella crece junto a Él, alimentándose mientras alimenta a ese bebé que es
Dios en su panza. Así María cree, confía, obedece. Con su corazón abierto a Dios,
se abre a la vida para dar vida y así adorar, en la vida de este Niño en su panza y
luego en sus brazos, al mismo Dios.
Nosotras iremos viviendo este proceso con Ella y como Ella. También, después
del nacimiento de nuestro hijo que nos trae la imagen misma de Dios.
21
Con la llegada de nuestro hijo a nuestra vida iremos experimentando en todo este
camino un nuevo encuentro con Dios. Redescubriremos su presencia y su llegada a
nosotros y cómo la vida misma de nuestro bebé nos sorprenderá, nos conmocionará
e irá cambiando nuestro corazón.
Dios nos alimentará como nosotras alimentamos a nuestros hijos y en esta nueva
comunicación con Él aprenderemos a vivir nuevas relaciones que se van a ir
encendiendo en nuestro corazón a partir de nuestra nueva relación con nuestro
nuevo hijo. Una relación de amor que haremos crecer para compartirla con todos
quienes nos rodean, para ir abriendo nuestro corazón y otros corazones para vivir
de una manera nueva, diferente, mejor, como Dios la quiere y la ha soñado para
todos nosotros.
Esta catequesis, tan simple como la vida cotidiana, vivida con amor, es la que
vamos a presentarles a las mamás y a sus bebés. Les vamos a presentar a un Dios
cercano que se hace bebé y permite que lo tengamos en brazos y a una Mamá que
con su corazón y actitudes deja crecer la vida de Dios para regalárnosla a nosotros.
Como dijimos antes, en Gestación el eje de la catequesis será María y Dios bebé
en su panza; en Crianza miraremos el Pesebre y la Sagrada Familia en su
cotidianeidad.
GESTACIÓN
Para María fueron muchos cambios en poco tiempo. Seguramente tuvo miedo y
no supo qué hacer pero se serenó, escuchó a Dios y confió en Él. Se asombra frente
a los cambios de su cuerpo, su transformación de niña a mujer. Los mira y agradece
a Dios tanta maravilla obrada en Ella y así prepara su corazón y su útero para que
Dios crezca feliz.
Como Ella, comenzamos a asombrarnos de las maravillas que Dios hace en
nosotras, en nuestro cuerpo, en nuestro corazón, porque un hijo me está siendo
regalado por Dios para darle lo mejor de mí.
María no tomó posesión exclusiva sobre su Hijo. Ella fue madre y dejó que Jesús
se relacionara y comunicara con sus padres (José y Dios mismo) para que recibiera
todos los gestos de amor que un hijo necesita de su padre.
CRIANZA
El Pesebre es un lugar muy pobre que nos muestra la escena del nacimiento de
Dios en Jesús recién nacido que nace a la vida por medio de María, su Mamá.
Decir Pesebre es decir Navidad, es decir “celebración del Nacimiento” y
“celebración de la Vida Nueva”.
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Nosotros, aquí en Grávida, celebramos el nacimiento, la vida nueva de nuestros
hijos. Celebramos el regalo que Dios nos hace en la vida de ellos, en la vida de
cada recién nacido, de cada bebé, de cada niño.
Miramos al Niño Dios junto a mamá María y papá José. Ellos, como nosotros,
tienen su mirada puesta en este Niño Santo recién nacido. En su mirada hay una luz
especial, una mirada que “adora”, se “maravilla”, se “estremece” de amor ante ese
nacimiento, ante esa “vida nueva” que les es dada. Dios les confía su vida misma en
este bebito tan pequeño para que lo cuiden, lo ayuden a crecer.
María abraza al Niño y José los abraza y protege a los dos.
Mirando al Niño Jesús, vemos cómo Dios mismo se confía al cuidado de su Mamá
y de su Papá (aunque José no sea su padre biológico). Así también nos confía a
nosotros la vida de nuestro bebé. para que, con nuestro amor, alimentemos de amor
la vida de nuestro hijo.
Toda esa “personita” es fruto del amor de Dios que se vale de nosotros para
hacer su obra creadora.
El bebé recién nacido, que es Dios, es el centro de esta imagen pero debemos
mirarlo sabiendo que necesita, ahora más que nunca, de su Mamá María y de su
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Papá José. Ellos están cuidando y sosteniendo la vida del Niño Dios y en esta
imagen nos invitan a hacerlo nosotros también.
María y José adoran a Dios en la vida recién nacida de este bebé y nos invitan a
nosotras a adorar a Dios en la vida de nuestro bebé.
Dios se deja abrazar por Mamá y Papá. Nosotras estamos invitadas a abrazar a
nuestro bebé y así abrazar a Dios.
María está atenta a las necesidades del Niño Jesús y José está atento a las
necesidades de ambos. El Niño empieza a reconocer el mundo de relaciones del
que necesitará para crecer y sus padres están allí para mostrárselo.
Podemos ver los cuidados maternales de María al niño Jesús y los cuidados
paternales de José. Sus enseñanzas forjaron a un Hombre-Dios capaz de dar la vida
por todos nosotros.
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MANUAL DE TRABAJO:
TALLERES DE GESTACIÓN
27
28
3 PRESENTACIÓN DEL CONTENIDO DEL TALLER
DE GESTACIÓN
MI CUERPO
1- Anatomía y fisiología del cuerpo de la mujer y del hombre. Ginecóloga
2- Controles para mí. Análisis. PAP. Respiración. Ejercicios. Obstétrica
3- ¿Qué es un cuerpo? Psicóloga.
4- Ejercicio de conexión con mi cuerpo y su historia. Musicoterapeuta
5- Ciclo de fertilidad. Voluntaria.
6- Preparación de pezones. Ejercicios. Obstétrica
7- Higiene de mi cuerpo. Coordinadora
8- Enfermedades de transmisión sexual. Obstétrica
9- Cómo alimentarme mejor. Nutricionista
MI BEBÉ
1- Crecimiento del bebé. 1er. Trimestre. Hábitos de riesgo. Obstétrica
2- Ejercicio de visualización intrauterina. Musicoterapeuta
3- Maternidad. Qué significa ser madre adolescente. Psicóloga
4- Crecimiento del bebé. 2do. y 3er. trimestre. Ejercicios. Obstétrica
5- Cuidado de la vida I. Voluntaria
6- Buscando tu nombre. Psicóloga
7- Sala de parto. Voluntaria
NACIMIENTO
1- Trabajo de parto. Ejercicios. Respiración. Obstétrica
2- El parto y los miedos. Psicóloga
3- Bautismo. Voluntaria
4- Ejercicio de comunicación intrauterina. Musicoterapeuta
5- Cómo tratar al bebé en sus primeros día. Higiene. Pediatra
6- Contexto de ayuda antes y después de nacer mi bebé. T. Social
MUJER Y MADRE
1- Ejercicios. Respiración. Obstétrica
2- Ser varón y ser mujer. Psicóloga
3- Reconocimiento de valores propios. Musicoterapeuta
4- Leyes. Derecho de la mujer, de la maternidad. Violencia. Abogada
5- Maternidad y rol paterno. Psicóloga
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Encuentro inicial de presentación
Responsable: coordinadora
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Actividad:
- Dinámica de presentación de cada una de las mamás.
- Explicación de la misión de Grávida.
- Explicación de porqué estamos aquí.
- Desarrollo del programa.
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GRÁVIDA
Ayuda a la mujer embarazada
Idea fuerza:
LA VIDA – LA NUESTRA, LA DE NUESTRO HIJO EN LA PANZA. ES LO MÁS
VALIOSO QUE RECIBIMOS.
NUESTRA MISIÓN Y RESPONSABILIDAD PRIMERA ¡ES CUIDARLA!
Merienda.
Cierre:
Oración de despedida:
33
ENCUENTRO Nº 1
Responsable: Ginecólogo
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Dinámica disparadora: Inflar globos (la forma del globo representa al útero), de
distintos tamaños para ir viendo la transformación, el cambio del útero. Jugar con
los globos.
Desarrollo
Actividad:
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APARATO GENITAL FEMENINO
1 E
2 M
3 B
4 A
5 R
6 A
7 Z
8 O
Idea fuerza:
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
Miramos, como lo hizo María, nuestra realidad, nuestro cuerpo, nuestro hijo en
nuestra panza y le pedimos que podamos maravillarnos, como Ella, por nuestro
cuerpo de mujer y por el regalo de poder dar vida en nosotras a nuestro hijo.
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ENCUENTRO Nº 2
Responsable: Obstetra
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Actividad:
Repaso de la anatomía (aparatos reproductores) del hombre y de la mujer.
Importancia de los controles médicos y su frecuencia. Vacunas. El PAP. Análisis
de sangre y orina. Ecografía. El porqué de esos estudios.
37
Controles en el embarazo:
- crecimiento fetal
- presión
- peso
Idea Fuerza:
Merienda.
Cierre
Oración de despedida:
¿Cómo hacemos vida lo que hemos aprendido a imagen de María? (Orientar para
su aplicación en referencia a María y su Hijo, Dios)
38
ENCUENTRO Nº 3
Tema: El cuerpo
Objetivos:
39
ENCUENTRO A
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis
Desarrollo:
Actividad:
¿Qué es un cuerpo?
40
Ejercicio vivencial del cuerpo. Trabajar sobre el registro corporal: sensaciones,
recuerdos, relajación, tensiones, etc.
Cuerpo Físico
Emocional
Espiritual
Cuerpo: amigo que nos dice cosas lindas y feas que necesitamos escuchar y que
nosotros no nos damos cuenta.
Ideas fuerza:
MI CUERPO… es el cuerpo que Dios me regaló para vivir y al que debo cuidar y
respetar.
Merienda.
Cierre:
Oración de despedida:
42
ENCUENTRO B
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis
Desarrollo:
Actividad:
Nuestro cuerpo está conformado por todas esas cosas que mencionamos, que
corresponden a tres niveles: físico, psicológico y espiritual.
A nuestro cuerpo físico corresponden: los sentidos, las sensaciones, los dolores,
las partes del cuerpo que conocemos.
A nuestro cuerpo psicológico: los recuerdos, el reconocer nuestro cuerpo sin
necesidad de estar mirándolo, el conocernos en general (de qué me enfermo más
seguido, qué partes me duelen más, en qué partes pongo las angustias, el
cansancio, la alegría, etc.).
43
A nuestro cuerpo espiritual corresponden: la esencia de la persona, sus
creencias, su fe, su fuerza para seguir adelante, su voluntad, etc.
Merienda.
Cierre:
Oración de despedida:
44
ENCUENTRO Nº 4
Introducción:
Bienvenida
Catequesis
45
Desarrollo:
Actividad:
1- Caminata de relajación y conexión con la actividad. Respiraciones profundas.
2- Cuerpo de bebé: Una vez acostadas se las invita a mirar el camino de su vida y a
transitarlo volviendo para atrás. Avanzar hasta encontrarme cuando era bebé.
¿Cómo es mi cuerpo de bebé? ¿Quién me cuida? Ver los rostros, sentir la presencia
de los que me cuidan.
3- Cuerpo de niña: Mi cuerpo creció, ya puedo caminar, correr, saltar. ¿Cómo es mi
cuerpo? ¿Qué cosas hace mi cuerpo de nena? ¿A qué juega? ¿Quiénes me cuidan
y quiénes me maltratan?
4- Cuerpo de mujer: Recordar el día de la primera menstruación. ¿Cómo fue? ¿Qué
sentí? ¿A quién le dije? A partir de ese día hubo cambios importantes en mi cuerpo.
¿Qué cosas disfruté y qué cosas sufrí en mi cuerpo?
5- Abrir las ventanas: En mi cuerpo todo está guardado: desde que era bebé hasta
hoy, todo ha ido quedando. Lo lindo y lo feo, lo que me hace bien y lo que me hace
mal. Voy a mirar todo mi cuerpo y voy a ver una ventana en mi pecho. Está cerrada y
adentro están todos mis sentimientos queriendo salir. En este momento voy a abrir
las ventanas de mi cuerpo para dejar salir todas las experiencias dolorosas que viví
y que me provocaron angustia. Voy a quedarme solo con los recuerdos que me
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hacen bien, con los momentos felices que pasé junto a las personas que me quieren
y me quisieron. Cerrar las ventanas.
6- Mi panza: recorrer todo mi cuerpo de mujer. Ver qué partes me resulta más
incómodo mirar. ¿Hay algo que no me gusta? Miro y trato de aceptar todo mi cuerpo,
lo que me gusta y lo que no me gusta tanto. Me concentro en mi panza, mis caderas,
mi vagina, mi útero y abro las ventanas de mi panza para que entre mucha luz y
calor. Dejo que se llene de luz cada rincón y busco el mejor lugar para recibir a mi
bebé. Lo llevo en brazos, lo acomodo y le digo: éste es mi cuerpo, mi panza y es
para vos. Es el lugar más lindo que encontré y lo preparé para recibirte. Me quedo
con mi bebé acunándolo en el lugar que elegí para él. (Se puede introducir un canto)
7- Despedida: me despido de mi bebé y vuelvo a conectarme con mi cuerpo, ahora
veo mi cuerpo de mujer-madre. Veo mi panza, miro mi cuerpo de mamá. Esta soy
yo. Este cuerpo que fue bebé, niña y mujer, hoy es madre. Cuerpo de mujer-madre
abierto a la vida.
8- Dibujamos la secuencia de crecimiento de nuestro cuerpo desde que estábamos
en la panza de nuestra mamá hasta hoy, con nuestro bebé en la panza
9- Compartir grupal sobre la vivencia.
Merienda.
Cierre:
Oración de despedida:
Le pedimos a María que nos ayude a cuidar nuestro cuerpo y a disponernos para
los cambios que necesito para seguir acompañándome en el crecimiento de mi bebé
y el parto.
Mi cuerpo también está pasando por muchos cambios en poco tiempo. Pidamos a
María que nos acerque a su Hijo para que dispongamos nuestro cuerpo y nuestro
corazón para recibir a nuestro hijo.
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ENCUENTRO Nº 5
Responsable: Voluntaria
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Concepción
Desarrollo:
Actividad:
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CICLO: rueda. Ej. Bicicleta, triciclo, etc.
Ciclos de la naturaleza: las estaciones del año, los cambios de la luna, tierra seca,
tierra fértil.
Nuestro ciclo tiene distintos momentos:
- Menstruación: sangrado. Empieza el ciclo.
- Ovulación: momento fértil. Se reconoce por el moco cervical. Hay humedad.
- Momento infértil: se reconoce por la sequedad.
Ideas fuerza: Dios pensó mi cuerpo de mujer para recibir y dar vida con amor y
cuidado.
Merienda.
Cierre:
Oración de despedida:
49
ENCUENTRO Nº 6
Responsable: Obstetra
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Actividad:
Explicación de las diferentes posturas del bebé para aprovechar toda la leche de
la mamá. Manejos de la mamá para que su bebé se prenda del pezón en forma
correcta.
Ante la presencia de mamás embarazadas con hijos a los que siguen
amamantando, hacer hincapié en la forma del destete de estos niños para una
buena alimentación del bebé próximo a nacer.
Lactancia como modo natural para espaciar los nacimientos.
La higiene del bebé.
Preparación del pezón para la lactancia. Apretar un poco hasta que salga calostro
y masajear con los dedos. Dejar secar.
Esta actividad se debe realizar de a un pezón por vez, de lo contrario se generan
contracciones.
Dormir sin corpiño.
Recordar que los pechos necesitan: ALAS: A(aire) L(luz) A(agua) S(sol)
Forma de tomar la mama para un mejor aprovechamiento de toda la leche.
Cómo tratar la mama cuando está inflamada y cómo cuando cuesta que baje la
leche. Cómo envasar leche materna (higiene y mantenimiento).
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Conocemos cómo son las mamas por dentro, a través de una imagen:
Visualizamos con una imagen las distintas características que los pezones
pueden tener:
Enseñamos a amamantar:
Con un muñeco se muestran las distintas posiciones en que se puede dar el
pecho al bebé, y cómo desprenderlo del pezón sin lastimarlo (poniendo el dedo).
Conclusión: Mi leche es el mejor alimento para mi hijo. Desde ahora preparo mis
pezones. Lo tengo que hacer todos los días
Merienda.
Cierre:
Deberes: Hago los ejercicios de preparación de mis pezones. Escribo cuándo y
cuántas veces los hago durante la semana.
Oración de despedida:
Que como María nos dejemos alimentar por nuestro hijo. Yo le doy alimento y
amor y él me devuelve ese amor que me ayuda a crecer.
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ENCUENTRO Nº 7
Responsable: Coordinadora
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
¿Cómo se nos muestra la Virgen en esta experiencia? (Orientar para despertar la
imagen de María en la situación de vida concreta)
Imagen de la catequesis: María cuidando su vida y la de su familia. Su mirada se
posa en las necesidades de los que la rodean. Se hace cargo de su vida y de la vida
de los demás.
Gesto de la catequesis: Con mi corazón los quiero (manos al corazón), con mis
manos los cuido (manos hacia fuera) y me cuido (manos hacia adentro).
Desarrollo:
Actividad:
1- Higiene personal
2- Higiene familiar
3- Higiene del hogar
4- Higiene social
53
Boca: Cepillado de dientes después de cada comida es fundamental para preservar
la salud de los dientes. Si no tenemos dentífrico lo hacemos con cepillo solamente.
4- Higiene Social: Debemos colaborar con la higiene de todos los lugares públicos
(plazas, vereda, escuela, hospital, etc.) Esto hace a la educación que debemos
trasmitir a nuestros hijos.
Merienda.
Cierre:
Oración de despedida:
Que María nos enseñe a amar sirviendo a los demás. Que sepamos cuidar a
nuestra familia y con ella al resto de la comunidad.
54
ENCUENTRO Nº 8
Responsable: Obstétrica
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Actividad:
Se les entrega una lista de animales domésticos, salvajes y otros no conocidos
(Ver Anexo 1 en la siguiente página). Se les pide que los separen en cuáles
pondrían en el patio de su casa, cuáles afuera y cuáles bien lejos.
Luego en forma grupal se pregunta:
- ¿Por qué los dejaron adentro?
- ¿Por qué los dejaron afuera?
- ¿Por qué los dejaron bien lejos?
Se escribe en el pizarrón lo que las chicas van contestando y con esas palabras se
hace la primera reflexión acerca de cómo cuido la “propiedad” de mi cuerpo.
¿A quiénes dejo que se acerquen a mi patio?
Al que no conozco, ¿lo dejo entrar sin saber si me puede hacer daño?
Luego se les entrega una hoja con mitos y verdades sobre E.T.S. (Ver Anexo 2 en la
siguiente página) y se les pide que contesten de acuerdo a sus conocimientos V o F.
Luego se desarrollan brevemente las siguientes enfermedades:
- V.P.H (virus papiloma humano)
- Herpes genital
- Gonorrea
- Hepatitis B
- Sífilis
- SIDA
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Se van despejando dudas sobre el cuestionario V o F. Se marca la importancia de
cuidarse y mantener una pareja estable.
Dinámica de vasos con líquidos de distintos colores representando a las
enfermedades. En la actividad se busca la toma de conciencia sobre la importancia
de la pareja estable y no ocasional. Se insiste en la necesidad de conocer con quién
estoy.
Ideas fuerza:
EL SEXO.
SI VIVO UNA VIDA SANA MI BEBÉ CRECE SANO.
YO DEBO CUIDAR MI CUERPO PORQUE YO ME QUIERO.
Merienda.
Cierre:
Oración de despedida:
Que María nos ayude a entender que la vida, por un hijo, cambia y que así como
Ella, que cambió por su Hijo que era Dios mismo, yo pueda cambiar por mi hijo,
cuidarlo y cuidarme.
Anexo 1
Perro, gato, canario, tortuga, loro, conejo, mariposa, caballo, codorniz, grillo,
abeja, ratón, araña, yarará, cocodrilo, lobo, tigre, murciélago, escorpión, león, boa,
agamí (ave), gutí (roedor), aligator (cocodrilo), áspid (serpiente venenosa), anófeles
(mosquito que transmite el paludismo).
Anexo 2
57
ENCUENTRO Nº 9
Tema: Nutrición
Responsable: Nutricionista
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Objetivo: Conocer los alimentos que debemos consumir en esta etapa tan
importante de nuestra vida: el embarazo.
Actividad:
Esta escala muestra lo que más hay que ingerir y lo que menos hay que ingerir.
Azúcares y grasas es lo que menos hay que consumir.
El grupo de las carnes y los huevos aportan proteínas, hierro, ácido fólico.
El grupo de los lácteos aporta calcio.
Las frutas y verduras dan minerales, vitaminas, fibras, energía.
Y los cereales y legumbres dan energía, vitaminas y minerales.
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6 Grupos de alimentos:
1. CEREALES
2. VERDURAS Y FRUTAS
3. LECHE, YOGURT Y QUESOS
4. CARNES Y HUEVOS
5. ACEITES, FRUTAS SECAS, SEMILLAS Y GRASAS
6. AZUCARES Y DULCES
Es importante saber que la alimentación debe ser variada y completa, para que
aporte todos los nutrientes necesarios en sus cantidades óptimas. Para ello
debemos observar en ésta gráfica de la alimentación saludable, los 6 grupos de
alimentos básicos y las cantidades diarias de cada grupo recomendable para una
mujer embarazada.
La alimentación equilibrada se logra combinando alimentos de los grupos básicos,
porque un solo alimento o grupo no puede proporcionar la energía y los nutrientes
que el cuerpo humano necesita para crecer, desarrollarse y funcionar.
Ideas fuerza:
Merienda.
59
Cierre:
DEBER: hacer una receta con algunos de los nutrientes necesarios para una
alimentación saludable, y señalar cómo realizo el desayuno, almuerzo, merienda y
cena, (es decir le dedico un horario establecido, comparto con alguien este
momento, etc.).
Oración de despedida:
Le pedimos a María que nos ayude a alimentar, a nutrir el vínculo de amor con
nuestro bebé.
60
MÓDULO: MI BEBÉ
61
ENCUENTRO Nº 1
Responsable: Ginecólogo
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Imagen de la catequesis: Miramos a María con su panza creciendo día a día, con
sus miedos, sus temores, sus esperanzas, sus ganas de tener a su Hijo en sus
brazos. Y miramos a este Hijo que le va transformando la vida.
Gesto de la catequesis: Nos tocamos la panza calculando el tamaño de nuestro
bebé y luego mostramos con nuestras manos la medida que pensamos tiene nuestro
hijo.
Desarrollo:
Actividad:
Con ayuda del pizarrón, la obstétrica explica las distintas actividades que a nivel
“orgánico” ocurren en los diferentes trimestres del embarazo. Con la participación de
las futuras mamás se enumeran los primeros síntomas del embarazo como sueño,
ausencia de menstruación, náuseas, mareos, sensibilidad en las mamas, vómitos,
etc.
Asimismo, recalca la función de la placenta como fuente de alimentación y
oxigenación. Enumera los elementos tóxicos para el bebé en gestación, tales como
el ALCOHOL, MEDICACIÓN, CIGARRILLOS, DROGAS.
Primer trimestre
Primera semana. El embrión llega al útero.
Segunda semana. Se implanta en el endometrio.
Tercera semana. Diferenciación placenta-bebé.
Cuarta semana. Comienzan a esbozarse los brazos, piernas, oídos, corazón,
cerebro. En la semana doce ya mide 9 cm.
Ideas fuerza:
MI BEBÉ es una vida que crece dentro mío y debe cuidarlo con amor.
ME MARAVILLO ANTE LA VIDA QUE CRECE ADENTRO DE MÍ.
Merienda.
Cierre:
Deberes: Anoto lo que más me impactó del trimestre de embarazo que estoy
cursando.
Oración de despedida:
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ENCUENTRO Nº 2
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Actividad:
¿Cómo nos comunicamos con los demás? Palabras-miradas-gestos.
¿Y con nuestro bebé? Movimientos-latidos-palabras-caricias.
Se les explica a las mamás la importancia de conectarse con su cuerpo y
comunicarse con su hijo. Para ello realizaremos un ejercicio sobre la colchoneta. Se
sugiere cerrar los ojos.
1- Respiraciones profundas: se trata, a través de la respiración, de ir haciendo un
recorrido corporal nombrando las partes del cuerpo hasta llegar a la panza, lugar
donde habita el bebé.
2- Veo a mi bebé: se trata de ubicar visualmente al bebé y ver las partes de su
cuerpo, sus movimientos, etc. ¿A quién se parece? ¿Se siente cómodo? Lo acaricio,
lo abrazo, y le digo cuánto lo quiero.
3- Una vez visualizado el bebé, la madre le regala una canción para que él escuche.
(“Gotitas de amor”, de Marcela Morelo u otra)
4- Le escribo a mi bebé: (o hacemos un dibujo) una vez terminado el ejercicio, le
escribimos una carta al bebé contándole cómo lo imaginamos y lo que sentimos al
64
abrazarlo, etc. Esta carta es personal y se les sugiere a las mamás guardarla para,
alguna vez en el futuro, regalársela a su hijo.
5- Compartir grupal
Merienda.
Cierre:
Oración de despedida:
65
ENCUENTRO Nº 3
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
66
Desarrollo:
1- Afirmaciones
Ya no somos niñas...........................
Todavía somos niñas.......................
Ya somos madres............................
Todavía no somos madres..............
Somos mujeres...............................
¿Qué es ser mujer adulta?
2- Técnica de la ronda
Construir, entre todas, la historia de una adolescente que tenga el promedio de las
edades y de los meses de gestación de las asistentes.
Poner nombre al personaje. Se construye colectivamente la historia situando:
- la vida del personaje antes del embarazo (familia, integrantes, su relación con
ellos, su vida cotidiana),
- cómo queda embarazada,
- padre del bebé (relación, noticia del embarazo, reacción, identidad),
- embarazo (sentimientos, temores, reacciones),
- definiciones (familia, amigos, padre del bebé).
Ideas fuerza:
SER MADRE significa crecer, cambiar. Saber pedir ayuda cuando la necesitamos
demuestra que queremos hacer las cosas mejor.
Merienda.
Cierre:
Deberes:
Oración de despedida:
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¿Cómo hacemos vida lo que hemos aprendido a imagen de María? (Orientar
para su aplicación en referencia a la relación de María y su Hijo Dios)
Que María nos ayude a confiar en Dios, que no nos abandona, que nos da su
protección, su abrazo. Ella pasó por situaciones parecidas a las nuestras y es la
Madre de Dios.
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ENCUENTRO Nº 4
Responsable: Obstétrica
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Imagen de la catequesis: Mirar a María sencilla, viendo crecer su panza, con los
temores propios del embarazo, maravillada ante tanto milagro en su panza y
confiando en Dios que no la abandona.
Gesto de la catequesis: Pienso una palabra que le quiera regalar a mi hijo. Luego la
escribo con mis manos en la panza.
Desarrollo:
Actividad:
Con ayuda del pizarrón la obstétrica explica las distintas actividades que a nivel
“orgánico” ocurren en los diferentes trimestres del embarazo. Con la participación de
las futuras mamás se enumeran los primeros síntomas del embarazo como sueño,
ausencia de menstruación, náuseas, mareos, sensibilidad en las mamas, vómitos.
Asimismo, recalca la función de la placenta como fuente de alimentación y
oxigenación. Enumera los elementos tóxicos para el bebé en gestación, tales como
el ALCOHOL, MEDICACIÓN, CIGARRILLOS, DROGAS.
69
Tercer trimestre (30 a 41 semanas)
Entre las semanas 33 a 35 ya los pulmones están maduros. Toma el líquido
amniótico y hace pis. Hace movimientos de respiración, se chupa el dedo, abre los
ojos. Solo le falta crecer y engordar. Maduran los riñones.
¿Qué pasa en ese tiempo con la mamá?
Dolores en la columna y la cadera. Hay contracciones.
Ideas fuerza:
Merienda.
Cierre:
Deberes:
Oración de despedida:
Pidamos a María que en esta etapa final del embarazo nos ayude a hacer crecer
la comunicación y el diálogo con nuestro bebé.
70
ENCUENTRO Nº 5
Responsable: Voluntaria
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Objetivo: Descubrir el valor de la vida y el llamado que Dios nos hace de cuidarla.
Actividad:
GRAVIDA ----- Gracias por la vida-------- nuestra tarea------- cuidarla, defenderla.
Se habla sobre el valor de la vida desde el momento de la concepción hasta la
muerte natural.
La vida como el primer y más importante derecho del hombre, que le da sentido al
resto de los derechos.
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grande, presión de la familia, maltrato de la pareja, opiniones de los demás, etc.) Acá
jugamos mucho con lo que aparece en los medios de comunicación.
Ahora piensen en alguna chica o chico que haya pasado por alguna de estas
situaciones (presión, violación, todo lo que dijeron antes). Si conocen a alguien,
piensen en esa persona, vean su cara. Si no conocen a nadie, imaginen cómo sería.
¿Cómo se siente esa persona?
Anotamos en el pizarrón las respuestas (miedo, angustia, soledad, pánico,
desesperación)
Una persona que se siente así, ¿Qué necesita?
Anotamos en el pizarrón las respuestas de las jóvenes (ayuda, consuelo, apoyo,
amor, comprensión, etc.).
Ideas fuerza:
Merienda.
Cierre:
Deberes:
Oración de despedida:
72
ENCUENTRO Nº 6
Tema: Identidad
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Dinámica disparadora:
- Con plastilinas armamos nuestros nombres.
- Adivinanza: damos diferentes pistas para que las mamás predigan cuál es el tema
que vamos a desarrollar en el encuentro, pistas:
o Todos lo tenemos pero no lo vemos.
o Es lo primero que llevé.
o Te puede gustar o no.
o Es mío, pero yo no lo elegí.
o Algunos lo tenían antes de nacer.
o Me lo preguntan siempre.
o Tiene significados.
Desarrollo:
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Muchas veces elegimos por lo que otros nos dicen.
Diferente es tomar la elección del nombre como un TRABAJO como un AMASAR
juntos la identidad.
Pensar que un hijo es lo contrario a una moda, es un SER UNICO, diferente a
todos, es para toda la vida.
3- Preguntarnos:
¿Qué significa para mí en este momento una nueva vida?
Escribo tres palabras.
4- Con una música suave y alegre nos conectamos emocionalmente con el bebé, la
música, la respiración y dibujamos en forma libre, sin pensar.
5- Ofrecemos un listado de nombres de varón y de nena para que las mamás
puedan visualizar los nombres que han elegido.
Ideas fuerza:
Mi hijo se merece un nombre elegido desde el corazón de mamá y papá.
Merienda.
Cierre:
Oración de despedida:
Pidamos a María que nos ayude a descubrir el nombre que Dios soñó para
nuestro hijo.
74
ENCUENTRO Nº 7
Responsable: Coordinadora
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Actividad:
Pensar, imaginar y contar como les gustaría que fuera el momento del nacimiento
de su hijo.
Se realizan ejercicios de respiración, de pujo y de relajación.
75
Consignas
o Pensar en una palabra que describa la sensación que nos causó conocer la sala
de parto.
o El día del nacimiento de mi hijo-hija voy a sentirme…………………………………
Oración de despedida: que María nos enseñe a confiar en Dios para sentirnos
seguras cuando vivamos nuestro parto.
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MODULO: NACIMIENTO
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ENCUENTRO Nº 1
Responsable: Obstétrica
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Imagen de la catequesis: María a punto de dar a luz con José caminando, buscando
un lugar para que nazca su hijo.
Gesto de la catequesis: Nos paramos, sentimos nuestras piernas, pisamos fuerte.
Ellas nos van a ayudar para que nazca nuestro bebé.
Desarrollo:
Actividad:
Se charla sobre la preparación para el parto.
Se realizan ejercicios de respiración, de pujo y de relajación.
Se orienta para el acompañamiento familiar.
Se realizan ejercicios de preparación: abdominales y estiramiento de músculos.
Ideas fuerza:
Merienda.
Cierre:
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Deberes:
Oración de despedida:
Como María, debemos confiar en los que nos ayudan y con su experiencia nos
enseñan cómo cuidar de nuestro bebé y cómo ayudarlo a nacer.
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ENCUENTRO Nº 2
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Objetivo:
- que las mamás se contacten con sus preocupaciones y temores y los expresen.
- dar elementos para reflexionar sobre el dolor y el miedo.
Actividad: ¿Qué siento cuando pienso en el parto? ¿Cómo me gustaría que fuera
mi parto?
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INSEGURIDAD RESPIRACIÓN AMOR
Miedo Confianza
Dolor Relax
Cerrado Abrir
Merienda.
Cierre:
Oración de despedida:
Que María nos enseñe a confiar y a hablar sobre nuestros miedos y dudas. Que
nos ayude a no quedarnos solas, que hablemos, que busquemos ayuda en Dios y
en los que Él pone a nuestro lado.
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ENCUENTRO Nº 3
Tema: Bautismo
Responsable: Voluntaria
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Actividad:
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Destacamos esta comunicación como momento de oración y de catequesis desde la
panza.
- Invitamos a contemplar a la Virgen en su íntima comunicación con Jesús.
Merienda.
Cierre:
Deberes:
Oración de despedida:
María nos invita a conducir a nuestros hijos hacia Dios para que sean hijos suyos.
Nos muestra que Dios nos ama y nos quiere como Padre.
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ENCUENTRO Nº 4
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Actividad:
1º parte
Lluvia de ideas sobre la palabra MAMÁ
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¿Qué es ser mamá? ¿Qué cosas hace una mamá?
Estamos tan unidos que sentimos muy parecido. Por un lado somos fuertes,
estamos enteras para este bebé que nos necesita por completo y por momentos nos
hacemos frágiles como él y tenemos ganas de llorar.
Porque nos tenemos que hacer un poquito bebés para ser buenas mamás.
Sentir con piel de bebé para entenderlo.
Se les hace notar que muchas de las cosas que tendrán que hacer con su bebé
ya las saben hacer porque han cuidado a otras personas, pero también hay otras
que inaugurarán con su bebé como “es única, está siempre, paciencia, ama, etc.”
Con este hijo nos une algo especial que nunca nos unió con nadie así. Es un
vínculo de amor especialísimo.
2º parte
En el pizarrón se escribe la palabra MIEDOS y se pregunta cuáles son los
miedos que tenemos sobre nuestro embarazo, del parto o del después, cuando el
bebé haya nacido.
Luego de finalizada la lluvia de ideas con respecto a los miedos de la mamá, se
les hace imaginar cuáles serán los miedos del bebé.
MIEDOS
MAMÁ BEBÉ
Según los miedos que aparezcan, la reflexión puede variar pero lo importante es
que puedan pensar en alguien de confianza, cercano a la mamá, a quien poder
transmitirle estas inquietudes.
Luego se hace un ejercicio de conexión con el bebé. Para eso se busca un lugar
cómodo en el suelo, con las colchonetas; se las invita a respirar hondo y cerrar los
ojos. (Música de fondo durante el ejercicio)
Escuchando mi corazón.
Se trata de relajarse, respirar hondo y escuchar los latidos del corazón. ¿Cómo lo
siento? Voy tratando de tranquilizarme. Percibo cómo estoy. Pienso en mis miedos
(el coordinador va nombrando los miedos que las mamás fueron diciendo), no estoy
sola, alguien me puede ayudar, en alguien puedo confiar. Pienso en esa persona
concreta (mi mamá, mi pareja, etc.).
Dejo ir esos miedos. Nada es tan fuerte como el deseo de ser mamá.
Escuchando el corazón de mi bebé.
Trato de escuchar los latidos del corazón de mi bebé. ¿Cómo se siente, está
tranquilo? ¿Qué siente en la oscuridad? ¿Tiene miedo? Pienso en los miedos de mi
bebé (el coordinador nombra los miedos de los bebés que fueron diciendo las
mamás) y le digo que no tema, que mamá está para cuidarlo y que hay otra persona
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que lo va a cuidar y lo va a proteger. Le presentamos a nuestro bebé a la persona en
la cual confiamos y le decimos que se quede tranquilo, que esta persona nos va a
cuidar.
Le damos a nuestro bebé la seguridad de que lo vamos a esperar, a abrazar, a
proteger.
Vuelvo a escuchar los latidos de mi corazón y el de mi bebé de nuevo; lo abrazo,
lo contengo, le digo cuánto lo quiero.
Lentamente se les va diciendo a las mamás que abran los ojos y se vayan
incorporando.
Se les entrega un material donde deben escribir, en el corazón grande, las cosas
que hay en su corazón para su bebé y en el corazón chico, las cosas que hay en el
corazón del bebé para ellas.
Luego cantamos todas juntas.
Conclusión: Muchas de las cosas que vivo como mamá ya las sé porque las llevo
muy adentro. Otras voy a aprenderlas y ante mis miedos debo confiar en alguien a
quien yo quiera.
Ideas fuerza:
APRENDEMOS A COMUNICARNOS...
Escuchar los latidos de mi bebé me ayuda a conocerlo, a entrar en comunicación
con él y, juntos, a no temer y confiar.
Merienda
Cierre:
Deberes: contarle a mi persona de confianza mis temores más grandes para que
me acompañe y me ayude de una manera especial
Oración de despedida:
Pidamos a María que así como conectamos nuestro corazón al de nuestro hijo,
Ella nos ayude a conectar nuestro corazón al de su Hijo.
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ENCUENTRO Nº 5
Responsable: Pediatra
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Objetivo: Informar a las madres acerca del cuidado del bebé recién nacido.
Actividad:
Cigarrillos, drogas, presión alta, y azúcar alta son cosas que le hacen mal al bebé
y que hay que controlar durante el embarazo.
La piel es el órgano más importante del recién nacido por eso la importancia de
las caricias. El olfato también.
Se habla sobre las primeras horas y días del bebé: tamaño y forma de la cabeza,
manchas normales de la piel, color amarillo, las uñas frágiles, hemangiomas en las
piernas, manos y pies fríos. Se recomienda no poner tanto abrigo.
La respiración es irregular porque el sistema de ellos es inmaduro.
Después de la mamada, colocarlo en forma vertical y dando suaves golpes
esperar que salga el aire (provecho)
Bañarlo a los dos días de caído el cordón.
Los primeros días la caca es negra (meconio) después cambia de color.
Lo ideal es que duerma en cuna o moisés, boca arriba, no muy abrigado.
El ombligo se cura con gasa y alcohol.
Dar la teta cuando quiere y hasta los seis meses exclusivamente.
Puede llorar por frío, por hambre, sueño y también porque quiere estar con la
mamá.
Higienizar la cola de adelante para atrás.
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Si ya comió y no para de llorar es probable que sean cólicos. Hacerle masajes.
Merienda.
Cierre:
Oración de despedida:
Miramos a María como Madre que pudo interpretar las necesidades de su Hijo
Jesús y darle teta y amor.
88
ENCUENTRO Nº6
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Imagen de la catequesis: María rodeada por sus padres, por Isabel, por José. No se
quedó sola, buscó ayuda, contención y protección para su bebé.
Gesto de la catequesis: Nos damos las manos unas con otras y vemos en este gesto
la necesidad de contar con alguien, la necesidad de estar con otros, la necesidad de
dar y recibir ayuda.
Desarrollo:
Actividad:
Necesidades de la familia:
- Mantener la ropa limpia.
- Los otros hijos (celos)
- Las necesidades del hogar.
- Otros cuidados de salud.
Reflexión:
Cuando se trata de las situaciones y necesidades de los hijos, reconocen y
pueden enumerar con facilidad cuáles son. No tardan mucho tiempo y no les genera
dudas.
Cuando tienen que hacer referencia a lo personal se genera una mayor dificultad:
les cuesta reconocerlas y sólo hacen referencia “ a lo que debe ser”.
Surge en cada una de ella “el no poder hacerlo” y experiencias que no le
permitieron realizarlo.
Motivos: cuidar a sus hermanos desde muy temprana edad (7 u 8 años) y luego
embarazarse (a los 13 o 14 años).
No poder salir por obligaciones y ahora por cuidado de sus hijos.
Tratar de zafar con una pareja.
Sus proyectos: Tener una casa, tener un trabajo (Cuidar chicos ,un kiosco, limpiar
casas de familia. etc.).
Ideas fuerza: El saber pedir ayuda nos permite estar mejor, y buscar lo mejor
para nuestro hijo.
Merienda.
Cierre:
Deberes: ¿QUÉ SUEÑO PARA MI HIJO? Elaborar una tarjeta con lo que sueño o
deseo para mi hijo.
Oración de despedida:
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¿Cómo hacemos vida lo que hemos aprendido a imagen de María? (Orientar
para su aplicación en referencia a la relación de María y su Hijo Dios)
Que María nos oriente para buscar a las personas de nuestra familia y comunidad
que siempre estén dispuestas a ayudarnos.
91
92
MÓDULO: MUJER Y MADRE
1 - Ejercicios. Respiración.
2 - Ser varón y ser mujer.
3 - Reconocimiento de valores propios.
4 - Leyes. Derecho de la mujer, de la maternidad. Violencia.
5 - Maternidad y rol paterno.
93
ENCUENTRO Nº 1
Responsable: Obstetra
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Merienda.
Cierre:
Oración de despedida:
Que María nos enseñe a no desesperar y a confiar en Dios que nos asiste y nos
protege. Que, como Ella, podamos recibir a nuestro hijo y a Dios en nuestra vida.
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ENCUENTRO Nº 2
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Actividad:
2º a- A partir de los emergentes tenemos una idea del concepto grupal al que se
llega. Completar los emergentes. Enriquecer las representaciones: ¿Qué se espera
de un hombre y qué de una mujer?
b- A través de preguntas cuestionar los emergentes. ¿Puede ser una mujer
fuerte? ¿Y un hombre débil? Etc. Abrir debate. Anotar emergentes.
3º Ejercicio personal.
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Trato de buscar tres características femeninas y tres masculinas de mi forma de
ser y las escribo.
4º Contenidos.
Lo femenino y lo masculino son parte de nuestro SER, se encuentran presentes
en toda la naturaleza y en la cultura.
Desde el punto de vista biológico existe lo que se llama la atracción de los sexos y
la complementariedad.
El cuerpo de uno engancha, encastra perfectamente con el del otro, como un
engranaje que da fuerza.
Estamos llamados a una superación de nosotros mismos para una unidad mayor
con los otros.
Desde el punto de vista psicológico/antropológico/vincular
pasivo-activo
dar-recibir
sostén-límite
interno-externo.
Ideas fuerza: Los hombres y las mujeres somos complementarios, nos atraemos y
nos necesitamos.
Merienda.
Cierre:
Oración de despedida:
Pidamos a María que nos ayude a descubrir a los hombres que nos quieren bien,
que valoren nuestra persona y que Ella, junto a Jesús y José, nos muestre el rostro
de Dios Padre.
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ENCUENTRO Nº 3
Responsable: Musicoterapeuta
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Imagen de la catequesis: María se siente valiosa al saberse elegida por Dios para
ser la madre de su Hijo.
Gesto de la catequesis: Paradas: ¡soy valiosa! ¡Yo valgo! ¡Dios a mí también me
eligió para ser madre!
Desarrollo:
Actividad:
- Se les entrega a cada una un pedazo de arcilla y, mientras la amasan, se
reflexiona sobre nuestra propia vida. Cómo ha ido siendo moldeada por distintas
manos. Gracias a esas manos hemos crecido. Vamos a recordar a tantos y tantas
que nos han ido moldeando en estos años. Veamos sus rostros, traigamos sus
nombres a nuestro corazón.
- Vamos a dar gracias a Dios por todas las personas que nos han moldeado y,
con música suave de fondo, se les da la consigna de hacer una vasija.
98
- Luego se presentan en el centro todas las vasijas. Se las invita a contemplar las
vasijas de todas. Similitudes y diferencias
Distintas personas, especialmente los que más nos quieren, durante todos estos
años han ido formándonos, ayudándonos a tomar forma. Pero es cierto que muchas
veces, los mismos que nos han cuidado u otras personas, han ido haciendo también
heridas profundas en nuestro ser, en nuestra vasija y nos han desarmado un poco.
- Vamos a tomarnos un tiempo para pensar y producir marcas en nuestra vasija
que representen momentos difíciles, de dolor en nuestra vida. Música.
- Se vuelven a observar las vasijas (ahora dañadas) y se charla sobre similitudes
y diferencias. El valor de cada una, el dolor de cada una.
- Ahora vamos a reparar nuestra vasija.
Ahora somos activamente hacedores y reparadores de nuestra vasija. Son
nuestras manos, son nuestras decisiones. Queremos reparar las grietas que nos
hicieron y podemos hacerlo.
- Luego ponemos en el centro todas las vasijas y observamos la capacidad de
repararnos, de contener, de recibir: nuestra capacidad de abrazar, etc.
Se les entregan pétalos de rosa (u otra cosa) para colocar dentro de la vasija y lo
van a ir haciendo de a una, diciéndole a su bebé que esta vasija, que esta mamá,
está lista para dejarse llenar, para recibirlo, abrazarlo, cuidarlo.
Ideas fuerza
Merienda.
Cierre:
Deberes:
Oración de despedida:
María nos enseña que nuestra vida vale porque Dios nos ama. Pidámosle que
nos de la capacidad de reconocer cuánto de valioso hay en nuestro interior.
99
ENCUENTRO Nº 4
Tema: Leyes
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Actividad:
Todo tiene un marco legal.
Se dialoga sobre las distintas situaciones que atraviesan las mamás.
La Dra. comienza invitando a las jóvenes a que se animen a preguntar todas las
dudas sobre el matrimonio, el concubinato, los derechos de los niños y otras
cuestiones que tienen que ver con lo legal.
Merienda.
Cierre:
Oración de despedida:
Pidamos a María que, a pesar de las injusticias que vivimos día a día, no dejemos
de confiar nunca en la ley de Dios.
101
ENCUENTRO Nº 5
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Actividad:
SER MUJER
SIEMPRE...........
A VECES.........
NUNCA.........
SER MAMA
SIEMPRE......
A VECES........
NUNCA.......
Ideas fuerza:
102
Lo importante de la función de mamá y papá para que mi hijo crezca feliz es
el sostén, amor, cariño y atención.
Merienda.
Cierre:
Deberes:
Oración de despedida:
Pidamos a María que nos oriente para que nuestro hijo reciba todo lo que
necesita de su mamá y papá. Y que nos recuerde que siempre hay un Padre
amoroso dispuesto a darnos lo que otros tal vez no nos dan.
103
104
MANUAL DE TRABAJO:
TALLERES DE CRIANZA
105
106
PRESENTACIÓN DEL CONTENIDO DE
4 LOS TALLERES DE CRIANZA
NACIÓ MI BEBÉ
1 - Nuevas sensaciones Musicoterapeuta
2 - Crecimiento y desarrollo. Alarmas. Pediatra
3 - Necesidades de mi bebé. Vínculo. Sostén. Psicóloga
4 - Lactancia. Obstétrica
5 - Bautismo. Voluntaria
MUJER Y MADRE
1 - Nuestros hábitos. Coordinadora
2 - Ser varón y ser mujer. Psicóloga
3 - Reconocimiento de valores propios. Musicoterapeuta
4 - Maternidad y rol paterno. Psicóloga
5 - Cuidado de la vida II. Voluntaria
6- Vacunación. Pediatra
LA PAREJA
1 - Construcción de la pareja. Psicóloga
2 - Controles. Pediatra
3 - Ciclo de fertilidad. Voluntaria
4 - Nuestra intimidad. Psicóloga
5 - Planificación familiar. Voluntaria
6 - Controles ginecológicos. Ginecólogo
7 - El desarrollo de mi bebé y mi relación con él. Musicoterapeuta
8 – ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual). Obstétrica
FAMILIA Y COMUNIDAD
1 - Contexto de ayuda. T. Social
2 – Familia. Voluntaria
3 – Higiene. Coordinadora
4 - Reconocimiento de necesidades internas. Musicoterapeuta
5 - Leyes. Obligaciones como padres. Derechos del niño. Abogada
6 - Soy responsable de la vida de los demás. Voluntaria
MI BEBÉ
1 - Alimentación del bebé. Nutricionista
2 - Jugamos con nuestro bebé. Musicoterapeuta
3 - Accidentes domésticos. Pediatra
4 - Paternidad/Maternidad. Funciones. Límites. Psicóloga
5 - Economía doméstica. Voluntaria
6 - Nos comunicamos. Masajes para mi bebé. Musicoterapeuta
7 - Bebé de 6/8 meses (alimentación-cuerpo-vínculo). Psicóloga
8 – Destete. Psicóloga
107
108
MODULO: NACIÓ MI BEBÉ
1 - Nuevas sensaciones.
2 - Vacunación. Crecimiento y desarrollo. Alarmas.
3 - Necesidades de mi bebé. Vínculo. Sostén.
4 - Lactancia.
5 - Bautismo.
109
ENCUENTRO Nº 1
Tema: Puerperio
Responsable: Musicoterapeuta
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
110
Desarrollo
Nace un hijo: es un tiempo muy especial, único para los dos (mamá-bebé); este
tiempo se llama PUERPERIO: esta palabra significa que es un tiempo para aprender
a conocer, a interpretar a esta nueva persona que solo sabe llorar para comunicarse,
para decirnos algo, y la mamá es la persona ideal para atenderlo porque sabe
comprenderlo, está conectada con él.
Objetivo: Reconocer que el primer tiempo con mi bebé es un tiempo especial para
ambos, en donde priorizo mi relación con él.
Actividad:
2- Compartir
Reflexión:
Durante nuestro embarazo mantenemos una unión física (cordón umbilical) y
emocional (de corazón a corazón) con nuestro bebé.
Al nacer nuestro bebé, la unión física (cordón umbilical) desaparece pero
permanece una fusión emocional con él (cordón de amor).
Ese tiempo es un tiempo especial en donde nos hacemos frágiles como el bebé.
Vivimos como fuera del mundo. No hay tiempos. Cuesta organizar las actividades
cotidianas como comida, lavado de ropa, etc.
Vivimos a demanda del bebé, estamos fusionadas con él.
111
Tenemos la capacidad de estar “sintonizadas” en la misma frecuencia que el
bebé, lo que nos facilita la crianza. Estamos más sensibles, más permeables. Por
eso tenemos la sensación de estar flotando en otro mundo. El mundo “mamá-bebé”.
Nos reconocemos frágiles, tenemos el alma al desnudo y eso nos permite
CRECER.
¿Qué necesitamos?
- contención afectiva (que nos abracen como al bebé)
- aceptación de nuestras emociones
- confianza
- alguien que ayude con las cosas cotidianas
- un lugar de pertenencia donde compartir lo que nos pasa: GRUPO CRIANZA
en CRIANZA :
- nos escuchamos
- sentimos que no estamos solas
- nos entendemos
- compartimos
Idea fuerza:
- La maternidad nos invita también a apoyarnos en alguien y a dejarnos cuidar.
- Mi bebé me necesita y yo necesito de él.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
112
ENCUENTRO Nº 2
Responsable: Pediatra
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Actividad:
Se explica la importancia de concurrir una vez por mes durante el primer año de
vida a los controles pediátricos para evaluar el crecimiento encefálico, peso y talla
que determinan el desarrollo armónico
Importancia de la vacunación, para prevenir enfermedades que puedan dejar
secuelas significativas.
Enfermedades de invierno o verano (según la época del año en la que se dé el
encuentro).
Cuadros respiratorios como neumonía, bronquiolitis. Signos y síntomas para
consultar al médico: cuando hay tos, respiración agitada, fiebre, no toma la leche,
duerme mucho.
Prevención: buen abrigo (no excesivo) , buena alimentación , disminuir el uso de
artefactos a kerosén, no fumar cerca del bebé ni en lugares cerrados compartidos
con él, lactancia materna.
Diarreas: son de verano. Por lo general los niños tienen parásitos que ingresan
por verduras mal lavadas.
Hay parásitos que no mueren por el cloro o lavandina y hay que hervir el agua.
El bebé que es amamantado puede tener diarrea pero es más leve y dura menos.
113
Ante las diarreas no hay que cortar el pecho y consultar cuanto antes al médico.
Prevención y tratamiento.
Sarnilla o escabiosis: Busca lugares sin vellos. Comienza con pequeños granitos
en manos, dedos, pies, muñeca, axilas, abdomen. No toman el cuero cabelludo. Pica
mucho de noche. Con el rascado se complica. Es contagiosa y el tratamiento es para
toda la familia.
Guardar en una bolsa la ropa y luego lavar, poner al sol y planchar.
La “sarna de Noruega” son cascaritas y debajo de ellas miles de bichitos.
El tratamiento de la sarnilla en los menores de un año es con vaselina azufrada.
En los mayores Permetrina y baño todos los días.
Dura de 4 a 6 semanas y es por contagio humano (la del perro dura poco y se
focaliza).
Idea fuerza: Debo estar atenta a las necesidades de mi bebé y cuidarlo mucho. Él
me necesita.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
Que María nos enseñe a estar atentas a lo que nuestro hijo necesita, para que el
milagro también vaya ocurriendo en la vida de él.
114
ENCUENTRO Nº 3
Objetivos:
1- Realizar un diagnóstico diferencial de la etapa en que se encuentra cada una.
2- Estimular a la reflexión sobre el vínculo de sostén vivido desde el lugar de hijas y
desde el lugar de madres.
3- Afianzar el vínculo madre e hijo, conversando entre ellas sobre las posibles
dificultades que puedan tener.
4- Profundizar en la temática del vínculo primario madre e hijo.
5- Trabajar el vínculo primario, fundamentalmente la función de sostén y el ser
sostenida en la función materna.
6- Envoltura y contención del ser.
115
ENCUENTRO A
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Actividad:
1- Juego del muñeco de goma: de acuerdo al grupo se arman grupos de tres
mamás. Dos paradas mirándose y una en el centro, quien hará de muñeco de goma.
Éste debe balancearse confiando en que sus compañeras paradas lo sostendrán. La
mamá que está al centro debe mantener sus pies firmes y el cuerpo relajado como
un muñeco de goma.
De a uno cada grupo realiza la experiencia mientras el resto observa y registra lo
que sucede.
El coordinador observa actitudes, comentarios, resistencias, etc. Y tiene en cuenta
quiénes logran confiar o no y quiénes logran sostener.
La idea es que todas pasen por la experiencia de ser “muñeco de goma”
2- Puesta en común: sobre lo que cada una sintió cuando fue sostén y cuando fue
muñeco.
Se anota en pizarrón o afiche
SOSTÉN MUÑECO
116
3- Reflexión personal:
¿Qué lugar corresponde a la madre y que lugar corresponde al bebé?
Puesta en común.
4- Conclusiones.
Reflexionar uniendo todos los emergentes:
- El miedo a caerse y golpearse. Violencia que siente el bebé ante la caída.
- El vínculo de sostén que deseamos para nuestros hijos.
- La falta de sostén es golpe
5- Ejercicio final:
Con música suave de fondo, se sugiere que, con los ojos cerrados, se imaginen
los ojos de sus hijos, y mirándolos a los ojos le digan que pueden confiar en mamá.
Idea fuerza: Lo mejor que mamá puede hacer es darle a su hijo un vínculo de
sostén, cuidado, atención y confianza.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
117
ENCUENTRO B
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Actividad:
1) Diagnóstico del momento de la lactancia.
2) Dos palabras acerca de cómo me siento al dar la teta, una positiva y otra
negativa.
3) Interviene algún familiar con opiniones que me afecten ¿Cómo?
MIRADA
VOZ
BRAZOS-SOSTEN-TACTO
ENVOLTURA / DESENVOLTURA
MAMADA / SUEÑO RITMO
¿Qué es lo que más me quedó?
¿En qué aspectos tengo que prestar atención?
Elegir una palabra
118
Idea fuerza:
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
119
ENCUENTRO C
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis
Dinámica disparadora
Desarrollo:
Objetivo: Afianzar el vínculo madre e hijo, conversando entre ellas sobre las
posibles dificultades que puedan tener.
Actividad:
1ª actividad: Se subdividen en grupos, mamás embarazadas con hijos
menores de un año. Conversan entre ellas y hacen preguntas.
2ª actividad: Buscan una palabra que sintetice lo que sienten
“PAZ – PLACER- BIENESTAR”
“HARTA- PODRIDA”
3ª actividad: Realizan un pequeño sketch, (representa el grupo que
está cerca del destete). Se las orienta. Se debate.
120
ENCUENTRO D
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis
Dinámica disparadora
Desarrollo:
Actividad Nº 1.
¿Qué necesita el bebé?
¿Qué necesita la mamá?
Actividad Nº 2.
Me pongo nerviosa cuando...
Para mi es difícil.....
Me preocupa...
Me da miedo...
Contar una situación.
Actividad Nº 3.
Conclusiones en función de los emergentes.
Frases. Respuestas.
Actividad Nº 4.
Interiorización.
Escribir un párrafo dedicado a nuestro hijo o hija utilizando las palabras de la
actividad Nº1 y lo que más nos haya quedado del taller.
121
ENCUENTRO E
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis
Dinámica disparadora
Desarrollo:
Objetivo:
Trabajar el vínculo primario, fundamentalmente la función de sostén y el ser
sostenida en la función materna.
- La función de primer espejo
- La función de huella- marca
- Envoltura y contención del ser.
Actividad
1- ¿Cómo andan nuestros bebés?
¿Cómo es? ¿Cómo está?
2- ¿Quiénes nos ayudan? ¿Cómo?
¿Quiénes nos sostienen?
3- Juego
Si yo
- no te alimento
- no te abrigo
- no te cambio
- no te toco-mimo
- no te baño
- no te miro
- no te hablo
- no te escucho
El bebé es también un reflejo de nosotras mismas
El bebé percibe/ expresa nuestros estados emocionales
122
ENCUENTRO Nº 4
Tema: Lactancia
Responsable: Obstétrica
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Objetivo: Conocer cómo se está viviendo la lactancia y dar pautas para ayudar en
su sostenimiento adecuado.
Actividad:
Desarrollo sobre la importancia de la leche materna. Su composición y su
importancia para el vínculo.
Recordar que los pechos necesitan: ALAS: A(aire) L(luz) A(agua) S(sol)
Forma de tomar la mama para un mejor aprovechamiento de toda la leche.
Cómo tratar la mama cuando está inflamada y cómo cuando cuesta que baje la
leche. Cómo envasar leche materna (higiene y mantenimiento).
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
124
ENCUENTRO Nº 5
Tema: Bautismo
Nombre del Encuentro: “Mi hijo, hijo de Dios”
Responsable: Voluntaria
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Objetivo:
Descubrir la importancia del nacimiento a la vida espiritual.
Actividad: (reflexionamos)
¿En quién confía mi hijo?
¿En quién confío yo?
¿Qué es confiar?
El Bautismo: nos hace cristianos, hijos de Dios. Pertenecemos al Dios del amor.
Agua: necesaria para la vida. Nos limpia, nos purifica. Nos borra el pecado
original.
Aceite: oleo crismal. Marca imborrable que imprime el amor de Dios.
Vela: para estar iluminados por el amor de Jesús para toda la vida.
Tela blanca: símbolo del hombre nuevo, puro, sin mancha.
Conclusión: Dios nos sella de cosas bellas que constituyen nuestro ser. Dios
actúa en nosotros a través de la bondad y el amor. El Bautismo es el gran abrazo de
Dios, es para unirnos; preferirlo y ser parte de él.
Idea fuerza: Bautizar a nuestros hijos es enseñarles a descubrir que Dios los ama.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
Rezamos la oración del Ángel de la Guarda para nuestros bebés y le pedimos que
los proteja.
126
MODULO: MUJER Y MADRE
1- Nuestros hábitos.
2 - Ser varón y ser mujer.
3 - Reconocimiento de valores propios.
4 - Maternidad y rol paterno.
5 - Cuidado de la vida II.
6- Vacunación.
127
ENCUENTRO Nº 1
Objetivos:
128
ENCUENTRO A
Responsable: Coordinadora
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Actividad:
En sus cuadernos (de manera personal) cada una de las mamás realiza una lista
de hábitos buenos y otra de hábitos que quiera cambiar.
1- ¿Qué hago en un día de mi vida? Desde que me levanto hasta que me acuesto....
2- ¿Me gustaría cambiar algo? ¿Qué?
3- ¿Hay algo que quisiera hacer y no hago? ¿Qué me lo impide?
Buscando el cambio:
Elegir algo que crea que debo mejorar de los hábitos de mi familia y proponerme
vivirlo distinto, solo por esta semana.
El próximo encuentro charlar sobre cómo nos fue.
129
Idea fuerza: A través del amor, de la fe y del respeto del compartir, podemos
formar una mejor familia, una familia feliz.
Merienda
Cierre: Le entregamos a las mamás una tarjeta para que lleven a su casa, con el
siguiente contenido:
Oración de despedida:
130
ENCUENTRO B
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Actividad:
1- En base a la palabra ORDEN pensamos:
- ¿Qué es?
- ¿Qué ordeno?
- ¿Qué me gustaría ordenar?
3- Puesta en común.
Merienda
Cierre
131
Oración de despedida:
132
ENCUENTRO Nº 2
133
ENCUENTRO A
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Objetivo:
- reflexionar acerca del lugar femenino asignado por los varones de nuestra cultura,
- el registro consciente de los malestares de esta vivencia del rol femenino y
materno,
- búsqueda de indicadores para la transformación.
Actividad 1:
En este primer momento se aclara que hablaremos de cómo son las mujeres y los
varones en general, más allá de nuestra experiencia personal.
134
Actividad 2:
Una mamá se ofrece para representar por un momento a “todas” las mujeres.
Pasa al centro del grupo y a medida que se van leyendo las producciones de las
frases, se le van colocando diferentes papeles en alguna parte de su cuerpo
pegándolos con cinta.
Se intentara pegarlo acorde a lo que dice, por ejemplo los referidos a
pensamientos en la cabeza; a sentimientos en el corazón; sexualidad/ genitalidad en
su pubis; tareas en sus manos, etc.
Actividad 3:
a- Se le pide a nuestra ayudante que diga cómo se siente con todos esos mensajes
en ella. Se registran las palabras en el pizarrón.
b- El grupo busca los opuestos de cada palabra
- -
- -
- -
- -
Actividad 4:
Vamos a intentar liberar a esta mujer de sus pesos.
Se reparten al azar los papelitos con las producciones y de a dos tienen que
escribir un pensamiento o un mensaje o un consejo para todas las mujeres (positivo
y liberador).
Actividad 5:
Puesta en común.
Alternativa: redactar entre todas un decálogo de consejos para todas las mujeres.
Idea fuerza: Las diferencias, dentro de una relación de amor, permiten lograr
una complementariedad que instaurará beneficios para ambos.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
135
ENCUENTRO B
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis
¿Cómo se nos muestra la Virgen en esta experiencia? (Orientar para despertar la
imagen de María en la situación de vida concreta)
Imagen de la catequesis: María enamorada de José y él de ella. ¿Qué los atrajo del
otro?
Gesto de la catequesis: Nos tocamos la cabeza, los ojos y el corazón que hacen a la
elección de mi pareja.
Dinámica disparadora
Desarrollo:
Actividad:
¿Qué esperan los hombres de las mujeres?
Merienda.
Cierre:
Oración de despedida:
137
ENCUENTRO C
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis
¿Cómo se nos muestra la Virgen en esta experiencia? (Orientar para despertar la
imagen de María en la situación de vida concreta)
Utilizar la catequesis de los encuentros A o B
Desarrollo:
Actividad:
Se piden dos voluntarias para dibujar en dos afiches un contorno de mujer y uno
de varón. Luego se reparten diarios y/o revistas y se les pide a las mamás del taller
que recorten imágenes y palabras que remitan a la mujer o al varón. A medida que lo
realizan, van pegándolas en la parte de cada afiche que crean más pertinente.
Estas reflexiones dependen del grupo de trabajo; a veces son menos y otras
veces se pueden trabajar más.
138
Escribimos en el pizarrón las ideas centrales de la reflexión.
Idea fuerza: Dios nos creó iguales, pero diferentes, para saber que juntos
somos complementarios.
139
ENCUENTRO Nº3
140
ENCUENTRO A
Responsable: Musicoterapeuta
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Actividad:
Moldeamos con arcilla una vasija
- Se les entrega a cada una un pedazo de arcilla y, mientras la amasan, se
reflexiona sobre nuestra propia vida. Cómo ha ido siendo moldeada por distintas
manos. Gracias a esas manos hemos crecido. Vamos a recordar a tantos y tantas
que nos han ido moldeando en estos años. Veamos sus rostros, traigamos sus
nombres a nuestro corazón.
- Vamos a dar gracias a Dios por todas las personas que nos han moldeado y,
con música suave de fondo, se les da la consigna de hacer una vasija.
- Luego se presentan en el centro todas las vasijas. Se las invita a contemplar las
vasijas de todas. Similitudes y diferencias
Distintas personas, especialmente los que más nos quieren, durante todos estos
años han ido formándonos, ayudándonos a tomar forma. Pero es cierto que muchas
veces, los mismos que nos han cuidado u otras personas, han ido haciendo también
heridas profundas en nuestro ser, en nuestra vasija y nos han desarmado un poco.
- Vamos a tomarnos un tiempo para pensar y producir marcas en nuestra vasija
que representen momentos difíciles, de dolor, en nuestra vida. Música.
- Se vuelven a observar las vasijas (ahora dañadas) y se charla sobre similitudes
y diferencias. El valor de cada una, el dolor de cada una.
141
- Ahora vamos a reparar nuestra vasija.
Ahora somos activamente hacedores y reparadores de nuestra vasija. Son
nuestras manos, son nuestras decisiones. Queremos reparar las grietas que nos
hicieron y podemos hacerlo.
- Luego ponemos en el centro todas las vasijas y observamos la capacidad de
repararnos, de contener, de recibir: nuestra capacidad de abrazar, etc.
Se les entregan pétalos de rosa (u otra cosa) para colocar dentro de la vasija y lo
van a ir haciendo de a una, diciéndole a su bebé que esta vasija, que esta mamá,
está lista para dejarse llenar, para recibirlo, abrazarlo, cuidarlo.
Idea fuerza: La vida es para vivirla con sus cosas lindas y feas; de todo
aprendemos.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
142
ENCUENTRO B
Responsable: Musicoterapeuta
Introducción:
Bienvenida
Catequesis
Desarrollo
Objetivo: Reconocer el propio camino de la vida y experimentar que compartirlo
con los demás nos ayuda a transitarlo.
Actividad:
1- Se escucha la canción “Los caminos de la vida” de Vicentico u otra.
2- Pensar en el camino de nuestra vida y las cosas que nos sucedieron y nos
“marcaron” de forma especial ( tristes o alegres ).
Se invita a dibujar el camino agregando partes de la historia personal en él.
3- ¿Qué cosas esperaba?
¿Qué cosas no esperaba y hoy están en mi vida?
¿Qué cosas pueden hacer difícil el camino de la vida?
¿Qué hago con las cosas difíciles que me sucedieron en mi vida?
¿Con quién las comparto?
4- Compartir grupal de dibujos y respuestas.
143
5- Reflexión sobre la vida, los proyectos y la importancia de compartir, de ayudar y
de que nos ayuden.
6- Colorear los momentos en los que pienso que Dios me acompañó.
Idea Fuerza: Acepto la historia que me tocó con todos sus momentos difíciles, es
la mía, en ella crecí y seguiré creciendo.
La vida debe ser vivida con sus cosas lindas y feas.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
¿Cómo hacemos vida lo que hemos aprendido a imagen de María? (orientar para
su aplicación en referencia a María y su Hijo Dios)
Que María nos enseñe a aceptar nuestra historia y que, como Ella, encontremos
en la fuerza dada por su Hijo, el modo de compartir lo que nos pasa.
El valor de mi vida y la de mi hijo me dan la fuerza y el motivo para seguir
caminando.
Que pueda sentirla a María como Mamá, que me lleva de la mano y me cuida.
Pensamos cómo fueron los caminos de María y también nos damos cuenta que
no fueron fáciles, a pesar de que su Hijo era Dios mismo.
144
ENCUENTRO Nº 4
Objetivos:
145
ENCUENTRO A
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Objetivo:
Reconocer la dinámica de roles familiares en las vivencias cotidianas.
Actividad:
Juego de roles, representando una situación cotidiana entre madre, padre,
abuela, hijo.
En una segunda parte de la dinámica, cambiamos los roles, continuamos con la
situación.
Se trabaja sobre los emergentes. Que se dijo? ¿Cómo se actuó en cada caso?
¿Qué sintió cada una en los diversos roles?
146
Idea fuerza: Mi hijo necesita del amor y de los cuidados de mamá y papá, y
se merece un cuidado responsable.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
147
ENCUENTRO B
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Dinámica disparadora:
Desarrollo
Objetivo:
- Retomar la complementariedad masculino/ femenino.
- Identificar en las vivencias cotidianas los roles y funciones materno/ paterno.
- Identificar, desde el lugar del hijo, cómo se vivencian, qué se necesita de esos
roles.
-
Actividad:
Ejercicio:
Pienso en mi vida como mujer, desde pequeña. ¿Cómo fui creciendo? ¿Tuve un
papá y una mamá? ¿Cómo fueron conmigo? ¿Qué me dieron? ¿Me faltó algo?
Ahora pienso en mi vida de mujer- mamá. ¿Cómo soy como mamá? ¿Qué les doy
a mis hijos? ¿Les falta algo?
Idea fuerza:
Merienda
148
Cierre
Oración de despedida:
149
ENCUENTRO C
Introducción:
Bienvenida
Catequesis
Desarrollo:
Actividad:
Se les entrega una mano de cartulina u otro material para pegar en el cuaderno y
se trabaja sobre la siguiente pregunta:
- ¿Qué cosas dan las manos de una mamá?
Se va anotando en el pizarrón.
Luego se entrega un ojo y se pregunta:
- ¿Qué miran los ojos de una madre?
Se va anotando en el pizarrón.
Luego una boca y se pregunta:
- ¿Qué palabras salen de la boca de una madre?
Se va anotando en el pizarrón
Finalmente un corazón y se pregunta:
- ¿Qué cosas da el corazón de una madre?
Se va anotando en el pizarrón.
150
Trabajo personal:
De todas estas cosas que salieron ¿que recibí yo de mi mamá?
Compartir y subrayar en el pizarrón las palabras que se van eligiendo.
Luego pensar ¿Qué recibe mi hijo de mis manos, ojos, boca y corazón?
Compartir y subrayar en el pizarrón con otro color.
La idea es que en el pizarrón queden marcadas las cosas que recibí de mi mamá
y las que doy como mamá y revisar si repito historia, si esa es la forma en que quiero
ser mamá.
Ejercicio del contacto. Sentirse bebé en la panza, nacer y necesitar del otro. Sentir
la desprotección, la fragilidad y lo que la mano de mi mamá significa.
Compartir.
Ejercicio de reparación. Más allá de la historia que me tocó, hoy puedo elegir
continuarla o cambiarla. Mis manos pueden reparar mi historia sanando a mi hijo.
Acostadas en las colchonetas con los ojos cerrados llevamos nuestras manos a
los ojos y reparamos nuestra mirada; llevamos las manos a nuestra boca y
reparamos nuestras palabras y finalmente llevamos las manos al corazón y reparo,
construyo una nueva forma. Dejo las broncas, perdono y le regalo algo distinto a mi
hijo.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
151
ENCUENTRO Nº5
Responsable: Voluntaria
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Objetivo:
Actividad:
Cuando llego al taller es por mi embarazo.
¿Qué pasó cuando me enteré que estaba embarazada?
Cuentan las experiencias hasta que surge hacer o tomar algo para no tenerlo.
Surge el riesgo físico de cualquiera de las posibilidades de abortar.
Descubrimos que no solo yo estoy en peligro, sino ese ser que está en nuestra
panza.
Reconocemos el cambio de nuestro cuerpo, se trata de que mi persona se adapta
a la presencia de otro cuerpo (mi hijo).
152
La mujer es responsable de la vida.
Vemos imágenes en filminas del aparato reproductor femenino, óvulo,
espermatozoide.
Reconocemos el comienzo de la vida. Reconocemos que cada ser es único.
Vemos al bebé en las distintas etapas del desarrollo.
Pensamos que nos pueden proponer en el momento que nos enteramos de
nuestro embarazo. Analizamos los tipos de aborto.
Somos formadores de vida. ¿Cómo actuamos?
Pensamos con responsabilidad cuál será nuestro proyecto de familia aprendemos
a pensar cuál es el momento de nuestra relación sexual.
¿Qué le digo a una amiga que está embarazada y quiere abortar?
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
153
ENCUENTRO Nº6
Tema: Vacunación
Responsable: Pediatra
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Idea fuerza:
o Vacunando a nuestros hijos le demostramos amor, cariño y cuidado.
o Vacunarse es ser solidario, te protege contra las enfermedades a vos y a
quienes te rodean.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
¿Cómo hacemos vida lo que hemos aprendido, a imagen de María? (Orientar
para su aplicación en referencia a María y su Hijo, Dios)
154
MODULO: LA PAREJA
1 - Construcción de la pareja.
2 - Controles.
3 - Ciclo de fertilidad. Qué debo saber.
4 - Nuestra intimidad.
5 - Planificación familiar.
6 - Controles ginecológicos.
7 - El desarrollo de mi bebé y mi relación con él.
8 – ETS.
155
ENCUENTRO Nº 1
Objetivos:
156
ENCUENTRO A
Responsable: psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Objetivo:
- Reconocer la construcción de una pareja.
- Reflexionar sobre mi pareja actual.
- Brindar elementos para fortalecer la relación de pareja.
Actividad:
Se les entrega una hoja a cada una y ponemos de un lado “ELLA” y del otro “EL”.
Planteamos una o más problemáticas que tenga o que haya tenido en mi pareja.
Confianza- respeto
Compartir lo bueno y lo malo nos vamos conociendo
Decisiones compartidas
Diálogo
Resignación de algunas cosas- acuerdos
--------------------------------------------------
Celos- desconfianza
Decisiones individuales
No estar de acuerdo- conflicto no nos conocemos
Profundización- conocimiento
Enamoramiento- idealización
157
Análisis: cada pareja es ELECCIÓN- CONSTRUCCIÓN- PROCESO (constantes).
La pareja se construye dentro de un proceso que va de no conocernos a ir
conociéndonos cada vez más.
Pareja es caminar juntos en la vida.
En las distintas situaciones de la vida se pone a prueba la pareja.
Idea fuerza: La pareja es caminar juntos con los hijos uno a la par del otro,
sin aplastarse. No uno a upa y otro que camina solo.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
158
ENCUENTRO B
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Actividad:
159
Análisis:
Tomando lo particular, comparamos la realidad con el ideal ¿Puede cambiar?
¿Qué puedo cambiar yo de mi realidad actual?
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
160
ENCUENTRO Nº 2
Responsable: pediatra
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Objetivo:
Actividad:
161
Alimentación: cuando el bebé recién empieza a comer hay que tener paciencia,
darles de a poco.
Idea fuerza:
Todo necesita control. Necesitamos controlarnos para controlar a nuestros hijos.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
162
ENCUENTRO Nº 3
Responsable: Voluntaria
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Actividad:
Presentar el esquema del aparato reproductor femenino en forma de
rompecabezas. Armar y colocar nombres a cada órgano.
Entregarles una fotocopia del aparato reproductor femenino y marcar con colores
el recorrido del óvulo desde el ovario hasta el útero.
Moco cervical: observación y registro. Explicar sencillamente y ofrecer atención
individual.
163
Idea fuerza: Los cambios en nuestro cuerpo nos enseñan a reconocer la
fertilidad.
Conocer nuestro cuerpo nos da seguridad en nosotras mismas.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
164
ENCUENTRO Nº 4
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Actividad:
Preguntas disparadoras:
1- ¿Qué momentos de intimidad comparto con mi pareja?
2- ¿De qué formas comparto con mi pareja?
165
o Entregamos la siguiente historieta para completar de manera personal.
En nuestra intimidad
a veces me
siento…….......
………………………
…………………………
…………………………
…………………………
En el futuro, me
gustaría que nuestra
intimidad fuera...............
. ……...……….......
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
¿Cómo hacemos vida lo que hemos aprendido, a imagen de María? (Orientar
para su aplicación en referencia a María y su Hijo, Dios)
166
ENCUENTRO Nº 5
Responsable: Voluntaria
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Objetivo:
Actividad:
¿Nos conocemos? ¿Sabemos cómo somos tanto por dentro como por fuera?
¿Hemos pensado cómo hacer para planificar el nacimiento de cada hijo?
¿Qué usamos?
Pastillas
Preservativo masculino/femenino
Diu
No tener relaciones sexuales
Ligar las trompas
Inyecciones
Idea fuerza:
Es importante conocer para tomar la decisión que nos cuide y que nos ayude a
hacer lo que realmente queremos con nuestro cuerpo.
Yo quiero lo mejor para mí y para mi hijo, entonces es importante saber tomar
decisiones, conociendo la verdad. Para eso averiguo, pregunto, elijo.
167
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
168
ENCUENTRO Nº 6
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
¿Cómo se nos muestra la Virgen en esta experiencia? (Orientar para despertar la
imagen de María en la situación de vida concreta)
Imagen de la catequesis: María se reconoce valiosa, descubre su belleza externa
e interna, se cuida, se quiere y así ama y cuida a su hijo.
Gesto de la catequesis: Llevamos las manos a la cabeza y al corazón porque
tenemos la capacidad de pensar y amar. Nos conocemos, nos valoramos, nos
cuidamos y así también lo hacemos con nuestro hijo.
Dinámica disparadora:
Desarrollo
Objetivo:
Actividad:
Idea fuerza:
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
169
ENCUENTRO Nº 7
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Dinámica disparadora:
Desarrollo:
“Duerme mucho tiempo, come (solo leche), llora, hace pequeñas sonrisas
(reflejas), siempre está en posición acostado o en brazos, tiene poco movimiento, no
sostiene la cabeza...”
Se charla sobre el gran trabajo que tiene el cerebro del bebé para acomodarse a
todas las cosas nuevas que tiene que aprender. El gran cansancio que esto le
implica y por lo tanto la necesidad de dormir por más tiempo.
170
El llanto como primera forma de comunicación del bebé a través del cual expresa
lo que necesita.
La transformación del reflejo de succión en el primer juego del bebé que es el
“chupeteo” (mano, chupete, sabanita)
Se observa la poca capacidad de movimiento corporal en esta primera etapa.
“Duerme menos que antes, come (leche y ya incorpora otros alimentos en forma
de papillas), llora y emite pequeñas sílabas, contesta con silabeos cuando el otro le
habla, sostiene la cabeza y se puede sentar, se da vuelta solo, toma juguetes con
las manos y se los lleva a la boca, los sacude, los mira, los golpea...”
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
171
ENCUENTRO Nº 8
Tema: ETS
Responsable: Obstétrica
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
¿Cómo se nos muestra la Virgen en esta experiencia? (Orientar para despertar la
imagen de María en la situación de vida concreta)
Imagen de la catequesis: María pensando y decidiendo con José lo mejor para su
familia.
Gesto de la catequesis: Llevamos nuestras manos a la cabeza y decimos: como
María y José nosotros podemos y debemos decidir lo mejor para nuestra vida y la de
nuestro hijo.
Dinámica disparadora:
Desarrollo
Objetivo:
Actividad:
El SIDA es una pandemia (está en todos los países)
La enfermedad la poseen mayoritariamente entre los 15 y 24 años.
La cantidad de mujeres infectadas es cada vez mayor.
Características:
Es mortal
No discrimina (según condiciones socio-económica, raza, religión)
Cambiante
Crecimiento rápido
Idea fuerza:
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
¿Cómo hacemos vida lo que hemos aprendido, a imagen de María? (Orientar
para su aplicación en referencia a María y su Hijo, Dios).
172
MODULO: FAMILIA Y COMUNIDAD
1-Contexto de ayuda.
2- Familia.
3- Higiene.
4- Reconocimiento de necesidades internas.
5- Leyes. Obligaciones como padres. Derechos del niño.
6- Soy responsable de la vida de los demás.
173
ENCUENTRO Nº 1
Objetivos:
1- Reconocer las necesidades del bebé (afectivas psicológicas etc.) y quienes las
pueden ayudar en la crianza. ENTENDER EL ROL DE APOYO DE LA FAMILIA.
2- Comprender que yo también estoy para ayudar a otros
174
ENCUENTRO A
Responsable:
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Idea fuerza:
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
176
ENCUENTRO Nº2
Tema: Familia
Objetivos:
1-
2-
3-
177
ENCUENTRO A
Tema: Familia
Responsable: Voluntaria
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Objetivo:
Actividad:
1- Ejercicio de relajación y visualización.
a- recuerdo mi familia cuando era una niña, veo por quiénes estaba formada, cómo
era....
b- miro mi familia de ahora, ¿cómo es?, ¿quiénes somos?.....
c- Imagino mi familia dentro de 5 años, ¿por quiénes está compuesta? ¿dónde
estoy?, ¿cómo imagino...?
178
Idea fuerza:
La familia que quiero la construyo día a día........
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
179
ENCUENTRO B
Tema: Familia
Responsable: Voluntaria
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Objetivo:
Actividad:
a-¿Quiénes forman mi familia?
Cada una anota en su cuaderno, luego compartimos.
Idea fuerza:
La familia que quiero necesita de mi.........
Merienda
180
Cierre
Oración de despedida:
181
ENCUENTRO Nº 3
Tema: Higiene
Responsable: Pediatra
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Actividad:
Se les entrega un libro con información básica sobre la higiene y el cuidado del
cuerpo.
Lo aprendido: El médico comenzó situando a la higiene como pilar de la salud y
recalcó la importancia de construir hábitos saludables y conductas de higiene.
Definió la palabra higiene, habló sobre la importancia del lavado de las distintas
partes del cuerpo; como también la ropa, los alimentos, la vivienda....
Señaló el baño del bebé y la relevancia de tener al alcance los elementos
necesarios para evitar accidentes. Control de la temperatura del agua.
Finalizando el encuentro, expresó “las madres son espejos para sus hijos, de
modo que los niños aprenden lo que les enseñamos e imitan lo que ven de nosotras.
Si no creamos hábitos saludables en los niños, por si solos no aprenden, necesitan
de su mamá.
Idea fuerza:
182
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
183
ENCUENTRO Nº 4
Objetivo:
184
ENCUENTRO A
Responsable: Musicoterapeuta
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Actividad: Se presentan distintas caras con gestos que indican estados de ánimo.
(Serena, triste, preocupada, perdida, violenta, peleadora, cansada, feliz, contenta,
solidaria, enojada, sola, amiga, pensativa, etc.)
Consigna 1) Elegir una cara que represente ¿Cómo estoy hoy? Compartir.
Consigna 2) Elegir una cara que represente ¿Cómo estoy últimamente?
Compartir.
Consigna 3) ¿Qué cosas hacen que me sienta mal? ¿Qué cosas hacen que me
sienta bien?
Causas internas y externas. ¿Cuáles podemos intentar modificar?
185
PALABRAS SILENCIOS
MIRAR y tiempos de... CERRAR LOS OJOS
COMPAÑÍA SOLEDAD
ACCIÓN DESCANSO
Idea fuerza:
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
186
ENCUENTRO B
Responsable: Musicoterapeuta
Introducción:
Bienvenida
Catequesis
Dinámica disparadora
Desarrollo:
Actividad:
Hacer tres grupos y entregar a cada uno una “historia de amor” (historias reales
padres, amigos, esposos, hijos, etc. en donde el amor los rescató de situaciones
difíciles)
Comentarlas - ¿Conocen otras historias como estas?
- ¿Qué nos impacta de estas historias?
Me salva tu amor
En este tiempo descartable y sórdido
donde nos toman siempre por estúpidos
sólo me salva tu amor.
Envenenarnos con comida rápida
y definir el juego a muerte súbita
solo me salva tu amor.
Somos los indios en una película
donde triunfa siempre el cara pálida
igual que en la anterior y que en la próxima
Solo me salva tu amor, me salva tu amor.
Solo me salva de este mundo hipócrita
ir al refugio eterno de tu música
Solo me salva tu amor.
187
En este tiempo bruto y maquiavélico
donde un billete es el remedio mágico
Solo me salva tu amor.
Perder el tiempo hablando de política, mientras arriba cierran otra fábrica
Solo me salva tu amor.
Solo me salva tu amor, me salva tu amor,
me salva tu amor.
Somos para el gobierno un simple número
que a lo mejor figura en la estadística, siempre anotados en la fila última
Solo me salva tu amor, me salva tu amor,
me salva tu amor.
Solo me salva de este tiempo plástico sembrar mi piel de tu caricia única
Solo me salva tu amor.
Merienda.
Cierre:
Deberes: traer otra historia del barrio, de la familia, etc. como las que vimos, en la
que se vea cómo el amor salva.
Oración de despedida:
188
ENCUENTRO Nº 5
Tema: LEYES
Responsable:
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Dinámica disparadora: jugar algún juego de cartas sin reglas inventado por la
coordinadora. Luego, ¿qué sucede cuando no hay reglas claras?
Desarrollo
Actividad:
Patria potestad. Acción de filiación. Alimentos. Régimen de visitas. Violencia
familiar. Abuso sexual. Protección del hijo. Importancia de la familia. Matrimonio.
Abandono de persona. Deberes y derechos de los padres.
Conclusión
Ideas fuerza: Es necesario vivir respetando y usando las leyes
Merienda.
Cierre:
Deberes: Escribo las dificultades legales que vivo y que debo proponerme
superar. Tener en condiciones los documentos de ellas y de sus hijos.
Oración de despedida:
189
ENCUENTRO Nº 6
Responsable:
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Objetivo:
Actividad:
Idea fuerza:
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
190
MODULO: MI BEBÉ
191
ENCUENTRO Nº 1
Responsable: Nutricionista
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Dinámica disparadora:
Desarrollo:
Objetivo: Conocer los alimentos que debemos y podemos darle a nuestro hijo de
acuerdo a la edad.
Actividad:
Importancia de la lactancia como único alimento hasta los seis meses de edad. Ya
pasado este mes se puede incorporar papillas blandas, luego frutas pisadas, carnes
y harina de maíz. A los siete meses de edad incorporación de hojas verdes. Reseña
de la importancia de incorporar a los nueve meses la cena y la creación paulatina de
hábitos y conductas de alimentación, como el horario de almuerzo y cena. Comienza
la incorporación de la comida familiar (menos frituras y fiambres).
Lactancia hasta los dos años y técnicas para el destete.
192
Azucares
y dulces
Aceites y
grasas
Carnes y
huevos
Leche
lácteos
Frutas y
verduras Cereales y
legumbres
Esta escala muestra lo que más hay que ingerir y lo que menos hay que ingerir.
Azúcares y grasas es lo que menos hay que consumir.
El grupo de las carnes y los huevos aportan proteínas, hierro, ácido fólico.
El grupo de los lácteos aporta calcio.
Las frutas y verduras dan minerales, vitaminas, fibras, energía.
Y los cereales y legumbres dan energía, vitaminas y minerales.
Conclusión
Ideas fuerza: ALIMENTANDO BIEN A MI HIJO CRECE SANO Y FUERTE Y YO
ME SIENTO BIEN.
Merienda.
Cierre:
Deberes:
Oración de despedida:
193
ENCUENTRO Nº 2
Objetivos:
1-
2-
194
ENCUENTRO A
Responsable: Musicoterapeuta
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Actividad:
El juego nos hace entrar en contacto, a través del abrazo, la caricia, la mirada, la
voz. Para nuestro bebé es muy importante ese tiempo con nosotras.
Se dialoga sobre la importancia del juego en las actividades cotidianas como la
comida, el baño, el cambiado, etc., para el desarrollo del niño. Y sobre la necesidad
de ofrecer en esos espacios palabras, miradas, caricias que le dan al niño el clima
de confianza y seguridad que necesita para crecer feliz.
195
d- Jugamos con nuestro hijo.
Se trata de generar un espacio de juego libre o pautado (según el grupo). Bajamos
al piso y trabajamos en las colchonetas. Se puede generar alguna canción con
mímica para que las mamás le enseñen a sus hijos.
e- ¿Cómo vi a mi hijo?
¿Cómo me sentí yo?
Idea fuerza:
Jugar con mi hijo nos hace bien a los dos.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
196
ENCUENTRO B
Introducción:
Bienvenida
Catequesis
Dinámica disparadora
Desarrollo:
Actividad:
Se divide a las madres en dos grupos para que describan cómo es la escena de
la alimentación del bebé (un grupo) y del baño (el otro).
Se dialoga sobre la importancia de las actividades cotidianas como la comida, el
baño, el cambiado, el juego, etc., para el desarrollo del niño. Y sobre la necesidad de
ofrecer en esos espacios palabras, miradas, caricias que le dan al niño el clima de
confianza y seguridad que necesita para desarrollar sus capacidades.
Luego se trabaja sobre la confección de un móvil para su bebé.
Merienda.
Cierre:
Deberes:
Oración de despedida:
197
ENCUENTRO Nº 3
Responsable: Pediatra
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo:
Objetivo: Reflexionar sobre los peligros cotidianos que puede haber en el hogar.
198
Preguntas de las mamás.
Ideas fuerza: Mis oídos, mis ojos y mi corazón están atentos. Mi hijo me necesita.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
199
ENCUENTRO Nº 4
Responsable:
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Dinámica disparadora:
Desarrollo
Objetivo:
- Identificar funciones maternas y paternas en los diferentes estadios del desarrollo
del hijo.
- Conocer los tiempos y las formas en que se producen los movimientos de unión-
separación en el vínculo madre-padre-hijo.
Actividad:
- Se hace un listado entre todas de las cosas que cada uno (mamá-papá) hace en
las diferentes edades en que se encuentran sus hijos. Se establecen roles y
funciones.
- Luego se analiza grupalmente cuáles son las cosas que van cambiando en cada
rol a lo largo del tiempo:
- tiempos
- formas de cuidado
- límites
- formas de contención
- formas de expresión desde los padres hacia el niño y viceversa.
200
UNIÓN SEPARACIÓN
Física / Emocional
Idea fuerza:
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
201
ENCUENTRO Nº 5
Responsable: Voluntaria
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Dinámica disparadora:
Desarrollo
Actividad:
Escribimos todas las actividades que son necesarias para que la familia funcione:
COCINAR, LLEVAR LOS CHICOS A LA ESCUELA, LAVAR.
Escribimos una receta y se la regalamos a una compañera del grupo.
Compartimos recetas.
Conclusión
Ideas fuerza: NUESTRO TRABAJO DIARIO ES SUMAMENTE IMPORTANTE
PARA LA ORGANIZACIÓN DEL HOGAR.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
202
ENCUENTRO Nº 6
Tema: Masajes
Responsable:
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Objetivo:
Actividad:
Idea fuerza:
Mi bebé necesita de mis caricias. Lo masajeo con dulzura, mirándolo, tratándolo
con suavidad.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
203
ENCUENTRO Nº7
Objetivos:
204
ENCUENTRO A
Responsable:
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Actividad:
Juego: se divide a las madres en dos grupos. Un grupo hará de bebé y el otro de
mamá.
El grupo bebé se acuesta en la colchoneta, se las invita a cerrar los ojos,
concentrarse en la edad que tienen (meses) y tienen que pensar en algo que le
quieran pedir a su mamá en ese momento.
Abren los ojos y enfrente de cada una hay una mamá espera. Deben pedir lo que
necesitan como un bebé: sin hablar, ni caminar, ni con señas.
Luego invertimos los roles y se repite el juego.
Compartir.
Alarmas:
- No me mira
- Está triste
- Rechaza el alimento
- Llanto débil
205
- Duerme mucho
- Vómitos a repetición
- Diarrea
- Respiración acelerada
Idea fuerza:
Jugar con mamá nos hace bien porque nos miramos, nos tocamos, nos reímos,
nos sentimos bien, nos hablamos y nos amamos.
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
206
ENCUENTRO B
Responsable: Musicoterapeuta
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Objetivo: conectarse con el propio llanto para comprender el llanto de nuestro hijo.
Actividad:
Idea fuerza:
Merienda
207
Cierre
Oración de despedida:
208
ENCUENTRO Nº 8
Tema: Destete
Responsable: Psicóloga
Introducción:
Bienvenida
Catequesis:
Desarrollo
Objetivo:
- Reflexionar acerca del proceso del destete.
- Identificar el momento en el que se encuentra cada mamá.
Actividad:
Idea fuerza:
Merienda
Cierre
Oración de despedida:
210
“TALLERES DE CONSOLIDACIÓN
5 DE CONOCIMIENTOS”
Guía de Trabajo
Tema: Lactancia
Responsable: Obstetra
Introducción:
Bienvenida
Catequesis
Para concluir, jugamos con una pelota que pasa por diferentes manos (juego del
distraído), y cada uno formula preguntas de todo lo charlado.
Idea Fuerza: Estoy convencida que le voy a dar la teta a mi bebé, porque mi leche
es el mejor alimento para mi hijo.
211
Tema: Enfermedades de transmisión sexual
Responsable: Ginecólogo
Introducción:
Bienvenida
Catequesis
Enumeramos cuáles son las ETS que conocemos o escuchamos hablar alguna
vez:
- Hongos
- Hepatitis B
- Herpes genitales
- H.I.V (SIDA)
- Sífilis
- Gonorrea
- Chlamydias
- H.P.V (virus papiloma humano)
212
Otras maneras de prevención:
- Informarnos acerca de lo que no conocemos para favorecer el mantener una vida
saludable.
- Evitando relaciones sexuales casuales, con personas desconocidas.
- No debemos compartir agujas o jeringas.
- Debemos consultar al médico junto a nuestra pareja para despejar dudas.
- Las mujeres debemos hacernos un PAP anualmente.
- El uso del preservativo es un método de barrera.
213
- Consolidación del tema desarrollado: “Enfermedades de Transmisión
Sexual”
Experiencia: Se llevó a cabo una secuencia de tres talleres sobre esta temática
debido a una serie de casos de infecciones de transmisión sexual tanto de mamás
concurrentes a talleres o de amigas y conocidas de ellas. Se convocó a un
ginecólogo para brindar la información médica en el primer espacio, mientras que en
el segundo y tercero se consolidaron las concepciones básicas acerca de la
temática.
Ayudar a que las mamás se valoricen ellas mismas como mujeres y valoricen la vida
de sus hijos.
Temas tratados:
o Concepto de adicción: la adicción es la entrega incondicional de una persona a
determinadas cosas, sustancias, sentimientos o hechos que se apoderan de su
voluntad y la controlan, haciéndose dependientes de ellas aún cuando ponen en
peligro su salud física o mental. Es un trastorno que afecta su voluntad y hace que
todo el esfuerzo se dedique al objeto de su adicción sin establecer prioridades.
LEGALES ILEGALES
Medicamentos (psicofármacos- Marihuana, cocaína, heroína,
anfetaminas) opiáceos.
Bebidas alcohólicas Paco
214
-ABUSO: hay un consumo de sustancias en exceso, hay prioridad, se busca para
algo.
-ADICCION: hay una necesidad irresistible de consumo. Implica dependencia,
que es un estado físico y psíquico de necesidad de consumir. Si se deja el consumo
aparece el síndrome de abstinencia.
o Factores predisponentes: la sociedad (consumo, ruptura de lazos sociales,
marginalidad); factores individuales (baja autoestima, frustraciones, adolescencia,
etc.); factores familiares (ausencia paterna o materna, carencia de límites, padre que
consume, duelos no elaborados, etc.).
Temas tratados:
o ¿Qué es violencia? (en una columna se enumeran las formas de violencias que
las jóvenes conocen). Ejemplo: pesar en matar-golpear-gritar-insultar-descalificar al
otro-manipular-mentir-romper objetos-expulsar del domicilio-impedir salidas-
prohibición de contacto social.
o Círculo de la violencia:
3. Fase de luna de miel: el hombre pide perdón, trae regalos, y promete cosas que
después no cumple.
o Tipos de violencia:
215
- Taller: valorización del propio cuerpo
216
CELEBRACIONES Y TALLERES EVENTUALES
DESARROLLADOS EN GESTACIÓN Y CRIANZA
Se inicia una charla con las mamás a través de la pregunta: ¿Por qué celebramos
el Día del Niño por Nacer?
Valorizando a los papás, o a aquellos que ocupan su rol, festejamos el Día del
Padre construyendo un regalito para ellos.
Experiencia: Con motivo de festejar el Día del Niño, se llevó a cabo durante el
mes de agosto un ciclo de talleres denominado “Construyendo Juguetes”, en donde
se invitaba a las mamás a participar activamente, construyendo juguetes de
confección sencilla y económica para trabajar sobre los vínculos mamá – bebé.
217
Además, se pretende lograr la revalorización de la madre misma, quien siente que
puede hacer con sus propias manos distintos tipos de objetos que tengan una
utilidad y una belleza propia.
La evaluación realizada por el equipo de talleres mostró que se lograron los
objetivos propuestos: Las madres comentaban la alegría que sentían al poder hacer
los juguetes para sus hijos, y que estaban maravilladas de que resultaran llamativos
y divertidos para ellos.
218
6 ENCUENTROS DE PRE-EGRESO
Este taller tiene como objetivo llevar a las mamás a reflexionar sobre lo recorrido
en los Talleres de Gestación y Crianza, y lleve a visualizar que una etapa concluye
para iniciar una nueva.
Este es un encuentro preparatorio para tomar conciencia de ese “paso” que
presupone crecimiento, adquisición de conocimientos y de nuevos hábitos y la
habilidad de reconocer los cambios para disponerse a un nuevo camino: “ dar a otros
lo que yo recibí”.
Responsable: Coordinadora
Introducción:
Bienvenida
Catequesis: En este encuentro invitaremos a las mamás a mirarla a María
como Mamá de Jesús ¿Cómo la vemos? ¿Qué hace?
Luego la contemplamos como Mamá nuestra, de todos… ¿Cómo la
vemos? ¿Qué hace por nosotros?
Desarrollo:
Merienda.
Cierre:
Deberes:
Oración de despedida:
Le pedimos a María que nos enseñe a salir de nosotras como lo hizo Ella al visitar
a Isabel, su prima.
220
Modelos de encuentros para transitar el pre-egreso
Objetivos:
- Prepararse para el despegue. La apertura a los demás.
- Formación para un compromiso comunitario como “Mamás del Socorro”.
- Conocer la misión de Grávida, la misión que se les encomienda.
- Inserción en el micro-emprendimiento.
Encuentro Nº1
Encuentro Nº2
Encuentro Nº3
221
Miro en mi barrio qué otras personas se preocupan por los demás sin ningún
beneficio.
Encuentro Nº4
Reflexionar sobre las posibilidades que permite el crecimiento: apertura a los
demás, compartir experiencias, estar atenta a las necesidades de los otros.
Comparar lo que se hace en el jardín de infantes, primaria y secundaria. Cómo
avanzamos en las etapas. Estar dispuestas para abandonar una etapa y pasar a
otra.
Actividades
- Ir al Centro de Salud de ellas convocando a otras mamás al programa
“Cuidando”. Acercarse en el momento que atiende la obstétrica o la
ginecóloga en la sala de espera.
- Realizar una encuesta anónima en el barrio a vecinas, amigas, etc.
222