Actividades de Masticacion y Deglucion

ACTIVIDADES DE TONIFICACION DE LOS MUSCULOS QUE INTERVIENEN EN
LA MASTICACION.
* Meter en la boca el dedo o una espátula y se distiende con ellos en las mejillas
* Pellizcando las mejillas hacia fuera el individuo los contrae de forma refleja*
*Pedir al paciente que ponga morritos ; es decir que contraiga los músculos de la boca.
*Pedir al paciente que infle las mejillas
*Estimulación del masetero: Masajes circulares y pequeños, toques con las yemas de los dedos
por toda la zona del masetero.
* Ejercicios de movimientos de mandíbula y entrenamiento de la
masticación:
 Movimientos rítmicos de ascenso y descenso para trabajar apertura y cierre de la

boca.
 Movimientos laterales para la trituración.
 Morder alternamente labio superior e inferior.
 Movimientos semicirculares (hacia abajo y hacia un costado)
 Apoyar el mentón sobre la mesa, abrir la boca lentamente forzando el desplazamiento
de la cabeza hacia atrás. No usar los músculos del cuello.
 Sostener con los dientes y muelas elementos de diferente grosor apretándolos suave y
firmemente.
 Con un trozo de pan tostado o carne cruda (jamón serrano), lo metemos y cerramos la
mandíbula controlando la mandibula
 tiramos del alimento hacia fuera y abrirnos la boca con control de la mandibula para
facilitar el movimiento de masticación. Para estimularle a morder se tirará ligeramente
del pan o se moverá contra el borde de los dientes. Se ayudará al paciente a cerrar la
boca con el control de la mandíbula.
 SAQUITOS DE MASCAR: se ofrece al paciente la oportunidad de tener en su boca
alimentos no triturados eliminando el riesgo de atragantamiento: Se introducen
distintos tipos de alimentos (fresas, pera, melocotón...) dentro de una gasa. Metemos
el saquito dentro de la boca. Ayudamos con nuestros dedos a abrir y cerrar la
mandíbula (con control de mandibula) para que el sabor pase a través de la gasa. Con
el saquito evitamos que se pueda tragar posibles trozos.
Deglución.
Los problemas de deglución no son fáciles de detectar a veces se dan

los siguientes síntomas: tose durante la comida, retiene comida en la boca,
babea a menudo, se le atasca la comida la garganta, regurgita la comida hacia
la nariz, pierde peso sin motivo aparente, sufre cambios en la respiración
durante la comida o presenta infección respiratorias recurrentes. Muchos de
estos síntomas se evitan modificando la textura de los alimentos.
 ACTIVIDADES PARA LA ESTIMULACIÓN DE LOS MOVIMIENTOS

LINGUALES:
Movimientos pasivos:
o Sacar la lengua del niño.
o Moverle la lengua hacía arriba, abajo, derecha e izquierda.
o Con nuestro dedo estimular los movimientos rotatorios de la
lengua.
o Intentar que la lengua vibre mediante golpecitos.
o Movimientos utilizando el reflejo miotático: Tirar de la lengua
hacia fuera con fuerza, produciéndose la contracción involuntaria.
Movimientos activos:
CON LA PUNTA DE LA LENGUA:
o Tocar las comisuras labiales (Boqueras) no mover los labios ni
acompañar el movimiento de las mandíbulas.
o Tocar el centro del labio superior y del inferior.
o Tocar la unión de los incisivos superiores e inferiores centrales.
o Con la boca abierta, pasar con la punta de lengua por el borde de
los labios en forma circular, en ambos sentidos.
o Con la boca cerrada, pasar la punta de la lengua alrededor de los
labios por dentro.
o Colocar la boca cerrada, pasar la punta de la lengua alrededor de
los labios por dentro.
o Colocar la punta de la lengua detrás de los incisivos superiores y
de los inferiores.
o Empujar las mejillas alternativamente.
o Acartuchar la lengua(doblar la lengua en canal)
o Soplar por el centro de la lengua acartuchada.
o Emitir: al, ol,........ar, ra, re, .........
o Tocar las muelas de arriba de un lado y las del otro.
o Pasar la lengua alrededor de los dientes y las muelas.
o Tocar las muelas de debajo de un lado y del otro.
o Tocar la nariz con la punta de la lengua.
CON LA ZONA ANTERIOR-ANCHA:
o Mantener la lengua abajo, pegada a los dientes.
o Mantener la lengua plana entre los dientes.
o Mantener la lengua plana entre los labios.
o Mantener la lengua plana fuera de la boca.
o Mantener la lengua detrás de los incisivos inferiores y superiores.
o Tocar la encía superior e inferior por delante.
o Doblar la lengua hacía arriba y hacia atrás, primero tocando el
frenillo y luego el paladar.
o Arquear la lengua entre los dientes hacia arriba y hacia abajo.
o Chasquido (ruido de caballo)
o Chistido
o Vibración de la lengua entre labios.
CON LA ZONA ANTERIOR
o Hacer gárgaras.
o Imitar:
o Golpeteos (Toc-toc)
o Taconeos (tac, tac)
o Reloj (tic-tac)
o Campanilla (ding-dang)
o Gesto de repulsión (co, co, co)
o Tren (chu-chu)
EJERCICIOS RESISTIDOS
o Llevar la lengua hacia el moflete y poner resistencia con la mano
por fuera.
EJERCICIOS DE F.N.P. (Facilitación neuromuscular propioceptiva)
o Poner el dedo en alguna parte de la cara y pedir al niño que lleve
la lengua hacia nuestro dedo por fuera y después lo mismo por
dentro.
 ACTIVIDADES DE TONIFICACION DE LA MUSCULATURA LABIAL:
Movimientos pasivos:
o Estirar los labios cogidos de las comisuras.
o Estimular con hielo envuelto en una gasa, con un cepillo de
dientes o también con nuestros dedos en ambos labios.
o Dar pequeños golpecitos alrededor de los labios para estimular
los músculos.
o Estimulación con esponjitas: sirven para estimular los labios y la
cavidad bucal con diferentes texturas sin provocar la reacción
automática de mordedura que provocan los objetos más duros.
Se utilizan esponjitas de diferentes texturas que se sumergen en
distintos líquidos (frío/calientes) se colocan desde los labios, entre
los dientes hasta meterlas dentro de la boca (siempre sin dejar de
sujetarlas). Con este ejercicio evitamos la reacción automática de
mordedura.
Movimientos activos:
o Abrir y cerrar la boca.
o Poner morro y también abrir y cerrar el orificio bucal.
o Sonreír con los labios juntos y luego separados.
o Poner morro y después llevarlo a izquierda y derecha.
o Morder los labios inferior y superior.
o Hinchar carrillos y contraerlos.
o Hinchar carrillo izquierdo y derecho alternativamente.
o Enseñar los labios por dentro y esconderlos.
o Doblar hacia fuera el labio inferior.
o Sostener elementos de distinto grosor, con sección circular.
o Sostener el elemento entre el labio superior y la base de la nariz.
o Elevar el labio superior hasta tocar la nariz.
o Vibración de labios con soplo fuerte.
o Vibración de labios con fonación (sonidos).
o Emisión de cocales con dientes juntos y separados, y de dobles
vocales (ae, ai, ue)
o Sorber líquidos con pajita.
o Beber líquidos en vaso y tazas.
o Silbar.
o Imitar sonidos pa, pa, ma, ma...................
EJERCICIOS RESISTIDOS
o Pedir al niño que cierre la boca y nosotros le sujetamos por la
comisura.
HIPOTONÍA DE LOS LABIOS
o Por una parte, mientras nosotros metemos nuestros índices en la
boca del alumno y realizamos un estiramiento de la s comisuras
labiales, le pediremos al niño que cierre los labios, mientras
nosotros resistimos este cierre.
ACTIVIDADES PARA LA ESTIMULACION DE LA DEGLUCION
 Contracción refleja-elevación del paladar: con el dedo o con

algodón en una varilla dar un toque en la campanilla o en el velo
del paladar y se produce una contracción refleja del velo del
paladar.
 Movilizaciones del hueso- hioides: con el cuello en flexión coger el
hueso y subirlo y bajarlo.
 Tonificación de la musculatura y suprahioidea: dar en
movimientos circulares o sobre la base de la lengua. La
consecuencia es la deglución.
 Que el niño toque nuestras mejillas y nuestro cuello, cuando
tragamos. De esta manera sentirá la acción de los maseteros y de
los otros músculos.
 Es importante que los maseteros estén contraídos a tragar. Dar la
el niño una cucharada de agua y presionar sobre los maseteros,
para imbuirle a la sensación de movimiento.
 La parte anterior de la lengua es muy activa en el momento de
tragar. Hacer que el niño repita el sonido k, durante un rato sin
interrupción.
 Los músculos de la zona faringolaríngea, se pueden estimular con
movimientos de pincelado en forma de "V" hacia el esternón.
 El ejercicio anterior se puede hacer con hielo, pues este estimula
los músculos y favorecer la contracción.
 Se puede estimular el reflejo de deglución aplicando hielo sobre el
esternón con movimientos suaves. Es particularmente útil cuando
la comida está en la boca, para favorecer la deglución.
 Para estimular la deglución, se puede colocar unas gotas de
líquido (con una caña o un cuentagotas) sobre la lengua hasta
que se realiza el movimiento de tragar.
 El bostezo es un buen ejercicio para estimular y estirar los
músculos de los labios, y lengua, paladar blando y faringe.
 Con un palito de algodón, indicar a1 niño la zona del arco alveolar
donde la lengua se debe colocar al tragar.

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