La inestabilidad crónica de tobillo en deportistas puede deberse a factores como una inestabilidad mecánica o funcional, hipo movilidad post-lesional, déficits de fuerza muscular, o variaciones en la longitud y anchura del arco plantar. El tratamiento preventivo incluye entrenamiento, calentamiento, uso de calzado deportivo adecuado e intervención fisioterápica centrada en movilizaciones, control postural, fortalecimiento muscular y uso de órtesis y vendaje funcional.
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La inestabilidad crónica de tobillo en deportistas puede deberse a factores como una inestabilidad mecánica o funcional, hipo movilidad post-lesional, déficits de fuerza muscular, o variaciones en la longitud y anchura del arco plantar. El tratamiento preventivo incluye entrenamiento, calentamiento, uso de calzado deportivo adecuado e intervención fisioterápica centrada en movilizaciones, control postural, fortalecimiento muscular y uso de órtesis y vendaje funcional.
La inestabilidad crónica de tobillo en deportistas puede deberse a factores como una inestabilidad mecánica o funcional, hipo movilidad post-lesional, déficits de fuerza muscular, o variaciones en la longitud y anchura del arco plantar. El tratamiento preventivo incluye entrenamiento, calentamiento, uso de calzado deportivo adecuado e intervención fisioterápica centrada en movilizaciones, control postural, fortalecimiento muscular y uso de órtesis y vendaje funcional.
La inestabilidad crónica de tobillo en deportistas puede deberse a factores como una inestabilidad mecánica o funcional, hipo movilidad post-lesional, déficits de fuerza muscular, o variaciones en la longitud y anchura del arco plantar. El tratamiento preventivo incluye entrenamiento, calentamiento, uso de calzado deportivo adecuado e intervención fisioterápica centrada en movilizaciones, control postural, fortalecimiento muscular y uso de órtesis y vendaje funcional.
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Clasificación:
Inestabilidad crónica de tobillo en deportistas. Prevención y Grado I (leve): Supone un estiramiento
ligamentoso sin desgarro macroscópico, con leve actuación fisioterápica inflamación y sensibilidad dolorosa. Grado II (moderado): Rotura parcial o incompleta ligamentosa con inestabilidad leve o moderada y es discapacidad moderada. Grado III (severo): se trata de una lesión completa El esguince de tobillo una de las lesiones más comunes del aparato locomotor. Se estima que del 10 al 30 % de todas con pérdida de la integridad ligamentosa, las lesiones que afectan a este sistema implican al tobillo 1 . Kristen A et al 2 comprobaron en un estudio realizado en importante edema y equimosis, moderada a severa la Universidad de Washington, con una muestra de 2.200 sujetos, que al menos el 16 % de todas las lesiones inestabilidad mecánica y pérdida de la deportivas ocurridas a lo largo de un año eran esguinces de tobillo. funcionalidad y movilidad articular.
IDENTIFICACIÓN Y FACTORES DE RIESGO TRATAMIENTO CONCLUSIONES
SELECCIÓN DE ESTUDIOS PREVENTIVO tenemos FISIOTERÁPICO tenemos El esguince de tobillo sigue aportando una gran variedad de posibilidades La inestabilidad articular: Las inestabilidades terapéuticas y sobre todo, exige de un Se efectúa una búsqueda en las bases de crónicas de tobillo pueden ser debidas a una Entrenamiento y calentamiento: El proceso de manejo interdisciplinario y en los datos MedLine, PEDro, Ovid usando inestabilidad mecánica, a una funcional, o a la entrenamiento consiste en la repetición de sesiones combinación de ambas. aspectos preventivos. como criterios de inclusión ensayos y de trabajo físico con el objetivo de mejorar las revisiones meta-analíticas que La hipo movilidad post-lesional: La hipo movilidad condiciones físicas. Parece evidente por otra parte que contuvieran alguna de las palabras clave en una articulación en la cadena cinética de la los medios de prevención más extremidad inferior, puede desafiar los mecanismos del Calzado deportivo: Los calzados deportivos y los (sprain, ankle, injury, prevention), entre aconsejable, representan en sí mismo, control motor del atleta y llevar a la inestabilidad dispositivos ortésicos son elementos que sirven de los años 1990-2006, aunque también se articular, puede ser fisiológica o artrocinética. nuevas aplicaciones fisioterápicas y protección y ayuda para el pie y el tobillo durante han incluido artículos publicados en que de ellas, el empleo del vendaje Los déficits de fuerza muscular: Representa la las actividades de la vida cotidiana y en la práctica fechas anteriores considerados de diferencia entre la fuerza aplicada ante funcional aporta el mayor numero de deportiva. importancia al aportar conceptos cuya la resistencia máxima movilizable una vez y la que referencias en pro y contra de su uso, solidez y fundamentación persiste hoy en es posible aplicar ante resistencias submáximas Intervención fisioterápica: siendo necesario, en el futuro, definir día, como son las referencias de cuando se les intenta imprimir la mayor los criterios de aplicación y efectos. aceleración posible. Movilizaciones articulares FreemanH AR.4 , Tropo H.7,28, Boisen Control postural y propiocepción W.R.11, Staples O.S.12, Nashner LM.27, Variaciones en la longitud y anchura del arco Fortalecimiento muscular Cyriax47 y Kaumeyer G.49 . plantar: La disminución de la longitud del arco plantar podría ser considerado como un factor de Órtesis y vendaje funcional riesgo en los esguinces de tobillo. La obesidad: Puede ser un factor que aumenta la probabilidad de padecer recidivas de esguinces de tobillo. Timm examinó la relación entre la obesidad infantil y el esguince crónico